newsletter stress stressprävention achtsamkeitstraining stressbewältigung b.i.e.k. internationale pressemitteilungen achtsamkeitsübung achtsam meditation informelleachtsamkeitsübung achtsamkeit formelleachtsamkeitsübung
Achtsamkeit hat einen großen Nutzen: Stressbewältigung und mehr Gelassenheit! In unserem Newsletter finden Sie einfache und alltagstaugliche Übungen. Das Wort “Achtsamkeit” hört man gefühlt ständig und überall. Meist ohne zu wissen, was es konkret bedeutet. Lassen Sie uns das ändern: Achtsamkeit ist eine Geisteshaltung, bei der Sie b... mehr auf pr-echo.de

stressmanagmentmethoden stressabbau internationale pressemitteilungen b.i.e.k. stressmanagement stressoren stressbewältigungsstrategien stressvorsorge stressawarenessmonth stressreaktion stress stressprävention
Der April, als Stress Awareness Month, lädt dazu ein, sich über den eigenen Stress bewusst zu werden. Das B.I.E.K. hat dazu einige Aktionen geplant (Bildquelle: Aarón Blanco Tejedor, Unsplash) Stress ist eines der Schlagwörter unserer heutigen Zeit. Denn mittlerweile haben nicht nur Manager Stress, sondern alle Arbeitnehmer und Arbeitnehmerinnen &#... mehr auf pr-echo.de

rückzugsort gewaltfreiekommunikation feldenkrais kommunikation stressbewältigung entspannung stressprävention seminare resilienz internationale pressemitteilungen b.i.e.k. bildungszeit bildungsurlaub yoga bildungsfreistellung
Buchen Sie einen Bildungsurlaub und tun Sie zum Beispiel etwas zur Stressbewältigung an wunderschönen Orten in Deutschland! Als Angestellte*r, Auszubildende*r und in einigen Bundesländern auch als Beamt*in, Richter*in und Soldat*in stehen Ihnen fünf zusätzliche Tage Sonderurlaub zu, während Ihnen Ihr Gehalt weitergezahlt wird. Das ist der sogenannt... mehr auf pr-echo.de

aufmerksamkeit stress stressbewältigung stressprävention achtsamkeitstraining newsletter formelleachtsamkeitsübung informelleachtsamkeitsübung achtsamkeit meditation internationale pressemitteilungen b.i.e.k. achtsam
In unserem Newsletter finden sich Übungen für mehr Achtsamkeit, die sich einfach und unkompliziert in Ihren Alltag integrieren lassen (Bildquelle: Paige Cody, Unsplash) Bei der Achtsamkeit geht es darum, ganz bewusst im Hier und Jetzt zu sein, ohne zu bewerten und Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen wahrzunehmen, ohne sie zu verurteilen. Doch ... mehr auf pr-echo.de

rückengesundheit stressbewältigung entspannung stressprävention stress welt-yoga-tag resilienz yogakurse gesundheitsfürsorge asanas internationale pressemitteilungen b.i.e.k. bildungsurlaub ganzheitlich online-seminar yoga
Der Welt-Yoga-Tag am 21. Juni erinnert uns daran, was Yoga alles für uns – unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele – tun kann (Bildquelle: Pedro Alvarez, Pixabay) Yoga ist zwar Jahrtausende alt, aber keineswegs verstaubt! Ganz im Gegenteil können Sie mit Yoga eine ganzheitliche Gesundheitsfürsorge praktizieren – also sowohl... mehr auf pr-echo.de

gesundheitsmarkt weiterbildung entspannungstrainerin stressprävention entspannung stressbewältigung autogenestraining ausbildung b.i.e.k. internationale pressemitteilungen bildungsurlaub pmr muskelentspannung entspannungstrainer
Machen Sie sich im boomenden zweiten Gesundheitsmarkt selbstständig und verhelfen Sie Ihren Klient*innen zu einem gesünderen und glücklicheren Leben Stress ist heutzutage allgegenwärtig. Und das nicht nur im Job. Auch in der Freizeit ist Stress bereits angekommen: Man hetzt zum Sport, denn schließlich möchte man lange gesund, fit und leistungsfähig... mehr auf pr-echo.de

