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„Ich kann das nicht!“ 23.11.2025 06:00:00

abhängigkeit selbstwert unsicherheit und selbstzweifel opferrolle hilf mir faulheit motivation & wachstum selbstbewusstsein ich kann das nicht trägheit fähigkeiten podcast hilfe selbsthilfe
Kennst du diesen Spruch? Vielleicht geht es dir wie mir und du hörst diese Ausrede oft ... Oder du stehst auf der anderen Seite und benutzt diese Ausrede häufig. Egal auf welcher Seite du stehst, dieser Beitrag ist für dich ... Der Beitrag „Ich kann ... mehr auf vomleben.de

Warum ich den Förderverein der Löschgruppe Wennemen unterstütze und … 18.11.2025 14:51:54

spenden feuerwehr wennemen hilfe förderverein
… warum ich das hier im Blog thematisiere Wer hier regelmäßig mitliest, weiß, dass mir die Löschgruppe Wennemen am Herzen liegt. Sie gehört seit vielen Jahren fest zu unserem Dorf und ist immer dann da, wenn man sie braucht. Vieles läuft im Hintergrund und bleibt im Alltag unbemerkt. Genau deshalb möchte ich heute etwas hervorheben, […]... mehr auf blog.schwenke.de

Engel bleiben nicht für immer 12.11.2025 19:23:46

allgemein hilfe engel trã¶ster begleiter tröster
manche Menschen sind wie Engel – sie sind plötzlich da, zur rechten Zeit, am rechten Ort. Und dann sind sie wieder fort… Engel bleiben nicht für immersie sind da, wenn du sie brauchst begleiten dich, bis du dich wiedermutig durch das Leben traustEngel sind bei dir so lange,bis du neue Flügel kriegst,dich erhebst aus dunkeln … ... mehr auf brigwords.com

Was für die einen … 06.11.2025 05:25:00

experte gesundheit liebe religion alltag wünsche leben kultur organisation wissenschaft krankheit diakonie heimtückisch menschen medien hilfe projekte gedanken sozial gesellschaft schatten
… förmliche Schocks, sind für andere bloß kleinste selbstverständliche, fast unmerkliche Schubser oder auch bestätigende Zusicherungen im (Dummheits-, Krankheits-, Konsum- und Arbeits-) Käfig zu bleiben. Sprach doch kürzlich ein ‚Sozialexperte‘ einer christlichen Hilfsorganisation im Radio von einer ‚heimtückischen Krankheit... mehr auf payoli.wordpress.com

Konstanz statt Chaos: Warum regelmäßige Futterspenden für Tierheime so wertvoll sind 27.10.2025 21:40:19

futter gesellschaft system hilfe vertrauen tierheim futterspenden spenden
Das unterschätzte Problem bei Futterspenden Wer einem Tierheim helfen möchte, denkt oft zuerst an Futterspenden – eine noble Geste, die tatsächlich Leben retten kann. Doch in der täglichen Praxis erweist sich diese Form der Hilfe häufig als schwer handhabbar. Denn viele Spenden erreichen die Einrichtungen unregelmäßig, in unterschiedlic... mehr auf informelles.de

FALLOUT 76 Sammle einen menschlichen Schädel 💀 oder Schädelteil während du ein Kostüm trägst 24.10.2025 13:54:42

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FALLOUT 76 Sammle einen menschlichen Schädel oder Schädelteil während du ein Kostüm trägst für die Nacht in der Gruft Quest Der Beitrag FALLOUT 76 Sammle einen menschlichen Schädel 💀 oder Schädelteil während du ein Kostüm trägst erschien zuerst auf ... mehr auf phyberx.de

