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PROJEKT SANDRA – FOOD MOTIVATION. 05.05.2017 09:00:51

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Im ersten Teil von PROJEKT SANDRA habe ich euch bereits von den Fitnesswochen mit meiner lieben Monika berichtet. Mannoman, sie ist so eine sportliche Frau, NATÜÜÜÜÜÜÜRLICH&helli... mehr auf majoli-blog.de

Biokinematik Übungen – Hilfe ohne Nebenwirkungen 08.01.2017 09:54:59

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Bei chronischen Schmerzen wird oft zur Tablette gegriffen, um diese zu lindern. Das dies jedoch nicht die Ursache bekämpft und […] Der Beitrag Biokinematik Übungen – Hilfe ohne Nebenwirkungen erschien zuerst auf ... mehr auf osteovital.net

Schmerzen im Fuß – Was tun bei Fersensporn? 29.05.2016 11:22:58

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Was passiert bei einem Fersensporn? In meiner Praxis habe ich es sehr häufig mit dem Fersensporn zu tun. Dieser kann [...] Der Beitrag Schmerzen im Fuß – Was tun bei Fersensporn? erschien zuerst auf ... mehr auf osteovital.net

PROJEKT SANDRA – FITNESS MOTIVATION. 03.05.2017 23:57:03

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Wer mir auf meinen Social Media Kanälen folgt, der weiß, dass ich im Rahmen meines monatlichen Beauty-Programms regelmäßig zu meiner lieben Monika von Schoenheit&Wellness ... mehr auf majoli-blog.de

Der feine Unterschied: Läufer zum Triathleten 17.11.2018 08:43:32

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Anzeige Was ist es was sie so unterscheidet? Mit einem Satz ist diese Frage nicht beantwortet… Was macht Triathlon aus? Triathlon ist ein Sport, welcherweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Wie viele Kalorien werden beim EMS-Training verbraucht? 08.12.2015 09:50:16

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Diese Frage stellte sich auch die Universität Erlangen und untersuchte unter Anleitung von Prof. Dr. Wolfgang Kemmler die tatsächliche verbrauchte [...] Der Beitrag Wie viele Kalorien werden beim EMS-Training verbraucht? erschien... mehr auf osteovital.net

Warum deine Rückenschmerzen trotz Übungen nicht verschwinden 28.11.2024 22:18:58

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Hast du das Gefühl, dass deine Rückenschmerzen einfach nicht verschwinden – trotz Übungen und Therapie? Du bist nicht allein. Viele […] Der Beitrag Warum deine Rückenschmerzen trotz Übungen nicht verschwinden erschien zuerst auf ... mehr auf osteovital.net

Bananen → der beliebte Energiespender für Läufer 21.01.2020 10:00:42

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Bananen sind erstaunliche Früchte. Sie sollten zur täglichen Ernährung eines Sportlers gehören. Die Banane kommt aus Asien und wurde im 16. Jahrhundert nach Amerika gebracht.weiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Adios Fitnessstudio-Abo – KAHA ermöglicht Gruppen- und Personal Training für alle | Gastbeitrag by Christopher Werth 08.07.2020 09:00:42

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Unbezahlte Werbung Hallo, mein Name ist Christopher Werth und dies ist mein erster Artikel auf diesem Blog. Ich bin seit mehreren Jahren in einem Fitnessstudio... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Dein Büroalltag macht dich kaputt! – So vermeidest du es! 08.12.2025 12:20:11

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In einer Welt, in der wir immer mehr Zeit im Sitzen verbringen, ist ein gesunder Arbeitsplatz im Büro keine Luxusfrage […] Der Beitrag Dein Büroalltag macht dich kaputt! – So vermeidest du es! erschien zuerst auf ... mehr auf osteovital.net

Biokinematik Übungen – Hilfe ohne Nebenwirkungen 08.01.2017 09:54:59

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Bei chronischen Schmerzen wird oft zur Tablette gegriffen, um diese zu lindern. Das dies jedoch nicht die Ursache bekämpft und […] Der Beitrag Biokinematik Übungen – Hilfe ohne Nebenwirkungen erschien zuerst auf ... mehr auf osteovital.net

Gastbeitrag: Dinkel-Pfannkuchen – Gesund, lecker und proteinreich | by Personaltrainer Elias Hisnawi 06.11.2018 08:02:30

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Dies ist ein Grundrezept für gesunde Pfannkuchen, das du als Basis für eine süsse oder herzhafte Zwischenmahlzeit nehmen kannst, ganz nach Belieben. Mit Apfelmus oderweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Dehnen & Stretchen: Sinn oder Unsinn? | by Daniele Biffi 12.09.2019 07:42:57

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Hallo, tut uns  Stretching gut oder nicht? Stretching ist eines der Dogmen, die am meisten verbreitet sind unter den Sportlern. Stretching scheint notwendig zu sein umweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Knie trotz Arthrose beweglich und schmerzfrei 01.05.2021 14:57:36

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⛔️ Altersbedingte Abnutzung: diese Aussage wirkt wie Körperverletzung!   Hier erfährst du, warum es manchmal besser ist, NICHT auf den Arzt zu hören. Ich war gerade 40 Jahre alt, als ich immer wieder plötzlich auftretende, stechende Schmerzen beim Gehen unterhalb meines rechten Knies hatte. Nach einem Unfall im Sportstudium 20 Jahre zuvor sowie ... mehr auf christinehector-pt.de

So könnt ihr eure Ziele / Vorsätze für das Jahr 2020 erreichen! by Personaltrainer Daniele Biffi 10.01.2020 09:14:59

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Hallo, Ziele sind wichtig. Sie helfen Dir, die optimale Leistung zu erbringen. Ziele sind wie eine Straße, die Dich zum Ziel führt. Wenn Du einweiterlese... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Wie wichtig ist die Laufanalyse | by Daniele Biffi 24.07.2018 08:57:30

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Nach einem Lauf denkst du wahrscheinlich über deine Leistung nach: Bin ich gut gelaufen? Bin ich gelaufen wie ich wollte? Bin ich zufrieden mit meinerweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Du bist einzigartig mit Bodyrockerin Susi Perrone 28.12.2017 12:10:32

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Hallo Ihr Lieben. Hattet Ihr schöne Feiertage und habt die gemeinsame Zeit mit Familie und Freunde genossen? Wir konnten beide endlich mal ein wenig zur Ruhe kommen und haben es uns die vergangenen Tage so richtig gut gehen lassen. Natürlich haben wir geschlemmt, wenig geschlafen, sehr viel Alkohol getrunken, aber das ist wohl in diesen [...]... mehr auf rosaundlimone.de

Wie mein Knie trotz Arthrose wieder beweglich und schmerzfrei wurde 01.05.2021 14:57:36

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⛔️ Altersbedingte Abnutzung: diese Aussage wirkt wie Körperverletzung!   Hier erfährst du, warum es manchmal besser ist, NICHT auf den Arzt zu hören. Ich war gerade 40 Jahre alt, als ich immer wieder plötzlich auftretende, stechende Schmerzen beim Gehen unterhalb meines rechten Knies hatte. Nach einem Unfall im Sportstudium 20 Jahre zuvor sowie ... mehr auf christinehector-pt.de