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Mental Health Day: 5 Strategien, damit Kids nicht unter unserem Stress leiden 09.10.2023 21:30:00

überforderung stress mütter entspannung
Wie uns Mamas der Spagat zwischen Beruf und Familie besser gelingen kann, ohne am Ende unserer Kräfte zu sein? Das erklärt und Guilia zum heutigen World Mental Health Day. Der Beitrag Mental Health Day: 5 Strategien, damit Kids nicht unter unserem Stress lei... mehr auf stadt-land-mama.de

Wie Sie wieder rauskommen aus der selbst produzierten Überforderung und den daraus entstandenen Blockaden – Teil 2 29.08.2011 14:32:16

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Ja, ich bin wirklich aus dieser blockierenden Situation wieder raus. Auslöser war, wie es mir ab und zu geschieht, mein Mann. Dieser – ein zum Glück sehr geduldiger Mensch – guckte mich kopfschüttelnd an, als ich mal wieder aufsprang und das Fenster aufriss, das ich gerade fünf Minuten vorher zugemacht hatte, und fragte: „Sag mal,... mehr auf jutta-schumacher.info

Jetlag Overload: Slides und Video zum „Workshop“ auf der re:publica 11.05.2014 21:50:41

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Gemeinsam mit Ninia Binias und Johanna Emge habe ich auf der re:publica eine Session in Form einer kleinen Therapiestunde gehalten, die sich um die Frage drehte: Wie wollen wir leben?... mehr auf kommander.wordpress.com

Justine privat - Selbstzweifel 08.11.2015 10:00:00

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Von Kindern, die über Esstische laufen (Oder: Erziehung zur Rücksichtnahme?) 13.11.2015 15:21:36

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Als ich gestern Nacht einen Text für die Uni las*, bin ich auf folgende Anekdote gestoßen, die A.S.Neill offenbar in seinem Buch „Theorie und Praxis der antiautoritären Erziehung“ schildert: Einmal brachte eine Frau ihr siebenjähriges Mädchen zu mir. „Mr. Neill“ sagte sie, … ... mehr auf babykram.wordpress.com

Sowas darf mir doch nicht passieren! 28.05.2015 00:02:27

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Es ist gerade ein Gefühlschaos. Aus negativen Gefühlen. Dominant ist “sowas darf mir doch nicht passieren”. Es ist ein wirklich saublöder Fehler, der mir da unterlaufen ist. Wir wollen uns nächsten Monat mit ein paar Leuten treffen. In einem Ferienhaus, … ... mehr auf gedankenkarrussel.wordpress.com

Mein Alltag als hochsensible Mutter 21.07.2015 23:17:45

hochsensible mutter erfahrungsbericht angst elternsein überforderung brigittemom hsp hochsensibilität selbstzweifel
Heute schreibe ich einmal nicht hier, sondern auf BrigitteMOM für Euch. Über meine ersten Jahre als hochsensible Mutter, vom Baby- bis hin zum Klein... mehr auf mamamiez.de

Überforderung, Angst und eine Belohnung zum Schluß 20.04.2015 19:27:00

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Bunt und knallig muss es sein, möglichst viele Features sollte es bieten, das optimale Babyspielzeug. Wer so denkt, liegt völlig daneben. Im Gegensatz zu uns Erwachsenen, sind Babys da ziemlich anspruchslos. Während wir beim Autohändler nur ein Auto kaufen würden, welches Klimaanlage, Sitzheizung, wenige Kilometer, viele PS, einen Einparkassistent,... mehr auf meinpapabloggt.wordpress.com

