Tag langsamkeit
Ab und zu darf ich meinen 4-dreivierteljährigen Freund vom Kindergarten abholen und dann in seinem Zuhause nach ihm schauen, bis seine Eltern von der Arbeit eintreffen. Da er zumeist mit dem Bus zur Kita fährt, brauchte es beim ersten Mal … Weiterles... mehr auf sabinewaldmannbrun.wordpress.com
In Anlehnung an den Buchtitel „Die Entdeckung der Langsamkeit“ kann man wohl eher von der Verdrängung der Langsamkeit sprechen. Denkbar ist auch: Das Diktat der Schnelligkeit. Hinzu kommt zwangsläufig eine Masse von Informationen, die kaum bis gar nicht zu verarbeiten sind. Das erhöht nicht nur die Fehlerquote, sondern auch das bruchstü... mehr auf cafegaenger.wordpress.com
„Wem genug zu wenig ist, dem ist nichts genug.“ (Epikur, griechischer Philosoph) In zehn Tagen startet mein Abenteuer Jakobsweg. Ich möchte von meinem Wohnort Nürnberg aus die rund 3000 km lange Strecke bis zur Kathedrale von Santiago de Compostela zurücklegen. Meinen Rucksack habe ich bereits gepackt. Ohne Proviant und Wasser komme ich... mehr auf einfachbewusst.de
„[ein] besonderer Schmankerlführer“ (DAV Panorama) Biergartenwanderungen Fränkische Schweiz war 2011/2012 der erste Wanderführer, den ich zusammen mit meinem Vater geschrieben und veröffentlicht habe. Damals lebte ich noch ein anderes Leben mit einem von mir wenig geschätzten Job als Informatiker. Das Buch war ein Test, ob mir das Schre... mehr auf einfachbewusst.de
„Sage nicht, wenn ich Zeit dazu habe, vielleicht hast du nie Zeit dazu. Wenn nicht jetzt, wann dann?“ (aus dem Talmud) Tagesbericht #1 für jedermann online Die ersten 26 von rund 3000 Kilometern auf dem Jakobsweg sind geschafft. Ich bin heute morgen von meiner Haustüre in Nürnberg aus gestartet und habe vor zwei Stunden die Wohnung [... mehr auf einfachbewusst.de
Anfang Mai diesen Jahres ist mein Wanderführer Alpenüberquerung Salzburg – Triest im Bergverlag Rother erschienen. Diese neue Fernwanderung führt in 28 wunderschönen, aber auch schön anstrengenden Tagen bis ans Mittelmeer. In den ersten 23 Etappen werden die Ostalpen überquert. Dabei geht es die meiste Zeit durch den Nationalpark Berchtesgade... mehr auf einfachbewusst.de
„Manchmal gibt es im Leben Momente von außergewöhnlicher Intensität, in denen man deutlich den Eindruck hat, sein Schicksal herauszufordern.“ (Íngrid Betancourt, französisch-kolumbianische Politikerin und Autorin, *1961) Ich habe fertig! Seit ein paar Tagen bin ich zurück von meiner Alpenüberquerung. Zum dritten Mal bin ich von Salzburg... mehr auf einfachbewusst.de
„Alle Menschen werden die Wahrnehmungen machen, dass man auf hohen Bergen, wo die Luft rein und dünn ist, freier atmet und sich körperlich leichter und geistig heiterer fühlt.“ (Jean-Jacques Rousseau, französisch-schweizerischer Schriftsteller und Philosoph, 1712 – 1778) Minimalistisch, nachhaltig und vegan bis zum Mittelmeer Ich bin da... mehr auf einfachbewusst.de
Hier ein Angebot für dich, falls du den Zauber des Schreibens kennen, lieben oder kosten möchtest: Hiermit bekommst du die Gelegenheit, dir deiner Kraft gewahr zu werden, indem du munter drauf los schreibst mit dem Satz-Anfang Auch wenn… Muster: Auch … ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com
„Der Weg ist immer besser als die schönste Herberge.“ (Miguel de Cervantes) Wandern ist mobile Meditation Ich wandere für mein Leben gern. Beim Wandern bin ich der Natur so nah und kann ich mich so schnell entschleunigen wie bei keiner anderen Fortbewegungsart und Freizeitaktivität. Die landschaftlichen Reize und leisen Töne der Natur e... mehr auf einfachbewusst.de
