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Loslassen die Xte 12.04.2026 11:33:34

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Wie schon in meinem 12-von-12-Beitrag beschrieben, hat sich das Thema Loslassen schon heute beim Erwachen in den Vordergrund geschoben. Ich hatte also gerade den Impuls, in meine Telegram-App zu gehen … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

Nicht jede Prinzessin wird gekrönt – manche werden gerufen 23.03.2026 16:16:27

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Mit “Die Elbprinzessin – Der Ruf des Morithar” erzählt Daniela Landgraf von Zugehörigkeit, Verlockung und dem Mut, der Dunkelheit nicht nachzugeben. Ingelheim am Rhein, März 2026 – Mit “Die Elbprinzessin – Der Ruf des Morithar” erscheint der zweite Band von Daniela Landgraf, der die Geschichte von Lina k... mehr auf pr-echo.de

Fenster putzen, ja oder nein? 12.06.2014 07:48:00

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Endlich hinter meiner Mauer hervorkommen 04.08.2015 21:09:00

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Endlich hervorkommen ..Mir scheint ich habe einen Grossteil meines Lebens damit verbracht, mich innerlich oder vor anderen zu rechtfertigen und mich zu schämen. Schuldgefühle haben mich auf Schritt und Tritt begleitet. ... mehr auf planet112.blogspot.com

Die Geschichte von der fremden Frau im Spiegel 02.09.2015 09:21:29

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und wie sie ihr ursprüngliches Gesicht WIEDER schön FINDET   Es ist ein Morgen wie jeder andere auch. Sie steht kurz nach dem Aufwachen auf und geht ins Bad. Sie wirft einen Blick in den Spiegel und erschrickt, weil sie sich nicht wiederfindet. Sie sieht völlig anders aus. Sie ist eine ganz andere Person. Das […]... mehr auf farbenreich.wordpress.com

Die Seele liebt Schönes und Tiefgründiges 26.11.2015 08:29:14

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Das ist ein Zitat von Paulo Coelho. Deshalb freut sich deine Seele, wenn du deine innere Schönheit auch nach außen sichtbar machst. Es heißt immer das Äußere sei nicht wichtig. Das stimmt so nicht. Wenn wir unsere inneren Werte schätzen und unsere Seele beachten, dann lieben wir uns eher, als wenn wir sie missachten, abwerten […]... mehr auf farbenreich.wordpress.com

Stell dir eine Frau vor, die sich selbst liebevoll annimmt und wertschätzt… 02.01.2016 18:44:31

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Stell dir eine Frau vor Stell dir eine Frau vor, die daran glaubt, dass es richtig und gut ist, eine Frau zu sein. Eine Frau, die ihre Erfahrungen teilt und ihre Geschichten erzählt. Die sich weigert, die Sünden anderer in ihrem Körper und in ihrem Leben zu tragen. Stell dir eine Frau vor, die sich […]... mehr auf farbenreich.wordpress.com

ZuFRIEDEN, FREI und WERTvoll LEBEN 19.11.2015 13:25:32

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löst Liebe und Heilung aus     Ihr Lieben, wir werden wie in einer “Gebetsmühle” immer wieder mit politischen Ereignissen geradezu überflutet. Die Probleme werden hintereinander mit vielen großen Worten ausgeschlachtet, aber nicht mit sinnvollen Taten gelöst. Das einzige, was ausgelöst wird, ist noch mehr Angst und sie wächst ... mehr auf farbenreich.wordpress.com

Wenn du anfängst, dich selbst zu lieben 15.09.2015 15:00:10

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  www.farben-reich.com  Einsortiert unter:Entwicklung, Liebe Tagged: dankbarkeit, dankbarkeit kommt von dank, eigenliebe, farbenreich, ganzheitliche persönlichkeitsberatung, ganzheitliche persönlichkeitsentwicklung, glück, glücklich, ich bin liebenswert, Liebe, liebevolles, sabina boddem, selbstachtung, selbstannnahme, selbstbesinnung, se... mehr auf farbenreich.wordpress.com

