Tag suchen

Tag:

Tag gem_t

Journal20260526 26.05.2026 20:12:54

fotos balkon kulturtagebuch gedanken gemüt fühlen gemã¼t leben alltag
Im Moment ist große Balkonliebe angesagt. Zwischen Kabelgewirr und Balkonkastendschungel lässt es sich wunderbar in der Morgensonne schaukeln. Das sind die märchenhaften Seiten des Rentnerinnenleben.... mehr auf claudiakilian.de

Journal20260525 25.05.2026 21:13:34

kulturtagebuch claudia gemã¼t fühlen leben alltag gedanken gemüt
Ich fotografiere weniger, sobald ich das feststelle, fühlt es sich wie ein Mangel an. Ein Verlust. Wenn es nichts zu fotografieren gibt, findet mein Leben dann überhaupt statt? Ist es lebenswert? So ganz ohne Bilder? Es sind schon seltsame Gedanken, die einem durch den Kopf gehen können. Das lässt sich immer weiter steigern. Die Skurilitätsskala [&... mehr auf claudiakilian.de

Aufgehoben 21.04.2026 13:28:27

gedanken urlaub gemüt fühlen gemã¼t leben fotos marseille kulturtagebuch
„Aufgehoben im Licht,gewiegt im Licht.“ Marie Luise Kaschnitz Gut aufgehoben. Hier am Ort und in meinem Leben. Ich schrieb es gestern schon und heute fühlt es sich genauso an. Wie glücklich kann ein Mensch sein? Alle Sorgen sind für den Moment fein säuberlich zusammengelegt und beiseite gepackt. Die Sonne wärmt mein Leben durch. Ich blättere ... mehr auf claudiakilian.de

Wertvolles 15.04.2026 20:50:45

gemã¼t fühlen leben gedanken gemüt alter kulturtagebuch claudia
Die Zeit atmet leise in meinem Zimmer; jeder Atemzug trägt einen vergangenen Tag. Zukunft sortieren – schrieb ich vor einigen Jahren im Bewusstsein, wie kostbar die kommenden Jahre werden. Alles wird kostbar und wertvoll im Alter; das ist wohl meine verblüffenste Erkenntnis aus den ersten Jahren als Seniorin. Erinnerungen ebenso wie Freundinn... mehr auf claudiakilian.de

Lesewelt und Sachstandsbericht 13.04.2026 20:28:13

kulturtagebuch literatur lesen claudia nur für mich leben gemã¼t fühlen gemüt gedanken
Vor ein paar Tagen bin ich in ein Leseloch gefallen und habe mich durch tausende Seiten gelesen. Da waren die unterschiedlichsten Bücher dabei. Es hat mir gut getan, mich durch die unterschiedlichsten Themen durchzulesen. Briefwechsel und Tagebücher. Sachbücher und Poesie. Romane und Geschichten. Wie es gerade kam. Im Moment sind meine Hauptaktivit... mehr auf claudiakilian.de

2017 – In Gnade und Güte 31.12.2016 15:32:07

liebe energie welt jahreswechsel still halten buch liebevoll karten ziehen lebendig macht orakel sein in dir zukunft in gnade und güte güte zeit kraftkarten orakel-karten gemüt gegenwart gnade
Die Zukunft wird zur Gegenwart in rasanter Fahrt auf der Straße der Zeit. Es ist nicht mehr weit. Keine Macht der Welt kann DICH halten: DU wertes 2017 wirst schalten und walten – lebendig – in Gnade und Güte. Und … Weiterlesen →... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

Farbenphänomene ⋅ Grün ⋅ Johann Wolfgang Goethe 14.01.2016 07:34:00

goethe gemüt grün tapete auge farbe farbenphänomene wirkung stufe gemisch
Wenn man Gelb und Blau, welche wir als die ersten und einfachsten Farben ansehen, gleich bei ihrem ersten Erscheinen, auf der ersten Stufe ihrer Wirkung zusammenbringt, so entsteht diejenige Farbe, welche wir Grün nennen.  Unser Auge findet in derselben eine reale Befriedigung. Wenn beide Mutterfarben sich in der Mischung genau das G... mehr auf aventin.blogspot.com

