meerpause entschleunigung achtsamkeit meerzeit nordfriesland unterwegs im norden bewusst leben achtsamkeit am meer achtsam leben selbstliebe naturmomente loslassen
In meinen Schreibzeiten am Meer begegne ich immer wieder Frauen, die mit dem, was sie in ihrem Leben alles geleistet haben, so stolz auf sich sein könnten — es aber nicht sind. Schlimmer noch: Sie machen sich kleiner, als sie eigentlich sind. Frauen, die vieles tragen, vieles aushalten und immer für andere da sind und […] Der Beitra... mehr auf meerart.de

dranbleiben genuss energie lernen podcast emotion verã¤nderung entspannung entscheidungen #alltag anders-machen-experiment selbstwert #public journaling selbstführung alltag wandel tun audio bewegen #wandel achtsamkeit allgemein freude public journaling selbstliebe bemerken organisation pausieren selbstmanagement #selbstfã¼hrung beziehungen haltung
BeMerken mitten aus dem Alltag – über die Rebellion der offenen Aufgaben und den Versuch, das Wesentliche nicht wieder zu verlieren. Ein Public-Journaling-Moment aus meinem Alltag: BeMerken zwischen Wandel, offenen Aufgaben und dem Versuch, das Wesentliche nicht wieder zu verlieren. Heute noch … Ich beMerke, da sind noch „heute noch“-Dinge, die ... mehr auf juttaheld.de

gendarmstien ausflugsziele küstenorte wohnen am meer lieblingsorte entschleunigung fischerdörfer meerpause flensburger förde selbstliebe ostsee naturmomente sønderjylland achtsam leben dänemark meerzeit süddänemark unterwegs im norden achtsamkeit am meer bewusst leben hafenorte
Es gibt Orte, die uns nicht laut begrüßen, sondern leise berühren. Orte, an denen der Wind durch die Baumwipfel streicht, das Meer in der Sonne glitzert und plötzlich all das, was im Alltag so schwer erscheint, ein wenig leichter wird. Genau so ein Ort ist der Küstenwald Sønderskov nahe Sønderborg. Zwischen Steilküste, alten Buchen und […]... mehr auf meerart.de

ratgeber mentoren verlag spirituelle entwicklung selbstliebe lebendigkeit lutz jagdhuber körper - geist - seele tanz mit deiner seele innere blockaden lösen internationale pressemitteilungen persönlichkeitsentwicklung
“Tanz mit deiner Seele”: Arzt Lutz Jagdhuber zeigt, wie innere Blockaden gelöst und neue Klarheit gefunden werden kann Ingelheim am Rhein, 29.04.2026 – Mit “Tanz mit deiner Seele” erscheint im Mentoren-Media-Verlag ein persönlicher und praxisnaher Ratgeber für Menschen, die sich innerlich blockiert fühlen, nach Orie... mehr auf pr-echo.de

loslassen selbstliebe achtsam leben achtsamkeit bewusst leben achtsamkeit am meer entschleunigung meerpause
Vielleicht stehst du gerade an einem Punkt in deinem Leben, an dem sich vieles verändert hat und dir fehlt der Mut nach vorne zu schauen. Die Kinder sind groß, Wege haben sich getrennt oder ein Verlust hat Spuren hinterlassen. Und plötzlich ist da dieser Raum. Still. Weit. Ungewohnt. Wenn dich diese Zeilen ansprechen, dann stehst […] ... mehr auf meerart.de

vergangenheit autenthisch sein lebenskünstler speisen was mich berührt geburtstag freude worte vertrauen einfach sein wahrheit charlie chaplin selbstliebe schmerz vollkommenheit lieben verbindung anfangs schauspieler tempo ort spaß krank ehrlichkeit wünsche selbstachtung partner augenblick aufforderung herz menschen sinn zeit situationen dingen projekte herzenskräfte lebenserfahrung armselig mensch warnung reife denken besinnliches lachen herzensweiseheit weisheiten - zitate gesunder egoismus leben glücklich zukunft seelenflug
… entsteht durch Lebenserfahrung Die folgenden Worte schrieb der großartige Schauspieler und Lebenskünstler Charlie Chaplin an seinem 70. Geburtstag am 16. April 1959: Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden, dass ich immer zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin und dass alles, was geschieht, richtig ist, weil es i... mehr auf ann53.wordpress.com