Meine 3 Gedanken für den 12.10.2025. 12.10.2025 22:22:53

dünne ketten fragen etwas wissen andreas pflanze: „sonnenblume“ pflanze: "dill" aktion: "meine 3 gedanken für heute." freund: "matthias weber" youtube link "jeden tag adventskalender" pflanze: „kleine orangene distelartige blumen“ foto pflanze: „dill“ herbstblumenstrauß kleine anekdote aus dem leben eines paares. heute morgen pflanze: "petersilie" enttüddeln bekannter : "joachim s." stellen werbung machen klein schneiden enttã¼ddeln nicht vergessen können an jemanden denken merkwürdig „jeden tag adventskalender“ aktion: „meine 3 gedanken fã¼r heute.“ bekannter : „joachim s.“ pflanze: "rose" fensterbank dã¼nne ketten geburtstagssrauß kurz kannten dinge 59ter geburtstag ketten pflanze: „grã¼ne blã¤tter“ geburtstagsgru㟠anzeige aus dem internet pflanze: „rose“ herbstblumenstrau㟠pflanze: „petersilie“ geburtstagssrau㟠aus dem internet gefischt. pflanze: "sonnenblume" vase geburtstagsgruß anekdoten aus dem leben. trocknen lassen fotos pflanze: "kleine orangene distelartige blumen" freund: „matthias weber“ verkleinern merkwã¼rdig golden nicht vergessen kã¶nnen gedanken batzen hilfe pflanze: "grüne blätter" anekdoten aus dem leben eines paares halbtrocken
1. Gedanke: „Lieber Joachim, alles Gute zum 59 Geburtstag Dir. Ich musste vorhin kurz an Dich denken, deinen Geburtstag weiß... mehr auf anneeuliasblog.wordpress.com

das Ende am Anfang 11.10.2025 10:13:00

vielesein dissoziation als schutz vermeidungsverhalten traumafolgen gewalt konflikte lebensrealitã¤t gewaltvolle beziehungen grenzen als waffe die helfer_innen und die hilfe dis? opferrolle verlassen lauf der dinge lebensrealität vergewaltigungsmythen grenzen trauma mitleid hilfe dissoziation
Mein Mann und ich sitzen in der Kliniklobby, als ich ihre E-Mail lese. Es ist warm, wir sitzen auf einer...... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.de

Würzburger Ersti-ABC 10.10.2025 14:40:23

ersti fhws guide student erstsemester kellerperle julius-maximilan-universität vorlesungsfreie zeit studierenden universität würzburg julius-maximilians-universität studierendenvertretung fhws würzburg-schweinfurt semesterstart studierende prüfungen language exchange studenten studieren abc rückmeldung fachhochschule würzburg-schweinfurt uni julius maximilian universität würzburg studentin stadtrallye ersti-tüte stuv campus ferien fhws würzburg julius-maximilian-universität hilfe jmu studentinnen uni würzburg
Als Ersti ist man in Würzburg meistens erst mal aufgeschmissen: neue Leute, neues Umfeld, neue Regeln an der Uni und so viele neue Erfahrungen, die auf einen zukommen - da kann man schon mal das ein oder andere aus den Augen verlieren. Damit ihr den Überblick behaltet, haben wir ein Ersti-ABC erstellt: Das ganze Alphabet [...] Der Beitra... mehr auf wuerzburgerleben.de

Nosferatu – Der Untote 10.10.2025 14:18:47

vampir filmwelt wigborg alptrã¤ume geschã¶pf nosferatu - der untote teaser blutsauger transsylvanien hilfe professor horror karpaten visionen burg filmwelt - allgemein trailer filme fluch grusel geschöpf alpträume leidenschaft
Der junge Thomas Hutter wird von seinem Arbeitgeber auf die lange Reise nach Transsylvanien geschickt. Hier soll er zum finsteren Schloss des geheimnisvollen Grafen Orlok reisen, um mit ihm zusammen den Kauf einer Immobilie abzuschließen. Doch Graf Orlok verhält sich ziemlich merkwürdig und in seinem Schloss scheint obendrauf nicht alles mit rechte... mehr auf wortman.wordpress.com

Laden Sie Ihre Fotos kostenlos in ein Online-Fotoalbum 02.09.2014 16:53:06

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Yesbo Blog-Netzwerk - Kostenlos Blog erstellen, Freunde treffen und Fotos teilen. Mit Yesbo ganz einfach alle Bilder online speichern und von überall abrufen Wunderbare und einzigartige Momente möchte man gerne für die Ewigkeit festhalten, sich immer wieder an ihnen erfreuen und natürlich solle... mehr auf yesbo.de