Müll 05.08.2015 14:19:45

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Ich war dumm genug eine Frage danach zu stellen, wie andere Menschen mit den Auswirkungen ihrer Hochbegabung umgehen. Stell’ so eine Frage in dieses Internet und es dauert nicht lange bis irgendein ignorantes Arschloch um die Ecke kommt und dir einen Hammer in die Fresse kloppt auf dem steht: “Wenn du nur willst, dann kannste […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Und sonst so? 20.09.2015 17:59:17

uni studium überforderung beziehung leben trauma depression alltag hoffnung
Und dann ist die Literatursuche, Teil 1, erledigt für diese Hausarbeit und ich glaube auf einmal, dass ich ja den Rest jetzt mal in drei Tagen schaffen können sollte. Zu schaffen habe, immerhin liegt jetzt alles vor, was ich benötige. … Weiterlesen →... mehr auf dieamy.wordpress.com

“Auch ich stand schon mit Tränen in den Augen im Hausflur” 19.05.2015 10:27:56

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Es war ein Nebensatz in einem Beitrag von Barbara Vorsamer (Dürfen, Wollen, Müssen – über Erziehung und Consent), aber er hat mich sehr berührt: Auch ich stand schon mit Tränen in den Augen im Hausflur, weil sich mein Kind mit allen Mitteln, die ihr zur Verfügung stehen, gegen das Anziehen wehrte. Wegrennen, sich Verstecken, Rumbrüllen, […]... mehr auf aufzehenspitzen.wordpress.com

Ambulant betreutes Wohnen 08.03.2017 23:41:34

positiv bürokratien amb. betreuung alltag kommunikation ass gesellschaft überforderung innensicht - erleben - meinungen autismus allgemein haushalt #nichtmeingesetz
Ich habe gerade etwas erstaunt festgestellt, dass ich es zwar immer mal erwähnt oder auch was erzählt habe, aber (zumindest hier im Blog) nie einen ausführlicheren Bericht dazu geschrieben habe. Darauf bekommen bin ich durch die Kolumne von Birke bei … Wei... mehr auf gedankenkarrussel.wordpress.com

Dreht Deutschland jetzt durch? 19.09.2015 21:49:11

hysterie überforderung gesellschaft flüchtlinge lage
Frau Meier, die Sozialdezernentin der Stadt München (SPD) wirkt in diesem Video (ganz unten) sehr gestresst. Sie ist engagiert aber ihre Verzweiflung ist förmlich greifbar. Und sie ist nicht allein verzweifelt! In rechten Netzwerken wird… mehr lesen »... mehr auf netzexil.de

Fundstücke #7 28.07.2015 13:53:52

dis? soziale interaktion dissoziation als schutz fundstücke krise die helfer_innen und die hilfe macht traumafolgen multiple persönlichkeit täterkontakte abbrechen einsamkeit helferinnen selbstverletzendes verhalten sprachlosigkeit trauma hilfe komplexe traumatisierung gewalt auseinandersetzung viele-sein sprache miteinander dissoziative identitätsstruktur erinnern vermeidung täterintrojekte ausstieg dis dissoziative identitätsstörung lebensrealität therapeutinnen therapie überforderung nach dem trauma
Mir fallen nach und nach diese Momente ein. Das eine Mal, in dem mir mein Vater etwas unterstellte, das ich nicht getan hatte und er sagte: “Du wirst ja ganz rot im Gesicht – guck mich gefälligst an, wenn ich mit dir rede – du lügst doch!” und meine abgrundtiefe Wut über seine Dummheit, sein […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Vertrauen – welch ein schönes Wort 26.07.2015 12:13:19

beobachtung enttäuschung zweifel überlegung kurzgeschichten prosa gedichte schicksal berlin überforderung überraschung lyric erfahrung reinfall lyrik verzweiflung verwunderung ärger spannung unruhe leichtgläubigkeit philosophie vorsicht unterhaltung
Vertrauen (welch ein schönes Wort) trägt uns auf sanften Wellen fort. „Laß dich nur fallen, vertrau auf mich. Was auch passiert, ich fange dich. Ich halte dich, ich schütze dich, nur Mut. Hab keine Angst, alles wird wieder gut. Ich … Weiterlesen ... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