selbstablehnung selbstwert selbsterfahrung hoffnung scham gesundheit angst hass soziale phobie selbsthass mobbing seelische störung selbstliebe identität befreiung heilung selbst psyche
Endlich hervorkommen ..Mir scheint ich habe einen Grossteil meines Lebens damit verbracht, mich innerlich oder vor anderen zu rechtfertigen und mich zu schämen. Schuldgefühle haben mich auf Schritt und Tritt begleitet. ... mehr auf planet112.blogspot.com

ich-stärkung gesellschaft selbstliebe
Heute zufällig über dieses junge Naturtalent gestolpert. Ihr Gedicht finde ich so schön und so tiefgehend, dass ich es hier mit euch teilen möchte. Danke Julia! ... mehr auf facilitas-mundo.blogspot.com

fett dickenfreundlich selbstliebe dick gästinnenbeiträge gesellschaftliche bedingungen mit denen dicke leben leben in einem dicken körper urlaub körpergefühl leben mit einem dicken körper dicksein körpererfahrungen lebensgefühl ermutigung vielfalt lebensfreude reisen leben in einem fetten körper fettsein diversity bestärkung positive erfahrungen im eigenen körper dicke erfahrungsberichte lebensprioritäten arge dicke weiber texte
geschrieben von Kathrin Darling Ich mache gerne Kurzreisen über zwei, drei Tage. Fahre öfters mit dem Bus, aber auch im bequemen Auto. Diese Reisen tätige ich mit einer „normalgebauten“ Freundin. Dies erwähne ich deshalb, weil es für mich angenehm ist, wenn meine Reisebegleitung nur ¾ ihres Sitzplatzes benötigt und ich die 5/4 in Anspruch nehmen ka... mehr auf argedickeweiber.wordpress.com

körperpolitik vielfalt arge dicke weiber texte körperbild fat empowerment körper dickenaktivismus fat activism selbstermächtigung dick selbstliebe fett dicksein fat acceptance body acceptance
geschrieben von Malena Glück Sozialsystem und Krankenversicherungen – warum funktioniert die Gehirnwäsche wonach Dicke am Pleitegeier unserer Gesellschaft Schuld haben? Außer den angeblichen „Kosten“ und dem ästhetischen Missfallen, den Dicke erregen, gibt es kein Argument warum Dicke nicht selbst über ihre Gesundheit und ihr Dasein bestimmen dürft... mehr auf argedickeweiber.wordpress.com

tiefer selbst behandeln erbeeren du freiheit lieben selbstliebe torte sahnehäubchen tagesimpulse kaffee selbst liebst moment genießen jetzt liebe auf dem weg leben jeden tag milchschaum wichtigster mensch mensch frei
Auf dem Weg der Liebe zu dir selbst, wirst du frei dein Leben zu bejahen, und fühlst deine Freiheit von Tag zu Tag tiefer, denn du hast das Wesentliche, was du brauchst. Was du dann vom Leben dazu bekommst, ist … Weiterlesen ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

selbstliebe die liebe zu sich selbst selbstliebe lernen liebe dich liebe zu sich selbst sich selbst finden loslassen lernen neuanfang achtsamkeit vertrauen ängste sich selbst lieben lernen zukunft die kunst sich selbst zu lieben genießen selbstliebe. selbstvertrauen herz glücklich sein
Selbstliebe Kunst Selbstliebe KunstDie Kunst sich selbst zu lieben!Die Kunst sich selbst zu lieben, ist ein Weg den man tanzender weise gehen lernen darf. Es ist ein Tanz der für jeden von uns anders aussieht. Um diesen Tanz formvollendet vollbringen z... mehr auf sich-leben.com

fotos wer bin ich? selbstmitleid wer will ich sein? selbstfindung vegandog zeitverschwendung selbstliebe shooting create yourself cosma leben
Jahrelang dachte ich, es sei wichtig „sich zu finden“. Ich verbrachte Monate damit... mehr auf justinewynnegacy.blogspot.com

selbstliebe fett dickenaktivismus dick dicksein health at every size gesundheit zitate körperliebe diversity
„Gesund ist für mich: dass ich mich in mir und mit mir selbst wohlfühle – egal in welchem „gesundheitlichen“ Zustand ich gerade bin.“ Mitglied der ARGE Dicke Weiber... mehr auf argedickeweiber.wordpress.com