entspannung stressprävention stressbewältigung seminare qigong b.i.e.k. internationale pressemitteilungen stressabbau kloster bildungsurlaub tcm
Ob im Kloster, am Meer oder See – mit dem Bildungsurlaub QiGong lernen Sie im Alltag Stress abzubauen und sich zu entspannen QiGong ist eine Koordinationsübung und zudem eine der fünf Säulen der TCM, der traditionellen chinesische Medizin. Übersetzt bedeutet Qi Lebensenergie und Gong so viel wie Übung, Pflege oder Arbeit. Zusammengenommen hei... mehr auf pr-echo.de

urlaubsfeeling alltag erholung urlaub stressprã¤vention stressprävention stress & burnout prävention
Wie lang hält eigentlich DEINE Erholung aus dem Urlaub im Alltag an? SOMMER – auch wenn es temperaturmäßig nicht überall zu spüren ist (hier im Norden ist es lausekalt), sind wir doch mitten im Sommer! Ferienzeit! Urlaubszeit! Viele Menschen fahren jetzt in den Urlaub – es … ... mehr auf burn-out-expertin.de

bewegungsmuster bildungsurlaub b.i.e.k. stressabbau internationale pressemitteilungen wandern odenwald fastenwandern ernährung stressvorsorge seminar-gästehaus ernährungsmuster fasten heilfasten bewegung stressprävention entspannung
Gesunde Ernährungs- und Bewegungsmuster erlernen und dabei gleichzeitig Stressbewältigung betreiben (Bildquelle: Timmy Wesley, Unsplash) Fasten ist als Heilfasten schon lange bekannt. Diese Form des freiwilligen Nahrungsverzichts kann uns dabei helfen, gesündere Ernährungsmuster zu verinnerlichen und mehr in unseren Alltag zu integrieren. Allerding... mehr auf pr-echo.de

allgemeines stressprävention abschalten zeitpunkt natur aufnehmen stress+ und burnoutprävention leuchten
…ist jetzt. Nicht „Gestern“ oder „Morgen“. Abschalten … genießen … wahrnehmen …aufnehmen. Geht hinaus in die Natur… Lass das Leuchten in dir wirken.... mehr auf

lebensbegleiter lebensweise kraft stärke hochsensibilität wahrnehmung selbstliebe ausstrahlung freiheit stressmanagement gesundheit liebe beziehungen hochsensitivität selbstbestimmt persönlichkeitsentwicklung erfahrung energie denkweisen gedankenaustausch stressauslöser intuition denkweise inspiration & allgemein buchempfehlungen stressprävention wahrheit gedanken balance informationsvorträge wohlbefinden seele kaffee achtsamkeit inspiration
Stressförderer bei Hochsensibilität/Hochsensitivität: Kaffee, Grüntee bzw. sonstige stimulierende Getränke und Lebensmittel Du hast es in der Hand Einfluss auf deine Reizoffenheit zu nehmen. Durch Vermeidungsstrategien – eben weglassen bestimmter Stimulanzien sowie auch durch Stressprävention – herbeiführen von Methoden und Umständen di... mehr auf kopfundherzblog.wordpress.com

analyse scheelen ag stress stressprävention unternehmensberatung kompetenzmanagement industrie und wirtschaft relief gmbh gesundheitsmanagement
Frank M. Scheelen, CEO Scheelen® AG Waldshut-Tiengen, 30.08.2018 – Die SCHEELEN® AG, international aufgestellte ganzheitliche Unternehmensberatung mit Kernexpertise Kompetenzmanagement und Entwicklung menschlicher Potenziale, ist mit einer neuen Tochtergesellschaft auf dem Markt vertreten: Die Relief GmbH – Institut für Stressmanagement... mehr auf pr-echo.de

stressprävention auszeit atemmeditation achtsamkeit meditation body-scan internationale pressemitteilungen atemtechnik achtsam kurz-auszeit
Wie Sie Kurz-Auszeiten in Ihren geschäftigen Alltag einbinden, dadurch Stressprävention betreiben und zu neuer Kraft kommen können Kurz-Auszeiten lassen sich ganz unkompliziert in den Alltag einbauen (Bildquelle: FreePhoto, Pixabay) Kurz-Auszeiten – warum sie so wichtig sind Viele Krankenkassen empfehlen es: jede Stunde eine Pause von fünf Mi... mehr auf pr-echo.de

