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Laufveranstaltungen 2026 in und um Würzburg: Termine und Anmeldung 05.01.2026 13:03:34

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Sobald es wärmer wird, kann man sich mit anderen Sportlern beim Laufen messen. Alle Würzburger Laufveranstaltungen 2026 zusammengefasst. Der Beitrag Laufveranstaltungen 2026 in und um Würzburg: Termine und Anmeldung erschien zu... mehr auf wuerzburgerleben.de

Neues Jahr, neues Spiel! "Hallo Nachbarin" - Kennelbach 05.01.2026 11:02:00

nachbarin laufen lauterach spielen
Mein neues Spiel ist von der Grundidee her geklaut. Vor Jahren gab es mal im Verein bei den Lauftreffs die "Kirchturmläufe", bei denen jeweils (wenig überraschend) der Kirchturm einer umliegenden Gemeinde laufend besucht, ein Beweisfoto gemacht und dann wieder nach Hause gelaufen wurde. ... mehr auf adora-blog.blogspot.com

TBB: Wochennotizen 28.12.2025-03.01.2026 04.01.2026 15:24:00

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Aloha, hier sind die ersten Wochennotizen in 2026. 🎉 Willkommen im neuen Jahr 2026. Die Silvesterfeierlichkeiten waren geruhsam, es gab leckeres Essen und wir haben um Mitternacht durch das geschlossene Fenster zugesehen, wie der Rest des Ortes viel Geld in der Luft explodieren lies. ❄️ Es hat g... mehr auf blog.hommel-net.de

Trainingswoche 26 03.01.2026 13:17:30

graphik geld muskelkater bilanz winter migräne migrã¤ne berlin schnee sport laufen krankenkasse
In der ich recht faul bin. Die Woche Samstag 27. Dezember Ruhetag. Die Beine waren noch müde von der Wanderung am Freitag. Sonntag 28. Dezember Migräne-Tag. Ich bin mit Kopfschmerzen aufgewacht und habe mich zu Hause ausgeruht. Als es mir abends besser ging, habe ich mein Skript angepasst, um die Inzidenzen pro Jahr gestapelt anzuzeigen[1]: …... mehr auf shaarazad.wordpress.com

Der erste Schnee 02.01.2026 09:25:00

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Das neue Jahr hat kaum begonnen, da zeigt ... mehr auf blog.hommel-net.de

Willkommen 2026! 01.01.2026 22:21:26

(3) - dies & das lernen für den jagdschein vorbereitung jägerprüfung laufen lernen fã¼r den jagdschein vorbereitung jã¤gerprã¼fung
Der Jahresanfang fühlt sich jedes Mal wie ein innerer Neustart an. Diesen Moment möchte ich ganz bewusst nutzen und meine Ziele für dieses Jahr formulieren.Das größte Ziel steht bereits fest: die Jägerprüfung in 2026 bestehen. Ein weiteres Ziel, dass ich erreichen möchte ist die erneute Teilnahme am Fulda Marathon. Diesmal soll es die 10 km …... mehr auf goldenworkerdiscoverydelphin.wordpress.com

rückblickend: ein volles 2025 31.12.2025 15:34:33

nürnberg motourer danzig route des grandes alpes gaming gesundheit freizeit indien nã¼rnberg frankreich sport stockholm motorrad italien allgemeines laufen schweiz
Das Jahr 2025 ist fast rum, da blicke ich nochmal kurz zurück.... mehr auf blog.max-fun.de

20 Kilo leichter: Mein ehrliches Fazit zur Abnehmspritze 30.12.2025 15:08:31

laufen
Ein Tabuthema, eine Entscheidung – und ein Ziel, das mich antreibt.... mehr auf eduard-andrae.de

TBB: Wochennotizen 21.12.-27.12.2025 29.12.2025 10:10:00

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Aloha, hier sind die letzten Wochennotizen in 2025, einen Tag verspätet. 🎄 Die Woche stand im Zeichen der Weihnachtsfeiertage. Diese laufen bei uns immer sehr ruhig und im Kreise unserer Familie ab und nachdem der letzte Vorbereitungsstress vorbei ist, ist es auch immer wieder richtig schön und der Kartoffelsal... mehr auf blog.hommel-net.de

Ich bin jetzt Läufer – Woche 600 28.12.2025 08:00:44

#projektlaufen2025 laufen persönliches running joggen
Seit 600 Wochen bin ich nun Läufer – und damals im Juni 2014 hätte ich mir nicht träumen lassen, dass ich dem Laufsport treu bleibe. Das Laufen ist fester Bestandteil meines Lebens und ich möchte es nicht missen. Also auf … Weiterlesen ... mehr auf ostwestf4le.de