Einfach mal ungeschminkt anders sein oder etwas anderes tun… 17.09.2015 08:53:10

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Ich probiere seit vier Wochen aus, in meiner Freizeit völlig ungeschminkt durch’ s Leben zu gehen, nicht an jedem Tag, aber an den meisten. Das ist schon eine kleine Herausforderung, besonders an den Tagen, an denen ich mich nicht ausgeglichen fühle und der Spiegel mir morgens nicht gerade mein schönstes Lächeln präsentiert. Ich bin nicht [&#... mehr auf farbenreich.wordpress.com

Finde deinen REGENBOGEN! Auch DU BIST SCHÖN! 13.07.2015 14:09:15

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Es gibt leider viel zu viele Menschen, die ihr Spiegelbild nicht ertragen können. Dabei ist jeder schön! Das fühlen, sehen, erkennen, entdecken, entfalten und erleben zu lernen, ist nicht einfach. Auch ich musste mir alles erarbeiten! Es war mir, wie jedem Menschen, in die Wiege gelegt, aber es wurde mir wieder ab erzogen. “Du bist […]... mehr auf farbenreich.wordpress.com

Von der Kunst, im Beruf NEIN! sagen zu können 14.09.2015 08:56:27

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Ein Nein - das gibt es nicht. Von klein auf wird vielen Menschen leider beigebracht, lieb, nett und freundlich zu sein. Bloß nicht auffallen ist die Devise, immer tun, was einem gesagt, worum man gebeten wird und immer schön in die Norm passen. Schert man als Kind einmal aus, wird gar trotzig und das "Um Gottes willen!" in [...]Der Beitra... mehr auf open-mind-akademie.de

BeFREIung von den belastenden Ur-Sachen, die unsere Seele bedrücken bis der Körper erkrankt 01.09.2015 13:26:14

krankheit als weg körper geist seele lebensfluss gesundheit selbstwert befreiung von ängsten ganzheitliche persönlichkeitsentwicklung freiheit von der enge eigenliebe seelenweg entwicklung von der angst befreien und liebe zulassen kunterbunte themen lebensweisen verantwortung für sich selbst weg der heilung und einsicht atem asthma selbstheilungsprozess persönliches entfaltung heilung inneres kind
bedeutet für mich immer wieder einATMEN, ausATMEN, durchATMEN, aufATMEN im LEBENsFLUSS … den Lungen Flügeln wachsen lassen, sich angstfrei öffnen, zulassen, überlassen, einlassen, auslassen, sich hingeben, sich bewegen, sich hinein bewegen, immer tiefer… Wunden öffnen, Verletzungen abfließen lassen, Wunden schließen, heilen, öffnen, fli... mehr auf farbenreich.wordpress.com

Angst vor Spiritualität bei Hochbegabten 24.08.2015 19:08:50

impulse & inspirationen sinnesreize spiritualität selbstliebe gefühle & emotionen außergewöhnliche menschen seelenpartner anne heintze erfahrung persönlichkeitsentwicklung wahrnehmung selbstwert selbstwerdung potenziale intuition hsp
Viele hochbegabte Menschen, die sehr ähnlich wie ich aufgewachsen sind, haben eine tiefe Abneigung gegenüber allem, was nicht wissenschaftlich, logisch, analytisch, intellektuell zu begreifen ist. Wenn ihnen dann in ihrem Leben etwas geschieht und sie Erfahrung machen, die in den wissenschaftlich logischen Kontext nicht passen, finden sie dafür ... mehr auf open-mind-akademie.de

Deine Träume können die Welt verändern… 24.05.2017 18:31:43

selbstwert träume spinnen vollkommen leben portraits eigen-art-poesie liebe tagträume träume eigenliebe herzenswünsche träume verwirklichen portraitfotografie universelle liebe lebensphilosophien träume leben lebensweisen schöpferischer selbstausdruck selbstwertgefühl einzigartig eigen-art-fotografie du bist wundervoll farbenreich schöpfung fotografie
  Bitte träume weiter… Deine TRÄUME können die Welt verändern… Eines Tages schaffen wir eine neue Welt. Eines Tages hören wir auf, zu kämpfen und alles perfekt machen zu wollen. Eines Tages genießen wir unsere EinzigARTigkeit. Eines Tages spüren, sehen, erleben wir in Dankbarkeit unsere schöpferische, von Gott gegebene Vollkommenhe... mehr auf farbenreich.wordpress.com

