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harte Scheiße 30.11.2025 11:09:10

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„Und? Können Sie sich an alles erinnern? Hoffentlich nicht.“ Sie, meine Ärztin, die einzige, die mich öfter als ein Mal...... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.de

der „Ich bin erwachsen“-Kniff 27.10.2025 10:32:51

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Ich bin kein Fan von Komplexitätsreduktion. Es gibt Dinge, die sind komplex, und sie zu verhandeln, als wären sie eigentlich...... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.de

gebrauchte Grenzen 20.10.2025 12:08:05

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„Test ist da. Ich hab COVID.“ Eine Messengernachricht von meinem Mann. Am Dienstag. Mittags. Während ich mich durch meine Halsschmerzen...... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.de

das Ende am Anfang 11.10.2025 10:13:00

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Mein Mann und ich sitzen in der Kliniklobby, als ich ihre E-Mail lese. Es ist warm, wir sitzen auf einer...... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.de

Straßenbahn fahren 06.12.2016 11:35:08

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Ich bin heute mit der Straßenbahn gefahren. Ich, Hannah. Ich bin heute mit der Straßenbahn gefahren und kann dir sagen, welche Farbe mein Sitz hatte, wo ich saß und dass die Sonne geschienen hat, während ich das tat. Es ist nichts Besonderes mit der Straßenbahn zu fahren. Fast jeden Tag steige ich in eine ein … ... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

näher 01.12.2015 18:48:36

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Mit ihren Krisen verstehe ich sie und ihre Blicke durch den Lauf unserer Lebensdinge hindurch ein wenig mehr. Streife etwas, das viel zarter noch als meine Wimpern ist. An einem Morgen blieb das Laptop stumm und still. Der Tag hatte schon nicht plangemäß begonnen und stieß durch das Ausfallen Hauptkommunikationsmittels wie tausend kleine Nadeln in ... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Straßenbahn fahren 06.12.2016 11:35:08

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Harry Potter und sein Täterintrojekt 20.12.2015 00:43:30

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Harry Potter quält sich mit der Frage, ob er vielleicht so wird wie Voldemort. Er spürt Ähnlichkeiten, Verbindungen, bemerkt an sich fremdartig globale Aggressionen nachdem er Zeuge der Tötung eines seiner Mitschüler durch Voldemort wurde. Well, das ist die Stelle, in der ich meine Brille gerade rücke und mich frage, warum es in der Zaubererwelt [&... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

4 Tage tot 14.11.2015 14:33:15

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Die Tage in der Krisenstation sind als “5 Tage, in denen ich tot war” gespeichert. Dabei waren wir insgesamt nur 4 Tage und ein paar Stunden da. Mir ist das vorhin eingefallen, nachdem ich damit fertig war mich über ein E-Book zu ärgern, dass eine vollumfängliche Weisheit über “multiple Persönlichkeiten” für 4,99€ zu erzählen vermögen […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

wenn etwas ist 22.08.2015 16:50:42

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Und dann steht da die 16 jährige “darkcloud” und soll wählen, wo gar nichts zu wählen ist. Soll frei entscheiden, obwohl sie unfrei ist und keine Entscheidung von ihr tragbar ist. Sie soll leben. Sie soll sich nicht verletzen. Sie soll was sagen. Sie soll etwas verstehen wollen. Sie soll sich gut fühlen. Sie soll […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