Trainingswoche 25 27.12.2025 11:06:21

wanderung laufen sport winter bilanz schwimmen urlaub graphik
Die Woche Samstag 20. Dezember Reisetag. Nach mehr als fünf Stunden im Zug nach Frankfurt blieb nur noch Zeit, um mit der Familie am Abend zu essen. Sonntag 21. Dezember Am frühen Morgen 9,2 Kilometer im Wald gelaufen, mittlere Pace 6:29 /km. Es war kalt und ich hätte meine Überhose mitnehmen sollen, die ich im Herbst … ... mehr auf shaarazad.wordpress.com

Weihnachten 2025 25.12.2025 09:09:00

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Wie jedes Jahr ein kurzes Durchatmen über die Weihnachtsfeiertage. Ich habe das große Glück und Privileg, diese Zeit gesund im Kreise der Familie in Sicherheit, Wärme und Geborgenheit verbringen zu können. Dafür bin ich sehr dankbar. Ich wünsche allen Leserinnen und Lesern eine gute Zeit, wie auch... mehr auf blog.hommel-net.de

Alle Jahre wieder - Adventkalender (heuer: 3T-Edition) 22.12.2025 19:30:00

laufen training konzert radeln 3t schwimmen
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TBB: Wochennotizen 14.12.-20.12.2025 21.12.2025 20:06:00

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Aloha, wir sind am kürzesten Tag des Jahres angekommen und hier sind die Notizen der vergangenen Woche. 💲 Die letzten Tage vor einem Urlaub sind immer irgendwie anders. Als Systemadministrator versucht man, möglichst nichts mehr kaputt zu machen und den Kollegen keinen Scherbenhaufen zu hinterlassen. Am Jahresende h... mehr auf blog.hommel-net.de

Das wird ein Jahr! 21.12.2025 13:16:44

planung allgemeines laufen 2026
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 599 21.12.2025 08:00:44

running #projektlaufen2025 laufen persönliches joggen
Diese Lauf-Woche ist verrückt. Genauer gesagt, das Wetter spielt verrückt. Statt Schnee und Eis und Kälte im Advent zeigte das Thermometer zum Wochenbeginn in der Spitze 16 Grad. 16 Grad Plus. Das ist wirklich verrückt und in Verbindung mit schlammigen … Weiterle... mehr auf ostwestf4le.de

Trainingswoche 24 19.12.2025 17:57:57

laufen sport berlin bilanz schwimmen fahrrad
Die Woche Samstag 13. Dezember Staubgesaugt. Sterne gebacken, drei Stunden in der Küche gestanden. Mein längst vergessener Ischias hat sich danach gemeldet, zum Glück nicht lange. Sonntag 14. Dezember Nochmal Sterne gebacken. Drei Stunden in der Küche gestanden und mit dem Radio getanzt, um den Ischias zu schonen, weil ich sonst kein Problem mehr h... mehr auf shaarazad.wordpress.com

Hinterm Horizont geht`s weiter … 19.12.2025 13:27:54

sonstiges rund ums laufen mintgen herdecke laufen christoph mintgen ahrtal wandern sophia dietrich ahrtal-hilfe dietmar mintgen team ballern kölnpfadfamilie flutkatastrophe dietmar kã¶lnpfadfamilie kã¶lnpfad kölnpfad
Gleich zwei Mal durfte ich Abschied nehmen von einem der ganz Großen im Lauf- und im Ultrawandersport. Dietmar Mintgen, geboren am 2. Juni 1954, erlag am 29. November 2025 bei einer Weitwanderung einem Herzfehler, als dieses einfach stehenblieb ...... mehr auf marathonundlaenger.wordpress.com

Wie geht das? 16.12.2025 21:41:39

kandel leben marathon sport management laufendes radfahren erwartung bienwald-marathon erwartungsmanagement laufen rheinzabern wettkampf bienwald zehner blick über die leitplanke training form winterlaufserie
„Nur mal angenommen… ich hätte mich am Sonntag in Rheinzabern beim Zehner ausbelastet, wie geht denn dann sowas heute?“ So habe ich meinen Lauf heute beschrieben, auf Strava und auf Garmin Connect. Freilich, 5:01/km in Schnitt ist ein Fünftel langsamer als mein designiertes Halbmarathonrenntempo, das zu meinem Trainingsplan für de... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

Winterlauf in Leipzig: Die schönsten Strecken für kalte Tage 16.12.2025 06:48:00

umsonst & draußen sport laufstrecken laufen joggen winter
Der Winter ist in Leipzig nicht die Zeit der großen Lauf-Events – und genau das macht ihn so attraktiv. Wenn Parks leerer werden, die Luft klarer ist und sich die Stadt entschleunigt, entstehen ideale Bedingungen für ruhige, konzentrierte Laufrunden. Kein Wettkampfdruck, kein Vergleich, nur Bewegung im eigenen Rhythmus. Wer auch im Dezember und ... mehr auf leipzig-leben.de