2. Wärmende Momente im Advent 02.12.2015 00:01:19

gemütlichkeit wärmen kerzen lichter liebe gedichte frau vom weihnachtsmann fantasie adventszeit gefühle traum-zahlen-bilder seele sehnen berührend gedicht weihnachtsgedicht seelennahrung santa gemütlich engel fühlen herz geschichten kerze zeit wärmende momente geboren gemüt seelen-nahrung wünsche inneres kind weihnachten und advent advent christus traum
Ina (mein innneres Kind) und ich wünschen dir alles Liebe und viele wärmende Momente, in denen du es dir in dir selbst gemütlich machen kannst(wo du auch immer bist) und deinem Gemüt die (Seelen-)Nahrung geben kannst, nach der es sich … Weiterlesen ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

Der Engel der Güte kommt zu dir 18.12.2015 00:01:02

leben licht santa frieden güte herz wärmend engel fühlen gemüt wünsche freund weisheit weihnachtsmann gedanken fürsorglich inneres kind liebe advent sanft adventszeit aura gütig gefühle lichthände
Sei herzlich gegrüßt! Stell dir vor, ein wundervoll strahlender Engel kommt zu dir und er bringt dir Güte und Weisheit Seine liebevolle Ausstrahlung hilft dir, dich selbst und auch deine Mitmenschen durch gütige verstehende Augen zu betrachten. In dem warmen … ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

12. Du bist willkommen! 12.12.2015 00:01:03

herz fühlen töne frieden santa offene türen licht menschen geschichten höhen und tiefen mensch dazu gehören einladend lied weihnachten und advent annahme leben erfahrung nähren inneres kind heilung malen länge wünsche gemüt melodie tür willkommen kreis singen stärken und schwächen gewollt sein klänge heilen kerzenschein jemand willkommen sein wärme zahlen-bilder
Ein freundliches Hallo! Wärme, Annahme, offene Türen und Willkommen-Sein das sind so wunderbare Erfahrungen, die unser oft so wundes Gemüt heilen und nähren. Mögest du besonders im Advent, wo sich ja bekanntlich viele Türen öffnen, erleben, dass du willkommen bist, … ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

Aus dem Schatzkästchen (Für’s Gemüt) 11.12.2015 21:20:39

kurzgeschichten gemüt schmerz geschichten lyrik herz gefühl überlieferungen schätze unterhaltung erbe schulzeit berlin erinnerungen gedichte prosa geschichte literatur
Gorm Grymme (von Theodor Fontane) König Gorm herrscht über Dänemark, er herrscht die dreißig Jahr. Sein Sinn ist fest, seine Hand ist stark, weiß worden ist nur sein Haar. Weiß worden sind nur seine buschigen Brau‘n, die machen manchen stumm. … Weit... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

Heiterkeit 25.09.2015 08:19:02

wochenende mit sonne wortbilder stimmung altweibersommer gemüt sonnenstrahlen sommerausklang
... mehr auf visitenkartemyblog.wordpress.com

Podcast Nr. „14“ – Feigheit?! 14.08.2016 16:52:38

k1von3 lcor statement gemüt lifeblog - gedankenschrott anstand podcast sonntag gemüt recht wochenende abrechnung 30 tage abschluss [blog] 30 tage podcast
Tag 14: Heute werde ich zusätzlich zum Podcast noch ein paar Zeilen schreiben – weil ich zum Einen rasend bin vor Wut – und zum Anderen unsagbar traurig, über das Verhalten von Menschen, die ich im Grunde gar nicht kenne – aber über einen langen Zeitraum glaubte „kennen zu lernen„. Auch mein Podcast wird sehr […]... mehr auf k1von3.de

Episoden 07.04.2016 20:29:55

unterhaltung berlin humor eindrücke gedichte frühling frohsinn erwartung vergnügen farbrausch aufbruch prosa kurzgeschichten erlebnis natur gemüt fußgänger geschichten heiterkeit lyrik beobachtung spaziergang frühjahr
Lieber Frühling Der Frühling hatte Zeit genug, sich auszuruh‘n. Damit ist Schluß. Denn nun bekommt er wast zu tun. „Nun sieh‘ dir mal die vielen kahlen Äste an. Da müssen ja nun schnellstens wieder Blätter ran. Da darfst du in … Weiterlesen →... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

