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Zahl der Woche vom 10.11.2025 bis 16.11.2024 13.11.2025 16:04:44

ein drittel aktion: "zahl der woche" verein: "deutsche lebens-rettungs-gesellschaft dlrg" quelle: zeitschrift: „apotheken umschau vom 15.juli 2025 zahl der woche foto verein: "dlrg" quelle: zeitschrift: "apotheken umschau vom 15.juli 2025 fluss: „alster“ 95273 menschen schwimmabzeichen in bronze = freischwimmer fotos schwimmabzeichen in gold aktion: „zahl der woche“ gut schwimmen können original geschriebenes von anderen vom 10.11.2025 bis 16.11.2025 schwimmer ein fã¼nftel etwas weniger als die hã¤lfte abzeichen verein: „dlrg“ etwas ist wichtig wichtig ist mitteilen schwimmabzeichen gut schwimmen kã¶nnen alsterwasser ohne bier fluss: "alster" schwimmen etwas weniger als die hälfte hã¶chstwert 95273 höchstwert hã¤lfte erwerben ein fünftel freischwimmer schwimmen lernen 2024 gedanken verein: „deutsche lebens-rettungs-gesellschaft dlrg“ hälfte letzten 10 jahren schwimmerinnen schwimmabzeichen in silber gefundenes menschen
Die Zahl der Woche vom 10.11.2025 bis 16.11.2025ist 95273 denn so viele Menschen erwarben 2024 ein Schwimmabzeichen.Das ist ein Höchstwert in den vergangenen 10 Jahren, teilt die Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft (DLRG) mit.Knapp die Hälfte der Schwimmerinnen und Schwimmer bekamen das Abzeichen in Bronze, den Freischwimmer circa ein Drittel in ... mehr auf anneeuliasblog.wordpress.com

Diese Woche vom 03.11.2025 bis 09.11.2025 09.11.2025 17:12:38

abreiãŸen schlüsselschrank im flur gã¼rtel ufer s-bahnen weiter ausgeschnitten und aufgeklebt steine angemalt pflanzen: "tulpen" wahrheit mit traum vermischen interessant trã¤umen hose eulenmappe kaufhaus straãŸe: „reeperbahn“ neu sortieren spielzeug: "kinderknete" vase klassenkameradin geplant hunderasse: "dackel" fach im kleiderschrank dorfteich bild: "2 tulpen" vom 03.11.2025 bis 09.11.2025 2 leinwände in herzform zu eng baustellen kaffeebecher steine beschriften richtig erinnern 1tes zuhause lederjacke foto beziehungen flüggers grundstück verstorbener ex-mann hund: „pancho gesagt laden: 'rewe" land: „frankreich“ berg mit kã¼hen pflanzen: „tulpen“ werbung ein sehr kurzes englisches gesprã¤ch „the moon“ kerl tiere: „kã¼he“ grã¼ãŸen gespräch fotos anekdoten aus dem leben. berg mit kühen radlerhosen laden: oxfam spielplatz u-bahn linie 2 sã¼ãŸigkeiten unpacken "the moon" straße: "reeperbahn" angetrunken klassenfahrt aufpassen vermischt korkplatte mit aufdruck rausbrechen kurze hosen ein sehr kurzes englisches gespräch korkplatte tante: „elisabeth“ blumentopf fotografieren einkaufspassage laden: ‚rewe“ straßen andreas 2tes zuhause aktion: „diese woche“, schuheinlagen gesprã¤ch sorgfã¤ltig gesprã¤che fã¼hren heimatdorf: „kasseburg spenden wegbringen hunderasse: "terrier" waschen süßigkeiten unpacken gestern machte heimatdorf: "kasseburg pfand wegbringen u-bahnen menschen hund: "pancho aus 3 mach 2 kaffeebecher aus plastik abends nachtautobuslinie 609 vollmond autonachtbus geträumt tante: "elisabeth" knast getrã¤umt noch nicht lackiert hunderasse: "dackel-jack russel mix" hunderasse: „dackel“ hunderasse: "stafford terrier" bild: „2 tulpen“ spielzeug: „kinderknete“ bundfaltenhose wintercordjacke hunderasse: „stafford terrier“ gürtel freundlicher junge mann mond abreißen land: "frankreich" 15€ 15€ schwimmen beige leine klauen schlã¼sselschrank im flur jungen mann aktion: "diese woche", ausschneiden 2 leinwã¤nde in herzform hunderasse: „dackel-jack russel mix“ tiere: "kühe" straãŸen etwas feststellen foto angucken interessant träumen gedanken gebastelt grüßen bunt anmalen ins wasser fallen wasser einnisten gespräche führen flã¼ggers grundstã¼ck sorgfältig ideen im kopf haben hunderasse: „terrier“ leben algemeinen
Geplant:- Meine Süßigkeiten umzupacken, was ich dann ja auch gestern tat.- Irgendwann die nächste Woche Pfand wegbringen und Spenden zu Oxfam bringen. Ich bekam eine Wintercordjacke geschenkt, die ich wusch und dann feststellte, dass Sie mir zu eng ist. Also überlegte Ich mir Sie zu Oxfam zu bringen. Das werde ich nächste Woche dann machen.- [̷... mehr auf anneeuliasblog.wordpress.com