Jetzt kostenlos Fotos und Bilder hochladen 04.09.2014 15:36:32

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Yesbo Blog-Netzwerk - Kostenlos Blog erstellen, Freunde treffen und Fotos teilen. Kostenlos und schnell Deine eigenen Fotos und Bilder hochladen und Fotogalerien erstellen Auf unserer Webseite Yesbo kannst Du Deine Fotos und Bilder völlig kostenlos hochladen. Der Upload der Fotos funktioniert g... mehr auf yesbo.de

Allgemeine Tipps und Tricks für Destiny Einsteiger 05.02.2015 09:00:05

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Destiny ist zwar jetzt nicht gerade der Titel den wir uns alle gewünscht haben, aber dennoch ist Destiny ein Spiel das unserer Meinung nach immer noch einen sehr interessanten Titel darstellt. Daher möchten wir einige Dinge, die wir zwischenzeitlich in Erfahrung bringen konnten mit euch teilen. Immer wieder werden wir nach Tipps und Tricks gefragt,... mehr auf playstation-choice.de

Kostenlosen Blog mit echter Domain erstellen 03.04.2013 19:31:13

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Yesbo Blog-Netzwerk - Kostenlos Blog erstellen, Freunde treffen und Fotos teilen. Den eigenen kostenlosen Blog von Yesbo, kann man nun auch mit einer eigenen Domain betreiben! Nach vielen Nachfragen haben wir uns dazu entschieden, einen Premium Service für unsere Yesbo Kunden und Benutzer anzub... mehr auf yesbo.de

(Cyber-)Mobbing - #NoHate 17.08.2015 17:00:00

mobbing suizid cybermobbing internet identität hilfe leben diskriminierung nohate hate toleranz
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Neue Flüchtlingswelle 10.08.2015 17:00:00

toleranz geld angst hate vorurteile diskriminierung ard hilfe sterben flüchtlinge tod kosten politik
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Bedruckte Post-Its als Lernnotiz 15.05.2015 16:47:00

hilfe schreibtisch notiz diy lernen büro drucken
Wer viele Prüfungen zu schreiben hat, kennt das Problem mit dem Behalten von Begriffen, Gedanken o.ä. Es soll ja helfen, die ganze Wohnung mit Bemerkungen und Lernstoff vollzukleben. Dieses Semester bin ich so verzweifelt, dass ich meine Wände mit Post-Its tapizieren werde. =DAlso auf zum Druck unserer eigenen Post-It-Lernnotizen.... mehr auf luniversum.blogspot.com

Ein WUNDER(volles) Land für Alice 11.04.2015 17:48:21

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Eine Gruppe wurde in Facebook erstellt, um Hilfe für die kleine Alice zu bekommen. Maya Heyes Tochter Alice ist krank und braucht all unsere Hilfe. Die Suche nach einem Spezialisten gestaltet sich schwerer als gedacht und wir alle wissen, das die Krankenkassen nicht alles übernehmen. In dieser Gruppe werden Bücher und andere Dinge versteigert, um s... mehr auf angeloconcuore.wordpress.com

Spam IP Liste – Spam-Blackliste 01.04.2014 11:56:18

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Yesbo Blog-Netzwerk - Kostenlos Blog erstellen, Freunde treffen und Fotos teilen. Brute Force, Hacker und Spamer-IP‘s per .htaccess sperren! Jeder Blog und Website Betreiber kennt das leidige Thema Spam, Brute Force und Hacker Angriffe. Wir von Yesbo haben auch massiv mit diesem Thema zu kämpfe... mehr auf yesbo.de

Privatsphäre und Datenschutz 04.05.2013 16:10:40

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Yesbo Blog-Netzwerk - Kostenlos Blog erstellen, Freunde treffen und Fotos teilen. Noch mehr Privatsphäre und Datenschutz auf Yesbo! Ab heute kannst Du einstellen, wer was sehen und lesen darf, wenn du ein Update schreibst, an die Pinnwand eines Freundes postest, oder etwas in deiner Gruppe beka... mehr auf yesbo.de

