Tag f_hlen
Meinen Trainingsplan trage ich als zusammengefalteten Spickzettel im Studio mit. Er sieht ziemlich ramponiert und zerfleddert aus. Manchmal trage ich handschriftlich die Gewichtserhöhungen ein. Bei einigen Geräten sind das ziemlich viele, an anderen nur einige wenige. Das Training fügt sich morgens recht gut in meinen Tagesablauf ein. Ich genieße e... mehr auf claudiakilian.de
Alles, was lebt, verändert sich. Die Wurzel trugen lange. Die Kraft ist auch im umgefallenen Baum noch sichtbar. Das Leben noch zu sehen. Doch nichts kann für immer bleiben. In Würde liegt er da. Auch das gehört zum Leben.... mehr auf claudiakilian.de
Der alte Baum vor meinem Haus ist umgefallen. Die Last des gestrigen Schnees hat ihn zu Boden gedrückt. Es sieht traurig aus, wie er jetzt so hilflos auf der Wiese liegt und die Äste ganz verdreht zum Himmel streckt. Im letzten Jahr war es die alte Weide, die abstarb. Sie stand monatelang kahl und aufrecht, […]... mehr auf claudiakilian.de
leise, leiseleise, bitte nicht so laut leise, leise, ich lausche,was die Seele wispertleise, bitteich hör sie leise summen leise, hörst du nicht?... mehr auf claudiakilian.de
Mitte Februar ist zu früh, um aufzuatmen. Der Winter ist noch nicht durch, aber trotzdem lässt sich der Frühling ahnen. Die Luft, das Licht. Überall findet sich eine Ahnung von Vorfrühling. Die Vögel sind übermütig. Noch nie kamen so viele verschiedene Arten zur Fütterung auf den Balkon. Dabei bin ich diesen Winter extrem vorsichtig mit […]... mehr auf claudiakilian.de
Es ist 12 Jahre her, seit ich mich zum ersten Mal auf den Weg nach Kuba machte und dort liebe und freundliche Menschen kennenlernte. Inzwischen hat sich deren Leben komplett verändert. Die, die überhaupt noch dort sind, sind einsam, weil so unvorstellbar viele schon weggegangen sind. Und von Tag zu Tag werden die Lebensbedingungen härter […]... mehr auf claudiakilian.de
Die gelben Winterlinge halten durch und lassen sich nicht unterkriegen. Hinter dem Haus blühen die Schneeglöckchen in dichten Bücheln. Ich bleibe und ich blühe. Kann es ein besseres Statement geben?... mehr auf claudiakilian.de
Diesen Beitrag meiner Enkelin möchte ich gern, ohne große Worte, hier rebloggen – mit Julias Einverständnis. Beitragsbild: stockcake-hoffnung_pflanzen.... mehr auf rosasblog54.wordpress.com
„Mein Leben fühlt sich an, wie eine nicht enden wollende Todo-Liste. Oder eine rotierende Checkliste zum Abhaken.“ Das schrieb ich vor vielen Jahren in mein Tagebuch. Heute habe ich Mitleid mit meinem Vergangenheits-Ich. Wie verstrickt ich in meine fremdbestimmte Arbeit war! Auf gute und auf schlechte Art. Die gute hat mich weiterentwic... mehr auf claudiakilian.de
Ich habe einen Fehler gemacht. Eine Fehleinschätzung aus Überheblichkeit. Gleich zwei Vorurteile schlugen so vollständig durch, dass ich erst nach vielen Jahren merke, dass ich mich täusche. Und wie! Das erste Vorurteil war, dass ich jemanden aus Altersgründen die Kompetenz nicht zugestand, die sie hatte. Zu jung, um kompetent zu sein. Am liebsten ... mehr auf claudiakilian.de
Vor kurzen teilte ich den Link, der die Mails der Epstein Files als Postfach aufbereitete. Heute habe ich eine Adresse gefunden, die die Files übersichtlich durchsucht. Ich hoffe sehr, dass da viele noch sehr lange und intensiv recherchieren.... mehr auf claudiakilian.de
Mein Geschenklink für euch zum Artikel bei den Krautreportern. Was für eine blöde Idee: Stress als Statussymbol Faulheit ist das Recht zu existieren, ohne zu produzieren, noch nicht einmal schöne Gedanken. Und ohne schlechtes Gewissen.... mehr auf claudiakilian.de
Wege findenist nicht meine Begabung.Mir trat das Leben nieentgegen. Ich habe mich verirrtund war doch nie allein,nur verwundert,dass die anderenso weitvom lichten Gelände abkamen. Nie einen Wegfrei gehauen,nicht einmal mit Werkzeug.Warum auch –wer weiß schon,welcher trägt. Ich blieb ängstlich.Ohne Pose von Kraft.Ohne das Dröhnen von Mut. So nicht.Z... mehr auf claudiakilian.de
