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Liebe Freunde, heute möchte ich von meinem neuesten Projekt erzählen, wie es mir gelungen ist, eine neue persönliche Bestzeit über 10 Kilometer zu erreichen. Neue persönliche Bestzeiten sind nicht nur eine... Der Beitrag 10 Kilometer Lauf: Meine Reise zur ... mehr auf runfurther.de

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Dieses Jahr muss und soll es endlich klappen! Nachdem ich mich im vergangenen Jahr so sehr auf meine erste „echte“ Teilnahme am Korschenbroicher City-Lauf gefreut habe und dann aber doch kurzfristig und zähneknirschend aus privaten Gründen absagen musste, habe ich … ... mehr auf ostwestf4le.de

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Ich musste bis zur 94. Lauf-Woche warten, bis ich das erste Mal in meiner Läufer-Laufbahn den Korschenbroicher City-Lauf absolvieren konnte. Meine Premiere im vergangenen Jahr war bekanntlich einer Kommunion-Feier an der holländischen Grenze zum Opfer gefallen. Doch am vergangenen Sonntag … ... mehr auf ostwestf4le.de

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De tijd vliegt! Mijn laatste update is alweer van 2 weken geleden. Na mijn langste duurloop en grootste uitdaging, de 30-er van Woerden naar Utrecht, had ik het gevoel dat ik heel de wereld aan kon. Gaf mij vertrouwen in mijn eigen lichaam. Vertrouwen in de Marathon. Tempo loop en PR in Rotterdam Ik had [...] Het bericht ... mehr auf fitfunrun.com

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Der Dreikönigslauf in Steißlingen ist jedes Jahr der Start in die Laufsaison. Diese Jahr fand der Lauf bereits zum 25. Mal statt.... mehr auf rockntrail.de

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Man sagt, mit jedem Erzählen geht ein Stück einer Geschichte verloren. Wenn das wahr ist, dann ist mein Jahresrückblick 2024 noch völlig unversehrt – denn ich teile ihn hier zum... Der Beitrag Mein Jahresrückblick 2024 – Laufend das Leben feiern erschien zuerst auf ... mehr auf runfurther.de

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Mijn derde jaar achter elkaar dat ik in Rotterdam liep. In 2016 liep ik de Mini-Marathon van 4,2 kilometer in Rotterdam, voor de lol, om aan te kondigen dat ik het jaar erop de hele Marathon ging lopen. Zo gezegd, zo gedaan, in 2017 liep ik de Marathon. Op dat moment besloot ik om in [...] Het bericht ... mehr auf fitfunrun.com

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Dit jaar liep ik (voor de tweede keer) de kwart Marathon van Rotterdam lopen, oftewel: 10,5 kilometer.In 2017 liep ik daar mijn eerste Marathon en weet ik (na inmiddels drie Marathons gelopen te hebben) dat support langs de weg gewoonweg onmisbaar is. En zo besloot ik om, net als vorig jaar, dit jaar weer de [...] Het bericht ... mehr auf fitfunrun.com

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Man sagt, mit jedem Erzählen geht ein Stück einer Geschichte verloren. Wenn das wahr ist, dann ist mein Jahresrückblick 2024 noch völlig unversehrt – denn ich teile ihn hier zum... Der Beitrag Mein Jahresrückblick 2024 – Laufend das Leben feiern erschien zuerst... mehr auf runfurther.de