achtsam b.i.e.k. bildungsurlaub ausbildungen achtsamkeitsmeditation stressbewältigung sitzmeditation gehmeditation seminare meditieren internationale pressemitteilungen meditation achtsamkeit zen-meditation stressprävention
Der Welt-Meditationstag erinnert uns daran, dass wir durch Meditationen Stressprävention betreiben können (Bildquelle: Dana, Pixabay) Am 21. Mai wird der Welt-Meditations-Tag begangen – ohne Agenda, einem konkreten Zeitplan oder getakteten Veranstaltungen, was wir bei solch einem speziellen Tag gewöhnt sind oder gar schon erwarten. Ganz im Si... mehr auf pr-echo.de

meditation internationale pressemitteilungen yoga achtsamkeit stressprävention yoga seminar bildungsurlaub b.i.e.k. stressabbau yoga-übungen entspannung stressbewältigung
Der Internationale Tag des Yoga am 21. Juni lädt uns dazu ein, Yoga zu praktizieren und dabei gleichzeitig Stress abzubauen (Bildquelle: jesslef, Pixabay) Kobra, Krieger oder der herabschauende Hund: Diese Namen sind vielen Menschen von den entsprechenden Yoga-Übungen bekannt. Weniger bekannt ist jedoch die Tatsache, dass mit dieser Methode auch St... mehr auf pr-echo.de

burn-out-vorsorge burn-out-berater internationale pressemitteilungen burn out zweitergesundheitsmarkt betrieblichesgesundheitsmanagement stressprävention stressnachweis stress stresslevel ausbildung b.i.e.k. burn-out prävention
Lernen Sie, Betroffene kompetent und sicher aus der Stress- und Burn-out-Spirale hinauszubegleiten Burn-out-Berater helfen Menschen aus der Abwärtsspirale hinaus Stress und Burn-out sind die großen Gefahren unserer heutigen Zeit Stress ist eines der größten Gesundheitsrisiken dieses Jahrhunderts und auch die häufigste Ursache für eine Burn-out-Erkr... mehr auf pr-echo.de

bildungsurlaub seminar wandern b.i.e.k. waldbaden widerstandskraft stressbewältigung internationale pressemitteilungen resilienztraining resilienz stressprävention
In unserem Seminar haben Sie die Möglichkeit, sich resilient zu wandern! erwandern Sie sich im UNESCO Geo-Naturparks Bergstraße-Odenwald Ihre individuelle Resilienz Resilienz – was ist das überhaupt? Resilienz lässt sich mit seelischer Widerstandskraft übersetzen – eine innere Stärke im Umgang mit Krisen. Es ist die Fähigkeit, sich trot... mehr auf pr-echo.de

stressvorsorge entspannungsmethoden stressprävention stressmanagementkurs stress internationale pressemitteilungen achtsamkeit stressbewältigung entspannung ausbildung b.i.e.k. stresserkrankung stressmanagementtrainer burnout
Der Stress Awareness Day am 3. November macht auf die Notwendigkeit von Stressprävention aufmerksam (Bildquelle: Augusto Ordóñez, Pixabay) Der Stress Awareness Day, der jedes Jahr am 3. November gegangen wird, macht auf die Notwendigkeit von Stressprävention aufmerksam. Denn die Zahlen sprechen eine deutliche Sprache: In Deutschland fühlen sich sag... mehr auf pr-echo.de

prävention 3.0 burnoutprävention gesundheit vortrag stressprävention gesundheitsressort des landes lebens- und sozialberaterinnen roadshow psyche stress+ und burnoutprävention oecd
Roadshow Prävention 3.0 Großoffensive für die Gesundheit der Steirer In Kooperation mit dem Gesundheitsressort des Landes, dem Gemeindebund und Styria Vitalis haben die steirischen Lebens- und Sozialberater die Roadshow „Prävention 3.0 – Ernährung, Bewegung, Psyche“ ins Leben gerufen. Laut OECD … ... mehr auf