Straßenbahn fahren 06.12.2016 11:35:08

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Ich bin heute mit der Straßenbahn gefahren. Ich, Hannah. Ich bin heute mit der Straßenbahn gefahren und kann dir sagen, welche Farbe mein Sitz hatte, wo ich saß und dass die Sonne geschienen hat, während ich das tat. Es ist nichts Besonderes mit der Straßenbahn zu fahren. Fast jeden Tag steige ich in eine ein … ... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Vom Wolf und dem Kranich • Dank & Undank • Fabel von Aesop 20.11.2015 20:35:27

undank gutes aesop hilfe kranich knochen hunger fabeln wolf lohn dank
Ein Wolf riss einstmals ein Schaf und da er sehr großen Hunger hatte und zu gierig fraß, blieb ihm ein Knochen im Hals stecken. Deswegen hatte er Angst und auch großes Leid zu spüren. So erbot er... [[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]] ... mehr auf aventin.blogspot.com

Blogtitel und Slogan ändern 07.04.2013 00:06:22

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Yesbo Blog-Netzwerk - Kostenlos Blog erstellen, Freunde treffen und Fotos teilen. Um deinen Blogtitel oder Slogan zu ändern, gehe in dein Dashboard und klicke in der linken Navigation auf „Einstellungen“ und du gelangst automatisch zu den „Einstellungen › Allgemein“. Hier sieht man schon im obe... mehr auf yesbo.de

Mein Dashboard 09.03.2013 04:06:23

profilbild benutzerkonto fotoalbum gestalten kostenlos widgets wiki schreiben blogdesign nutzerkonto mitglied startseite blogge design geld verdienen im internet sitebar einstellung netzwerk video bildergalerie foto freund videos werbung weblog geld verdienen blogdesign ändern sidebar bild hilfe blog youtube profil medium fotos blogs dashboard anmeldung blogeinstellungen yesbo
Yesbo Blog-Netzwerk - Kostenlos Blog erstellen, Freunde treffen und Fotos teilen. Das Dashboard (Dein Adminbereich) ist der Dreh- und Angelpunkt für viele Einstellungen und Optionen. Hier kannst du deinen Blog gestalten, Statistiken einsehen, Bildergalerie erstellen und bearbeiten und weitere d... mehr auf yesbo.de

Profil bearbeiten 02.03.2013 14:06:25

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Zum Profil bearbeiten und um diverse Einstellungen zu ändern oder zu ergänzen, klickst du einfach auf dein Profilbild im Netzwerk und kommst somit in deine Profilansicht. Eine weitere Möglichkeit auf sein Profil zu kommen ist, indem du in der oberen Menüleiste auf „Mein Benutzerkonto“ klickst. Als erste Ansicht gelangst du nun zu deinen persönliche... mehr auf yesbo.de

Im Porträt: Flüchtlingspaten Syrien – Gemeinsam Leben retten 26.10.2016 14:31:05

syrer verpflichtungserklärung verpflichtungserklã¤rung soziales flüchtlingspaten flüchtling flucht bürgschaft geflã¼chtete landesaufnahmegesetz transparenz gesellschaft sozial migration syrien flã¼chtlingspaten allgemein hilfe kundenporträt nachzug integration geflüchtete bã¼rgschaft flã¼chtling
Flüchtlingspaten Syrien – Verpflichtungserklärung. Landesaufnahmeprogramm. Diese beiden spröden Bürokratenworte haben für Syrer eine ganz besondere Bedeutung. Denn nur, wenn jemand dafür bürgt, fünf… Der Beitrag ... mehr auf blog.gls.de

J wie Jugend I ABC eines Schwulen 10.09.2015 18:00:00

unbewusst hilfe coming out identität schwul umgang toleranz gay bildungssystem outing homosexualität angst bildung hate nohate abc transsexualität diskriminierung liebe vielfalt
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näher 01.12.2015 18:48:36

lebensrealität autismus und dis lauf der dinge dissoziative identitätsstörung dis? kommunikation dissoziation asperger-syndrom hilfe traumafolgen multiple persönlichkeit kontakt dissoziation als schutz viele-sein innenansichten autismus angst depersonalisation innenkinder miteinander innenansicht dissoziative identitätsstruktur leben dis
Mit ihren Krisen verstehe ich sie und ihre Blicke durch den Lauf unserer Lebensdinge hindurch ein wenig mehr. Streife etwas, das viel zarter noch als meine Wimpern ist. An einem Morgen blieb das Laptop stumm und still. Der Tag hatte schon nicht plangemäß begonnen und stieß durch das Ausfallen Hauptkommunikationsmittels wie tausend kleine Nadeln in ... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Fehler 1043! 14.09.2015 17:00:00

umgang identität familie unbewusst hilfe
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Straßenbahn fahren 06.12.2016 11:35:08

