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Eine einzige Sitzung, und danach ist vieles anders: Genau das beobachtet die Forschung gerade bei Psilocybin (feat), dem psychoaktiven Stoff in Magic Mushrooms. Die Ergebnisse passen weder in unser Bild von Medikamenten noch in unser Bild von Psychotherapie. Ein Beispiel liefert eine Studie aus 2026 mit langjährigen Rauchern. Mit einem Nikotinpflas... mehr auf whudat.de

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Nein, das ist kein Gel 😉 In meinem nahen Umfeld (Nachbarin) gibt’s so ein „Engelchen“. Ich habe mich schon seit langem von ihr etwas distanziert (Plaudereien bei spontanen Begegnungen gab’s, aber keine längeren geplanten Zusammenkünfte mehr), weil mein Nervensystem (zurecht) öfter Alarm schlug, wenn wir uns länger trafen. Si... mehr auf introvertiertblog.wordpress.com

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die augen schließend rufe ich die krähen auf die erde nieder zu hüllen mich in ihr gefieder hingebungsvoll allabendlich des tages letzter tropfen rinnt den hals hinab mir auf den … Weiterlesen von blöder nachtges... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Lächle doch mal! Eher verlegen zucken die Mundwinkel für einen kurzen Moment, bis sie sich der Anstrengung der Muskulatur fügen und ein bemühtes Grinsen hervorbringen. Du musst es nur lang … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Am 4. Oktober, dem Europäischen Tag der Depression, wird eine oft übersehene Krise in den Mittelpunkt gerückt. In Österreich sind laut einer Erhebung der Medizinischen Universität Wien rund …... mehr auf newspartner.at

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Mark Manson hat zwei Jahrzehnte und, wie er selbst zugibt, eine peinliche Menge Geld auf den Couches verschiedener Therapeuten verbracht. Das Ergebnis presst der New-York-Times-Bestsellerautor nun in knapp 13 Minuten und zehn Lektionen. Sie klingen schnoddrig, treffen aber erstaunlich genau, weil sie alle dasselbe sagen: Veränderung beginnt nicht i... mehr auf whudat.de

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Wir sind wieder, nach knapp zwei Wochen, zu Hause. Die erste Woche in Holland würde ich mit einer Drei bewerten. Darüber lohnt es sich auch nicht, viel zu schreiben. Die Wohnung (auf den Bildern im Internet sah sie super aus) war sparsam eingerichtet und nicht wirklich sauber. Außerdem mussten wir, um in unser Schlafzimmer zu […]... mehr auf rosasblog54.wordpress.com

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Das Cinderella-Syndrom in der Familie … … wenn das Funktionieren zur Last wird und wie wir den Weg in die eigene Freiheit finden! Nennen wir Sie Barbara 😉 Sie ist stark und gibt niemals auf, als Mutter, Großmutter und Tochter. Und sie steht immer parat, egal ob es das Hüten der Kinder ist, Organisation von […] Der Beitra... mehr auf barbara-cada.de

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Der Oktober naht und der September legt sich noch so einmal richtig in Zeug, klammert sich mit heiterem Himmel, Windstille und Temperaturen, die die schon in Schichten eingehüllten Körper ins … Weiterlesen von Trüben ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Wasserstandsmeldung: Ich habe landunter. Leider auf vielen Ebenen. Deutlich zu vielen. Ich lebe seit einigen Jahren täglich mit Ebbe und Flut, nehme Sturmfluten als gegeben hin, gebe mich diesen natürlichen … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Der legendäre Produzent Rick Rubin hat im DOAC-Podcast von Steven Bartlett offengelegt, was jahrzehntelange Zusammenarbeit mit Jay-Z, Adele, Kanye West und Johnny Cash wirklich lehrt. Seine zentrale These: Während künstliche Intelligenz in Sekunden tausende Songs generieren kann, fehlt ihr genau jene eine Fähigkeit, die aus guter Musik zeitlose Kun... mehr auf whudat.de

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Müde aufwachen, den Tag durchstehen und abends im Doomscrolling versinken – für den britischen Neurowissenschaftler TJ Power ist das kein Zeichen von Faulheit, sondern meist ein klares Symptom: niedrige Serotoninwerte. In seinem neuesten Video erklärt der Bestsellerautor, warum dieser unterschätzte Botenstoff über Stimmung, Energie und Scrollsucht ... mehr auf whudat.de

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Es ist Geisterstunde und ich bin wieder für euch da. Erzählt mir etwas in den Kommentaren. Egal ob es Sorgen, Ängste, oder Nöte sind. Was euch auf der Seele liegt oder das Herz beschwert, erlebtes, was einfach erzählt werden muss, oder was euch sonst in den Sinn kommt. Ich bin für euch da. (Wichtig ist... ... mehr auf klapperhorn.wordpress.com

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Es ist Geisterstunde und der Nachtwolf entsendet seine Grüße in die Nacht. Erzählt mir etwas in den Kommentaren. Egal ob es Sorgen, Ängste, oder Nöte sind. Was euch auf der Seele liegt oder das Herz beschwert, erlebtes, was einfach erzählt werden muss, oder was euch sonst in den Sinn kommt. Wir können darüber reden, oder... ... mehr auf klapperhorn.wordpress.com

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Ich mache heute eine Sondersitzung. Sollte ja eigentlich nur So – Do laufen, die Nachtshow hier. Aber weil mir absonderlich im Gemüt ist, mache ich den Talk jetzt einfach auf. Und das sogar noch vor der Geisterstunde. Fühlt euch frei, die Kommentare zu nutzen, auch untereinander zu kommentieren. Den ganzen Faselkeks der Einleitung spar ich...... mehr auf klapperhorn.wordpress.com

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