Trainingswoche 19 07.11.2025 17:06:35

schwimmen verletzung sport selbstverteidigung bilanz berlin fahrrad laufen graphik finger abnehmen fitness
Die Woche Samstag 01. November Mit dem Ehemann 11 km nach Charlottenburg am Vormittag geradelt. Ich habe dort eine Stunde Selbstverteidigung[1] gemacht, während er einkaufen war. Nach einem leckeren Frühstück sind wir mit eingepackten Momos[3] in meinem Fahrradkorb für den späten Mittagessen und mit Umweg nach Hause zurück gefahren, 15,5 ... mehr auf shaarazad.wordpress.com

Achtung - Zahlen! 17.10.2025 08:52:00

spielen hundespaziergang schwimmen herbst 3t
Beim Beantworten eines Kommentars fiel mein Blick kürzlich auf mein Blog-Archiv, bzw. die Anzahl meiner Blogbeiträge im heurigen Jahr. Und da war sie - die wunderbare 3 - 5 - 3 - 4 - 3 - 5 - 3 - 4 - 3 Zahlenfolge. Dass ich sie... mehr auf adora-blog.blogspot.com

Trainingswoche 14 07.10.2025 21:32:05

sport urlaub frankreich provence schwimmen wanderung spaziergang bilanz laufen gesundheit
Zweite Woche Urlaub. Die Woche Samstag 27. September Nach dem gescheiterten Versuch, am Tag davor 10 km zu laufen, bin ich platt. Ich mache einen Spaziergang mit dem Neffen, der fürs Wochenende wieder bei meiner Mami ist, 3,3 km in einer Stunde und vierzig Minuten. Der hält bei jedem Insekt an, der ihm über den … ... mehr auf shaarazad.wordpress.com

Lesemonat September 2025 01.10.2025 20:25:12

schwimmen caroline wahl routine lesemonat schwester kasse monica supermarkt
Irgendwie ist im Moment das reale Leben zu spannend, weswegen ich überhaupt nicht zum Bloggen komme. Hoffentlich wird es irgendwann ruhiger. Im September habe ich gelesen bzw. beendet: Caroline Wahl – 22 Bahnen Clare Pooley – Montags bei Monica (beendet) (Buddy Read) gelesene Bücher: 2 angefangene Bücher: 3 gelesene Seiten: 612... mehr auf literaturmaus.wordpress.com

Zoe beim Turmspringen 03.08.2015 23:21:03

schwimmen pokal zoe kinder deutsch freibad
Die großen Ferien sind die schönste und schlimmste Zeit des Jahres. Schön, weil Schule und Hausaufgaben wegfallen, aber schlimm, weil durch den fehlenden Schulalltag auch viel Beschäftigung fehlt. Dagegen gibt es Ferienpass-Angebote - die gab es schon zu meiner Schulzeit, aber nicht so viele.... mehr auf pal-blog.de

Erinnerungsbild 14.12.2015 14:16:56

projekt ärmelkanal schwimmen
Nur für alle und für mich zur Erinnerung:  ... mehr auf juergenbewegt.wordpress.com

Sommer?! 18.08.2015 23:00:10

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Ich hatte mir gewünscht, dass ich einen super Sommer in meiner Elternzeit erleben darf und genau so ist es eigentlich auch gekommen. Es war super heiß an vielen Tagen und auch wenn ich oft geflucht habe, weil mir der Schweiss die Beine runtergelaufen ist und ich an irgendwelchen Ledersitzen längerfristige Schweißseen hinterlassen habe (das kommt [&... mehr auf mamainausbildung.com

