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Tag selbstf_rsorge

einfach immer nur geradeaus 08.07.2025 15:53:53

autistic inertia hyperfokus innenansicht innenansichten leben mit behinderung autismus lebensrealitã¤t selbstfã¼rsorge reorientierung selbstfürsorge asperger-syndrom lebensrealität lauf der dinge
Alle habens gesehen. Und mich gefragt, obs geht. So alleine sein. So lange. Jetzt. Kurz vor einer für mich berufs-...... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.de

Give peace a chance 07.07.2025 12:40:56

liebe sehenswert tatkraft prozess frieden selbstfã¼rsorge quergefühlt freiheit selbstfürsorge neurographik begeisterung leichtigkeit
Letzte Woche entdeckte ich auf der Seite meines Lieblingsneurographikers einigen Zeichnungen eines Modells, das er in einer Masterclass anleitete. Alle Ergebnisse gefielen mir ausgesprochen gut und ich nahm meine Eindrücke … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

Der stille Kampf mit der Selbstfürsorge 04.07.2025 13:05:02

selbstfürsorge selbstfã¼rsorge gedanken gesundheit kulturtagebuch leben fühlen lernen
Ich habe erst spät im Leben gelernt, auf mich selbst zu achten. Oder besser gesagt, ich habe damit begonnen auf mich selbst zu achten. „Das Herz will sich selbst versorgen, doch wer gibt ihm die Zeit?“ Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit. Doch sie ist oft schwieriger, als sie klingt. Es ist mühevoll ihr […]... mehr auf claudiakilian.de

Einladung zum Gehen 30.06.2025 18:13:35

fernwandern selbstfürsorge immunsystem stärken achtsamkeit allgemein stress abbauen natur erleben gesundheit aktuelles wandern outdoor-aktivität bewegung an der frischen luft kreativität fördern nachhaltiger lebensstil entschleunigung minimalismus spazierengehen
Manchmal ist es nur ein kurzer Spaziergang. Manchmal eine ausgedehnte Tour. Aber immer ist es mehr als Bewegung. Wandern ist eine Einladung, die Welt mit wachen Augen zu sehen – und sich selbst in ihr wiederzufinden. Wer losgeht, lässt nicht nur Kilometer hinter sich, sondern auch Gedanken, Erwartungen, Schwere. Was bleibt, ist der Weg – […]... mehr auf 1000hmr.de

Musik hilft 29.06.2025 11:42:25

selbstfürsorge my favorite things selbstfã¼rsorge leichtigkeit al jarreau hörenswert spiel
Gestern war ich zum ersten Mal hier vor Ort bei einer Jam-Session der örtlichen Jazzer. Nett war’s, bisserl konservativ, wie ja aber nicht wirklich anders zu erwarten. Am Ende wünschte … Weiterlesen von Musik hilf... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

112 Stufen die Neunundzwanzigste 29.06.2025 09:26:58

auslã¶ser jetzt herausforderungen ursache toxisch sicherheit quergefühlt selbstfürsorge schmerz selbstfã¼rsorge holsteiner treppe mutter auslöser lesenswert
Zwischen Auslöser und Ursache zu unterscheiden ist wichtig für mich. Nicht den Boten zu erschlagen, mich nicht an Projektionen abzuarbeiten, sondern die wild losgallopierende Herde von Gedanken und Gefühlen mehr … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

Grenzenlose Nächstenliebe? 27.06.2025 00:00:00

nã¤chstenliebe nächstenliebe selbstfã¼rsorge gesunde beziehungen grenzen setzen selbstfürsorge selbstachtung
... mehr auf gekreuzsiegt.de

112 Stufen die Sechsundzwanzigste 26.06.2025 08:57:44

herausforderungen autosuggestion lesenswert freude holsteiner treppe poesie selbstfã¼rsorge quergefühlt selbstliebe selbstfürsorge
Statt Blut fließt heute Glitzer in meinen Adern. Goldenes Licht durchdringt meinen Körper, ein Summen, wie von tausend Bienen an Lindenblüten, dringt aus jeder Pore meines Seins. Die Grenze zur … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