Herbstzeit ist Wanderzeit! Aus diesem Grund verlose ich je ein Exemplar meiner Wanderführer Biergartenwanderungen Franken (Heinrichs-Verlag, 2015, 7. Auflage), Biergartenwanderungen Fränkische Schweiz (Heinrichs-Verlag, 2015, 3. Auflage) und Fränkischer Gebirgsweg (Bergverlag Rother, 2015, 1. Auflage). Um an der Verlosung teilzunehmen, musst Du nur... mehr auf einfachbewusst.de
Viele weise Menschen schon, wähnten Himmel und Hölle diesseits des Todes. Sehe ich mir die heutige Jugend- und Aktivitäts- Verliebtheit an, kann ich ihnen nur recht geben. Wer Alter, Vergesslichkeit, Verlangsamung so sehr ablehnt kann im Alter nur durch die Hölle gehen … Dabei, wer bitte, kennt nicht dieses angenehme, entspannte Nichtsdenken,... mehr auf payoli.wordpress.com
„Einfachheit in der Wahl der Nahrung fördert die körperliche Gesundheit. Einfachheit im Umgang mit anderen Menschen den Seelenfrieden.“ (Jacques-Henri Bernardin de Saint-Pierre, französischer Schriftsteller, 1737 – 1814) Im letzten Jahr habe ich zwei Artikel veröffentlicht, in denen ich je 25 Tipps gebe, wie man einfacher leben ka... mehr auf einfachbewusst.de
In vier Monaten möchte ich abermals mit wenig Gepäck und viel Freude von Salzburg ans Mittelmeer wandern. Diesmal muss in meinem 32-Liter-Rucksack noch Platz für ein Tablet sein. Ich werde es jeden Abend mit Fotos, Wegbeschreibungen, Unterkunftsmöglichkeiten und weiteren Informationen füttern. Mein vierter Wanderführer wird die Alpenüberquerung Sal... mehr auf einfachbewusst.de
Es ist nicht der Hammerhieb, sondern der Tanz des Wassers, der den Kiesel zu Schönheit rundet. Rabindratanath Tagore Erkenntnis des Tages – und wieder ist es die Zeit, welche unser Leben bestimmt, was lange währt, wird immer gut. Ich, der nie Zeit hatte, lernt auf die alten Tage, die Langsamkeit zu schätzen und, dass ich […]... mehr auf zentao.wordpress.com
„Gratulation an Christof Herrmann zu diesem absolut gelungenen Wanderbuch für einen wunderbaren Weitwanderweg.“ (Martin von gehlebt.at) Mein dritter Wanderführer „Fränkischer Gebirgsweg“ ist am 5. Mai im Bergverlag Rother erschienen. Zur Veröffentlichung habe ich auf Einfach bewusst meinen 6-seitigen Artikel Fränkischer Gebi... mehr auf einfachbewusst.de
Dieser Artikel ist ein Gastbeitrag von meinem Vater. Er ist 78 Jahre alt und hat mit mir die Wanderführer Biergartenwanderungen Franken und Biergartenwanderungen Fränkische Schweiz geschrieben. Etwa zweihundertmal im Jahr breche ich zu Spaziergängen oder kleinen Wanderungen auf. Das macht mir viel Freude und tut auch meiner Gesundheit gut. Wenn ich... mehr auf einfachbewusst.de
Husch husch, gut, gut, meinte Juergen heute zu mir beim Kaffeetrinken in „Zelle k5″ (s. hier), das ist ja heute Teil des praktizierten Lebensstils, das betrifft alle und gehört dazu. Alles müsse schnell gehen, husch husch eben. Ein Beispiel, bei … Weiterlesen... mehr auf juergenkuester.wordpress.com
Heute ist der offizielle Verkaufsstart meines dritten Wanderführers “Fränkischer Gebirgsweg”. Erste Informationen gibt es auf meiner Bücher-Seite und beim Bergverlag Rother. Ich werde das Buch noch ausführlicher vorstellen, sobald es bei allen Online-Händlern verfügbar ist, was erfahrungsgemäß ein paar Tage dauert. Als Einstimmung auf d... mehr auf einfachbewusst.de
Dieser Artikel ist ein Gastbeitrag von meiner Schwester Sabine Herrmann. Sie lebt mit ihrem Sohn in München und bietet in ihrer Praxis Achtsamkeitstraining, Gesprächstherapie und Jobcoaching an. Vor ein paar Monaten habe ich Sabine ein paar Fragen zum Thema Achtsamkeit gestellt. Als Ergänzung gibt es nun fünf Achtsamkeitsübungen, die Du ganz einfac... mehr auf einfachbewusst.de
