Tag me-time
Die Kinder groß, die Ehe eingespielt. Dein Mann chillt auf der Couch. Du willst raus. Ins Leben. Dann kommt da plötzlich jemand, der mit dir auf Konzerte geht, sich interessiert – und es beginnt eine Affäre...
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Stell dir vor, du (mittelalt) wachst morgen in einem Bett mit deinem Mann (ebenfalls mittelalt) auf – und einer hat schrecklich geschwitzt. Was glaubst du, wer es ist? Nein, es ist nicht die Frau und der perimenopausale Nachtschweiß. Er war’s… Ich habe letztes einen Artikel über die Wechseljahre bei Männern gelesen und finde es so
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Ich weiß gar nicht so genau, was das mit Miami und mir war. Klar, hatte ich den Soundtrack im Ohr. Außerdem sind wir da gelandet und gestartet und ich dachte, Miami gehört einfach zu einer Florida-Reise dazu. Dass es mich so fasziniert, hätte ich nicht gedacht… Spät abends kamen wir an. Klebten mit der Nasenspitze
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Draußen scheint die Sonne, ich trinke meinen Kaffee und werde gleich an meinem vierten Roman weiterschreiben. Erst aber schreibe ich hier kurz auf, was mir gerade durch den Kopf geht. Das ist viel. Und ich würde zu gern hören, was dich beschäftigt. Verrätst du es mir…? 1. Angst. Einer der größten Vorteile der 40er ist,
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Manchmal frage ich mich, wo ich gerade bin. Nicht geografisch, da bin ich in den Bergen, sondern biografisch. In welcher Zeitzone befinde ich mich? Spoiler: Urlaub mit Kindern zwischen 8 und 15 Jahren ist spannend... Früher war Urlaub ein binärer Zustand. (Fast) alle trugen Windel, wir bauten Sandburgen, abends gab es eine Folge Paw Patrol.
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Die beste Entscheidung war nicht zu arbeiten, während ich arbeite. Aber von Anfang. Ich hatte einen Job in Köln, ein großer Werbedreh, zwei Nächte im Hotel. Ich würde Schreibzeit verlieren, aber ich sagte zu, weil dieser Job mir Zeit verschaffen würde. Zeit, in der ich in Ruhe schreiben konnte, statt viele kleine Webungen auf Insta
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Viele Menschen um mich herum hadern momentan mit dem Leben und wie sie alle Dinge, die sie gerne täten, schaffen sollen. Alle haben zu wenig Zeit. Oder besser gesagt: zu wenig Zeit, in der nicht Lohnarbeit oder Care-Arbeit oder Alltagsorganisationsarbeit den Takt vorgeben. Motivationskrise in Bezug auf das Leben mit Kindern nennt Jochen König das a... mehr auf aufzehenspitzen.wordpress.com
Der Große will ein neues Handy. Die Tochter ein Mama-Taxi zum neuen Hobby. Der Jüngste will dringend ein Playdate, der Mann abends in die Sauna. Meine Familie weiß meist ganz genau, was sie gerade will und braucht. Aber was will eigentlich ich…? Als ich kürzlich in meinem Text zu guten Gewohnheiten unter Punkt 48) “Die [...]
