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2011 – für mich ein Jahr der Wandlungen. Unter anderem begann ich in diesem Jahr damit mich mit Qi-Gong zu beschäftigen und praktizierte regelmäßig hauptsächlich das 5 Elemente Qi-Gong nach Petra Hinterthür. Als uralte und unglaublich wirkende Methode um Kraft zu tanken wird Qi-Gong in bestimmten Körperhaltungen oder Bewegungsabläufe, verbund... mehr auf derneuespirit.wordpress.com

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Selbstführung stärken, Energie gezielt steuern, mentale Klarheit gewinnen – für Berufstätige mit hoher Belastung SG- Stressmanagement | Silvia Gunsilius Energie tanken – statt ausbrennen Online-Workshop für Fachkräfte, Selbstständige und Coaches, die ihre Energie gezielt steuern und dauerhaft leistungsfähig bleiben wollen. Teiln... mehr auf pr-echo.de

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Wenn die Welt im Aussen verrückt spielt, ist es umso wichtiger, die eigene kleine Welt in unseren 4Wänden zu stärken. Was sich da abspielt, können wir nämlich zu einem ganz grossen Teil beeinflussen. Und das sollten wir auch tun. Denn unsere Räume geben uns jede Menge Kraft, Energie & Liebe, wenn wir sie entsprechend gestalten. […]... mehr auf mrs-happy.net

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Letztes Wochenende waren wir am Traunsee, wo wir liebe Freunde besucht haben. Und es war einfach nur schön, gemeinsam in Erinnerungen zu schwelgen und dabei von Herzen zu lachen, Eisenbahn zu spielen (wir kommen da irgendwie nicht mehr raus 😀 ) und im Kino „Mamma Mia! Here we go again“ anzuschauen – inklusive Ansprache vom Kinobesitzer persönlic... mehr auf gesunde-erbsen.com

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„Oma, warum schaust du immer zum Himmel hinauf?“ Die fünfjährige Nele aß einen Eierkuchen mit Blaubeeren und ihr dunkelblau gefärbter Mund war ein hübscher Kontrast zu ihren hellblauen Augen. „Tue ich das?“, fragte Annemarie, die ihre Enkelin für eine Woche … ... mehr auf annalenaslesestuebchen.wordpress.com

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Du fühlst dich überfordert, hast weniger Energie und mangelnde Lebensfreude? Dann lies meinen Artikel mit Tipps für gestresste Eltern.... mehr auf elischeba.de

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….die Zeit vergeht gerade einfach nur zu schnell! Ich hatte die letzten Wochen kaum Luft zu atmen, denn die Bestückung meines Standes in der Bäldleschwaige hat sehr viel Zeit in Anspruch genommen. Und dann war ich auch sehr froh, wenn es mal nichts zu tun gab. Aber die Auszeiten hielten sich auch sehr in Grenzen! … ... mehr auf lebe-doch-endlich.de

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Letztes Wochenende hab ich mir zum Geburtstag ein langweilig-faules Wochenende im wunderschönen Allgäu gegönnt: Ein bisschen Weihnachtsmarkt, ein schöner, eisig-kalter Winterspaziergang, eine entspannende Steinmassage, ein Nachmittag in der Sauna und zwischendurch viel nichts-tun und schlafen. Ich hatte Bücher im Gepäck, um nur ein paar Seiten i... mehr auf gesunde-erbsen.com

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Relax! Albern sein und ungesunden Kram essen. Das ist meine Kurzbeschreibung für Mädelsurlaub. Es war wirklich viel Relax dabei und das albern sein haben wir ausgiebig betrieben. Und außerdem haben wir (fast) ununterbrochen geredet. Wie gut, dass es eine reine Mädels-Reise war. Männer hätten den Wortschwall, der morgens früh begann und erst bei Ein... mehr auf blog.raumseele.de

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Hallo ihr Lieben, nach einer gefühlten Ewigkeit war ich heute endlich wieder mit meinen Smoveys unterwegs.  Über einen längeren Zeitraum, waren da andere Aufgaben, die Zeit und Energie beanspruchten.  Als es dann wieder möglich war, grätschte mir der Glaubenssatz, „bin ich fit genug“, dazwischen.  Dieser war schlicht eine Ausrede, mich zu drücke... mehr auf juttaheld.de

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Ergänzend zum letzten Beitrag Stehen wie ein Baum , in welchem die gleichnamige Übung in ihrer physischen Ausführung erläutert wurde, gehe ich heute auf die Vorstellungsübung ein. Die Vorstellungsübung geht mit der physischen Übung Hand in Hand, so ist es im Qi-Gong üblich, und verstärkt die gewünschte Wirkung. Während man die Übung Zhan Zhuang (od... mehr auf derneuespirit.wordpress.com

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