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Karneval ist vorüber. Zeit für Regeneration, Detox und all so gesunde Dinge. Wer nun denkt, es könnte kompliziert werden – nö! Huel macht gesunden Treibstoff für Körper und Seele mehr als einfach. // Werbung Wie viele Mineralstoffe und Nährstoffe und überhaupt brauch ich eigentlich an einem Tag? Wo ist was drin? Was ist gesund, was ist zu ... mehr auf lashout.de

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Wenn ihr das Gefühl habt, ihr habt die letzten Tage zu viel herausgeschwitzt und dadurch etwas an Gewicht verloren und müsstet nun dringend ein paar Kilos zulegen, dann ist diese Torte genau das Richtige ; ) Obwohl,- sie ist zwar sehr gehaltvoll, aber selbst ich schaffe es nicht, mehr als ein winziges Stückchen zu essen, dann verriegelt sich der Ma... mehr auf billas-welt.blogspot.com

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Ich komme ja langsam in ein Alter (hüstel), in dem man schauen muss, was man tut, um gesund zu bleiben. Das war in ganz jungen Jahren (hüstel) noch nicht so wichtig (ok, wäre es auch gewesen, wurde aber erfolgreich ignoriert und dies hatte keine offensichtlichen Auswirkungen), sollte nun aber in Angriff genommen werden. Frau will […]... mehr auf denkzeiten.com

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Vaak heb ik van die impulsieve kookmomenten. Vorige week had ik er weer zo één. Ik had 2 preien in mijn koelkast liggen en wilde er iets lekkers van maken. Zo kwam er ineens in mij op om een prei taart/quiche te maken. Ook weer een makkelijk recept waar de oven het meeste werk moet [...] Het bericht ... mehr auf fitfunrun.com

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Dat hardlopers veel koolhydraten en dus pasta eten hoef ik jullie vast niet te vertellen. Zo probeerde ik laatst spaghetti met avocado wat echt mega lekker is. Op die manier heb je een gezond sausje. De variant die ik maakte heb ik hieronder voor jullie uitgewerkt. Ik zeg: snel die keuken in en koken maar [...] Het bericht ... mehr auf fitfunrun.com

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Entlastungstage. Heute ist Tag 2. Ich möchte meinen Bauch gerne ein wenig entlasten. In letzter Zeit (Weihnachten, Silvester und co.) hab ich den doch ein wenig überstrapaziert. Gestern hab ich mit Glaubersalz abg... mehr auf rausausmeinemkopf.tumblr.com

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Het duurde even voor dit recept goed gelukt was maar daar is die dan! Gezonde pannenkoekjes met avocado. Voor de mensen die moeilijk aan hun 200gr groente per dag komen is dit een goed begin van hun dag. Zo hebben ze al meer dan 1/4e te pakken. Ingrediënten voor 4 pannenkoekjes voor 1 persoon - [...] Het bericht ... mehr auf fitfunrun.com

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Avocado recept nummer 2. Zoals jullie misschien al wel weten ben ik geen brood eter. Als ik het een keertje eet zit er vaak avocado/quacamole op. Quacamole is eigenlijk een kruiden die je door de avocado doet, gewoon heel simpel uit een zakje. Daarop leg ik vaak nog iets van een topping omdat ik het… ... mehr auf runhealthyfoodblog.wordpress.com

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Gekauftes Müsli ist oft voller Zucker und Zusatzstoffe, die keiner wirklich braucht. Mein kleines Sonntagsritual ist es, Müsli selbst zu backen. “Mein Lieblingsmüsli!” Ganz einfach un... mehr auf ellawine.de

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Met een smoothie-bowl kan je eindeloos variëren. Als je een basis hebt van een banaan (minimaal de avond van te voren ingevroren als het rest van het fruit vers is) en melk, kan je erin doen wat je wilt. Nu heb ik een nieuwe combinatie gemaakt namelijk met gemixt zomer fruit. Gewoon simpel uit het [...] Het bericht ... mehr auf fitfunrun.com

