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zeitversetzte Gefühle managen 22.06.2025 12:38:46

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„Wie erträgst/managst du das mit dem, dass es heute in der Realität keine Bedeutung mehr hat, aber die Gefühle trotzdem...... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.de

Harry Potter und sein Täterintrojekt 20.12.2015 00:43:30

selbstverletzendes verhalten helferinnen schutz macht innenansicht reorientierung positive ressourcen kommunikation opferschaft täterintrojekte dis miteinander gewalt kontakt viele-sein posttraumatische belastunggsstörung hilfe sprachlosigkeit trauma sicherheit multiple persönlichkeit traumafolgen isolation nach gewalterfahrungen innenansichten die helfer_innen und die hilfe angst dis? soziale interaktion nach dem trauma therapie lebensrealität harry potter dissoziative identitätsstörung ptbs leben sprache vermeidung dissoziative identitätsstruktur täter- opferspaltung täter_innenkontakt
Harry Potter quält sich mit der Frage, ob er vielleicht so wird wie Voldemort. Er spürt Ähnlichkeiten, Verbindungen, bemerkt an sich fremdartig globale Aggressionen nachdem er Zeuge der Tötung eines seiner Mitschüler durch Voldemort wurde. Well, das ist die Stelle, in der ich meine Brille gerade rücke und mich frage, warum es in der Zaubererwelt [&... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

und die Sonne scheint 24.02.2016 20:03:20

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Während hinter ihr ein langer Vortrag über eine aufregende Situation, die planvolles Handeln erschwert, doch nötig macht, vom Schlauberg herunterkullert wie geronnene Milch, scannt sie den Bildschirm und verfolgt das Bild der Podcasttonspur. Es ist eine Episode in Flieder mit einem sachte schwingenden Faden in Orange. “Ich muss was tun, wenn wir hi... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Nebenwirkungen 28.10.2015 13:12:05

neuroleptika und trauma viele-sein dis lauf der dinge medizinische hilfe positive ressourcen innenansicht autismus nebenwirkungen seroquel asperger-syndrom dissoziative identitätsstruktur erinnern dissoziative identitätsstörung lebensrealität fundstücke angst krise multiple persönlichkeit traumafolgen sprachlosigkeit trauma
Die Sonne scheint, die Welt glüht in satten Farben und verstärkt etwas in mir, dass zwischen gehetztem Tier und wirren Gedankenstrudeln pendelt. Ich bin gestern spazieren gegangen. Trug eine kleine, rein mechanische, Plastikkamera von circa 1977 umher und versuchte ein paar Aufnahmen. Ich merkte, wie meine Fingermuskeln sich unwillkürlich verkrampf... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

an einem “Alles ist möglich-Tag”… 10.12.2015 21:21:26

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… klingelt der Wecker nicht zur üblichen Zeit und das drei Mal hintereinander, damit sich auch wirklich alles im Kopf daran erinnert, dass heute alles anders ist als sonst. Widerwillig lässt sie den Donnerstagsplan los und stellt sich unter die Dusche. Nimmt uns vielleicht als Spur im Rauschen des Wassers wahr, kann uns vielleicht sogar […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

schwanger gehen 12.09.2015 13:32:44

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Ich denke darüber nach, einen Brief zu schreiben. Dann sitze ich an meinem Tisch. Neben mir steht mein Kaffee. Und alles verschwimmt. Ich spiele Runde um Runde Candy Crush. Trinke einen Schluck. Beantworte Emails. Recherchiere für einen anderen Text. Stunden später möchte der Hund raus. Wir gehen in den Wald. Ich laufe hinter uns her […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Dienstag 26.08.2015 00:54:15

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Wir wanderten durch Kreuzberg und betrachteten ein Gesicht. Dann fuhren wir nach Marzahn und betrachteten ein Kind, das nicht verstehen kann, wie es noch woanders fast ganz genauso aussehen kann, wie zu Hause.... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

freie Zeit 04.03.2015 10:32:13

miteinander dis viele-sein selbstverletzendes verhalten opferschaft ansprüche dissoziative identitätstruktur momente mit glitzer drin positive ressourcen label lebensrealität dissoziative identitätsstörung humor abwertung von opferschaft traumafolgen verständnis posttraumatische belastung die helfer_innen und die hilfe dis?
“Ihr wollt jetzt noch zur Kunstschule?”. Sie ist fassungslos und ihre Stimme steht wie ein Körper neben mir. “Ja klar, hallo ich hatte voll das opfermäßige Wochenende?! Man muss sich auch mal zusammenreißen und so?! Hallo?”, ich lächle in die Telefonmuschel und rolle mich enger in die Decken auf meinem Korbsessel. “Ich habs mich nur […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

