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Erkältung ade: 5 natürliche Immunsystem-Booster 14.02.2019 14:59:32

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Wann wird's mal wieder richtig…Frühling? Die kalten Monate ziehen sich hin und stressen unser Immunsystem. Wir haben ein paar richtig gute Tipps für dich, wie du dem Infektwahnsinn entkommen kannst und munter durch den Restwinter tanzt. The post ... mehr auf fuckluckygohappy.de

Salat to go – wir retten was zu retten ist 07.02.2019 08:00:53

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Morgens um kurz nach 6 am Bahnhof. Die Leute stürmen in die Geschäfte und kaufen sich alles was es so “to go” gibt. Also Sandwiches, Salate, Fertiggerichte für die Mikrowelle usw.. Wenn ihr mal etwas Zeit beim Umsteigen habt, gönnt euch diesen Anblick. Ich habe mal geschaut, was da so alles in diesen tollen “to […]... mehr auf angelanddevilsfood.wordpress.com

Zwischen den Jahreszeiten: Was deinem Körper jetzt guttut + Meal Prep 02.02.2019 14:04:38

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Kein Bock mehr auf Winter? Um uns diese Übergangsphase zwischen den Jahreszeiten zu erleichtern, hat Helen einen Meal Prep Plan mit gleich mehreren Rezepten kreiert, mit dem wir Zeit in der Küche sparen und uns dafür länger unter die Decke kuscheln können. The post ... mehr auf fuckluckygohappy.de

HUEL – Treibstoff für Dich! 14.02.2018 11:33:24

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Karneval ist vorüber. Zeit für Regeneration, Detox und all so gesunde Dinge. Wer nun denkt, es könnte kompliziert werden – nö! Huel macht gesunden Treibstoff für Körper und Seele mehr als einfach. // Werbung Wie viele Mineralstoffe und Nährstoffe und überhaupt brauch ich eigentlich an einem Tag? Wo ist was drin? Was ist gesund, was ist zu ... mehr auf lashout.de

Kokos-Cashew-Torte (Rohvegan und eisgekühlt) 07.09.2016 09:06:00

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Wenn ihr das Gefühl habt, ihr habt die letzten Tage zu viel herausgeschwitzt und dadurch etwas an Gewicht verloren und müsstet nun dringend ein paar Kilos zulegen, dann ist diese Torte genau das Richtige ; ) Obwohl,- sie ist zwar sehr gehaltvoll, aber selbst ich schaffe es nicht, mehr als ein winziges Stückchen zu essen, dann verriegelt sich der Ma... mehr auf billas-welt.blogspot.com

Apfelringe – oder: Meine Zähne – oder: Gesund essen 09.03.2016 18:31:06

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Ich komme ja langsam in ein Alter (hüstel), in dem man schauen muss, was man tut, um gesund zu bleiben. Das war in ganz jungen Jahren (hüstel) noch nicht so wichtig (ok, wäre es auch gewesen, wurde aber erfolgreich ignoriert und dies hatte keine offensichtlichen Auswirkungen), sollte nun aber in Angriff genommen werden. Frau will […]... mehr auf denkzeiten.com

Food Friday: Prei quiche 20.04.2018 06:00:54

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Vaak heb ik van die impulsieve kookmomenten. Vorige week had ik er weer zo één. Ik had 2 preien in mijn koelkast liggen en wilde er iets lekkers van maken. Zo kwam er ineens in mij op om een prei taart/quiche te maken. Ook weer een makkelijk recept waar de oven het meeste werk moet [...] Het bericht ... mehr auf fitfunrun.com

Food Friday: Avocado spaghetti 01.06.2018 06:00:32

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Dat hardlopers veel koolhydraten en dus pasta eten hoef ik jullie vast niet te vertellen. Zo probeerde ik laatst spaghetti met avocado wat echt mega lekker is. Op die manier heb je een gezond sausje. De variant die ik maakte heb ik hieronder voor jullie uitgewerkt. Ik zeg: snel die keuken in en koken maar [...] Het bericht ... mehr auf fitfunrun.com

Entlastungstage. Heute ist Tag 2. Ich möchte meinen Bauch gerne... 12.01.2018 19:21:47