Auf fortlaufend heute von „Genauigkeit“ gelesen, und gedacht, dass das, was ich gestern „Langsamkeit“ genannt habe, genauso gut „Genauigkeit“ sein könnte. Ich muss mir nur erlauben, es so zu nennen. Tagged: Genauigkeit, Langsamkeit... mehr auf muetzenfalterin.wordpress.com
Ich bin dann bald mal weg Vor einer Woche habe ich eine kleine Umfrage über den Jakobsweg online gestellt. 470 gültige Stimmen wurden abgegeben. 85 % der Teilnehmer interessieren sich grundsätzlich für den Jakobsweg, 53 % würden meine Tour gerne „live“ in Tagesberichten verfolgen (weitere 23 % sind noch unschlüssig). Mit so einer positi... mehr auf einfachbewusst.de
„Wer ans Ziel kommen will, kann mit der Postkutsche fahren, aber wer richtig reisen will, soll zu Fuß gehen.“ (Jean-Jacques Rousseau) Soll ich diesen Sommer von meiner Haustüre in Nürnberg aus rund 111 Tage und 3000 km auf dem Jakobsweg nach Santiago de Compostela gehen? Soll ich dann allabendlich einen Tagesbericht veröffentlichen, wie... mehr auf einfachbewusst.de
Mit dem Erscheinen meines Wanderführers vor zwei Wochen ist die Alpenüberquerung Salzburg – Triest offiziell eingeweiht. Heute beantworte ich die Frequently Asked Questions (FAQ), also die häufig gestellten Fragen zu dieser neuen Route. Am Ende dieses Artikels wirst Du dem Traum einer Alpenüberquerung ein großes Stück näher gekommen sein. Wel... mehr auf einfachbewusst.de
„Wenn ein Jahr nicht leer verlaufen soll, muss man beizeiten anfangen.“ (Johann Wolfgang von Goethe) Der Krieg in Syrien, der islamistische Terrorismus, das Erstarken der Rechten, die Wahl in den USA, der Tod von Prince, Bowie und Cohen – 2016 gab es zahlreiche dramatische Ereignisse, die die Menschen weltweit bewegten und auch zu... mehr auf einfachbewusst.de
Wohin mit den zigtausend Worten in Dateien und auf Papier? Wohin soll ich sie wenden? Sie bleiben ungelesen und ich unbekannt, wenn ich mich nicht zeige, wenn ich den Spiegel mit schwarzen Tüchern verhänge. Erst kürzlich fiel eine Spiegelkachel aus dem Gefüge, nichts passierte. Seitdem gähnt ein blinder Fleck im Raum. Eingelullt in alte Lieder [... mehr auf cafeweltenall.wordpress.com
„Traumhaft schöner Weitwanderweg“ (Hikers Paradise) Mein vierter Wanderführer „Alpenüberquerung Salzburg – Triest“ ist im Bergverlag Rother erschienen. Das Buch in den Händen zu halten und in den Regalen zu sehen, fühlt sich für mich großartig an. Ich habe schließlich drei Jahre an der Route und dem Wanderführer gefeilt. In ... mehr auf einfachbewusst.de
„Bevor man etwas brennend begehrt, sollte man das Glück dessen prüfen, der es bereits besitzt.“ (François de La Rochefoucauld) „Das würde ich mir nicht trauen.“ Seit ich online und offline verkünde, dass ich diesen Sommer vier Monate auf dem Jakobsweg gehen werde, höre ich immer wieder ähnliche Fragen und Bemerkungen: „... mehr auf einfachbewusst.de
Wenn alles nach Plan läuft, starte ich in weniger als vier Wochen die längste Wanderung meines Lebens. Ich möchte von meiner Haustüre aus auf dem Jakobsweg 3000 km bis nach Santiago de Compostela pilgern. Was liegt da näher, als eine Sammlung mit Zitaten, Sprüchen und Aphorismen aus vier Jahrtausenden zu den Themen Jakobsweg und Pilgern zu veröffen... mehr auf einfachbewusst.de
