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Gesunde Füße – Wie das Fundament unseres Körpers gesund und schmerzfrei bleibt Wer aktiv auf seine Füße achtet, beugt Schmerzen effektiv vor. (Bildquelle: ERGO Group/Canva) Sie tragen uns im Laufe unseres Lebens rund viermal um die Erde, leisten jeden Tag Schwerstarbeit und werden dennoch sträflich vernachlässigt: die Füße. Meist erhalten ... mehr auf pr-echo.de
Entspannt durch die Sommerhitze – Gesundheits-Tipps für heiße Tage Am besten die Hitze gar nicht erst reinlassen. (Bildquelle: ERGO Group/Canva) Die Luft flirrt, der Asphalt glüht, die Wohnung ist ein einziger Backofen: Klettert das Thermometer auf mehr als 30 Grad, kann der Alltag anstrengend werden. Denn Hitze stresst den Körper mehr als... mehr auf pr-echo.de
Gut beraten von den Experten der ERGO Group Nina Z. aus Delitzsch: Jeden Sommer das Gleiche: Nach Freibadbesuchen habe ich immer wieder eine Blasenentzündung. Woran kann das liegen? Und was kann ich dagegen tun? Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte bei der DKV Deutsche Krankenversicherung: Die Badesaison ist leider auch die Hochsaison für Blasen... mehr auf pr-echo.de
Welche Standard-Tests gibt es? Labortests helfen, Krankheiten zu diagnostizieren. Quelle: ERGO Group Labortests, allen voran Blut- und Urinuntersuchungen, gehören zur ärztlichen Routine. Sie helfen bei der Diagnostik und lassen Rückschlüsse auf die allgemeine Gesundheit einer Person zu. Über die häufigsten Laboruntersuchungen und ihre Bedeutung inf... mehr auf pr-echo.de
Tödliches Gerinnsel – Thromboserisiken kennen und vermeiden Der beste Schutz vor Thrombosen ist körperliche Aktivität. (Bildquelle: ERGO Group/Canva) Eine Thrombose kann jeden betreffen: Ob auf langen Reisen, nach einer Operation oder durch langes Sitzen. Auf welche Symptome zu achten ist und welche Präventionsmaßnahmen sinnvoll sind, weiß... mehr auf pr-echo.de
Bandscheibenvorfall: Ursachen, Symptome, Behandlung – Von Fehlhaltungen über Stress bis Muskelabbau – die wichtigsten Auslöser und die besten Gegenstrategien. Die gute Nachricht: Den meisten Bandscheibenvorfällen lässt sich vorbeugen. (Bildquelle: ERGO Group/Canva) Rückenschmerzen sind in Deutschland weit verbreitet. Langes Sitzen am... mehr auf pr-echo.de
Gereizte Haut statt Sommerbräune Verbraucher sollten ihre Haut langsam an den Sommer gewöhnen. Quelle: ERGO Group Die Sommermonate nutzen viele Menschen zum Baden – ob an Seen, in Freibädern oder am Meer. Doch längere Aufenthalte in der Sonne strapazieren die Haut. Wer sich nicht ausreichend schützt, hat dann mit Rötungen, Juckreiz, Bläschen ... mehr auf pr-echo.de
Was bei der Haltbarkeit von Eiern und bei Osterfeuern im Garten zu beachten ist Kein Ostern ohne Eier. (Bildquelle: ERGO Group) Neben dem Osterhasen gehören bunt bemalte Eier und für viele auch das traditionelle Osterfeuer zu einem gelungenen Osterfest dazu. Doch hierbei kann einiges schief gehen: Damit der Osterbrunch nicht zu einer Magenverstimmu... mehr auf pr-echo.de
On the fascist Russia and its Olympic participation initiated by IOC and FIE: Let’s take a look at the Olympic Charter. quite a few points there that could (if one wanted to) clearly solve the issue: „Nobody is entitled as of right to participate in the Olympic Games.“ pic.twitter.com/YpCtgKvgvg — SPORT & POLITICS (@JensWeinre... mehr auf jensweinreich.de
Mückenstiche verhindern – Tipps im Umgang mit Stechattacken Die Haut juckt, ein Stich ist sichtbar. Jetzt gilt: nicht kratzen. (Bildquelle: ERGO Group) Kaum steigen die Temperaturen, werden auch Mücken immer aktiver. Ihre Stiche jucken, sorgen für Schwellungen – und können sogar Krankheiten übertragen. Wie sich Mücken fernhalten lassen,... mehr auf pr-echo.de
Welche Untersuchungen ab welchem Alter zu empfehlen sind Regelmäßige Krebsvorsorgeuntersuchungen helfen dabei, Krankheiten früh zu erkennen und zu behandeln. (Bildquelle: ERGO Group) Viele nehmen sich zum Jahreswechsel vor, künftig mehr für ihre Gesundheit zu tun. Neben einem gesunden Lebensstil mit ausgewogener Ernährung und ausreichend Bewegung s... mehr auf pr-echo.de
Welche Auswirkungen Schnaps, Käse und Obst wirklich auf Magen und Darm haben An Weihnachten kommen häufig besonders deftige Speisen auf... ... mehr auf hotellerie-nachrichten.de
