Tag qigong
Krafttraining macht in jedem Alter Sinn – sind unsere Muskeln doch das innere „Korsett“, das unserem Skelett Halt gibt. Je älter man wird, desto mehr sollte diese Tatsache ins Bewusstsein rücken, um dem Abbau der Muskelmasse vorzubeugen. Viele werden vermutlich an das Training im Fitnesscenter denken, an Hanteln oder sonstige Utensilien, wo man geg... mehr auf seelenlandeplatz.wordpress.com
Eine einfache Gleichung: Mit einem Bildungsurlaub können Sie Weiterbildung und Reisen miteinander verbinden Weiterbildung ist nicht zwangsläufig trocken und langweilig. Und findet auch nicht notwendigerweise bei Ihnen vor der Haustür oder im Betrieb statt! Wie das? Ganz einfach: Mit einem Bildungsurlaub! Dadurch haben Sie die Möglichkeit, Weiterbil... mehr auf pr-echo.de
Wir alle leben in einer Zeit in der wir ständig ob privat oder im Beruf einem dauerhaften Stress und Hektik ausgesetzt sind. Damit uns dieser Stress nicht krank macht, benötigen wir unbedingt einen Ausgleich. Mit den unterschiedlichsten Entspannungsverfahren ist es möglich den Stress abzubauen aber auch Beschwerden zu lindern und Erk... mehr auf xn--stressbewltigung-stressabbau-enc.de
Qigong-Übung 4 Die ursprünglichste Eigenschaft unserer lebendigen Körperlichkeit heißt Bewegung. Hier ist eine kleine Übung, bei der wir uns achtsam, meditativ und mit wachen Sinnen bewegen und uns mit der Erde und mit uns selbst verbinden. Unser Atem geht dabei zunehmend natürlich und still. Die Stille breitet sich aus, hinein in unser Innerstes. ... mehr auf yin-yang-living.com
Und plötzlich gings. Der stabile Stand und das fluffig bewegliche Obenrum. Heute morgen – in der Dusche. Seit etwa 9 Jahren leben wir diffusem Schwindel. “Verspannungsbedingt” dachten wir und beendeten irgendwann die Auseinandersetzung damit. Manchmal mögen wir Schwindel sogar ganz gern, weil er uns hilft in veränderte Bewusstseinszustände zu gehen... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com
Hui Chun Gong gehört zu den wertvollsten Übungen des Qigong. Die frühen Mönche nannten Hui Chun Gong auch die «Rückkehr des Frühlings», nämlich die Rückkehr von Frische, Jugendlichkeit und Vitalität.... mehr auf yin-yang-living.com
Qigong-Übung 4 Die ursprünglichste Eigenschaft unserer […]... mehr auf yin-yang-living.com
Hui Chun Gong gehört zu den wertvollsten Übungen des Qigong. Die frühen Mönche nannten Hui Chun Gong auch die «Rückkehr des Frühlings», nämlich die Rückkehr von Frische, Jugendlichkeit und Vitalität.... mehr auf yin-yang-living.com
Und plötzlich gings. Der stabile Stand und das fluffig bewegliche Obenrum. Heute morgen – in der Dusche. Seit etwa 9 Jahren leben wir diffusem Schwindel. “Verspannungsbedingt” dachten wir und beendeten irgendwann die Auseinandersetzung damit. Manchmal mögen wir Schwindel sogar ganz gern, weil er uns hilft in veränderte Bewusstseinszustände zu gehen... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com
Wenn du denkst, du hast eigentlich schon wirklich jeden Scheiß gesehen, kommt meistens doch noch von irgendwo jemand und zeigt dir, dass es noch dümmeren, noch albernen Scheiß gibt, den du noch nicht gesehen hast. So ist es mir letztens passiert, als ein Freund und Arbeitskollege zu mir meinte, ob ich denn schon mal „Story […]... mehr auf goingtothemovies.wordpress.com
