identitaet coping heilung stille nervensystem consciousness podcasts stress dokumentationen cortisol diary angst
Die Heilung des kompletten Nervensystems läuft selten so ab, wie wir es erwarten. Viele Menschen denken an Ruhe, Klarheit und sofortige Verbesserung. Doch die Realität sieht oft anders aus. Sie wirkt emotional, widersprüchlich und manchmal sogar chaotisch. Genau darüber möchten wir heute sprechen. Wir schauen uns an, warum die ungemütlichen Momente... mehr auf whudat.de

trauma narben wunden gebet heilung erinnerung vertrauen
... mehr auf gekreuzsiegt.de

angst hoffnung nã¤he herz liebe vergebung beziehungen selbstschutz vertrauen mauern heilung nähe
... mehr auf gekreuzsiegt.de

cycle breaker heilung present moment healing matrix consciousness praesenz dokumentationen podcasts familie diary feature
Wenn jemand in einer Familie beschließt, alte Muster zu durchbrechen, beginnt eine stille Revolution. Dieser Mensch wird zum sogenannten Cycle Breaker – jemand, der das Schweigen beendet und sich für Heilung entscheidet. Dabei geht es nicht um einen Moment der Erleuchtung, sondern um viele Nächte ohne Schlaf, um Tränen im Auto und um das Zurückhalt... mehr auf whudat.de

wiensworld schmerzen bewegend schmerz doterra heilung ich liebe dich liebe
Ein Begleiter für deinen Weg zur natürlichen Heilung Es freut mich von Herzen, dir mein neues Büchlein „SOZ – Symphonie der Zellen: Schmerzfrei“ vorstellen zu dürfen. Dieses Werk ist die zweite Ausgabe meiner SOZ-Reihe – kleine, liebevoll gestaltete Heftchen, die […] The post ... mehr auf wiensworld.de

vielfalt mut geschenk heilung verständnis leben leben trauma lebenswege verstã¤ndnis uncategorized
... mehr auf gekreuzsiegt.de

heilung segnungsrituale jesus amigo mitgefühl mit sich selber haben ego spirituelle erfahrungen gott friede mut vertrauen liebe ohne gegenteil menschsein seele momente höheres selbst mitgefühl glück spirituelle erkenntnisse universum das kleine ich kosmos schwäche stärke geist mensch allgemeine texte kraft segnen kreatität liebe weisheit jesus lebensfreude hingabe
Vertraust du mir? Es gibt ein Segnungssritual das ich jeden Morgen beim waschen meines Gesichts mache. Es ist ein Ritual das mir schon so in Fleisch und Blut übergegangen ist wie das tägliche Zähneputzen. Ich habe schon einiges über das … Continue re... mehr auf neueerde.wordpress.com

seele das reine bewustsein liebe ohne gegenteil innere wahrheit multidimensionalität das hohe selbst sinnhaftigkeit das innere kind/ innere anteile jetzt und hier mitgefühl der spirituelle weg wertschätzung göttlicher impuls frieden neue energie lebensgeschichte heilung friedfertigkeit energie nach hause kommen liebe lebenskraft lebenfreude gelassenheit erfahrung lachen hingabe willkommensein sanftheit damkbarkeit heimat frohe botschaft einheit einssein schöpfer kosmos erkenntnis allgemeine texte kraft akzeptanz bedeutung
Dankbarkeit ist mir im Laufe meines Lebens immer mehr und mehr von Bedeutung geworden. In den letzten ein bis zwei Jahren hat sich dieses Bewusstsein mehr und mehr vertieft. Ich bin geradezu erfüllt von diesem wundervollen Gefühl. Es nährt mich, es erfüllt mich mit noch mehr Liebe und Dankbarkeit. Diese tiefe Dankbarkeit bezieht sich auf mein gesam... mehr auf neueerde.wordpress.com

wundermittel heilung chlordioxid gesundheitsgefã¤hrdung allgemeines autismus gesundheitsgefährdung
Eigentlich wollte ich zu dem Thema nichts schreiben, um nicht noch mehr Aufmerksamkeit auf ein Bleichmittel (MMS) zu lenken, welches …Weiterlesen →... mehr auf aspergerfrauen.wordpress.com