5 Minuten 07.10.2015 22:04:37

stillen allgemein entwicklung kleiner ausbilder kleiner meister schlafmangel betreuungswahnsinn verhalten aufreger schwimmen mama krippe
Heute nur kurz.. nach einer schlechten Nacht bin ich total müde und kaputt… Es lief heute gut. Die letzten 5 Minuten bin ich raus geschickt worden, er hat es zwar bemerkt, aber nicht geweint und als ich ihn abgeholt habe, hat er geschaut, als wollte er sagen „jetzt schon?“. Mein Kleiner. Schwimmen war heute auch […]... mehr auf mamainausbildung.com

Der Mai…. 31.05.2013 22:49:14

trainingsstrecken koppeltraining gefühle rennrad laufen roth 2013 zweifel wetter schwimmen allgemeines vorbereitung triathlon regen lauftraining training verein gefã¼hle
..war wettertechnisch sicher kein Wonnemonat, aber wenigstens konnte ich viele Kerneinheiten dank guter Planung absolvieren. Vor allem die 5 langen Radtouren über 100 Km bringen mich sicher etwas weiter. Aber noch es ist ein langer Weg um alle Zweifel zu … Weiterlesen ... mehr auf trianaki67.wordpress.com

Unterschiedliche Bewegung 11.10.2015 20:24:00

schwimmen bewegung afa
Wie viele sicher wissen, ist und war mein Trainingsumfang von Anfang an nicht alleine aufs schwimmen ausgerichtet. Ganz besonders Yoga ist zu einem festen Bestandteil von meinem wöchentlichen (Trainings)Plan nicht mehr wegzudenken. Wer sich darauf einlassen kann, wird bald feststellen, … ... mehr auf juergenbewegt.wordpress.com

Perfekte Rückrollwende 18.05.2013 16:53:32

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Und so sieht eine schöne Rückrollwende vom Beckenrand aus!... mehr auf grossaberklein.wordpress.com

Also doch 22.11.2015 18:48:15

bewegung schwimmen
Ich war eine ganze Weile wirklich davon überzeugt, dass ich bei unter 10 Grad Wassertemperatur NICHT zum Schwimmen gehe, obwohl ich mir zum Ziel gesetzt hab, dass ich mindestens 1 Mal pro Monat draußen schwimmen gehen will….. Hört sich etwas … Weiterlesen ... mehr auf juergenbewegt.wordpress.com

Wrap Up Januar 2016 01.02.2016 15:07:04

krippe kleiner bruder kindergarten verhalten aufreger schwimmen monatswrapup eigenheim mama erziehung sport urlaub arbeit schlafmangel freizeit reisen bevw kleiner meister entwicklung kleiner ausbilder krank turnen allgemein
Der erste Monat des „neuen“ Jahres ist schon wieder vorbei. In der Tat könnte man sich fragen, wo die Zeit geblieben ist – aber mal ehrlich: Wir wissen alle, je älter wir werden, desto schneller vergeht die Zeit und mit Kindern erst recht, blablabla… Aber der 1. des neuen Monats Februar (ebenfalls einer der von […]... mehr auf mamainausbildung.com

Gesunde Mischung 14.06.2015 22:30:00

schwimmen yoga
Eines ist festzuhalten..... schwimmen ist und bleibt die herausragende sportliche Aktivität :) :) Nur meine Yoga Einheiten sind und bleiben nach wie vor auch unendlch wichitg..... gerade was mentales Training bzw. auch die Meditation angeht, gibt es in meine Augen nichts besseres .... Was ebenso wichtig ist ..... das persö... mehr auf projektaermelkanal.blogspot.com

Challenge Roth 2013 – Der Wahnsinn in Roth 18.07.2013 15:40:10

gefã¼hle freiwasser uncategorized roth marathon triathlon zweifel schwimmen challenge wettkampf wettkämpfe roth 2013 laufen gefühle rennrad ironman
Roth 2013 – Meine erster Langdistanz-Triathlon („Ironman“)…eigentlich nicht zu beschreiben Hallo zusammen, endlich ist es soweit: nach 370 Tagen Vorbereitung auf die Challenge Roth steht das Triathlonwochenende in Roth vor der Tür. Ich bin meganervös da ich keine Ahnung habe … ... mehr auf trianaki67.wordpress.com