Bridget Jones: Mad About the Boy – Eine bittersüße Rückkehr für Herz, Humor und Heilung 17.06.2025 09:32:54

freundschaft humor kultur selbstfürsorge romantische komödie bridget jones dating heilung trauerbewältigung neuanfang verlust elternschaft
Neun Jahre nach Bridget Jones’s Baby ist sie zurück – gereifter, verletzlicher und dennoch mit gewohntem Charme: Bridget Jones: Mad About the Boy ist nicht nur eine romantische Komödie, sondern auch eine Reflexion über Verlust, Neuanfang und das Älterwerden. Für einen Wellness-Blog ist der Film fast schon eine cineastische Kur – er wirkt wie ein... mehr auf wellnessino.ch

So hält sich Laura Maria Rypa trotz Familienalltag fit 08.06.2025 05:40:26

gesunde ernährung fitness im familienalltag zeitmanagement gleichgewicht familie und fitness gesundheitstipps mutter und fitness sport mit kindern selbstfürsorge promis workout-routinen laura maria rypa fitness
Laura Maria Rypa zeigt, dass Fitness und Familie kein Widerspruch sein müssen. Erfahren Sie ihre Geheimnisse. Der Beitrag So hält sich Laura Maria Rypa trotz Familienalltag fit erschien zuerst auf Welt... mehr auf welt-der-legenden.de

Warum Zeitmanagement für Lehrkräfte oft nicht funktioniert 05.06.2025 06:00:20

zeitmanagement lehrkräfte flexibilität prioritäten struktur energie grundschul-blog.de schule!?! vuca überforderung selbstfürsorge das grundschuljahr dies und das
Warum klassische Zeitmanagement-Methoden für euch nicht funktionieren – ... Vollständigen Beitrag lesen... mehr auf lehrerlinks.net

Was ich meiner Schwester schenke, die immer für alle da ist – außer für sich 28.05.2025 19:34:28

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5 liebevolle Geschenkideen für mehr Selbstfürsorge und Ruhe Es gibt Menschen, die vergessen sich selbst, während sie sich um alle anderen kümmern.Für mich ist das meine Schwester. Sie war immer da – für die Eltern, die Kinder, ihre Freundinnen, den Job. Nur für sich selbst hat sie kaum Raum gefunden.… Der Beitrag ... mehr auf gesunde-geschenke.com

Die wichtigsten Dinge muss jeder für sich selbst tun. – EW 28 24.05.2025 12:01:07

gã¼te güte selbstfã¼rsorge selbstfürsorge selbstliebe lesenswert eschatologischer waschzettel
Leben zum Beispiel. Sterben sowieso. Atmen. Lieben. Fühlen überhaupt. Was sind denn die wichtigsten Dinge? Ein möglichst gutes Leben zu führen. Wobei was ‚gut‘ ist nur individuell beantwortet werden kann. … ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

Krafttier HUMMEL Vertraue deiner eigenen Stärke 22.05.2025 12:35:48

in sich ruhend selbstfürsorge entschlossenheit mütterlichkeit zielstrebigkeit verbundenheit gemeinschaft regsamkeit innere stärke lebensaufgabe perspektive krafttiere a-z orientierung sanftheit himmel und erde frieden rückzug rhythmus weibliche kraft
Die Hummel ist ein stiller Archetyp für Mütterlichkeit. Nicht im klassischen Sinne, sondern als tiefe, fürsorgliche Kraft. Sie ist stark und weich. Sie trägt, sie nährt und sie schützt. Ihre Wärme ist nicht nur biologisch, sondern auch seelisch spürbar. Der Beitrag Krafttier HUMMEL... mehr auf rapunzel-lounge.com