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Entlastungstage. Heute ist Tag 2. Ich möchte meinen Bauch gerne ein wenig entlasten. In letzter Zeit (Weihnachten, Silvester und co.) hab ich den doch ein wenig überstrapaziert. Gestern hab ich mit Glaubersalz abg... mehr auf rausausmeinemkopf.tumblr.com

Food Friday: Avocado Pancakes 20.07.2018 06:00:56

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Het duurde even voor dit recept goed gelukt was maar daar is die dan! Gezonde pannenkoekjes met avocado. Voor de mensen die moeilijk aan hun 200gr groente per dag komen is dit een goed begin van hun dag. Zo hebben ze al meer dan 1/4e te pakken. Ingrediënten voor 4 pannenkoekjes voor 1 persoon - [...] Het bericht ... mehr auf fitfunrun.com

Avocado toast 07.06.2018 18:40:40

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Avocado recept nummer 2. Zoals jullie misschien al wel weten ben ik geen brood eter. Als ik het een keertje eet zit er vaak avocado/quacamole op. Quacamole is eigenlijk een kruiden die je door de avocado doet, gewoon heel simpel uit een zakje. Daarop leg ik vaak nog iets van een topping omdat ik het… ... mehr auf runhealthyfoodblog.wordpress.com

Selbstgemacht: Mandel Kokos Müsli 21.02.2018 21:30:18

frühstück healthyfood
Gekauftes Müsli ist oft voller Zucker und Zusatzstoffe, die keiner wirklich braucht. Mein kleines Sonntagsritual ist es, Müsli selbst zu backen. “Mein Lieblingsmüsli!” Ganz einfach un... mehr auf ellawine.de

Food Friday: Bosvruchten smoothie-bowl 11.05.2018 06:00:56

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Met een smoothie-bowl kan je eindeloos variëren. Als je een basis hebt van een banaan (minimaal de avond van te voren ingevroren als het rest van het fruit vers is) en melk, kan je erin doen wat je wilt. Nu heb ik een nieuwe combinatie gemaakt namelijk met gemixt zomer fruit. Gewoon simpel uit het [...] Het bericht ... mehr auf fitfunrun.com

Chiapudding mit Goldkiwi und Banane 06.01.2018 09:47:10

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Hallo ihr Lieben! Ich melde mich aus dem Krankenlager mit einem Rezept, dass mir hoffentlich ein bisschen dabei hilft meine Kräfte zurückzubekommen. Am letzten Tag des alten Jahres hat es mich übel erwischt und ich fühle mich auch nach fast 7 Tagen noch immer schwach und elend. Die Antibiotika helfen zwar, aber viel zu langsam...... mehr auf cuplovecake.de

Poke Bowl: der #Healthyfood Trend jetzt auch in Bielefeld und Rezept zum Nachmachen 21.05.2018 21:37:03

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[Werbung] Poke Bowls sind der #Healthyfood Trend des Jahres. Poke Bowls sind super gesund, mega individuell und gehen richtig schnell. Außerdem sind wahnsinnig lecker. Und das Beste: Poke Bowls gibt es jetzt auch bei uns in Bielefeld. Für alle, die nicht wissen, was eine Poke Bowl überhaupt ist, woher der Foodtrend mit Fisch kommt und... mehr auf pinkpetzie.wordpress.com

Spaghetti met home made tomaten saus 17.03.2018 17:00:56

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Pasta vind ik heerlijk om te eten. Het is machtig, geeft mij energie en je kunt er eindeloos mee variëren. Ik eet het vaak voor een wedstrijd, wie niet? Een typische ‘runners food’. De sauzen uit de winkel zijn lekker en makkelijk maar je eigen saus maken is net zo makkelijk en vele malen lekkerder.… ... mehr auf runhealthyfoodblog.wordpress.com

Eisgekühler Kaffee-Smoothie 08.05.2018 12:41:57

smoothies healthyfood
eisgekühlte. kaffeliebe. schnell gezaubert. Heute habe ich für Euch einen eisgekühlten Kaffee-Smoothie. Ohne Kaffee geht bei mir morgens höchstens Meditieren und dann ganz lange nichts! Da ich ... mehr auf ellawine.de

