angst diary cortisol podcasts stress dokumentationen consciousness nervensystem heilung stille identitaet coping
Die Heilung des kompletten Nervensystems läuft selten so ab, wie wir es erwarten. Viele Menschen denken an Ruhe, Klarheit und sofortige Verbesserung. Doch die Realität sieht oft anders aus. Sie wirkt emotional, widersprüchlich und manchmal sogar chaotisch. Genau darüber möchten wir heute sprechen. Wir schauen uns an, warum die ungemütlichen Momente... mehr auf whudat.de

erinnerung vertrauen heilung gebet wunden narben trauma
... mehr auf gekreuzsiegt.de

angst nã¤he hoffnung herz beziehungen liebe vergebung selbstschutz vertrauen nähe heilung mauern
... mehr auf gekreuzsiegt.de

familie feature diary matrix healing present moment heilung cycle breaker podcasts dokumentationen praesenz consciousness
Wenn jemand in einer Familie beschließt, alte Muster zu durchbrechen, beginnt eine stille Revolution. Dieser Mensch wird zum sogenannten Cycle Breaker – jemand, der das Schweigen beendet und sich für Heilung entscheidet. Dabei geht es nicht um einen Moment der Erleuchtung, sondern um viele Nächte ohne Schlaf, um Tränen im Auto und um das Zurückhalt... mehr auf whudat.de

bewegend schmerz heilung doterra liebe ich liebe dich schmerzen wiensworld
Ein Begleiter für deinen Weg zur natürlichen Heilung Es freut mich von Herzen, dir mein neues Büchlein „SOZ – Symphonie der Zellen: Schmerzfrei“ vorstellen zu dürfen. Dieses Werk ist die zweite Ausgabe meiner SOZ-Reihe – kleine, liebevoll gestaltete Heftchen, die […] The post ... mehr auf wiensworld.de

geschenk heilung mut vielfalt lebenswege uncategorized verstã¤ndnis verständnis trauma leben leben
... mehr auf gekreuzsiegt.de

friede gott ego spirituelle erfahrungen mitgefühl mit sich selber haben jesus amigo segnungsrituale heilung universum spirituelle erkenntnisse glück mitgefühl höheres selbst momente seele menschsein vertrauen liebe ohne gegenteil mut segnen kraft allgemeine texte mensch geist stärke schwäche das kleine ich kosmos hingabe jesus lebensfreude weisheit liebe kreatität
Vertraust du mir? Es gibt ein Segnungssritual das ich jeden Morgen beim waschen meines Gesichts mache. Es ist ein Ritual das mir schon so in Fleisch und Blut übergegangen ist wie das tägliche Zähneputzen. Ich habe schon einiges über das … Continue re... mehr auf neueerde.wordpress.com

friedfertigkeit energie nach hause kommen neue energie lebensgeschichte heilung frieden mitgefühl der spirituelle weg jetzt und hier göttlicher impuls wertschätzung das hohe selbst sinnhaftigkeit das innere kind/ innere anteile liebe ohne gegenteil innere wahrheit multidimensionalität das reine bewustsein seele bedeutung allgemeine texte kraft erkenntnis akzeptanz schöpfer kosmos einssein einheit damkbarkeit frohe botschaft heimat willkommensein hingabe sanftheit erfahrung lachen lebenskraft liebe lebenfreude gelassenheit
Dankbarkeit ist mir im Laufe meines Lebens immer mehr und mehr von Bedeutung geworden. In den letzten ein bis zwei Jahren hat sich dieses Bewusstsein mehr und mehr vertieft. Ich bin geradezu erfüllt von diesem wundervollen Gefühl. Es nährt mich, es erfüllt mich mit noch mehr Liebe und Dankbarkeit. Diese tiefe Dankbarkeit bezieht sich auf mein gesam... mehr auf neueerde.wordpress.com

gesundheitsgefã¤hrdung chlordioxid heilung wundermittel autismus gesundheitsgefährdung allgemeines
Eigentlich wollte ich zu dem Thema nichts schreiben, um nicht noch mehr Aufmerksamkeit auf ein Bleichmittel (MMS) zu lenken, welches …Weiterlesen →... mehr auf aspergerfrauen.wordpress.com