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Ich bin heute mit der Straßenbahn gefahren. Ich, Hannah. Ich bin heute mit der Straßenbahn gefahren und kann dir sagen, welche Farbe mein Sitz hatte, wo ich saß und dass die Sonne geschienen hat, während ich das tat. Es ist nichts Besonderes mit der Straßenbahn zu fahren. Fast jeden Tag steige ich in eine ein … ... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Vermeide Urheberrechtsverletzungen 16.03.2013 19:06:21

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Yesbo Blog-Netzwerk - Kostenlos Blog erstellen, Freunde treffen und Fotos teilen. Vermeide Urheberrechtsverletzungen, ob auf Yesbo oder in deinem Blog! Als erstes sei erwähnt, dass  eine Urheberrechtsverletzung kein Kavaliersdelikt ist, sondern im Falle einer Abmahnung richtig teuer werden kann... mehr auf yesbo.de

Mit Oma Stern auf Seelenreise (4) 20.01.2017 00:01:28

hilfe heim oma stern lebens hand hält seelenreise mut strahlend selbst vertrauen innere reise freude stimme liebevoll inneres kind heilung junge frau das innere kind tief atmet zärtlich mädchen atmen in die arme nehmen freund himmel gehalten himmlisch behutsam gütig hält das schöne wohl fühlen raum kraft geschehen oma ängstlich fühlst vorstellung licht vorstellen leise berührt oma stern - himmlische geschichten geschichten gott spielen richtig anvertrauen kind stern wolken wunderschön aus dem inneren tränen schön leben lachen gestalt herrlich liebe stell dir vor willkommen tut gut sanft sein weinen hand oma stern - himmlische geschichten...
Mit Oma Stern das verletzte innere Kind entdecken Ein wärmender Lichtschein dringt in  in das Zimmer, in dem Oma Stern ihre junge Freundin Sabina auf eine Seelenreise begeleitet in einen himmlischen Heilungsraum, in dem sie der personifizierten Liebe – ihrer … ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

Harry Potter und sein Täterintrojekt 20.12.2015 00:43:30

täter- opferspaltung hilfe opferschaft täter_innenkontakt soziale interaktion macht lebensrealität harry potter posttraumatische belastunggsstörung dissoziative identitätsstörung dis? kommunikation schutz innenansichten viele-sein positive ressourcen gewalt reorientierung therapie multiple persönlichkeit traumafolgen kontakt isolation nach gewalterfahrungen vermeidung sprachlosigkeit trauma sicherheit miteinander dissoziative identitätsstruktur innenansicht selbstverletzendes verhalten sprache angst helferinnen die helfer_innen und die hilfe leben dis ptbs täterintrojekte nach dem trauma
Harry Potter quält sich mit der Frage, ob er vielleicht so wird wie Voldemort. Er spürt Ähnlichkeiten, Verbindungen, bemerkt an sich fremdartig globale Aggressionen nachdem er Zeuge der Tötung eines seiner Mitschüler durch Voldemort wurde. Well, das ist die Stelle, in der ich meine Brille gerade rücke und mich frage, warum es in der Zaubererwelt [&... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Die Glieder und der Magen • Beistand • Fabel Romulus 26.07.2015 11:18:09

glieder fabeln lehren magen dienen speise hilfe gehilfe füße hände beistand romulus dienst
Man erzählt von den Gliedern des menschlichen Körpers, dass die Hände und Füße unwillig wurden und dem Magen keine Speise mehr reichen wollten, deswegen, weil er ohne Mühe täglich sich anfüllen und... [[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]] ... mehr auf aventin.blogspot.com