Felsenfest 22.05.2025 08:18:55

impulswerkstatt hass felsen herausforderungen verachtung betonköpfe selbstfürsorge quergefühlt trennung selbstfã¼rsorge beziehungen heiße eisen betonkã¶pfe lesenswert
Kennt Ihr das, wenn Ihr innerhalb eines Gesprächs von einem auf den anderen Moment die Achtung vor dem Gegenüber verliert? Wenn etwas in Euch zerbricht, weil Ihr von einer Reaktion, … Weiterlesen von Felsenfest... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

Kannste schon so lassen … 15.05.2025 00:00:00

veränderung selbstfürsorge leben leben selbstfã¼rsorge konflikte verã¤nderung glaube im alltag
... mehr auf gekreuzsiegt.de

Warum so viele Menschen plötzlich wieder analog leben wollen 12.05.2025 08:00:59

gesellschaftstrends mentale gesundheit digital detox gesundheit & fitness smartphone-pause verlangsamung selbstfürsorge analoges leben achtsamkeit news & trends
Immer mehr Menschen verzichten bewusst auf digitale Reizüberflutung – und entdecken im Analogen Achtsamkeit, Tiefe und Freiheit. Quelle... mehr auf newsbaron.de

Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Alltag 25.02.2013 12:49:47

leben balance hier und jetzt augenblick jon kabat-zinn selbstfürsorge achtsamkeit
Kennst auch du das Gefühl, dass du durch den Alltagsstress aus dem Gleichgewicht geraten bist? Immer mal wieder passiert mir das. Deshalb habe ich etwas für mich getan – um mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge wieder zu innerer Balance zu finden und glücklich im Hier und Jetzt zu leben. ? Achtsamkeit ? “Achtsamkeit bedeutet, auf eine [...... mehr auf lichtundliebe-blog.de

der Antrag 26.11.2015 14:34:09

helferinnen fundstücke hass selbstverletzendes verhalten innenansicht dissoziative identitätsstruktur miteinander sexualisierte gewalt trauma onlineharassment erinnern vermeidung nach dem trauma täterintrojekte freiheitspraxis dis leben die helfer_innen und die hilfe dissoziative identitätsstörung sexueller missbrauch lebensrealität macht hilfe selbstfürsorge traumafolgen multiple persönlichkeit gewalt viele-sein innenansichten
Der Antrag hat 14 Seiten und gilt nicht als Sonderform eines juristischen Schuldspruches benannter Täter_innen. Bei Bewilligung gibt es keinen Grund zur Annahme andere Sozialleistungen würden gekürzt. Warum zum Henker liegt dann das Zeug hier noch rum und schaut mich jedes Mal vorwurfsvoll an? Weil es der Antrag auf Leistungen aus dem Fonds für Opf... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

nah dran 23.10.2015 16:24:04

vermeidung sprachlosigkeit dissoziative identitätsstruktur innenansicht sprache angst fundstücke leben dis freiheitspraxis krise asperger-syndrom soziale interaktion lebensrealität lauf der dinge dissoziative identitätsstörung kommunikation innenansichten viele-sein autismus reorientierung multiple persönlichkeit suizid traumafolgen kontakt leben mit behinderungen selbstfürsorge
Wenn ich lese: “Mir fehlen die Worte.”, “Ich bin sprachlos.”, “Ich weiß gar nicht, was ich sagen soll.”, denke ich: “Ist okay – ich brauche auch keine Wörter von dir.” oder: “Schon gut, für mich musst du auch keine Wörter haben.”. Aber dann kommt ja noch der ganze Rest. Die ganze Hilflosigkeit. Der große  Schreck […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Lieber P. 06.11.2015 16:58:38

selbstfürsorge barrierefreiheit leben mit traumatisierungen kraft suizid gewalt ignoranz inklusion leben mit behinderung respekt autismus kommunikation hartz 4 political correctness stigmatisierungen lauf der dinge autismus und dis lebensrealität asperger-syndrom komplexe traumatisierung schule behinderte ausgrenzung alltag behinderungen dis leben die helfer_innen und die hilfe fundstücke menschenrechte menschen mit behinderungen rant innenansicht miteinander kampf behindert sein - behindert werden rücksicht armut
Bitte sag mir nie wieder, ich würde mich selbst behindert machen. Bitte sag mir nie wieder, ich würde mich selbst komisch machen. Ich bitte dich nicht aus Gründen einer political correctness darum, sondern, weil mich diese dummen Worte von dir verletzen und dich zu einem Kontakt machen, der unerträglich ist. Du verstehst wohl nicht, warum […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