“Warum ist denn niemand gekommen?” 02.01.2016 15:36:52

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Schlimm sind Momente, in denen mir einfällt, wie durchlässig ist, wovon man denkt: “Das hätte doch etwas verändern können.”, obwohl man weiß, dass es das nicht tat. Da war das Moment, in dem ein Kinderinnen die Hand der Therapeutin hielt und fragte: “Wieso ist denn niemand gekommen?” und da das Moment, in dem es keine […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

und die Sonne scheint 24.02.2016 20:03:20

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Während hinter ihr ein langer Vortrag über eine aufregende Situation, die planvolles Handeln erschwert, doch nötig macht, vom Schlauberg herunterkullert wie geronnene Milch, scannt sie den Bildschirm und verfolgt das Bild der Podcasttonspur. Es ist eine Episode in Flieder mit einem sachte schwingenden Faden in Orange. “Ich muss was tun, wenn wir hi... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

ping ping ping 04.12.2015 16:27:09

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Ich hatte gerade einen Ping- Moment und ja, der hat etwas damit zu tun, dass wir uns im Februar – wie alle anderen Menschen auch – um einen Ausbildungsplatz in einem Berufskolleg bewerben können. [Hier ist ist ein bisschen Platz für ihre Mitfreude. Das Konfetti dann bitte morgen früh selber wegfegen. Danke. ] Mein Ping […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

zurück sein 29.12.2015 15:53:10

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Das Ende ihrer flammenden Rede für unser Recht auf Zustandsverbesserung quillt aus dem Telefonhörer in unser Ohr hinein und schubst uns ein letztes Mal an. Es ist etwa 5 Uhr morgens. Vor einer halben Stunde sind wir durch ein offenes Kellerfenster zurück in die Wohnung geklettert und außer einem unregelmäßig aufbrandendem Impuls den Kopf zurück [&#... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Selbst_Gespräch 06.12.2015 16:20:52

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Sie fühlt der Leine in ihrer Hand nach und arbeitet sich den Berg hinauf in den Wald. Unter den Füßen knistert das rotbraune Laub und die Sonne blendet aus einem fast blanken Himmel in ihre Augen. “Ich ~’*’~ geschafft”, haucht sie sich ins Ohr und freut sich. “Ich  ~’*’~ geschafft.”. Nach einer Weile des Laufens […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

nur eine weitere Facette früheren Horrors 02.03.2016 12:56:49

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Ich stelle es mir genau so vor. Da ist eine Idee. Eine Fantasie. Und irgendwie kommt man in ihren Bann. Verknüpft Gefühle mit ihr. Baut sie sich aus und malt sie sich schön an. Wie ein Haus, das eines der schönsten Zuhauses werden soll, das man sich vorstellen kann. Und dann vergisst man, dass es […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

an einem “Alles ist möglich-Tag”… 10.12.2015 21:21:26

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… klingelt der Wecker nicht zur üblichen Zeit und das drei Mal hintereinander, damit sich auch wirklich alles im Kopf daran erinnert, dass heute alles anders ist als sonst. Widerwillig lässt sie den Donnerstagsplan los und stellt sich unter die Dusche. Nimmt uns vielleicht als Spur im Rauschen des Wassers wahr, kann uns vielleicht sogar […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

#5 07.08.2015 12:58:01

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Vielleicht war es der wichtigste Gedanke zu dem Termin mit unserer Therapeutin und dem Menschen, der den Test auf Autismus anmitbeifür uns gemacht hatte: “Ich weiß nicht, was  ich nicht kann” J. hatte ihn hinter meinem Sein hervorrinnen lassen und ihr Gesicht abgewendet. Ich hatte ihn in das Notizheft aufgenommen. Vielleicht, weil ich etwas zum [&#... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

innere Kommunikation 09.01.2016 15:56:50

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Manchmal ist es, als würde ich in ein Gespräch hineinplatzen, das schon lange mit mir geführt wird, ohne, dass ich davon weiß. Es gibt meine Linien auf dem Boden – das gesicherte, regulierbare Wörterlabyrinth, das sich in Farben und Formen vor mir zeigt und meistens umspült ist von einem weißen Rauschen, das mich in der […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