[Traum] Eingeleiteter Kontrollverlust 15.02.2016 01:23:11

welt überforderung rundfunk vergangenheit weintrauben träume licht schlaf heilung unruhe unbewusstheit inkontinenz müdigkeit kontrollverlust kontinente kosten traum
27. Januar 2016 Ein Knirschen weckt mich. Erschrocken schlage ich die Augen auf, finde mich radfahrend, komme vom Weg ab und rase in ein Feld hinein … Springe vom Sattel, bemerke das Gebäude vom Alten Rundfunk… hier bin ich? Oh mein Gott, meine letzte Erinnerung hatte ich, als ich vor fünfhundert Kilometern losgefahren bin. Da bin ich d... mehr auf samtmut.wordpress.com

Wirre Träume 26.06.2015 11:32:29

empörung gedankenfetzen überforderung wohnung durcheinander nachbarn traum hilflosigkeit geträumt angst schutz wirre träume allgemein
Ich werde wach, stehe auf, gehe durch die Wohnung. Die Wohnung ist nicht diese hier und auch keine, in der ich in der Vergangenheit gewohnt habe, aber das Gefühl ist, dass ich dort zu Hause bin. Dann fallen mir zuerst ganz kleine Veränderungen auf. Die Details, an denen ich es zuerst bemerkt habe, habe ich […]... mehr auf wawuschel.wordpress.com

Hilary Mantel, Jeder Tag ist Muttertag 20.08.2016 12:50:42

bild nach außen alltag familie liebe soziale milieus betreuung überforderung affäre gesellschaft romane
Bevor ich zu der eigentlichen Besprechung des Buches komme, muss ich auf die folgenden Dinge hinweisen: Ich mag Roald Dahl Ich finde englischen Humor fantastisch Ich mag Bücher, in denen immer wieder der Finger in offene Wunden gelegt wird Figuren, die jenseits der politischen oder gesellschaftlichen Korrektheit handeln, sind mir sehr sympathisch D... mehr auf buecherstadt.wordpress.com

Autismus und DIS #3 15.07.2015 11:32:56

auseinandersetzung viele-sein depersonalisation dissoziative identitätsstruktur erinnern täterintrojekte dis dissoziative identitätsstörung lebensrealität überforderung lauf der dinge dis? dissoziation dissoziation als schutz veränderung dis-diagnose innenansicht krise diagnose multiple persönlichkeit traumafolgen autismus einsamkeit
“Autistin, klingt nach Artistin.”, denke ich und schwanke aus der Straßenbahn direkt gegen eine Wand aus feuchtwarmer Luft. Es ist kurz vor 20 Uhr und meine Bewegungen haben nichts mehr mit mir zu tun. Während ich das Rad losschließe, denke ich darüber nach, wie es jetzt weiter geht und wer noch bleibt. Ich denke an […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Auf Dauer zu viel 20.08.2015 15:59:41

nachrichten flüchtlinge gesellschaft überforderung hoffnung
Fakten gegen Vorurteile – eine überarbeitungswürdige, allerdings grundsätzlich auch sehr dankenswerte Argumentationshilfe gegen die einfachen Antworten. Es ist nötig, dass diese Argumentationshilfen den neuen Zahlen Rechnung tragen bzw. überholte Einträge schnellstens geändert ... ... mehr auf netzexil.de

Eine Busfahrt 17.09.2015 22:51:31

überforderung kommunikation asperger
Oder mal wieder aus der Reihe “Kleinigkeiten, die viel Kraft kosten”. Neulich habe ich eine Freundin in einer Stadt in der Nähe besucht. Sie wollte ihren Geburtstag feiern und da ich die (recht wenigen) anderen Gäste auch kenne und mag, … Weiterlesen ... mehr auf gedankenkarrussel.wordpress.com

