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TBB: Wochennotizen 29.06.-05.07.2025 06.07.2025 09:59:00

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Aloha, schon sind wir in den Juli reingeschlittert. Das halbe Jahr ist rum und hier sind die Notizen der letzten Woche. 🚴🏻‍♂ Ich war zweimal mit dem Rad draußen unterwegs, einmal 20 und einmal 19 Kilometer. 🏃‍♂️ Ein kurzer Lauf über vier Kilometer war auch noch drin. ... mehr auf blog.hommel-net.de

Ich bin jetzt Läufer – Woche 575 06.07.2025 07:15:50

#projektlaufen2025 persönliches laufen jogging running
Mein Drei-Tages-Streak wurde am Freitag jäh gestoppt. Der Grund für dieses Ende war gewollt, schließlich sind wir in die alte Heimat Ostwestfalen gereist, um am Samstag den Geburtstag meiner Mum zu feiern. Zuletzt haben wir uns im April in Boltenhagen … Weiterles... mehr auf ostwestf4le.de

Läuft! | Jahresprojekt | 06.25 02.07.2025 21:54:28

läuft*25 ... jeden monat laufprojekt abnehmen laufen (02) - zweibeiner lã¤uft*25 jahresprojekt '25
Ein guter Laufmonat, obwohl es hintenraus ganz schön heiß war. Zahlen und Fakten: 1. 10 Läufe im Juni2. Gesamtdistanz: 45 km Gesamt-Zeit: 504 Minuten3. Gewicht – 7,5 kg (seit Februar)4. 2 x Physio (dann war der Therapheut in Urlaub)5. 3 x Schwimmen Inzwischen habe ich den Nachweis der Schwimmfähigkeit für das Deutsche Sportabzeichen erbracht ... mehr auf goldenworkerdiscoverydelphin.wordpress.com

Meine 3 Gedanken für den 29.06.2025. 30.06.2025 02:49:22

schubladen uhren aquarellartig aufnahme kã¤se: „gauda“ uhrenschublade straßenfest: "altonale 2025" altonale 2025 kã¤se: „limburger“ bekannte: "susanne die geigerin" verschwommen fertiggericht: "maccaroni & cheese " aktion: „meine 3 gedanken fã¼r heute.“ tiere aufräumen käse: "gauda" aktion: "meine 3 gedanken für heute." finden foto gestern schminkutensilienschublade hallo sagen um-und aufzuräumen bekannte: „susanne die geigerin“ sortieren sehen flohmarktverkauf vornehmen straãŸenfest: „altonale 2025“ altonale 2025 riesenformat umrã¤umen fotos bank: „sparda-bank“ um-und aufzurã¤umen kommode bank: "sparda-bank" jemanden aus dem weg gehen des weges gehen gedanken käse: "limburger" zufall tier fertiggericht: „maccaroni & cheese „ anekdoten aus dem leben. laufen allgemeinen kaninchen treffen heute aufrã¤umen 2 scheiben gauda umräumen
1. Gedanke: „Heute habe ich mir die Schminkutensilienschublade und die Uhrenschublade in der Kommode vorgenommen zu sortieren und um- und aufzuräumen. ... mehr auf anneeuliasblog.wordpress.com

TBB: Wochennotizen 22.06.-28.06.2025 29.06.2025 13:14:00

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Aloha, Sonntag ist Wochennotizen-Tag, also legen wir los. 😐 Sprechen wir in dieser Woche mal nicht von Sport. 💲 Nach vier Jahren haben wir in dieser Woche die letzte Schule unseres Landkreises mit unserer neuen Infrastruktur für LAN, WLAN, Virtualisierung und Internetzugang  erfolgreich ausgestattet. ... mehr auf blog.hommel-net.de

Viel Geschichte in Danzig 29.06.2025 12:07:41

laufen sport ausflugsziel reisebericht polen geocaching kirche gesundheit freizeit motourer fotografie danzig
Morgens im Wald, mittags im Museum, abends in der Schlange, Danzig kompakt.... mehr auf blog.max-fun.de