TBB: Wochennotizen 07.12.-13.12.2025 14.12.2025 18:56:00

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Aloha, und wieder eine Woche weniger im diesjährigen Kalender. 🚶 Ich gehe immer noch viel in der Gegend herum.   🙄 Die Fritzbox hier im Haus, die noch dazu in meinem Arbeitszimmer an der Wand hängt, hat heute angefangen zu fiepen und ich habe in diesem Internet gelesen, dass sie jetzt bald kapu... mehr auf blog.hommel-net.de

Läuferfamilientreffen am 3. Advent: Der Zehner der Winterlaufserie Rheinzabern 14.12.2025 18:02:43

rheinzabern wettkampf training blick über die leitplanke winterlaufserie sport laufendes laufen
Am dritten Sonntag im Dezember geht sie immer los: Die Winterlaufserie in Rheinzabern. Dieses Jahr war das Familientreffen der regionalen… überregionalen Läuferszene schon ein „bisschen“ größer. 1613 Läuferinnen und Läufer standen in dieser Startaufstellung, die mein Begleiter und Ehewolf hier von hinten fotografiert hat. Ich stan... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

Ich bin jetzt Läufer – Woche 598 14.12.2025 08:00:44

laufen persönliches #projektlaufen2025 running joggen
Die vorweihnachtliche Zeit sorgt dafür, dass das Laufen ein wenig in den Hintergrund tritt. Und das ist auch gut so. Immerhin hat es für drei Läufe gereicht – trotz drei Tage Dienstreise in München mit Weihnachtsmarkt und Weihnachtsfeier. Start in … Weiterl... mehr auf ostwestf4le.de

Trainingswoche 23 12.12.2025 18:43:28

bilanz stress graphik fahrrad laufen sport arbeit berlin
Die Woche Samstag 6. Dezember Ich wollte endlich wieder zum Step-Aerobic-Kurs vom Fitnessstudio. Da ich leider mit Migräne aufgewacht bin, habe ich meine Kursbuchung storniert und einen Ruhetag eingelegt. Sonntag 7. Dezember Drei Stunden am Vormittag in der Küche verbracht. Am Nachmittag mit dem Ehemann um den Teich gejoggt. Nach zehn Minuten und 1... mehr auf shaarazad.wordpress.com

Versöhnliches Ende eines Seuchenjahres? Bericht vom Siebengebirgsmarathon 2025 11.12.2025 05:00:00

laufen
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Lena rennt. 09.12.2025 12:33:30

frustration ein satz wut leere vergangenheit erinnerungen ventil zeit reue gesellschaft fragmente schreien laufen
Sie rennt und rennt, rennt und rennt, und während sie rennt, hört sie es dumpf in ihren Ohren pochen, hört den Rhythmus ihres Herzschlags, er klingt wie ein elektronischer Beat, und sie denkt an den Film Lola rennt und an die treibende Musik darin und daran, dass Lola rennt, weil sie Geld besorgen will, das …... mehr auf disputnik.wordpress.com

Camel🐪 oder Bonbonwitz…🍬🤣 09.12.2025 09:32:00

wüste kamelwitz fotos sã¼ãŸigkeit: „caramel“ sã¼ãŸigkeit: „karamell“ laufen ein witz witz bonbonwitz tier: "kamel" klebrig süßigkeit: "caramel" süßigkeit: "karamell" tier: „kamel“ tiere foto wã¼ste
"Was ist klebrig und läuft durch die Wüste?"🤔Antwort: "Ein Caramel." 🤣😂... mehr auf anneeuliasblog.wordpress.com

TBB: Wochennotizen 23.11.-06.12.2025 07.12.2025 20:12:00

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Aloha, mal wieder zwei Wochen am Stück. 🚶 Inzwischen habe ich 32 Tage am Stück jeweils über 8.000 Schritte gemacht. Immerhin bin ich mehr draußen und bewege mich öfter auch während der Wochentage. Ansonsten wollte ich es nur mal erwähnt haben.    🎬 Ich habe im Kin... mehr auf blog.hommel-net.de

Ich bin jetzt Läufer – Woche 597 07.12.2025 07:45:43

persönliches laufen #projektlaufen2025 running joggen monatsstatistik
Mit einer Punktlandung von 200 Kilometern habe ich den November beendet. Im Dezember fehlen mir nur noch 75 Kilometer um die 2.800 Kilometer vollzumachen. Da konnte ich es mir erlauben, nur drei Läufe abzuliefern. Später Start in die Lauf-Woche In … Weiterlesen ... mehr auf ostwestf4le.de