#6 08.08.2015 15:46:24

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“Ich würde wirklich gern mit meiner Mutter sprechen.” – “Warum?” “Weil es angeboren ist.” – “Es wird nichts verändern, Hannah.” “Ja. Vielleicht.”... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

die Zeitreise ~ Teil 3 ~ 14.01.2016 23:28:51

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Offenbar war Kurts Geräusch eine Art “Hüja!” für die Schleiereule, denn diese begann sich aufzurichten und sich flatternd abzustoßen. Ich presste meine Beine an den Eulenrücken, als würden sie davon anwachsen und schlang aus Versehen meine Arme um den grünhäutigen Fremden. Der lachte und fragte, kurz nachdem unser Flug in ein ruhigeres Gleiten über... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

die Zeitreise ~ Teil 1 ~ 13.01.2016 15:52:09

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“Guten Tag, ich möchte mit Ihnen über das Blog von Vielen sprechen.”, sagte ein Wesen mit lindgrüner Haut, dem ich gerade die Wohnungstür geöffnet hatte. So etwas passiert mir ständig. Deshalb antwortete ich, geistreich wie immer: “Äh – oh’ kayyyy?” und trat einen Schritt zur Seite. Das Wesen, dessen Nasenspitze etwa auf Höhe meines Bauchnabels [&#... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Ausblick #1 31.12.2015 11:34:25

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Birds of Paradise 09.10.2015 19:01:24

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this is SO cool *____*... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Fundstücke #40 16.12.2016 23:01:07

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In der Deutschklassenarbeit gab es eine Aufgabe, die mir geholfen hat etwas über (Innen)Kinder zu verstehen. Das will ich mit.teilen. Die Aufgabe zeigte eine Zeichnung. Die Zeichnung sah so aus: Man sieht 2 Figuren, die auf unterschiedlichen Ebenen stehen. Die Figuren werden durch einen Dialog verbunden. Das sieht man, an der Form des Wortes “Dialo... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Mittwoch 26.08.2015 23:38:57

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Britzer Garten, enttäuschendes Naturkundemuseum, Verlaufen in Stadtmitte, Sonnenuntergang in Rudow und Nachtrundfahrt für Amateurtourist_innen mit Akkordeon. Gute Nacht.... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Erbsenmomente 11.01.2016 20:38:44

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Gerade habe ich einen Artikel gelesen, in dem die “Löffeltheorie” beschrieben wurde. Dieses Bild wird benutzt, um zu verdeutlichen, wie viel wovon man so für sich stemmen kann, ohne zu überreizen. Für mich eine sehr gute Idee – ich hab nämlich nur so mitteldifferenziert Ahnung davon, was genau mich wie viele Löffel kostet. Ziemlich viel […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

die Zeitreise ~ Teil 5 ~ 16.01.2016 18:08:26

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Der Schwan und die Schleiereule mit Kurt auf dem Rücken landeten im Garten unserer Wohnung im Bullergeddo, wo die frühere K. auf einem unserer Gartenstühle saß und NakNak* auf dem Schoß hielt. Er richtete sich vor dem Innen auf und sah ihm genau ins Gesicht. Faserte unter glitzerndem Funkeln auf und ließ die K. aus […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Montag 24.08.2015 23:28:01

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Am Friedrich-List-Ufer sitzen und Möwen im Flug betrachten. Weiterfahren verschieben. Zuhause ist woanders. Das Projekt “Einfach mal Menschen angucken” ist gestartet.... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

der Lebenslauf 08.05.2015 14:41:58

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So. Da flattert und flappt nun also mein erster ehrlicher Lebenslauf durch die deutsche Post. Ich habe einen Artikel von mir für den Medienpreis der Kindernothilfe eingereicht. Mit dem Gewinnen des Preises rechne ich nicht. Meine Mittel, Wege und Möglichkeiten sind einfach zu begrenzt, um in der gleichen Liga wie Redaktionen von richtigen Zeitungen... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

