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Jetzt wo die Corona-Zahlen wieder mächtig steigen, kann ich zumindest sagen – dass ich bisher zum Glück von einer Infektion verschont geblieben bin. In dieser Woche habe ich 2 Schnelltests machen müssen und beide waren negativ. Wo die Reise aber bei den Zahlen hingeht, dass wird noch die spannende Frage 2022 werden. Doch wieder alles … ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

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Als „Abfallprodukt“ meiner Überwachung des Streak-Running anhand meiner Trainingstagebuch-Excel-Datei ist nun etwas Neues entstanden: Eine Übersicht über die Aktivität der jeweils letzten sieben Tage. Da es Rechenarbeit kostet, wenn Excel 2700 Zeilen auf ein Datum durchsuchen und dann alles, was unter diesem Datum erscheint, abhängig vo... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

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In der ersten Jahreshälfte fragte ich mich häufig, was eigentlich meine gesammelten Triathlon Trainingswerte aussagen und welche Rolle mein physisches und psychisches Empfinden spielt. In der zweiten Hälfte war das einfach nebensächlich. Mein Ziel mit ... ... mehr auf eiswuerfelimschuh.wordpress.com

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Heute erfolgte Lauf Nr. 2 in 2022, wieder zusammen mit Torben. Diesmal erfolgte die Anreise zu ihm automobil, da ich das dringende Bedürfnis hatte weiterzufahren, um mal wieder in den Bornhorster Wiesen und an der Hunte zu laufen, die für mich laufend zur Zeit außer Reichweite liegen. Das hatte auch den Vorteil, dass ich diesmal […]... mehr auf deichlaeufer.wordpress.com

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Du würdest gerne mehr Sport treiben, weißt aber nicht, wie? Dann musst du dir keine schwierigen und teuren Lösungen ausdenken. Alles, was du brauchst, sind ein Paar gute Schuhe und eine Haustür, die nach draußen führt. Der Artikel Warum ist Laufe... mehr auf richtigteuer.de

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Eigentlich sollte der Lauf über den Kölner Grüngürtel Anfang Januar 2021 stattfinden. Offensichtlich war das aus pandemischen Gründen nicht möglich, so dass der Wettkampf um ein Jahr verschoben wurde. Der Grüngürtel-Ultra verläuft über den Wanderweg G1 über den Kölner Grüngürtel. Gestartet wurde in Köln-Mülheim. Von dort lief der eine Teil der Teil... mehr auf benjamin-klaile.de

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Laut Wettervorhersage sollte das heute ein ziemlich verregneter und grauer Tag werden. Also hatte ic... mehr auf blog.hommel-net.de

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Hui, die erste Woche des neuen Jahres verging doch schneller als gedacht. Plötzlich war schon wieder Freitag und man machte sich auf den Heimweg. Dabei war in dieser Woche wieder einiges zu tun, aber auch mal wieder schön, viele Gesichter und Kollegen’innen wiederzusehen. Ein kurzer Austausch, wie jeder denn den Jahreswechsel „Böllerfrei“ erlebt ha... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

laufen hallstã¤tter see hallstätter see winter mittwoch-lauftreff
Dass es mit den Temperaturen so nicht weitergehen würde!Am Mittwoch schlug das Wetter um und brachte erst mal kräftig Regen und im Laufe des Tages auch deutlich kühlere Temperaturen, als zuvor. Da kam es mir sehr entgegen, dass am Vortag ein Email vom Verein gekommen war, das... mehr auf adora-blog.blogspot.com

im allgemeinen und im besonderen erster lauf des jahres laufen depression laufverletzung neues jahr
Ich wünsche allen meinen Lesern noch ein Möge es ein Jahr mit viel Licht werden, es muß ja nicht gleich goldenes sein 🙂 Ich melde mich hier auf meinem Blog zurück mit einem kleinen „Zustandsbericht“: Seit dem 01. Oktober 2021 bin ich krankgeschrieben und bin es auch weiterhin. Wie es weitergeht wird sich wohl im […]... mehr auf deichlaeufer.wordpress.com

kurz und krass blick über die leitplanke statistik streak laufen running laufendes
Bisher habe ich mich um Streakrunning nicht gekümmert, aber da in einer Laufgruppe gerade eine Challenge besteht, zu der auch Streakrunning gehört… Ein Streak nach den Regeln ist nur dann ein Streak, wenn man jeden Tag eine „statute mile“, also knapp 1,61 Kilometer läuft. Ich habe mir daher eine „Streakmessung“ in meine Sportdatei eingebaut, gleich... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

