Tag sportmedizin
Trainingsbelastung individuell steuern: Trainingspläne geben Struktur. Entscheidend für echte Leistungsentwicklung ist jedoch, wie der individuelle Organismus auf Belastung reagiert. Dieser Artikel zeigt, warum nicht der Umfang, sondern das Zusammenspiel, die Passung von Reiz und Verarbeitung maßgeblich sind. SCHORK SPORTS, Freinsheim
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Bei jedem Kopfball wird das Gehirn heftig durchgeschüttelt. Jetzt zeigt sich: Fußballerinnen sind durch die Stöße offenbar besonders gefährdet.... mehr auf sueddeutsche.de
An dem Supertrendwort Longvity kommt gerade niemand vorbei. Doch was heißt das eigentlich - und inwiefern sind wir sportlich aktive Menschen bestens aufgestellt? www.sports-diagnostic.de
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In diesem Artikel erfährst du, worauf du bei der Auswahl achten solltest und welche Modelle 2025 für wen empfehlenswert sind - www.sports-diagnostic.de
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Wenn du nach "Laufschuhen für Frauen" suchst, wirst du mit unzähligen Modellen konfrontiert - oft beworben mit dem Versprechen, „speziell für den weiblichen Fuß“ entwickelt zu sein. Doch: Braucht es das wirklich? Oder ist der entscheidende Faktor nicht das Geschlecht, sondern viel mehr deine individuelle Biomechanik, Fußform, deine Zielsetzung, ... mehr auf conceptby.de
Die Beziehung heilt – nicht unser Wissen! Wenn wir nur Symptome behandeln und keine wirkliche Vorsorge betreiben, gehen wir nicht an die Wurzel. Wenn wir uns permanentem Stress aussetzen, strapazieren wir unser Immunsystem. Wir müssen somit unser Bewusstsein erweitern, um zu sehen, was uns krank gemacht hat. Wie das gelingen […]... mehr auf kenfm.de
Die Gesellschaft für Orthopädisch-Traumatologische Sportmedizin (GOTS) und das Unternehmen OPED GmbH intensivieren ab Januar 2024 ihre langjährige Zusammenarbeit. Als Premium Partner der GOTS wird sich OPED ab 2024 mit ihrem Wissen und Konzepten aus der Medizintechnikherstellung in die GOTS einbringen. Zum einen sollen auf diese Weise innovative Me... mehr auf pr-echo.de
Regeneration verstehen: Was passiert physiologisch während der Regenerationsphasen und warum wird der Sportler besser durch gezielte Ruhephasen?
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Wahre Freunde stehen in allen Lebenslagen zueinander – komme, was wolle – so sagt man! Einer der unentbehrlichsten Freunde deines Organismus – auf den das zutrifft – ist Schwefel. Er ist in einigen Aminosäuren, vielen Proteinen und Eiweißsubstanzen sowie Enzymen und Vitaminen (z.B. Biotin) enthalten. Ferner ist Schwefel ein Bestandteil unseres Bind... mehr auf volkerschiebel.de
Meine Erfahrung mit der Laufanalyse bei SCHORK Sports: Warum ich sie jedem empfehle
Ich bin leidenschaftliche Läuferin – aber in den letzten Monaten hatte ich immer wieder Beschwerden im Knie und an der Hüfte. Nichts Dramatisches, aber es hat mein Training deutlich eingeschränkt. Ein Freund empfahl mir dann, eine professionelle Laufanalyse... mehr auf conceptby.de
Die gute Nachricht: Mit gezieltem Training lässt sich das Fußgewölbe kräftigen und damit auch wieder tendenziell aufrichten. www.sports-diagnostic.de
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Arthrose ist eine Krankheit, die rund 18 Prozent der Erwachsenen Menschen in Deutschland betrifft. Sie vermindert das Lebensgefühl erheblich und... ... mehr auf hotellerie-nachrichten.de
Die Trainingstechnik "Intervalltraining" verspricht schnelle Resultate bei geringem Zeitaufwand. Sie soll die VO2max steigern und Dich schneller machen.