achtsamkeit motivation gewohnheit selbstwertgefühl selbstakzeptanz selbstvergebung selbstliebe veränderung selbstfürsorge persönliche entwicklung selbstmitgefühl emotionale intelligenz positive psychologie selbstverständnis produktivität
Entlarven Sie Perfektionismus im Job: Der Blogartikel zeigt 3 wissenschaftlich fundierte Methoden, um Stress abzubauen und Ihre Arbeitsweise zu optimieren.... mehr auf tomoff.de

ermutigung vielfalt dicke kunst frauen selbsthilfe selbstbewusstsein selbstverständnis körperbild körperliebe körper körpervielfalt diversity dickenaktivismus selbstermächtigung dick kreatives selbstliebe dickenfreundlich fett dicksein körperbewusstsein arge dicke weiber bilder fat acceptance körperwahrnehmung selbstbestärkung body acceptance
gezeichnet von Malena Glück... mehr auf argedickeweiber.wordpress.com

burn-out lebenshilfe zivilisation liebe gesundheit alltag egoismus befriedigung menschen kultur selbstliebe stress die besten tipps glück zufriedenheit gedanken
Vermutlich warst auch Du von dieser Überschrift unangenehm berührt! Verständlich. Aber ich sag Dir: Als wir einst in diese Welt kamen waren wir perfekt! Perfekt, was die Selbstliebe anbelangt. Perfekt, weil wir primär an uns und unser Glück, unsere Zufriedenheit, an unser Wohlbefinden dachten. – Nein, eigentlich gar nicht ‘dachten’... mehr auf payoli.wordpress.com

fat acceptance dicksein medien selbstliebe dickenfreundlich fett dickenaktivismus dick körperbild körperliebe körper vielfalt körperpolitik zitate
„Sowohl Bilder als auch Artikel, Romane als auch Serien sollten sich einen neutralen bis liebevollen Blick auf alle Körperformen erlauben – denn jeder Körper ist ein guter Körper. Sobald man Dicksein als eine Körperform von vielen ansieht, und jeden Körper als einzigartig wahrnimmt öffnet sich unser Blick für die natürliche Vielfalt menschlichen Se... mehr auf argedickeweiber.wordpress.com

frauensolidarität innere und äußere schönheit im einklang frauen mut zur natürlichkeit selbstbewusstsein göttliche quelle selbstvertrauen liebe frauenthemen mut zur unzulänglichkeit frauen und krebserkrankungen artikel kreative selbsterfahrung beratung für frauen selbstwert schönheit zu sich selbst finden mut zu sich selbst zu stehen mut zu grauen haaren mut zum glücklichsein ich bin liebenswert selbstannnahme individuum frauenberatung ganzheitlich leben persönliches farbenreich selbstwertgefühl einzigartig frauenportraits göttliche liebe kunterbunte themen frauen und alter selbstliebe spiritualität selbstfindung weiblichkeit farbberatung, stilberatung - tipps und trends selbstverwirklichung allgemeines
Stell dir eine Frau vor Stell dir eine Frau vor, die daran glaubt, dass es richtig und gut ist, eine Frau zu sein. Eine Frau, die ihre Erfahrungen teilt und ihre Geschichten erzählt. Die sich weigert, die Sünden anderer in ihrem Körper und in ihrem Leben zu tragen. Stell dir eine Frau vor, die sich […]... mehr auf farbenreich.wordpress.com

frauen körperliebe fat empowerment körperbild selbstbewusstsein körper diversity feminismus körperpolitik sehgewohnheiten vielfalt körpernorm körperbewusstsein fat positive images dicksein arge dicke weiber bilder fat acceptance körperwahrnehmung selbstbestärkung body acceptance dickenaktivismus selbstermächtigung dick kreatives selbstliebe fett dickenfreundlich
gezeichnet von Malena Glück  ... mehr auf argedickeweiber.wordpress.com