und die Sonne scheint 24.02.2016 20:03:20

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Während hinter ihr ein langer Vortrag über eine aufregende Situation, die planvolles Handeln erschwert, doch nötig macht, vom Schlauberg herunterkullert wie geronnene Milch, scannt sie den Bildschirm und verfolgt das Bild der Podcasttonspur. Es ist eine Episode in Flieder mit einem sachte schwingenden Faden in Orange. “Ich muss was tun, wenn wir hi... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

zurück sein 29.12.2015 15:53:10

hilfe dissoziation dis? dissoziative identitätsstörung lebensrealität innenansichten viele-sein dissoziative fugue dissoziation als schutz selbstfürsorge kontakt multiple persönlichkeit traumafolgen reorientierung dissoziative identitätsstruktur innenansicht trauma innenkinder helferinnen dis leben die helfer_innen und die hilfe weglaufen
Das Ende ihrer flammenden Rede für unser Recht auf Zustandsverbesserung quillt aus dem Telefonhörer in unser Ohr hinein und schubst uns ein letztes Mal an. Es ist etwa 5 Uhr morgens. Vor einer halben Stunde sind wir durch ein offenes Kellerfenster zurück in die Wohnung geklettert und außer einem unregelmäßig aufbrandendem Impuls den Kopf zurück [&#... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

5 nach 3 04.09.2015 13:42:58

fundstücke selbstverletzendes verhalten dissoziative identitätsstruktur miteinander nach dem trauma krise dis die helfer_innen und die hilfe dissoziative identitätsstörung lebensrealität macht dissoziation hilfe selbstfürsorge dissoziation als schutz kontakt traumafolgen multiple persönlichkeit viele-sein
[Telefontuten, jemand nimmt ab] ”Ja?” – “Ich bins Rosenblatt-Salat” ”Ja? Alles okay bei euch?” – “Ich glaub, ich bin krank.” ”Was hast du denn?” – “Ich glaube, ich habe eine akute Reaktion auf die Heilung eines langanhaltenden Anfalls von Zutrauen in einen anderen Menschen. Vielleicht liegt aber auch eine Komorbidität mit der chro... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Autismus und DIS #4 22.07.2015 13:05:50

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Es gibt diese Tage von denen man nicht weiß, dass es Tage sind. Dieses Sein voll Reiz und Reaktion, ohne irgendeine Dimension, die ihre Hand austreckt und vor dem Ertrinken bewahrt. Wenn man den Absprung aus dem intrusivem Erleben in die Orientierung hinein nicht geschafft hat, sondern von Impuls zu Impuls springt und froh ist, […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Reisefreiheit vs. Reisewarnung 07.10.2020 10:45:13

reise nordsee niederlande europa meer selbstfürsorge ferienhaus neuerscheinung sehnsucht reisefreiheit amsterdam reisen
In Zeiten von Corona beginne ich wieder zu lernen, was wahre Sehnsucht ist und was Reisefreiheit wirklich bedeutet. Letzte Woche schrieb eine Freundin in unsere Whatsapp-Gruppe: „Bin heute ganz melancholisch und wünsch mir das alte Leben zurück.“ Ironischerweise erhielt ich diese Nachricht genau an dem Tag, an dem mich die Gegenwart auc... mehr auf paleica.wordpress.com

an einem “Alles ist möglich-Tag”… 10.12.2015 21:21:26

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… klingelt der Wecker nicht zur üblichen Zeit und das drei Mal hintereinander, damit sich auch wirklich alles im Kopf daran erinnert, dass heute alles anders ist als sonst. Widerwillig lässt sie den Donnerstagsplan los und stellt sich unter die Dusche. Nimmt uns vielleicht als Spur im Rauschen des Wassers wahr, kann uns vielleicht sogar […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

