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Sicheres Eislaufen mit Spaßfaktor – Tipps für unfallfreies Fahren Um Eis zu laufen, ist die richtige Ausrüstung wichtig. (Bildquelle: ERGO Group/Canva) Eislaufen zählt zu den schönsten Winteraktivitäten hierzulande, kein Wunder, dass es jetzt wieder viele aufs Eis zieht. Spitze Kufen, Unebenheiten und ungewohnte Bewegungen können aber auch... mehr auf pr-echo.de
Gut gerüstet durch die Skisaison – Worauf Wintersportler achten sollten Der Aufbau einer soliden Grundfitness ist das A und O. (Bildquelle: ERGO Group) Ob Piste oder Powder: Skifahren ist nach wie vor eine der beliebtesten Wintersportarten. Doch damit die Abfahrt richtig Spaß macht, gilt es fit zu sein und sich gut vorzubereiten. Solveig H... mehr auf pr-echo.de
Gesunde Weihnachten – Genussvoll und bewusst durch die Festtage Naschereien und üppige Mahlzeiten gehören zur Weihnachtszeit dazu wie Kerzen und... ... mehr auf hotellerie-nachrichten.de
Gesunde Weihnachten – Genussvoll und bewusst durch die Festtage Naschereien und üppige Mahlzeiten gehören zur Weihnachtszeit dazu wie Kerzen und Tannenbaum. (Bildquelle: ERGO Group) Die Weihnachtszeit steht für gemütliche Stunden mit der Familie, aber auch für süße Versuchungen, festliche Menüs und lange Abende auf dem Sofa. Das richtige M... mehr auf pr-echo.de
Gut beraten von den Experten der ERGO Group Nina Z. aus Delitzsch: Jeden Sommer das Gleiche: Nach Freibadbesuchen habe ich immer wieder eine Blasenentzündung. Woran kann das liegen? Und was kann ich dagegen tun? Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte bei der DKV Deutsche Krankenversicherung: Die Badesaison ist leider auch die Hochsaison für Blasen... mehr auf pr-echo.de
Was bei der Haltbarkeit von Eiern und bei Osterfeuern im Garten zu beachten ist Kein Ostern ohne Eier. (Bildquelle: ERGO Group) Neben dem Osterhasen gehören bunt bemalte Eier und für viele auch das traditionelle Osterfeuer zu einem gelungenen Osterfest dazu. Doch hierbei kann einiges schief gehen: Damit der Osterbrunch nicht zu einer Magenverstimmu... mehr auf pr-echo.de
Mückenstiche verhindern – Tipps im Umgang mit Stechattacken Die Haut juckt, ein Stich ist sichtbar. Jetzt gilt: nicht kratzen. (Bildquelle: ERGO Group) Kaum steigen die Temperaturen, werden auch Mücken immer aktiver. Ihre Stiche jucken, sorgen für Schwellungen – und können sogar Krankheiten übertragen. Wie sich Mücken fernhalten lassen,... mehr auf pr-echo.de
Welche Untersuchungen ab welchem Alter zu empfehlen sind Regelmäßige Krebsvorsorgeuntersuchungen helfen dabei, Krankheiten früh zu erkennen und zu behandeln. (Bildquelle: ERGO Group) Viele nehmen sich zum Jahreswechsel vor, künftig mehr für ihre Gesundheit zu tun. Neben einem gesunden Lebensstil mit ausgewogener Ernährung und ausreichend Bewegung s... mehr auf pr-echo.de
Welche Auswirkungen Schnaps, Käse und Obst wirklich auf Magen und Darm haben An Weihnachten kommen häufig besonders deftige Speisen auf... ... mehr auf hotellerie-nachrichten.de
Methoden und Risiken bei der Tattoo-Entfernung Ein Tattoo ist für das ganze Leben gedacht. Doch Trends kommen und gehen und auch die Liebe hält nicht immer ewig. Wer den Namen, das Motiv oder den Schriftzug
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Formen, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten Ein Kopfschmerztagebuch kann den Arzt bei der Diagnose unterstützen. (Bildquelle: ERGO Group) Laut einer Statista-Umfrage leiden knapp 40 Prozent der Erwachsenen mehrmals im Monat unter Kopfschmerzen. Das Leiden gehört damit zu den am weitesten verbreiteten gesundheitlichen Beschwerden und lässt sich in... mehr auf pr-echo.de
Wie Arbeitnehmer von der Familienpflegezeit profitieren können Viele entscheiden sich, pflegebedürftige Angehörige zu Hause zu versorgen. (Bildquelle: ERGO Group) Tritt innerhalb der Familie ein Pflegefall auf, stellt das Angehörige nicht nur emotional, sondern auch organisatorisch vor große Herausforderungen. Um die Pflegebedürftigen nicht aus dem... mehr auf pr-echo.de
Worauf Pflegebedürftige und Angehörige bei der Auswahl achten sollten Es ist wichtig, für Pflegebedürftige ein schönes Heim zu finden. (Bildquelle: ERGO Group) Nicht immer können Pflegebedürftige zu Hause versorgt werden. Dann sind Pflegeeinrichtungen eine gute Alternative: Hier übernehmen ausgebildete Pflegekräfte eine Rund-um-die-Uhr-Betreuung. D... mehr auf pr-echo.de