ISYbe Trinkflasche Testbericht inklusive Verlosung 25.10.2015 21:33:17

sport schwimmen mama allgemein turnen kleiner ausbilder aktionen kleiner meister verlosung testing
*sponsored post Seit gut drei Wochen haben wir nun die beiden Trinkflaschen von ISYbe zum Test zu Hause. Einmal die 0,5 Liter Version, die ich, auch wenn die Anleitung nahelegt es NICHT seinem Baby zu geben, dem kleinen Meister zugedacht habe und dann noch die 0,7 Liter Version, die der kleine Ausbilder im Turnen, bei […]... mehr auf mamainausbildung.com

INsel des Wohlwollens und der Güte 25.09.2015 12:27:55

einladung einatmen liebevoll lust freude regenbogen insel nehmen tanzen umarmen innig energie abenteuer im land des lichts wohlwollen singen liebe christus inneres kind eis das innere kind hier gnade schwimmen gut tut in lieben meister innen fühlen engel herz obstsalat güte licht zeit fliegen geliebt in gnade und güte leben gestalten heute
Wer mich etwas kennt bzw. mein Geschriebens kennt, dem ist vielleicht schon aufgefallen, dass ich die kraftvollen Worte gern in großen Lettern schreibe. So auch heute und hier das IN von der INsel – Warum?  Das Rätsel ist nicht schwer … Weiterle... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

3 Trainings-Tipps für den ersten Swimrun 13.10.2017 11:54:35

laufen swimrun ötillö schwimmen sport training
Laufen, Schwimmen. Das Swimrun-Konzept ist ein bestechend einfaches. Doch Obacht, die junge Sportart birgt einige bemerkenswerte Herausforderungen. Man schwimmläuft etwa mit Partner, man nutzt diverse mehr... mehr auf angekommen.in

An einem schönen Frühlingstag 13.03.2016 00:30:52

wehmut kurzgeschichten wasser erlebnis schwimmen geschichten wasserratten fröhlichkeit lyrik entspannung abenteuer abwechslung unterhaltung sportler damals humor berlin erinnerungen gedichte erwartung prosa
An einem schönen Frühlingstag im Wonnemonat Mai; es war am frühen Nachmittag, so etwa gegen Drei, da ging Johanna, frisch und jung, mit langen Schritten voller Schwung zum Schwimmen in ein Hallenbad, das nachmittags geöffnet hat. An diesem schönen Frühlingstag … ... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

Nutria 25.02.2016 21:49:29

river rat animals wendland tiere umwelt / environment germany lower saxony puzzled lüchow-dannenberg coypu fotografie swimming niedersachsen königshorster kanal deutschland photography nutria myocastor coypus nature water schwimmen winter natur wasser
Als ich Rehe in der Ferne beobachtet, sah ich etwas, das ich für einen grossen Maulwurfshügel gehalten hatte, in Bewegung geraten und auf den nahen Graben zulaufen. Bis ich meine Kamera darauf gerichtet hatte, war das braune Tier schon die Böschung hinunter und hatte das Wasser erreicht: es war ein Nutria Myocastor coypus, auch Biberratte […]... mehr auf puzzleblume.wordpress.com

Entdeckt (32): Haus & Wellness – Im Werbestrudel 18.06.2012 11:00:00

spa sauna whirpool haus&wellness pool schwimmen fachzeitschriften bt verlag haus&wellness werbung
Das Magazin „Haus & Wellness“ lädt zum Träumen ein: In Werbeästhetik präsentiert es riesige Pools. Die Kosten? Egal. Die Besitzer? Wollen nicht genannt werden. Die Erbauer? Loben ihre eigene Arbeit. Ab und zu ist derzeit wirklich Sommer. Meistens genau dann, … ... mehr auf kioskforscher.wordpress.com

Erfrischung und Spaß garantiert: Das Naturerlebnisbad Schlosssee Salem 20.08.2015 08:00:54

sommerferien reise schlossbad salem baden bodensee urlaub bodensee2015 schwimmen ausflugstipps salem
Es gibt sie wirklich noch. Freizeitvergnügen, die komplett kostenlos sind. Und zwar wirklich komplett kostenlos. Ohne Netz und doppelten Boden und ohne versteckte Kosten. Im Schlossbad Salem, in nächster Nähe des berühmten Internats, ist nicht nur der Eintritt auf das … ... mehr auf ostwestf4le.de