nur ein Was 26.12.2015 16:00:30

selbstfürsorge kontakt macht soziale interaktion kommunikation zwischenmenschliche gewalt autismus und dis lebensrealität small talk innenansicht miteinander dominanz klassismus
“Und was machen Sie so Hannah?”. Ich stelle den Fingerhut mit Henkel in meiner Hand bedächtig auf die für ihn vorgesehene winzig kleine Stelle auf der absurd großen Tischplatte und lasse die Ideen in meinem Kopf an meinem Blick vorbeirauschen. “Okay okay – keine Panik – ich bin nicht faul, ich bin nicht dumm, ich [R... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Vorstellungen 21.11.2015 12:35:46

behindert sein - behindert werden miteinander dissoziative identitätsstruktur die helfer_innen und die hilfe leben dis nach dem trauma soziale interaktion lebensrealität autismus und dis dissoziative identitätsstörung lauf der dinge kommunikation viele-sein innenansichten leben mit behinderung inklusion reorientierung traumafolgen multiple persönlichkeit selbstfürsorge
Gestern war ein Tag, von dem ich später sagen kann: “Ja, und dann war da “Tag der offenen Tür” und ich bin hingefahren, hab gesagt, dass ich die hundische Assistenz brauche und, dass ein ruhiger Ort gut wäre und dann hab ich mich noch ein bisschen umgeguckt und bin zurück nach Hause gefahren.”, als wäre […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

war ja klar [Abwinkgeräusch] 04.01.2016 21:56:19

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Heute morgen kurz nach 3 wachte ich auf und dachte: war [genervte Lücke] ja [genervte Lücke] klar [das Geräusch von durch die Luft fliegenden Armen] War ja klar, dass es keinen Mehrwert hatte früher ins Bett zu gehen, um länger drin liegen zu können. Bevor man sich aufrafft, um den ersten Werktag 2016 genau damit […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Mir selbst eine Freundin sein…. 26.01.2017 22:02:16

freiheit selbst gewählt nachdenkliches glück aphorismen selbstfürsorge selbstliebe weisheitskunde
Kann ich das? Mir selbst eine Freundin sein? Wie geht das überhaupt? Kann ich mich ganz auf mich verlassen? Mich selbst in die Arme schliessen und mir einen Weg aufzeichnen? Mich trösten wenn ich Halt suche? Mir selbst meinen Schmerz … Weiterlesen ... mehr auf sinfoniemia.wordpress.com

Erbsenmomente 11.01.2016 20:38:44

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Gerade habe ich einen Artikel gelesen, in dem die “Löffeltheorie” beschrieben wurde. Dieses Bild wird benutzt, um zu verdeutlichen, wie viel wovon man so für sich stemmen kann, ohne zu überreizen. Für mich eine sehr gute Idee – ich hab nämlich nur so mitteldifferenziert Ahnung davon, was genau mich wie viele Löffel kostet. Ziemlich viel […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

danach 18.07.2015 21:05:46

dis die helfer_innen und die hilfe leben nach dem trauma innenansicht dissoziative identitätsstruktur erinnern vermeidung depersonalisation innenkinder helferinnen einsamkeit viele-sein kontakt selbstfürsorge therapie reorientierung traumafolgen multiple persönlichkeit dissoziation hilfe lauf der dinge dissoziative identitätsstörung dis? kommunikation lebensrealität
“Hm, wollte ich am Ende eigentlich nicht eher fragen, ob sie uns jetzt anders sieht?”, frage ich mich und betrachte das rote Ampelfigürchen auf der anderen Straßenseite.  “Vor allens hast du vergessn zu fragen, ob sie uns jetz trotzden noch gern hat”, denkt es durch meinen Hinterkopf hindurch. Die Ampel schaltet, ich zupfe ihm am […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

