training bienwald-marathon dankbarkeit bestleistung bienwald leben wettkampf blick über die leitplanke personal best erfolg bestzeit kandel sport lã¶wen baden laufendes sport löwen baden marathon rennwerk laufen sport
Disclaimer: Diesen Post zu lesen, ihn richtig zu lesen, dauert genau drei Stunden, sechs Minuten und sechs Sekunden. Achterbahn im Vorfeld Die Woche vor dem Marathon gilt als entscheidend. Wenn man da nicht gut schläft, nicht tief genug runterfährt… so sagt man zumindest. Okay, nochmal fünf Mal eintausend Meter Marathonrenntempo absolvieren, ... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

glã¼ck marathon freude sport laufen glück laufendes kurz und krass wettkampf blick über die leitplanke personal best bestzeit bienwald-marathon leben
Es gibt viel zu sagen. Aber nicht heute. Nur so viel: Drei-Null-Sechs-Null-Sechs. Das war die Zeit, die ich gelaufen bin. Nach Migräne am Donnerstag und schlechter Nacht von Freitag auf Samstag mit nur einer Minute und sechs Sekunden Rückstand auf die Ansage… 3:50 Vorsprung auf das bisherige Personal Best. In Mannheim waren’s 3:09:56. B... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

wettkampf blick über die leitplanke presse bienwald leben bienwald-marathon sport laufen marathon laufendes
Im Nachgang großer Wettkämpfe checke ich immer, wann er endlich kommt – der LaufReport. Mich interessiert, was die dem Laufen eng verbundenen und meist auch selbst läuferisch aktiven Autoren dort über die Läufe schreiben – ganz unabhängig davon, dass ich bei guten Ergebnissen ja doch gelegentlich Bilder von mir im Bericht (und nicht nur... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

laufen sport marathon marathonvorbereitung marathonrenntempo laufendes wettkampf blick über die leitplanke leben training bienwald-marathon
Natürlich bin ich mir dessen bewusst, dass ich hier einen ziemlich steilen historischen Vergleich heraufbeschwöre. Als Vormärz wird die Zeit zwischen dem Wiener Kongress 1815 und der Revolution 1848 in Deutschland bezeichnet, die im März 1848 ausbrach. Die historische Entwicklung zur Industrie hin, von Fürstentümern und Restauration zum Bedürfnis n... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

pacer holger hedelt bienwald thomas rã¶ãŸler bienwald-marathon kandel über meine läufe ... freiburg-marathon bitburger pacing sonstiges rund ums laufen thomas rößler georg hilden arnt scheidler bienwaldhalle pacer-team marathon run now - beer later freiburg
Ich hatte in den letzten Jahren viel gehört vom Bienwald-Marathon. Und ich hatte mir im Kopf auch schöne Bilder gemacht. Bilder von Trails durch einen weitgehend naturbelassenen Wald, überall finden sich Bienenstöcke, die Wege sind voller Tannennadeln, aber weich und voller Wurzeln. Und dann wurde ich gefragt, ob ich als Pacer für die Zeit "Sub 4:4... mehr auf marathonundlaenger.wordpress.com

marathon sport laufen laufendes blick über die leitplanke wettkampf bienwald-marathon
Derzeit boomt das Laufen. Die etwas größeren Läufe, die ich üblicherweise laufe, sind in ihrer jeweils vergangenen Austragung für die Verhältnisse früh ausverkauft gewesen – bei der Badischen Meile haben sogar einige Firmen, die ihre Kontingente üblicherweise am letzten Tag des Early-Bird-Preises anmelden, keine Plätze mehr bekommen. Denn ber... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

training dã¤mmermarathon karlsruhe baden-marathon bienwald-marathon leben wettkampf mannheim dämmermarathon blick über die leitplanke badenmarathon kandel laufendes marathon dämmer-marathon regensburg laufen dã¤mmer-marathon sport
Nachdem ich gerade in leuchtenden Farben nach Vorbeifahrt an Landau meinen Freunden vom Bréal-Marathon ebenda berichtet habe, hab‘ ich mir nun die Herausforderung gestellt, jeden meiner Marathon-Wettkämpfe mit einem Satz zu charakterisieren. Mal sehen… Ich bin nicht sicher, wie unterscheidbar das für andere klingt, aber ich denke, man sieht, dass M... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

form winterlaufserie marathon rheinzabern erwartungsmanagement sport laufen radfahren laufendes zehner management wettkampf blick über die leitplanke kandel erwartung training bienwald-marathon bienwald leben
„Nur mal angenommen… ich hätte mich am Sonntag in Rheinzabern beim Zehner ausbelastet, wie geht denn dann sowas heute?“ So habe ich meinen Lauf heute beschrieben, auf Strava und auf Garmin Connect. Freilich, 5:01/km in Schnitt ist ein Fünftel langsamer als mein designiertes Halbmarathonrenntempo, das zu meinem Trainingsplan für de... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

bestzeit kandel halbmarathon wettkämpfe berichte bienwald-marathon
Nach dem 20km-Lauf vor vier Wochen in Rheinzabern (1:29:30) schwirrten in meinem Kopf viele Gedanken umher. Soll ich mich über die gute Form freuen oder wegen den fehlenden 1,1 Kilometern ärgern? Kann ich diese Leistung bei einem Halbmarathon nochmal abrufen? Mein Ziel war nun plötzlich nicht mehr einfach nur eine neue Bestzeit (... mehr auf brennr.de