später 30.07.2015 23:58:36

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“Vielleicht hätte ich einfach schreien sollen.”, denke ich, während ich in meiner Jacke verschwinde und mir wünsche, die Zeit könnte sich genau jetzt einmal um sich selbst drehen und mich erneut ausspucken. Nochmal neu einen Therapietermin haben. Sagen, wann das Thema beendet sein kann. Sagen, wann ein Punkt irrelevant ist und beiseite bleiben kann... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

viele sein? 30.05.2015 14:39:41

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~ Fortsetzung ~ Eigentlich ist die Fragestellung “Bei mir wurde eine DIS diagnostiziert – was jetzt?” wichtig und gut. Leider wird sie selten so offen und breit gestellt, dass es Raum zum Austausch außerhalb bestimmter äußerer Rahmen geben kann. Ich habe die Frage selbst erst gestellt, als die Diagnose an mir erneut gestellt wurde – […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

freie Zeit 04.03.2015 10:32:13

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“Ihr wollt jetzt noch zur Kunstschule?”. Sie ist fassungslos und ihre Stimme steht wie ein Körper neben mir. “Ja klar, hallo ich hatte voll das opfermäßige Wochenende?! Man muss sich auch mal zusammenreißen und so?! Hallo?”, ich lächle in die Telefonmuschel und rolle mich enger in die Decken auf meinem Korbsessel. “Ich habs mich nur […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Autismus und DIS #1 20.06.2015 14:35:30

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“Mussten Sie als Kind verschiedene Rituale durchführen?”, fragte der Psychologe im Autismus Therapiezentrum und schaute mich an. Für mich sind durch die Frage viele Aspekte noch einmal bewusster geworden. Zum Einen ist mir aufgefallen, dass ich die Frage sofort als eine überprüfte, die sowohl wörtlich als auch auf die faserige Art zu ve... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

“ein Ich macht noch kein Selbst”– ein verkürztes 101 Vielesein 03.09.2016 21:58:07

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Und plötzlich sind wir wieder mitten unter Menschen mit Er_Lebensrealitäten, die anders sind als unsere. In der Schule sprachen wir viel über unsere Reizwahrnehmung und was uns hilft, sie auszuhalten. Was wir brauchen und wo sich Probleme ergeben könnten. Wir tasteten nach Bereitschaften sich auf individuelle Lösungssuchen zu begeben und blicken nu... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

einer dieser Tage 29.01.2016 12:08:43

die helfer_innen und die hilfe dis sprache depersonalisation miteinander innenansicht dissoziative identitätsstruktur gewalt kontakt viele-sein autismus und dis kommunikation dis? hilfe asperger-syndrom soziale interaktion freiheitspraxis helferinnen trauma therapie traumafolgen multiple persönlichkeit therapeutinnen einsamkeit innenansichten autismus lebensrealität dissoziative identitätsstörung macht
Und dann sind da diese Tage, in denen man nicht dazu kommt zu merken, wie schlimm sie sind, gerade weil sie so schlimm sind. Erst als man im Bett liegt und unter dem Gewicht seiner Decken zu sich kommt, entsteht der Raum zu der Erkenntnis, dass sich vielleicht einfach noch nicht genug verändert hat, um […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Selbsthass 17.05.2015 14:11:46

selbstverletzendes verhalten nach dem trauma dissoziative identitätsstörung lebensrealität einsamkeit multiple persönlichkeit miteinander dissoziative identitätsstruktur innenansicht selbsthass depersonalisation dis krise soziale interaktion lauf der dinge dis? viele-sein schmerz
“Ah – ist nur Selbsthass.”, denke ich und bin erleichtert. Selbsthass ist okay. Am Ende ist es eigentlich immer das, was die Welt auf so vielen Ebenen in mich reindrückt und reingedrückt hat, dass es mich sehr versichert mich zu hassen, weil es sich konform anfühlt. Es ist ein Akt der Verlogenheit bis reaktiver Egoismus, […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Fundstücke #10 08.12.2015 15:31:25