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Ich bin ein nur-noch-kurz-dann-Typ. Nur noch kurz den Text fertig schreiben. Nur noch kurz Mittag machen. Nur noch kurz mein Workout machen, die Hausaufgaben checken, mein restliches Leben planen. Und DANN, ja dann kann ich mir was Gutes gönnen. Eine gestohlene Stunde mit Buch auf der Couch. Den Nata zum Kaffee. Einfach nichts tun und [...]... mehr auf wasfuermich.de
Kürzlich dachte ich über dich nach, das erste Mal seit längerem. Und fragte mich: Habe ich dich jemals wirklich gesehen? Mit Wertschätzung behandelt? Mit Dankbarkeit? Du bist mein engster Vertrauter, meine Stütze, solange ich denken kann. Du erträgst meine Launen, Macken, mich. Du nimmst mich wie ich bin. Ich nehme dich für selbstverständlich. S... mehr auf wasfuermich.de
Mein erster Vibrator war hübsch in Seidenpapier verpackt und lag unterm Tannenbaum. Ein Geschenk meiner beiden besten Freundinnen, die mir damit mein Single-Dasein versüßen wollten. Ich hatte keine Ahnung – und wickelte es neugierig unter den Augen meiner Eltern aus. “Was soll das denn sein…?”, fragte meine Mutter, als sie stirnrunzelnd das silb... mehr auf wasfuermich.de
Mit Anfang 40 und als verheirateter Vater eines Sohnes stellt Richard neulich fest, dass er seine Freundschaften in all dem Alltag vernachlässigt. Wie er da wieder rauskommt? Das überlegt er hier öffentlich. Wie hat sich euer Freundeskreis durch die Kinder verändert?
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Wir erleben nichts. Mein Mann nicht, ich nicht. Und auch wenn wir versuchen, die kleinen Dinge zu feiern, sind die es nun mal meist nicht, die die spannenden Gespräche abends auf der Couch befeuern. Die fehlen uns. Um neuen Gesprächsstoff zu haben, der aber bitte bloß nicht mit C anfängt, haben André und ich vor [...]
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Mehr Selbstliebe im Alltag - das täte uns wohl allen gut. Hier gibt 7 praktische Soforttipps für mehr Me-Time und Selbstliebe.
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Mein Lieblingsradiosender spielt regelmäßig “Reality” und ich muss jedes Mal grinsen. Als mir dann in Bordeaux auch noch ein Pierre-Cosso-Lookalike über den Weg lief, war ich gedanklich voll bei La Boum. Für mich ein ganz besonderer Film… Ich erinnere mich noch genau, als ich ihn das erste Mal sah. Meine Eltern hatten Besuch, ich durfte
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Mit ein paar meiner Freundinnen schenke ich mir seit einer Weile zu Weihnachten etwas. Einfach, weil es uns Freude macht. Und weil es für diese Menschen am allermeisten Spaß macht, Geschenke auszusuchen. Hier ein paar Dinge, die ich dieses Jahr verschenke… Das LÄUFT Poster ist nicht nur hübsch, sondern auch ein gutes Omen für nächstes [...]
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Ab heute bin ich netter zu mir. Nicht einfach nett. Viel netter! Einigermaßen nett zu mir war ich auch in den vergangenen Monaten, aber ich gestehe: viel zu oft ging alles andere vor. Viel zu wenig ich, viel zu viel links und rechts. Dabei muss ich doch nur blättern, um nachzuschauen wie es besser gehen...... mehr auf blog.raumseele.de
Gerade hab ich beim Kaffee meinen Lieblingsblog “A Cup of Jo” gelesen und mal wieder gedacht, wie gern ich Antworten von Frauen lese, die ich inspirierend finde. Und hey, wollen wir das hier nicht auch mal ausprobieren…? Es passt gut, ich stecke nämlich mitten in Lektoratsrunde eins von dreien, da freue ich mich über Schreibimpulse
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Hier erzählt Dreifachmama und Familienberaterin Anne Siedentopf, wie sie es schafft, dass es ihr in diesem Lockdown besser geht als im letzten.
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Manchmal würde ich schon gern wissen, was mich in der Zukunft so erwartet. Wer ich bin, nur fünf Jahre weiter. Bin ich zufrieden? Oder plagt mich eine ausgewachsene Midlife-Crisis? Haben mein Mann und ich unseren zweiten Frühling oder eher das verflixte 20. Jahr? Ich mag solche Gedankenspiele. Und noch viel mehr mag ich die Idee [...]