Ich bin jetzt Läufer – Woche 574 29.06.2025 08:00:37

#projektlaufen2025 persönliches laufen jogging running monatsstatistik
Der Sommer ist da! Anfang Juni zeigt sich der Frühsommer von seiner stärksten Seite und hat gleich Temperaturen bis zu 25 Grad im Gepäck. Ich bin froh, dass ich generell am liebsten morgens laufe – auch wenn das Thermometer bereits … Weiterlesen ... mehr auf ostwestf4le.de

Doppel-Push – Heel-Lauf 2025 28.06.2025 10:12:42

wettkampf blick über die leitplanke sport laufendes laufen
Der Stadtlauf Baden-Baden, oder auch Heel-Lauf hat sich inzwischen zu einem etablierten Teil meiner Saison entwickelt. Dort wird (inzwischen, nicht von Anfang an) ein Lauf über ungefähr vier Kilometer und einer über Zehne angeboten. Der Vierer startet früher, ist ein Rundkurs und deutlich flacher als der Zehner, ca. 25 Höhenmeter hat er. Der Zehner... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

Einmal um die Welt… 23.06.2025 23:12:12

ziele training blick über die leitplanke leben verkehr und mehr sport auf zwei rädern - fahrrad, pedelec und verwandte laufen radfahren laufendes
Heute war es so weit. Doch von Anfang… am 01.12.2019 saß ich das erste Mal seit damals 22 Jahren auf einem Fahrrad. Mein Schwiegervater hatte mir sein altes Mountainbike verehrt, weil er sich angesichts seines Alters ein Pedelec gekauft hatte. Ich hatte 22 Jahre lang kein Fahrrad angerührt, denn ich hatte im Juli 1997 einen … ... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

TBB: Wochennotizen 15.06.-21.06.2025 22.06.2025 19:21:00

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Aloha, die Tage werden wieder kürzer, hier kommen die Notizen der vergangenen Woche. 🚴🏻‍♂ Sporttechnisch gibt es momentan nur die Sitzungen auf dem Ergometer. Das Laufen fehlt mir. 🎙️ Ich war in der Folge 8 der Faxinformatiker zu Gast, wir haben ausgiebig über das ... mehr auf blog.hommel-net.de

Zwei Nummern zu groß: Trans-Korsika auf dem GR20 22.06.2025 13:47:02

wettkampfbericht laufcoaches.com korsika laufen höhenweg trans-korsika trailrunning reisen gr20
Es ist Donnerstagmorgen etwa 6:30 Uhr, als versuche, wenigstens ein paar Schritte zu laufen. Der erste Anstieg des Tages mit etwa 500 Höhenmetern zieht sich hoch vom Col de Vizzavona, wo wir die wieder mal kurze Nacht in einem Hotel verbracht hatten. Jeder Schritt zieht einen stechenden Schmerz nach sich. Die Vierergruppe ist längst enteilt [... mehr auf running-twins.de

Ich bin jetzt Läufer – Woche 573 22.06.2025 08:00:16

jogging #projektlaufen2025 persönliches laufen running monatsstatistik
Meine Lauf-Woche mit der Nummer 573 war simpel: von Montag an bin ich vier Tage am Stück gelaufen. Mir bleibt leider keine Wahl, ab Donnerstag bis Pfingstsonntag soll es mehr oder weniger ständig regnen. So nutze ich unter anderem den … Weiterlesen ... mehr auf ostwestf4le.de

Konsequenz – Kollision mit der Realität 18.06.2025 17:29:32

training blick über die leitplanke laufen radfahren leben sport
Im letzten Beitrag schrieb ich über Konsequenz und Authentizität. Ich predige aber auch immer, dass man „nicht über verschüttete Milch“ jammern solle und auf seinen Körper hören solle. Ich bemühe mich, das erstere nicht zu tun, wenn ich letzteres tue. Heute war so ein Tag – ich fühlte mich schlapp. Das mag an den letzten … ... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

Über 300 Teilnehmer beim 13. Windecker-Sommerlauf | Neuer Streckenrekord beim 11km-Lauf der Herren 17.06.2025 10:00:47

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adidas Laufschuh-Technologien erklärt: Boost, Lightstrike & Co. – Finde deinen idealen Schuh 16.06.2025 08:00:02

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Die Wahl des richtigen Laufschuhs kann überwältigend sein, besonders angesichts der vielen Technologien, die Marken wie adidas anbieten. Doch das Verständnis der Kerntechnologien kann dir helfen, den Schuh zu finden, der perfekt zu deinem Laufstil und deinen Zielen passt. adidas … ... mehr auf ostwestf4le.de