Food Friday: Gezonde zoete aardappel brownies 29.06.2018 06:00:24

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Zoete aardappel eet ik heel vaak, ik maak er graag frietjes van maar ook gewoon in blokjes door een curry is het lekker. De laatste tijd zag ik vaker recepten voorbij komen waar brownies met zoete aardappel werd gemaakt. Wie ben ik niet om daar mijn eigen versie van te maken. En oh wat is [...] Het bericht ... mehr auf fitfunrun.com

Food Friday: Pulled chicken pizza 25.05.2018 06:00:29

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Soms heb je gewoon zin in een pizza en zo af en toe moet dat ook gewoon kunnen! Ik testte dit keer de AH pizzabodem met toamtensaus, ik wilde het lekker makkelijk houden. En zo mega ongezond is dit recept niet eens want het beleg is hartstikke gezond! Ingrediënten – 1 pizzabodem naar keuze, ik [...] Het bericht ... mehr auf fitfunrun.com

Zucchini Lasagne mit rote Linsen Bolognese 04.06.2018 20:05:14

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Eines unserer absoluten Lieblingsessen ist die oben genannte Lasagne, die geht super flott: Zucchini mit einem Sparschäler in ein paar Millimeter dicke Streifen schneiden (der Länge nach). 1 Zwiebel 1 roter Paprika 1 Tasse roter Linsen Zwiebel schälen und schneiden, roten Paprika schneiden und in wenig Rapsöl anbraten, die Tasse roter Linsen dazu g... mehr auf happychoicesblog.wordpress.com

Sommerlicher Spargelsalat mit Erdbeeren 13.06.2016 11:27:00

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Bald ist sie wieder vorbei, die wunderbare Spargelsaison. Wie sagt die alte Bauernregel: Kirschen rot, Spargel tot". Und ich habe schon Kirschen am Marktstand gesehen. Aber die Marktfrau versicherte mir, es gibt ihn noch bis ca. 25. Juni. Also wird noch mal alles "bespargelt", wie zum Beispiel mein Mittagssalat. Der Spargel kommt bei mir auch nur k... mehr auf billas-welt.blogspot.com

Food Friday: Tonijn salade 04.05.2018 06:00:41

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Dit is echt een primeur, een tonijn recept via RunHealthyFood. Eigenlijk vermeed ik altijd tonijn, ik vond het stinken en wilde het daarom niet eens proeven. Tot 2 weken geleden, ik ging met een vriendin bij haar ouders eten en kreeg een bieten salade met tonijn voorgeschoteld. En aangezien ik niet zo snel zou zeggen [...] Het ber... mehr auf fitfunrun.com

Gesund: Chiapudding mit Mangopüree 17.10.2017 11:47:56

kokosmilch chiasamen superfood healthyfood smoothies und bowls
Hallo ihr Lieben! Wer mir auf Instagram folgt (@_cuplovecake) weiß, dass ich gerne Smoothie- und Frühstücksbowl-Bilder poste. Wie ihr wisst, bin ich eigentlich keine Frühstückerin, aber mit einem Smoothie oder einem raffinierten Müsli oder einer Bowl kriegt man mich rum 🙂 Meinen Follower und Followerinnen gefallen die Bilder gut, daher gibt es auch... mehr auf cuplovecake.de

Couscous salade (to-go) 02.05.2018 20:50:06

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Dit recept maak ik heel vaak, vooral wanneer ik een avonddienst heb vind ik dit heerlijk. Je hebt het zo klaar en je hoeft het niet op te warmen, dus als ik het druk heb kan ik het desnoods tussen het werk door naar binnen lepelen. Je kan er een ‘to-go’ maaltijd van maken door… ... mehr auf runhealthyfoodblog.wordpress.com

Food Friday: Havermoutje 06.04.2018 06:00:16

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Ik ontbijt graag met een warme bak havermout. Buiten dat ik het heerlijk vind is het ook een prima start van de dag. Door de koolhydraten ben je lang verzadigd en grijp je niet snel naar een snack. Het fijne van dit ontbijt is dat je er eindeloos mee kan variëren, van specerijen tot topping [...] Het bericht ... mehr auf fitfunrun.com