Baduanjin als Online-Unterricht 8 Brokate Qigong Die Baduanjin heissen auf deutsch Acht Brokate und sind eine Choreografie aus dem Qigong. Dieses komplette Übungssystem ist sehr gut geeignet um Körper und Geist fit zu halten und ist eines der ältesten Qigong-Systeme aus China. Der Ausbilder und Lehrer Divyam de Martin-Sommerfeldt hat für die Wu Wei... mehr auf pr-echo.de
Das Trendbarometer startet in den Herbst. Es geht immer noch um Dinge, die mich in der vergangenen Woche bewegt, belustigt oder erschüttert haben. Aber nichts folgt einem festen Schema, es kommt wie es kommt. Hauptsache ein bunter Mix, unterhaltsam, manchmal auch nachdenklich, immer ein bisschen böse… Ruhe, Frieden und Entspannung Qigong: „Q... mehr auf konsumkaiser.com
Varianten: „Wenn du wüsstest, wie anstrengend so ein Training ist!“, „Du kannst ja keine Ahnung haben. Was machst du denn schon für eine Arbeit/einen Sport?!“ NEUES JAHR, NEUES GLÜCK Bevor es mit dem nächsten Bullshit-Bingo-Text losgeht möchte ich euch allen von Herzen ein gutes Neues Jahr 2018 wünschen! Auf einen Jahresrückblick verzichte ich. ... mehr auf fibrofee.de
Nebenberufliche Wochenendausbildung Trainerausbildung der Wu Wei Akademie Die Wochenendausbildung in Tai Chi Chuan oder Qigong der Wu Wei Akademie für Tai Chi und Qi Gong aus Hamburg ist seit Jahren etabliert und startet im September mit zwei neuen Gruppen. Der Trainer / Übungsleiter ist die erste Stufe in der Entwicklung zum Lehrer und wird von [&... mehr auf pr-echo.de
Neuer Videokurs inklusive indivduelles Coaching von myochu.online QiGong online mit Myochu Corona und Homeoffice haben bei vielen ihre Spuren hinterlassen. Durch zuwenig Bewegung ist der Körper steif geworden, Muskeln, Rücken und Gelenke schmerzen, Verspannungen und Müdigkeit gehören oft schon zum “Normalzustand”. QiGong kann diese Besc... mehr auf pr-echo.de
Zertifizierte Präventionskurse in Präsenz und Online von myochu.de QiGong Onlinekurse mit Myochu Corona und Homeoffice haben bei vielen ihre Spuren hinterlassen. Durch zuwenig Bewegung ist der Körper steif geworden, Muskeln, Rücken und Gelenke schmerzen, Verspannungen und Müdigkeit gehören oft schon zum “Normalzustand”. QiGong kann dies... mehr auf pr-echo.de
In mir beginnt es zu ziehen, zu zwicken und zu ziepen. Ganz langsam aber beständig wächst der Schmerz in meinen Muskeln und den Sehnen durch das Radon an. Es ist dieser dumpfe, drückende oder auch reißende und ganz typische Fibromyalgie-Schmerz. Es ist, als würde eine zähe, klebrige Masse unter meiner Haut in Bewegung kommen und das Gefühl noch ... mehr auf fibrofee.de
Varianten: „Wart’s ab, bist du ein Kind bekommst, DAS sind Schlafstörungen.“, „Ich kann auch oft nicht einschlafen, mir hilft Lavendel!“, „Jeder schläft mal schlecht.“, „Schlafstörungen? Gibt es etwas, was Sie gerade sehr beschäftigt?“ Ach ja, der Schlaf. Schlafen tut jeder. Darum ist das wieder mal so ein Thema, bei dem jede*r meint Experte zu ... mehr auf fibrofee.de
Achtsam mit sich umgehen- Daheim unter freiem Himmel oder vielleicht mal auf Wangerooge oder gar Malta? Achtsam mit sich umgehen- Daheim unter freiem Himmel oder vielleicht auf Wangerooge oder gar Malta Behutsam mit sich umgehen, vielleicht dabei die Natur genießen, durch einfache Übungen spielerisch Energie auftanken und so Krankheiten vorbeugen- ... mehr auf pr-echo.de