TBB: Wochennotizen 01.06.-14.06.2025 15.06.2025 09:09:00

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Aloha, es ist schon zwei Wochen Juni, Zeit für die nächste Zusammenfassung der Ereignisse. 🏃‍♂️ Eine kleine Laufrunde über vier Kilometer habe ich gemacht, aber der Körper sagt, ich soll den Rücken noch etwas schonen. 🚴🏻‍♂ Ich saß viel auf dem Ergometer, am letzten Sonntag war ... mehr auf blog.hommel-net.de

Ich bin jetzt Läufer – Woche 572 15.06.2025 07:25:40

running jogging #projektlaufen2025 persönliches laufen monatsstatistik
Das hatte ich lange nicht mehr im Lauf-Training: Dauerregen ohne Ende! Ich hatte leider den Fehler gemacht, dass ich auf die Kurzfrist-Wettervorhersage gesetzt habe. Und das war ein Fehler. Start in die neue Lauf-Woche Schon zu Beginn der Woche war … Weiterlesen ... mehr auf ostwestf4le.de

Endlich Sommer! Die besten Outdoor-Sportarten, die du jetzt ausprobieren solltest ♥ #abwechslung #bewegung #neueleute 12.06.2025 07:49:10

sup was gehts ab im august beachvolleyball beweglichkeit trimm dich pfad kajak fahren feinschmecker sport tennis lifestyle berlin was geht ab im juli? life was geht ab im juni? wandern laufen blog fit fitness padel ernã¤hrung trends bewegung sportarten inspiration food essen ernährung squash rezepte geschmack golf freizeit travel blogger
Leute, der Sommer ist da – die Sonne scheint, die Temperaturen steigen, und es ist die perfekte Zeit, um nach draußen zu gehen und aktiv... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Dieses Jahr war alles anders – unser emotionaler Rückblick auf den Brüder Grimm Lauf 2025 12.06.2025 05:00:00

laufen
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Öffentliche, kostenlose Sportanlagen in Würzburg 10.06.2025 09:23:50

sportlicher lifestyle laufbahn sportarten kultur & events sportliches slackline tanzen sportlich fussball sportbereiche sportplätze basketball basketballerin fitness fußballplatz tischtennis fußballerin laufen tischtennisplatten sport sport fußballer sportlichkeit basketballer lifestyle würzburg
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Der perfekte Start ins Laufen: Tipps und die richtige adidas Ausrüstung für Anfänger 09.06.2025 08:00:34

shopping hoodies adidas jogging laufen running
Laufen ist eine fantastische Möglichkeit, fit zu werden, Stress abzubauen und die Natur zu genießen. Und darüber hinaus kann das Laufen dafür sorgen, dass sich bei regelmäßigem Training eine gesundheitliche Verbesserung der Vitalwerte und das allgemeine Wohlbefinden feststellen lassen kann. … ... mehr auf ostwestf4le.de

Guided Tour 08.06.2025 16:11:47

laufgemeinschaft training blick über die leitplanke freude gemeinschaft laufen laufendes leben sport
Sonntag ist mein Tag für den Longrun. Fast immer laufe ich den längsten Lauf der Woche am Sonntagvormittag, und ebenfalls fast immer laufe ich den dann im Rahmen des Lauftreffs der LG Hardt in Bietigheim. Heute aber nicht! Ich hatte eine Einladung einer Lauffreundin erhalten, mit deren Trail(einander)-Gruppe eine geführte Runde über die Strecke des... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

Ich bin jetzt Läufer – Woche 571 08.06.2025 08:00:05

running #projektlaufen2025 persönliches laufen jogging
Fünf Mal bin ich in der 571. Lauf-Woche unterwegs gewesen, davon gleich zweimal hintereinander führte mich die Route in den Raderbroicher Wald. Und mein emotionaler Tiefpunkt wurde am Samstag Vormittag erreicht. Start in die neue Lauf-Woche Vergangenen Monat konnte ich … ... mehr auf ostwestf4le.de

Berlin-Tipps: Gemeinsam laufen, Gemeinschaft stärken – Der Run of Spirit am Pfingstmontag / 09.06.2025 08.06.2025 06:46:25

