Tag laufanalyse
Plyometrisches Training ist kein isoliertes Spezialtraining, sondern ein Leistungsreiz, der Kraft- und Ausdauertraining funktional verbindet. Richtig integriert verbessert es nicht nur die sportliche Performance, sondern erhöht auch die Belastbarkeit und Verletzungsresistenz von Ausdauersportlern aller Leistungsstufen: Plyometrisches Training ma... mehr auf conceptby.de
In diesem Artikel erfährst du, worauf du bei der Auswahl achten solltest und welche Modelle 2025 für wen empfehlenswert sind - www.sports-diagnostic.de
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Wenn du nach "Laufschuhen für Frauen" suchst, wirst du mit unzähligen Modellen konfrontiert - oft beworben mit dem Versprechen, „speziell für den weiblichen Fuß“ entwickelt zu sein. Doch: Braucht es das wirklich? Oder ist der entscheidende Faktor nicht das Geschlecht, sondern viel mehr deine individuelle Biomechanik, Fußform, deine Zielsetzung, ... mehr auf conceptby.de
Meine Erfahrung mit der Laufanalyse bei SCHORK Sports: Warum ich sie jedem empfehle
Ich bin leidenschaftliche Läuferin – aber in den letzten Monaten hatte ich immer wieder Beschwerden im Knie und an der Hüfte. Nichts Dramatisches, aber es hat mein Training deutlich eingeschränkt. Ein Freund empfahl mir dann, eine professionelle Laufanalyse... mehr auf conceptby.de
Die gute Nachricht: Mit gezieltem Training lässt sich das Fußgewölbe kräftigen und damit auch wieder tendenziell aufrichten. www.sports-diagnostic.de
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Vor einigen Monaten wurde mir Sensorun zum Test angeboten. Das Sensor System ist seit Mai auch in der Schweiz erhältlich und kann während dem Laufen eine umfangreiche Datenerfassung erstellen. Damit ist Sensorun ein einfaches, mobiles Laufanalyse-System, geeignet natürlich für alle “datenverliebten Läufer”. Zu jenen zähle ich mich si... mehr auf technikblog.ch
Wir haben hohen Ansprüche an uns selbst - das gilt zunächst natürlich für die Durchführung der Diagnostik und die trainingswissenschaftlichen Hintergründe. Aber auch beider Verwendung der Materialien und Geräte - Sicherheits- und Schutzmassnahmen sowie die sorgfältige Hygiene-und Kontrollmechanismen werden bei uns GROSS geschrieben! Mit dem Erge... mehr auf conceptby.de
Psychische Stärke, Disziplin und Durchhaltevermögen. Wie wie stärkt man diese Eigenschaften für sich, um erfolgreich in seinem Sport zu sein?
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Feedback von Sportlerinnen und Sportlern zu Training, Coaching, Diagnostik.
Markus - E101 - EigerUltra. www.sports-diagnostic.de
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gemütlich und entspannt. Sehr sehr schön 🙂 Ich wache zwar irgendwann um halb fünf oder so mal auf, aber es ist mir egal, weil ich ja absolut nichts vorhabe heute 🙂 Und darum schlafe ich irgendwie wieder ein oder auch nicht oder nur kurz. Es ist eben egal! 🙂 Um halb sieben stehe ich auf […]... mehr auf wahnsinn22.wordpress.com
Wie im Artikel "Energiemanagement und Energieverfügbarkeit" dargestellt ist dieses Thema höchst relevant für Ausdauersportler. Doch wie ist die Energieverfügbarkeit gesichert? Woher weiss man, ob und wie viel Energie man braucht bzw. verbraucht? Da die direkte Messung der Energieverfügbarkeit im Alltag schwierig ist - wer hat schon ständig ein M... mehr auf conceptby.de
Mit einer Laufkollegin sprach ich im Lauftreff vor einiger Zeit darüber, was schnelles Laufen im Wettkampf ausmacht. Es ging dabei darum, welcher Faktor mich im Wettkampf schneller macht. Dafür verwende ich eine einfache Gleichung: Es ist zu beachten, dass ich hier nicht die „Pace“ benutze, also die Minuten pro Kilometer. Bei der Laufge... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com
Nach einem Lauf denkst du wahrscheinlich über deine Leistung nach: Bin ich gut gelaufen? Bin ich gelaufen wie ich wollte? Bin ich zufrieden mit meinerweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com