sozialversicherung burnoutprävention kooperation gesundheit gesund durchs leben gesundheitshunderter expertin stressprävention sozialversicherung der gewerblichen wirtschaft sva stress+ und burnoutprävention kooperationspartnerin
Wichtig für alle die gerne Gesund durchs Leben gehen. Nun bin ich auch als Kooperationspartnerin der Sozialversicherungsanstalt der gewerblichen Wirtschaft offiziell für den Gesundheitshunderter eingetragen, https://kooperationspartner.svagw.at/main.asp?VID=1&kat1=94&kat2=666&PartnerView=3975Einsortiert unter:Stress+ und Burnoutpräventi... mehr auf

mut stressprävention stress & burnout prävention stress angst stressprã¤vention krise
… weiß ich natürlich auch nicht. Lange habe ich darüber nachgedacht, ob ich nun auch noch etwas zu der Krise/Phase/whatever schreiben soll, in der wir uns gerade befinden. Denn ich selber bin mittlerweile total genervt von all den Infos, die aus allen Richtungen auf mich zugerauscht … ... mehr auf burn-out-expertin.de

b.i.e.k. bildungsurlaub stressbewältigung entspannung yoga-übungen yoga achtsamkeit internationale pressemitteilungen meditation stressprävention yoga seminar
Was an Yoga so fasziniert und warum diese Technik wohltuend für uns Menschen ist In Deutschland praktizieren ca. 5 Millionen Menschen Yoga! (Bildquelle: Kaylee Garrett, Unsplash) Yoga ist eine jahrtausendealten Lehre aus Indien, die sich am besten mit Einheit, Verbindung und Harmonie übersetzen lässt. Denn am Ende des achtgliedrigen Übungspfades st... mehr auf pr-echo.de

wandern b.i.e.k. bildungsurlaub stressbewältigung singleurlaub tourismus-news gewaltfreiekommunikation verreisen urlaub natur yoga segeln qigong kommunikation feldenkrais stressprävention fasten resilienz
Alleine verreisen – gemeinsam erleben: Singleurlaub mal anders! Singleurlaub mal anders Als Single verreisen Sie zwar meist alleine, haben jedoch... ... mehr auf hotellerie-nachrichten.de

spaziergang achtsamkeitspraxis b.i.e.k. achtsam entspannt atmen entspannung wanderung gehmeditation atemtechnik achtsamkeit internationale pressemitteilungen entschleunigung stressprävention energie
Ein Spaziergang im Schnee ist perfekt zur Entschleunigung und Stressprävention geeignet – und damit ein ideales Mittel für die Achtsamkeitspraxis! Bei einem achtsamen Winterspaziergang können Sie entspannen und Stressprävention betreiben (Bildquelle: moritz320, Pixabay) Bei einem achtsamen Winterspaziergang (am besten im Schnee) können Sie ni... mehr auf pr-echo.de

wandern stressabbau kurse b.i.e.k. bildungsurlaub reisen weiterbildung stressbewältigung seminare internationale pressemitteilungen yoga qigong stressprävention segelboot resilienz
Eine einfache Gleichung: Mit einem Bildungsurlaub können Sie Weiterbildung und Reisen miteinander verbinden Weiterbildung ist nicht zwangsläufig trocken und langweilig. Und findet auch nicht notwendigerweise bei Ihnen vor der Haustür oder im Betrieb statt! Wie das? Ganz einfach: Mit einem Bildungsurlaub! Dadurch haben Sie die Möglichkeit, Weiterbil... mehr auf pr-echo.de

seminare stressbewältigung bildungsurlaub stressabbau b.i.e.k. welt-meditations-tag meditationsseminar stressprävention meditationspraxis meditation internationale pressemitteilungen meditieren
Der Welt-Meditationstag erinnert uns daran, dass wir durch Meditation Stress sowohl abbauen als auch vorbeugen können (Bildquelle: vined mind, Pixabay) Sie sind gestresst? Dann versuchen Sie es mal mit Meditation! Warum ausgerechnet Meditation? Weil es wissenschaftlich erwiesen ist, dass meditieren hervorragend Stress sowohl abbauen als auch vorbeu... mehr auf pr-echo.de