mutmachaffirmation frieden eigenwert ganzheitliche persönlichkeitsentwicklung freiheit von der enge ganzheitliche farb- und stilberatung selbstbewusstsein selbstbestimmung weltfrieden selbstwert liebe selbsterkenntnis mut zum glücklichsein heilung ganzheitlich leben farbenreich zufriedenheit verantwortung für sich selbst weg der heilung und einsicht ganzheitliche persönlichkeitsberatung selbstliebe kunterbunte themen freiheit allgemeines
löst Liebe und Heilung aus     Ihr Lieben, wir werden wie in einer “Gebetsmühle” immer wieder mit politischen Ereignissen geradezu überflutet. Die Probleme werden hintereinander mit vielen großen Worten ausgeschlachtet, aber nicht mit sinnvollen Taten gelöst. Das einzige, was ausgelöst wird, ist noch mehr Angst und sie wächst ... mehr auf farbenreich.wordpress.com

fat activism dick body activism dickenaktivismus dickenfreundlich fett selbstliebe kreatives arge dicke weiber bilder dicksein body acceptance fat acceptance körperpolitik körperaktivismus diversity fettsein körpervielfalt körper fat empowerment körperbild
gezeichnet von Malena Glück... mehr auf argedickeweiber.wordpress.com

glücklich liebe selbstwert dankbarkeit dankbarkeit kommt von dank selbstbestimmung ganzheitliche persönlichkeitsentwicklung selbstbesinnung eigenliebe selbstachtung selbstbewusstsein entwicklung selbstfindung ganzheitliche persönlichkeitsberatung selbstliebe glück farbenreich liebevolles sabina boddem ich bin liebenswert selbstannnahme
  www.farben-reich.com  Einsortiert unter:Entwicklung, Liebe Tagged: dankbarkeit, dankbarkeit kommt von dank, eigenliebe, farbenreich, ganzheitliche persönlichkeitsberatung, ganzheitliche persönlichkeitsentwicklung, glück, glücklich, ich bin liebenswert, Liebe, liebevolles, sabina boddem, selbstachtung, selbstannnahme, selbstbesinnung, se... mehr auf farbenreich.wordpress.com

warum fremdbestimmung leben gesellschaft allgemein selbstliebe werte
Warum werden Leute nicht müde negativ zu sein? Warum kommunizieren viele Menschen nur noch über das Schlechte in ihrem Leben? Warum meinen unsere Erdlinge immer nur warnen zu müssen? Warum verkünden Menschen ihre miese Laune jedoch nie ihre Gute? Warum motzen, mosern, meckern, jammern, leiden, klagen jene am meisten, welche den wenigsten Grund dazu... mehr auf reinheitdeinerseele.com

literatur gedichte lyrik verse philosophie selbstliebe die wichtigkeit des seins bewusstsein philosophische gedichte selbsterkenntnis
und niemand sieht dich du hebst die arme winkst doch keiner gibt den gruß zurück bindest ein rotes tuch um deinen kopf doch kannst du keinen blick einfangen du rufst du schreist du drohst bleibst dennoch unhörbar erschöpft legst du die wange an die wand kühlst deine angst und gehst endlich auf dich selber zu […]... mehr auf filosofium.wordpress.com

körperbild fat empowerment körperliebe diversity körper zitate vielfalt dicksein dickenaktivismus selbstermächtigung dick selbstliebe fett
„Jeder Körper gehört geliebt so wie er ist, nur unsere Körper ermöglichen uns unser Leben – noch gibt es kein körperloses Dasein und ich weiß nicht ob ich es mir wünschen würde.“ Mitglied der ARGE Dicke Weiber... mehr auf argedickeweiber.wordpress.com

drei weisen wert adventskalender gefühl liebe heiland innerer leicht weichnachtlich weihnachtsgeschichten engel fühlen welt sterne sahnehäubchen geschichten weihnachtsgeschichte lebenskunst# berührung weihnachtliche gedichte gemeinsam selbstliebe besuch geschenk wünsche lebensstern weihnachtlich weihnachten und advent inneres kind erlöser du bist ein geschenk einladung verbundenheit lust freude erste weihnacht oma stern gedanken hilfe
Sei herzlich gegrüßt an diesem 20. Tag im Advent! Heute ist es ganz einfach und klar: Du bist ein G E S C H E N K ! Lieber Leser, liebe Leserin, hier noch einige Gedanken zum Thema „Geschenke“: Zur … Weiterlesen ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