Alternativen zum Pflegeheim – Betreutes Wohnen und Pflege-WGs: Selbstbestimmtes Leben im Alter Unabhängig von der gewählten Wohnform lohnt sich eine frühzeitige Planung für den Lebensabend. (Bildquelle: ERGO Group) Ein selbstbestimmtes Leben im Alter – und das in vertrauter Umgebung? Für viele ältere Menschen ist das eine absolute Wu... mehr auf pr-echo.de
Wissenswertes zu Risikofaktoren, Vorbeugung und Therapie Ein gründlicher Sonnenschutz kann dabei helfen, das Risiko für weißen Hautkrebs zu senken. (Bildquelle: ERGO Group) Der weiße Hautkrebs zählt zu den häufigsten Krebsarten in Deutschland. Im Frühstadium ist er noch gut behandelbar, aber leider bemerken viele Menschen die ersten Symptome sehr s... mehr auf pr-echo.de
Welche Risikofaktoren die Stoffwechselerkrankung begünstigen und wie sie behandelt wird Vor allem der Lebensstil spielt bei Diabetes Typ 2 eine Rolle. (Bildquelle: ERGO Group) Zu viel Essen, darin reichlich Zucker, und mangelnde Bewegung: Diese typischen Merkmale unseres modernen Lebensstils können Diabetes mellitus Typ 2 – kurz Diabetes R... mehr auf pr-echo.de
Herzkrankheiten durch ein gesundes und aktives Leben vorbeugen Eine Ursache für Bluthochdruck ist anhaltender Stress. (Bildquelle: ERGO Group) Herz-Kreislauferkrankungen sind stark verbreitet und zählten 2022 mit zu den häufigsten Todesursachen in Deutschland. Eine große Rolle spielen dabei Erkrankungen der Herzkranzgefäße und daraus resultierende ... mehr auf pr-echo.de
Outdoor-Sport ist gut für Körper und Seele Sport an der frischen Luft stärkt das Immunsystem. (Bildquelle: ERGO Group) Die Deutschen bewegen sich zu wenig: Laut dem aktuellen DKV-Report erreichen nur vier von zehn Befragten die Bewegungsempfehlungen zu Ausdauer und Muskelaktivität. Vor allem im Winter fällt es vielen noch schwerer, aktiv zu sein. W... mehr auf pr-echo.de
Unterschiede, Symptome und wann ein Arztbesuch nötig ist Verschiedene Viren sorgen dafür, dass Menschen besonders in der kalten Jahreszeit krank werden. (Bildquelle: ERGO Group) Die Nase läuft, der Hals kratzt, und das Fieber steigt – besonders in den kalten Herbst- und Wintermonaten werden Menschen krank. Viele denken dann: Das muss die Grip... mehr auf pr-echo.de
Mit weniger Stress durch den Tag- Gezielte Auszeiten und klare Abläufe für neue Kraft Stress entsteht häufig durch eine Aufgabenflut. (Bildquelle: ERGO Group) Stress im Büro und Alltag nistet sich oft schleichend ein. Die anhaltende Belastung kann sich in Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Stimmungsveränderungen und Schlafstörungen äußern. Lang... mehr auf pr-echo.de
Experten der ERGO Group informieren Eltern sollten ihre Kinder nicht unbeaufsichtigt in die Nähe von echten Kerzen lassen. (Bildquelle: ERGO Group) Solveig Haw, Gesundheitsexpertin bei der DKV Deutsche Krankenversicherung: Glühwein, Kerzen, Fondue und Raclette gehören für viele zur Weihnachtszeit dazu. Wer mit offenen Flammen, erhitzten Flüssigkeit... mehr auf pr-echo.de
Worauf bei Kakaoanteil und Inhaltsstoffen zu achten ist Zu Ostern sind die Supermarktregale wieder voll mit leckeren Osterhasen, gefüllten Schokoladeneiern und Co. Die Verlockung ist groß – aber Schokolade ist nicht besonders gesund, oder? Solveig
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Gut beraten von den Experten der ERGO Group Eine Überweisung hat Vorteile: Sie sorgt für eine bessere Kommunikation zwischen Fach- und Hausarzt. (Bildquelle: ERGO Group) Marie W. aus Dortmund: Ich möchte bald einen Termin bei meinem Orthopäden vereinbaren. Brauche ich dafür eine Überweisung von meinem Hausarzt? Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexper... mehr auf pr-echo.de
Outdoor-Sport ist gut für Körper und Seele Die Deutschen bewegen sich zu wenig: Laut dem aktuellen DKV-Report erreichen nur vier von zehn Befragten die Bewegungsempfehlungen zu Ausdauer und Muskelaktivität. Vor allem im Winter fällt es