24. 12. 2015 25.12.2015 12:21:24

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In diesem Jahr haben wir gelernt, dass es in Ordnung ist, wenn man auf einem Foto nicht einfach abbildet, was angesehen werden soll, sondern immer genau das, was man selbst sieht und sehen möchte. Erst das Zeigen eines Bildes bedeutet seine Teilung.  ... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

auf dem Weg ~ 1.2. 08.06.2015 20:09:01

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Über die Vlogs schreiben wir später mal ausführlicher. Im Moment ist es einfach eine grobe Idee und der Wunsch zu machen, was uns gefällt. P.S. viele Fotos vom Parkbesuch findet ihr in unserem Fotoblog “einfach mal angucken”... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Freitag 28.08.2015 23:05:43

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Intensiver Tag. Schmerzlich. Nah an Wut, neben Trauer, vermengt mit einem zarten Ahnen, das überlegt, ob es Erinnern ist. Dazwischen: Innehalten und sich umsehen.... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

diese Gifs 15.06.2015 19:50:15

podcast freiheitspraxis multiple persönlichkeit traumafolgen nach dem trauma dissoziative identitätsstörung lebensrealität dissoziative identitätsstruktur momente mit glitzer drin positive ressourcen dis hilfe viele-sein
mehr findet ihr, wenn ihr hier klickt Außerdem: die Sommers und wir haben uns zu einer Sommeredition “Viele-Sein” entschieden und sprechen in der sechsten Episode unseres Podcast über positive Ressourcen in einem 2-teiligen Päkchen, das zum Reflektieren, Entspannen, Nachspüren einladen soll. Viel Spaß!... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

die Zeitreise ~ Teil 9 ~ 22.01.2016 20:43:52

geschichte zeitreise positive ressourcen momente mit glitzer drin
Mein Blick fiel auf einen Artikel. Ich stieß mich erneut vom Boden ab und schloss die Augen. Machte mich allein im Zelt unter dem weitblauen Himmel. Atmete in den Schaukelbogen hinein und hörte dem Rauschen in meinen Ohren zu. “Kurt?”, fragte ich ins Rund des Zauberzeltes. “Ja?”, tönte seine Stimme leise zurück. “Im Mai 2014 […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

friendly reminder 19.07.2015 20:15:05

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es gibt eine neue Episode “Viele-Sein” Diesmal verlassen wir das übliche Format des Audiopodcast und teilen ein paar Kleinode positiver Ressourcen. Viel Spaß!... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Ausblick #2 31.12.2015 18:43:06

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die Zeitreise ~ Teil 2 ~ 14.01.2016 18:40:40

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“Kurt! Warten Sie!”, rief ich unserem wieselflink die Treppen hinunter laufenden Zeitreiseleiter nach. “Kurt, was is das eigentlich wieder fürn Name, ey?”, schnodderte es neben mir mehr, um von einem albernen “Hier – kommt – Kurt – ohne Helm und ohne Gurt – einfach Kurt.” verdrängt zu werden und allgemein schlicht nichts zur Situation beizutragen. ... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

die Zeitreise ~ Teil 11 ~ 24.01.2016 21:38:35

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Wir segelten auf eine Sandstrandküste vor einem kleinen Wäldchen zu und ließen die salzige Luft auf unserer Haut kribbeln. Ein köstlicher Geruch von Algen, vergehendem Holz und Seewasser ließ mich die Augen schließen, als ich von der Schleiereule geklettert war und meine Füße in den Sand gestellt hatte. Kurt nahm ihr das Zaumzeug ab und […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Herzensangelegenheiten #3 25.03.2015 12:55:18

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“Ich weiß gar nicht, wie man Halt gibt.”. Sie dreht sich leicht nach innen und prüft den Strang des Wunsches, die Organbefestigung des menschlichen Herzens zu kennen. Eine Stimme kullert in den Gang und schiebt mit dem Fuß Gefühlsplitter ins Licht. “Ich mag Haken nicht.”. Es raschelt. “Wurzeln sind wichtig, um Halt zu erfahren. Du […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

gute Träume und Gedanken 11.04.2015 13:04:33

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… schicken wir heute mal mit den zarten Frühlingswinden zu euch... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

auf dem Weg ~ 1 07.06.2015 12:41:47

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unser erstes V-Log... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