stressprävention feldenkrais kommunikation resilienz fasten qigong yoga segeln internationale pressemitteilungen verreisen natur urlaub gewaltfreiekommunikation singleurlaub stressbewältigung b.i.e.k. wandern bildungsurlaub
Alleine verreisen – gemeinsam erleben: Singleurlaub mal anders! Singleurlaub mal anders Als Single verreisen Sie zwar meist alleine, haben jedoch keine Lust den gesamten Urlaub nur mit sich zu verbringen? Außerdem möchten Sie gerne neue Leute kennenlernen, die ebenfalls alleine unterwegs sind und ähnliche Interessen haben wie Sie? Und wunders... mehr auf pr-echo.de

resilienz stress stressprävention resilienztraining internationale pressemitteilungen widerstandskraft stressbewältigung krisen bildungsurlaub b.i.e.k.
Trainieren Sie Ihre innere Widerstandskraft und lernen Sie, gekonnt mit Stress im Alltag und Beruf umzugehen Beim Resilienztraining beim B.I.E.K. trainieren Sie Ihre innere Widerstandskraft Es gibt Menschen, die Nerven wie Drahtseile haben. Die mit Krisen umgehen können. Die nach dem Tod des Partners nicht verzweifeln und nach einer Trennung positi... mehr auf pr-echo.de

waldbaden burn-out prävention entspannung stressbewältigung b.i.e.k. stressabbau phytonzide entspannen stressprävention internationale pressemitteilungen herbstspaziergang
Bauen Sie bei einem Spaziergang im herbstlichen Wald Stress ab (Bildquelle: Harold Wijnholds, Unsplash) Mittlerweile ist es spürbar zu bemerken, dass der Herbst bei uns angekommen ist: Die Tage sind kürzer und es ist kühler geworden. Die Blätter der Bäume haben sich bunt verfärbt und bedecken teilweise bereits Waldwege und Straßen. Nichtsdestotrotz... mehr auf pr-echo.de

internationale pressemitteilungen burn out meditation achtsamkeit yoga qigong stressvorsorge stressprävention stress resilienz entspannungsmethoden b.i.e.k. stresserkrankung entspannung stressbewältigung waldbaden seminare
Stress ist nicht automatisch schlecht – es kommt ganz auf unseren Umgang und unsere Stressvorsorge an Stress ist nicht unbedingt etwas Schlechtes! Ganz im Gegenteil: Stress ist eine von der Evolution bevorzugte Fähigkeit von Lebewesen, sich an veränderte Umweltbedingungen anzupassen. Damit sollen die Anforderungen, die mit dieser Veränderung ... mehr auf pr-echo.de

internationale pressemitteilungen natur waldmedizin stressprävention stress resilienz stressabbau b.i.e.k. bildungsurlaub phytonzide draußenlernen gesundheitsvorsorge stressbewältigung seminare
Stress abbauen, Gesundheitsvorsorge betreiben und sogar besser Lernen: Warum einige unserer Seminare draußen in der Natur stattfinden (Bildquelle: Daniel Dvorský, Unsplash) Was tun Sie, wenn Sie gestresst sind? Ab aufs Sofa und Glotze an? Eine Zigarette rauchen? Sich mit Schokolade und Chips beruhigen oder gar zu Alkohol greifen? Warum gehen Sie st... mehr auf pr-echo.de

gesundheitsmesse kaindorf stressprävention gelassen bleiben gelassen bleiben in stresssituationen gesundheitstag stress+ und burnoutprävention burnoutprävention kaindorf vortrag stresssituationen
Gelassen bleiben in Stresssituationen... mehr auf

meditation burn out internationale pressemitteilungen yoga qigong stressreaktion stress stressprävention achtsamkeitstraining bildungsurlaub b.i.e.k. stressawarenessday stresserkrankungen seminare burn-out prävention stressbewältigung
Nutzen Sie den Stress Awareness Day am 3. November um aktiv gegen den Stress in Ihrem Leben vorzugehen (Bildquelle: Tim Gouw, Unsplash) Die Zahlen sprechen eine deutliche Sprache: Stresserkrankungen, wie beispielsweise Burn-out, sind mit 17,9 % der zweithäufigste Grund, warum jemand krankgeschrieben wird. In Deutschland leiden beispielsweise 13 Mil... mehr auf pr-echo.de