Wir wollen untersuchen, warum es so effektiv ist, was Intervalltraining überhaupt bedeutet und was dabei zu beachten gilt. Denn es gibt wirklich Einiges zu beachten...
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In den letzten Jahren hat sich ein besorgniserregender Trend in der Gesundheitsforschung herauskristallisiert: Das Sitzen wird zunehmend als das neue Rauchen bezeichnet. Während wir uns... mehr auf ispodberlin.wordpress.com
Wie im Artikel "Energiemanagement und Energieverfügbarkeit" dargestellt ist dieses Thema höchst relevant für Ausdauersportler. Doch wie ist die Energieverfügbarkeit gesichert? Woher weiss man, ob und wie viel Energie man braucht bzw. verbraucht? Da die direkte Messung der Energieverfügbarkeit im Alltag schwierig ist - wer hat schon ständig ein M... mehr auf conceptby.de
Leistenschmerz bei Sportlern ist keine Bagatelle. Der plötzliche Ausfall eines professionellen Athleten kann nicht nur für seine eigene berufliche Karriere, sondern auch für seine Mannschaft enorme Folgen haben. Besonders hoch ist die Quote dieser Verletzung im Fußball und Eishockey. Während bei Eishockeyspielern eine Leistenverletzung in zwischen ... mehr auf pr-echo.de
39. Jahreskongress der GOTS am 20. und 21. Juni 2024 in Nürnberg. Eine Arthrose – der Abbau von Gelenk-Knorpel – kann grundsätzlich in jedem Alter auftreten. Mit zunehmendem Alter leiden Menschen jedoch häufiger unter einer Arthrose. Bei rund 70-80 Prozent der über 70jährigen zeigen sich Zeichen einer Gelenksdegeneration. Davon spüren r... mehr auf pr-echo.de
Für Ärzte, Trainer, Therapeuten, Sportler Aus dem 6. Expertenmeeting der Gesellschaft für Orthopädisch-Traumatologische Sportmedizin (GOTS) ist ein hochwertiges Buch hervorgegangen, welches Ärzten, Trainern, Therapeuten und Sportlern wertvolle Tipps und Hintergrundwissen zur Vermeidung von Sportverletzungen gibt. 30 Experten haben in dem Werk ̶... mehr auf pr-echo.de
Patienteninformation der Gesellschaft für Orthopädisch-Traumatologische Sportmedizin (Bildquelle: Pixabay) In Deutschland werden jedes Jahr rund 450.000 Knie- und Hüft-Endoprothesen implantiert. Knapp ein Drittel der Betroffenen ist jünger als 65 Jahre und somit im aktiven, sportlichen Leben. Viele von Ihnen wollen aufs Skifahren nicht verzichten u... mehr auf pr-echo.de
Wir haben hohen Ansprüche an uns selbst - das gilt zunächst natürlich für die Durchführung der Diagnostik und die trainingswissenschaftlichen Hintergründe. Aber auch beider Verwendung der Materialien und Geräte - Sicherheits- und Schutzmassnahmen sowie die sorgfältige Hygiene-und Kontrollmechanismen werden bei uns GROSS geschrieben! Mit dem Erge... mehr auf conceptby.de
Das gemeinsame Hauptziel von Leistungssport und Fitnesstraining ist bekanntermassen die Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Im Gegensatz zum Leistungssport, bei dem das Testing des individuellen Leistungsstands zentraler Bestandteil der Trainingssteuerung darstellt, kann beim weit verbreiteten Fitnesstraining
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Psychische Stärke, Disziplin und Durchhaltevermögen. Wie wie stärkt man diese Eigenschaften für sich, um erfolgreich in seinem Sport zu sein?
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Der Walk-and-Run, der Wechsel von Laufen und Gehen, sorgt für eine Balance aus Belastung und Regeneration - bei Laufeinsteigern, aber auch bei Wiedereinsteigern und auch als wichtiges Mittel für den Aufbau langer ruhiger Läufe im GA1 - Bereich (Grundlage).