“Bin ich schon erholt?” 27.03.2017 11:44:35

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Häufig bewegen wir uns auf Ebenen die wenig bis gar nicht konkret sind. Obwohl sie um das Konkrete kreisen und sich daraus ergeben. Das fällt mir an Tagen wie heute besonders auf. Am Freitag hatten wir einen Krampfanfall in der Schule und mussten danach allein nach Hause. In unseren Alleinhaushalt, unserm Alleinleben mit all dem… ... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

die Zeitreise ~ Teil 4~ 15.01.2016 21:36:08

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Ein kräftiger Sog zerrte an uns beiden Eulenreitern, als wir auf den Sommer 2012 zuflogen, der den Anfang eines regelmäßigeren Schreibrhythmus markierte. Kurt ließ uns noch immer über dem Haus im Nirgendwo kreisen, in dem unser vergangenes Wir kreißten und rastlos umher stiefelten. “Moa, das war auch so ne krasse Zeit, ey.”. Ein Jemand beugte [R... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

die Zeitreise ~ Teil 7 ~ 18.01.2016 14:11:19

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Das Erste, das ich an diesem nächsten Morgen vernahm, war ein Quaken. Ein Quaken aus dem Schnabel einer pinken Glitzerente, die auf meinem großen Federbettdeckenkissen umherhopste und wild mit ihren Stummelflügeln flatterte. Ich traute mich nicht mich zu bewegen und starrte das kleine Tier an. “Sind sie jetzt endlich wach?”, fragte Kurt mit frechem... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Sommerwiese 15.08.2015 08:00:46

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Wenn der Sommer über den Tagen brütet, summt, sirrt, schwirrt und flattert es über den Wiesen. Viele kleine zarte, aber auch große Blüten wiegen sich mit  hohen Gräsern im warmen Wind. Dazwischen: Schmetterlinge und Rosenblätter mit einer Kamera in der Hand... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

ein guter Ort 15.04.2017 22:20:26

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Sonnenlicht schwappt von draußen hinein und es ist eine Verheißung. Die Nacht war lang und so schwer, dass es paradox erschien, wie ich sie überhaupt hatte aus.halten können. Nicht weiter drüber nachdenken, denke ich. Einfach nur registrieren und dann weitergehen lassen. Ich frage mich, ob sie Sonne kennt. Ob sie sie kennt, so wie ich:… ... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

gute Sätze 23.02.2016 20:21:03

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Vielleicht war es die beste Idee, die uns bisher je gekommen ist, wenn wir darüber nachdenken mussten, was uns hilft, wenn wir mit unseren Aktivitäten zur Selbsthilfe nicht weiterkommen. Die Frage: Was genau soll sich warum verändern? Worum genau geht es? Wir haben irgendwann gemerkt, dass die ersten Kognitionen in schwierigen Zuständen die gleiche... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

kleine Nachteule 02.10.2015 21:40:16

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unser zweites Bild im Rahmen der Challenge #Inktober Macht jemand von euch auch mit?... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Kolibris 18.09.2015 21:03:41

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“Lesen sie eigentlich auch manchmal zum Vergnügen?” hatte die Therapeutin gefragt. Ich lese gern Bedienungsanleitungen und Sachtexte. Das ist awkward und ich finde mein Awkwardsein gerade sehr scheiße. Deshalb hab ich mir eine Dokumentation über Kolibris angeguckt. Das ist nur mittelawkward, weil das viele Menschen gut finden. Da fand i... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Gegenwart ist auch nur ein Abstand 15.03.2017 07:23:08

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Die Erkenntnis der Abstände hat mir meine Lehrerin für Werken im Jahr 1994 ermöglicht, nachdem mein dritter Anlauf für ein Werkstück zerknüllt auf dem Tisch lag und ich zwischen Frustheulen und Frustummichhauen auf meinem kippeligen Stuhl vibrierte. Wieder hatte ich etwas falsch abgemessen, wieder passte nichts zusammen und die Bummelletzte war ich... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com