(Liebens-)Wert 06.09.2015 22:42:17

depressionen gedankengeschwurbel allgemein lücke gedankenfetzen selbstzweifel angst schweinehunde und andere innere schätzchen angststörung bestätigung selbsthass selbstwert liebenswert
Wann ist man liebenswert? Was bestimmt den (Liebens-)Wert eines Menschen? Hat man das in sich oder wird man das erst dadurch, dass einen jemand liebt oder einen wenigstens dafür hält? Und kann man – wenn man als Kind nicht geliebt wurde – irgendwann und -wie als Erwachsene so sehr heilen, dass man ohne diese Bestätigung […]... mehr auf wawuschel.wordpress.com

Bunte Zebras haben es nicht leicht … 10.10.2015 08:34:53

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Bunte Zebras - Hochbegabte und oft gleichzeitig hochsensible Menschen: Sie reagieren mit ihrer Empfindsamkeit wie feine Seismografen auf ihre Umgebung. Leider viel zu oft unerkannt. Das Phänomen der Hochbegabung ist mittlerweile einer breiten Öffentlichkeit bekannt. Die Forschungsergebnisse der amerikanischen Psychologin Elaine Aron, die 1997 de... mehr auf open-mind-akademie.de

Blogparade zum Thema “Vorbild” 06.02.2016 17:50:17

psychologie robert palfrader meinung persönlichkeit blog non-plus-ultra inspiration persönliches dave pelzer gesellschaft vorbild selbstwert vorbilder bloggen anerkennung stärken schwächen ziele blogparade
Der Personalcoach Jörg Konrad Unkrig hat zu einer Blogparade eingeladen und ich wollte dem Aufruf folgen, da ich das Thema “Vorbild” nicht nur als Psychologie-Studentin spannend finde, sondern auch aus persönlicher Sicht viel dazu zu sagen habe. Einleiten möchte ich meinen Artikel mit einem Zitat, welches mir zum Thema Vorbild sofort ei... mehr auf nicoleinez.wordpress.com

Hochbegabt und Hochsensibel – das doppelte Kapital 11.11.2015 23:04:00

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Viele hochbegabte Menschen sind gleichzeitig hochsensibel Hochbegabte und gleichzeitig hochsensible Menschen reagieren mit ihrer Empfindsamkeit wie feine Seismografen auf ihre Umgebung. Leider viel zu oft unerkannt. Das Phänomen der Hochbegabung ist mittlerweile einer breiten Öffentlichkeit bekannt. Die Forschungsergebnisse der amerikanischen Ps... mehr auf open-mind-akademie.de

Merkmale: Ist dein Kind hochsensibel? 04.11.2016 08:50:39

hochsensibilität & hochsensitivität hochsensibilität coaching & beratung merkmal-listen selbstwert kinder
TEST: Ist dein Kind hochsensibel? Hochsensible Kinder sind vor allem auch für die Eltern eine Einladung, ihre eigene Wahrnehmung der Umgebung zu verändern. Auch die Gesellschaft kann von hochsensiblen Kindern sehr profitieren. Wenn eine Sensibilisierung entsteht, weil wir alle mehr auch die sensiblen Kinderseelen achten, kann das für [...]... mehr auf open-mind-akademie.de

DEEP TALK – die neue Webinarreihe mit Anne Heintze 30.10.2015 19:50:25

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Das neue Projekt von Anne Heintze, der DEEP TALK auf Facebook , - wir haben darüber bereits hier im Blog berichtet -, setzt sich ab sofort auch in den Webinaren fort, die Anne anbietet. Die Webinare, in denen Du Anne bisher kennengelernt hast, gibt es nicht mehr, aber keine Sorge ... Die DEEP TALK-Webinare Es [...]Der Beitrag ... mehr auf open-mind-akademie.de

Frauen, steht zu Eurer Natürlichkeit! 09.03.2016 12:35:34

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Besonders, wenn Ihr älter werdet oder seid! Es lohnt sich, denn Ihr seht in der Regel schöner und jünger aus, als Ihr glaubt! Schönheit nur sehen reicht nicht. Sie möchte beachtet, gefühlt und geliebt werden! Vorab, damit es nicht zu Missverständnissen kommt! Ich bin nicht gegen Schminken, Schmücken oder Färben! Aber ich finde es schade […]... mehr auf farbenreich.wordpress.com