6. DLRG Neujahrsbaden auf Borkum 02.01.2016 21:40:56

borkum neujahrsbaden schwimmen meer dlrg anschwimmen allgemein fotos nordsee reise
Wie in den letzten Jahren üblich, gab es auch in diesem Jahr wieder ein DLRG Neujahrsbaden auf Borkum. Als einer von 384 Teilnehmern stürzte ich mich begleitet von meiner Kamera und etwas mehr als 5.000 Zuschauern in die Fluten und hier sehr ihr die dabei entstandenen Bilder:... mehr auf chris87.de

Endlich Freiwassertraining ! 05.06.2013 08:18:05

schwimmen freiwasser training kalt trainingsstrecken neoprenanzug see
Gestern haben wir uns zu dritt am Ludwigsfelder Baggersee getroffenn um auch endlich die Freiwassersaison einzuläuten. Die paar Leute, die da waren haben schon interessiert geschaut ob wir wirklich ins Wasser gehen. Sind wir natürlich bei ca 14 – 15° … Wei... mehr auf trianaki67.wordpress.com

Vom Loslassen und Zutrauen 25.07.2015 15:07:20

elternsein vertrauen straßenverkehr freiraum schwimmen fahrradsitz fahrradfahren schwimmbad zutrauen unterwegs produktempfehlungen
In den letzten Woche bin ich ganz schön gewachsen. Also nicht in die Länge. Das wär ja auch ganz schön verrückt. In die Breite auch nicht. Hätte mic... mehr auf mamamiez.de

Wenn der Ronny schwimmen geht... 11.05.2014 21:21:00

weltenbummler schwimmen freizeitaktivitäten fahrrad hallenbad
Tja, heute wieder schwimmen gewesen, da ich es mir nicht nehmen lassen wollte mich mal richtig auszupowern. 2 Leute aus der Einrichtung hier mitgenommen und dann von Nachmittags bis 18 Uhr spaß gehabt. neben Wettschwimmen und gemütliches Bahnen ziehen immer wieder Pause gemacht und einfach den Tag im Hallenbad genossen. ... mehr auf leben-wie-ich-es-mag.blogspot.com

Meine Lieblingslaufstrecke ist weg :-( 05.06.2013 08:28:55

neoprenanzug trainingsstrecken laufen wetter schwimmen lauftraining regen training
..aber seit Sonntag kann ich dafür auf meiner Lieblingslaufstrecke an der Iller und im Silberwald gleich das Schwimmtraining unter extremen Bedingungen einbauen: Meine Laufstrecke an der Iller ist abgesoffen Tja, auch wenn das Hochwasser so langsam wieder zurück gegangen ist, … ... mehr auf trianaki67.wordpress.com

langer Tag im Freibad 10.05.2014 23:24:00

freibad freizeitaktivitäten sonnenbrand schwimmen tagesbericht
Ich meine ich weiß ja das der Wetterbericht sich auch mal irren kann, aber das er so daneben liegt hab ich noch nicht erlebt. Ich hatte mit dem schlechtesten Wetter gerechnet seit Anbeginn der Erde, da der Wetterbericht mir sagte es soll angeblich Gewittern. Als ich dann heute Morgen aufstand, tja was soll ich sagen.... mehr auf leben-wie-ich-es-mag.blogspot.com

Bodensee-Tagebuch 2015 – Tag 4: Pfahlbautenmuseum Uhldingen und Schlossbad Salem 16.08.2015 08:00:53

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Erneut stand uns am Dienstag ein heißer Tag bevor. 34 Grad lautete die Wettervorhersage und damit wir klar, dass wir auch an diesem Tag wieder zweigeteilt‎ unterwegs sind. Zweigeteilt bedeutet: vormittags und mittags Kultur und Ausflug, am Nachmittag dann baden … ... mehr auf ostwestf4le.de

11 Tipps für den sicheren Familienspaß am Wasser 06.08.2015 22:38:55

sommerferien ferien allgemein deutsche lebens-rettungs-gesellschaft facebook sommer dlrg gefahr ufer kinder see wasser rettungsschwimmer ertrinken spaß leben retten schwimmen meer tipps seepferdchen baby nichtschwimmer sommerurlaub strand
3 1/2 Jahre ist es nun schon her, da habe ich hier auf dem Blog den Tipp gegeben, mit den …Weiterlesen →... mehr auf mutterchaos.wordpress.com