Herzlich 10.04.2018 23:22:13

leben lyrik herz fühlen gemüt poesie kulturtagebuch nur für mich seele
das Herz klopft sich durch die Magengrube pocht und poltert erstickt zum Schein die Kehle um danach höhnisch durch den Bauch zu kullern... mehr auf claudiakilian.de

Journal14022025 14.02.2025 13:05:16

kulturtagebuch fotos claudia gemã¼t fühlen leben gedanken gemüt
„Was vor uns liegt und was hinter uns liegt, ist nichts im Vergleich zu dem, was in uns liegt.“ Louisa May Alcott... mehr auf claudiakilian.de

7 Lass dich berühren… 07.12.2017 00:01:52

träumen gedanken christus inneres kind sanftmut schweigen gemüt weihnachtsträume stille wünsche raum marina kaiser lieben licht weihnachtsgeschichte fühlen frieden sehnsucht wunderland leben geborgen lied jetzt wunder botschaften mensch gedanken-bilder im advent versteht www.marina-kaiser.de geist denken zuhause lust freude innere welt spüren liebevoll weg weihnachtszeit weihnachten und advent gefühle wärme kraft zitate und gedanken abgelegt und mit annahme ohne angst weihnachtslied gedanken / zitate berührt berühren komm knoten löst scih kitsch schön liebe weihnachtliche impulse strahlen geborgenheit
Komm und sei ohne Angst, denn meine Gedanken reichen dir die Hände, mein Herz hält dich geborgen, mein Schweigen versteht dich. Tritt ein und sei in mir zuhause. Beate Gellhorn Ich schaffe mir einen Raum von Sanftmut, Annahme und Wärme, … Weiterlesen ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

Vermeidung 27.03.2026 20:25:42

gemüt politik gedanken leben gemã¼t fühlen kulturtagebuch
Im psychischen und mentalen Bereich ist Vermeidung mittel- oder langfristig keine gesunde Strategie. Das lernte ich, als ich durch meine tiefen Täler schritt und war stolz darauf, dass meine Gesesungsstrategie fast ohne Vermeidung auskam. Beharrlich und hartnäckig immer wieder aus dem nächsten tiefen Tal hochkrabbeln, war da meine Devise. Beim Schr... mehr auf claudiakilian.de

Klagenfurt im Schnellmodus 29.06.2024 17:01:47

kulturtagebuch claudia gemã¼t bachmannpreis fühlen leben medien gedanken lesungen gemüt
Am Donnerstag habe ich meine erste Hospitation bei den grünen Damen gemacht. Ein kleiner Einblick in eine große Welt. Es ist noch zu früh, um mich dazu umfänglich zu äußern. Jedenfalls bin ich aus diesem Anlass erst spät in die Klagenfurter Lesungen gestartet. Ich habe sehr gezögert, ob ich noch einsteigen soll und dann habe […]... mehr auf claudiakilian.de

Journal12062018 12.06.2018 19:38:08

alltag büro leben fühlen gemüt gedanken arbeit kulturtagebuch energie kraft nur für mich
Ein Tag der bis oben hin vollgestopft war mit Kleinkram. Das ist zu tun und dies ist zu tun. Und noch was und nichts geht von der Hand. Die Strümpfe rutschen in die Schuhe, der Regenschirm verliert seinen Griff. Die S-Bahn steht und fährt nicht weiter, die U-Bahn fällt aus. Der Ausweis für die Bücher […]... mehr auf claudiakilian.de

[kinderkram] 10 – Laune 24.09.2016 08:37:47

umfeld tief miesepeter laune kinderkram frohnatur gut gelaunt launenhaft frischluft gemüt stimmung [kinderkram] sonnenschein ausgeglichen schlecht gelaunt spaziergang balance
Gute wie schlechte Laune gehören zum Leben. Kein Tag ist gleich und unser Gemüt reagiert schon auf kleinste Einflüsse durch Stimmungsschwankungen. Das kann positiv wie negativ sein.  Wer immer nur gute Laune hat ist vielleicht durch und durch positiv – oder ein Meister im Überspielen. Wer eher als Miesepeter bekannt ist hat vielleicht wi... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com