DER GERUCH VON STEINEN Es herrscht schummeriges Licht und die warme, feuchte Luft legt sich wie Watte um mich und die zwanzig anderen Frauen. Hier drin scheint die Zeit still zu stehen. Nicht der leiseste Laut der Welt da draußen dringt zwischen diese Wände. Wer wissen will, ob Steine nach etwas riechen, sollte hier anfangen zu suchen. Ein winzi... mehr auf fibrofee.de
Innovativer Tai-Chi Onlinekurs startet am 25.01.25 Sanfte Tai Chi Bewegungen für innere Ruhe und Entspannung Entspannung und Gesundheit im Alltag: Innovativer Tai Chi Onlinekurs startet am 25.01.25 In einer Zeit, in der Stress und Hektik den Alltag vieler Menschen bestimmen, bietet David Spoden, erfahrener Lehrer für Tai Chi Chuan und Heilpraktiker... mehr auf pr-echo.de
Gesundheit und Entspannung in Brandenburg Tai Chi und Qigong in Cottbus Mit Tai Chi Chuan (so ist der korrekte Ausdruck für die verkürzte Bezeichnung Tai Chi) oder Qigong verbinden viele Menschen vor allem chinesische Senioren in Grünanlagen, die so aussehen, als würden sie in der Luft schwimmen. Richtig ist, dass es sich hierbei um chinesische [&#... mehr auf pr-echo.de
Wohlfühlen und Ankommen, Stil und Genuss, Nordsee und Pferde. Landhotel Rehedyk – Historisches Idyll nah der Nordsee (Bildquelle: (c) Daniele Drews Fotografie) Landhotel Rehedyk in Schleswig Holstein – Durchatmen, ankommen,... ... mehr auf hotellerie-nachrichten.de
Gesunde Nordseeluft, idyllische Lage, Lebensgefühl und Pferde – Nach der Krise durchatmen! St. Michaelisdonn / Dithmarschen – Durchatmen, ankommen, ausbalancieren: Nur wenige Fahrminuten von der Nordsee findet sich mit dem Kleinen Landhotel Rehedyk eine wahre
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Ich habe auch das QiGong für mich entdeckt. Die sanft, fließenden Bewegungen des Qi Gong fördern meine Klarheit und Flexibilätät meiner Gedanken, tun meiner Atmung und Verdauung gut und stärken mein Herz-, Kreislaufsystem. Ich habe es in mein Tagesablauf integriert und gönne mir täglich 10 bis 20 Minuten. In Ruhe sei wie ein Mammutbaum. In ... mehr auf andrea-v.de
Option Spezialausbildung Senioren Qigong Qigong Ausbildung Im Handwerk ist es selbstverständlich, dass ein Anbieter ausgebildet wurde. Gleiches gilt für den Bereich von Trainern. Auch in der chinesischen Bewegungskunst Qigong sollten Interessierte darauf achten, dass die Trainer eine Fachausbildung erhalten haben. Qualität und Erfahrung liefert hie... mehr auf pr-echo.de
Chinesische Fitness im Alter Trainerin Brigitte Peters mit Senioren Qigong Qigong für Senioren ist die Umsetzung der chinesischen Heilgymnastik für ältere Menschen, die nur noch bedingt stehen können. Die Auswahl an Übungen kann sowohl im Sitzen als auch im Stehen trainiert werden und ist ideal für den Erhalt und die Verbesserung der körperlichen u... mehr auf pr-echo.de
Heute früh bin ich schon bei der Lymphdrainage gewesen. Es tut mir immer sehr gut. Ich habe ein Dauerrezept und lasse mich jede Woche einmal verwöhnen. Der Lymphfluss wird so angeregt. Dann will ich nachher gleich zum QiGong. Das tut mir Impuls für den Tag Mittwoch, den 01.07.2020 Aus der Lesung Sucht das Gute, nicht ... mehr auf andrea-v.de