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Es geht wieder los…Der Nordmannmarsch geht in die nächste Runde!Am 08.01.2022 marschieren wir wieder los und wollen die 100 KM in unter 24 Stunden packen. An meiner Seite ist wieder Robert Wimmer, dedr mich schon bei zahlreichen Märschen und Touren treu und hilfreich unterstützt hat.Nach aktuellem Plan, gibt es noch einen weiteren Mitstreiter... mehr auf hackenstramm.de

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Die Sportart Calisthenics bezeichnet ein Krafttraining, welches mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt wird. Somit fungiert dein Körpergewicht als Widerstand, der überwunden werden muss. Durch Veränderung... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Dienstag-Abend ist es soweit. Ich sitze auf der Bank mit den kuscheligen Kissen in unserer wunderhübschen, frisch renovierten Ferienwohnung und dicke, fette Tränchen kullern meine glühenden Wangen herunter. Denn ja, sie glühen meine Wangen. Ein insgesamt 8-Kilometer-Lauf am Vormittag inmitten frischer Bergluft über Steigung und Gefälle, rund um ... mehr auf mamastehtkopf.de

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Der Jahres Rückblick 2021. Es ist ja schon fast Tradition geworden, dass ich jedes Jahr einen kurzen Blick zurück auf das vergangene Jahr werfe und dies für mich gern zusammenfasse... Der Beitrag Mein Rückblick 2021 – schnell, schneller, am schnellsten erschien... mehr auf runfurther.de

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Warum ein Ingwer-Shot besser ist als ein Ingwer-Tee? Sobald wir Ingwer erhitzen, verliert er wichtige Mineralstoffe und Vitamie. Für den Shot verwenden wir Ingwer roh.weiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Und dann war da noch...  Der Jahreswechsel!Kaum ist der Adventkalender geschlossen, folgen schon die nächsten "Termine"! Wegen des abgesagten Silvesterlaufes hier im Ort, wurde kurzfristig vom Verein ein außertourlicher Silvesterlauftreff ausgeschrieben, zu dem sich auch... mehr auf adora-blog.blogspot.com

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Für Laufregenjacken kann man wirklich viel Geld ausgeben. Die Run Rain von Kalenji ist eine günstige Alternative wenn man nicht gleich einen dreistelligen Betrag ausgeben... mehr auf pooly.net

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So , nach dem... mehr auf langsame-schildkroete.blogspot.com

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Aloha! Nach den Weihnachtsfeiertagen habe ich mich daran gesetzt, die letzt... mehr auf blog.hommel-net.de

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2021 war für mich ein gutes Jahr. Das letzte Mal bin ich 2011 so häufig gelaufen und konnte mich im Vergleich zu den letzten Jahren... mehr auf pooly.net

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Nachdem die letzten Tage von Weihnachten bis Neujahr wie im Flug vergangen sind, haben wir nun 2022 erreicht. Doch wo fange ich an? Mein Vorhaben mit dem Festive500 (500km zwischen Weihnachten und Silvester Rad zu fahren) sind kläglich gescheitert. Am 1. und 2.Weihnachtsfeiertag suchte uns die eisige Kälte heim und da traute ich mich nur … ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

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Happy New Year aus Berlin, aufgepasst Mädels und Jungs, so schnell könnt Ihr gar nicht gucken, dass von einem Tag auf den anderen der Frühlingweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Ich möchte in diesem Jahr mit einer Zuckerfrei Challenge starten, da ich die vergangenen Wochen viel genascht habe und mich nun wieder gesünder ernähren will. Ich nehme mir zunächst 4 Wochen vor. Um ein Grundverständnis für Zucker herzustellen, möchte ich gern einiges dazu erläutern, denn es gibt unterschiedliche Arten davon und es ist ein sehrR... mehr auf zsofiafeher.wordpress.com