Wie viel bist du dir selbst wert? 08.06.2015 10:59:37

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  Ob  das, was du beispielsweise einer Person geben möchtest, des Preises wert ist, hängt von dir ab. Also stelle ich folgende Fragen. Wie viel bist du dir selbst wert? Und schaust du genau hin, was individuell für dich einen Nährwert hat, was dich nicht arm macht, was dir nichts entzieht, sondern was dich nährt? […]... mehr auf farbenreich.wordpress.com

Kenne deinen Wert und handle danach… 17.02.2017 00:13:56

orte glück gedanken gehen inspiration geduldet beziehungen freundschaft zitate & sprüche selbstliebe menschen selbstachtung zitate leben sprüche liebe alltag selbstwert
Einsortiert unter:Alltag, Beziehungen, Freundschaft, Gedanken, Glück, Leben, Liebe, Menschen, Zitate & Sprüche Tagged: Freundschaft, Gedanken, geduldet, gehen, Inspiration, Leben, Liebe, Menschen, Orte, Selbstachtung, Selbstliebe, Selbstwert, Sprüche, Zitate... mehr auf nicoleinez.wordpress.com

Über den messbaren Erfolg hinaus: Die unentdeckte Stärke der Vielseitigkeit 03.03.2024 13:07:53

kaffee-gesprã¤che tun #stark entspannung verã¤nderung selbstwert anders-machen-experiment #stabil lernen interview sicher video energie #vielseitig haltung pausieren selbstmanagement #sicher vielseitig freude achtsamkeit allgemein #leichtigkeit klarheit stark mut lebendig #menschlich bewegen leichtigkeit menschlich stabil
Flexibel, stark, sicher, vielseitig Eine Hängematte aus Fallschirmseide und wie mich diese ins Nachdenken brachte, über Flexibilität und Stärke, über Vielseitigkeit, über Sicherheit. Hast du schon einmal bemerkt, dass es Menschen gibt, die so in sich ruhig, stabil und vielseitig sind wie Fallschirmseide?  Dieses Material, bekannt für seine Leich... mehr auf juttaheld.de

Ein gepflegtes Inneres 04.12.2015 14:53:15

mantras/ affirmationen/ gebete herzlichkeit affirmation lebensphilosophien weg der heilung und einsicht zufriedenheit heilung ich bin liebenswert selbstannnahme inneres kind mut zum glücklichsein spiegel der seele eigen-art-spirituell seelenhygiene gelassenheit liebe gesundheit eigen-art-poesie inneres licht schönheit selbstwert seelenfrieden innere und äußere schönheit im einklang wohlbefinden stärkung des selbstwertgefühls affirmation zur schönheit und größe innere schönheit selbstachtung seelenliebe
ist die Voraussetzung für eine schöne, liebevolle und zufriedene Ausstrahlung und für körperliche Gesundheit und Wohlbefinden.   www.farben-reich.com  Einsortiert unter:EIGEN-ART-POESIE, EIGEN-ART-SPIRITUELL, Lebensphilosophien, Mantras/ Affirmationen/ Gebete Tagged: affirmation, affirmation zur schönheit und größe, gelassenheit, gesundhe... mehr auf farbenreich.wordpress.com

Fix und fertig?! 22.06.2015 16:54:43

hochsensibilität verzweiflung schleife inside job & arbeitsalltag erfahungen selbstwert song lied neue wege job fixierung wurzeln
Kennst du das auch? Du hörst ein Lied, liest einen Text, siehst ein Bild – und es ist passiert: du verlierst völlig die Fassung. Vor Freunde, vor Glück – oder auch vor Rührung oder Traurigkeit. Mir ging es vor ein paar Tagen mit dem Lied „Fix you“ von Coldplay so. Endlosschleife im Kopf? Probleme wälzen wir gerne, aber leider hilft es nichts. Neue ... mehr auf schokofisch.de

Perfektion – die Klette der Hochbegabten und Hochsensiblen 02.02.2015 08:05:00

anne heintze karriere außergewöhnliche menschen gefühle & emotionen perfektionismus hochsensibilität hochbegabung hochsensitivität perfektion selbstvertrauen hsp beruf & karriere selbstwert wahrnehmung hochsensitiv familie & kinder persönlichkeitsentwicklung hochbegabt
Perfektion und Hochbegabung Hochbegabte und hochsensible Menschen streben danach und sind doch Individuen, die sehr unterschiedlich im Leben stehen. Was sie eint, sind bestimmte Thematiken, mit denen sie konfrontiert werden. Dazu gehört für viele das eigene Streben nach Perfektionismus. Denn während es für Hochbegabte und Hochsensible oft selbst... mehr auf open-mind-akademie.de

