ocx r00 pl ptx eml a04 wlmp mht pptx joomla icns pfx sis sup prproj eng 4 fdb xap amr icon aac html stm dbx sitx rw2 deskthemepack dash webarchive a02 tbl key vmem bmp pz3 scn 7zip ldif rss onepkg map mov c sav nbf kext xslt maf tiff flv cmd wri cnf cr2 oxps sdc dmp ttf spb 3gp m3d ifo odt dct an wpl mdx air tc hdr locker unity iba bkf bbb prj vsd pptm md pages a00 usr it mb ts mrw webm nfo gpx torrent ksd rep m3u8 nbu tpl wordpress ace xsd docm xls bkp template dt2 bik 3dr mp3 rmvb asx bc src 1st dot shtml xhtml mbz crw ttc gba m2t cs exe troff tif 7 inf lcf x_t mswmm gsheet cgi aws 9 6 ipd u3d xsl download tar.gz com fla ccd smil psd xpm crypt res kmz big obj clear dcr drv fpx dmg btm sbf webserver gdb bbc sys r05 c00 cfm lha safariextz dgn pzl ma skn inc. class msi temp skp nco hqx max gslides opml wma bat dll hi aiff indd 3d x srm rem blend msmessagestore coff dump ai dic pic css uax c03 bak text dta stp r01 jsp dng tao cbr dif r06 xml eps r04 ods h mmf nbh befällt tod part sda daa pwi atom greift cfg g64 a01 mdl ctb-locker fig ott application sd7 bml scx cpp rar n64 plugin cal o raf dotx gp5 png tp pak dxf jpg pcd mxf 10 deb vsdx news xps apk dwg jad bas c4d mkv mod r07 wps r09 xz log smd snp apache ref json pps asp webp aa wdp stdf java lst jpe nes reg nginx dicom pos isz mhtml sldasm blf ova mpg djvu adp dao arc odg htm sha 8 sldprt pdf theme scr nrg jpeg vcf mdf m3u azw3 m2ts phtml wbmp arw chm dvf linux vbs mpeg 3ds dds pkg idx emz wire vob nba wpd azw aww asf docx sqlite sdxf keynote pot stl m4a vdi m4b cue lav mng ani gz sfcache appx save cgm pdn gbk edi gzip vmwarevm woff pls ihtml ctb prn z01 inv z03 midi 7z ico iff db mac msu rib bin dotm pvm sng sdd lws trm txt php sdw mp4 mobi vhd scpt wmf gb dvi one msg apng lrtemplate 0 srt 3 tar r03 a03 rsc plist asm csv lwo r10 swp gif dwfx wbcat ipa bar csh nds snd dib sub dbf rec xmi m4p cpio drw psb dbk xpi npf ppsx lzo mui odf mpp alx vue c02 fb2 cnt aspx v64 sit wmv uif wowpreplay sgml potx sbu cbz shs old ind pcm rom pub pro py ps uts orf z05 r08 a05 clf wdb cdr svp rtf ppt cso otf sxw upd ogv swf themepack thm lit sai 2 tgz xlsm lzx rc z02 xlsx pmd c01 ape contact crdownload mds iso logic h264 pts ics sql tga epub arj vcd evtx thmx pas wif tex appxbundle asec ogg mpd pkpass wba partial cpl prg emf abr cpt pcx 264 elf kml pst ibooks 3ga zoo lng app avi mts z04 zip r02 accdb cab lnk gho gp4 vxd gadget jar mpt adadownload svg pcl js texinfo tmp wav raw 5 3dm mdbackup sxc website doc img bzip2 rpm accdt cdt fbx x3d dvr tib ml ofx vmx a3d prt upg flac 3g2 out eot spr ut ipsw lib dlc vsm qif sitd ha smc m4v cache sdf cda gdoc lrc dat nef vmdk ini sisx rb ovf wotreplay mdi toast md5 mdb ashx
Mit zunehmender Verbreitung von sogenannten Crypto-Trojanern werden die Ziele auch immer breiter gefächert. Die neue Version des CTB-Lockers ( CTB-Locker ) befällt nun auch Websites. Besser gesagt: Der Angriffsweg ist noch nicht ganz klar, es wird vermutet, dass der CTB-Locker (ein PHP-Script) auf Webserver, die eine Sicherheitslücke haben, gesc... mehr auf my-devnull.de

