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Trainingswoche 65 07.10.2026 22:36:00

foto pilze laufen ernã¤hrung verspã¤tung herbst lipperland ernährung verletzung wanderung taxi frankfurt bahn urlaub sport bilanz verspätung ehemann zug
Die Woche Samstag 26. September Wir frühstücken bei Kerstin und Robert, wo wir übers Wochenende übernachten, und gehen zu Lisa. Dort stehen Gartenarbeiten an, und da ich dabei ungerne untätig bleibe, packe ich auch an und jäte eine Ecke von der überwucherten Terrasse. Anschließend besuchen wir den Onkel vom Ehemann im Pflegeheim, gehen Shoppen und ... mehr auf shaarazad.wordpress.com

Update 30.09.2026 11:29:36

durchhaltevermã¶gen durchhaltevermögen erfahrung im alltag lã¤ufer verletzung läufer
Acht lange, mühsame, schmerzhafte Wochen sind seit meinem ätzenden Sturz nun vergangen. Wie es mir passieren konnte, weiß ich bis heute nicht, immer wieder geht es mir durch den Kopf, ich verstehe es nicht, aber es ist, wie es ist ! Die ersten 4 Wochen mit sehr starken Schmerzen verbunden, eine Leben ohne Tabletten unmöglich,… ... mehr auf ultraistgut.wordpress.com

mit links 28.08.2026 13:49:55

im alltag dies und das lã¤ufer verletzung erfahrung läufer laufen tut gut
Vier Wochen sind mittlerweile seit meinem legendären Sturz vergangen ! Der gebrochene Arm ist noch gefärbt, etwas geschwollen – dauert ! Frau muss Geduld und Ausdauer an den Tag legen ! Dass es mir nie an Ausdauer gemangelt hat, habe ich zig-fach bewiesen, jetzt eine andere Art von Ausdauer, die mir – ehrlich gesagt –… ... mehr auf ultraistgut.wordpress.com

Der Sessionstart muss leider noch immer warten!  11.05.2015 12:32:09

wandern start 2015 blog session mai uncategorized verletzung
Leider ist es mir aufgrund einer Schulterverletzung noch immer nicht möglich wieder auf Streiftour durch die Region zu gehen. Sobald der Arzt wieder grünes Licht gibt, geht es hier wieder weiter, also bitte Daumen drücken!✊... mehr auf 4ndreasberg.wordpress.com

Tataaraaaaaataaaaa 10.02.2015 19:18:38

training trainingsplan verletzung isg-blockade pumpen ernährung abnehmen crossfit
Ein neuer Trainingsplan! Eiiiiin neuer Trainingsplaaaaaaahaaaaan! Es ist ja nicht so, dass man sich nicht selbst irgendwie mal ein paar Übungen zusammensuchen könnte, aber so wirklich mit Sinn und Verstand und Hinarbeiten auf ein Ziel eben nicht. In den letzten Wochen habe ich im Frühstückstraining brav meine Dehngeschichten und Versehrtenturnübung... mehr auf carolawirdfit.wordpress.com

Knochen kaputt. 20.08.2015 09:29:25

marathon bruch verletzung training allgemein greif
Der Herbst soll wohl nicht meine Zeit sein, vielleicht sollte ich einfach für die zweite Jahreshälfte keine Wettkämpfe mehr planen.... mehr auf lennetaler.de

[Traum] Das geöffnete Auge 26.11.2015 21:21:21

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21. November 2015 Keine Frage, einfach nur schlafen. Morgengrauen. Ich öffne das Garagentor. So viele Fahrräder? Aber wo ist das Auto? Ach ja, ich ließ es gestern am Straßenrand stehen. Ich laufe den Traumpfad entlang zum östlichen Tunnelausgang. Auf halbem …... mehr auf samtmut.wordpress.com

[Traum] Rich Bitch 27.11.2015 21:34:36

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22. November 2015 Frage zur Nacht: Wofür steht Rosi? Austritt am nördlichen Tunnelausgang, Ackerrand – Blick zum Anglerverein. Mehr zu ahnen denn zu sehen: das neue Wasserwerk. Der Unterricht im Alten Wasserwerk hat begonnen. Meine Mitschüler wuseln durcheinander, dazwischen unsere …... mehr auf samtmut.wordpress.com