19 Engel leben und wirken gerade JETZT 19.12.2017 00:08:10

stärken augustinus von canterbury gott unterstützen neugierig geschichte tür geborgenheit weihnachten mitgefühl liebevoll weihnacht impulse tannenzweig weihnachten und advent gefühle wärme verständnis wünsche# zeit nehmen licht zeit kerze fühlen engel begleiten frieden leben geborgen botschaften geliebt gedanken-bilder im advent trösten behütet schutz eines engels weihnachtliche gedichte advent gedanken christus inneres kind freund gemüt weihnachtliche impulse annahme geliebt jetzt ich bin lieben
Alles Sichtbare auf dieser Welt steht unter dem Schutz eines Engels. Augustinus von Canterbury Ich bin neugierig darauf, welche Gelegenheiten mir das Leben heute schenkt, mich als Engel zu erfahren für mich selbst und andere. Ich erwarte liebevolle Engel in … ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

Journal10012025 10.01.2025 20:05:09

fühlen fundstücke gemã¼t kälte leben kã¤lte gedanken natur winter gemüt kulturtagebuch claudia
Chatgpt schlägt mir für diesen Tag ein Zitat von Virginia Woolf vor: „Die Tage fallen durchs Fenster und lassen alles grau zurück – ich sehe die nackten Äste gegen den Himmel, und die Kälte legt sich wie eine Hand auf mein Herz.“ Am Hang strecken die alten Walnussbäume selbstbewußt ihre kahlen Äste. Ich schreite zwischen […]... mehr auf claudiakilian.de

Journal24072024 24.07.2024 21:22:32

gemã¼t fühlen leben gedanken gemüt kulturtagebuch gesundheit depression claudia
Nichts ist unendlich. So sieht das doch ein. Feuer brennt nieder, wenn es keiner mehr nährt. Als ich fortging war die Straße steil. ****, Nichts ist von Dauer. Die Depression ist zurück.... mehr auf claudiakilian.de

Zaghaft 21.03.2026 21:10:36

bloggen kulturtagebuch sorgen nur für mich kummer leben fühlen schreiben rund ums bloggen gemã¼t gemüt gedanken
Mich zu Wort melden ist keine Selbstverständlichkeit für mich. Vielleicht ist das auch einer der Gründe, warum es diese Sammelmappe gibt. Weil sie zaghaft beschrieben werden kann. Weil sie immer wieder aus dem Dornröschenschlaf erweckt werden kann. Weil ich in ihr zarte Spuren hinterlassen darf. Weil ich immer wieder zu ihr zurückkommen vermag. Wei... mehr auf claudiakilian.de

17 Leise Inseln fürs Herz 17.12.2017 00:07:31

weihnachtliche impulse sanft impulse für die seele schön liebe gönnen summen gott große kraft adventszeit botscvhaft weihnachtslied entspann melodie lernen auch zeit gönnen tag leise verständnis insel gesang impulse weihnachten und advent entspannt auszeit weihnachtszeit weihnachten seele möglich herz sehnsucht zitate und gedanken advent liebhaber allen lebens zeit botschaft inseln gemüt froh wünsche christus zärtlich inneres kind heilung
Heilung geschieht, indem wir lernen, uns aus dem gleichen Verständnis zu sehen, aus dem Gott uns sieht. Alan Cohen Heute gönne ich mir Zeit für das, was meine Seele nährt. Ich wünsche uns allen, dass wir uns in all dem, … Weiterlesen ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

Packen 24.04.2018 20:56:53

flucht kulturtagebuch gehen nur für mich leben fühlen poesie gemüt stimmung faschismus gedanken
  Manchmal wünschte ich mir, ich könnte einfach meine Sachen packen und ins Land der Dünnhäutigen, Sanftmütigen und Mimosen ziehen. Mir ist das Klima zu rauh geworden und die Evolution hat es versäumt mir einen giftigen Stachel mitzugeben. Ich wünschte, ich könnte meine Sachen packen und mir einen Pass besorgen für das Land „Soziale Demokratis... mehr auf claudiakilian.de