heilung hexen homosexuell kirche katholiken old krankheit abqualifizieren verrückte welt artikel
Nachdem Papst Benedikt XVI bei unseren sexuell etwas anders orientierten Mitmenschen die "homosexuelle Krankheit" diagnostiziert hatte, sind die eigentlich schon grob verdauten Diskussionen über Schwule und Lesben die Speiseröhre hinaufgeklettert und mit etwas ekligem Beigeschmack wieder in aller Munde. Der Bund katholische... mehr auf abqualifizieren.blogspot.com

mut vertrauen selbst strahlend innere reise freude heim hilfe lebens oma stern seelenreise hand hält heilung inneres kind junge frau das innere kind zärtlich tief atmet stimme liebevoll himmlisch behutsam gütig mädchen atmen in die arme nehmen freund gehalten himmel das schöne hält raum wohl fühlen kraft geschehen leise berührt geschichten oma stern - himmlische geschichten oma fühlst ängstlich licht vorstellung vorstellen wunderschön aus dem inneren tränen gott richtig spielen wolken kind stern anvertrauen gestalt lachen herrlich stell dir vor liebe schön leben sein hand weinen oma stern - himmlische geschichten... willkommen sanft tut gut
Mit Oma Stern das verletzte innere Kind entdecken Ein wärmender Lichtschein dringt in  in das Zimmer, in dem Oma Stern ihre junge Freundin Sabina auf eine Seelenreise begeleitet in einen himmlischen Heilungsraum, in dem sie der personifizierten Liebe – ihrer … ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

innenansicht dissoziative identitätsstruktur miteinander trauma sprachlosigkeit vermeidung helferinnen sprache dis medienkritik die helfer_innen und die hilfe macht überleben dissoziation hilfe opfermythen dis? dissoziative identitätsstörung heilung lebensrealität viele-sein innenansichten einsamkeit schutz therapeutinnen stark sein traumafolgen multiple persönlichkeit therapie gewalt
Die Tage in der Krisenstation sind als “5 Tage, in denen ich tot war” gespeichert. Dabei waren wir insgesamt nur 4 Tage und ein paar Stunden da. Mir ist das vorhin eingefallen, nachdem ich damit fertig war mich über ein E-Book zu ärgern, dass eine vollumfängliche Weisheit über “multiple Persönlichkeiten” für 4,99€ zu erzählen vermögen […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

psychiatriegewalt das schweigen der opfer die helfer_innen und die hilfe dis ausstieg nach dem trauma vermeidung sprachlosigkeit erinnern trauma miteinander dissoziative identitätsstruktur innenansicht konsens angst sprache helferinnen einsamkeit innenansichten viele-sein schweigen reorientierung gewalt therapie multiple persönlichkeit traumafolgen therapeutinnen freiheit dissoziation als schutz hilfe dissoziation soziale interaktion macht freiwilligkeit heilung dissoziative identitätsstörung kommunikation dis?
Und dann steht da die 16 jährige “darkcloud” und soll wählen, wo gar nichts zu wählen ist. Soll frei entscheiden, obwohl sie unfrei ist und keine Entscheidung von ihr tragbar ist. Sie soll leben. Sie soll sich nicht verletzen. Sie soll was sagen. Sie soll etwas verstehen wollen. Sie soll sich gut fühlen. Sie soll […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

identität befreiung selbstliebe seelische störung mobbing selbst psyche heilung scham gesundheit hoffnung selbsterfahrung selbstablehnung selbstwert selbsthass soziale phobie hass angst
Endlich hervorkommen ..Mir scheint ich habe einen Grossteil meines Lebens damit verbracht, mich innerlich oder vor anderen zu rechtfertigen und mich zu schämen. Schuldgefühle haben mich auf Schritt und Tritt begleitet. ... mehr auf planet112.blogspot.com

