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Ahoi aus Berlin, die sogenannte Brückenfahrt ist die längste und gechillteste Schiffstour durch die Berliner Innenstadt. Auf 23 Kilometer über Spree und Landwehrkanal unterquert man in... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Dein ultimativer Trainingsplan ist da! Unsere 4 effektiven Bauch-Weg Übungen für zu Hause … Also los gehts: Bicycle Crunch        8 Wiederholungen proweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Ohne Anstehen! Zuhause zubereiten – im Garten, auf dem Balkon oder der Terrasse genießen. Die neuesten und besten Eis-Ideen für den Sommer! Ihr benötigt: Eismaschine... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Kaum ein Salat löst so viele Debatten aus – wie das Originalrezept Salade Niçoise. Die Benennung Salade Niçoise ist erstmals für das Jahr 1893 belegt.weiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Gesha-Kaffee der Finca Santa Cruz ist Gewinner des diesjährigen Cup of Excellence Mexiko   Berlin, 10. Juni 2021 – Die Jury hat mit einem Spitzenwert... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Aloha, heute geht es im letzten Teil der Island-Hopping-Tour auf die größte Insel Big Island. Sie ist auch gleichzeitig die Größte der USA. Der offizielle... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Mit neuen Ideen, neuem Interior und Ausbilderschein startet die Saison 2021 aus dem Lockdown-Think-Tank Berlin, 26. Mai 2021 – Dass das Team vom theNOname währendweiterlese... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Hallo aus Berlin, allen unseren Community Freunden und Lesern unseres Blogs wünschen wir ein schönes Pfingstfest & ein (sonniges) verlängertes Wochenende! Happy Sunday and Monday!weiterl... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Neues Kultgetränk? Selbstgemachte Limo aus dem Getränkespender. Da werden Kindheitserinnerungen wach! Limonade ist Sommer, Sonne, Sonnenschein – ab in den Urlaub… Und…wer braucht schon künstliche... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Fischstäbchen sind einfach der Burner. Schon als Kind habe ich mir nichts sehnlicher als die leckeren knusprigen Dinger mit Kartoffelpü und Spinat gewünscht. (Alles gutweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Shopping ist Leben, Leben ist Shopping: So manche unbändige Genießerin fühlt sich erst dann richtig wohl, wenn sie sich tief in einer Berliner Luxusmeile vergräbt.wei... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Hallo aus Berlin, mit diesem Starter fängt der Tag bestimmt gut an! Habt ihr Lust auf selbstgemachtes Müsli mit Apfelmus? Selbstgemacht schmeckt sowieso viiiiel besserweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Kuskus gefälligst? Nee, nicht auf meine Lippen, sondern in meinen Mund. Mit Couscous oder Kuskus ist das beliebte Grundnahrungsmittel in der Nordafrikanischen Küche gemeint, dass... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Viele der höchsten und schönsten Brücken befinden sich in China. Ich habe euch ja schon einige vorgestellt. Die Ruyi-Bridge wurde im September 2021 in derweiter... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Hallo, mein Leitsatz lautet: „Wir sind, was wir essen“. Immer wieder lerne ich Athleten und Sportler kennen, die körperliche Probleme haben. Mithilfe richtiger Ernährung könnten... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Aloha, heute starten wir unsere Reise durch die Inselwelt von Hawaii, dem 50. Bundesstaat der USA, auf der Insel Oahu. Im Jahre 1959 bekam Hawaiiweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Zugegeben, die giftgrüne Farbe ist auf den ersten Blick ziemlich gewöhnungsbedürftig. Man hat das Gefühl, es handele sich um grüne Lebensmittelfarbe, dabei wird die piztaziengrüneweiter... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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WErbung Wann ist der ideale Zeitpunkt für ein Genuss-Wellnesswochenende in Österreich? Eigentlich immer, vor allem, wenn man seine Kraftreserven auftanken will oder auch, wenn, wie bei uns,... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Diese kleinen Dinger schmecken einfach soo lecker und sind ruck zuck gebacken. Ihr könnt den Teig mit Schokolade, Blaubeeren, Zimt, Vanille, Mohn oder herzhaft mitweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Der Bauch ist und bleibt die Problemzone Nr. 1. Gezieltes Training ist hier die Antwort und zwar mit Planks (der Unterarmstütz)! Das Stemmen von Hanteln undweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Guten Morgen, der Hype geht bereits seit einigen Jahren um die Welt, doch sportlicher Lifestyle und gesunde Ernährung sind so in wie noch nie. Überallweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Das 23. Internationale Berliner Bierfestival findet vom 02. bis 04. August 2019 an traditioneller Stätte mitten in Berlin an der Karl-Marx-Allee statt. ✼ Biersommer imweite... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Hallo liebe Sportfreunde, heute ein Beitrag … über die Qual der Wahl, denn – den richtigen Laufschuh zu wählen, kann ganz schön kompliziert sein… deineweiter... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Hallo, heute möchte ich euch vom Mount Kenia erzählen, einem erloschenen Vulkan und zweithöchstem Berg Afrikas. Ich habe mir den Traum erfüllt, hinaufzusteigen. Dabei habeweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Hallo, Ziele sind wichtig. Sie helfen Dir, die optimale Leistung zu erbringen. Ziele sind wie eine Straße, die Dich zum Ziel führt. Wenn Du einweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Das Restaurant “Gendarmerie“ befindet sich in der Behrenstraße 42, 10117 Berlin. In der einstigen Schalterhalle, der Disconto Bank ist das Restaurant untergebracht. Ein sehr hoher... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Das Restaurant “Dan Moe“ befindet sich Monbijouplatz 11, 10178 Berlin. Die Küche verspricht “Open Minded Cuisine“ mit Einflüssen aus Korea, Japan und Europa. Das ist... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Jedes Jahr bietet die “Berliner Food Week“ neben vielen Veranstaltungen, auch unterschiedliche Stadtmenüs in den teilnehmenden Restaurants an, welche immer unter einem bestimmten Motto laufen.... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Viele Menschen haben einige Schwierigkeiten mit der Verdauung von Hülsenfrüchten, deshalb möchte ich euch heute eine Alternative zum herkömmlichen Kichererbsen-Hummus vorstellen: der leicht verdauliche Gemüse-Hummus! schnelle... mehr auf ispodberlin.wordpress.com