20 Eine Kuscheldecke aus Liebe 20.12.2017 00:01:35

meine liebe weihnachten neugier vertrauen offen offenheit fürchte dich nicht heimat weihnachten und advent wärme bereit heimatlich melodie leise adventstag klein kuscheldecke geechenke liebe vorweihnachtszeit mahalia jackson selbst stimme empfindsam inneres kind weihnachten und advent abenteuer gemüt alles ist gut wünsche innere stimme muße marina kaiser zeit engel herz gemütlich leben geborgen beruhigt gedanken-bilder im advent www.marina-kaiser.de weihnachtliche impulse advent
... mehr auf innereskind.wordpress.com

Das Wetter und ich 25.01.2019 13:52:41

musik era persönliches depression sibirien himmel lesiã«m regenbogen enigma melancholie regen wehmut sonne gemüt wetter winter gemã¼t lebenssinn schnee gregorian kälte kã¤lte lesiëm
„Bei diesem Wetter kann man doch nur depressiv werden“, höre ich oft den einen oder anderen seufzen, wenn es draußen trüb und regnerisch ist. Dann zucke ich innerlich mit den Schulten und denke (manchmal sage ich es auch laut 🙂 ), dass schlechtes Wetter keine Auswirkung auf meine Stimmung hat. Jedenfalls ruft es bei mir […]... mehr auf rosasblog54.wordpress.com

Journal04072024 04.07.2024 17:13:16

leben fühlen gemã¼t gemüt gedanken kulturtagebuch claudia
Hier wird eindeutig zu wenig geschrieben. Die Tage verstreichen ohne Einträge in der Sammelmappe. Die depressive Müdigkeit hat mich erneut erfasst. Die Enttäuschung sitzt tief. Die vergangenen Tage erschienen wie ein schöner Traum. Kaum kehrt die Energie zurück, scheint die Krankheit so unwirklich, als hätte sie nie existiert. Die Welt erstrahlt un... mehr auf claudiakilian.de

Journal30012025 30.01.2025 09:36:53

kulturtagebuch claudia leben gemã¼t fühlen gemüt gedanken
Heute gibt mir chatgpt lauter Zitate aus, die mir nicht behagen. Motivationssprüche, die höhnisch in meinen Ohren klingen. Alles schon tausend mal gesagt, aber hilfreich sind diese Zeilen nie. Streng dich an und alles wird besser. Es liegt nur an uns, dann wird sich die Welt verändern. Wir verändern die Menschen und alles wird gut. […]... mehr auf claudiakilian.de

Leise 19.02.2026 21:38:50

leben gemã¼t lyrik fühlen poesie gemüt kunst gedanken lesen nur für mich
leise, leiseleise, bitte nicht so laut leise, leise, ich lausche,was die Seele wispertleise, bitteich hör sie leise summen leise, hörst du nicht?... mehr auf claudiakilian.de

Ausmessen 27.01.2018 22:56:05

gedanken gemüt fühlen leben alltag nur für mich kulturtagebuch
Ich schreite mein Leben ab. Schritt für Schritt messe ich mein Leben aus. 8000 Schritte bis zum Feierabend. 1000 Schritte zur U-Bahn-Station. 650 Einkaufschritte. Den Staub auf meiner Seele nach einem Arbeitstag laufe ich mir in durchschnittlich 3000 Schritten ab. Vermeintlich. Allerdings bleibt da immer eine Schicht Gemütsstaub liegen. Für deren E... mehr auf claudiakilian.de

Müde 08.02.2018 14:28:52

gemüt gedanken leben alltag fühlen müdigkeit kulturtagebuch
Es gibt kaum etwas, das unsexier ist als Müdigkeit. Vor allem dieses Müdesein, das sich über deine ganze Seele legt, über dein Gemüt und deine Persönlichkeit. Irgendwann ziehst du dir ein Mäntelchen drüber mit einem extra-freundlichen Design. Mit einem Muster aus „Alles in Ordnung Blümchen“. Dann legst du dir einen Gesichtsausdruck zu, ... mehr auf claudiakilian.de