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Hallo ihr Lieben! Ich melde mich aus dem Krankenlager mit einem Rezept, dass mir hoffentlich ein bisschen dabei hilft meine Kräfte zurückzubekommen. Am letzten Tag des alten Jahres hat es mich übel erwischt und ich fühle mich auch nach fast 7 Tagen noch immer schwach und elend. Die Antibiotika helfen zwar, aber viel zu langsam...... mehr auf cuplovecake.de

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[Werbung] Poke Bowls sind der #Healthyfood Trend des Jahres. Poke Bowls sind super gesund, mega individuell und gehen richtig schnell. Außerdem sind wahnsinnig lecker. Und das Beste: Poke Bowls gibt es jetzt auch bei uns in Bielefeld. Für alle, die nicht wissen, was eine Poke Bowl überhaupt ist, woher der Foodtrend mit Fisch kommt und... mehr auf pinkpetzie.wordpress.com

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Pasta vind ik heerlijk om te eten. Het is machtig, geeft mij energie en je kunt er eindeloos mee variëren. Ik eet het vaak voor een wedstrijd, wie niet? Een typische ‘runners food’. De sauzen uit de winkel zijn lekker en makkelijk maar je eigen saus maken is net zo makkelijk en vele malen lekkerder.… ... mehr auf runhealthyfoodblog.wordpress.com

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eisgekühlte. kaffeliebe. schnell gezaubert. Heute habe ich für Euch einen eisgekühlten Kaffee-Smoothie. Ohne Kaffee geht bei mir morgens höchstens Meditieren und dann ganz lange nichts! Da ich ... mehr auf ellawine.de

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Zoete aardappel eet ik heel vaak, ik maak er graag frietjes van maar ook gewoon in blokjes door een curry is het lekker. De laatste tijd zag ik vaker recepten voorbij komen waar brownies met zoete aardappel werd gemaakt. Wie ben ik niet om daar mijn eigen versie van te maken. En oh wat is [...] Het bericht ... mehr auf fitfunrun.com

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Soms heb je gewoon zin in een pizza en zo af en toe moet dat ook gewoon kunnen! Ik testte dit keer de AH pizzabodem met toamtensaus, ik wilde het lekker makkelijk houden. En zo mega ongezond is dit recept niet eens want het beleg is hartstikke gezond! Ingrediënten – 1 pizzabodem naar keuze, ik [...] Het bericht ... mehr auf fitfunrun.com

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Wer mich schon länger auf Instagram verfolgt, weiß, dass ich gerne esse und neue Locations, Restaurants und Kaffees ausprobiere. Aus dem Grund habe ich mich umso mehr gefreut, als die Einladung von Mr. Goodiebag zum TrendMeister Food 2018 rein flatterte. Das Event fand am Wochenende, an einem sonnigen Sonntag, 15.04.2018 statt und als Location w... mehr auf alexas-bellevie.de

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Eines unserer absoluten Lieblingsessen ist die oben genannte Lasagne, die geht super flott: Zucchini mit einem Sparschäler in ein paar Millimeter dicke Streifen schneiden (der Länge nach). 1 Zwiebel 1 roter Paprika 1 Tasse roter Linsen Zwiebel schälen und schneiden, roten Paprika schneiden und in wenig Rapsöl anbraten, die Tasse roter Linsen dazu g... mehr auf happychoicesblog.wordpress.com

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Bald ist sie wieder vorbei, die wunderbare Spargelsaison. Wie sagt die alte Bauernregel: Kirschen rot, Spargel tot". Und ich habe schon Kirschen am Marktstand gesehen. Aber die Marktfrau versicherte mir, es gibt ihn noch bis ca. 25. Juni. Also wird noch mal alles "bespargelt", wie zum Beispiel mein Mittagssalat. Der Spargel kommt bei mir auch nur k... mehr auf billas-welt.blogspot.com

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Dit is echt een primeur, een tonijn recept via RunHealthyFood. Eigenlijk vermeed ik altijd tonijn, ik vond het stinken en wilde het daarom niet eens proeven. Tot 2 weken geleden, ik ging met een vriendin bij haar ouders eten en kreeg een bieten salade met tonijn voorgeschoteld. En aangezien ik niet zo snel zou zeggen [...] Het ber... mehr auf fitfunrun.com