die kernigen Haferflocken 09.02.2016 13:55:05

sprachlosigkeit vermeidung erinnern trauma dissoziative identitätsstruktur innenansicht leben dis freiheitspraxis asperger-syndrom macht lebensrealität autismus und dis dissoziative identitätsstörung kommunikation innenansichten viele-sein autismus multiple persönlichkeit traumafolgen selbstfürsorge
Inmitten all der Diagnosendebatten und Auseinandersetzungen wie facettenreich Autismus ist, direkt schräg neben den Auseinandersetzungen und Diagnosedebatten um die DIS, sitze ich vor uns und starrte auf den bunten Haufen neuer Aspekte, die sich scheinbar wie von selbst vermehren. Die Kombination DIS und Autismus ergibt in der Googlesuche irgendwie... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

was mir gut tut 20.03.2014 11:30:28

gute zeit liebe trost finden ich bleiben selbstfã¼rsorge selbstfürsorge
als ich letztes jahr diesen artikel schrieb, war ich genau das: trostlos. was ich seid dem  gelernt habe ist dass …Weiterlesen →... mehr auf unsichtbares.wordpress.com

diese Tage, an denen man fürs Leben lernt 13.09.2016 18:34:56

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Es gibt Tage und es gibt Tage. Und “diese Tage”. An “diesen Tagen” wartet man schon seit einer Ewigkeit darauf, dass die Menstruation jetzt endlich einsetzt, damit sich das schäbige Allgemeinbefinden endlich verändert. Man hält  beim Duschen die Luft an, weil die vielen kleinen Wasserstrahlen auf der Haut so exorbitant mehr weh tun als sonst. ... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

das elternunabhängige Kind 22.02.2016 14:03:42

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Ich komme gerade vom Jobcenter und habe eine Telefonnummer vom BAföG-Amt im Rucksack. Wenn wir eine Berufsausbildung anfangen, werden wir uns damit auseinandersetzen müssen, wie wir unseren Lebensunterhalt bestreiten. Ohne die Familie*. Wie immer in Sachen “Auseinandersetzung mit der Verwaltung unseres Lebens” erlebe ich den Umstand einer noch lebe... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Adieu Bootcamp! 28.02.2017 12:26:00

ausprobieren körper erkenntnisse selbstschutz selbstfürsorge erfahrungen sport stress scheitern
Nach 2x Kurs und 2x Kursausfall weil es mir nicht gut ging, hab ich beschlossen, dass ich es zwar ausprobiert habe, es aber von nun lasse weil es nicht pssst. Ich habe mich vom Kurs abgemeldet. Dermassen hochgeputscht, vollgepumpt mit Adrenalin zu sein, ... mehr auf planet112.blogspot.com

“Bin ich schon erholt?” 27.03.2017 11:44:35

dissoziative identitätsstruktur innenansicht trauma erholung dissoziative krampfanfälle dis lauf der dinge dissoziative identitätsstörung autismus und dis lebensrealität positive ressourcen autismus innenansichten selbstfürsorge multiple persönlichkeit traumafolgen reorientierung leben mit dis
Häufig bewegen wir uns auf Ebenen die wenig bis gar nicht konkret sind. Obwohl sie um das Konkrete kreisen und sich daraus ergeben. Das fällt mir an Tagen wie heute besonders auf. Am Freitag hatten wir einen Krampfanfall in der Schule und mussten danach allein nach Hause. In unseren Alleinhaushalt, unserm Alleinleben mit all dem… ... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Burnout – Und was nun? 18.09.2015 20:07:33

selbstfürsorge impulse & inspirationen coaching anne heintze körper & gesundheit familie & kinder burnout potenziale beruf & karriere
Antworten zum Thema Burnout: Warum nimmt das Burnout-Syndrom mehr und mehr zu? Hier erkläre ich die Typen des Burnout-Syndroms: Die vier verschiedenen Typen. Die Zunahme des Burnout-Syndroms (dem Ausbrennen auf verschiedenen Ebenen des Seins), das immer öfter auch in den Medien thematisiert wird, ist ein Resultat aus den ansteigenden Anforderung... mehr auf open-mind-akademie.de