[Traum] Heimatgesetze 17.01.2016 23:48:43

traum kopfkrauler verletzung cross-trail messer träume gegenwind gesetz abbruch kreisel schneiden ordnung jazzbesen luftschloss wettkampf kompensation
(Ww) 31. Dezember 2015 In den frühen Morgenstunden eilen ein Mann und ich durch das menschenleere Worpsweder Ortszentrum. Kaum haben wir die kleine Anhöhe “Insel” überschritten, erscheint vor unseren Augen in der Luft schwebend die Vorderfront eines Landhauses mit sprudelndem …... mehr auf samtmut.wordpress.com

DIY – Von der Kulturtasche zur Notfallapotheke 01.08.2015 10:32:45

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Heute habe ich mal wieder ein eher praktisches als kreatives DIY-Thema für euch: Die Notfallapotheke fürs Pferd (und den Menschen natürlich ebenso). Es macht definitiv mehr als Sinn ein gewisses Set an Erste-Hilfe-Utensilien parat zu haben. Man kann fertige Sets kaufen, ich rate aber sich selbst etwas zusammenzustellen, da die Sets aus dem Pferdesp... mehr auf lena-is-online.de

Das sonntägliche Lauf-ABC 31.01.2015 08:40:35

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Am Ende sind es dann doch über 5km. Gewalkte 5 km beim Lauf-ABC. Mann und Sohn sollen wegen meiner Mitgliedschaft in der Versehrtenvereinigung nicht auf das Lauf-ABC verzichten, deswegen waren wir die beiden letzten Wochenenden trotzdem dort. Der Gatte hat Leiste und bleibt dieses mal zuhause, der Sohn hat aber nix und muss volle Leistung … ... mehr auf carolawirdfit.wordpress.com

arm 05.09.2015 19:15:34

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Man kann uns über die Abwertung von Armut gut verletzen. Das geht richtig tief. Rührt an Scham und Minderwertigkeitsgefühle, erinnert an die Verzweiflung, die mit unserem Kämpfen der letzten 10 Jahre um eine Berufsausbildung und bezahlte Jobs einhergehen. Die Verletzung hat drei Stränge, die uns so bewusst sind, weil wir es uns in unserer Lebenslag... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

[Traum] Pennywise ist zurück 19.01.2016 21:30:29

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2. Januar 2016 Frage zur Nacht: Was ist nun wichtig? Hafengebiet. In einer notdürftig eingerichteten Wohnung begegnet mir ein chilenischen Paar. Das könnten meine neuen Nachbarn sein! Wir bleiben stehen und unterhalten uns ein bisschen.  Das Paar fragt mich auch …... mehr auf samtmut.wordpress.com

Ankunft in Chamonix – TDS 2015 – wir starten dann mal 21.08.2015 19:41:03

laufen wettkampf verletzung marathontraining marathon training bergtraining longjog
Freitag 21. August 7:00 Uhr. Ich sitze im Flieger.Im Flieger nach Chamonix. Ganze zwei Monate musste ich auf diesen Moment hintrainieren. In 5 Tagen startet mein Jahreshighlight. Der TDS im Rahmen des UTMB. Mein bisher anspruchsvollstes Rennen. Die Distanz habe ich fast schon einma... mehr auf laufeninstavenhagen.de

Ganz viele “T”s 28.03.2015 21:38:33

verletzung medizin natur trail sonne lauf frühling
Der heutige Lauf hatte sehr viele Attribute, die mit “T” beginnen, allerdings leider nicht nur angenehme und schöne, dazu später mehr. In der vergangenen Woche hatte ich einen sportmedizinischen Check-up (Körperliche Untersuchung, Anthropometrie, Laborchemische Untersuchung, Elektrokardiogramm, Echokardiographie, Belastungs-EKG) und ein... mehr auf regenlaeufer.wordpress.com

Geschafft 17.12.2015 21:16:40

happy finger frei pflicht zufrieden motiviert 2015 baustelle renovierung balance umgeknickt verbrannt gefühl glücklich motivation glück verletzung auch einen gedanken wert
So, “endlich” lädiert: gestern hab ich mir den rechten Zeigefinger an einer glühend heißen Lampe mächtig verbrannt, heute morgen den Sturz von der kippelnden Trittleiter mit dem linken Ringfinger abgefangen.  Der sich grade schön verfärbt und vor sich hin rumort. Und zu guter letzt auch noch den vollen Farbeimer auf dem frisch geöl... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com