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Hallo ihr Lieben! Wer mir auf Instagram folgt (@_cuplovecake) weiß, dass ich gerne Smoothie- und Frühstücksbowl-Bilder poste. Wie ihr wisst, bin ich eigentlich keine Frühstückerin, aber mit einem Smoothie oder einem raffinierten Müsli oder einer Bowl kriegt man mich rum 🙂 Meinen Follower und Followerinnen gefallen die Bilder gut, daher gibt es auch... mehr auf cuplovecake.de

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Dit recept maak ik heel vaak, vooral wanneer ik een avonddienst heb vind ik dit heerlijk. Je hebt het zo klaar en je hoeft het niet op te warmen, dus als ik het druk heb kan ik het desnoods tussen het werk door naar binnen lepelen. Je kan er een ‘to-go’ maaltijd van maken door… ... mehr auf runhealthyfoodblog.wordpress.com

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Ik ontbijt graag met een warme bak havermout. Buiten dat ik het heerlijk vind is het ook een prima start van de dag. Door de koolhydraten ben je lang verzadigd en grijp je niet snel naar een snack. Het fijne van dit ontbijt is dat je er eindeloos mee kan variëren, van specerijen tot topping [...] Het bericht ... mehr auf fitfunrun.com

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Heute möchte ich euch ein schnelles Rezept vorstellen, dass ich während der heißen Sommertage des Öfteren gerne gemacht habe. Auch jetzt, seitdem ich wieder mehr(more...)... mehr auf eileens-good-vibes.de

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In der kalten Jahreszeit brauchen wir wärmende, nährende Speisen, die uns bei Einkehr und Zentrierung unterstützen. Helen hat eine passende Suppe mit Grünkohl-Tempeh-Topping entwickelt, die uns das Wasser im Mund zusammenlaufen lässt The post ... mehr auf fuckluckygohappy.de

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Es gibt Tage, da müssen schon morgens zum Frühstück Pfannkuchen auf den Tisch. Am Besten mit frischem Obst. Meine Favoriten sind die kleinen Pancakes, weil sie so schön dick und fluffig sind. Auf das traditionelle Übergießen mit Ahornsirup habe ich bei meiner Variante verzichtet und sie hübsch mit Puderzucker bestäubt. Noch ein paar süße Himbeeren ... mehr auf billas-welt.blogspot.com

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Kein Bock mehr auf Winter? Um uns diese Übergangsphase zwischen den Jahreszeiten zu erleichtern, hat Helen einen Meal Prep Plan mit gleich mehreren Rezepten kreiert, mit dem wir Zeit in der Küche sparen und uns dafür länger unter die Decke kuscheln können. The post ... mehr auf fuckluckygohappy.de

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Wann wird's mal wieder richtig…Frühling? Die kalten Monate ziehen sich hin und stressen unser Immunsystem. Wir haben ein paar richtig gute Tipps für dich, wie du dem Infektwahnsinn entkommen kannst und munter durch den Restwinter tanzt. The post ... mehr auf fuckluckygohappy.de

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Morgens um kurz nach 6 am Bahnhof. Die Leute stürmen in die Geschäfte und kaufen sich alles was es so “to go” gibt. Also Sandwiches, Salate, Fertiggerichte für die Mikrowelle usw.. Wenn ihr mal etwas Zeit beim Umsteigen habt, gönnt euch diesen Anblick. Ich habe mal geschaut, was da so alles in diesen tollen “to […]... mehr auf angelanddevilsfood.wordpress.com

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Dit recept moeten jullie echt proberen! Al een tijdje was ik opzoek naar hét ingrediënt voor de perfecte fluffy pancakes. Laatst was Chefmetlef te gast bij de Ziggo en gaf dé ultieme tip: kwark. Zo gezegd zo gedaan en inderdaad wat een dikke pannenkoekjes krijg je hier van! Snel aan de slag dus. Ingrediënten voor [...] Het bericht... mehr auf fitfunrun.com

