Tag suchen

Tag:

Tag kurz_und_krass

[KuK] Bienwald-Marathon – First Glance 10.03.2024 17:43:53

laufen bienwald-marathon laufendes glã¼ck bestzeit sport marathon leben kurz und krass blick über die leitplanke freude personal best wettkampf glück
Es gibt viel zu sagen. Aber nicht heute. Nur so viel: Drei-Null-Sechs-Null-Sechs. Das war die Zeit, die ich gelaufen bin. Nach Migräne am Donnerstag und schlechter Nacht von Freitag auf Samstag mit nur einer Minute und sechs Sekunden Rückstand auf die Ansage… 3:50 Vorsprung auf das bisherige Personal Best. In Mannheim waren’s 3:09:56. B... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] Ankommen reicht 02.03.2024 18:01:42

training blick über die leitplanke kurz und krass oberwald parkrun wettkampf laufendes laufen sport leben parkrun
Es gibt richtig brettharte Wettkämpfe, bei denen man voll an die Grenze geht, wenn man sie läuft. Wettkämpfe, bei denen man durchaus weiß, wer in derselben Altersklasse läuft und man hochmotiviert bemerkt, dass man eben eine heiße Konkurrentin in der Gruppe zurückgelassen hat, aus der man gerade herausgelaufen ist. Es gibt B-Wettkämpfe, wo es dann ... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] Das Prinzip des konstanten Krassheits-Mittelfeldes 25.02.2024 22:18:56

blick über die leitplanke kurz und krass lustiges
„Hä?“, fragt ihr. Hat mein Mann auch gemacht. Ich habe dann wiederholt, dass ich über das Prinzip des konstanten Krassheits-Mittelfelds bloggen möchte. „Ich wiederhole und bekräftige: Hä?“, war seine Antwort. Dieses Prinzip habe ich vor einiger Zeit in meinem Kopf vorformuliert und inzwischen doch recht deutlich etabliert. A... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] Das gibt’s nie wieder… 18.02.2024 08:00:00

mannheim wettkampf training blick über die leitplanke kurz und krass sport marathon dämmer-marathon laufendes dã¤mmer-marathon laufen
2023 wurde der Dämmer-Marathon in Mannheim abgesagt. Offiziell war das, weil wegen der Bundesgartenschau die Strecke entlang des Luisenparks nicht zur Verfügung stand und keine Alternative gefunden wurde. Aber im Statement klang schon an: Der Rosengarten und die Absperrung durch die Mannheimer Polizei zu teuer, die Auflagen zu streng… Eben ha... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] Haarscharf 14.02.2024 07:39:49

blick über die leitplanke training kurz und krass wettkampf laufendes laufen leben sport kopfschmerz
Leider, leider ist ein hoher Aktivitätsgrad, eine hohe sportliche Belastung bei mir nur eine graduelle Prävention gegen die wetterfühligen Kopfschmerzen, keine völlige. Der Wechsel von Hochs und Tiefs, Warm- und Kaltfronten hat mich gestern wieder auf die Bretter geschickt. Aber es ging zuerst haarscharf an „Ich kann’s abwenden!“ ... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] Belastungssteigerung 04.02.2024 14:55:01

training blick über die leitplanke kurz und krass sport laufendes laufen
Der Marathon steht in fünf Wochen an. Kommende Woche der Testwettkampf über 20 Kilometer. Die Steigerung der Lauf- und Gesamtbelastung ist unverkennbar.... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] Was ist das…? 28.01.2024 18:01:30

kurz und krass
Gefunden heute früh zwischen unserer Festhalle im Ort, dem Skatepark und den Sportplätzen. Ich frage mich, ob ich so genau wissen will, was mir da auf der Straße vor den Füßen glitzerte, wo die Kids skaten oder zum Fußball gehen…... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KUK] Wirklich wichtige Zahlen… 11.08.2018 09:18:10

kurz und krass blick über die leitplanke
Da Talianna ja so auf Zahlen steht und mit diesen auch immer gerne um sich wirft (auch wenn wahrschnlich außer ihr keiner völlig versteht, was sie da tut) hab ich heute mal ein paar wirklich relevante Zahlen mitgebracht: Wer sich jetzt fragt, was das ist, das sind die Temperaturen von 4 Stück Pulled Pork mit … ... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] Fundstück an der Wand 26.07.2018 09:30:34

blick über die leitplanke kurz und krass politisches
... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] Morgens, sieben Uhr 24.08.2019 11:48:03

bilder laufen enten blick über die leitplanke kurz und krass
Morgens zum Zug zu laufen gibt einem manchmal schöne Bilder – selbst mit der Handykamera!... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] Lastesel 28.03.2021 16:11:46