helferinnen sexualisierte gewalt trauma traumafolgen multiple persönlichkeit dissoziative identitätsstörung sexueller missbrauch lebensrealität macht dis die helfer_innen und die hilfe fundstücke depersonalisation angst innenansicht dissoziative identitätsstruktur erinnern dissoziation als schutz gewalt viele-sein lauf der dinge dis? hilfe
In knapp 2 Stunden sprechen wir mit einem Facharzt. Wieso eigentlich habe ich schon wieder vergessen. Beziehungsweise hat sich das Wieso in einen Haufen weiß-rauschender Wolken eingegraben und wird sich mir irgendwann von ganz allein als etwas präsentieren, das nie weg war und über meine Verwirrung lacht. In meinem Kopf wirbeln die Erinnerungen dur... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

ein Montag, der drei Tage dauerte 27.09.2015 18:18:52

innenansichten traumafolgen multiple persönlichkeit lebensrealität dissoziative identitätsstörung derealisation freiheitspraxis nach dem trauma trauma viele-sein dissoziation als schutz dissoziation soziale interaktion autismus und dis lauf der dinge kommunikation dis? dis krise innenansicht dissoziative identitätsstruktur depersonalisation
Der Schlussakkord der Therapie lautete auf: “Wenn du ein Problem hast, dann hast nur du ein Problem.” und fügte sich wunderbar in die Scheißesinfonie der letzten Wochen ein, die von schwierigen Dynamiken und Entwicklungen erzählt und davon, dass einige der Menschen, mit denen ich versuche und versuchte zusammenzuarbeiten sich von mir entfernen, mic... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Fundstücke #40 16.12.2016 23:01:07

dis? kommunikation autismus und dis soziale interaktion asperger-syndrom kontakt reorientierung positive ressourcen viele-sein fundstücke innenkinder sprache dissoziative identitätsstruktur innenansicht dis die helfer_innen und die hilfe leben dissoziative identitätsstörung lebensrealität multiple persönlichkeit autismus innenansichten innere kommunikation sprachlosigkeit freiheitspraxis
In der Deutschklassenarbeit gab es eine Aufgabe, die mir geholfen hat etwas über (Innen)Kinder zu verstehen. Das will ich mit.teilen. Die Aufgabe zeigte eine Zeichnung. Die Zeichnung sah so aus: Man sieht 2 Figuren, die auf unterschiedlichen Ebenen stehen. Die Figuren werden durch einen Dialog verbunden. Das sieht man, an der Form des Wortes “Dialo... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Fundstücke #7 28.07.2015 13:53:52

nach dem trauma helferinnen selbstverletzendes verhalten trauma sprachlosigkeit therapeutinnen traumafolgen überforderung multiple persönlichkeit therapie täterkontakte abbrechen einsamkeit dissoziative identitätsstörung lebensrealität macht täterintrojekte krise ausstieg dis die helfer_innen und die hilfe fundstücke sprache dissoziative identitätsstruktur miteinander erinnern vermeidung dissoziation als schutz gewalt auseinandersetzung viele-sein dis? soziale interaktion hilfe komplexe traumatisierung
Mir fallen nach und nach diese Momente ein. Das eine Mal, in dem mir mein Vater etwas unterstellte, das ich nicht getan hatte und er sagte: “Du wirst ja ganz rot im Gesicht – guck mich gefälligst an, wenn ich mit dir rede – du lügst doch!” und meine abgrundtiefe Wut über seine Dummheit, sein […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

der Lebenslauf 08.05.2015 14:41:58

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So. Da flattert und flappt nun also mein erster ehrlicher Lebenslauf durch die deutsche Post. Ich habe einen Artikel von mir für den Medienpreis der Kindernothilfe eingereicht. Mit dem Gewinnen des Preises rechne ich nicht. Meine Mittel, Wege und Möglichkeiten sind einfach zu begrenzt, um in der gleichen Liga wie Redaktionen von richtigen Zeitungen... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