Bald steht eine weite Reise an. Die längste Zugreise meines Lebens. Die erste auch im Schlafwagen, denn bisher bin ich immer nur in den Liegewagen gereist. Dreißig Stunden wird die Reise dauern, wenn alles nach Plan läuft. Eine Überfahrt mit der Fähre ist auch dabei. Vor vierzig Jahren hatte ich schon einmal eine Überfahrt mit […]... mehr auf claudiakilian.de
Mehr strahlend als stochernd,mehr Stich als Glanz,schwebend zärtlich.Ein Strich, keine Linie,gemalt, nicht gezeichnet,mit Kreide in den Sand.... mehr auf claudiakilian.de
Hier mein Geschenklink für euch zum Artikel von Esther Göbel bei den Krautreportern Ich habe mich gegen das Muttersein entschieden – und bereue es nicht Vor zehn Jahren schrieb ich über #regrettingmotherhood, bald sprach das ganze Land darüber. Gleichzeitig stand ich selbst vor einer Entscheidung: Mutter werden oder nicht? Mein Fazit heute.... mehr auf claudiakilian.de
Und plötzlich ertappe ich mich dabei, wie ich mir Zeiten zurückwünsche, in denen „man“ wusste, womit man in einer Welt, in der sich täglich Fremde begegnen, „die anderen“ nicht belästigen darf, in der den meisten bewusst war, dass der öffentliche Raum nicht ihr persönliches Wohnzimmer ist. Oder ist diese Regung auch bloß „elitär“, rückwärtsgewandte... mehr auf claudiakilian.de
Es wäre schon lange notwendig gewesen, aber ich habe es doch nie getan. Meine letzten Angelegenheiten zu regeln. Bisher bin ich immer nur davon ausgegangen, dass das recht unkompliziert ist. Schließlich bin ich ein unkomplizierter Mensch in dieser Hinsicht. Bei kurzem Nachdenken merke ich, dass diese Unkompliziertheit sich unvermittelt in eine Bela... mehr auf claudiakilian.de
Seit ich in Rente bin, muss ich viel weniger Seelenaussauger ertragen als früher. Was habe ich unter ihnen gelitten! Es war wie eine toxische Nebenwirkung des Berufslebens. Dieses Ausgeliefertsein an Menschen, die ihre Energie daraus ziehen anderen Menschen die Seele auszusaugen. Heute entscheide ich selbst und frei, welchen Menschen ich meine Zeit... mehr auf claudiakilian.de
Der Wind nimmt mit,was nicht mehr bleiben will. Das Altern besteht aus Veränderung. Stetiger Veränderung. Jeder Tag eine neue Herausforderung. So würde ich heute das Leben von Hochbetagten beschreiben. Der andere Aspekt ist die Gelassenheit, die notwendig wäre, mit den ständigen Veränderungen klarzukommen. Nicht jeder ist mit Geduld gesegnet. Fehlt... mehr auf claudiakilian.de
Langsam werden die Tage länger, aber die Kälte fährt dennoch durch mich hindurch. Die Frühblüher bahnen sich ihren Weg durch die Erde, strecken ihre grünen Knospen dem Licht entgegen. Es gibt Licht, es gibt Schatten. Die Winterlinge kommen zum Vorschein. Ich versuche krampfhaft die Sammelmappe politikfrei zu halten. Sie vor den Aufregerthemen zu ve... mehr auf claudiakilian.de
Caretag. Im Prinzip ist jeder Tag ein Caretag, aber manchmal sind die Caretage lang und anstrengend. Das gehört dazu. Ist eben so. Manche Aspekte daran schwanken zwischen lächerlich und ärgerlich. Meistens ist das der bürokratische Kleinscheiss. Wenn wir Boomer in den Pflegekreislauf hineingeworfen werden, wird sich kaum noch jemand dem organisator... mehr auf claudiakilian.de
Das Eis trägt nicht die Eiligen.Es trägt die, die horchen. Der Tag ging mir entgegenmit blanken Stellen.Der Weg ein Spiegel,der mich prüfte.Ich setzte den Fußwie eine Frage.Kein Sprung heute.Nur das leise Verhandelnmit dem Boden.Ein Vor, ein Zögern,ein Atem, der bleibt.So lernt man gehen,wenn der Winter spricht.Die Kälte legt ihre Handauf alles Bew... mehr auf claudiakilian.de
Friedvolle und ruhige Tage. Tage auf die ich zurückschauen werde. Lebensidylle. Ein Stück vom Glück.... mehr auf claudiakilian.de
Jahrzehntelang auf Glasscherben balanciert,um niemanden zu verletzen,blutige Fußspuren hinterlassen. Denn so ist, wie es sein muss.Still. Unauffällig. „Brav“. Angepasst.Bloß nicht auffallen. Der Frieden im Außen war Priorität,während im Innern ein Sturm aufzog,alles an Licht verschlang. Heute halte ich den Sturm nicht mehr im Innern.Lasse ihn sich ... mehr auf fortlaufend.wordpress.com
Heute wieder das Abenteuer Bahn hart am Limit erlebt. Große Enttäuschung meinerseits, dass es mir nicht gelingt, die ewig gleichen Szenarien mit mehr Gelassenheit zu ertragen. Das Trauerspiel ist jeweils absehbar und dennoch zum Verzweifeln. Und kein Ende in Sicht. Abends höre ich mich mit dem Briefwechsel von Astrid Lindgren und Louise Hartung in ... mehr auf claudiakilian.de