Was Feinschmecker im Wald beachten sollten Bedecken Pilzsammler die abgeschnittene Wurzel mit Erde, trocknet sie nicht aus. Quelle: ERGO Group Der Spätsommer eröffnet wieder die Pilzsaison und lockt viele Naturfreunde und Feinschmecker in den Wald. Aber wo und in welchen Mengen dürfen Pilzliebhaber eigentlich sammeln? Michaela Rassat, Juristin der ... mehr auf pr-echo.de
Methoden und Risiken bei der Tattoo-Entfernung Ein Tattoo ist für das ganze Leben gedacht. Doch Trends kommen und gehen und auch die Liebe hält nicht immer ewig. Wer den Namen, das Motiv oder den Schriftzug
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Formen, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten Ein Kopfschmerztagebuch kann den Arzt bei der Diagnose unterstützen. (Bildquelle: ERGO Group) Laut einer Statista-Umfrage leiden knapp 40 Prozent der Erwachsenen mehrmals im Monat unter Kopfschmerzen. Das Leiden gehört damit zu den am weitesten verbreiteten gesundheitlichen Beschwerden und lässt sich in... mehr auf pr-echo.de
Wie Arbeitnehmer von der Familienpflegezeit profitieren können Viele entscheiden sich, pflegebedürftige Angehörige zu Hause zu versorgen. (Bildquelle: ERGO Group) Tritt innerhalb der Familie ein Pflegefall auf, stellt das Angehörige nicht nur emotional, sondern auch organisatorisch vor große Herausforderungen. Um die Pflegebedürftigen nicht aus dem... mehr auf pr-echo.de
Worauf Pflegebedürftige und Angehörige bei der Auswahl achten sollten Es ist wichtig, für Pflegebedürftige ein schönes Heim zu finden. (Bildquelle: ERGO Group) Nicht immer können Pflegebedürftige zu Hause versorgt werden. Dann sind Pflegeeinrichtungen eine gute Alternative: Hier übernehmen ausgebildete Pflegekräfte eine Rund-um-die-Uhr-Betreuung. D... mehr auf pr-echo.de
Alternativen zum Pflegeheim – Betreutes Wohnen und Pflege-WGs: Selbstbestimmtes Leben im Alter Unabhängig von der gewählten Wohnform lohnt sich eine frühzeitige Planung für den Lebensabend. (Bildquelle: ERGO Group) Ein selbstbestimmtes Leben im Alter – und das in vertrauter Umgebung? Für viele ältere Menschen ist das eine absolute Wu... mehr auf pr-echo.de
Gut gerüstet durch die Skisaison – Worauf Wintersportler achten sollten Der Aufbau einer soliden Grundfitness ist das A und O. (Bildquelle: ERGO Group) Ob Piste oder Powder: Skifahren ist nach wie vor eine der beliebtesten Wintersportarten. Doch damit die Abfahrt richtig Spaß macht, gilt es fit zu sein und sich gut vorzubereiten. Solveig H... mehr auf pr-echo.de
Wissenswertes zu Risikofaktoren, Vorbeugung und Therapie Ein gründlicher Sonnenschutz kann dabei helfen, das Risiko für weißen Hautkrebs zu senken. (Bildquelle: ERGO Group) Der weiße Hautkrebs zählt zu den häufigsten Krebsarten in Deutschland. Im Frühstadium ist er noch gut behandelbar, aber leider bemerken viele Menschen die ersten Symptome sehr s... mehr auf pr-echo.de
Welche Risikofaktoren die Stoffwechselerkrankung begünstigen und wie sie behandelt wird Vor allem der Lebensstil spielt bei Diabetes Typ 2 eine Rolle. (Bildquelle: ERGO Group) Zu viel Essen, darin reichlich Zucker, und mangelnde Bewegung: Diese typischen Merkmale unseres modernen Lebensstils können Diabetes mellitus Typ 2 – kurz Diabetes R... mehr auf pr-echo.de
Herzkrankheiten durch ein gesundes und aktives Leben vorbeugen Eine Ursache für Bluthochdruck ist anhaltender Stress. (Bildquelle: ERGO Group) Herz-Kreislauferkrankungen sind stark verbreitet und zählten 2022 mit zu den häufigsten Todesursachen in Deutschland. Eine große Rolle spielen dabei Erkrankungen der Herzkranzgefäße und daraus resultierende ... mehr auf pr-echo.de
Outdoor-Sport ist gut für Körper und Seele Sport an der frischen Luft stärkt das Immunsystem. (Bildquelle: ERGO Group) Die Deutschen bewegen sich zu wenig: Laut dem aktuellen DKV-Report erreichen nur vier von zehn Befragten die Bewegungsempfehlungen zu Ausdauer und Muskelaktivität. Vor allem im Winter fällt es vielen noch schwerer, aktiv zu sein. W... mehr auf pr-echo.de
Unterschiede, Symptome und wann ein Arztbesuch nötig ist Verschiedene Viren sorgen dafür, dass Menschen besonders in der kalten Jahreszeit krank werden. (Bildquelle: ERGO Group) Die Nase läuft, der Hals kratzt, und das Fieber steigt – besonders in den kalten Herbst- und Wintermonaten werden Menschen krank. Viele denken dann: Das muss die Grip... mehr auf pr-echo.de