Gefüllte Spitzpaprika mit Hirtenkäse 23.09.2018 14:11:51

blogger beilage rezepte leichtes rezept essen spitzpaprika hirtenkäse sommeressen healthyfood rezept kochen bloggen
Heute möchte ich euch ein schnelles Rezept vorstellen, dass ich während der heißen Sommertage des Öfteren gerne gemacht habe. Auch jetzt, seitdem ich wieder mehr(more...)... mehr auf eileens-good-vibes.de

Winterküche: Was dich jetzt besonders nährt + Rezept 08.12.2018 15:11:42

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In der kalten Jahreszeit brauchen wir wärmende, nährende Speisen, die uns bei Einkehr und Zentrierung unterstützen. Helen hat eine passende Suppe mit Grünkohl-Tempeh-Topping entwickelt, die uns das Wasser im Mund zusammenlaufen lässt The post ... mehr auf fuckluckygohappy.de

Frühstückspancakes, glutenfrei, lakosefrei und lecker 19.08.2016 12:21:00

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Es gibt Tage, da müssen schon morgens zum Frühstück Pfannkuchen auf den Tisch. Am Besten mit frischem Obst. Meine Favoriten sind die kleinen Pancakes, weil sie so schön dick und fluffig sind. Auf das traditionelle Übergießen mit Ahornsirup habe ich bei meiner Variante verzichtet und sie hübsch mit Puderzucker bestäubt. Noch ein paar süße Himbeeren ... mehr auf billas-welt.blogspot.com

Food Friday: Fluffy pancakes 30.03.2018 06:00:18

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Dit recept moeten jullie echt proberen! Al een tijdje was ik opzoek naar hét ingrediënt voor de perfecte fluffy pancakes. Laatst was Chefmetlef te gast bij de Ziggo en gaf dé ultieme tip: kwark. Zo gezegd zo gedaan en inderdaad wat een dikke pannenkoekjes krijg je hier van! Snel aan de slag dus. Ingrediënten voor [...] Het bericht... mehr auf fitfunrun.com

Bosvruchten smoothie-bowl 28.04.2018 15:13:42

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Met een smoothie-bowl kan je eindeloos variëren. Als je een basis hebt van een banaan (minimaal de avond van te voren ingevroren als het rest van het fruit vers is) en melk , kan je erin doen wat je wilt. Zo maakte ik al eens een aardbeien en avocado variant. Nu heb ik een nieuwe combinatie gemaakt namelijk met… ... mehr auf runhealthyfoodblog.wordpress.com

Food Friday: Mini chocolade donuts 06.07.2018 06:00:47

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Ik ben echt gek op donuts!  In een echte cheat day bij mij gaan deze dan ook met gemak naar binnen! Nu wilde ik al een tijdje een gezonde variant maken. Zo ongeveer 4 maanden geleden kocht ik een siliconen donut vorm maar het  kwam er gewoon niet van. Nu, na 4 maanden was het [...] Het bericht ... mehr auf fitfunrun.com

Aus Sommer wird Herbst: Was dein Körper jetzt braucht + Rezept 15.09.2018 11:57:50

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Herbstzeit ist Erntezeit: Nun fahren wir die Früchte des Sommers ein und bereiten uns vor auf kühlere, dunklere Tage. Was dein Körper in dieser Übergangszeit braucht, um sich schmerzfrei vom Sommer zu verabschieden - plus Rezept für einen veganen, lauwarmen Spätsommersalat vom Wochenmarkt The post ... mehr auf fuckluckygohappy.de

Seed Cycling: Wie du mit Kernen und Samen deinen Zyklus unterstützt 14.11.2018 20:29:11

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Warum ein regelmäßiger Zyklus wichtig ist und welche Hormone dabei eine Rolle spielen The post Seed Cycling: Wie du mit Kernen und Samen deinen Zyklus unterstützt app... mehr auf fuckluckygohappy.de

Heute trinken wir uns schön... mit Beerensmoothie statt Botox 08.08.2016 13:20:00