treu gesegnete weihnachten sein leben gefühl heute liebe advent gefühlt engel fühlen herz weihnachtsengel nein weihnachtswunder würdigen lassen verlorenes schaf weihnachtsgeschichte kraft bewusst selbstliebe esel ja weihnachtliches schaf wünsche gefühle herodes wesen herde weihnachten feiern christus wut einladung weg bethlehem weihnachtszeit inneres kind weihnachtsfest wunderbar weisen weihnachten mutig
Sei herzlich gegrüßt an diesem 17. Tag im Advent! Was fehlt noch in der Weihnachtsgeschichte? Na klar: der E S E L , der die heilige Familie nach Bethlehem getragen hat. Er hat sie treu begleitet auf ihrem nicht immer … Weiterle... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

körperpositiv körperaktivismus ermutigung körpererfahrung lebensfreude zitate körperaktivistin body positivity dickes vorbild lachen bestärkung körper diversity fat empowerment body positiv activist körperfreiheit dicken-positiv body empowerment fett dickenfreundlich bauch selbstliebe fat positiv activist fat liberation dick fat activism körpervorbild dickenaktivismus bodylove body activism body acceptance dicken-bestärkend fat acceptance körperwahrnehmung dickenaktivistin körpergefühl dicksein
„Wenn ich lache dann lacht mein ganzer Körper mit. Er wackelt und bewegt sich und das fühlt sich richtig gut an. Besonders lustig ist es wenn mein Bauch auf und ab und hin und her wackelt.“ Mitglied der ARGE Dicke Weiber... mehr auf argedickeweiber.wordpress.com

ganzheitliche persönlichkeitsberatung selbstliebe ganzheitliche stilberatung farbberatung, stilberatung - tipps und trends selbstfindung lebensphilosophien individualität farben für die schönheit entwicklung selbstannnahme ich bin liebenswert entfaltung selbsterkenntnis farbenreich eigenart mut zu sich selbst zu stehen verantwortung für sich selbst mut zum individuellen stil im alter ganzheitliche farbberatung selbstheilung mut zur unzulänglichkeit du bist wertvoll eigen-art-poesie innere schönheit selbstachtung selbstbewusstsein eigenwert ganzheitliche persönlichkeitsentwicklung selbstbesinnung innere und äußere schönheit im einklang mut zur veränderung mut zur farbe mut zur natürlichkeit affirmation zur schönheit und größe
Hallo DU SCHÖNE, hallo DU SCHÖNER! Breite deine Flügel aus und SEI STOLZ AUF DICH. Niemand ist so wie du! DU BIST SCHÖN, so wie DU BIST. Einer Ente steht keine Papageienfeder zum Schmuck und einem Papagei keine Entenfeder. Also BLEIB DIR TREU! Du hast deine ganz BESONDERE EigenART und Ausstrahlung. Stelle sie raus! Hebe […]... mehr auf farbenreich.wordpress.com

freiheit selbst gewählt nachdenkliches glück aphorismen weisheitskunde selbstfürsorge selbstliebe
Kann ich das? Mir selbst eine Freundin sein? Wie geht das überhaupt? Kann ich mich ganz auf mich verlassen? Mich selbst in die Arme schliessen und mir einen Weg aufzeichnen? Mich trösten wenn ich Halt suche? Mir selbst meinen Schmerz … Weiterlesen ... mehr auf sinfoniemia.wordpress.com

fett selbstliebe selbstermächtigung dick dickenaktivismus body acceptance dicksein vielfalt ermutigung zitate körperpolitik bestärkung körperliebe fat empowerment selbstbewusstsein gewichtsdiskriminierung
„Dicksein sollte eine Selbstverständlichkeit sein, der die Gesellschaft ohne jegliche Beurteilung und Abwertung begegnet.“ Mitglied der ARGE dicken Weiber... mehr auf argedickeweiber.wordpress.com

dicke erfahrungsberichte bestärkung körper diversity körperbild fat empowerment selbstverständnis selbsthilfe arge dicke weiber texte vielfalt ermutigung körperpolitik selbstbestärkung body acceptance fat acceptance körperwahrnehmung schönheitsideale dicksein dickenfreundlich fett erfahrungen selbstliebe dick dickenaktivismus
Ich bin mit meinem Sohn am Spielplatz. Mein Kind spielt bei der Rutsche und ich sitze im Gras und schaue zu. Ein paar Kinder kommen auf mich zu und sagen laut und vorwurfsvoll: „Du bist aber dick!“ Ich antworte lächelnd: „Ja das bin ich und das ist gut so!“ Der Blick der Kinder ändert sich, […]... mehr auf argedickeweiber.wordpress.com