gesicht liebe persönlichkeitsentwicklung schönheit selbstwert dankbarkeit zu sich selbst finden seelenspiegel eigenliebe die geschichte von der fremden frau im spiegel selbstwertgefühl selbstfindung eigenwahrnehmung wertschätzung traum eigen-art-geschichten farbenreich entfaltung spiegel der seele heilung ich bin liebenswert achtung sabina boddem
und wie sie ihr ursprüngliches Gesicht WIEDER schön FINDET   Es ist ein Morgen wie jeder andere auch. Sie steht kurz nach dem Aufwachen auf und geht ins Bad. Sie wirft einen Blick in den Spiegel und erschrickt, weil sie sich nicht wiederfindet. Sie sieht völlig anders aus. Sie ist eine ganz andere Person. Das […]... mehr auf farbenreich.wordpress.com

innere reise strahlend vertrauen oma stern seelenstern seelenreise hilfe heim heilung junge frau fließen liebevoll stimme behutsam gütig himmlisch himmel wohl fühlen raum kraft geschehen das schöne geschichten oma stern - himmlische geschichten berührt licht vorstellen fühlst oma aus dem inneren hand halten wunderschön richtig anvertrauen stern wolken alter schmerz gott herrlich liebe stell dir vor gestalt schön weiße möbel oma stern - himmlische geschichten... hand wert willkommen tür tut gut
Mit Oma Stern im Raum der göttlichen Begegnung „Stell dir ein leuchtendes, herrliches farbiges Wolkenfeld vor, durch das du gehst wie durch einen breiten Korridor bis du an einer wunderschönen Tür angelangt bist…“ Oma Stern hatte es sich mit ihrer … ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

liebe gestalt hormone geben mensch geliebt vorstellungskr meditationen brauchst vorstellung licht vorstellen da lassen verlassen umarmung zulassen fühlen gütig gefühle wünsche umarmen bedingungslose liebe impulse real ist da lieben gut tut kraft ich bin für dich gut blick unterbewusstsein bleiben heilung liebevoll stimme
Stell dir vor, die Liebe besucht dich und spricht zu dir in diesem Moment : Lass dich von IHR umarmen, stell es dir so deutlich, so umfassend,  so schön vor, wie es dir irgend möglich ist. SIE IST DA! DA … Weiterlesen ͛... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

gesundheit körper buch bewusstsein ernährung körpergefühl natur heilung
Neue Bücher... mehr auf planet112.blogspot.com

gespräch liebevoll freundlich heilung zärtlich grenzenlos freund kraftvoll gespräche mit gott wünsche gütig lieben schreiben tagesimpulse fühlen herz kreatives schreiben tagebuch liebe sanft geliebt
Zärtlich will ich zu mir sein – zärtlich und gütig … … zu mir selbst und zu denen, die meinen Weg kreuzen oder ihn ein Stück weit mit mir gehen. Im Gespräch mit DIR, DU mein ewiger, grenzenloser Freund, da … Weiterlesen ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

hält das schöne geschehen kraft wohl fühlen raum himmlisch stille gütig behutsam geliebte mädchen himmel gehalten freund in die arme nehmen junge frau inneres kind heilung tief atmet das innere kind stimme liebevoll göttlich selbst strahlend vertrauen freude hilfe heim seelenreise oma stern lebens seelenstern hand sein oma stern - himmlische geschichten... sanft tut gut magie lachen liebe stell dir vor herrlich schön leben wunderschön tränen aus dem inneren gott kind stern wolken spielen richtig berührt leise geschichten oma stern - himmlische geschichten oma ängstlich fühlst zeit bedingungslose annahme licht vorstellung
 Der zauberhaft schöne Seelenstern In dem wunderbaren Himmelsstübchen der inneren Welt hält GOTT die junge Frau Sabina und das kleine Mädchen, das schon so lange ein Teil von ihr ist, lange in seinen liebenden Armen… Und Oma Stern, die die … Weiterl... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

verband heilung brot traum osten staub verletzung blut teppich sehen tunnel kind träume körper tränen feder traumexperiment frau versteck besen see westen orient auge kanal irritation
21. November 2015 Keine Frage, einfach nur schlafen. Morgengrauen. Ich öffne das Garagentor. So viele Fahrräder? Aber wo ist das Auto? Ach ja, ich ließ es gestern am Straßenrand stehen. Ich laufe den Traumpfad entlang zum östlichen Tunnelausgang. Auf halbem …... mehr auf samtmut.wordpress.com