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Als Kinder sind meine Schwester und ich mit meinen Eltern gerne "in die Heidelbeeren" gegangen. Geheime Stellen, die mein Vater niemandem verriet, wurden im Wald aufgesucht. Mit einem kleinen Eimerchen unterm Arm schwärmten wir aus, begeistert von den vielen Heidelbeersträuchern zwischen den Bäumen. Gesammelt wurde im Verhältnis 1:3 ("Eins ins Eime... mehr auf billas-welt.blogspot.com

Frühstückskuchen – Haferpudding, Mandelkeks und Johannisbeeren.  13.05.2016 09:57:13

zuckerfrei morgens vegetarisch ohne zucker frühstück glutenfree glutenfrei oats kuchen xylit süßes und kleinigkeiten gesund vegan porrige haferflocken glutenfrei backen healthyfood johannisbeeren süßes
Ich bin jedesmal begeistert davon wenn leckerer Kuchen ganz frei von allen Zutaten sein kann welche im backe, backe Kuchen Lied vorkommen. Eier, Schmalz, Butter, Salz, Milch, Mehl oder Safran? Kommt ja nur Salz und Safran in Frage. War aber diesmal nicht dabei:) Mein Großer kennt das Lied natürlich und ist glaube ich manchmal ziemlich... ... mehr auf veganmitbutterdotcom.wordpress.com

Food Friday: Zoete aardappel wafels 03.08.2018 06:00:23

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Dit recept had ik al 2 keer geprobeerd maar was mislukt, ja ook bij mij mislukt er wel eens wat! Maar vandaag was de gelukkige dag dat alles goed ging! Yessss eindelijk, dit was een klein vreugdedansje waard! ngrediënten voor ongeveer 5 wafels - 1 kleine zoete aardappel van ongeveer 175 gram. - 100ml amandelmelk [...] Het bericht ... mehr auf fitfunrun.com

Food Friday: Vegan bounty’s met maar 4 ingrediënten 27.07.2018 06:00:43

chocolate gezond loveit recipe chocolade healthysnack gezondesnack veganbountys recept recepten geen categorie foodfriday bounty food vegan chocolat healthyfood bountys kokos snack tussendoortje chocola eten coconut
Vinden jullie het ook zo lastig om de bounty's te laten staan? Als er bij mij bijvoorbeeld een doos celebrations voor mijn neus staat moet ik mij echt beheersen! Dit recept wilde ik al enige tijd maken en van de week is het ervan gekomen. Ingrediënten voor ongeveer 10 bounty's. - 150gr kokosrasp - 4el [...] Het bericht ... mehr auf fitfunrun.com

Holy Honey: des Honigs süße Superkräfte 11.09.2018 15:43:14

essen gesund food healthyfood gesunde ernährung gesundheit honig gesundesessen werbung
Honey honey, how you thrill me, a-ha, honey honey. Honig ist schon seit Oma-Zeiten ein allbekanntes Heilmittel. Was der goldene Saft alles kann und wie du ihn nutzen kannst The post Holy Honey: des Honigs süße Super... mehr auf fuckluckygohappy.de

Banaan pannenkoekjes 22.04.2018 09:00:11

strawberry recipe blauwebessen blogger foodblogger healthy aardbeien fruit middageten lifestyle recept blog pannenkoekjes runblogger pancakes food ontbijt runblog healthyfood foodblog fluffy blueberry lunch fluffypancakes
Zondag betekend ontbijten met pannenkoekjes, als ik tenminste geen dagdienst heb want dan heb ik er simpelweg geen tijd voor. Zo maakte ik vorige week deze pannenkoekjes met banaan. En zoals sommige van jullie wel weten ben ik dol op fluffy pancakes, van die Amerikaanse dikke pannenkoekjes. Door de banaan is dat ook dit keer… ... mehr auf runhealthyfoodblog.wordpress.com

Prei quiche 18.04.2018 19:30:45

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Vaak heb ik van die impulsieve kookmomenten. Vorige week had ik er weer zo één. Ik had 2 preien in mijn koelkast liggen en wilde er iets lekkers van maken. Zo kwam er ineens in mij op om een prei taart/quiche te maken. Ook weer een makkelijk recept waar de oven het meeste werk moet… ... mehr auf runhealthyfoodblog.wordpress.com