verkehr und mehr auf zwei rädern - fahrrad, pedelec und verwandte kurz und krass
... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] Im grünen Bereich 15.03.2021 22:26:41

daten radfahren laufendes auf zwei rädern - fahrrad, pedelec und verwandte laufen sport verkehr und mehr krafttraining blick über die leitplanke statistik kurz und krass ziele
Dies ist kein Statement zur Landtagswahl in Baden-Württemberg. Nein, ich bin anderweitig „im grünen Bereich“. Meine Zielerfüllung bei Ausdauer- und Kraftsport für das Jahr 2021 verwalte ich ja über eine Liste, die automatisch aus meinem Trainingstagebuch die Daten des laufenden Jahres nimmt und mit dem Stand vergleicht, den ich erreicht... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] Lageenergiemaximum 14.08.2018 07:36:53

verkehr und mehr physik pendeln öpnv blick über die leitplanke fahren lassen - öpnv kurz und krass
Ein Fadenpendel verwandelt Lageenergie (potentielle Energie) in Bewegungsenergie (kinetische Energie), während es vom Loslasspunkt zum tiefsten Punkt schwingt. Danach wird bis zum Umkehrpunkt wieder kinetische in potentielle Energie verwandelt. Hier also der Loslasspunkt meiner Pendelei: Sogar mit Beweis, dass die Sonne klein gegenüber der Entfernu... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] Jubiläum 14.03.2021 17:20:26

laufendes laufen sport marathon training blick über die leitplanke kurz und krass
Das zehnte Mal war’s heute. Das zehnte Mal Marathon oder mehr. Pandemiebedingt sind die Lauftreffs derzeit klein, aber zumindest ganz allein war ich dabei nicht. Nach zwei Wettkämpfen auf Marathon-Distanz (beides Mal beim Badenmarathon in Karlsruhe, einmal 2018, das zweite Mal 2019) bin ich im Jahr 2020 insgesamt fünfmal die Marathondistanz o... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] Geht wieder 21.01.2023 18:11:59

laufendes kurz und krass blick über die leitplanke
Die Wochen seit Weihnachten waren schwierig. Irgendwie war konditionell der Wurm drin, aber ein richtiger Infekt war es auch nicht. Beim Arzt war ich, geschont habe ich, aber so richtig raus kam nicht, was es war. Nun ist es eigentlich auch wurscht, was es war. Es geht nämlich wieder – gestern Intervalle, heute parkrun mit … ... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] Die Schwüle im Bild 08.08.2018 06:30:41

wetter blick über die leitplanke kurz und krass
Das war gestern Abend auf dem Heimweg, gegen 18:00. Es war nicht so heiß wie gestern, aber es fühlte sich an, als schmelze man.... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] Bahnhofsgenuss 24.08.2018 08:07:57

erbolino 76467 verkehr und mehr blick über die leitplanke kurz und krass fahren lassen - öpnv bietigheim kaffee
Coffee to stay (a little) @ Erbolino im Bahnhof Bietigheim (Baden).... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] Schafe! 22.07.2018 17:28:38

bilder schafe blick über die leitplanke kurz und krass
Beim Joggen gesehen – in Durmersheim. Im Winter hatten sie Schals an, die beiden, an Ostern trugen sie Hasenohren. Nun haben sie Sonnenhüte und Cocktails. Mäh!... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] Überraschungsmusik 27.08.2018 08:54:09

fahren lassen - öpnv kurz und krass blick über die leitplanke espresso ballett musik tschaikowski verkehr und mehr
Heute morgen nahm ich mir die Zeit für einen Espresso am Bahnhof – schon wieder! Der kurze Aufenthalt war aber geplant – ich habe keinen Zug verpasst. Dass ich spät dran war, steht auf einem anderen Blatt, aber da ich eh spät war, visierte ich einen realistischerweise zu erreichenden Zug an. Und was klang aus … ... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] Verwandtenbesuch 28.12.2022 08:58:47

lustiges kurz und krass blick über die leitplanke
Xue Bao, die kleine Schneeleopardin und Lyn X. van Rad, die kleine Luchsin, besuchten gestern ihre Verwandtschaft im Karlsruher Zoo. Zuerst fuhren sie in meinem Rucksack zusammen mit mir, meinem Ehewolf, dessen kleinem Wolf Ruanjik und unserem Weihnachtsbesuch mit dem Zug nach Karlsruhe – schon das begeisterte Xue, denn sie fährt so gerne Bah... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] Inflationäre Vermehrung von Großkatzen 10.02.2023 22:05:25