internationale pressemitteilungen glück yoga wohlbefinden qigong stressprävention ausbildungen bildungsurlaub stressabbau b.i.e.k. meer seminare stressbewältigung entspannung
Warum so viele unserer Kurse an Nord- und Ostsee stattfinden (Bildquelle: Sean Oulashin, Unsplash) Viele unserer Bildungsurlaube – Seminare sowohl als Ausbildungen – finden am Meer statt: An Nord- oder Ostsee. Unsere Teilnehmer profitieren dabei enorm davon, das Meer direkt “vor der Haustür” zu haben. Weil wir die Nähe zum W... mehr auf pr-echo.de

meditation internationale pressemitteilungen achtsamkeit mbsr meditationstechniken stressprävention stress mindfulness bildungsurlaub achtsam b.i.e.k. achtsamkeitsübungen seminare stressbewältigung
Ein achtsames Leben hilft Ihnen dabei, sowohl Stress vorzubeugen und abzubauen als auch gelassener zu werden (Bildquelle: Ashiq Raazz, Pixabay) Bestimmt sind Sie auch schon mal über den Begriff der Achtsamkeit gestolpert beziehungsweise haben die englische Bezeichnung mindfulness gehört. In unserer heutigen Zeit verstehen wir unter Achtsamkeit e... mehr auf pr-echo.de

mbsr stressprävention achtsamkeitstraining stress achtsamkeit yoga bildungsurlaub gesundheit, wellness und entspannung
Yoga und Achtsamkeitstraining (Meditation) Arbeitsbedingter Stress wird von Krankenkassen wie Arbeitgebern als Grund für Ausfallzeiten durch Krankheit, Leistungsminderung und als generelles Risiko für Langzeiterkrankungen angesehen. Stressprävention am Arbeitsplatz ist in aller Munde. Krankenkassen zahlen für Stressmanagement Programme wie auch für... mehr auf pr-echo.de

allgemeines vitalhotel styria erholsames basteln naturpark almenland meditatives basteln stressprävention basteln stress+ und burnoutprävention
…mit Naturmaterial. Für die Gäste im Vitalhotel Styria im Naturpark Almenland darf ich dies erfüllen.... mehr auf

wald allgemeines stressabbau raas thannhausen stressprävention gipfelkreuz fichtenzweig stress+ und burnoutprävention gemeinde thannhausen doktor doktor wald
Diese Tafel habe ich am Gipfelkreuz des Raas Gipfels in der Gemeinde Thannhausen (Österreich) entdeckt. „Lesenswert“... mehr auf

qigong achtsamkeitstraining stressprävention kommunikation resilienz internationale pressemitteilungen yoga resilienztraining kommunikationstraining entspannung stressbewältigung seminare b.i.e.k. bildungsurlaub anti-stress-seminare
Wie, was, warum: So klappt es mit dem Bildungsurlaub in 2023 (Bildquelle: Jason Goodman, Unsplash) Der Bildungsurlaub ist eine Sonderform des bezahlten Urlaubs und kann zum Zweck einer allgemeinen, beruflichen oder politischen Weiterbildung genommen werden. Häufig wird er auch Bildungsfreistellung genannt, um dem Missverständnis vorzubeugen, dass e... mehr auf pr-echo.de

internationale pressemitteilungen yoga stressprävention kommunikation feldenkrais resilienz b.i.e.k. bildungsurlaub rückzugsort gewaltfreiekommunikation entspannung stressbewältigung seminare
Besuchen Sie ein Seminar für Stressbewältigung, Entspannung oder Kommunikation an einem Ort des Rückzugs und der Stille inmitten der Natur! Seminare im B.I.E.K. Seminar-Gästehaus Odenwald Sie sind auf der Suche nach einem Seminar für Stressbewältigung, Stressprävention, Entspannung, Kommunikation oder Persönlichkeitsentwicklung oder eine Ausbildung... mehr auf pr-echo.de