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Am Silvesterabend 2020 nahm ich an, dass ich 2021 wieder reguläre Wettkämpfe laufen würde, dass ich schneller werden würde und diverse andere Dinge. Indes, es kam anders. 2021 war einerseits durch eine noch weitaus ödere Landschaft in Sachen „Wettkämpfe“ als 2020, was aber eben auch der neuen Wellen und der mangelnden Grundimmunität der... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

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auch diesmal waren es 365 Tage... mehr auf blog.max-fun.de

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Dear Community, mit diesem Beitrag möchten wir uns aus dem Jahr 2021 verabschieden. Lasst es heute Abend so richtig krachen und amüsiert euch gut. Wirweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

leistung die gier nach gear blick über die leitplanke stryd kraft messung sport laufendes training laufen
Ich habe mir ja selbst zum Geburtstag einen Stryd Footpod Laufsensor geschenkt. Den habe ich inzwischen ein paar Mal ausgeführt – viermal auf Läufe und einmal zwecks Rumprobieren auf einen Spaziergang. Einmal war’s eine erste Annäherung an die ganzen Metriken, dann ein testweiser Lauf den Berg hoch. Auf FiveFingers gab es dann irgendwel... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

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Seit Jahren trage ich eine Garmin Fenix und die Funktionen der Uhr lassen sich mit Apps und Widgets aus dem Connect IQ Store erweitern. Damit... mehr auf pooly.net

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Ich habe mir selbst zum Geburtstag einen Stryd Footpod Laufsensor geschenkt. Den habe ich heute erstmals ausgeführt. Um ein Gefühl dafür zu bekommen, war ich damit zuerst auf einer profilierten Asphalt-Runde, auf der ich lange zeit Intervalle gelaufen bin, dann auf der Bahn und anschließend noch auf einer Treppenstrecke. Die meiste Zeit habe ich be... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

radeln spielen laufen
So das war's für heuer! Hier noch die letzte Woche meines Adventkalenders. Den Sonntag habe ich ganz langweilig so absolviert, wie er gedacht war: 19km Rolle am 19.12. ... mehr auf adora-blog.blogspot.com

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Ich habe mir eben den Post von Weihnachten 2020 nochmal durchgelesen und erschreckt festgestellt, dass ich den mit wenigen Änderungen in diesem Jahr hätte wieder verwenden können. Vieles war in diesem Jahr wieder geprägt von der Pandemie-Situation, aber auch ... mehr auf blog.hommel-net.de

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Ich wünsche euch allen ein frohes Weihnachtsfest und besinnliche Stunden im Kreise eurer Liebsten! Lass es euch gut gehen und uns wenigstens für einen Moment die Sorgen dieser Welt und vor der eigenen Haustür vergessen. Von mir gibt es wie gewohnt im neuen Jahr wieder den wöchentlichen Überblick. Bleibt Gesund, genießt die Zeit und rutscht … ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

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In meinem Alter geht man behutsam mit dem Trainingsaufbau um 😉 deshalb läuft zur Zeit alles noch recht ruhig im Fettstoffwechselbereich ab (FSW). Zumindest fast alles. Aber das wird sich in den nächsten Wochen noch stark nach oben verändern. Wie ich ja schön öfter geschrieben habe, arbeite ich nach den Plänen von Andrea Potratz von der ToMotion-Gmb... mehr auf racing-ralph.com

laufen
Hallo Welt, dieser Beitrag wird wieder gelöscht. Es gibt also nichts zu sehen 😊 The post Testbeitrag für trusted blogs first appeared on Eddys-Lauf.blog.... mehr auf eduard-andrae.de

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In den letzten Jahren war ich felsenfest davon überzeugt, dass mein Laufpensum immer weiter abgenommen hat. Jetzt habe ich mir mal die Mühe gemacht alle... mehr auf pooly.net

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„Ein Lichtlein brennt.“… Das Schöne an die Vorweihnachtszeit ist ja, dass überall Weihnachtsbeleuchtung hängt und so etwas von der Dunkelheit genommen wird. Nun kommt es natürlich darauf an, wo man unterwegs ist. In der Stadt ist das alles kein Problem, aber wenn man zum Beispiel mit dem Fahrrad unterwegs ist – dann ist gute Beleuchtung … ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com