laufendes kurz und krass blick über die leitplanke
Heute auf dem Rückweg von einem Außendienst kam ich beim rennwerk vorbei. Mit Freddy, Manuel und Markus quatschte ich, da ich sonst noch keine Pause an dem Tag gemacht hatte… dann meinte Markus, ich solle die Puma FastR Nitro Elite Carbon probieren. Ich probierte, ohne Kaufabsicht, lief kurz vor dem Laden rum und fragte dann … ... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] Meine Uhr sagt… 28.02.2023 15:05:28

lustiges kurz und krass blick über die leitplanke die gier nach gear laufendes
Dass meine Trainingsbelastung niedrig sei. Dass ich mich dringend erholen müsse. Gleichzeitig. Ja, mir ist bewusst, dass ich derzeit viel trainiere und hohe Belastung auf mich nehme. Was mich aber fasziniert ist, dass diverse Parameter des automatischen, algorithmischen Trainingsassistenten meiner Garmin Fénix 6Xpro einander nicht nur widersprechen... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] Hängerpartie 16.01.2022 09:00:00

auf zwei rädern - fahrrad, pedelec und verwandte verkehr und mehr kurz und krass blick über die leitplanke lustiges
... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] Red Line 28.08.2019 23:26:07

laufendes verkehr und mehr hannover blick über die leitplanke kurz und krass
Man spricht ja bei hochintensivem Training nahe der maximalen Herzfrequenz gerne vom „Red Line“ Bereich … und in Hannover kann man tatsächlich „Red Line“ trainieren! Die werde ich morgen im Training vor dem Frühstück vielleicht ein paar Mal kreuzen …... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] Retro-Gedanken 22.03.2021 22:36:11

blick über die leitplanke kurz und krass zu lang für verkehrszeichen - schreiben phantasie
Es passiert mir immer mal wieder, dass ich Gedanken an Geschichten, die sich in meinem Kopf abspielten, wieder ausgrabe. Zu den meisten habe ich irgendwo Mails, Textdokumente, Chatlogs, die einen Teil davon dokumentieren. Mein Kopf ergänzt den Rest und dann entsteht was Neues draus. Am vergangenen Wochenende kam es dazu. Ich hatte nach einer ganz &... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] Same-same, but different – and better! 26.11.2022 12:04:54

blick über die leitplanke kurz und krass ziele prognosen diagramme daten laufendes radfahren auf zwei rädern - fahrrad, pedelec und verwandte laufen sport nerd mond verkehr und mehr lebensziele prognose
Meine „Lebenskilometer-Ziel-Diagramme“ zeige ich ja öfter. Erdumrundung mit allen Aktivitäten, Erdumrundung mit dem Fahrrad, läuferisches Erdumrundung und der Weg zum Mond… natürlich jeweils in einer gewissen Abstraktion, da ich nicht wirklich um den Äquator der Erde renne oder radle und auch nicht wirklich ein Tret-Raumschiff bes... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] Abklingen 27.02.2023 21:24:19

kurz und krass physiologie blick über die leitplanke training herzfrequenz-variabilitã¤t sensoren laufen die gier nach gear hfv physiologische messwerte herzfrequenz-variabilität laufendes herzfrequenz sport
... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] Im Plan! 09.04.2023 22:12:01

marathonvorbereitung marquardt marathon sport greif laufen laufendes wettkampf kurz und krass blick über die leitplanke training trainingsplan
... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] Ein tolles Geschenk 26.08.2018 19:26:08

lustiges blick über die leitplanke spruch tasse kurz und krass
Gestern feierte mein Mann seinen Geburtstag mit einer kleinen Feier in der Familie. Mein Vater schenkte ihm untenstehende Tasse. Ich bin immer noch völlig hin und weg und möchte auch so eine Tasse haben!... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] Der Moment 20.08.2018 08:43:47

verkehr und mehr kurz und krass lärm blick über die leitplanke
Der Moment, in dem du von der Fritz-Erler-Straße durch die Heinrich-Hübsch-Schule Richtung Lidell-Platz gehst und es still wird.... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] Next Percent und Sprüche 30.07.2022 14:18:40

die gier nach gear auf zwei rädern - fahrrad, pedelec und verwandte verkehr und mehr blick über die leitplanke kurz und krass lustiges
Neben der Montage von elektronischer Schaltung (Shimano Ultegra Di2 R8050 2×11) habe ich im Moment noch ein bisschen am Cockpit des Rennrads optimiert. Da ich mit dem Sattel nicht mehr viel weiter hoch komme, ohne Reibungsprobleme zu bekommen, musste der Lenker runter. Also habe ich den Vorbau umgedreht. Außerdem habe ich von einem seitlich de... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] Daran kam ich nicht vorbei 25.11.2018 21:06:31