kirche homosexuell hexen heilung artikel verrückte welt abqualifizieren katholiken old krankheit
Nachdem Papst Benedikt XVI bei unseren sexuell etwas anders orientierten Mitmenschen die "homosexuelle Krankheit" diagnostiziert hatte, sind die eigentlich schon grob verdauten Diskussionen über Schwule und Lesben die Speiseröhre hinaufgeklettert und mit etwas ekligem Beigeschmack wieder in aller Munde. Der Bund katholische... mehr auf abqualifizieren.blogspot.com

oma stern - himmlische geschichten geschichten leise berührt vorstellung licht vorstellen oma fühlst ängstlich aus dem inneren tränen wunderschön spielen richtig anvertrauen kind wolken stern gott herrlich liebe stell dir vor lachen gestalt leben schön oma stern - himmlische geschichten... sein weinen hand willkommen tut gut sanft innere reise freude mut selbst strahlend vertrauen oma stern lebens hand hält seelenreise hilfe heim das innere kind tief atmet zärtlich inneres kind heilung junge frau liebevoll stimme behutsam gütig himmlisch in die arme nehmen freund gehalten himmel mädchen atmen wohl fühlen raum geschehen kraft hält das schöne
Mit Oma Stern das verletzte innere Kind entdecken Ein wärmender Lichtschein dringt in  in das Zimmer, in dem Oma Stern ihre junge Freundin Sabina auf eine Seelenreise begeleitet in einen himmlischen Heilungsraum, in dem sie der personifizierten Liebe – ihrer … ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

die helfer_innen und die hilfe dis medienkritik vermeidung sprachlosigkeit trauma miteinander innenansicht dissoziative identitätsstruktur sprache helferinnen einsamkeit schutz viele-sein innenansichten therapie gewalt traumafolgen multiple persönlichkeit therapeutinnen stark sein dissoziation hilfe überleben macht lebensrealität dissoziative identitätsstörung heilung opfermythen dis?
Die Tage in der Krisenstation sind als “5 Tage, in denen ich tot war” gespeichert. Dabei waren wir insgesamt nur 4 Tage und ein paar Stunden da. Mir ist das vorhin eingefallen, nachdem ich damit fertig war mich über ein E-Book zu ärgern, dass eine vollumfängliche Weisheit über “multiple Persönlichkeiten” für 4,99€ zu erzählen vermögen […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

ausstieg nach dem trauma das schweigen der opfer die helfer_innen und die hilfe psychiatriegewalt dis konsens sprache angst helferinnen trauma sprachlosigkeit vermeidung erinnern dissoziative identitätsstruktur innenansicht miteinander multiple persönlichkeit traumafolgen reorientierung gewalt therapie dissoziation als schutz freiheit therapeutinnen innenansichten viele-sein einsamkeit schweigen dis? kommunikation heilung dissoziative identitätsstörung hilfe dissoziation soziale interaktion macht freiwilligkeit
Und dann steht da die 16 jährige “darkcloud” und soll wählen, wo gar nichts zu wählen ist. Soll frei entscheiden, obwohl sie unfrei ist und keine Entscheidung von ihr tragbar ist. Sie soll leben. Sie soll sich nicht verletzen. Sie soll was sagen. Sie soll etwas verstehen wollen. Sie soll sich gut fühlen. Sie soll […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

gesundheit scham hoffnung selbsterfahrung selbstwert selbstablehnung soziale phobie selbsthass hass angst befreiung identität selbstliebe mobbing seelische störung psyche selbst heilung
Endlich hervorkommen ..Mir scheint ich habe einen Grossteil meines Lebens damit verbracht, mich innerlich oder vor anderen zu rechtfertigen und mich zu schämen. Schuldgefühle haben mich auf Schritt und Tritt begleitet. ... mehr auf planet112.blogspot.com