lrtemplate msg apng 3 tar srt r03 0 a03 plist rsc csv r10 lwo asm vhd gb scpt wmf one dvi sub dbf dib rec xmi cpio m4p drw dbk psb xpi swp dwfx gif ipa wbcat nds snd bar csh sit v64 wmv uif wowpreplay sgml potx ppsx lzo npf mpp odf alx mui cnt vue c02 fb2 aspx orf ps uts r08 z05 wdb clf a05 cdr shs old cbz sbu pcm rom ind pro pub py vob nba wire wpd azw chm arw wbmp dvf linux mpeg vbs 3ds emz idx pkg dds lav ani mng gz appx sfcache aww asf docx sdxf sqlite m4b vdi cue pot keynote m4a stl prn inv z01 7z ico z03 midi db iff save cgm edi pdn gbk vmwarevm pls woff gzip ctb ihtml sdd lws mp4 sdw mobi trm txt php msu mac rib dotm bin sng pvm gp4 gho gadget vxd mpt adadownload svg jar pcl r02 zip accdb lnk cab bzip2 rpm accdt fbx x3d cdt dvr tib wav js tmp texinfo 5 3dm mdbackup raw website img doc sxc upg prt flac out 3g2 eot lib ipsw spr ut ofx ml vmx a3d vmdk ini sisx rb ovf mdi wotreplay md5 ashx mdb toast sitd dlc vsm qif m4v cache ha smc gdoc cda sdf lrc dat nef 2 sai lzx rc tgz xlsm z02 xlsx rtf svp ppt cso ogv upd swf sxw otf lit themepack thm logic h264 pts iso ics tga epub sql arj contact crdownload mds pmd ape c01 ogg mpd pkpass wba vcd evtx pas thmx wif asec tex appxbundle cpt pcx pst kml elf 264 lng app avi ibooks zoo 3ga z04 mts partial cpl prg abr emf it usr mb ts mrw webm nfo gpx torrent ksd bkf bbb vsd prj pptm pages md a00 xls ace xsd docm dt2 template bik bkp rmvb mp3 3dr m3u8 rep nbu wordpress tpl crw ttc mbz gba m2t cs tif troff 7 exe bc src asx dot 1st shtml xhtml xsl download u3d smil ccd psd tar.gz com fla crypt kmz res big xpm clear dcr drv fpx dmg obj x_t lcf mswmm gsheet inf cgi aws 6 9 ipd wlmp icns pfx mht pptx joomla sup sis r00 ocx pl eml a04 ptx html icon aac sitx stm dbx deskthemepack rw2 a02 webarchive dash prproj eng fdb 4 amr xap sav onepkg map rss mov c xslt maf nbf kext tiff flv cmd wri key tbl vmem scn bmp pz3 7zip ldif odt m3d ifo mdx dct wpl an locker hdr tc air iba unity oxps cnf cr2 spb 3gp ttf sdc dmp dxf jpg pcd gp5 dotx o raf png tp pak r07 wps r09 mod xz log smd ref snp apache news 10 mxf deb vsdx dwg xps apk jad bas mkv c4d reg jpe nes dicom pos nginx sldasm isz mhtml pps json asp webp aa lst stdf wdp java 8 sldprt sha odg htm nrg theme scr pdf vcf jpeg phtml mdf m3u m2ts azw3 mpg ova blf adp djvu dao arc hqx max nco opml gslides wma sbf btm webserver r05 c00 cfm gdb sys bbc safariextz lha dgn pzl inc. class msi temp skp ma skn blend srm rem ai dic msmessagestore dump coff pic css dll bat aiff hi indd 3d x eps xml ods r04 befällt nbh h mmf sda pwi daa tod part bak uax c03 stp r01 dta text dif cbr dng tao jsp r06 sd7 scx bml plugin n64 cpp rar cal atom greift mdl a01 cfg g64 ctb-locker fig application ott
Mit zunehmender Verbreitung von sogenannten Crypto-Trojanern werden die Ziele auch immer breiter gefächert. Die neue Version des CTB-Lockers ( CTB-Locker ) befällt nun auch Websites. Besser gesagt: Der Angriffsweg ist noch nicht ganz klar, es wird vermutet, dass der CTB-Locker (ein PHP-Script) auf Webserver, die eine Sicherheitslücke haben, gesc... mehr auf my-devnull.de