Gesunde Weihnachten – Genussvoll und bewusst durch die Festtage Naschereien und üppige Mahlzeiten gehören zur Weihnachtszeit dazu wie Kerzen und... ... mehr auf hotellerie-nachrichten.de
Tipps, um gesund in den Frühling zu kommen Auch wenn der Winter fast vorbei ist, haben Viren immer noch leichtes Spiel. (Bildquelle: ERGO Group/Canva) Ob Grippe oder Erkältung: Auch wenn der Winter fast vorbei ist, haben Viren immer noch leichtes Spiel. Deshalb ist es wichtig, das körpereigene Immunsystem zu stärken. Solveig Haw, Gesundheitsexpe... mehr auf pr-echo.de
Mit weniger Stress durch den Tag- Gezielte Auszeiten und klare Abläufe für neue Kraft Stress entsteht häufig durch eine Aufgabenflut. (Bildquelle: ERGO Group) Stress im Büro und Alltag nistet sich oft schleichend ein. Die anhaltende Belastung kann sich in Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Stimmungsveränderungen und Schlafstörungen äußern. Lang... mehr auf pr-echo.de
Experten der ERGO Group informieren Eltern sollten ihre Kinder nicht unbeaufsichtigt in die Nähe von echten Kerzen lassen. (Bildquelle: ERGO Group) Solveig Haw, Gesundheitsexpertin bei der DKV Deutsche Krankenversicherung: Glühwein, Kerzen, Fondue und Raclette gehören für viele zur Weihnachtszeit dazu. Wer mit offenen Flammen, erhitzten Flüssigkeit... mehr auf pr-echo.de
Worauf bei Kakaoanteil und Inhaltsstoffen zu achten ist Zu Ostern sind die Supermarktregale wieder voll mit leckeren Osterhasen, gefüllten Schokoladeneiern und Co. Die Verlockung ist groß – aber Schokolade ist nicht besonders gesund, oder? Solveig
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Gut beraten von den Experten der ERGO Group Eine Überweisung hat Vorteile: Sie sorgt für eine bessere Kommunikation zwischen Fach- und Hausarzt. (Bildquelle: ERGO Group) Marie W. aus Dortmund: Ich möchte bald einen Termin bei meinem Orthopäden vereinbaren. Brauche ich dafür eine Überweisung von meinem Hausarzt? Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexper... mehr auf pr-echo.de
Outdoor-Sport ist gut für Körper und Seele Die Deutschen bewegen sich zu wenig: Laut dem aktuellen DKV-Report erreichen nur vier von zehn Befragten die Bewegungsempfehlungen zu Ausdauer und Muskelaktivität. Vor allem im Winter fällt es
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Keine Chance für Sonnenbrand – Was beim Sonnenschutz zu beachten ist Besonders der weiße Hautkrebs ist aktuell auf dem Vormarsch. (Bildquelle: ERGO Group/Canva) Sobald die Temperaturen steigen, spielt sich das Leben wieder vermehrt draußen ab. Doch aufgepasst: Bereits leichte Sonneneinstrahlung kann zu einem schmerzhaften Sonnenbrand führe... mehr auf pr-echo.de
Tipps zum Schutz vor Borreliose und FSME Vor dem Zustechen wandern Zecken auf der Suche nach einer guten Einstichstelle auf der Haut umher. (Bildquelle: ERGO Group) 2020 kann ein Rekordjahr für Zecken werden – so die Aussage einiger Experten. Der milde Winter hat das Überleben der Parasiten begünstigt und die Zeckensaison verlängert. Zudem ha... mehr auf pr-echo.de
Experten der ERGO Group informieren Wer Schnäuzen möchte, sollte auf die richtige Technik achten. (Bildquelle: ERGO Group) Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte bei der DKV Deutsche Krankenversicherung: In der Erkältungszeit sind überall Schniefnasen unterwegs. Während sich die einen permanent schnäuzen, ziehen andere lieber die Nase hoch. Das gi... mehr auf pr-echo.de
Experten der ERGO Group informieren Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte bei der DKV Deutsche Krankenversicherung: In der Erkältungszeit sind überall Schniefnasen unterwegs. Während sich die einen permanent schnäuzen, ziehen andere lieber die Nase hoch. Das gilt
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Experten der ERGO Group informieren Wer den Niesreiz unterdrückt, tut vielleicht seinem Umfeld einen Gefallen, sich selbst aber nicht. (Bildquelle: ERGO Group) Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte bei der DKV Deutsche Krankenversicherung: Jeder kennt das Gefühl, wenn die Nase plötzlich kitzelt und nichts dringender erscheint, als sofort zu niese... mehr auf pr-echo.de