inneres kind heilung verbunden pfingstgrüße verbundenheit liebevoll danken freude natur gedanken gespräch heiliger geist still gespräche mit meiner inneren familie kraft gefühle wünsche heile gespräche mit meinem inneren kind danke heilend was gut tut frieden fühlen herz welt pfingsttage marienkäfer vielfalt eins dankbarkeit schönheit gefühl spaziergang liebe pfingsten leben maikäfer
Zu Pfingsten gibt´s immer Schokoladen-Marienkäfer. Die finde ich inzwischen eigentlich gar nicht mehr so lukrativ – außer dass sie schön aussehen… Was ist eigentlich zu Pfingsten wirklich los? Na, wir würdigen den heiligen Geist. Was ist der heilige Geist? Das … ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

schön schönes leben lachen liebe herrlich sanft tut gut geliebt hand sein oma stern - himmlische geschichten... fühlst ängstlich oma vorstellen vorstellung licht berührt leise geschichten oma stern - himmlische geschichten gott stern kind spielen alles gut richtig umarmung wunderschön innerer freund aus dem inneren mädchen idee himmel in die arme nehmen freund himmlisch alles fühlen dürfen gütig das schöne freundin kraft geschehen wohl fühlen raum hilfe heim seelenreise oma stern strahlend selbst vertrauen mut freude innere reise stimme annehmen liebevoll junge frau inneres kind heilung zärtlich das innere kind
Im inneren Himmel angenommen und geborgen sein – ohne Aufpasser-Pflichten Die innere Erfahrung, bei ihrem guten Freund GOTT als menschlich vorgestellte Person eines alten weisen Mannes auf dem Schoß zu sitzen, tat Sabina unendlich gut. Er hielt sie zusammen mit … ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

dis die helfer_innen und die hilfe psychiatriegewalt nach dem trauma krise freiheitspraxis innenansicht dissoziative identitätsstruktur miteinander trauma erinnern sprachlosigkeit helferinnen sprache selbstverletzendes verhalten viele-sein innenansichten therapeutinnen traumafolgen multiple persönlichkeit therapie reorientierung gewalt soziale interaktion wahrheit hilfe kommunikation lauf der dinge dissoziative identitätsstörung heilung lebensrealität
Und in den Worten an die Psychotherapeut_innen, die Autist_innen behandeln steht: “Nehmen Sie ihre Klient_in ruhig wörtlich” und hätte ich nicht ein längst leer geweintes Menschenköpfchen würde ich auch diese Seite volltropfen. “Weil kann man nicht ändern diese scheiß was sie sagen ist unser Leben. Für uns ist wichtig, dass sie wissen und nicht ver... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

für die seele berge gott paracelsus zitat alpen natur arzt frankreich heilung
Der ist ein Arzt, der das Unsichtbare weiß, das keinen Namen hat, keine Materie und doch seine Wirkung. Paracelsus... mehr auf hilfefuermiranda.wordpress.com

heilung körperliche krankheit natur körpergefühl bewusstsein ernährung körper gesundheit
Grünzeug, bitte! Schon länger meldete mir mein Körper, dass er sehr gerne mehr Grünes essen würde. Die Ernährung habe ich die letzten Jahre schleifen lassen. Sattwerden. Punkt. Es gab dann für meinen Körper grössere Mengen an Lattich (Romana-Salat). Ich hatte regelrecht Heisshunger darauf. Da ich ab... mehr auf planet112.blogspot.com

bewusstsein autismus innenansichten viele-sein entwicklung dissoziation als schutz multiple persönlichkeit traumafolgen gewalt asperger-syndrom hilfe dissoziation kommunikation heilung reinszenierung lauf der dinge dissoziative identitätsstörung lebensrealität dis posttraumatische belastung die helfer_innen und die hilfe kriseninterventionen freiheitspraxis krise dissoziative identitätsstruktur innenansicht trauma komorbidität helferinnen trigger
Es ist Mittwoch und gestern haben wir uns aus der hiesigen Psychiatrie entlassen lassen. Noch fließen Medikamente durch den Körper, die machen, das sich die Finger-, Zehen- und Zungenspitze taub anfühlen und wir uns tatsächlich einen Timer stellen müssen, damit wir uns selbst Schritt für Schritt durch den Prozess des “aufs-Klo-gehens” und “Nahrung*... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