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“Wir waren zelten an diesem langen Pfingstwochenende”, klingt immer noch ein wenig verrückt, denn Zelten war bisher etwas, was immer bloß die anderen machen. Zwei Tage vorher habe ich (im warmen Bett!) auch echt Campinglampenfieber bekommen. Aber da ich den Trip vorgeschlagen hatte, konnten wir nicht kneifen… 1. Warum Zelten? Naja, Abenteuer! Un... mehr auf wasfuermich.de
Eine Freundin meinte letztens, dass es sie es so schade fände, im Januar Geburtstag haben. Weil dann immer alle verzichten, statt zu genießen. Weil sie am besten Salatblätter aufs Buffet stellen und Green Smoothies in Sektgläsern servieren würde. Dabei wäre ihr nach Schampus und Schnittchen. Sie möchte sich feiern lassen, während alle anderen gr... mehr auf wasfuermich.de
Nein, ich bin eigentlich kein Fan von Teebeutel-Weisheiten und bestimmt auch keiner von Sinnsprüchen, die Wechselrahmen in Wohnzimmern zieren, gern auf Englisch, weil’s noch geschmeidiger klingt. Und doch: Manchmal ist eben etwas dran. An diesen komprimierten Küchenpsychologie-Sätzen, die einen penetrant daran erinnern, den Tag zu nutzen, ganz g... mehr auf wasfuermich.de
„Kann man vom Bücherschreiben allein leben?“ Wenn ich jedes Mal einen Euro bekommen würde, sobald mir jemand diese Frage stellt, könnte ich es wahrscheinlich. Aber so ist es nicht, und auch der Traum, vom Schreiben reich zu werden, bleibt meist ein Traum. Klar, es gibt sie, die Ausnahmen. Die sind allerdings sehr, sehr – und [...]
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Ich bin viele. Und ich bin vieles. Viel mehr als Mutter von drei Kindern. Ich bin Frau, Freundin, Fantastin. Manchmal Feministin, im Herzen noch Teen. Ich bin erschöpft, ich bin elektrisiert. Ich bin schön und stark. Ich bin knittrig und müde. Ich lache für mein Leben gern und würd‘ gern häufiger weinen. Ich bin inspirierend [...]
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Pünktlich zum Frühlingsbeginn haben wir Doris Hönig gebeten, uns mal in die Welt des kreativen Schreibens mitzunehmen, quasi als Frühjahrsputz für die Seele. Hier kommt ihr Gastbeitrag.
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Manchmal haben Menschen keine Eier. Also suchen sie welche. „Papaaaa? Warum ist Ingo der Twingo blau?“ Dieses blaue Ei muss man nicht lange suchen. Aber Eier werden ja auch nicht wirklich von einem Hasen versteckt. „Papaaa? Hast du eigentlich nur die Handynummer vom Weihnachtsmann, oder auch die vom Osterhasen?“ In … ... mehr auf sandmanns-welt.de
Am liebsten würde ich das ganze Jahr über Sommer haben und tragen. Ich liebe Ferienmode, trickse mich sogar regelmäßig selbst aus, in dem ich auch im Alltag ein Bikinitop unter trage. Diesen Urlaub hab ich diese Outfits rauf und runter getragen… Mein Bikini ist von Boden, allerdings bereits aus dem letzten Jahr. Ich liebe den
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Meine biologische Uhr tickt. Sogar ziemlich laut, wie immer im März. Babys? Damit bin ich durch. Ich sehne mich mit jeder Faser meines wintermüden Körpers nach Blumen, einem Meer von Blüten, verschwenderischer grüner Pracht. Jede Knospe ist eine Verheißung, jeder frische Trieb ein Versprechen: Dass die Tristesse dieser besonders tristen Monate e... mehr auf wasfuermich.de
Es gab drei Dinge, die ich früher aus vollem Herzen verabscheut habe: Wassermelone, meinen Mitschüler Patrick und Laufen. Erstere, weil ich danach mal eine ganze Nacht rot mit schwarzen Kernen gespuckt habe. Zweiteren, weil er einen miesen Charakter hatte. Und Laufen – ja, warum eigentlich…? Ich war sportlich, ging mehrmals Mal die Woche zum Lei... mehr auf wasfuermich.de