spontan 10.07.2015 16:07:35

autismus einsamkeit therapie multiple persönlichkeit traumafolgen dissoziative identitätsstörung lebensrealität selbstwahrnehmung nach dem trauma sprachlosigkeit trauma viele-sein kontakt freiheit soziale interaktion hilfe asperger-syndrom lauf der dinge kommunikation dis? dis leben dissoziative identitätsstruktur innenansicht sprache
“Das ist doch die einzige wirklich gute Konvention in Psychogesprächen: dass manche Konventionen nicht sein müssen.”, sagt es ins Telefon und verabredet sich. Spontan. Weil darum und weil. Und so. Ich weiß nicht genau, wann wir zuletzt die Möglichkeit hatten, mehr oder weniger risikolos über unser Denken und Wahrnehmen zu sprechen. Eigentlich könnt... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

viele_s nicht werden // Fundstücke #6 23.06.2015 16:32:02

dissoziative identitätsstruktur innenansicht depersonalisation die helfer_innen und die hilfe dis dissoziation dis? viele-sein dissoziation als schutz nach dem trauma lebensrealität dissoziative identitätsstörung einsamkeit multiple persönlichkeit traumafolgen
~ Fortsetzung ~ Manchmal wünsche ich mir, ich sei für andere Menschen auf die Art sichtbar, wie ich mich sehe. Mich und meine Lage. Unser Sein und Werden. Ich sehe mich oft vor so einem Moment mit anderen Menschen, in denen ich angeschaut werde und nicht gesehen bin, weil jemanden anzusehen immer mit Perspektiven der […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Gesprächstherapie 22.12.2015 15:20:34

dis die helfer_innen und die hilfe depersonalisation innenkinder sprache miteinander innenansicht dissoziative identitätsstruktur erinnern kontakt dissoziation als schutz viele-sein lauf der dinge dis? kommunikation autismus und dis worte dissoziation hilfe selbstberuhigung innere kommunikation sprachlosigkeit therapie traumafolgen multiple persönlichkeit autismus schutz innenansichten dissoziative identitätsstörung kontakt mit innenpersonen lebensrealität
“Irgendwie ist sie ja schon cool!”, raunt die Feuerhaarige , die sich auf meinem Scheitel abstützt und durch meine Augen auf die Therapeutin schaut, die gerade sagte, es gäbe für sie keinerlei Grund den Antrag nicht endlich los zu schicken. “Guck dir das mal an”. Das Mädchen auf meinem Kopf patscht mit der flachen Hand [R... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

danach 18.07.2015 21:05:46

selbstfürsorge multiple persönlichkeit traumafolgen therapie einsamkeit dissoziative identitätsstörung lebensrealität nach dem trauma helferinnen kontakt reorientierung viele-sein kommunikation dis? lauf der dinge hilfe dissoziation dis leben die helfer_innen und die hilfe innenkinder depersonalisation dissoziative identitätsstruktur innenansicht vermeidung erinnern
“Hm, wollte ich am Ende eigentlich nicht eher fragen, ob sie uns jetzt anders sieht?”, frage ich mich und betrachte das rote Ampelfigürchen auf der anderen Straßenseite.  “Vor allens hast du vergessn zu fragen, ob sie uns jetz trotzden noch gern hat”, denkt es durch meinen Hinterkopf hindurch. Die Ampel schaltet, ich zupfe ihm am […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

viele_s sein 09.06.2015 11:17:11

die helfer_innen und die hilfe dis erinnern miteinander dissoziative identitätsstruktur angst viele-sein gewalt dissoziation als schutz hilfe soziale arbeit lauf der dinge kommunikation hilfeplan dis? nach dem trauma sicherheit schulden helferinnen streikrecht für alle gesetzliche betreuung hilfesysteme traumafolgen multiple persönlichkeit ambulante betreuung jugendhilfeeinrichtungen kritik macht lebensrealität jugendhilfe dissoziative identitätsstörung
~ Fortsetzung ~ Oft ist es so, dass es Diagnosen braucht, um soziale, psychologische, psychiatrische Hilfen zu erhalten oder Unterstützungen zu beantragen. Manchmal reicht aber auch die Formulierung von Schwierigkeiten bzw. von Hilfe- /Unterstützungsbedarf. Dann machen die Köpfe der Verantwortlichen die Diagnose (im Sinne von: die Schublade) eben a... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

