Tag nieuws
Wie minder sigaretten rookt, beschermt zijn gezondheid lang niet zo goed als iemand die volledig stopt. Nieuw onderzoek laat zien dat ook een paar sigaretten per dag al aanzienlijke gezondheidsrisico’s met zich meebrengen. Het idee dat je je hart kunt beschermen door simpelweg minder te roken, blijkt een misvatting. Wetenschappers van John... mehr auf ahealthylife.nl
Nu we volop in de winter zitten en griep en verkoudheid weer de kop opsteken, is het extra belangrijk om je afweer goed te ondersteunen. Uit een nieuwe studie blijkt dat kimchi, een Koreaans zuurkoolgerecht, hier op een slimme manier bij kan helpen. Het gefermenteerde gerecht blijkt niet zomaar je afweer een boost te geven, ... ... mehr auf ahealthylife.nl
Steeds meer mensen met uitgezaaide kanker zijn drie jaar na hun diagnose nog in leven. Dat klinkt hoopvol, en dat is het deels ook. Toch vertelt dit cijfer lang niet het hele verhaal. Want hoewel een kleine groep baat heeft bij nieuwe behandelmethoden, overlijdt de helft van alle patiënten met uitgezaaide kanker nog altijd binnen ... ... mehr auf ahealthylife.nl
Het metabool syndroom is een verzamelnaam voor een reeks gezondheidsproblemen die vaak samen voorkomen. Denk aan een dikke buik, hoge bloeddruk, een verhoogde bloedsuikerspiegel en afwijkende cholesterolwaarden. Deze combinatie verhoogt het risico op diabetes type 2, hart- en vaatziekten en vroegtijdige sterfte aanzienlijk. De huidige medicijnen... mehr auf ahealthylife.nl
Wie urenlang achter een bureau zit, in de auto hangt of ’s avonds languit op de bank ligt, doet zijn bloedvaten geen plezier. Langdurig stilzitten tast de gezondheid van je vaten aan, maar daar is mogelijk iets aan te doen. Onderzoek van de University of Birmingham laat zien dat bepaalde natuurlijke stoffen uit voeding, met ... ... mehr auf ahealthylife.nl
Melatonine is een populair middel bij slaapproblemen. Het hormoon helpt je lichaam een vast slaap-waakritme aan te houden en wordt vaak ingezet bij slapeloosheid of jetlag. Inmiddels slikken miljoenen mensen wereldwijd melatoninepillen, vaak zonder recept en soms jarenlang. Maar hoe veilig is dat eigenlijk? Een groot Amerikaans onderzoek heeft d... mehr auf ahealthylife.nl
Steeds meer mensen bereiken een hoge leeftijd, en daarmee groeit ook de aandacht voor gezond ouder worden. Ook Nederland vergrijst in hoog tempo. Een van de grootste zorgen daarbij is het behoud van geheugen en denkvermogen. Cognitieve achteruitgang en dementie treffen steeds meer ouderen, met grote gevolgen voor henzelf en hun omgeving. Dat maa... mehr auf ahealthylife.nl
Wandelen is gezond, dat weet iedereen. Maar misschien maakt het meer uit hoe je die stappen verzamelt dan je denkt. Uit een groot onderzoek blijkt dat één lange wandeling per dag veel meer voor je gezondheid doet dan de hele dag door korte stukjes lopen. Dat heeft vooral te maken met je hart- en bloedvaten. ... ... mehr auf ahealthylife.nl
Vrouwen die last hebben van PMS kunnen baat hebben bij extra zink. Dat blijkt uit een recente meta-analyse waarin onderzoekers de effecten van zinksupplementen op premenstruele klachten hebben onderzocht. De resultaten suggereren dat zink niet alleen emotionele symptomen kan verlichten, maar ook lichamelijke ongemakken vermindert. Wat is er onde... mehr auf ahealthylife.nl