„Der Weg gibt dir nicht das, was du willst, sondern das, was du brauchst.“ (Jakobsweg-Weisheit) Über 1100 km durch Frankreich Ich bin nun in St-Jean-Piet-de-Port. Morgen werde ich die Pyrenäen überqueren und nach Spanien einwandern. Der berühmte (oder vielleicht berühmt berüchtigte) Camino Frances wird mich und viele andere Pilger in den näch... mehr auf einfachbewusst.de
Meine Schwester Sabine Herrmann ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und lebt mit ihrem Sohn in München. Sie bietet in ihrer Praxis Achtsamkeitstraining, Gesprächstherapie und Jobcoaching an. In diesem Interview beantwortet Sabine meine Fragen rund um das Thema Achtsamkeit. Christof Herrmann: Was ist Achtsamkeit eigentlich genau? Sabine Herrmann:... mehr auf einfachbewusst.de
Wenn das Auto zur aktiven Entschleunigungstherapie wird. ... ich will das weiterlesen! → ... mehr auf sandmanns-welt.de
Je größer der Bauch wird und je mehr meiner Energie das Baby zum Leben und Wachsen braucht, umso mehr zwingt mich das Schwangersein zur Langsamkeit. Alltägliche Dinge wie Anziehen, Kochen, Kind1 versorgen brauchen länger, verlangen mir mehr Geduld ab. Ich kann nicht mehr schnell gehen, geschweige denn laufen, beim Radfahren muss ich Pausen einlegen... mehr auf feministmum.wordpress.com
Die Wiederentdeckung der Langsamkeit findet in einem Fernsehexperiment des Bayerischen Rundfunks statt. ... mehr auf blog.sperrobjekt.de
„Einfachheit hält Glück bereit.“ (Andreas Tenzer) Als ich im Sommer in Frankreich diese strahlende Sonnenblume fotografiert habe, war ich mir sicher, dass ich das Foto nach meiner Rückkehr vom Jakobsweg für einen meiner Blogartikel verwenden würde. Dass es so schnell passt, hätte ich nicht gedacht. Nach meiner Erfahrung als minimalistis... mehr auf einfachbewusst.de
„Sei wie eine Briefmarke. Bleib an einer Sache dran, bis du am Ziel bist.“ (Josh Billings) 872 Kilometer in 34 Tagen Ich schreibe diese Zeilen aus Versoix, wenige Kilometer von der schweizerisch-französischen Grenze entfernt. Morgen werde ich Genf durchqueren und nach Frankreich einwandern. Die ersten fünf Wochen der wohl längsten Fernw... mehr auf einfachbewusst.de
„Hinter Ebermannstadt reitet man immer noch durch ein äußerst romantisches Tal, durch das sich die Wiesent in vielen Krümmungen schlängelt, zu beiden Seiten ziemlich hohe Berge, geradeaus ebenfalls Berg vor sich; ich habe noch wenig so schöne Tage als diesen genossen, es ist eine Gegend, die zu tausend Schwärmereien einladet, etwas düster-mel... mehr auf einfachbewusst.de
Anfang Juni ist mein Wanderführer „Alpenüberquerung Salzburg – Triest“ in der 2., komplett überarbeiteten und um 16 Seiten erweiterten Auflage erschienen. Ich habe nun in Zusammenarbeit mit dem Bergverlag Rother ein 10-seitiges PDF erstellt. Darin wird das Buch und die Fernwanderung kurz vorgestellt, sind alle 28 Etappen und die 8 Variante... mehr auf einfachbewusst.de
Winfried Hille hat keine Zeit. Der Gründer von bewusster leben und Publizist von Vegetarisch glücklich kennt das, was man im Volksmund ein „Leben im Hamsterrad“ nennt. Bevor er seinen Alltag neu gestaltete und sein Leben entschleunigte, war der studierte Germanist und Pädagoge viele Jahre leitend in der Verlagsbranche tätig. Die neue Maxime seines ... mehr auf minimalismus21.de
Ich weiß, dass ich mit dieser meiner Sehnsucht fast allein bin. Ich spreche von jener, mich zuweilen danach zu sehnen, langfristig ohne das Konzept der messbaren Zeit zu leben. Ich sehne mich nach einem Leben ohne Maßeinheiten wie Wochentage und Uhrzeiten, ohne Zählung und Benennung der Tage und vor allem ohne das Bestimmtwerden von diesen. …... mehr auf sofasophia.wordpress.com