marathon mit dem rennrad unterwegs eifel radsport rad fahren nordeifel rtf rennrad spoocha gran fondo rsv euskirchen nordeifel-extrem-marathon
Letzte Woche stand die Frage im Raum, wer denn noch mit nach Euskirchen kommen wollte. Der RSV Euskirchen hätte da …Weiterlesen →... mehr auf torstenfrank.wordpress.com

belgien lbl radsport mit dem rennrad unterwegs ardennen rtf rad fahren rennrad spoocha la doyenne liège-bastogne-liège lüttich-bastogne-lüttich cyclosportif frühjahrs-klassiker
Letzten Samstag bin ich relativ kurz entschlossen nochmal nach Belgien gefahren. Genauer, nach Lüttich. Das ist von Wuppertal aus – gerade an einem Samstag morgen – in schnellen 1 h 40 Min zu erreichen. Was wollte ich da? Hauptsächlich eine interessante Ausfahrt mit einigen Spoocha-Radsportkollegen machen. Daneben wollte ich auch ein we... mehr auf torstenfrank.wordpress.com

meinweg rtf team radsport wetter speed niederrhein
Endlich mal wieder eine RTF fahren. Die letzte Veranstaltung war Ende Mai. Da wurde es wirklich mal wieder Zeit. Leider sagten Fitty und Bernie ihre Teilnahme aus privaten Gründen ab, so dass ich… Weiterlesen →... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

speed hohes venn radsport rtf solo
Gestern war wieder RTF Tag. Es gab mehrere Veranstaltungen zur Auswahl, eine sogar fast vor der Haustür. Ich entschied mich aber gegen die Dumeklemmer RTF in Ratingen, da diese durch mein Trainingsrevier führte… Weiterlesen →... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

transcontinental race bikepacking bimbach radmarathon rhön-radmarathon mit dem rennrad unterwegs rad fahren j.guillem rtf bimbach400 rennrad tcrno5
Wie trainiert man für ein Ultradistanz-Radrennen? Und wie bereitet man sich darauf vor? Zur Vorbereitung gehört ja nicht nur die bloße Fitness-Komponente, sondern weit mehr. Neben dem Material auch die mentale Komponente. Und neben der bloßen Fähigkeit, lang zu fahren, bzw. lange Tage im Sattel zu verbringen auch die Erfahrung, das Tag für Tag zu &... mehr auf torstenfrank.wordpress.com

team radsport gravel marathon tramin touren planungen berge rtf pässe training pã¤sse sã¼dtirol südtirol teamreise
Mitte Dezember schlug auch in der Familie Bußmann die Grippewelle zu. Und nicht nur die, sondern auch Covid holte uns wieder ein. Bei mir schrillten natürlich sofort die Alarmglocken. Nur nicht wieder so… Weiterlesen →... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

text plain text setapp textsoap rtf shop rich text format textbereinigung unmarked software apps & software txt
Heute bin ich bei SetApp über ein spannendes Tool gestolpert, das mir schon häufiger hätte hel... mehr auf sir-apfelot.de

rennrad rtf bike zweiradstadler triathlon swimbikerun
Also wenn das Bundes-Radsport-Treffen schon in Hannover zu Gast ist, sollte man auch in die Pedale treten. Die ganze Woche schöne Touren. Hoffentlich spielt das Wetter mit. Heute war alles mit dabei: von Hagel und Regen bis Sonne... mehr auf work2chill.com