Jeder hat ja so seine Talente. Sagen wir mal so so: Malen ist nicht meins. Kreativ verharre ich seit geraumer Zeit auf dem Niveau einer Sechsjährigen, die abstrakte liegende Pferde zeichnet. Das war mal mein Markenzeichen. Obwohl ich ehrlich gestehen muss, dass der Arzt, der damals die Schuleingangsuntersuchung mit mir machte, mein Motiv nicht als ... mehr auf wasfuermich.de
Kürzlich stolperte ich bei der ehemaligen “Wir sind Helden”-Frontfrau Judith Holofernes über diesen Begriff: Pathologische Tapferkeit. Und fühlte mich sofort verstanden. Er beschreibt ziemlich genau, was dieser emotionale Cocktail aus Pflichtgefühl, Erwartungserfüllung, Höflichkeit und Hingabe gegenüber einer Million zu erledigender Dinge ist, d... mehr auf wasfuermich.de
Es ist seltsam mit dem Schreiben. Gerade denkst du, du hast es drauf, da startest du wieder von vorn. Ich wollte es genau wie letztes Jahr machen. Kleine Erinnerung: da hatte ich mir dieses Tiny House gebucht und habe dort in einem glücklichen Flow gefühlt meinen halben Roman geschrieben. Geritzt, dachte ich, mache ich für
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Es ist Februar, mein Unlieblingsmonat im ganzen Jahr. Es ist kalt, ich kann keinen Schnee mehr sehen, und nicht mal die Kinder haben noch Lust auf rodeln. Alle haben schlechte Laune, ich bin totmüde und habe das Gefühl, meine Lebenszeit läuft ab, während ich dreimal am Tag die Spülmaschine ausräume und ununterbrochen Vokabeln abfrage. Unsere... mehr auf wasfuermich.de
Ich starte in die 2. Woche von 1000 Mal ich. Wer die Fragen der letzten Woche verpasst hat, kann sie hier nachlesen. Vielleicht habt ihr ja auch Lust, diesem Projekt […]
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Ich finde, wir sind es wert, dass wir uns regelmäßig einen „Self-Care-Tag“ gönnen können – das hilft uns nicht nur, wieder Energie für den Alltag zu sammeln, sondern kann uns auch an Tagen, an denen es uns nicht so gut geht (wir zart besaitet sind), zu mehr Wohlbefinden verhelfen. Wohlbefinden ist dabei der Schlüssel, der … ... mehr auf wildewoelfin.wordpress.com
Na sowas: Der Blog ist wieder da, aber ich irgendwie noch nicht. Funfact: Mir ist tatsächlich heute im Auto zwischen Paris und Belgien eingefallen, dass es hier wieder losgeht. (Spricht für meine Erholung.) Und ja, die Kinder haben noch ein bisschen Ferien und auch ich werde es ruhiger angehen lassen. (So der Plan). Jetzt aber [...]
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Eine unserer Leserinnen fühlte sich nicht abgeholt von unserer letzten Kolumne zur Selbstfindung. Sie ist frisch getrennt und sagt, ihre Midlifecrise könne sie dadurch nun eben gar nicht mehr für sich nutzen, weil es schlicht ums Geld ranschaffen und Kinder versorgen gehe erstmal...
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Ich bekomme hier seit Wochen Zettel in krakeliger Kinderschrift reingereicht, auf denen “Ich wühnshe mier ein Babie Traumhaus” oder “Ales fon LEGO schta wors” steht. Bekomme Papierbögen mit akribisch zerschnittenen Spielzeugkatalogschnipseln darauf, inklusive Bestellnummer und handschriftlichen Hinweisen (“Lieber Weinachtsmann, bitte schenk mir ... mehr auf wasfuermich.de
Nachdem Silke als Mutter selbst fast unter die Räder kam, hat sie nun einen Mama Relax Onlinekurs ins Leben gerufen, um anderen zu helfen.
Der Beitrag Mama Relax Onlinekurs: Erst herzkrank, jetzt Hilfe für Mütter erschien zuerst auf ... mehr auf stadt-land-mama.de