weltfrieden selbstwert liebe frieden mutmachaffirmation ganzheitliche persönlichkeitsentwicklung eigenwert ganzheitliche farb- und stilberatung freiheit von der enge selbstbewusstsein selbstbestimmung ganzheitliche persönlichkeitsberatung selbstliebe kunterbunte themen freiheit allgemeines mut zum glücklichsein selbsterkenntnis heilung ganzheitlich leben farbenreich zufriedenheit verantwortung für sich selbst weg der heilung und einsicht
löst Liebe und Heilung aus     Ihr Lieben, wir werden wie in einer “Gebetsmühle” immer wieder mit politischen Ereignissen geradezu überflutet. Die Probleme werden hintereinander mit vielen großen Worten ausgeschlachtet, aber nicht mit sinnvollen Taten gelöst. Das einzige, was ausgelöst wird, ist noch mehr Angst und sie wächst ... mehr auf farbenreich.wordpress.com

tastatur reales leben buchstaben hardware arzt heilung schmerzhaft blog nexus 4 daumen bloggen haptik ipad entzündung tippen teilweise iphone 4 wischen virtuelles leben schreiben
Mit dem ersten iPhone 4 begann damals alles für mich bezüglich dem Schreiben von unterwegs, was sich dann später zum bloggen weiter entwickelte und zu einen festen Bestandteil meines Lebens wurde. Allerdings hatte die Sache mit dem Tippen auf dem Touchscreen zu Anfang auch eine unerwartete Nebenwirkung für mich, nämlich Entzündungen in beiden Daume... mehr auf blog.kranzkrone.de

alltag gesundheit illusion zitat leben glauben selbstheilung menschen 2017 geduld zen augenblick gegenwart plazebo weisheit spiritualität clemens kuby erkenntnis klarheit achtsamkeit gedanken meditation glück heilung gesellschaft vergänglichkeit
Früher waren die Ärzte noch Heiler und der Mensch konnte noch gesund werden, ohne Pharmaindustrie. Heute, wenn die Leute zum Arzt gehen, wollen sie ein Medikament und sie haben vergessen, dass eigentlich jeder Mensch, sich selber heilen kann. Wir haben, irgendwann, vergessen, das wir Geistige Wesen sind und eigentlich alles in uns enthalten ist, um... mehr auf zentao.wordpress.com

history tool see krankheit licht traumexperiment träume schwerlast zelt auswahl schwester großvater tante konturen bildarbeit spannung traum heilung hubschrauber mutter sturm
18. November 2015 Einstimmung: Yolandi und schwarzbraunlockiger Hinterkopf visualisiert. 4:25 Uhr Wache auf, Dunkelheit. Hm, und wo ist nun der Traum? Es hellt auf. Eine transparente Arbeitsfläche, zu erkennen am hellen Schachbrettmuster. Oha, der Traum ist aber mal sowas von …... mehr auf samtmut.wordpress.com

gewaltdynamik schutz einsamkeit dynamik viele-sein therapeutinnen dissoziation als schutz gewalt therapie multiple persönlichkeit traumafolgen macht hilfe dissoziation heilung dissoziative identitätsstörung nach dem ausstieg kommunikation lebensrealität dis die helfer_innen und die hilfe nach dem trauma freiheitspraxis ausstieg sicherheit dissoziative identitätsstruktur misshandlungsfamilie vermeidung sprachlosigkeit erinnern trauma helferinnen sprache angst
Wir sitzen in der Küche und neben unserem Gespräch, hopst die Nacht unterm Fenster entlang. Der Mensch sagt: “Man könnte es auseinanderklamüsern und einen Anfang finden.”. Seine Hände bewegen sich von einander weg. Eröffnen ein symbolisches Feld in das unsere Entwicklung und unsere familiäre Interaktion hineinpassen soll. Das Inmitten pulsiert und ... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

gang video ausrangierte hannoveraner zuchtstute miranda meint... lahmheit film pferd heilung miranda
Miranda meint ich soll dieses Video zeigen. Sie wollte euch persönlich zeigen, wie schön sie wieder schmerzfrei laufen kann. Damit möchte sie sich bei allen bedanken, die zur Tierarztrechnung etwas dazu gegeben haben! <3 Nur zur Erklärung: Die plötzliche Drehung … ... mehr auf hilfefuermiranda.wordpress.com