angertal schloß heltorf wetter nordbahntrasse niederbergische radsport leistungstest speed panoramaradweg unterbacher see schloß linnep neandertal esel rtf bergisches land training ruhrtal altenheim liebe rhein
Nach den schönen Tagen im Elsass liess ich es in den vergangenen Wochen etwas ruhiger angehen. Es gab viele gute Gründe dafür. Der Nacken sollte ausheilen, viele Termine, die Hitze und noch einiges… Weiterlesen →... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

rtf bergisches land training golf panoramaradweg unterbacher see neandertal technik angertal limburgs mooiste wetter niederbergische team radsport
Nach dem Crash vom Donnerstag stand ich am Samstag mit gemischten Gefühlen am Start der RTF „Rund um Wuppertal“ mit Start/Ziel in W-Linde. Die Prellungen waren spürbar und ich wusste überhaupt nicht, wie… Weiterlesen &... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

touren planungen rtf training gravel radsport wetter grvl niederrhein
Da in diesem Jahr alle Planungen über den Haufen geworfen wurden, musste ein neuer Anreiz für mich her. Aber wo sollte dieser herkommen? Aufgrund der idealen Grvl Bedingungen direkt vor der Haustüre, plante… Weiterlesen →... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

team radsport marathon planungen touren rtf training
Der bevorstehende Trip zum Gardasee mit Jasmin findet in diesem Jahr ohne Gino statt. Er darf zuhause bleiben und sich schon mal mit der neuen Saison auseinander setzen. Mein Aufwärtstrend hält zwar weiter… Weiterlesen →... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

elsaß rtf training pässe planungen touren marathon limburgs mooiste krank radsport team
Zwischen den einzelnen Einnahmen diverser Medikamente und regenerativer Schlafphasen blieb mir immer wieder mal Zeit, mich um eine konkretere Terminplanung für 2018 zu kümmern. Die RTF und Marathontermine standen ja schon etwas länger… Weiterlesen ... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

team radsport krank running teamwork wetter ausgleichssport mtb trailrunning unterbacher see liebe planungen training rtf hinkesforst neanderlandsteig
So auch bei mir. Die Radsportsaison 2019 ist Geschichte. Auch wenn sie für mich eigentlich schon Ende Mai beendet war 😉 Zwar konnte ich es zu diesem Zeitpunkt noch nicht vorhersehen, aber es… Weiterlesen →... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

belgien wetter marathon teamwork angertal radsport team hinkesforst altenheim neanderlandsteig training rtf rhein liebe planungen touren krakau unterbacher see mtb neandertal schloß linnep
Es ist ja schon ein ganze Zeit her, dass ich mich hier ausgelassen habe. Aber auch das Bloggen benötigt mal ein Pause. Da ist es genauso wie beim Radsport 😉 Nun ist die… Weiterlesen →... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

esel training rtf ruhrtal schloß heltorf teamwork radsport team technik
Der erste Trainingsblock des Jahres ist Geschichte. Und die Vorraussetzungen für die 4 Einheiten waren alles andere als ideal. Aber das wisst ihr ja. So war mir schon vor der ersten Ausfahrt klar,… Weiterlesen →... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

technik marathon mallorca radsport training rtf touren
Aller Anfang ist schwer Wie kam ich eigentlich zum Radsport? Die Frage hat sich sicherlich der ein oder andere von euch schon mal gestellt. Bei mir war es ganz einfach. Spaß bereitet hat… Weiterlesen →... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

planungen training rtf trainingslager radsport krank gravel wetter
Geplant war in dieser Woche ursprünglich ein kurzes Trainingslager @Home mit langen Einheiten. Aber bereits in der letzten Woche kamen vom Körper schon ein paar Warnsignale 😦 Alles fing mit Kratzen im Hals… Weiterlesen &#... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

spa㟠technik gravel radsport wetter grvl touren planungen rtf training spaß
Letzten Dienstag wurde ich um kurz nach 4 zum wiederholten Male von Kater Mogli geweckt, so dass meine Nacht früher als geplant endete. Ich stand auf, machte mich frisch und um 4:30 Uhr… Weiterlesen →... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