2016 06.01.2016 19:00:46

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ist die diesjährige Losung (der Herrnhuter Losungen) Wie die regelmäßigen Leser wissen, bin ich ein permanent Zweifelnder. Ein Verlorener. Mensch mit ohne Zukunft? Ich glaube, dies wird mich mein Leben lang beschäftigen. Meine Mutter hat mich selten getröstet; und wenn, dann auf eine Art und Weise, die mir nicht gut getan hat. Einmal hatte sich [&#... mehr auf waltkaye.wordpress.com

Stefan Bradl im Interview: Warum der bodenständige Typ Indianapolis fixiert und wo der deutschen Nachwuchs in der MotoGP bleibt 11.07.2015 17:44:57

verletzung motorsport stefan bradl athina forward racing idm motorroad nachwuchs motogp news
Stefan Bradl könnte das „letzte Einhorn“ für den deutschen Motorradsport sein: der 26 jährige Sohn des ehemaligen Rennfahrers Helmut Bradl ist der einzige Fahrer mit der Schwarz-Rot-Goldenen Flagge im Feld der Königsklasse, der MotoGP. Trotz seines Aus beim Heim-Grand Prix … ... mehr auf autophorie.de

Mein Kampf – mit meinen Dämonen 05.02.2016 10:54:30

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Die letzten Tage sind wieder meine Dämonen in mir stärker geworden. Gedanken an den Tod, vor allem sich verbrennen oder ein Messer in den Bauch oder mit der Säge den Arm absägen… Ich muss mich entscheiden zwischen 2 beruflichen Alternativen; beide haben massiv Haken und Ösen, so dass man meinen könnte, es müsse eine dritte […]... mehr auf waltkaye.wordpress.com

Wieder da. Also nocheinmal von vorn. 06.09.2013 01:23:32

opfer allgemein hass-sucht umgebung verletzt auf sich selbst gestellt ewiges leben vertrauen erbarmen abhã¤ngig weg selbstbeherrschung heilen fälschung einsamkeit halten teufelskreis wiederholen tã¤ter geheilt teil vorherrschaft ursprung betrug hingeben glaube kontrolle nehmen täter unabhã¤ngigkeit selbstbestimmung entscheidung echt vollkommen halt ich geben illusion fluch liebe sinneswahrnehmung herrschen herrschaft frei original vergeben lã¼ge besitzen vergebung verdienst totes suchtkrank misstrauen hilfe widerspruch tod wã¤hlen gnade selbst besitz unabhängig ausweg versprechen kopie nichtiges heilung hingabe sucht sinnvoll lüge selbstversorgung schuld wählen missbrauch dienst veränderung zweifel verletzung zwang freiheit isolation du wahl tot wiederholung umkehr fã¤lschung gegenã¼ber argwã¶hnung angst versorgung gefã¼hl kontrollsucht suchtmittel güte nichts leben trugbild sinnlos gefühl sinnlosigkeit allein wir unabhängigkeit kette denken wahrnehmung ewig argwöhnung abhängig verã¤nderung dienen verdienen gã¼te gegenüber unabhã¤ngig
Liebe Leser, entschuldigt bitte, dass ich eine lange Weile nichts neues geschrieben habe. Im Grunde gibt es ja auch nichts wirklich neues zu Schreiben (und das eigentlich seit einer sehr sehr langen Zeit). Die meisten Artikel sind ja nichts anderes als Belege und meist persönliche Zeugnisse für die Thesen, die ich aufgestellt (aber nicht hergestell... mehr auf suchtfrei.wordpress.com

Wie bricht man sich den Zeh? 06.06.2017 22:58:54

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Klar, manchmal sitzt man am Computer und denkt sich „Ach, ich könnte mir mal den Zehn brechen. Nur wie stelle ich das an?“. Zum Glück gibt es ja Google. Die Anfragen an Suchmaschinen schaffen es wirklich immer wieder, mich zu überraschen. Wie bricht man sich den Zeh?   Jetzt mal ungeachtet der Tatsache, dass ich nicht so wirklic... mehr auf fragen-ans-netz.de

