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Kinners… ich fühle mich so ausgelaugt. Seit zwei Wochen habe ich hier nichts geschrieben. Und nicht nur hier in der Öffentlichkeit, auch ’nur für mich‘ wollte nichts über die Tastatur. … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Vorgestern hörte ich mich sagen: Wenn ich noch länger bleibe, werde ich irgendwann so alt aussehen, wie mein Ausweis erzählt. Ich spüre, wie meine Lebendigkeit aus mir herausfließt, wie mich … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Das Thema Selbst und seine Verwandten spukte schon lange in meinem Kopf herum. Wie bewerten wir Selbst mit den verschiedenen ‚Anhängseln‘? Was empfinden wir als positiv, was lehnen wir ab? … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Beim Autofahren bin ich normalerweise die Gelassenheit selbst. Pädagogisieren und Aufregen liegt mir da nicht. Auch mehrere Baustellen, Trecker, Umleitungen… lästig aber keine wirkliche Adrenalinausschüttung notwendig. Heute war anders. Auf … ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Vor drei Tagen schrieb ich hier über eine Zeichnung und den unter ihr liegenden Prozess. Ich konnte bisher nicht weiterzeichnen, ohne mir selbst ein Stück Gewalt anzutun. Zu fordern, statt … Weiterlesen von Mut zur Lü... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Falieben? Nee, lass ma! Ik falieb mia nur noch in Sachen, in Viechers, in Töne, wa? Dat mit dem Valieben in Männers hab ik mia abjeschminkt. *** Ich befinde mich … Weiterlesen von 112 Stufen die Se... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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ich hab meine farben verloren ich habe die freude verloren ihr seht mich lächeln hört mich lachen ideen entwickeln voller esprit doch das bin nicht mehr ich ich bin woanders … Weiterlesen von Ausfegen am Morgen... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Die letzten Tage waren hart. Ich bin mit Vollkaracho in eine Retraumatisierung gerasselt und alles war wieder da: Panikattacken, Flashbacks, die volle Bandbreite körperlicher Symptome zurück bis zur Symptomatik, die … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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unzählige mögliche gefährdungen beim blick in die kristallkugel herbeibeschworen blutrot herabgeregnet brennen sie schwärende wunden in meine haut fressen sich durch bis ins herz ihr gift in jede zelle gepulst … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Das wäre für mich so viel leichter und für andere möglicherweise einfacher. So ein bisschen rundgelutscht, gefälliger, übersichtlicher. Es gibt einen Teil in mir, der krallt sich verzweifelt an meinen … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Sie schaute ihm ein letztes Mal in seine wasserblauen Augen. Ein Anflug von Bedauern waberte zwischen ihnen durch den Raum. Mit einer Handbewegung, die ihr nicht zur angestrebten Lässigkeit gelingen … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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ihr sagt, dass ihr das schwächste glied schützen müsst und ihr verschließt die augen davor, dass das schwächste glied direkt vor eurer nase sitzt das schwächste glied hat einen namen … Weiterlesen von das schwä... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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ich habe mich nackt gemacht schließlich soll sich ja was verändern ich habe mich berührbar gemacht habe verletzbarkeit in kauf genommen ich habe mich nackt gemacht statt behutsam mit mir … Weiterlesen von nackt... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Heute gab es auf dem therapeutischen Speiseplan die Gelegenheit zur Aufarbeitung des Konflikts zwischen mir und dem therapeutischen Team (Ende letzter Woche), der in mir heftige Turbulenzen ausgelöst hat. Ich … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Heute nur ein kurzer Ausschnitt aus meinem Therapiegeschehen, den ich teile, weil er mich so sehr gefreut hat. Nein: Immer noch freut! Mein WTZ (Wochentherapieziel) ist, mir selbst wieder Sicherheit … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Ich hab’s geschafft! Ich habe mich an meinen Mut erinnert, den ich aufbringen musste, um am letzten Dienstag an die Kletterwand zu gehen und der mich dann bis auf 11 … Weiterlesen von Still ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Seit heute bin ich sicher, dass ich in der Tagesklinik bleiben will. Und ziemlich sicher, dass ich von meinem Aufenthalt weiter profitieren werde. Das finde ich beides cool. Wie es … Weiterlesen von Bei... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Puh! Kinners, so ein Aufenthalt in der Tagesklinik ist richtig Arbeit! Butter bei die Fische. Nach der Morgenrunde, die der Reflektion des Wochenendes diente und dem Wie-bin-ich-gerade-hier ging es direkt … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Als Philipp für seinen Freund eine Lanze brach, sich für ihn ins Feld warf, wusste er nicht, was jener wirklich im Schilde geführt hatte. Er hatte sich mit Heldenmut vor … Weiterlesen von In Helden-Haft... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Ihr müsst ja immer eine ganze Menge Ernsthaftes in meinem Blog ertragen. Jedenfalls kommt es mir gerade so vor. Um auch etwas Leichtigkeit aus meinem Alltag zu teilen, nehme ich … Weiterlesen von serious not ser... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Die Kirche des Lebens stirbt. Die Kirchenbänke füllen sich immer weniger. In vielen Gemeinden sind sogar an den Sonntagen nur mehr zwanzig bis dreißig, dem allgemeinen Vernehmen nach eher alte Menschen, die sich zum gemeinsamen Gottesdienst versammeln. Nur mehr die Größe und das monumentale Erscheinen der westlichen Kirchengebäude lässt erahnen, da... mehr auf confidentcatholic.wordpress.com