planungen touren training rtf gravel pfälzer wald radsport wetter grvl technik pfã¤lzer wald
Im Jahre 2014 hatte ich beim Pfalztrail den Pfälzerwald kennen gelernt. Der Lauf war seiner Zeit ein echtes Highlight. Auch wenn mich der Trailrun seinerzeit an meine Grenzen gebracht hat, ist mir die… Weiterlesen →... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

running niederbergische radsport team technik ausgleichssport mtb neandertal unterbacher see planungen touren liebe neanderlandsteig rtf training
Nach dem Urlaub in Mittenwald fehlt mir ein wenig der Antrieb. Man könnte auch sagen, jährlich grüßt das Murmeltier 🙂 Trotzdem raffte ich mich zu einem kleinen Trailrun durch das heißgeliebte Rotthäuser Bachtal… Weiterlesen →... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

touren training berge rtf teamspirit technik radsport team teamwork wetter
Letztes Wochende stand endlich mal wieder eine RTF an. Mensch, was ist das lange her. Meine letzte Teinahme an einer organisierten Veranstaltung stammt aus dem Jahr 2022. Ihr habt richtig gelesen. Am 28.05.22… Weiterlesen →... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

hinkesforst training rtf touren entenfang panoramaradweg unterbacher see neandertal hassler forst technik neander steig wetter marathon gravel radsport team hildener stadtwald
Die Team Bussi Reise liegt ja nun schon ein paar Tage hinter uns. Bei Durchsicht der vielen Bilder sprangen sämtliche Erinnerungen schlagartig ins Gedächtnis. Es war einfach klasse und schreit nach einem Event… Weiterlesen ... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

radtour westerstede cyclingislife radfahren friesland grünenkamp sport radsport muskeltour muskelnfuermuskeln header rtf rennrad ammerland cycling
Eine sehr schöne Tour über 49, 75 und 120km mit dem Rennrad durch das Ammerland, Friesland und die Wesermarsch, die ich jedem gern ans Herz legen möchte, der gern Rennrad, Montainbike oder einfach so Fahrrad fährt. Das ganze dient der Unterstützung der Dt. Gesellschaft für Muskelkranke, also über das Fahrvergnügen hinaus noch einem guten Zweck. [&#... mehr auf thorstengieseler.com

planungen touren training rtf berge region limburg belgien team radsport wetter limburgs mooiste marathon
Nach einem Telefonat mit Pit am Freitag haben wir uns schweren Herzens dazu entschlossen, heute nicht bei Limburgs Mooiste an den Start zu gehen. Für uns beide stand die Sicherheit an oberster Stelle.… Weiterlesen ͛... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

syntaxhighlighter programmierung raspberry pi zero w anleitung java c++ code farbe rtf word raspberry pi
Manchmal braucht man für eine Präsentation oder ein Dokument farbige Beispiele von Quellcode oder auch für Dokus. Wie können die nun erstellt werden? Dafür gibt es ein cooles Programm highlight von Andre Simon. Highlight konvertiert Sourcecode in XHTML, HTML, RTF, TeX, LaTeX, SVG, BBCode und Terminal Escape-Sequenzen mit farbiger Syntaxhervorhebung... mehr auf blog.wenzlaff.de

rtf rhein-erft rhein wetter team radsport vollrather höhe
Freitag Abend gab Fitty seine Zusage zur Teilnahme am Rhein Erft Giro. Sein abschließender Sitztest fiel positiv aus. Samstag morgen kam Pits Absage, am Start folgte Bernies Absage. So waren wir zu Zweit… Weiterlesen ... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

speed radsport team vollrather höhe wetter teamwork rhein-erft rtf
Gestern ging es für mich zur letzten RTF der Saison. Da fragt man sich schon, wo das Jahr geblieben ist. In gerade einmal 2 1/2 Wochen startet die Saison 2019 mit dem Wintertraining… Weiterlesen →... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