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Met een smoothie-bowl kan je eindeloos variëren. Als je een basis hebt van een banaan (minimaal de avond van te voren ingevroren als het rest van het fruit vers is) en melk , kan je erin doen wat je wilt. Zo maakte ik al eens een aardbeien en avocado variant. Nu heb ik een nieuwe combinatie gemaakt namelijk met… ... mehr auf runhealthyfoodblog.wordpress.com

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Warum ein regelmäßiger Zyklus wichtig ist und welche Hormone dabei eine Rolle spielen The post Seed Cycling: Wie du mit Kernen und Samen deinen Zyklus unterstützt app... mehr auf fuckluckygohappy.de

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Ik ben echt gek op donuts!  In een echte cheat day bij mij gaan deze dan ook met gemak naar binnen! Nu wilde ik al een tijdje een gezonde variant maken. Zo ongeveer 4 maanden geleden kocht ik een siliconen donut vorm maar het  kwam er gewoon niet van. Nu, na 4 maanden was het [...] Het bericht ... mehr auf fitfunrun.com

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Herbstzeit ist Erntezeit: Nun fahren wir die Früchte des Sommers ein und bereiten uns vor auf kühlere, dunklere Tage. Was dein Körper in dieser Übergangszeit braucht, um sich schmerzfrei vom Sommer zu verabschieden - plus Rezept für einen veganen, lauwarmen Spätsommersalat vom Wochenmarkt The post ... mehr auf fuckluckygohappy.de

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Als Kinder sind meine Schwester und ich mit meinen Eltern gerne "in die Heidelbeeren" gegangen. Geheime Stellen, die mein Vater niemandem verriet, wurden im Wald aufgesucht. Mit einem kleinen Eimerchen unterm Arm schwärmten wir aus, begeistert von den vielen Heidelbeersträuchern zwischen den Bäumen. Gesammelt wurde im Verhältnis 1:3 ("Eins ins Eime... mehr auf billas-welt.blogspot.com

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Ich bin jedesmal begeistert davon wenn leckerer Kuchen ganz frei von allen Zutaten sein kann welche im backe, backe Kuchen Lied vorkommen. Eier, Schmalz, Butter, Salz, Milch, Mehl oder Safran? Kommt ja nur Salz und Safran in Frage. War aber diesmal nicht dabei:) Mein Großer kennt das Lied natürlich und ist glaube ich manchmal ziemlich... ... mehr auf veganmitbutterdotcom.wordpress.com

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Dit recept had ik al 2 keer geprobeerd maar was mislukt, ja ook bij mij mislukt er wel eens wat! Maar vandaag was de gelukkige dag dat alles goed ging! Yessss eindelijk, dit was een klein vreugdedansje waard! ngrediënten voor ongeveer 5 wafels - 1 kleine zoete aardappel van ongeveer 175 gram. - 100ml amandelmelk [...] Het bericht ... mehr auf fitfunrun.com

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Vinden jullie het ook zo lastig om de bounty's te laten staan? Als er bij mij bijvoorbeeld een doos celebrations voor mijn neus staat moet ik mij echt beheersen! Dit recept wilde ik al enige tijd maken en van de week is het ervan gekomen. Ingrediënten voor ongeveer 10 bounty's. - 150gr kokosrasp - 4el [...] Het bericht ... mehr auf fitfunrun.com

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Honey honey, how you thrill me, a-ha, honey honey. Honig ist schon seit Oma-Zeiten ein allbekanntes Heilmittel. Was der goldene Saft alles kann und wie du ihn nutzen kannst The post Holy Honey: des Honigs süße Super... mehr auf fuckluckygohappy.de

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Zondag betekend ontbijten met pannenkoekjes, als ik tenminste geen dagdienst heb want dan heb ik er simpelweg geen tijd voor. Zo maakte ik vorige week deze pannenkoekjes met banaan. En zoals sommige van jullie wel weten ben ik dol op fluffy pancakes, van die Amerikaanse dikke pannenkoekjes. Door de banaan is dat ook dit keer… ... mehr auf runhealthyfoodblog.wordpress.com