Tag me-time
“Genieße es, sie werden so schnell groß!”, haben sie gesagt. “Genieße es, so lange sie noch nicht intensiv Sport machen und am Wochenende tausend Termine haben!”, würde ich allen raten. Ein paar Gedanken über unser Familienleben in einer andauernden Termin-Massen-Karambolage… Ich hab das Gefühl, die anderen vermissen nichts. Aber ich! Ich vermi... mehr auf wasfuermich.de
Der Reflex, den viele von uns als Eltern haben, wenn uns Dinge Sorge bereiten oder nicht gefallen: «einfach» verbieten. Kein You-Tube, kein Tablet, kein Smartphone. Basta! Klingt ja auch stark und entschlossen. Doch, surprise: Das wird wenig nachhaltig und langfristig kaum effektiv sein… Denn Verbote machen Dinge nur noch interessanter. Das wiss... mehr auf wasfuermich.de
Der Sommer zeigt sich in diesen Tagen von seiner besten Seite: Die Sonne strahlt unermüdlich vom Himmel, die Festivalsaison ist...
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Ich hab’s versucht! Wirklich. Dicke Bäume, dünne Bäume … aber ganz ehrlich? Der Kick, der dabei Geist und Körper durchzucken soll, blieb bei mir komplett aus. Aber eine Erkenntnis stellte sich ein … Ich brauche keine Bäume Zum Anschauen ja und auf Spaziergängen sehr gerne, aber nicht zum Umarmen. Zum Umarmen brauche ich definitiv keine...... mehr auf blog.raumseele.de
Das Baguette aus meinem Kochbuch “Hungrig am Strand” ist berühmt. Nicht in der Welt, aber zumindest im direkten und erweiterten Freundeskreis. Weil es so gute Sommerlaune macht und damit ich ab jetzt sagen kann: “Das Rezept findest du auf dem Blog”, verrate ich es dir jetzt hier ganz exklusiv… Ich hab es von einer Freundin
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Diese Woche ist wild, wie alle vor den Sommerferien. Obwohl, eigentlich sind alle wild, oder nicht? Jetzt stehen noch dazu Klausuren und Sommerfeste und Schulausflüge und Hobbyturniere an. Außerdem möchte man dringend den Sommer genießen. Als mich eine Kollegin seufzend fragte, ob es bei uns auch grad so stressig wäre, nickte ich erst, dann sagt... mehr auf wasfuermich.de
Ich sitze im Schneidersitz auf meiner Yogamatte, will Pilates machen, höre aber in Endlosschleife “Reality”, von Richard Sanderson, jepp, diese uralte La Boum-Schmonzette. Ich verbinde sie neuerdings nicht mehr mit der Sehnsucht nach meiner Teenagerzeit, beziehungsweise nach dem Teenager, der ich gern gewesen wäre, inspiriert durch Bücher und Se... mehr auf wasfuermich.de
Als es ankam, vergaß ich, das Aufreißen zu filmen. Ich hatte Herzklopfen, aber nicht dieses komplett absurd surreale Gefühl vom ersten Mal. Den zweiten Roman in der Hand zu halten, war wie bei meinem zweiten Sohn. Ging schneller, weniger Tränen, aber Sofort-Liebe und ungläubiges Grinsen. Mein zweiter Roman „Glück ist ganz nach meinem Geschmack“ ... mehr auf wasfuermich.de
Im Sommer hab ich Lust auf leichte, gut geschriebene Stoffe, die mein Herz durchkneten. Mit Figuren, die sich echt anfühlen und dramatischen Liebesgeschichten, am Besten an Sehnsuchtsorten. Ich finde Sommerbücher oft besonders gut, was einerseits daran liegen mag, dass ich sie zügiger lese und dann mehr drin bin. Und andererseits, dass ich Somme... mehr auf wasfuermich.de
Mein Atem fuhr runter, da hatten wir die Insel grad befahren. Grüne Weite, hier und da gesprenkelt mit Vierseitenhöfen in Sahneweiß, Goldgelb oder Rostbraun. Die Landstraße würde bei uns Feldweg heißen. Und sogar der Raps wächst hier irgendwie entspannter… Hjertelig velkommen, Bornholm. Im Mai auf die Insel fahren ist herrlich. Weil man dadurch ... mehr auf wasfuermich.de
Viele Menschen um mich herum hadern momentan mit dem Leben und wie sie alle Dinge, die sie gerne täten, schaffen sollen. Alle haben zu wenig Zeit. Oder besser gesagt: zu wenig Zeit, in der nicht Lohnarbeit oder Care-Arbeit oder Alltagsorganisationsarbeit den Takt vorgeben. Motivationskrise in Bezug auf das Leben mit Kindern nennt Jochen König das a... mehr auf aufzehenspitzen.wordpress.com
Der Große will ein neues Handy. Die Tochter ein Mama-Taxi zum neuen Hobby. Der Jüngste will dringend ein Playdate, der Mann abends in die Sauna. Meine Familie weiß meist ganz genau, was sie gerade will und braucht. Aber was will eigentlich ich…? Als ich kürzlich in meinem Text zu guten Gewohnheiten unter Punkt 48) “Die [...]