Volwassenen met atopisch eczeem krijgen vaak te maken met jeukende, ontstoken huid die hun dagelijks leven flink kan beïnvloeden. Traditionele behandelingen zoals corticosteroiden brengen soms ongewenste bijwerkingen met zich mee, waardoor veel mensen op zoek gaan naar alternatieven. Recent onderzoek laat nu zien dat probiotica mogelijk kunnen h... mehr auf ahealthylife.nl
Hitfeiten 15-2-1986 ‘When the going gets tough’ van Billy Ocean bereikt de eerste plaats in de Nederlandse Top 40. Het nummer blijft daar 5 weken staan. 15-2-1997 ‘When I die’ van no mercy bereikt de eerste plaats in de Nederlandse Top 40. Het nummer blijft daar 4 weken staan. Geboren 15-2-1564 (Overleden 8-1-1642) Galileo G... mehr auf dimario.info
Hitfeiten 12-2-1966 ‘Michelle’ van Beatles/Overlanders bereikt de eerste plaats in de Nederlandse Top 40. Het nummer blijft daar 5 weken staan. 12-2-2000 ‘Onderweg’ van Abel bereikt de eerste plaats in de Nederlandse Top 40. Het nummer blijft daar 6 weken staan. 12-2-2005 ´Das kleine Krokodil’ van Schnappi bereikt de e... mehr auf dimario.info
Hitfeiten 16-2-2013 ‘Hoop, liefde en vertrouwen’ van Jan Smit bereikt de eerste plaats in de Nederlandse Top 40. Het nummer blijft daar 1 week staan. Geboren 16-2-1932 Overleden( 6-5-2002)) Otis Blackwell – Liedjesschrijver. Schreef klassiers als “Don’t Be Cruel”, “Great Balls Of Fire” en “Handy Man”.... mehr auf dimario.info
Even niet op een naam kunnen komen, je pincode plots niet meer weten of je sleutels kwijt zijn. Dit is heel normaal, maar als het met het klimmen der jaren steeds vaker voorkomt, kan het milde dementie of beginnende alzheimer zijn. In het begin is het vaak lastig te bepalen of dit simpelweg bij de ouderdom hoort of ... ... mehr auf ahealthylife.nl
Een internationaal onderzoek geeft nieuwe inzichten in de relatie tussen internetgebruik en het geestelijk welzijn van ouderen. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, blijkt het wereldwijde web een verrassend positieve invloed te hebben op de mentale gezondheid van mensen boven de vijftig jaar. Deze ontdekking, gebaseerd op een omvangrijke... mehr auf ahealthylife.nl
Hitfeiten 17-2-1990 ‘Nothing compares 2 u’ van Prince gezongen door Sinead O’Connor bereikt de eerste plaats in de Nederlandse Top 40. Het nummer blijft daar maar liefst 8 weken staan. Geboren 17-2-1745 (Overleden 5-3-1827) Graaf Alessandro Giuseppe Antonio Anastasio Volta – Uitvinder van de batterij. 17-2-1933 Yoko Ono R... mehr auf dimario.info
Hitfeiten 21-2-1976 ‘Love hurts’ van Nazareth bereikt de eerste plaats in de Nederlandse Top 40. Het nummer blijft daar 5 weken staan. 21-2-1981 ‘Stars on 45’ van Stars on 45 bereikt de eerste plaats in de Nederlandse Top 40. Het nummer blijft daar 4 weken staan. 21-2-1998 ‘My heart will go on’ van celine dion be... mehr auf dimario.info
Hitfeiten 13-2-1999 ‘Changes’ van 2pac bereikt de eerste plaats in de Nederlandse Top 40. Het nummer blijft daar 3 weken staan. 13-2-2016 ‘I took a pill in Ibiza (SeeB remix)’ van Mike Posner bereikt de eerste plaats in de Nederlandse Top 40. Het nummer blijft daar 10 weken staan. Geboren 13-2-1888 (Overleden 14-2-1975) Hein... mehr auf dimario.info
Het is algemeen bekend dat kinderen geen liefhebbers zijn van groente en fruit. Volgens het CBS eet minder dan de helft van de kinderen voldoende groente en fruit. Om kinderen te helpen meer groente te eten hebben Nicolette van Dam en het bedrijf Let’s ‘groentesnoepjes’ ontwikkeld om kinderen op een speelse manier meer groente te ... ... mehr auf ahealthylife.nl