team radsport krank training rtf trainingslager
Die Gürtelrose ist wirklich hartnäckig. Der Rücken sieht zwar schon wieder gut aus, aber die mit der Krankheit einhergehenden Schmerzen nehmen nicht ab 😦 Dadurch bin ich gezwungen, in Absprache mit Doc Schreder,… Weiterlesen ... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

kapitalplanung risikotragfã¤higkeit ppi ag banken leitfaden neuregelung finanz nachrichten und wirtschaft nachrichten icaap srep risiko risikotragfähigkeit rtf whitepaper
Die neuen Vorgaben zur Risikotragfähigkeit und des ICAAP-Leitfadens der EZB haben für Banken weitreichende Folgen. Sie müssen ihre Risikotragfähigkeitskonzepte erheblich überarbeiten. Die Folgen analysiert ein aktuelles Whitepaper der PPI AG. Hamburg, 15 April 2019: Deutsche Kreditinstitute müssen sich auf umgestaltete und schärfere Normen zur E... mehr auf inar.de

amstel gold race radsport marathon wetter limburgs mooiste technik speed liebe rtf training
Auch zwei Tage später bin ich immer noch total begeistert. Im Grunde läuft es genau wie bei Limburgs Mooiste. Unmengen von Radsportlern mit dem damit verbundenen Gewusel an, auf und Abseits der Strecken.… Weiterlesen →... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

rhein rhein-erft rtf altenheim kälte panoramaradweg speed radsport team vollrather höhe teamwork wetter
Gestern stand die RTF des TuSa Düsseldorf auf dem Plan. Quasi ein Heimspiel 😉 Aber die Wettervorhersagen verhiessen nichts Gutes. Von Allem etwas wurde vorhergesagt. Der DWD kündigte für NRW auch das ein… Weiterlesen →... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

frühjahrs klassiker touren training rtf tilff bastogne lüttich radsport ardennen marathon
Seit heute besteht die Möglichkeit, sich bei der LBL Challenge einzuschreiben. Was soll ich sagen: Ich hab´s getan Die Anmeldung hat geklappt und somit steht im nächsten Jahr der zweite Frühjahrsklassiker in meinem… Weiterlesen &#... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

isoforce radsport rtf training
Als ich im Mai bei der RTF in Wuppertal im Ziel den Stand von Adam sah, war natürlich meine Neugierde geweckt. Isoforce Premium Sport Nutrition stand dort angeschrieben. In einem netten Gespräch erklärte… Weiterlesen →... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

belgien technik speed ardennen radsport wetter touren training rtf berge
Gestern ging es solo zur RTF nach Dortmund. Ich hatte richtig Lust, zumal ich in all den Jahren noch nicht so oft dort gefahren war. Beim Durchblick meines Archivs stellte ich sogar fest,… Weiterlesen →... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

challenge kraichgau rtf rennrad
Wie schon im letzten Jahr, habe ich auch dieses Jahr die RTF Saison mit der Donau-Ries Rundfahrt eröffnet.In der aktuellen Trainingsphase für die Challenge Kraichgau stehen jetzt intensive Einheiten auf dem Plan, sodass es kein gemütlicher Sonntagsausflug werden würde. Die 154 km waren wieder mal ein hartes Stück Arbeit, besonders durch das i... mehr auf dreisportler.de

marathon radsport technik rtf training
Durch Zufall habe ich im Keller 2 Kisten mit Radsport Erinnerungen gefunden. Pokale, Urkunden und sonstige Dinge. Beim Durchstöbern kamen mir wie Blitzlichter diverse Szenen wieder in den Sinn. Da habe ich mir… Weiterlesen →... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

unterbacher see planungen rhein training schlo㟠heltorf rtf radsport niederbergische schloß heltorf rhein kreis neuss wetter hassler forst
Die jecke Woche fiel aus bekannten Gründen auch in diesem Jahr aus. Sehr zum Leidwesen meiner Frau und mir. Hatten wir ursprünglich doch ein paar tolle Events auf dem Schirm. Aber alles Jammern… Weiterlesen →... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com