zeit licht heimkehr demut herz maitreya - die sieben lektionen der liebe julia schuricht liebe reinheit smaragd nähe kurzmeinung seele treue heilung distanz dimension spirituelles raum akzeptanz
... mehr auf janine2610.blogspot.co.at

ausbildung tiefenpsychologie psychologie studium unterstellung schaden meinung persönlichkeit verhalten psychologe sarkasmus freunde analyse persönlichkeitsprofil kolumne bild gedanken zeitpunkt kommentar thema heilung gesellschaft gerüchte hobbypsychologen mimik alltag ironie selbstheilung gestik bücher beobachtung persönlichkeitstypen zeichen berufszweig menschen semester vorurteile
Es ist eine Behauptung die sich hartnäckiger hält als der Glauben an den Osterhasen, der die Geschenke bringt, oder der ehemalige Glaube, dass die Erde eine Scheibe sei (manche Menschen glauben ziemlich sicher noch immer daran). Und eines der wenigen Vorurteile, das eigentlich kaum zur Sprache gebracht wird, wenn es um Diskriminierung geht: Psychol... mehr auf nicoleinez.wordpress.com

wärme wünsche zahlen-bilder gemüt jemand willkommen sein kerzenschein länge malen inneres kind heilung klänge heilen nähren stärken und schwächen erfahrung singen gewollt sein lied leben weihnachten und advent annahme kreis dazu gehören einladend willkommen tür mensch menschen melodie geschichten höhen und tiefen licht offene türen töne santa frieden fühlen herz
Ein freundliches Hallo! Wärme, Annahme, offene Türen und Willkommen-Sein das sind so wunderbare Erfahrungen, die unser oft so wundes Gemüt heilen und nähren. Mögest du besonders im Advent, wo sich ja bekanntlich viele Türen öffnen, erleben, dass du willkommen bist, … ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

toxine wahrheit blog heilung gesundheitsblog gesundheit krebs chemotherapie
Immer mehr Krebsdiagnosen Es ist eine traurige Wahrheit, dass immer mehr Menschen Krebs diagnostiziert bekommen. Laut dem deutschen Krebsforschungszentrum lebten im Jahre 2012 Der Beitrag Die Wahrheit über Chemotherapie…! erschien zuerst auf ... mehr auf die-gesunde-wahrheit.de

dis dissoziative identitätsstruktur depersonalisation angst autismus viele-sein dissoziation als schutz therapie gewalt multiple persönlichkeit donna williams dissoziation hilfe asperger-syndrom dissoziative identitätsstörung derealisation heilung autismus und dis
  und umgeworfen.... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

befreiung von ängsten freiheit von der enge eigenliebe ganzheitliche persönlichkeitsentwicklung körper geist seele krankheit als weg lebensfluss gesundheit selbstwert weg der heilung und einsicht verantwortung für sich selbst asthma selbstheilungsprozess atem persönliches heilung inneres kind entfaltung entwicklung seelenweg von der angst befreien und liebe zulassen lebensweisen kunterbunte themen
bedeutet für mich immer wieder einATMEN, ausATMEN, durchATMEN, aufATMEN im LEBENsFLUSS … den Lungen Flügeln wachsen lassen, sich angstfrei öffnen, zulassen, überlassen, einlassen, auslassen, sich hingeben, sich bewegen, sich hinein bewegen, immer tiefer… Wunden öffnen, Verletzungen abfließen lassen, Wunden schließen, heilen, öffnen, fli... mehr auf farbenreich.wordpress.com

herzgespinst buch heilung gesellschaft fallmaschen trosthandbuch alletexte barbara walti literatur
Mit Büchern ist es ja so eine Sache. Sie erzählen dir Geschichten und machen immer etwas mit dir. Oft sogar etwas, das du im Voraus gar nicht ahnen kannst. Früher habe ich viele Sachbücher gelesen, oder sagen wir mal Selbsthilfebücher. Bücher, von denen ich mir versprochen hatte, dass es mir hinterher besser gehen würde. Wenn … ... mehr auf sofasophia.wordpress.com