Weihnachten. Das Fest der Familie und ein Fest der Einsamkeit? 18.12.2015 07:00:01

familie & kinder persönlichkeitsentwicklung selbstwert selbstwerdung liebe & partnerschaft einsamkeit selbstliebe weihnachten gefühle & emotionen anne heintze
Weihnachten steht vor der Tür.  Der heilige Abend, der erste und der zweite Weihnachtstag. Bei den einen ein Fest, bei den anderen nicht. Warum ist das so - warum ist es bei manchen kein Fest der Freude? So oft lesen wir in diesen Tagen "Wenn das doch nur schon vorbei wäre - immer das viele Essen, die [...]Der Beitrag ... mehr auf open-mind-akademie.de

Was ist dir eigentlich wirklich wichtig? 25.03.2016 09:15:16

fähigkeiten selbstvertrauen bedürfnisse persönlichkeitsentwicklung selbstwert wahrnehmung achtsamkeit anne heintze impulse & inspirationen
Ganz unbemerkt verbringt ein Großteil der Menschen die meiste Zeit des Tages mit unwichtigen Dingen. Doch was sind eigentlich die wirklich wichtigen Dinge im Leben? Woran erkennt man sie und wie schafft man es, den unwichtigen Dingen im alltäglichen Leben weniger Zeit zu widmen und sich stattdessen mehr auf das zu konzentrieren, was wirklich wic... mehr auf open-mind-akademie.de

Selbstwertgefühl 09.03.2015 09:37:30

selbstbewusstsein stärkung des selbstwertgefühls selbstwert selbstwert aufbauen allgemein mehr selbstbewusstsein selbstwert stärken selbstwertgefühl aufbauen selbstwertgefühl erkennen selbstbewusstsein steigern selbstwertgefühl selbstliebe lernen tipps
Selbstwertgefühl Das Selbstwertgefühl, ist ein wesentlicher Teilaspekt der Selbstliebe. Heute schreibe ich über zwei Arten des Selbstwertgefühls. Einmal über das übersteigerte Selbstwertgefühl und dann über das gesunde Selbstwertgefühl. Denn es ist sehr interessant,... mehr auf sich-leben.com

Das Ding mit der Wahrnehmung 26.04.2016 07:32:20

akzeptanz impulse & inspirationen einflüsse anne heintze motivation achtsamkeit gefühle & emotionen körper & gesundheit selbstwert wahrnehmung persönlichkeitsentwicklung erfahrung fähigkeiten potenzial
Wahrnehmung als Grundlage der seelischen Gesundheit Ob es dir bewusst ist oder nicht, du bist ständig mit einer Fülle von Eindrücken konfrontiert, du wirst davon bedrängt, wenn nicht gar geradezu "erschlagen" von all den Inputs. Gerade als hochsensibler oder hochsensitiver Mensch ist es wichtig, die Einflüsse der eigenen Innenwelt ebenso wie die... mehr auf open-mind-akademie.de

Süden ist wo im Osten Westen ist 28.11.2015 23:43:45

selbstwert zwischenmenschliches uncategorized zugfahrt
Was dieser Titel mit dem heutigen Tag zu tun hat? Ich weiß es nicht. Ich muss mich erst wieder daran gewöhnen, Titeln für meine Blogeinträge zu finden. Bis dahin gibt es mehr oder weniger sinnfreies Zeug. Aber vielleicht macht das zumindest neugierig auf den Inhalt, weil man sich nichts darunter vorstellen kann. Ich habe heute […]... mehr auf fliegermaedchen.wordpress.com

Selbstwert und Selbstliebe 21.09.2015 08:07:03

selbstfürsorge selbstliebe anne heintze liebe selbstwert selbstvertrauen
Hast Du heute schon in den Spiegel geschaut und Dir selbst gesagt, dass Du Dich magst? Für viele Menschen ist es nicht selbstverständlich, Selbstwert und Selbstliebe zu besitzen und zu empfinden. Erziehung prägt den Menschen von Kindheit an und er ist ihr sozusagen erst einmal kritiklos ausgeliefert. Aber nicht etwa nur durch das Elternhaus, son... mehr auf open-mind-akademie.de