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Am 9. Juni 2025 findet zum 15. Mal der Run of Spirit im Evangelischen Johannesstift Berlin-Spandau statt – ein inklusives Sportevent für Menschen mit und... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Gutedelwandertag Nordstrecke: Von Staufen nach Müllheim – ein Rückblick 06.06.2025 00:04:14

zeppelin nordstrecke dorfladen café dorfladen cafã© markgräflerland staudengärtnerei natur & garten müllheim staudengã¤rtnerei badische weinstrasse laufen wandern mã¼llheim markgrã¤flerland fotografie essen markgraeflerland food staufen britzingen wein genuss christi himmelfahrt essen & trinken drink gutedelwandertag maierhof
Um es gleich vorneweg zu sagen – die Fotos in diesem Beitrag sind grösstenteils im Jahr 2023 entstanden, es sind aber auch ein paar ältere aus dem Archiv dabei. Vergangene Woche, am Himmelfahrt-Feiertag oder auch dem „Vatertag“ fand wieder der Gutedelwandertag statt, der jedes Jahr wechselnd entweder auf der Südstrecke zwischen Bad Bellingen ... mehr auf markgraeflerin.wordpress.com

11 Glaubenssätze rund um Fitness, Mindset und Erfolg (und was wir von ihnen halten) 05.06.2025 05:00:00

laufen
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Läuft! | Jahresprojekt | 05.25 03.06.2025 20:00:56

abnehmen laufen jahresprojekt '25 lã¤uft*25 (02) - zweibeiner laufprojekt ... jeden monat läuft*25
Alles neu macht der Mai. Oder, wenn es rollt, dann rollt es. In diesem Monat konnte ich endlich mal einfach laufen. Kein Infekt, nix hat gezwickt, einfach super. Zahlen und Fakten: 1. 7 Läufe im Mai2. Gesamtdistanz: 30,3 km Gesamt-Zeit: 297 Minuten3. Gewicht – 7,5 kg (seit Februar)4. 4 x Physio5. 1 x Schwimmen Der … ... mehr auf goldenworkerdiscoverydelphin.wordpress.com

TBB: Wochennotizen 25.05.-31.05.2025 01.06.2025 08:46:00

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Aloha, hier kommen die Notizen der letzten Woche im Mai. 🚴🏻‍♂ Ich war fast jeden Abend auf dem Ergometer. 🍰 Es gab Erdbeer-Kuchen. 💲 Ich war mal wieder tief im Serverraum-Flötz und habe defekte LWL-Verbindungen gefixt. 📖 Ich habe „... mehr auf blog.hommel-net.de

Ja Mai! 01.06.2025 13:27:36

blick über die leitplanke training wettkampf laufen radfahren sport leben
Im Mai ging das mit dem Sport irgendwie endlich wieder richtig los. Beim Laufen gar nicht mal so – wobei: Die Qualität war sehr okay, die Quantität eher gering. Dafür bin ich geradelt wie verrückt – mit 1190 Kilometern auf dem Rad mein zweitstärkster Radmonat überhaupt, und mit 860 Höhenmetern auf der Tour de Murg … ... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

Weiter nach Danzig 01.06.2025 13:20:36

unterkunft gesundheit freizeit geocaching essen kirche fotografie danzig motourer laufen motorrad ausflugsziel reisebericht polen sport
Streifzug durch die Stadt, mit Höhen, Tiefen und Kuchen... mehr auf blog.max-fun.de

Ich bin jetzt Läufer – Woche 570 01.06.2025 08:00:29

running jogging persönliches laufen #projektlaufen2025
Die 570. Lauf-Woche stand ganz im Zeichen des Fußballs. Und mit einem Ende, das ich mir vor zwei Monaten selbst in meinen kühnsten Träumen ausgemalt hätte. Start in die neue Lauf-Woche Bevor ich am Dienstag und Mittwoch beruflich auf einem … Weiterlesen ... mehr auf ostwestf4le.de