“Griaß di, Betty Boop!”… 21.10.2015 16:08:37

erzählungen hallenbad fotografie sonstiges meinewelt muenchen 1 heimat dampfbad wassergymnastik autobiographisches dies und das neuanfang inspiration kreislauf des lebens gedanken comicfigur aus den dreißigern schwimmen wassersport lebensart/-genuß nordbad betty boop
… Mit schelmisch-kindlich-verführerischem Augenaufschlag grüßte mich die vor einem klitzekleinen Schwabinger Café postierte, fast mannshohe Figur der Comic-Figur aus den Dreißigern, als ich gestern vorbei zog. Und ich grüßte freudig zurück. Denn nach gefühlt unendlich langen und vielen Jahren hatte ich mich endlich dazu aufraffen können, wied... mehr auf shelkagari.wordpress.com

Sport- und Kulturwochenende 03.04.2016 21:16:18

bewegung schwimmen kultur links alte burg unflitriert
Außer Schwimmen hab ich natürlich auch andere Interessen. Ganz besonders gilt das dann, wenn regional bekannte Gesichter in einem anderen Kontext zu sehen sind. Ich war einfach hin und weg, wie sich der Sepp in die Rolle des ‚Boandl-Kramers‘ reinversetzen … ... mehr auf juergenbewegt.wordpress.com

Bodensee-Tagebuch 2015 – Tag 2: Moleturm, Wellenfreibad Ailingen und Spicy Grill 04.08.2015 08:00:51

fischbach bodensee wellenbad freibad reise sommerferien ailingen tagebuch ausflugstipps friedrichshafen schwimmen bodensee2015 urlaub wellenfreibad
Trotz der Hitze in der Nacht am Bodensee nach dem bisher heißesten Tag des Jahres hatte ich einen ebenso langen wie erholsamen Schlaf. Erst um viertel vor acht bin ich von dem fröhlichen Vogelgezwitscher auf der Obstplantage geweckt worden. Gemeinsam … ... mehr auf ostwestf4le.de

Summer takes its toll – #BloggerfürFlüchtlinge 23.08.2015 22:11:04

kleiner bruder kindergarten freundinnen mama eigenheim andere blogs aufreger schwimmen verhalten essen betreuungswahnsinn schlafmangel freizeit lektionen bücher ängste und sorgen bevw kleiner meister unfall aktionen kleiner ausbilder krank flüchtlinge allgemein
Dem kleinen Meister geht es nach seinem unfreiwilligen Ausstieg aus dem Buggy weiterhin sehr gut. Gott sei Dank! Die Nacht war dann, nachdem er bis Mitternacht jede Stunde aufwachte, sehr ruhig und er hat gut geschlafen. Trotzdem scheint seither eine Art Fluch auf unseren Ferien zu liegen. Zumindest, wenn es um das Ende von Ausflügen […]... mehr auf mamainausbildung.com

12 von 12 im juli 12.07.2015 22:56:00

12 von 12 schwimmen leben
... mehr auf filzquadrat.ch

Es geht aufwärts 10.08.2015 22:40:05

steigerung brustschwimmen see kondition teich rückenschwimmen tauchen bewegung alltag kraulen wasser schwimmen meer
Bei den derzeitigen Temperaturen nutze ich jede Möglichkeit für einen kleinen Sprung ins kühle Nass. Nur in der Sonne rumliegen und plantschen ist nicht mein Ding, daher versuche ich auch die “sportlichen” Möglichkeiten nicht aus den Augen zu verlieren, denn mein Rücken duldet kein Faulenzen, der will regelmäßig bewegt werden, damit es ... mehr auf toskana99.wordpress.com

Alltagsschnipsel 17 24.03.2017 21:31:04

runner werbung einkaufen running pulsuhr laufen freizeit kinder polar m400 freunde besuch schwimmen familie & freunde sport alltag kurse, sport & co. boden
... mehr auf mamamiez.de

Swim & Bike bei herrlichem Wetter 09.06.2013 13:09:51

koppeltraining trainingsstrecken rennrad neoprenanzug training freiwasser schwimmen wetter vorbereitung
Hallo zusammen, endlich Sommerwetter und auch wenn die langen Trainingseinheiten so langsam schwer fallen muss man ja so ein tolles Wetter ausnutzen und daher bin ich gestern vormittag zuerst an den Ludwigsfelder Baggersee und dort einige Runden mit Neoprenanzug geschwommen. … ... mehr auf trianaki67.wordpress.com