Een recente studie gepubliceerd in The Lancet Global Health brengt verontrustend nieuws aan het licht: meer dan de helft van de wereldbevolking krijgt onvoldoende micronutriënten binnen via hun voeding. Deze bevinding is het resultaat van baanbrekend onderzoek uitgevoerd door wetenschappers van de Harvard T.H. Chan School of Public Health, UC Sa... mehr auf ahealthylife.nl
Hitfeiten Geen gegevens gevonden. Geboren 18-2-1677 (Overleden 16-4-1756) Jacques Cassini – Frans astronoom. Ontdekte de ringen rond Saturnus. 18-2-1844 (Overleden 10-10-1910) Willem Maris – Nederlands schilder (Haagse School). 18-2-1890 (Overleden 30-5-1960) Boris L. Pasternak – Russich schrijver/dichter (Dr. Zhivago). 18-2-1898 ... mehr auf dimario.info
Hitfeiten 14-2-1987 ‘Reet petite (the finest girl)’ van Jackie Wilson bereikt de eerste plaats in de Nederlandse Top 40. Het nummer blijft daar 2 weken staan. 14-2-2004 ´Ramaganana’ van Treble bereikt de eerste plaats in de Nederlandse Top 40. Het nummer blijft daar 1 week staan. 14-2-2009 ‘Rap das armas’ van Cidinho &... mehr auf dimario.info
Uit nieuw onderzoek van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) is gebleken dat veel zonnebrandcrèmes in de praktijk een stuk minder UV-bescherming bieden dan de fabrikanten beweren op de verpakking. De claims kloppen simpelweg niet met de werkelijkheid. Bij het testen van de beschermingsfactor (SPF) in het laboratorium wordt st... mehr auf ahealthylife.nl
Een veganistisch dieet gedurende acht weken blijkt de geschatte biologische leeftijd te verlagen. Dit blijkt uit een kleinschalig onderzoek van BMC Medicine. De schattingen zijn gebaseerd op het niveau van DNA-methylering, een epigenetische aanpassing die de genexpressie beïnvloedt zonder het DNA zelf te veranderen. Hogere niveaus van DNA-methyl... mehr auf ahealthylife.nl
Ben je een ouder die regelmatig kant-en-klare babyvoeding koopt? Dan is het tijd om even goed op te letten. Recent onderzoek uit Australië heeft namelijk verontrustende resultaten aan het licht gebracht over de voedingswaarde van deze producten in de Verenigde Staten. Deze bevindingen zijn mogelijk ook relevant voor de Nederlandse markt. Laten w... mehr auf ahealthylife.nl
Een gezonde levensstijl, waaronder gezonde voeding, op jonge en middelbare leeftijd is van groot belang voor een goede gezondheid op latere leeftijd. Dat blijkt uit recent onderzoek van Harvard University. Wetenschappers analyseerden 30 jaar aan voedingsgegevens van meer dan 100.000 deelnemers en ontdekten een sterk verband tussen voedingspatron... mehr auf ahealthylife.nl
Volgens een nieuwe studie, gepubliceerd in het BMJ, kan een dieet dat omega 3 vetzuren uit vis bevat, de frequentie en de ernst van migraineaanvallen helpen verminderen. Zalm, haring, makreel, tonijn en sardines bevatten hogere concentraties van deze vetzuren. De studie duurde 16 weken, was dubbelblind en placebogecontroleerd van omzet en telde ... mehr auf ahealthylife.nl
Smoothies worden vaak gezien als een makkelijke manier om meer groente en fruit binnen te krijgen. Toch blijkt uit een nieuwe studie dat bepaalde combinaties van ingrediënten de hoeveelheid flavonolen in een smoothie sterk kunnen verminderen. Flavonolen zijn gezonde plantenstoffen die goed zijn voor onze bloedvaten en hersenen. De verklaring is ... mehr auf ahealthylife.nl