Trainingswoche 22 05.12.2025 19:58:15

bilanz graphik krankheit laufen wanderung migräne berlin migrã¤ne sport
Die Woche Am Wochenende bin zu Hause geblieben und habe mich ausgeruht. Montag 1. Dezember Ich habe schlecht geschlafen. Dafür hatte ich mich schon um halb elf hingelegt, aber der Ehemann kam erst eine Stunde später ins Bett. Ich schlief schon, als er mir noch eine Stunde später sagte, ich sollte mit der Zigarette aufpassen. … ... mehr auf shaarazad.wordpress.com

Zu dieser Jahreszeit 05.12.2025 08:29:00

laufen mittwoch-lauftreff schnee 3t
tauchen automatisch immer wieder ein paar Ereignisse auf, die darauf hindeuten, dass das Jahr sich in die letzte Kurve vor dem Endspurt legt. Hektisch werden Termine gesucht, an denen man in den verschiedensten Zusammensetzungen (Kolleginnen von der Arbeit, Froschklauber... mehr auf adora-blog.blogspot.com

Es muss nicht immer das Neuste sein 04.12.2025 20:03:51

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TRUE MOTION U-TECH Solo 2 03.12.2025 12:57:18

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... mehr auf admartinator.de

[KuK] Sportbilanz November 01.12.2025 07:10:59

erschöpfung training hang loose blick über die leitplanke laufen erschã¶pfung laufendes radfahren sport leben
Früher mal habe ich jeden Monat hier verkündet, wie viel Sport ich im vorangegangenen Monat getrieben habe. Das war gar nicht so schlecht, finde ich – und deswegen tue ich es nun wieder. Die reinen Zahlen sind: Ich bin damit wieder in mein Training eingestiegen, nachdem ich nach dem Baden-Marathon und den darauffolgenden Nachmarathon-Wettkämp... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

„TRAIN & URBAN“ Dein #LAUFKURSBOOSTER 2026 in Cooperation mit absoluterun Bremen. Das Trainingseinheiten Laufcoaching für Fortgeschrittene ab 05. Februar 2026 30.11.2025 21:14:13

allgemein laufkurs training laufcampus laufen laufcoach laufkurse lauftrainer running-podcast running run point bremen absoluterunbremen
Laufe nach 10 Wochen schneller, gesünder & effizienter. Dein #LAUFKURSBOOSTER im Frühjahr 2026 Hast Du Lust auf (m)einen „etwas anderen Laufkurs“?! TRAIN & URBAN Das ist mein persönliches Trainingseinheiten-Laufcoaching durch das Du nach 10 Wochen schneller laufen kannst, Deine Lauftechnik verbessert, somit gesünder läufst und d... mehr auf rundauenkamp.com

„TRAIN & URBAN“ Dein #LAUFKURSBOOSTER 2026 in Cooperation mit absoluterun Bremen. Das Trainingseinheiten Laufcoaching für Fortgeschrittene ab 05. Februar 2026 30.11.2025 21:14:13

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Ich bin jetzt Läufer – Woche 596 30.11.2025 08:00:31

running #projektlaufen2025 persönliches laufen joggen
Fünf Einheiten sind es in der 596. Lauf-Woche geworden. Ich mag es, wenn es kalt ist – insbesondere beim Laufen. Das beste Laufwetter ist für mich rund um fünf Grad mit trockener Kälte. So kann es gern bleiben. Start in … Weiterlesen ... mehr auf ostwestf4le.de

Trainingswoche 21 28.11.2025 21:20:19

bilanz bauarbeiten graphik wanderung laufen krankheit abnehmen sport schnee berlin
Letzte Woche zählt nicht, ich habe mich nach der Genesung erstmal ausgeruht, auch wenn ich zurück ins Büro gegangen bin. Die Woche Am Wochenende war das Wetter wunderschön. Ich bin zu Hause geblieben und habe mich weiter ausgeruht. Montag 24. November Es hat über Nacht geschneit und im Radio wird von Glätte berichtet. Ich beschließe, … ... mehr auf shaarazad.wordpress.com

TBB: Wochennotizen 16.11.-22.11.2025 23.11.2025 13:09:00

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Aloha! In dieser Woche ist es wie erwartet richtig kalt geworden. Draußen scheint die Sonne auf die von Rauhreif glitzernden Dächer und Wiesen. Nachher geht es auch warm eingepackt noch raus an die frische Luft, aber zunächst die Notizen der vergangenen Woche. 🚶 Die Challenge läuft und ich bin mittle... mehr auf blog.hommel-net.de

Ich bin jetzt Läufer – Woche 595 23.11.2025 08:00:40

running persönliches laufen #projektlaufen2025 joggen
Die Lauf-Woche 595 konnte gegensätzlicher nicht sein. Freude und Leid lagen so nah beieinander. Erst der Geburtstag von Luke am Dienstag und am Samstag Morgen die traurige Nachricht eines Todesfalls. Start in die neue Lauf-Woche Ordentlich frisch ist es am Montag … ... mehr auf ostwestf4le.de