13 Geborgen und verbunden sein 13.12.2017 00:04:22

sein mensch gedanken-bilder im advent verwurzeln botschaften bote der liebe annahme leben geborgen güte sehnsucht frieden weihanchtsgeschichten spielen herz schmerz lächeln ich bin mutter erde gemüt wünsche freund vater himmel christus gedichte und lieder hilfe gedanken strahlen liebe maria ein neues leben so tun als ob verständnis gefühle impulse kurs in wundern göttlich liebevoll freude seele licht und liebe vertrauen trost weihnachten mitgefühl
Es gibt einen Ort in dir, wo vollkommener Friede ist. Es gibt einen Ort in dir, wo alles möglich ist. Es gibt einen Ort in dir, wo Gottes Frieden wohnt. Kurs in Wundern Ruhiges EINverstanden-SEIN und Stiller Frieden Tragen mich … Weiterlesen ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

Journal16072024 16.07.2024 20:46:24

fühlen gemã¼t leben gedanken gemüt kulturtagebuch claudia
Und wieder wird es hier ganz still. Mir fehlen nicht die Worte. Sie quälen mich in meinem Inneren. Ich habe sie fest in mir verschlossen, und so sehr ich auch versuche, sie wieder hervorzubringen, sie wollen nicht aus mir heraus. Es ist wieder ein Symptom, auf das ich reagiere, indem ich auf die Zukunft verweise: […]... mehr auf claudiakilian.de

Die Februar-Gedankenblüte 01.02.2021 02:35:18

inneres kind liebevolle erfahrungen lieben raum rã¤ume gemüt herz menschen gemã¼t gedankenblüte des monats abgelegt und mit berühren gedankenblã¼te des monats abgelegt und mit berã¼hren februar kalenderblatt mitte liebe räume
In deinem Herzen,in der Mitte deines Seins,sind unendlich viele Wohnungenfür alle Menschen, die dich berühren.Du bewohne den größten Raum in der Mitteund freue dich über alle Gemüter,die um dich herumin den verschiedensten Räumen der Liebe wohnen.Du hast mit jedem eine … ... mehr auf innereskind.wordpress.com

12. Du bist willkommen! 12.12.2024 00:08:00

kreis gewollt sein singen stärken und schwächen tür willkommen hã¶hen und tiefen melodie stã¤rken und schwã¤chen offene tã¼ren zahlen-bilder wärme kerzenschein wünsche# willkommen sein jemand wã¼nsche# lã¤nge nã¤hren heilen klänge leben weihnachten und advent annahme lied erfahrung fã¼hlen mensch einladend dazu gehören gemã¼t offene türen licht geschichten höhen und tiefen tã¼r menschen herz fühlen frieden santa töne gemüt wã¤rme tã¶ne dazu gehã¶ren klã¤nge länge malen nähren heilung inneres kind
Ein freundliches Hallo! Wärme, Annahme, offene Türen und Willkommen-Sein das sind so wunderbare Erfahrungen, die unser oft so wundes Gemüt heilen und nähren. Mögest du besonders im Advent, wo sich ja bekanntlich viele Türen öffnen, erleben, dass du willkommen bist, … ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

Journal16052018 16.05.2018 20:22:03

kulturtagebuch llanca urlaub gedanken gemüt fühlen leben
Meine Frustrationsgrenze frisst sich tief ins Unterirdische ein. Eine Haut über der Haut bräuchte es heute, um mich an die Öffentlichkeit zu wagen. Neu ist das nicht, eher eine gewohnte Urlaubsbeilage. Nach ein paar Tagen entblättert sich die Alltagsschutzschicht und dann stellt sich heraus, dass untendrunter alles blank ist. Eine wunde Seele in ei... mehr auf claudiakilian.de

Tonspuren aus der Wortlosigkeit 28.12.2023 12:29:16

gã¶tzenbildhuldigung kraft anfang trost freude dank trauer gemüt tanzwut schuld inverno abschied liedgut zorn götzenbildhuldigung alltagspoesie lebensliebe hoffnung confusão gemã¼t sehnsucht
Da wirft einer so lässig ein Fragestöckchen hin und plötzlich hab ich Lust es aufzunehmen. Kommentar schreiben ist wohl wie Fahrradfahren. Nach langer Pause eiern die Worträder noch ein wenig, die Letternlenkung arg wackelig, aber es geht… Moooment, eigentlich könnte ich doch daraus einen eigenen Beitrag erstellen…. Kurz noch die WordPr... mehr auf bittemito.wordpress.com