Gute Vorsätze 07.01.2016 15:15:32

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Jedes Jahr haben viele von uns gute Vorsätze. Ich habe meine auch: Gesunden an der Seele 12 Kilo weniger in einem Jahr guten Job finden mehr Kreativ machen: Roman fertig schreiben (seit 5 Jahren nun), Klavier, Malen, Speckstein, … meine männlichen und weiblichen Anteile besser integrieren  und leben Ist viel. Vor allem, weil bisher eigentlich... mehr auf waltkaye.wordpress.com

Wann wird wieder Weihnachten? 21.12.2016 18:01:20

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Eine schöne Vorfreude auf Weihnachten will sich einfach nicht einstellen. Wer kennt das auch noch? Ich denke, die letzten Jahre haben ihre Spuren hinterlassen: beim letzten Weihnachten wir die Familie nur sehr klein; der letzte nahe Verwandte (Opa) war kurz vorher gestorben. Ein ruhiges Weihnachten, sicher. Aber auch bedrückt. Das vorletzte Weihnac... mehr auf waltkaye.wordpress.com

Und nun? 28.01.2016 18:39:43

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Eine Zusage! Ich dreh damit schon seit Tagen meine Kreise: soll ich? Darf ich? Muss ich? Könnte ich auch nicht wollen, sollen, müssen? Die Stelle ist weiter weg, d.h. vorderhand muss ich wohl umziehen und meine Familie fürs dieses Schuljahr hinter mir lassen. Haus verkaufen danach(?). Knackpunkt: ich bin mir über die Stelle nicht sicher […]... mehr auf waltkaye.wordpress.com

Mütterliche Schnurr-Surr-Geräusche 28.08.2017 20:27:43

beule elternsein stoß der große rat warnung ratschlag verletzung schmerz prellung hinweis
... mehr auf mamamiez.de

6 Stiche zu Ostern 07.04.2015 22:30:12

meine jungs schnitt schock doktor 112 verletzung tapfer children narbe cut family notaufnahme familie arzt mta chaos accident roller unfall boberg kids ostern emergency easter kinder tough
Es hätte so unspektakulär, fast langweilig, werden können. Ostern 2015, letztes Wochenende also. Aus Gründen fuhren wir dieses Jahr nicht …Weiterlesen →... mehr auf mutterchaos.wordpress.com

Spontaner Trailporn 07.03.2017 07:55:22

natur trail sonne verletzung lauf frühling
Der große Vorteil, wenn man ohne ein Ziel läuft, keine Vorbereitung für irgendein Event durchziehen muss, ist die Spontanität mit der man einen begonnen Lauf gestalten kann. Ich liebe genau das und würde für kein Event der Welt tauschen wollen, auch wenn ich immer wieder gefragt werde, ob das nicht öde und langweilig sei. Genau […]... mehr auf regenlaeufer.wordpress.com

Narben 17.01.2017 05:40:54

erinnerung optische täuschung tagebuch wahrheit verletzung narbe
Man denkt ja nicht, dass es auch ganz anders sein könnte, in solchen Situationen und noch weniger, dass es sich ändern wird. Dass schon bald alles ganz anders aussehen wird. Weil das so ist mit der Wahrheit, wie mit diesen optischen Täuschungen. Je nachdem aus welchem Winkel man guckt, erscheint ein anderes Bild. Das ist […]... mehr auf muetzenfalterin.wordpress.com

Damit ihr Bescheid wisst …… 08.07.2015 18:47:10

verletzung internet
mehr brauche ich ja dazu nicht zu sagen, wer sich angesprochen fühlt, darf es sich gerne kopieren und übers Bett hängen Einsortiert unter:Internet Tagged: Verletzung... mehr auf fechingerblog.wordpress.com

Warum nur, Thetis? 20.02.2017 17:55:30

lauf barfuß verletzung
Die Meeresnymphe Thetis tauchte ihren Sohn Achilles in den Styx und hielt ihn an der Ferse fest,  in Anlehnung an die dadurch bedingte verletzliche Ferse des Achilles heißt die stärkste Sehne unserer Extremitäten „Achillessehne“. Tja, und jeder der viel Sport treibt, hat irgendwann ein kleineres oder größeres Problem mit eben dieser Seh... mehr auf regenlaeufer.wordpress.com