der Antrag 26.11.2015 14:34:09

traumafolgen multiple persönlichkeit gewalt selbstfürsorge viele-sein innenansichten sexueller missbrauch lebensrealität dissoziative identitätsstörung hilfe macht freiheitspraxis nach dem trauma täterintrojekte leben die helfer_innen und die hilfe dis selbstverletzendes verhalten helferinnen fundstücke hass trauma onlineharassment erinnern vermeidung innenansicht dissoziative identitätsstruktur miteinander sexualisierte gewalt
Der Antrag hat 14 Seiten und gilt nicht als Sonderform eines juristischen Schuldspruches benannter Täter_innen. Bei Bewilligung gibt es keinen Grund zur Annahme andere Sozialleistungen würden gekürzt. Warum zum Henker liegt dann das Zeug hier noch rum und schaut mich jedes Mal vorwurfsvoll an? Weil es der Antrag auf Leistungen aus dem Fonds für Opf... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Man hat ja keine Ahnung…. 15.08.2015 20:57:11

kurzgeschichten lyric unterhaltung überraschung natur hilfe heimtücke spannung allgemeines berlin gemeinheit humor schicksal gedichte erwartung geheimnisse lyrik enttäuschung geschichten neugierde unruhe beobachtung abenteuer hoffnung prosa architektur erfahrung
Die Feen standen an Dornröschens Wiege. Sie wünschten nur das Beste, Reichtum, Glück. Zum Schluß fast kam noch diese olle Ziege, die nahm die guten Wünsche dann zurück. Doch eine von den Feen, nämlich den guten, kam mit Verspätung. Mußte … Weiterlesen ... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

Eingerissene Mauern 19.09.2015 20:20:49

not fotografie flüchtlinge glück ablehnung hilfe nachgiebigkeit nachgedacht eindrücke erfahrungen kultur geteilt aktualität berlin erlebnisse sorgen herdentrieb fliehen ignoranz einschränkungen deutschland absperrung menschen menschenwürde berliner mauer denken köpfe geschichte ängste nachgefragt wiedervereinigung leben hoffnung kälte reisen alltag gedanken & begegnungen mauern
Aufgebaut. Gekämpft. Abgerissen. Und was ist mit den Mauern in unseren Köpfen?... mehr auf emily221.wordpress.com

4 Tage tot 14.11.2015 14:33:15

miteinander dissoziative identitätsstruktur innenansicht sprachlosigkeit vermeidung trauma helferinnen sprache medienkritik dis die helfer_innen und die hilfe macht hilfe dissoziation überleben heilung dissoziative identitätsstörung opfermythen dis? lebensrealität einsamkeit schutz innenansichten viele-sein therapeutinnen stark sein gewalt therapie multiple persönlichkeit traumafolgen
Die Tage in der Krisenstation sind als “5 Tage, in denen ich tot war” gespeichert. Dabei waren wir insgesamt nur 4 Tage und ein paar Stunden da. Mir ist das vorhin eingefallen, nachdem ich damit fertig war mich über ein E-Book zu ärgern, dass eine vollumfängliche Weisheit über “multiple Persönlichkeiten” für 4,99€ zu erzählen vermögen […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

wenn etwas ist 22.08.2015 16:50:42

freiwilligkeit macht soziale interaktion dissoziation hilfe kommunikation dis? dissoziative identitätsstörung heilung schweigen viele-sein innenansichten einsamkeit dissoziation als schutz therapeutinnen freiheit traumafolgen multiple persönlichkeit therapie gewalt reorientierung innenansicht dissoziative identitätsstruktur miteinander trauma erinnern sprachlosigkeit vermeidung helferinnen angst sprache konsens dis psychiatriegewalt die helfer_innen und die hilfe das schweigen der opfer nach dem trauma ausstieg
Und dann steht da die 16 jährige “darkcloud” und soll wählen, wo gar nichts zu wählen ist. Soll frei entscheiden, obwohl sie unfrei ist und keine Entscheidung von ihr tragbar ist. Sie soll leben. Sie soll sich nicht verletzen. Sie soll was sagen. Sie soll etwas verstehen wollen. Sie soll sich gut fühlen. Sie soll […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Konfliktstrategien für nette Menschen 10.09.2015 20:40:30

auswirkung hilfe verständnis perspektivwechsel tiefe zufällig sprache praktisch konsequenz kreativität hypothese gründe
Warum immer die Ellbogen ausfahren, wenn man konfliktstärker sein will? Hier sind 5 alternative Strategien für "nette Menschen". ... mehr auf tomoff.de