Einschränkungen akzeptieren 26.07.2016 22:58:34

asperger depression gedanken überforderung therapie
Ist das jetzt sinnvoll oder nicht, pragmatisch oder pessimistisch, „erlaubt“ oder „verboten“? Es ist auf jeden Fall bei mir in der Therapie immer mal wieder Thema. Momentan „drehen“ wir uns diesbezüglich ziemlich im Kreis und daher habe ich vorgeschlagen, dass … ... mehr auf gedankenkarrussel.wordpress.com

Heute vor 2 Jahren … 24.02.2016 21:27:51

überforderung krawall turnen kurse, sport & co. verein vorbei sport die beebiene eltern-kind-turnen die kleine
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Alles wird. Auch gut. 08.02.2017 20:48:48

überforderung entwicklung erinnerung damals elternsein erstlingsmutter baby glück jungmama erfahrung mutter werden
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Fundstücke #43 19.02.2017 12:59:55

dissoziative identitätsstörung derealisation überforderung erinnern dissoziative identitätsstruktur depersonalisation dis viele-sein trauma depression multiple persönlichkeit traumafolgen innenansicht krise dissoziation lauf der dinge dissoziation als schutz
Am Abend liege ich im Bett und komme nicht umhin zu spüren, dass es mich gibt. Mich, meine Krise, mein Ge.Denken, meine Muskeln, die wie mit glühender Lava gefüllte Weintrauben an meinen Knochen hängen. Ich liege da und denke darüber nach wie das so ist. Wie weh es tut und doch kein Schmerz ist, den … ... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

mein Kram–dein Kram 01.07.2016 13:59:13

dis dissoziative identitätsstruktur miteinander sprache viele-sein hilfe überforderung therapie lebensrealität dissoziative identitätsstörung die helfer_innen und die hilfe innenansicht angst reorientierung dissoziation als schutz soziale interaktion autismus und dis kommunikation lauf der dinge trauma sprachlosigkeit helferinnen innenansichten traumafolgen multiple persönlichkeit selbstfürsorge
Andere Menschen haben Sozialleben. Andere Menschen haben Termine. Andere Menschen haben ihren Kram, in dem wir hineinpassen müssen. Wir haben nie Kram. Wir haben Ansprüche und Forderungen und davon viele. Meistens überzogene oder falsche. Und dann haben wir zunehmend und absehbar selbst auch noch Kram, in den andere Menschen hineinpassen sollen und... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Verunsicherungsfaktoren 24.03.2016 21:51:03

stress frust küche überforderung schweinehunde und andere innere schätzchen angststörung termin angst gedankenpurzelbäume allgemein albträume depressionen umzug
Mit Ungewissheiten und Dingen, die sich fast vollständig meiner Kontrolle entziehen, kann ich nicht gut umgehen. Die machen mich im besten Fall nur nervös, in schlechteren Varianten machen sie mir Angst und Panikattacken. Gerade machen mich die ganzen Umzugsungewissheiten ziemlich mürbe. Vor allem die Tatsache, dass wir noch keine Ahnung haben, wan... mehr auf wawuschel.wordpress.com

Unübersichtlichkeit 14.01.2016 12:59:00

wahrnehmung asperger überforderung
Ich mag es nicht, wenn ich die Dinge nicht im Blick habe. Beispiel von Silvester: Tanz in einem Nebenraum. Ein dunkler Raum mit bunten Lichtern. Für sich genommen sehr angenehm. Musik, nicht ganz mein Stil. An sich dennoch erträglich, aber … Weiterlesen ... mehr auf gedankenkarrussel.wordpress.com

Von Kindern, die über Esstische laufen (Oder: Erziehung zur Rücksichtnahme?) 13.11.2015 15:21:36

erziehung rücksicht auf andere adultismus unerzogen rücksicht a.s. neill jesper juul eis überforderung studieren mit kindern karl binneberg erziehungsfragen kleine kinder keine rücksicht rücksicht kleine kinder regrettingmotherhood
Als ich gestern Nacht einen Text für die Uni las*, bin ich auf folgende Anekdote gestoßen, die A.S.Neill offenbar in seinem Buch “Theorie und Praxis der antiautoritären Erziehung” schildert: Einmal brachte eine Frau ihr siebenjähriges Mädchen zu mir. “Mr. Neill” sagte sie, … ... mehr auf babykram-kinderkacke.com