traum wertschätzung eigen-art-geschichten farbenreich ich bin liebenswert achtung heilung sabina boddem entfaltung spiegel der seele die geschichte von der fremden frau im spiegel selbstwertgefühl selbstfindung eigenwahrnehmung seelenspiegel eigenliebe gesicht persönlichkeitsentwicklung liebe dankbarkeit zu sich selbst finden schönheit selbstwert
und wie sie ihr ursprüngliches Gesicht WIEDER schön FINDET   Es ist ein Morgen wie jeder andere auch. Sie steht kurz nach dem Aufwachen auf und geht ins Bad. Sie wirft einen Blick in den Spiegel und erschrickt, weil sie sich nicht wiederfindet. Sie sieht völlig anders aus. Sie ist eine ganz andere Person. Das […]... mehr auf farbenreich.wordpress.com

schön gestalt stell dir vor liebe herrlich tut gut tür willkommen wert hand oma stern - himmlische geschichten... weiße möbel oma fühlst vorstellen licht berührt oma stern - himmlische geschichten geschichten gott alter schmerz stern wolken anvertrauen richtig wunderschön hand halten aus dem inneren himmel himmlisch gütig behutsam das schöne geschehen kraft raum wohl fühlen heim hilfe seelenreise seelenstern oma stern vertrauen strahlend innere reise stimme liebevoll fließen junge frau heilung
Mit Oma Stern im Raum der göttlichen Begegnung „Stell dir ein leuchtendes, herrliches farbiges Wolkenfeld vor, durch das du gehst wie durch einen breiten Korridor bis du an einer wunderschönen Tür angelangt bist…“ Oma Stern hatte es sich mit ihrer … ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

mensch geliebt vorstellungskr geben liebe gestalt hormone fühlen verlassen zulassen umarmung licht vorstellung da vorstellen lassen brauchst meditationen gut tut kraft ich bin ist da lieben impulse real gütig gefühle wünsche umarmen bedingungslose liebe liebevoll stimme bleiben heilung gut unterbewusstsein blick für dich
Stell dir vor, die Liebe besucht dich und spricht zu dir in diesem Moment : Lass dich von IHR umarmen, stell es dir so deutlich, so umfassend,  so schön vor, wie es dir irgend möglich ist. SIE IST DA! DA … Weiterlesen ͛... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

buch bewusstsein ernährung natur körpergefühl heilung gesundheit körper
Neue Bücher... mehr auf planet112.blogspot.com

tagesimpulse schreiben kreatives schreiben fühlen herz liebe tagebuch geliebt sanft gespräch grenzenlos zärtlich heilung freundlich liebevoll gütig wünsche freund gespräche mit gott kraftvoll lieben
Zärtlich will ich zu mir sein – zärtlich und gütig … … zu mir selbst und zu denen, die meinen Weg kreuzen oder ihn ein Stück weit mit mir gehen. Im Gespräch mit DIR, DU mein ewiger, grenzenloser Freund, da … Weiterlesen ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

raum wohl fühlen kraft geschehen das schöne hält behutsam geliebte gütig stille himmlisch freund in die arme nehmen himmel gehalten mädchen das innere kind tief atmet heilung inneres kind junge frau göttlich liebevoll stimme freude vertrauen selbst strahlend seelenstern lebens oma stern seelenreise heim hilfe oma stern - himmlische geschichten... sein hand magie tut gut sanft herrlich stell dir vor liebe lachen leben schön aus dem inneren tränen wunderschön richtig spielen kind stern wolken gott geschichten oma stern - himmlische geschichten leise berührt licht vorstellung bedingungslose annahme zeit ängstlich fühlst oma
 Der zauberhaft schöne Seelenstern In dem wunderbaren Himmelsstübchen der inneren Welt hält GOTT die junge Frau Sabina und das kleine Mädchen, das schon so lange ein Teil von ihr ist, lange in seinen liebenden Armen… Und Oma Stern, die die … Weiterl... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

verletzung staub tunnel sehen blut teppich heilung verband traum osten brot auge orient versteck besen westen see irritation kanal tränen feder kind träume körper frau traumexperiment
21. November 2015 Keine Frage, einfach nur schlafen. Morgengrauen. Ich öffne das Garagentor. So viele Fahrräder? Aber wo ist das Auto? Ach ja, ich ließ es gestern am Straßenrand stehen. Ich laufe den Traumpfad entlang zum östlichen Tunnelausgang. Auf halbem …... mehr auf samtmut.wordpress.com