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Tipps zum Schutz vor Borreliose und FSME Vor dem Zustechen wandern Zecken auf der Suche nach einer guten Einstichstelle auf der Haut umher. (Bildquelle: ERGO Group) 2020 kann ein Rekordjahr für Zecken werden – so die Aussage einiger Experten. Der milde Winter hat das Überleben der Parasiten begünstigt und die Zeckensaison verlängert. Zudem ha... mehr auf pr-echo.de
Experten der ERGO Group informieren Wer den Niesreiz unterdrückt, tut vielleicht seinem Umfeld einen Gefallen, sich selbst aber nicht. (Bildquelle: ERGO Group) Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte bei der DKV Deutsche Krankenversicherung: Jeder kennt das Gefühl, wenn die Nase plötzlich kitzelt und nichts dringender erscheint, als sofort zu niese... mehr auf pr-echo.de
Tipps, um mit dem Rauchen aufzuhören Die gesundheitlichen Folgen des Rauchens sind bekannt. Viele Raucher haben deshalb den festen Vorsatz, vom Glimmstängel loszukommen. Einen guten Anlass dazu bietet der Weltnichtrauchertag am 31. Mai. Das Wichtigste
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Experten der ERGO Group informieren Mundspülungen bieten zwar eine gute Ergänzung zur Mundhygiene, sind aber auf keinen Fall ein Ersatz. (Bildquelle: ERGO Group) Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte bei der DKV Deutsche Krankenversicherung: Richtiges Zähneputzen beginnt bei Babys mit dem ersten Milchzahn. Für Eltern gibt es hier viele nützliche ... mehr auf pr-echo.de
Regelmäßig Lüften senkt das Infektionsrisiko Den aktuellen Erkenntnissen zufolge sind Aerosole ein möglicher Übertragungsweg des Coronavirus. (Bildquelle: ERGO Group) Der Winter steht vor der Tür und mit ihm sinken auch die Temperaturen. Das Leben verlagert sich wieder in geschlossene Räume. Um die Ausbreitung des Coronavirus zu verhindern, kommt d... mehr auf pr-echo.de
Die wichtigsten Fakten zum Thema “Pflege” für Angehörige und Betroffene Angehörige können die Feststellung des Pflegegrads über die Pflegekasse beantragen. (Bildquelle: ERGO Group) Rund 4 Millionen Pflegebedürftige leben derzeit in Deutschland, Tendenz steigend. Dirk Görgen, Pflegeexperte der DKV Deutsche Krankenversicherung, fasst die ... mehr auf pr-echo.de
Was hilft gegen Schlafstörungen? Die Ursachen für Schlafstörungen können ganz unterschiedlich sein. (Bildquelle: ERGO Group) Schlafstörungen gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Problemen der Deutschen. Die Corona-Pandemie macht das nicht besser: Im Rahmen einer bundesweiten Studie der Universität Duisburg-Essen gaben rund 13,5 Prozent der Te... mehr auf pr-echo.de
Experten der ERGO Group informieren Ist der Impfpass verschwunden, sollte der Patient seinen Hausarzt informieren. (Bildquelle: ERGO Group) Angelika K. aus Coburg: Ich kann meinen Impfpass nicht mehr finden. Kann ich mich dann trotzdem gegen Corona impfen lassen? Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte bei der DKV Deutsche Krankenversicherung: Mit ... mehr auf pr-echo.de
Gut beraten von den Experten der ERGO Group Antonia K. aus Leipzig: Ich habe in den vergangenen Tagen von einigen Grippefällen gehört. Was ist eigentlich, wenn ich an einem Wochenende oder über die kommenden Feiertage an Grippe erkranke: Darf ich in die Notaufnahme eines Krankenhauses oder muss ich warten, bis mein Hausarzt die Praxis wieder öff... mehr auf inar.de
Experten der ERGO Group informieren Spaziergänge helfen bei Vitamin-D Mangel. Quelle: ERGO Group Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte bei der DKV Deutsche Krankenversicherung: Besonders im Winter leiden viele Deutsche unter einem Vitamin-D-Mangel. Der Grund: Die wichtigste Vitamin-D-Quelle, das Sonnenlicht, macht sich rar. Der Körper braucht Vit... mehr auf pr-echo.de
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Welche Unterstützungsmöglichkeiten gibt es? Ende 2021 waren hierzulande insgesamt 4,96 Millionen Menschen pflegebedürftig – bei 3,12 Millionen davon übernahmen überwiegend Angehörige die Pflege. Neben Beruf, Haushalt und Kindererziehung kann das schnell zu einer enormen körperlichen
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Tipps zur Vermeidung von Nachbarschaftsstreit und Unfällen Die Deutschen lieben Grillen. Mit den ersten Sonnenstrahlen brutzelt und schmurgelt es wieder auf den Balkonen und in den Gärten. Egal ob Gemüse, Wurst oder Käse – auf
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