Den Selbstzweifeln und dem Schubladendenken entfliehen 12.03.2016 08:26:40

motivation anne heintze intelligenz akzeptanz hochbegabung hsp potenziale wahrnehmung selbstwert hochbegabt persönlichkeitsentwicklung
Wir leben in einer Welt der grenzenlosen Möglichkeiten, in der jeder das Recht zur freien Entfaltung hat und genau so glücklich werden kann, wie er es möchte... Ein schöner Satz, zumal er letztendlich die Individualität des Seins umschreibt. Allerdings lässt der Satz für gewöhnlich nicht lange auf Widerworte warten, da ihn wohl viele Menschen al... mehr auf open-mind-akademie.de

Jenga 14.02.2017 15:32:02

depressionen allgemein gedankenfetzen selbstzweifel angst mangelnder selbstwert selbsthass selbstwert wert liebenswert
Das neue Konstrukt aus (und du merkst, wie die Finger an dieser Stelle auf den Tasten zögern, denn was ist das überhaupt, wofür dir der passende Name und Begriff noch fehlt? also irgendetwas in Richtung) Selbstannahme / Selbst(wert)bewusstsein ist noch unfassbar wacklig, wie ein hoch aufgetürmtes Jenga, bei dem die unteren Klötzchen schon alle entf... mehr auf wawuschel.wordpress.com

Einsamkeit 13.01.2016 16:08:43

aphorismus ich wert selbstwert einsamkeit gedanken selbst
Einsamkeit ist nicht die Abwesenheit der anderen, sie tritt dann auf, wenn man sich selbst nicht genügt.  Einsortiert unter:Aphorismus, Gedanken... mehr auf denkzeiten.com

Attraktiv mit grauen Haaren! – Eine Frau beschreibt ihre innere und äußere Wandlung 01.05.2017 15:55:55

natürlichkeit du bist schön selbstbewusstsein ganzheitliche farb- und stilberatung selbstvertrauen portraitfotos farbtyp und ergrauen mut zur veränderung graue haare nicht immer eine alterserscheinung innere und äußere schönheit im einklang mut zur natürlichkeit typveränderung farbtyp sommer selbstwert mut zum individuellen stil im alter selbstannnahme farbenreich allerlei zur farbe mut zu grauen haaren graue haare selbstliebe selbstfindung sommertyp farbberatung, stilberatung - tipps und trends portraitfoto sommertyp
Eine Kundin (57J.) schickte mir heute eine Mail mit Fotografien, um Frauen Mut zu machen, zu sich selbst zu stehen. Besonders diejenigen, die sich vielleicht auch gerne zu ihren grauen Haaren bekennen würden, es sich aber nicht trauen, weil die Umwelt leider immer noch suggeriert, dass graue oder weiße Haare bei Männern attraktiv sind, aber […... mehr auf farbenreich.wordpress.com

Das bin ich! 09.04.2017 21:16:09

gedankenfetzen das bin ich selbstannahme depressionen gedankengeschwurbel allgemein gedankenpurzelbäume selbstwert eigenschaften ich blogge also bin ich selbstbewusstsein selbsthass
Drei Worte, nur 9 simple Buchstaben – und mir die immer wieder zu sagen, ist in den letzten Tagen eine meiner schwersten Übungen. Dabei stammen sie nicht mal von mir, sondern von einer Freundin, über deren Präsenz und Geduld ich bei den inneren Grabenkämpfen, die ich derzeit mit mir selber austrage, unendlich dankbar bin. Viel […]... mehr auf wawuschel.wordpress.com

Phoenix is back. 10.02.2016 21:13:00

eigenes selbstfindung bewusstsein identität eigenmacht selbst selbstwert ich selbstachtung selbstbewusstsein ängste überwinden
Mich durch Altes hindurchschieben. Ein Entmüllen von Zuständen und Befindlichkeiten würde ich es nennen. Es gibt kein Vakuum, keinen grossen Schmerz, auch keine Panik diesmal und kein Erschrecken. Nur Erstaunen: Ich bin kein Reh. Bin nicht des Jägers Haustier.... mehr auf planet112.blogspot.com