Tag zwerchfell
Yeah, ich war dort dieses Jahr. Der Besuch hat sich wie immer sehr gelohnt, auch wenn ich leider nur den Donnerstag vor Ort sein konnte. Um 3.00 Uhr mitten in der Nacht habe ich mich mit dem Flixbus von Dortmund … Weiterlesen ... mehr auf mueli77.wordpress.com
Eine liebe Frau auf Bluesky hat ein Bild ihrer Orchidee gepostet. Die Blüten sahen aus wie lauter bunte Wesen mit offenen Armen. <3 Das erinnerte mich an etwas. Eine Foto-Story nämlich, die ich von meinem (…) Weiterlesen
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Also nicht direkt, sondern laut Bibel über unseren Stammvater Adam. Und dezitiert steht da noch geschrieben: ‚durch die Nase‘! Und damit weiß die Bibel mehr als das Gro der Menschen, die viel zu oft durch den Mund atmen, obwohl wir, wie 99% aller Lebewesen, als reine Nasenatmer angelegt sind. Doch Fehlernährung die zu Schleimhaut- Entzü... mehr auf payoli.wordpress.com
Ein kluger Mensch sagte mal, als Autor solle man über die Themen schreiben, mit denen man sich am besten auskenne, dann würden die Geschichten besser. Wer mich kennt, weiß, dass ich mir das sehr zu Herzen genommen habe. Mit meinem letzten Projekt habe ich es aber auf die Spitze getrieben… Von den ersten Vorbereitungen habe […]... mehr auf nessi6688.wordpress.com
Das Wichtigste beim Atmen während des Laufs ist, dass das Atmen natürlich und regelmäßig ist. Die Dauer der Einatmung sollte mit der Dauer der Ausatmungweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com
Endometriose ist eine wirklich hinterhältige Krankheit. Im Familymag berichtete ich vor einem Jahr über den bisherigen Verlauf der Endometriose. Wie sie meinen Darm zerfrisst, warum ich einen künstlichen Darmausgang hatte und was die große 12-Stunden-OP gebracht hat. Ich habe seit dem hormonell so ziemlich jede Therapie durch, die es gibt. So befan... mehr auf miramondstein.de
Vorsicht, Hype! Will man objektive Aussagen über Was-Auch-Immer treffen, gilt es, die eigene Euphorie zu bändigen. Nun, das Früher-Webcomic-Jetzt-Cartoonsammlung-In-Halbleinen „Hark! A Vagrant“ von Kate Beaton, etwas hölzern germanisiert in „Obacht! Lumpenpack“, tut alles, um diese Euphorie anzuheizen. Zum einen wäre R... mehr auf texteundbilder.com
Die natürlichste Form der Atmung ist die Bauchatmung, auch Zwerchfellatmung genannt. Diese Form des Pranayama ist es eine eigene Meditationsform, in der du dich hinsetzt und einige Minuten lang bewusst in deinen Bauch atmest. Die Vorteile und Wirkungsweisen von Pranayama habe ich im Beitrag → wie die Lenkung des Atems auf Körper und Psyche wirkt ge... mehr auf manusarona.de
Daheimbleiben – wird das Wetter mitspielen? Ab morgen, Samstag, wird das Wetter grob umschlagen, und das wird so schmerzhaft, wie es klingt – mit 10 Grad weniger und Regen. Die letzten Tage waren ja wunderbar (…) Weiterlesen... mehr auf etosha.weblog.co.at
Was ist Box-Atmung (Box-Breathing)? Die Box-Atmung ist auch als Quadrat- oder Box-Breathing bekannt. Denn ein Quadrat besteht aus vier gleichlangen Seiten. Das leitet sich davon ab, das bei diesem Breathwork a... mehr auf manusarona.de
Kronfleisch kennen viele nicht. Noch weniger, dass es zu den Innereien gehört. Es handelt sich um das Zwerchfell des Rindes. Neuerdings entdecken Geniesser es – gut abgelagert – als Fleischstück zum Grillen. Bei mir wurde es diesmal jedoch gebraten. Angebraten im Bräter von beiden Seiten mit Zwiebeln, viel Wurzelgemüse und dann mit Brüh... mehr auf smoothbreeze7s.wordpress.com
Das Wichtigste beim Atmen während des Laufs ist, dass das Atmen natürlich und regelmäßig ist. Die Dauer der Einatmung sollte mit der Dauer der Ausatmungweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com
Nach oben im Treppenhaus des Turmes auf dem Harzberg, NÖ: Hach! Diese große Liebe! Doch dann… Fazit: Vor der sogenannten „reply from hell“ ist man nichtmal offline sicher.... mehr auf etosha.weblog.co.at
Neben den Comics, die ich im Rahmen des Gratis Comic Tags gelesen habe, habe ich in den vergangenen Monaten natürlich auch zahlreiche andere Comics gelesen, die mir richtig gut gefallen haben. Heute möchte ich sie euch vorstellen. BLACK & PROUD: VOM BLUES ZUM RAP von BOURHIS und BRÜNO Verlag: Avant | Seiten: 176 | Übersetzung: [... mehr auf missfoxyreads.de
Das Corona-Virus geht um. Wisst ihr, ne? Wir sind nun also fast am Ende der ersten Arbeitswoche unter Ausgangsbeschränkungen angekommen. Ich bin schon etwas länger weitgehend isoliert, weil ich krank war. Und weil ich immunsuppressive (…) Weiterlesen... mehr auf etosha.weblog.co.at
Endometriose ist eine wirklich hinterhältige Krankheit. Im Familymag berichtete ich vor einem Jahr über den bisherigen Verlauf der Endometriose. Wie sie meinen Darm zerfrisst, warum ich einen künstlichen Darmausgang hatte und was die große 12-Stunden-OP gebracht hat. Ich habe seit dem hormonell so ziemlich jede Therapie durch, die es gibt. So befan... mehr auf miramondstein.de
Zwerchfellatmung ist eine Form des Pranayama. Die Vorteile und Wirkungsweisen von Pranayama kannst du im Beitrag → wie die Lenkung des Atems auf Körper und Psyche wirkt nachlesen. → Zum Beitrag: Expertentipps zur Bauchatmung. Viele Menschen atmen eher in den Brustkorb, manche eher in die Schlüsselbeine. In sehr angespannten Situationen wird der ... mehr auf manusarona.de