An trüben Tagenlausche ich gespanntob ich sie höre die Lebensmeldodie An trüben Tagenerfreut mich das rote Glimmender Herzenswärme An trüben Tagenführt das Ziel zum Wegdas Leben in den Tag An trüben Tagenstrahlt das Herzdie Liebe aus An trüben Tagenheißt mein Glück Geborgenheit... mehr auf claudiakilian.de
Vor 16 Jahren zeigte mein Außenthermometer Minus 15 Grad an. Heute schmolz das Wintermärchenland dahin. Auch die großen Schneemenschen, die die Kinder aus unserem Gelände herzallerliebst zusammentrugen. Alles dahin geflossen. Vergangen wie die Lebenszeit, die hinter mir liegt.... mehr auf claudiakilian.de
Winterzauber Vor einem Jahr kamen an diesem Tag schon die ersten Kraniche zurück. Hoch oben flogen sie und grüßten mich.... mehr auf claudiakilian.de
Digitalisierung ist manchmal ein Segen und ermöglicht uns wunderbare Erlebnisse. Zum Beispiel kann ich heute am Geburtstag von Virginia Woolf in ihren persönlichen Fotoalben blättern. Kann mir alle Seiten mit ihren Flecken und Knicken ansehen. Visuell Eintauchen in das, was wichtig für sie war. Jedenfalls so wichtig, dass Sie es dokumentieren wollt... mehr auf claudiakilian.de
Ein Mensch, dessen Herz offen ist, fühlt mit, was die Menschen fühlen, mit denen er zu tun hat; er verteidigt sich nicht, greift nicht an, fühlt sich nicht angegriffen, gekränkt, verletzt, bedroht oder beleidigt. Nichts von dem, was Andere tun, kann ihn persönlich treffen, denn er fühlt, was diese Anderen bewegt. Er fühlt ihre Not, […]... mehr auf anneeuliasblog.wordpress.com
Hab heute wieder einen Geschenklink von den Krautreportern für euch. In der Katastrophe retten dich Nachbarn, nicht die DosensuppeWer will schon alleine im Bunker überleben? Nur Nazis und Milliardäre. Viel besser: solidarisches Preppen.... mehr auf claudiakilian.de
„Eine Freundschaft zu halten ist ungefähr das Schwerste, was es auf der Welt gibt, sie bedarf einer sorgfältigen Pflege, sonst verblasst allmählich aller Glanz, alle Wärme vergeht, und was bleibt, ist Erinnerung. Im besten Fall. Selbst die kann verblassen.“ Ich habe auch gelebt – Briefe einer Freundschaft Astrid Lindgren – Louise Hartung Zum Einsch... mehr auf claudiakilian.de
Ein weiterer klarer, blauer Wintertag. Kalt. Durchdringend. Lebendig. Gibt Kraft zum Denken.... mehr auf claudiakilian.de
Im „Hier und Jetzt“ zu leben wird überschätzt. Eindeutig. So verlockend sich dieser Vorschlag anhört, er eignet sich vor allem für den Sprüchekalender, den Notfalleinsatzplan und die Meditationsstunde zwischen Tür und Angel. Wer ausschließlich im „Hier und Jetzt“ lebt, verpasst etwas. Stehen uns nicht tausend Traum- und Fantasiewelten offen? Ist es... mehr auf claudiakilian.de
Der Himmel trägt winterblau. Die Luft ist klar und frostig. Januartage wie aus dem Bilderbuch. Im Morgengrauen laufe ich los zum Training. Rund um die Uhr finden sich im Sportcenter Menschen ein, um sich auf die seltsamsten Arten und Weisen zu bewegen. Wenn ich auf dem Crosstrainer stehe und mich im Studio umsehe, kommt mir […]... mehr auf claudiakilian.de
Der Tag steht niedrig und kalt über den Gärten.Ich sehe ihn mehr, als dass ich ihn betrete.Zwischen dem noch harten Boden die ersten Schneeglöckchen –als hätten sie sich verabredet, heute aufzutauchen,unauffällig, aber entschlossen.Daneben die Triebe der Krokusse,grüne Fragezeichen im Frost.Sie drängen nicht.Sie wissen offenbar, dass Zeit auf ihrer... mehr auf claudiakilian.de
Immer noch verschnupft. Viel mehr gibt es zu diesem Tag nicht zusagen.... mehr auf claudiakilian.de
Es ist wieder kälter geworden und ich bin angeschlagen. Verschnupft und schwach. Dieser Winter lässt uns so schnell nicht aus den Fängen. Längst träume ich vom Frühling, von dem Licht, den Pflanzen, die sich recken und strecken. Zuerst schöpfe ich noch ein wenig Kraft. Kuschle mich ein. Bedecke mich mit Wärme. Träume. Lasse die Welt […]... mehr auf claudiakilian.de
Winterhimmel mit Frühlingsstimmung.... mehr auf claudiakilian.de