Fundstücke #43 19.02.2017 12:59:55

depersonalisation erinnern dissoziative identitätsstruktur dis viele-sein derealisation dissoziative identitätsstörung überforderung innenansicht krise lauf der dinge dissoziation dissoziation als schutz trauma traumafolgen multiple persönlichkeit depression
Am Abend liege ich im Bett und komme nicht umhin zu spüren, dass es mich gibt. Mich, meine Krise, mein Ge.Denken, meine Muskeln, die wie mit glühender Lava gefüllte Weintrauben an meinen Knochen hängen. Ich liege da und denke darüber nach wie das so ist. Wie weh es tut und doch kein Schmerz ist, den … ... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Ich hasse solche Tage. 12.02.2017 17:50:06

innensicht - erleben - meinungen frust gedanken überforderung gefühle ass müdigkeit depression
Rumsitzen. Den Bildschirm anstarren. Irgendwas tun wollen. Sich leer fühlen. Im Hinterkopf die To-do-Liste. Da sind mehrere eigentlich leicht und schnell umzusetzende Punkte drauf. Aber dafür müsste ich was „tun“. Eine dreizeilige Mail an eine Freundin schreiben zum Beispiel. Ich … ... mehr auf gedankenkarrussel.wordpress.com

Vergesslichkeit 26.12.2015 20:00:36

schusseligkeit überforderung vergesslichkeit doppelte wege was man nicht im kopfe hat... fundstücke kontrollzwang
So mancher läuft oft meilenweit gejagt von der Vergesslichkeit: Vom fünften Stock steigst du hinab zum Kellerraum, im flotten Trab. Dann stehst du hilflos vor der Tür Und fragst dich bang: „Was will ich hier? Ach ja, es geht ums Gurkenglas als Zutat für den Fernsehspaß.“ Doch plötzlich denkst du, ganz betroffen: „Mein Gott, die […]... mehr auf visitenkartemyblog.wordpress.com

durchhalten, aushalten, stabil, doch beweglich kämpfen 12.08.2016 11:19:15

esstörung als nebenschauplatz autismus selbstfürsorge multiple persönlichkeit kämpfen innenansicht kommunikation lauf der dinge autismus und dis chronische esstörungen überforderung dissoziative identitätsstörung lebensrealität dis funktionsmodus dissoziative identitätsstruktur miteinander viele-sein asperger-syndrom hilfe durchhalten
Wir saßen im Auto des Begleitermenschen und hielten der von der Operation noch benommenen NakNak*, die Hand unter den Kopf, als wir begannen uns für eine Zeit des Durchhaltens, Aushaltens, stabil doch beweglichen Kämpfens vorzubereiten. Das ist jetzt fast einen Monat her und langsam macht es sich körperlich bemerkbar. Wir schlafen inzwischen mit Kö... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Störend 08.10.2016 11:49:31

überforderung meltdown lebensrealität dissoziative identitätsstörung viele-sein dis dissoziative krampfanfälle dissoziative identitätsstruktur innenansichten autismus multiple persönlichkeit dissoziation soziale interaktion autismus und dis lauf der dinge die helfer_innen und die hilfe krise innenansicht angst
Ich hatte mich gefragt, wie sich der Begriff “emotionale Störung” wohl entwickelt hat, aber mein Leben ist im Moment deprimierend genug und so ersparte ich mir die Recherche. Doch erinnerte ich, wie meine Lehrerin in unserem Nachgespräch sagte, dass sie bemerkt hätte, dass wir nicht bei uns waren – nicht zentriert und eher “überwältigt von … ... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Das Drama der hochbegabten Nichtskönner 28.05.2016 13:00:32