gespräche mit meinem inneren kind danke wünsche gefühle heile gespräche mit meiner inneren familie kraft heiliger geist still natur gedanken gespräch danken freude verbundenheit liebevoll verbunden inneres kind heilung pfingstgrüße maikäfer leben spaziergang liebe pfingsten gefühl dankbarkeit eins schönheit marienkäfer vielfalt pfingsttage welt herz fühlen frieden was gut tut heilend
Zu Pfingsten gibt´s immer Schokoladen-Marienkäfer. Die finde ich inzwischen eigentlich gar nicht mehr so lukrativ – außer dass sie schön aussehen… Was ist eigentlich zu Pfingsten wirklich los? Na, wir würdigen den heiligen Geist. Was ist der heilige Geist? Das … ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

richtig alles gut spielen kind stern gott aus dem inneren innerer freund wunderschön umarmung licht vorstellung vorstellen ängstlich fühlst oma oma stern - himmlische geschichten geschichten leise berührt geliebt sanft tut gut oma stern - himmlische geschichten... sein hand leben schönes schön herrlich liebe lachen liebevoll annehmen stimme das innere kind zärtlich heilung inneres kind junge frau oma stern seelenreise heim hilfe innere reise freude mut vertrauen strahlend selbst raum wohl fühlen kraft geschehen freundin das schöne in die arme nehmen freund himmel idee mädchen gütig alles fühlen dürfen himmlisch
Im inneren Himmel angenommen und geborgen sein – ohne Aufpasser-Pflichten Die innere Erfahrung, bei ihrem guten Freund GOTT als menschlich vorgestellte Person eines alten weisen Mannes auf dem Schoß zu sitzen, tat Sabina unendlich gut. Er hielt sie zusammen mit … ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

innenansichten viele-sein gewalt reorientierung therapie multiple persönlichkeit traumafolgen therapeutinnen hilfe wahrheit soziale interaktion lebensrealität heilung dissoziative identitätsstörung lauf der dinge kommunikation psychiatriegewalt die helfer_innen und die hilfe dis freiheitspraxis krise nach dem trauma sprachlosigkeit erinnern trauma miteinander dissoziative identitätsstruktur innenansicht selbstverletzendes verhalten sprache helferinnen
Und in den Worten an die Psychotherapeut_innen, die Autist_innen behandeln steht: “Nehmen Sie ihre Klient_in ruhig wörtlich” und hätte ich nicht ein längst leer geweintes Menschenköpfchen würde ich auch diese Seite volltropfen. “Weil kann man nicht ändern diese scheiß was sie sagen ist unser Leben. Für uns ist wichtig, dass sie wissen und nicht ver... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

für die seele berge gott paracelsus zitat alpen natur frankreich arzt heilung
Der ist ein Arzt, der das Unsichtbare weiß, das keinen Namen hat, keine Materie und doch seine Wirkung. Paracelsus... mehr auf hilfefuermiranda.wordpress.com

heilung körperliche krankheit natur körpergefühl ernährung bewusstsein körper gesundheit
Grünzeug, bitte! Schon länger meldete mir mein Körper, dass er sehr gerne mehr Grünes essen würde. Die Ernährung habe ich die letzten Jahre schleifen lassen. Sattwerden. Punkt. Es gab dann für meinen Körper grössere Mengen an Lattich (Romana-Salat). Ich hatte regelrecht Heisshunger darauf. Da ich ab... mehr auf planet112.blogspot.com

kommunikation lauf der dinge dissoziative identitätsstörung heilung reinszenierung lebensrealität dissoziation asperger-syndrom hilfe dissoziation als schutz traumafolgen multiple persönlichkeit gewalt autismus bewusstsein viele-sein innenansichten entwicklung helferinnen trigger innenansicht dissoziative identitätsstruktur komorbidität trauma kriseninterventionen krise freiheitspraxis dis die helfer_innen und die hilfe posttraumatische belastung
Es ist Mittwoch und gestern haben wir uns aus der hiesigen Psychiatrie entlassen lassen. Noch fließen Medikamente durch den Körper, die machen, das sich die Finger-, Zehen- und Zungenspitze taub anfühlen und wir uns tatsächlich einen Timer stellen müssen, damit wir uns selbst Schritt für Schritt durch den Prozess des “aufs-Klo-gehens” und “Nahrung*... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