Eishockey – Sidney Crosby zerschmettert Marc Methots Finger 26.03.2017 19:40:02

finger eishockey verletzung sport
Alta, da kriegt man instant eine Gänsehaut. Marc Methot will den Puck wegschlagen aber da kommt Sidney Crosby von der Seite und hat was dagegen. Leider trifft er den Puck nicht sondern Marc Methots Finger … bam, ab isser! Bild via Pixabay ... mehr auf venomazn.de

Die Entscheidung ist gefallen 21.02.2017 15:41:12

gesundheit laufen verletzung
Leider nicht ganz so wie ich das geplant und erhofft hatte.... mehr auf rtirol.wordpress.com

Verletzung – verletzt (13) 03.05.2016 06:56:25

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Einsortiert unter:Achtsamkeit, Adjektiverung, © Copyright by me, Bremen, Foto - Projekt, Glücksmomente, Moin in Norddeutschland, Momentaufnahme Tagged: Adjektivierung, Bremen, Eigenschaft, Frühling, Verletzung, Wallanlagen... mehr auf augenblickesammlung.wordpress.com

Ekelhaft #3 – Typ stellt zu viel Gewicht auf die Beinpresse und dann wird’s ekelhaft 27.03.2017 10:38:24

verletzung sport beinpresse ekelhaft
In letzter Zeit poste ich öfters solche ekelhaften Videos da sollte ich doch mal ’nen Counter im Topic setzen. Hier ist jemand im Fitnessstudio und wagt sich an die Beinpresse. Er stellt aber zuviel Gewicht ein und dann zack … bämm … bumm … KOTZ!... mehr auf venomazn.de

Zwangspause / Forced break 03.05.2016 22:18:31

aktuelles hausumbau bauen foto housebuilding familie hausbau neubau verletzung injury
Seit wir bauen, gab es immer wieder Schwarzseher (vor allem bei den Banken), die uns sagten, was wäre, wenn dein Bester mal einen Unfall hat … Heute ist es passiert. Sinnigerweise auf einer Baustelle, die mein Bester angenommen hatte, um mal wieder etwas Geld zu verdienen. Beim letzten Schnitt mit der Stichsäge verletzte er sich … ... mehr auf terra2211.wordpress.com

Der tägliche Kampf 07.02.2017 07:54:48

lauf persönliches verletzung natur
Jeder hat etwas, das sie/er bekämpft oder auch was sie/er verteidigt. Manchmal sind es nur Kleinigkeiten, aber es gehört zum täglichen Kampf im Leben dazu. Warum tun wir das? Ich weiß auch keine Antwort, aber ich weiß, dass dieser Kampf meist nur unnötig Energie kostet, für Aufregung sorgt und niemandem etwas bringt. Ich kann es […]... mehr auf regenlaeufer.wordpress.com

Verletzung: Kriminalroman (Ein Toni-Stieglitz-Krimi 1) 19.11.2016 05:20:54

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Erste Hilfe: Mein Sohn hat meinem Bruder in einem Notfall geholfen 22.07.2026 22:00:00

schulkind familie unfiltered verletzung erste hilfe
Dass ein Erster Hilfe Kurs schon für Kinder sinnvoll sein kann, zeigt die Geschichte von Magdalenas Sohn. Er kümmerte sich um den verletzten Onkel... Der Beitrag Erste Hilfe: Mein Sohn hat meinem Bruder in einem Notfall geholfen erschien zuer... mehr auf stadt-land-mama.de

Gelenkschmerzen beim Skaten loswerden: So geht’s 23.11.2015 10:53:06

longboard skateboard sport verletzung
Nicht nur bei Anfängern kommt es vor, dass sich nach einem Tag auf dem Long- oder Skateboard die Muskeln und Gelenke bemerkbar machen. Liegt man dann abends mit dem Eisbeutel auf dem Push Fuß auf der Couch, fragt man sich womöglich, was man auf dem Brett falsch ... mehr auf venomazn.de

Craig MacKenzie hat eine Kopfverletzung – man sieht seinen Schädel 07.10.2016 18:18:18

misc verletzung
Wie wird man in einer kurzen Zeit zum Internetstar? Dicke Eier wachsen lassen, sei in der Nähe von etwas scharfen und habe ein Gerät damit du ein Video drehen kannst … tata. Personally quite like this video too 😂 pic.twitter.com/qtkbBDhxDK — Craig Mackenzie (@CraigMackenzie5) October ... mehr auf venomazn.de