innenansichten einsamkeit traumafolgen multiple persönlichkeit trauma hochbegabung leben mit behinderungen soziale interaktion autismus und dis kommunikation not dis? die helfer_innen und die hilfe vielesein innenansicht krisen überforderung therapie trost lebensrealität dissoziative identitätsstörung normal hilfe leben dis dissoziative identitätsstruktur miteinander
Wenn man sich ein bisschen mit Intelligenz als Mittel zum Zweck einer Funktion auseinandersetzt, kommt man schnell dahin, uns zu glauben, dass wir uns nicht für schlau halten, weil wir mal eine Testergebniskurve gesprengt haben. Für uns war der Test leicht und mit vergleichbar wenig Anstrengung zu lösen, weil er mit unserer Scan- Rate- und […... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

10. Februar 10.02.2017 20:07:56

tagebuch überforderung bloggen
Ich bin mir abhanden gekommen, sagt die Frau, und lächelt in verständnislose Gesichter. Eine Zeitlang verstummen die Gespräche, werden nicht wieder aufgenommen. Sie sieht sie an. Die freundlichen, ansehnlichen Gesichter. Gesichter, die eine gewisse Überforderung spiegeln. Als die Gespräche zögerlich und leise wieder aufgenommen werden, erhebt sie s... mehr auf muetzenfalterin.wordpress.com

Akut suizidal / Reale Träume?!? 03.03.2021 01:42:12

persönliches erinnerungen kã¶rper trigger wechsel dissoziation gefã¼hle klinik trã¤ume wahrnehmung gefühle co-bewusstsein überforderung körper flashback todessehensucht scham hilfe vermeidung träume ãœberforderung unser leben
Geh auf die Akut! Geh auf die Akut! GEH AUF DIE AKUT! – Nein sie sprach nicht, sie schrie es regelrecht. Unsere Freundin, letzte Woche (oder vor paar Tagen oder so). Ich weiß momentan ist es schlimm und wir sind auch definitiv Klinik reif und überlegen es gar selbst seit schon 3 Wochen. Und aktuell … ... mehr auf vergissmeinnichtdaslebendanach.wordpress.com

Überfluss 06.08.2016 13:46:56

überforderung jahrestag tagebuch neugier überfluss langeweile
Heute vor fünf Jahren, erinnert mich WordPress, habe ich diesen Blog begonnen. Damals, erinnere ich mich, war Bloggen noch aufregend. Immer wenn ich einen Artikel freigab, war ich ein kleines bisschen aufgeregt, freute mich auf Reaktionen und Kommentare, war neugierig darauf, was anderswo in den Blogs passierte. Obwohl WordPress viel viel größer un... mehr auf muetzenfalterin.wordpress.com

Weil Offenheit gut tut 07.07.2016 18:03:01

vertrauen aufrichtigkeit mutter alltäglicher wahnsinn harte zeiten zusammenhalt überforderung erhlichkeit realität mama babykeks
Wenn die Wahrheit nicht willkommen ist, weil Ehrlichkeit Vertrauen braucht. Ein Text über die Aufrichtigkeit unter Müttern in harten Zeiten... ... mehr auf babykeks.de

Gemeinderat oder Kindergarten? 04.05.2017 06:43:27

gemeinderat frühes ende bürgergesellschaft malsch rechte und pflichten überlastung kindergarten sitzungsende gemeindrat überforderung
Man mag denken, dass es in Gemeinderäten im ländlichen Raum nicht immer so viel zu diskutieren gibt, der Aufwand lange nicht so groß wie in Städten und die Sitzungsdauer immer eher nicht so lange. Seit ich in Malsch im Gemeinderat bin, erlebe ich die Sitzungsdauer als einigermaßen  passend zu meinen Bedürfnissen, ich glaube ein- oder […]... mehr auf joergrupp.de