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Kürzlich dachte ich über dich nach, das erste Mal seit längerem. Und fragte mich: Habe ich dich jemals wirklich gesehen? Mit Wertschätzung behandelt? Mit Dankbarkeit? Du bist mein engster Vertrauter, meine Stütze, solange ich denken kann. Du erträgst meine Launen, Macken, mich. Du nimmst mich wie ich bin. Ich nehme dich für selbstverständlich. S... mehr auf wasfuermich.de
Mein erster Vibrator war hübsch in Seidenpapier verpackt und lag unterm Tannenbaum. Ein Geschenk meiner beiden besten Freundinnen, die mir damit mein Single-Dasein versüßen wollten. Ich hatte keine Ahnung – und wickelte es neugierig unter den Augen meiner Eltern aus. “Was soll das denn sein…?”, fragte meine Mutter, als sie stirnrunzelnd das silb... mehr auf wasfuermich.de
Ich bin ein nur-noch-kurz-dann-Typ. Nur noch kurz den Text fertig schreiben. Nur noch kurz Mittag machen. Nur noch kurz mein Workout machen, die Hausaufgaben checken, mein restliches Leben planen. Und DANN, ja dann kann ich mir was Gutes gönnen. Eine gestohlene Stunde mit Buch auf der Couch. Den Nata zum Kaffee. Einfach nichts tun und [...]... mehr auf wasfuermich.de
Mit Anfang 40 und als verheirateter Vater eines Sohnes stellt Richard neulich fest, dass er seine Freundschaften in all dem Alltag vernachlässigt. Wie er da wieder rauskommt? Das überlegt er hier öffentlich. Wie hat sich euer Freundeskreis durch die Kinder verändert?
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Wir erleben nichts. Mein Mann nicht, ich nicht. Und auch wenn wir versuchen, die kleinen Dinge zu feiern, sind die es nun mal meist nicht, die die spannenden Gespräche abends auf der Couch befeuern. Die fehlen uns. Um neuen Gesprächsstoff zu haben, der aber bitte bloß nicht mit C anfängt, haben André und ich vor [...]
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Mehr Selbstliebe im Alltag - das täte uns wohl allen gut. Hier gibt 7 praktische Soforttipps für mehr Me-Time und Selbstliebe.
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Mit ein paar meiner Freundinnen schenke ich mir seit einer Weile zu Weihnachten etwas. Einfach, weil es uns Freude macht. Und weil es für diese Menschen am allermeisten Spaß macht, Geschenke auszusuchen. Hier ein paar Dinge, die ich dieses Jahr verschenke… Das LÄUFT Poster ist nicht nur hübsch, sondern auch ein gutes Omen für nächstes [...]
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Hier erzählt Dreifachmama und Familienberaterin Anne Siedentopf, wie sie es schafft, dass es ihr in diesem Lockdown besser geht als im letzten.