Een grootschalig onderzoek onder bijna 400.000 gezonde Amerikanen toonde geen verband aan tussen dagelijks gebruik van multivitaminen en een verlaagd sterfterisico. Betekent dit dat multivitamines overbodig zijn? Diverse experts plaatsen kanttekeningen bij deze studie. Het onderzoek door het National Cancer Institute volgde de deelnemers 20 jaar... mehr auf ahealthylife.nl
Hitfeiten 19-2-1983 ‘Fame’ van Irene Cara bereikt de eerste plaats in de Nederlandse Top 40. Het nummer blijft daar 3 weken staan. Geboren 19-2-1473 (Overleden 24-5-1543) Nicolaus Copernicus – Pools sterrenkundige. Ontdekte dat de de aarde om de zon draait. Hij aarzelde om het boek waarin hij zijn ontdekking opschreef te publicere... mehr auf dimario.info
Tegenwoordig doen wij ons best om buitenshuis mensen niet te dicht te naderen. We lopen niet meer hard in groepsverband en wandelen met grote bogen om mensen heen. Een merkwaardig verschijnsel: wandelaars wijken meters uit voor tegenliggers, hoe verder men … Lees verder ... mehr auf ikbenaargh.wordpress.com
Veel mensen luisteren vlak voor het slapen naar muziek, maar staan er niet bij stil dat dit hun slaap kan verstoren. De reden is dat gedeeltes van de muziek in het gehoor kunnen blijven ‘hangen’ en zich telkens ongewild aandienen. Dit kan je uit je slaap houden zeggen onderzoekers. Een stukje tekst of refrein van ... ... mehr auf ahealthylife.nl
Foodnieuws, een nieuw soort artikel wat ik hierbij introduceer op de website! Omdat ik veel bezig ben met koken en het delen van mijn recepten op social media, ken ik inmiddels heel wat leuke foodbloggers. Deze bloggers delen op hun beurt ook weer leuke gerechten. Hierdoor ontdek ik heel veel nieuwe producten en die wil ik graag met jullie delen... mehr auf suuskookt.com
Weer wat gaaf film, media en muzieknieuws!... mehr auf daankusen.wordpress.com
De Nederlandse Vereniging voor Plastische Chirurgie (NVPC) heeft afgelopen dinsdag de noodklok geluid en wil dat supermarkten de instructies voor het ontpitten van een avocado gaan aanpassen. Het liefst zien de chirurgen dat er een sticker met waarschuwingen op de avocado’s wordt geplakt. De reden voor dit groot alarm is dat door de stijge... mehr auf ahealthylife.nl
Meer televisiekijken wordt door onderzoekers in verband gebracht met een lager volume van zowel de grijze hersenmassa als van de frontale cortex. Er wordt vaak gezegd dat tv-kijken slecht is voor het brein en daar lijkt nu bewijs voor te zijn. Er werden gedurende 20 jaar bijna 600 mensen gevolgd. Gemiddeld keken zij 2,5 uur ... ... mehr auf ahealthylife.nl
De laatste jaren neemt het aandeel veganisten onder Nederlanders steeds meer toe. De Nederlandse Vereniging voor Veganisme (NVV) had eerder dit jaar al de Schijf van vijf voor veganisten gelanceerd, maar 7 vegan diëtisten hebben er nog eens goed naar gekeken en dit verder uitgewerkt en omgedoopt tot de Schijf for life. Het dieet bestaat ... ... mehr auf ahealthylife.nl
Zoals je misschien is opgevallen, vermelden veel etiketten van voedsel tegenwoordig de Nutri-Score. Met een indeling van A t/m E wordt aangegeven hoe gezond of ongezond zo’n product is. Veel ongezonde producten vallen snel door de mand, zodat ook een leek kan zien dat ongezonde producten met een etiket vol loze beloften beter in de ... ... mehr auf ahealthylife.nl