nerd dr. who blick über die leitplanke bücher kurz und krass filme und serien
Ich war eigentlich nur in der Mittagspause, und da fiel mir in einem Shop von „Elbenwald“ dieses Notizbuch ins Auge. Da wir im Moment die zweite Matt-Smith-Staffel von Dr. Who sehen, in der ein solches Notizbuch exzessiv vorkommt, kam ich nicht umhin … Für Notizbücher gilt aufgrund all dessen, was man darin notiert, wirklich: Von ... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] Tuning 28.12.2018 10:44:52

laufen die gier nach gear laufendes rennwerk laufschuhe sport kurz und krass training blick über die leitplanke schuhe
Zu meinem Geburtstag schenkte mein Vater auch das, was viele öde finden – aber für ihn ein wichtiger Ausdruck seiner Unterstützung für seine Kinder ist: Geld. Ich widmete mich damit dem Tuning … neue Töpfe und neue Schlappen … Natürlich bin ich nicht unter die Auto-Tuner gegangen. Das wäre auch nicht der Fall gewesen, wenn …... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] Pic or it didn’t happen? 12.10.2023 23:25:32

kurz und krass blick über die leitplanke
Ich sehe die Tendenz, dass selbst beim noch so kleinen Lauf, Workout, hastenichgesehen zum Post auf den sozialen Medien ein Selfie dazu zu gehören scheint. Ich möchte nun keine Diskussion aufmachen, ob bei einem Streakrunner jeder tägliche Lauf gepostet werden muss – meine persönliche Entscheidung, wenn ich Streakrunning betreiben würde, wäre... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] In Bau 04.09.2019 06:36:47

bundesstraße verkehr und mehr straßenbahn stadtbahn auto-erlebnisse öpnv kombilösung kurz und krass fahren lassen - öpnv karlsruhe baustelle
Ich steige zur Zeit nicht an meiner eigentlichen Haltestelle aus – sondern eine weiter südlich. Das ist so, weil meine Bahn – und viele andere – Umleitung fahren. Das wiederum liegt daran, dass die Kriegsstraße, Durchgang der B10 durch Karlsruhe, in den Untergrund „tiefergelegt“ wird. Die Fortschritte des Neubaus der S... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] Dschungel, oder was? 27.10.2019 00:20:47

auto-erlebnisse kurz und krass verkehr und mehr
Heute auf der B35/B293 zwischen Bretten-Gölshausen und der Kreuzung B35/B294. Die Ampel am Abzweig Richtung Diedelsheim wird gelb. Ich sehe: Ich hab‘ 70km/h drauf, aber bis ich durch bin, ist die Ampel sicher rot. Also bremse ich. Der Hintermann bremst an, entscheidet sich anders, gibt Gas, fährt über die Gegenfahrbahn, dann über die Verkehrs... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] Wie man’s nicht macht 23.02.2019 15:52:19

parkplatz omg verkehr und mehr wtf parken kurz und krass auto auto-erlebnisse
Muss man zu dem Bild noch viel sagen? Parken auf der Linie zwischen zwei Parkplätzen wäre ja schon blöd genug – aber dann auch noch auf dem Durchgang durch den Parkplatz, ganz ohne Not, da noch genug Plätze frei sind.... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] Läuft! 12.03.2023 15:27:38

ambition leben marquardt marathon sport greif laufen laufendes wettkampf ziele countdown regensburg kurz und krass blick über die leitplanke ziel training trainingsplan
Ich fokussiere mein Ziel nun… zweieinhalb Monate sind’s noch bis zum Regensburg-Marathon, der Countdown hat begonnen: Die nicht unbeträchtliche Menge an Training, die mich da hin gebracht hat, dass ich nun in den Countdown einsteige, hat auch dafür gesorgt, dass ich meinen Rückstand auf das Jahres-Kilometer-Ziel beim Laufen nun aufgehol... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] Schüssel leer 01.03.2020 21:07:26

kurz und krass
Vorher war sie voll. Fast randvoll mit Rucola, Tomaten, Feta, Mozzarella, Parma-Schinken, Tortelloni mit Spinat-Ricotta-Füllung, gerösteten Pinien- und Sonnenblumenkernen und Soße aus Senf, Pesto, Balsamico und Olivenöl. Wo der Salat nun ist? Holger würde es so ausdrücken: „In der Mau drin.“ Denn die Mau, das bin ich.... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

[KuK] Im S-Bahnfenster 25.02.2020 07:53:45

verkehr und mehr filme und serien kurz und krass fahren lassen - öpnv blick über die leitplanke
… spiegelt sich Supergirl und zwinkert mir zu. Melissa Benoist steht das Kostüm besser und es gibt tausend Gründe, nicht so unterwegs zu sein. Aber auch genug sehr gute, es doch zu tun.... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com