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Egal in welchem Alter – Bewegung ist essenziell für unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unsere geistige Klarheit. Doch welche Sportarten eignen sich am besten, um... mehr auf ispodberlin.wordpress.com
ZKOS / Sportmedizin Psychische Aspekte spielen in der Rehabilitation von Sportlern eine entscheidende Rolle. Oft geht es darum, dass Betroffene zu schnell, zu viel und zu hart trainieren, um rasch in ihren Sport zurückzukommen und
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Arthrose ist eine Krankheit, die rund 18 Prozent der Erwachsenen Menschen in Deutschland betrifft. Sie vermindert das Lebensgefühl erheblich und sorgt nicht selten für starke Schmerzen in den Gelenken. Hierbei können Knie, Hüfte oder auch die Hände betroffen sein und Patient:innen können diese Körperregionen nicht mehr ausreichend bewegen, ohne sta... mehr auf pr-echo.de
Ohne die Sportwissenschaften wären Höchstleistungen, wie sie heute erreicht werden, kaum möglich. Aber auch im Breiten- und Gesundheitssport setzen sich Trainingsmethoden und Handlungsstrategien durch, die auf Erkenntnissen der Sportwissenschaft basieren. Im Gegensatz zu den meisten anderen Artikeln hier auf Sport Attack geht es hier nicht direk... mehr auf sport-attack.org
“Analysen haben ergeben, dass Krankenhausessen zum Großteil vitaminfrei ist.”– Niels Schulz-Ruhtenberg, Arzt und Ernährungsmediziner Wie ernährst Du Dich, um erfolgreich abzunehmen und schlank zu bleiben? Welche Nährstoffe brauchen Sportler? Warum solltest Du gegenüber Nahrungsergänzungsmitteln kritisch sein? Der Arzt für Allgemein-,... mehr auf marathonfitness.de
Sportmedizin Die GOTS startet eine dauerhafte Webinar-Reihe zu orthopädischen Themen in der Sportmedizin und über den Tellerrand hinaus. Die online-Veranstaltungen richten sich an Chirurgen, Orthopäden, Sportärzte, Trainer, Wissenschaftler, Physiotherapeuten und Medizinstudenten. Hochkarätige Referenten aus dem europäischen Raum berichten aus ihrem... mehr auf pr-echo.de
ZKOS / Sportmedizin Psychische Aspekte spielen in der Rehabilitation von Sportlern eine entscheidende Rolle. Oft geht es darum, dass Betroffene zu schnell, zu viel und zu hart trainieren, um rasch in ihren Sport zurückzukommen und entscheidende Wettkämpfe zu bestreiten. Bei Leistungssportlern geht es dabei um die berufliche Existenz. Welche Rolle p... mehr auf pr-echo.de
Intervalltraining, das haben wir im Artikel "Intervalltraining 1" beschrieben, kann eingesetzt werden, um sehr effektiv die Leistung zu steigern. Doch wie genau kann man sich das vorstellen? Wie viel Intervalltraining ist gut und wie sieht eine exemplarische Trainingswoche aus? Und welche Intervalle sind für wen und welche Zwecke am besten geeig... mehr auf conceptby.de
In diesem Artikel erfährst du, worauf du bei der Auswahl achten solltest und welche Modelle 2025 für wen empfehlenswert sind - www.sports-diagnostic.de
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In der heutigen Arbeitswelt wird die Bedeutung eines gesunden und motivierten Teams immer deutlicher. Um die Gesundheit, das Wohlbefinden und den Zusammenhalt ihrer Mitarbeitenden zu... mehr auf ispodberlin.wordpress.com
An dem Supertrendwort Longevity kommt gerade niemand vorbei. Doch was heißt das eigentlich - und inwiefern sind wir sportlich aktive Menschen bestens aufgestellt für die gesunde Langlebigkeit? www.sports-diagnostic.de
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