Ich bin heute wieder gut in Wustrau angekommen. Gestern habe ich Gabi in ihrem Heimatort Grosszerlang besucht. Auch habe ich dort Friedericke und ihre Tochter getroffen. Wir haben ein paar herrliche, unbeschwerte Stunden miteinander verbracht. Wir gingen baden im Pälitzsee, wandern, Quatsch machen, wir tauschten uns aus, spielten und lachten mit... mehr auf andrea-v.de
Ich wünsche Euch allen einen wunderschönen Donnerstag. Mir geht es super gut. Ich bin in den letzten Tagen nicht dazu gekommen einen Eintrag in meinem Blog zu schreiben. Das Wetter war so herrlich und ich habe mich sehr viel an der frischen Luft aufgehalten. Gestern begann auch unser QiGong wieder bei Hilde im Garten. Es ... mehr auf andrea-v.de
Der Beitrag Schau dir “QiGong – Die 18 Übungen für Anfänger” auf YouTube an erschien zuerst auf Andrea Voß, Meine Lebensgeschichten.
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Link zu Facebook Ich wünsche Euch allen einen schönen Mittwoch.
Der Beitrag Morgen, den 4.2. ist Weltkrebstag, Dankbarkeit erschien zuerst auf Andrea Voß, Meine Lebensgeschichten.
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Jahrtausendealter Erfahrungsschatz für mehr Lebensqualität im modernen Alltag QiGong Ausbildung in München/Ismaning Eine QiGong Ausbildung bei Myochu QiGong in Ismaning/München ist ein Weg zu mehr Lebensqualität. QiGong ist ein wesentlicher Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die Teilnehmer erlernen nicht nur verschiedene QiG... mehr auf pr-echo.de
Jahrtausendealter Erfahrungsschatz für mehr Lebensqualität im mo... mehr auf inar.de
Vielfältiges Kursprogramm für die zweite Jahreshälfte 2019 bis Sommer 2020 Der Hofheimer VolksBildungsVerein bietet vielfältige Kursangebote für Jung und Alt. Der VolksBildungsVerein Hofheim im Taunus hat sein aktuelles Kursprogramm veröffentlicht und präsentiert Altbewährtes und viele Neuerungen. Das neue Programm umfasst wieder eine Vielzahl von ... mehr auf pr-echo.de
Über den Wert und den persönlichen Nutzen von Qigong in der westlichen Welt. Qigong-Trainer Olaf Koch 1. Wie entspannt sich ein Qigong-Trainer, Herr Koch? Am liebsten mit langsamen sanften Bewegungen, die meinen Atem regulieren und mich ganz aus dem Alltag abtauchen lassen, in einen Zustand der Entspannung, dem inneren Frieden und der Harmonie. Mit... mehr auf pr-echo.de
Ob im Kloster, am Meer oder See – mit dem Bildungsurlaub QiGong lernen Sie im Alltag Stress abzubauen und sich zu entspannen QiGong ist eine Koordinationsübung und zudem eine der fünf Säulen der TCM, der traditionellen chinesische Medizin. Übersetzt bedeutet Qi Lebensenergie und Gong so viel wie Übung, Pflege oder Arbeit. Zusammengenommen hei... mehr auf pr-echo.de
Gestern fand meine Lesung in der Alten Schule der Dorfgemeinschaft Altfriesack statt. Ich war ziemlich aufgeregt. Die Vorlesung ist hat mir sehr gut gefallen. Alle hörten mir sehr aufmerksam zu. Das tat mir sehr gut. Auch haben wir uns ganz herrlich miteinander ausgetauscht. Hinterher habe ich ganz viel Lob dafür geerntet. Das hat mich sehr̷... mehr auf andrea-v.de
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