liebe weltfrieden selbstwert selbstbestimmung selbstbewusstsein freiheit von der enge ganzheitliche farb- und stilberatung ganzheitliche persönlichkeitsentwicklung eigenwert frieden mutmachaffirmation freiheit kunterbunte themen selbstliebe ganzheitliche persönlichkeitsberatung allgemeines weg der heilung und einsicht zufriedenheit verantwortung für sich selbst heilung mut zum glücklichsein selbsterkenntnis farbenreich ganzheitlich leben
löst Liebe und Heilung aus     Ihr Lieben, wir werden wie in einer “Gebetsmühle” immer wieder mit politischen Ereignissen geradezu überflutet. Die Probleme werden hintereinander mit vielen großen Worten ausgeschlachtet, aber nicht mit sinnvollen Taten gelöst. Das einzige, was ausgelöst wird, ist noch mehr Angst und sie wächst ... mehr auf farbenreich.wordpress.com

hardware buchstaben reales leben tastatur nexus 4 blog schmerzhaft heilung arzt teilweise tippen entzündung ipad haptik bloggen daumen schreiben virtuelles leben wischen iphone 4
Mit dem ersten iPhone 4 begann damals alles für mich bezüglich dem Schreiben von unterwegs, was sich dann später zum bloggen weiter entwickelte und zu einen festen Bestandteil meines Lebens wurde. Allerdings hatte die Sache mit dem Tippen auf dem Touchscreen zu Anfang auch eine unerwartete Nebenwirkung für mich, nämlich Entzündungen in beiden Daume... mehr auf blog.kranzkrone.de

plazebo gegenwart weisheit spiritualität clemens kuby erkenntnis achtsamkeit klarheit glück gedanken meditation heilung gesellschaft vergänglichkeit gesundheit alltag leben illusion zitat selbstheilung glauben menschen 2017 geduld zen augenblick
Früher waren die Ärzte noch Heiler und der Mensch konnte noch gesund werden, ohne Pharmaindustrie. Heute, wenn die Leute zum Arzt gehen, wollen sie ein Medikament und sie haben vergessen, dass eigentlich jeder Mensch, sich selber heilen kann. Wir haben, irgendwann, vergessen, das wir Geistige Wesen sind und eigentlich alles in uns enthalten ist, um... mehr auf zentao.wordpress.com

bildarbeit tante konturen auswahl schwester großvater sturm heilung hubschrauber mutter traum spannung krankheit see history tool träume zelt schwerlast licht traumexperiment
18. November 2015 Einstimmung: Yolandi und schwarzbraunlockiger Hinterkopf visualisiert. 4:25 Uhr Wache auf, Dunkelheit. Hm, und wo ist nun der Traum? Es hellt auf. Eine transparente Arbeitsfläche, zu erkennen am hellen Schachbrettmuster. Oha, der Traum ist aber mal sowas von …... mehr auf samtmut.wordpress.com

dissoziative identitätsstörung heilung kommunikation nach dem ausstieg lebensrealität macht dissoziation hilfe therapeutinnen dissoziation als schutz therapie gewalt traumafolgen multiple persönlichkeit gewaltdynamik schutz einsamkeit viele-sein dynamik helferinnen sprache angst sicherheit misshandlungsfamilie dissoziative identitätsstruktur erinnern sprachlosigkeit vermeidung trauma nach dem trauma ausstieg freiheitspraxis dis die helfer_innen und die hilfe
Wir sitzen in der Küche und neben unserem Gespräch, hopst die Nacht unterm Fenster entlang. Der Mensch sagt: “Man könnte es auseinanderklamüsern und einen Anfang finden.”. Seine Hände bewegen sich von einander weg. Eröffnen ein symbolisches Feld in das unsere Entwicklung und unsere familiäre Interaktion hineinpassen soll. Das Inmitten pulsiert und ... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

pferd film miranda heilung gang video miranda meint... ausrangierte hannoveraner zuchtstute lahmheit
Miranda meint ich soll dieses Video zeigen. Sie wollte euch persönlich zeigen, wie schön sie wieder schmerzfrei laufen kann. Damit möchte sie sich bei allen bedanken, die zur Tierarztrechnung etwas dazu gegeben haben! <3 Nur zur Erklärung: Die plötzliche Drehung … ... mehr auf hilfefuermiranda.wordpress.com