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Werner vom Beifang-Blog zeigte in einem Kommentar zu meinen Beitrag Heinzel & Co. sein Erstaunen darüber, dass Zwergenfrauen Bärte besäßen und äußerte ob dieser Tatsache das Verständnis darüber, dass die … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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gedanken die sich selber denken scharren, schweifen, strangulieren den atem nehmen erinnerungen hervortreiben brennende wunden wo die tiefste weiblichkeit ihren sitz hat ein einziger blauer fleck ***... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Lass ma‘ über Vaginismus schnacken. Der Vagi­nis­mus ist ein Schei­den­krampf, der durch das reflexartige Verengung durch Zusam­men­zie­hen der Becken­bo­den­mus­ku­la­tur und Tei­len der Vagi­nal­mus­ku­la­tur ent­steht. Ich habe ihn als junge Erwachsene … ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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hier liegen sie nun friedlich seit an seit gestorben im dienst am volk im undienst am führer von eigener hand im steine und im tode alle gleich bleibt zu hoffen … Weiterlesen von Fössefeld... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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… Seit gut 400 Jahren wanderte Ophelia auf dem Boden der Ostsee umher. Nach dem ganzen Chaos rund um ihren Vater, ihren Bruder und den geliebten Mann, hatte sie entschieden … Weiterlesen von Zu viel ist zu... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Ehrlich gesagt graust es mich ein bisschen davor, heute einen 12-von-12-Beitrag* zu schreiben. Und nicht erst seit heute, sondern schon die letzten Tage. Es geht mir nicht so gut und … Weiterlesen von 12 vo... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Erika hatte Schlag bei den Kollegen. Zu einem guten Teil lag das sicherlich an ihren gewagten Outfits. Legendär war die wildlederne Büx, deren Hosenbeine an den Außenseiten raffiniert geschnürt und … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Seltsam eigentlich. Einerseits wabert mein Selbstvertrauen gerade amorph herum, andererseits stelle ich mich ein Stück ins Rampenlicht. Etwas in mir ist der Überzeugung, dass Angst seinen Ausdruck nicht in fehlendem … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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… für agitatorische schreiende lautsprecherverstärkte Frauenstimmen. Vielleicht auch für ebensolche von Männern. Vielleicht war ich auch nie jung genug. Ich sach ja immer: „Kindheit? Konnt‘ ich mir nicht leisten.“ Ok… … ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Ich bin auch in diesem Jahr wieder etwas ratlos und suche die Antwort darauf, was ich denn wohl gleich auf dem Wahlzettel ankreuzen soll, irgendwo auf dem Grund meiner Kaffeetasse. … Weiterlesen von Du ha... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Royuschs Fotoprojekt geht bei mir in die zweiten Runde. Regeln, die er spendiert hat, lauten: Nimm zwei Würfel (oder einen zweimal) und addiere die Zahlen zu einer Summe. Die Zahl, … Weiterlesen von Tun oder lassen... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Ich, ich, ich! Ja, mein Schatz, du hast ja recht. Du bist das Wichtigste auf der Welt für mich. Ich, ich, ich! Ich weiß nicht, wer ich bin, noch wer … Weiterlesen von Ich, ich, ich! – Var. I u. II... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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lass ma‘ nich‘ so’n jewese mach’n um’n tod lass ma‘ klar krieg’n dass sterb’n schon im mutterleib beginnt lass ma‘ nich‘ so’n jewese mach’n um’n tod lass ma‘ lieba feiern … ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Nun hängt das Prozessbild der letzten Tage erst einmal an meinem Whiteboard. Ich bin so einigermaßen zufrieden mit den Inhalten, den Ergebnissen und dem, was mein Kopf sich so als … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Dienstag, Drabbletime. Ich sitze im Zug nach Hannover und versuche, die offensichtlichen Assoziationen, die durch die Wortspende von Reiner sofort hochgespült wurden, zu ignorieren. Leider gelingt es mir nicht. „Hoffnungslos … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Auditorium Netzwerk zeigt für 48 Stunden einige Vorträge von Michaela Huber. Ich schrieb vor einiger Zeit hier im Blog mal über die Kompetenz, dissoziieren zu können und es gab Interessentinnen … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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sie lacht so gern sagt sie auch wenn sie derzeit so wenig komisch findet sie lacht so häufig finde ich wenn sie genauso gut nein, eigentlich besser traurig sein könnte … Weiterlesen von keine lachnummer... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Ich klopfe mir gelegentlich auf die Schulter. Ich würdige meine Mut. Meine Mut in Sachen Ehrlichkeit. Meinen Mut in puncto Wertekongruenz. Kommt ja beides manchmal nicht so gut an. Das … Weiterlesen von G... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Normalerweise nutze ich Chat-GPT zur Klärung von Sachverhalten. Dort empfinde ich die KI als kompetent. Natürlich nur so kompetent, wie meine Kompetenz reicht, die richtigen Fragen zu stellen. Das vergessen … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com