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Ab heute bin ich netter zu mir. Nicht einfach nett. Viel netter! Einigermaßen nett zu mir war ich auch in den vergangenen Monaten, aber ich gestehe: viel zu oft ging alles andere vor. Viel zu wenig ich, viel zu viel links und rechts. Dabei muss ich doch nur blättern, um nachzuschauen wie es besser gehen...... mehr auf blog.raumseele.de
Manchmal würde ich schon gern wissen, was mich in der Zukunft so erwartet. Wer ich bin, nur fünf Jahre weiter. Bin ich zufrieden? Oder plagt mich eine ausgewachsene Midlife-Crisis? Haben mein Mann und ich unseren zweiten Frühling oder eher das verflixte 20. Jahr? Ich mag solche Gedankenspiele. Und noch viel mehr mag ich die Idee [...]
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“Wir waren zelten an diesem langen Pfingstwochenende”, klingt immer noch ein wenig verrückt, denn Zelten war bisher etwas, was immer bloß die anderen machen. Zwei Tage vorher habe ich (im warmen Bett!) auch echt Campinglampenfieber bekommen. Aber da ich den Trip vorgeschlagen hatte, konnten wir nicht kneifen… 1. Warum Zelten? Naja, Abenteuer! Un... mehr auf wasfuermich.de
Eine Freundin meinte letztens, dass es sie es so schade fände, im Januar Geburtstag haben. Weil dann immer alle verzichten, statt zu genießen. Weil sie am besten Salatblätter aufs Buffet stellen und Green Smoothies in Sektgläsern servieren würde. Dabei wäre ihr nach Schampus und Schnittchen. Sie möchte sich feiern lassen, während alle anderen gr... mehr auf wasfuermich.de
Nein, ich bin eigentlich kein Fan von Teebeutel-Weisheiten und bestimmt auch keiner von Sinnsprüchen, die Wechselrahmen in Wohnzimmern zieren, gern auf Englisch, weil’s noch geschmeidiger klingt. Und doch: Manchmal ist eben etwas dran. An diesen komprimierten Küchenpsychologie-Sätzen, die einen penetrant daran erinnern, den Tag zu nutzen, ganz g... mehr auf wasfuermich.de
„Kann man vom Bücherschreiben allein leben?“ Wenn ich jedes Mal einen Euro bekommen würde, sobald mir jemand diese Frage stellt, könnte ich es wahrscheinlich. Aber so ist es nicht, und auch der Traum, vom Schreiben reich zu werden, bleibt meist ein Traum. Klar, es gibt sie, die Ausnahmen. Die sind allerdings sehr, sehr – und [...]
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Meine biologische Uhr tickt. Sogar ziemlich laut, wie immer im März. Babys? Damit bin ich durch. Ich sehne mich mit jeder Faser meines wintermüden Körpers nach Blumen, einem Meer von Blüten, verschwenderischer grüner Pracht. Jede Knospe ist eine Verheißung, jeder frische Trieb ein Versprechen: Dass die Tristesse dieser besonders tristen Monate e... mehr auf wasfuermich.de
Es gab drei Dinge, die ich früher aus vollem Herzen verabscheut habe: Wassermelone, meinen Mitschüler Patrick und Laufen. Erstere, weil ich danach mal eine ganze Nacht rot mit schwarzen Kernen gespuckt habe. Zweiteren, weil er einen miesen Charakter hatte. Und Laufen – ja, warum eigentlich…? Ich war sportlich, ging mehrmals Mal die Woche zum Lei... mehr auf wasfuermich.de
Jeder hat ja so seine Talente. Sagen wir mal so so: Malen ist nicht meins. Kreativ verharre ich seit geraumer Zeit auf dem Niveau einer Sechsjährigen, die abstrakte liegende Pferde zeichnet. Das war mal mein Markenzeichen. Obwohl ich ehrlich gestehen muss, dass der Arzt, der damals die Schuleingangsuntersuchung mit mir machte, mein Motiv nicht als ... mehr auf wasfuermich.de
Kürzlich stolperte ich bei der ehemaligen “Wir sind Helden”-Frontfrau Judith Holofernes über diesen Begriff: Pathologische Tapferkeit. Und fühlte mich sofort verstanden. Er beschreibt ziemlich genau, was dieser emotionale Cocktail aus Pflichtgefühl, Erwartungserfüllung, Höflichkeit und Hingabe gegenüber einer Million zu erledigender Dinge ist, d... mehr auf wasfuermich.de
Ich bin viele. Und ich bin vieles. Viel mehr als Mutter von drei Kindern. Ich bin Frau, Freundin, Fantastin. Manchmal Feministin, im Herzen noch Teen. Ich bin erschöpft, ich bin elektrisiert. Ich bin schön und stark. Ich bin knittrig und müde. Ich lache für mein Leben gern und würd‘ gern häufiger weinen. Ich bin inspirierend [...]