[KuK] Nicht egal, aber auch nicht schlimm 30.05.2025 22:39:58

sport verkehr und mehr leben laufendes radfahren laufen auf zwei rädern - fahrrad, pedelec und verwandte wettkampf blick über die leitplanke training kurz und krass
Für einen Moment stockte ich. 160 Kilometer bin ich im Mai gelaufen. Das sind nur ungefähr halb so viel wie die zehn Kilometer pro Tag, an die ich mich irgendwie gewöhnt habe, an die ich mich klammere. Zehn kommen morgen noch dazu, aber das ändert nicht viel daran, dass sich mit fast 1.200 Kilometern auf … ... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

55. Hagener Volkslauf 2025 29.05.2025 16:51:57

laufen hagen concordia laufberichte & events concordia hagen 10km volkslauf
Laufen statt Saufen – unser bestes Vatertagsmotto Der 55. Hagener Volkslauf war wohl der am stärksten besuchte Lauf aus dieser Reihe. Wir konnten uns noch gut erinnern, dass wir vor Jahren nur mit einer handvoll Menschen hier im Nieselregen am Start standen. Glückwunsch an Concordia und hoffentlich weiter so. Die Veranstaltung (und die Verans... mehr auf lennetaler.de

Teilweise Sperrung des Sportplatzes Sanderrasen 28.05.2025 13:01:26

fitness service sanierung freizeitsport training lifestyle sportlicher service laufbahn sportliches sportlich sanderrasen sport sport sportlichkeit sportplatz lifestyle laufen
... mehr auf wuerzburgerleben.de

Montagsherz 634 26.05.2025 09:31:28

frauenlauf fotografie herz frauenpower montagsherz frühling laufen
37. Wiener Frauenlauf und ich war zum 15. Mal dabei 😊... mehr auf twinsie.wordpress.com

TBB: Wochennotizen 18.05.-24.05.2025 25.05.2025 09:55:00

wochennotizen kino vater kde twitter software cebit windows musik 2010 nextcloud mail projekt ticket sysadmin day putty rss tan politik support onlinebanking sicherheit podcast homebanking playbook nachtgedacht spam banking laufen blog weihnachten film xml internet administration @work kindermund mobil e-mail blogosphã¤re kubuntu datenschutz debian internetsperren firefox google blackberry smartphone facebook lustiges social media sms howto ssh filme und serien tagebuchblog linux serendipity bloggertreffen webcam urlaub neujahr tbb ukulele serien tv raspberry pi helpdesk privates messenger installation tan-generator
Aloha, und wieder ist eine Woche vergangen. 🏃‍♂️ Mein Rücken macht etwas Probleme, daher war in dieser Woche nur eine Laufrunde über 4 Kilometer drin. 🚴 Ich konnte ein paar Einheiten auf dem Indoor-Fahrrad (aka Ergometer) absolvieren... ... mehr auf blog.hommel-net.de

Ich bin jetzt Läufer – Woche 569 25.05.2025 08:00:19

#projektlaufen2025 laufen persönliches jogging running
Endlich habe ich mal wieder fünf Einheiten in einer Woche unterbringen können. Das fühlt sich gut an – ich möchte aber nebenbei darauf achten, dass ich nicht “overpace”. Start in die neue Lauf-Woche Frische fünf Grad, ein blauer Himmel und … Wei... mehr auf ostwestf4le.de

DNS 24.05.2025 10:02:53

resilienz wettkampf blick über die leitplanke training leben sport migräne migrã¤ne kopfschmerz laufendes laufen
Desoxyribonukleinsäure. Unser Erbgut. Dafür steht die Abkürzung DNS. „Ich hab‘ das in meiner DNS.“ ist aber nicht so üblich für bestimmte Verhaltensweisen oder Gewohnheiten, ich habe das eher mit der englischen Abkürzung DNA schonmal gehört. DNS steht aber noch für etwas anderes, in diesem Falle ist es eine englische Abkürzung: &#... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

Grenzerfahrung auf dem Rennsteig und Daniels schwere Entscheidung 22.05.2025 05:00:00

laufen
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Endlich?!? 21.05.2025 21:46:30

wettkampf blick über die leitplanke sport laufen laufendes
Ich betone gerne und oft, dass ich für Bestzeiten, für in meinem persönlichen Leistungsbereich „sportlich wertvolle“ Ergebnisse Wettkämpfe laufe, nicht für Platzierungen. Daran halte ich fest. Dennoch macht es etwas mit einem, wenn man eigentlich gar nicht so schnell ist – schnell schon, aber nicht SO schnell – aber in Abwes... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com