selbstbestärkung körperbewusstsein dicksein selbstliebe selbstermächtigung körper körperliebe körperbild vielfalt ermutigung zitate körperpolitik
„Wer mit sich selbst in Frieden leben will, muss sich so akzeptieren, wie er ist.“ Selma Lagerlöf... mehr auf argedickeweiber.wordpress.com

liebe mut zur unzulänglichkeit selbstwert ganzheitliche farbberatung zu sich selbst finden mut zur natürlichkeit dein weg selbstbestimmung mut zur veränderung ganzheitliche persönlichkeitsentwicklung natürlichkeit selbstbewusstsein authentisch sein selbstfindung farbberatung, stilberatung - tipps und trends selbstverwirklichung kunterbunte themen selbstliebe ganzheitliche stilberatung veränderung ganzheitliche persönlichkeitsberatung mut zu sich selbst zu stehen mut machen persönliches selbstannnahme sabina boddem
Ich probiere seit vier Wochen aus, in meiner Freizeit völlig ungeschminkt durch’ s Leben zu gehen, nicht an jedem Tag, aber an den meisten. Das ist schon eine kleine Herausforderung, besonders an den Tagen, an denen ich mich nicht ausgeglichen fühle und der Spiegel mir morgens nicht gerade mein schönstes Lächeln präsentiert. Ich bin nicht [&#... mehr auf farbenreich.wordpress.com

diversity körper fat empowerment körperbild körperliebe selbstbewusstsein vielfalt körperpolitik lebensfreude feminismus body acceptance selbstbestärkung körperwahrnehmung arge dicke weiber bilder körperbewusstsein dicksein fat positive images dickenfreundlich fett kreatives selbstliebe selbstermächtigung dick dickenaktivismus
gezeichnet von Malena Glück... mehr auf argedickeweiber.wordpress.com

gewichtsdiskriminierung body empowerment diversity körper fativism fat empowerment körperbild body positiv activist körperaktivistin zitate körperpolitik body positivity dickes vorbild körperaktivismus gesellschaftliche vorgaben dicksein body acceptance gesellschaftliche bedingungen mit denen dicke leben dickenaktivistin fat acceptance fat activism dick body activism dickenaktivismus fett fat rights fat liberation fat positiv activist selbstliebe
„I’m not interested in exonerating myself. And perhaps more importantly, there is nothing that needs exonerating. I’m not interested in the culture „understanding my circumstance“ as having come by no fault of my own. I am not interested in my body being constructed as one in a batch of failed prototypes. I am not interested... mehr auf argedickeweiber.wordpress.com

ermutigung dicke kunst beine fat empowerment körperliebe körperbild selbstverständnis selbstbewusstsein bestärkung diversity körper körpervielfalt frauen kreatives selbstliebe dickenfreundlich fett bauch dickenaktivismus dick körperwahrnehmung fat acceptance busen körperbewusstsein dicksein arge dicke weiber bilder
gezeichnet von Malena Glück... mehr auf argedickeweiber.wordpress.com

selbstliebe fett dickenaktivismus selbstermächtigung dick body acceptance selbstbestärkung dicksein vielfalt ermutigung zitate körperpolitik fat empowerment körperliebe körperbild selbstbewusstsein diversity körper
„Ich liebe mein Leben in meinem dicken Körper und erlaube mir alles und das hat mich befreit. Ich fühle mich jetzt mehr geliebt und angenommen so wie ich bin.“ Mitglied der ARGE Dicke Weiber... mehr auf argedickeweiber.wordpress.com

literarisches selbstliebe vier pfoten aphorismen gedichte persönliche kunst freiheit selbst gewählt
Vom Himmel berührt….. schicke ich meine Wünsche….. mit einer Kusshand….. in das abendblaue Licht…. geniesse das goldene Heitere…. das darin verwoben ist…. bereit zu empfangen. © Martina Väth  ... mehr auf sinfoniemia.wordpress.com