liebe julia schuricht reinheit smaragd nähe zeit licht demut heimkehr herz maitreya - die sieben lektionen der liebe dimension spirituelles raum akzeptanz kurzmeinung seele treue distanz heilung
... mehr auf janine2610.blogspot.co.at

menschen berufszweig vorurteile semester mimik alltag gerüchte hobbypsychologen zeichen persönlichkeitstypen selbstheilung gestik ironie beobachtung bücher kommentar kolumne persönlichkeitsprofil zeitpunkt gedanken bild thema gesellschaft heilung studium unterstellung schaden tiefenpsychologie ausbildung psychologie freunde sarkasmus analyse verhalten persönlichkeit meinung psychologe
Es ist eine Behauptung die sich hartnäckiger hält als der Glauben an den Osterhasen, der die Geschenke bringt, oder der ehemalige Glaube, dass die Erde eine Scheibe sei (manche Menschen glauben ziemlich sicher noch immer daran). Und eines der wenigen Vorurteile, das eigentlich kaum zur Sprache gebracht wird, wenn es um Diskriminierung geht: Psychol... mehr auf nicoleinez.wordpress.com

höhen und tiefen geschichten melodie menschen offene türen licht frieden santa töne herz fühlen gewollt sein erfahrung singen stärken und schwächen kreis weihnachten und advent annahme leben lied einladend dazu gehören mensch tür willkommen malen länge heilen klänge inneres kind heilung nähren gemüt zahlen-bilder wärme wünsche willkommen sein jemand kerzenschein
Ein freundliches Hallo! Wärme, Annahme, offene Türen und Willkommen-Sein das sind so wunderbare Erfahrungen, die unser oft so wundes Gemüt heilen und nähren. Mögest du besonders im Advent, wo sich ja bekanntlich viele Türen öffnen, erleben, dass du willkommen bist, … ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

toxine heilung blog wahrheit gesundheit gesundheitsblog chemotherapie krebs
Immer mehr Krebsdiagnosen Es ist eine traurige Wahrheit, dass immer mehr Menschen Krebs diagnostiziert bekommen. Laut dem deutschen Krebsforschungszentrum lebten im Jahre 2012 Der Beitrag Die Wahrheit über Chemotherapie…! erschien zuerst auf ... mehr auf die-gesunde-wahrheit.de

autismus viele-sein dissoziation als schutz therapie gewalt multiple persönlichkeit donna williams dissoziation hilfe asperger-syndrom dissoziative identitätsstörung derealisation heilung autismus und dis dis dissoziative identitätsstruktur depersonalisation angst
  und umgeworfen.... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

von der angst befreien und liebe zulassen kunterbunte themen lebensweisen seelenweg entwicklung persönliches entfaltung inneres kind heilung verantwortung für sich selbst weg der heilung und einsicht atem asthma selbstheilungsprozess selbstwert krankheit als weg körper geist seele lebensfluss gesundheit befreiung von ängsten ganzheitliche persönlichkeitsentwicklung eigenliebe freiheit von der enge
bedeutet für mich immer wieder einATMEN, ausATMEN, durchATMEN, aufATMEN im LEBENsFLUSS … den Lungen Flügeln wachsen lassen, sich angstfrei öffnen, zulassen, überlassen, einlassen, auslassen, sich hingeben, sich bewegen, sich hinein bewegen, immer tiefer… Wunden öffnen, Verletzungen abfließen lassen, Wunden schließen, heilen, öffnen, fli... mehr auf farbenreich.wordpress.com

literatur alletexte barbara walti fallmaschen trosthandbuch heilung gesellschaft buch herzgespinst
Mit Büchern ist es ja so eine Sache. Sie erzählen dir Geschichten und machen immer etwas mit dir. Oft sogar etwas, das du im Voraus gar nicht ahnen kannst. Früher habe ich viele Sachbücher gelesen, oder sagen wir mal Selbsthilfebücher. Bücher, von denen ich mir versprochen hatte, dass es mir hinterher besser gehen würde. Wenn … ... mehr auf sofasophia.wordpress.com