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Urlaub im Münsterland oder einfach nur Urlaub zu Hause. Unseren Jahresurlaub haben wir in diesem Jahr nicht weit weg verbracht, sondern bei uns zuhause im schönen Münsterland. Die Vorteile liegen auf der Hand. Sehr kurze Anreisewege. Schlafen im eigenen Bett. Kein Grämen, wenn es nur regnet und man sich doch so auf den Urlaub gefreut … ... mehr auf sockenbergen.wordpress.com

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Alltagsstress adé: Der Weg zu mehr Entspannung Stress im Büro, die Kindererziehung und dann auch noch der Haushalt. Ständige Anspannung ist allgegenwärtig und gehört bei vielen einfach zum Alltag dazu. Oft wird Stress gar nicht als solcher wahrgenommen, doch genau dann wird er zum Problem. Ohne ein richtiges Stressmanagement bleibt schließlich a... mehr auf wellness-welt.net

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Wie kann ich als Mama besser mit Stress umgehen? Deine Resilienz kannst du wie einen Muskel trainieren. Auf meinem Blogazin gibt es einige Tipps für dich.... mehr auf elischeba.de

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Yoga für Göttinnen, das neue Online Portal öffnet die Tore weit! Lebenfreude pur Yoga für 1,- €! Geht das! Yoga für Göttinnen, das neue Portal für Frauen, die ihr Frausein neu definieren möchten. Bis 30. Juni 2020 stehen Yoga Videos zum Ausprobiern für nur 1,- € zu Verfügung. Du findest über 60 Praxisvideos, begegnest vier […]... mehr auf pr-echo.de

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Wir müssen ständig funktionieren - in der Arbeit und zu Hause. Wie hält man das aus? Unser Autor nähert sich der Frage mit ei... mehr auf sueddeutsche.de

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Studie bestätigt: Weniger Stress dank bewusster Pausen und Bio-Kräuter Hektik und Stress im Alltag kennt jede:r – oftmals sind die Jahresvorsätze schnell verflogen und der Alltag gewinnt wieder die Überhand. Viele Menschen merken die Auswirkungen Der Artikel ... mehr auf inar.de

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Studie bestätigt: Weniger Stress dank bewusster Pausen und Bio-Kräuter Pukkas Tee-Familie „Gelassen & Entspannt“ für entspannte Momente (Bildquelle: @Pukka Herbs)... ... mehr auf hotellerie-nachrichten.de

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Ich habe lange nachgedacht, warum ich in den letzten Wochen immer wieder (Motivations-)Durchhänger hatte. Überlegt, wie ich es endlich mal schaffe, den Alltagsstress zu bewältigen.... Der Beitrag Alltagsstress bewältigen: Ü... mehr auf missbonnebonne.wordpress.com

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Anzeige. Stress im Alltag gehört irgendwie dazu. Daran haben wir uns gewöhnt. Es ist gibt Phasen, die sind einfach (arbeits-)intensiv. Doch den meisten Stress im Alltag machen wir uns meist selbst. Wir muten uns zu viel zu, sagen viel zu oft „ja“, obwohl wir „nein!“ meinen und gönnen uns nicht genügend Pausen. Irgendwas ist immer... mehr auf pinkpetzie.wordpress.com

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Lebensfreude pur garantiert Yoga für Göttinnen®, ein neuer Yogastil für alle, die ihr Frausein neu definieren wollen- pure Lebensfreude garantiert Auch wenn zur Zeit alles anders ist als sonst – für viele von uns wird Der Artikel Yoga für Gött... mehr auf inar.de

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Der Puls fährt hoch. Und wieder runter. Innerlich drehe ich durch. Die Emotionen spielen verrückt. Momentan befinde ich mich in der Prüfungsphase und eine Klausur jagt die Nächste. Und damit auch ein Gefühl das Andere. Verzweiflung löst Euphorie ab. Die wiederum wird verdrängt von Unsicherheit. Ungewissheit darüber, ob man genug gemacht hat. Ob das... mehr auf moteens.wordpress.com

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 Oft merken wir es gar nicht, wenn wir dauerhaft gestresst sind. Doch wir sollten es uns bewusst machen, denn gestresst durch das Leben zu gehen, kann unsere Lebenserwartung verkürzen und es lässt uns unser Leben auch nicht wirklich genießen. Außerdem steigt auch das Risiko für Erkrankungen, wie Magen-Darmprobleme, Herzkrankheiten oder auch das ... mehr auf damaris-trompell.com

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Lebensfreude pur garantiert Der kleine Elefant Yoga für Göttinnen®, ein neuer Yogastil für alle, die ihr Frausein neu definieren wollen- pure Lebensfreude garantiert Auch wenn zur Zeit alles anders ist als sonst – für viele von uns wird es jetzt in der Corona-Krise besonders deutlich: Stress und Hektik bestimmen häufig unseren Alltag. Die Dop... mehr auf pr-echo.de

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Du fühlst dich überfordert, hast weniger Energie und mangelnde Lebensfreude? Dann lies meinen Artikel mit Tipps für gestresste Eltern.... mehr auf elischeba.de

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Spiegel-Bestsellerautorin Dr. Anke Elisabeth Ballmann ist Expertin für kindgerechte Pädagogik und hat das Buch *Das Faultier-Prinzip* geschrieben. Ich habe ein ... mehr auf elischeba.de

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Stress, Angst und Sorge sind ein Luxus! Wir leben im Luxus. Volle Mägen, Dach über dem Kopf, genug Sicherheit. Anders können es sich die meisten gar nicht mehr vorstellen. Und diese Dinge nehmen als selbstverständlich Der Artikel Stress, Angst und Sorge – sind... mehr auf inar.de

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In den Wintermonaten läuft öfter mal die Nase, um uns herum wird gehustet und Kinder sind häufiger erkältet. Unser Nasen- und Bronchialsystem kann Viren schlechter unschädlich mac... mehr auf elischeba.de

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Ein Bildungsurlaub kann eine Auszeit darstellen, in der Sie sich um sich und Ihr Wohlergehen kümmern können. (Bildquelle: vined mind, Pixabay) Haben Sie auch ab und zu oder sogar öfters das Bedürfnis nach einer Auszeit? Also einer Zeit, in der Sie sich nur um sich selbst und Ihr Wohlergehen kümmern können? Damit sind Sie nicht […]... mehr auf pr-echo.de