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Pünktlich zum Frühlingsbeginn haben wir Doris Hönig gebeten, uns mal in die Welt des kreativen Schreibens mitzunehmen, quasi als Frühjahrsputz für die Seele. Hier kommt ihr Gastbeitrag.
Der Beitrag Frühjahrsputz für die Seele: Durch kreatives Schre... mehr auf stadt-land-mama.de
Manchmal haben Menschen keine Eier. Also suchen sie welche. „Papaaaa? Warum ist Ingo der Twingo blau?“ Dieses blaue Ei muss man nicht lange suchen. Aber Eier werden ja auch nicht wirklich von einem Hasen versteckt. „Papaaa? Hast du eigentlich nur die Handynummer vom Weihnachtsmann, oder auch die vom Osterhasen?“ In … ... mehr auf sandmanns-welt.de
Ich starte in die 2. Woche von 1000 Mal ich. Wer die Fragen der letzten Woche verpasst hat, kann sie hier nachlesen. Vielleicht habt ihr ja auch Lust, diesem Projekt […]
Der Beitrag 1000 Mal ich: 1000 Fragen an dich selbst – 6 bis ... mehr auf mamaz.de
Ich finde, wir sind es wert, dass wir uns regelmäßig einen „Self-Care-Tag“ gönnen können – das hilft uns nicht nur, wieder Energie für den Alltag zu sammeln, sondern kann uns auch an Tagen, an denen es uns nicht so gut geht (wir zart besaitet sind), zu mehr Wohlbefinden verhelfen. Wohlbefinden ist dabei der Schlüssel, der … ... mehr auf wildewoelfin.wordpress.com
Na sowas: Der Blog ist wieder da, aber ich irgendwie noch nicht. Funfact: Mir ist tatsächlich heute im Auto zwischen Paris und Belgien eingefallen, dass es hier wieder losgeht. (Spricht für meine Erholung.) Und ja, die Kinder haben noch ein bisschen Ferien und auch ich werde es ruhiger angehen lassen. (So der Plan). Jetzt aber [...]
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Eine unserer Leserinnen fühlte sich nicht abgeholt von unserer letzten Kolumne zur Selbstfindung. Sie ist frisch getrennt und sagt, ihre Midlifecrise könne sie dadurch nun eben gar nicht mehr für sich nutzen, weil es schlicht ums Geld ranschaffen und Kinder versorgen gehe erstmal...
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Ich bekomme hier seit Wochen Zettel in krakeliger Kinderschrift reingereicht, auf denen “Ich wühnshe mier ein Babie Traumhaus” oder “Ales fon LEGO schta wors” steht. Bekomme Papierbögen mit akribisch zerschnittenen Spielzeugkatalogschnipseln darauf, inklusive Bestellnummer und handschriftlichen Hinweisen (“Lieber Weinachtsmann, bitte schenk mir ... mehr auf wasfuermich.de
Nachdem Silke als Mutter selbst fast unter die Räder kam, hat sie nun einen Mama Relax Onlinekurs ins Leben gerufen, um anderen zu helfen.
Der Beitrag Mama Relax Onlinekurs: Erst herzkrank, jetzt Hilfe für Mütter erschien zuerst auf ... mehr auf stadt-land-mama.de
Es ist bescheuert. Ich habe 123.000 Follower auf Instagram, aber grübele seit Tagen über die 2000, die in den letzten Wochen gegangen sind. Aus einer Laune heraus habe ich darüber eine Story gemacht, obwohl ich es nervig finde, wenn Instagramer sich beschweren, dass sie nicht gut ausgespielt werden. Trifft ja eh die falschen, denn die,
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Grüße zurück. 