inside Panik 15.03.2016 13:21:32

hilfe bei flashbacks dissoziative identitätsstörung unterstützung sichtbarkeit traumafolgen multiple persönlichkeit hilfe bei panikattacke sprachlosigkeit trauma helferinnen folgen sadistischer gewalt dissoziation reizoffenheit hilfe lauf der dinge dis? kommunikation autismus und dis viele-sein reorientierung miteinander panikattacken innenansicht hyperarousel dissoziative identitätsstruktur sprache angst dis die helfer_innen und die hilfe posttraumatische belastung flashbacks ptbs
Von Ende 2002 bis Anfang 2004 waren wir Patientin in einer Klinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie. Beziehungsweise: einer Fachklinik für Psychotherapie und Psychosomatik. Für Kinder und Jugendliche. Manches war gut, manches nicht. Manches war hilfreich, manches nicht. Gestern Abend habe ich mich daran erinnert, wie wir zu der Zeit Menschen verlet... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

viele sein 29.05.2015 12:31:24

suizidversuch dissoziative identitätsstörung lebensrealität diagnose multiple persönlichkeit traumafolgen helferinnen selbstverletzendes verhalten trauma nach dem trauma pathologisierung dis? hilfe dissoziation gewalt medizin dis-diagnose menschenrechte sprache dissoziative identitätsstruktur innenansicht erinnern dis sozialer kontext die helfer_innen und die hilfe
Seit 13 Jahren wissen wir nun, dass wir viele sind. Obwohl – diese Formulierung ist falsch. Seit 13 Jahren wissen wir nun, dass es eine Diagnose für unser Sein gibt. Obwohl – auch diese Formulierung ist falsch, denn eigentlich wissen wir seit 13 Jahren, dass es ein Wort gibt, das unser Sein nach außen zu […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

ein “bisschen viele sein” 05.07.2015 14:10:19

trauma nach dem trauma selbstbeschreibung dissoziative identitätsstörung lebensrealität einsamkeit therapie traumafolgen multiple persönlichkeit dissoziative identitätsstruktur soziale rollen vermeidung selbstverständnis sprache dis die helfer_innen und die hilfe dissoziation dis? identität viele-sein
(~ Fortsetzung ~) “Ein bisschen verrückt sind wir ja alle.”, “Wir sind doch alle irgendwie viele”… Mich machen solche Worte wütend, weil sie mich verletzen und ich mich ohnmächtig davor fühle. Nein, wir sind nicht alle ein bisschen irgendwie verrückt und irre. Und nein, wer nicht viele im Sinne einer DIS ist, die:r ist nicht […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Fundstücke #32 06.09.2016 20:50:17

selbstverletzendes verhalten multiple persönlichkeit traumafolgen innenansichten autismus lebensrealität dissoziative identitätsstörung die helfer_innen und die hilfe dis angst fundstücke dissoziative identitätsstruktur innenansicht viele-sein autismus und dis dis? lauf der dinge hilfe dissoziation
NakNak* ist krank. Also “krank”. Was sie hat ist hundenormal. Kann jeder Hund haben. Aber NakNak* arbeitet. Sie arbeitet an einem öffentlichen Ort, den man meiden soll, wenn man die Pest oder Meningitis hat und, wo es Räume gibt, die man zum Essen oder Trinken verlassen muss, weil scheißteure Computer darin stehen. Und Teppichboden verlegt … ... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com