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Was kann ich tun, wenn ich häufig Probleme mit dem Einschlafen habe? 8 Tipps für eine bessere Schlafqualität. Der Beitrag ... mehr auf elischeba.de

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1. Gedanke: „Ich darf heute noch mal in einem frisch bezogenen Bett schlafen. Hat auch Vorteile, wenn man zwischen eigener Wohnung und der des Partners pendelt.“... mehr auf anneeuliasblog.wordpress.com

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1. Gedanke: „Als ich heute Nacht bei mir aus dem Autonachtbus stieg und noch mal guckte was da vor der einen Haustür liegt, fand ich auf dem Rückweg ein Stück Styropor, welches ich gut für meine... mehr auf anneeuliasblog.wordpress.com

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1. Gedanke: „Etwas kalt geworden um auf dem Balkon zu sitzen.“... mehr auf anneeuliasblog.wordpress.com

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Natürlich ist „haarschonend schlafen“ ein Thema bei mir (so wie diesen Monat in der Haarbande), bei jedem neuen Anlauf, meine Haare wachsen zu lassen, um so mehr. Meine Haare beim Schlafen möglichst zu schonen, ist schon zu meiner zweiten Natur geworden. Wenn man sich anschaut, wie viele Stunden man im Bett verbringt, ist der Effekt ... mehr auf wuscheline.de

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In der Rubrik „Lady-Tipps“ präsentieren wir Euch kleine Fundstücke aus dem Internet, Ausstellungen, Aktionen, Bücher, Filme oder Läden. Heute haben wir einen Geheimtipp für Euren nächsten Korsika-Besuch: Die Destillery Essences Naturelles Corses, die von einer deutschen Auswandererfamilie gegründet wurde. Außerdem beschäftigen wir uns mit den Vo... mehr auf lady-blog.de

schlaflosigkeit insomnia einschlafprobleme ruhelosigkeit schlaflos schlaf schlafprobleme ruhelos einschlafen loslassen stress & sorgen podcast ich kann nicht schlafen rastlos schlafen nicht loslassen können entspannung rastlosigkeit
Es ist stockdunkel ... Nur die roten Ziffern der Digitalanzeige meines Weckers bahnen sich beharrlich ihren Weg durch die Finsternis. 00:15 Seit über 2 Stunden liege ich im Bett und versuche einzuschlafen. Es klappt nicht. Zuerst habe ich es mit einem Hörbuch probiert. Dann mit Kamin-Geräuschen. Dann ... mehr auf vomleben.de

tier: "biene" blumenblã¤tter papiertischdecke tier: „eulen“ schlüsselanhänger mit kirschen augenpads: „hydro gel“ fidget spinner glitzerstein parfum: "diptyque paris" minipackung: „schoko balls“ gedanken schatztruhe fã¼r ringe rot gemustert armband mit ewigkeitsknoten aufhängen beige selber aussuchen herzaugen freund: "ulf" armbänder freundin: "tatjana" schlã¼sselanhã¤nger mit pilz lehrer frucht: "kirschen" essen: "avocado mousse anhänger firma: „hutschenreuther“ holzbaum „jeden tag adventskalender“ ausprobieren abdecken den geist aufgeben schmuckschrank minipackung: „honey wheat“ platten stein: "bernstein" keller 3 modeschmuckringe groãŸes stã¼ck stoff schule stein: „bernstein“ aktion: „diese woche“, schlüsselanhänger mit pilz verschiedene verkäufer- und verkäuferinnen in 3 verschiedenen grã¶ãŸen frã¼hstã¼ck obdachlosenzeitschrift: „hinz&kunzt“ stein: "tiegerauge" grinsen rezept blume gelb weiß minikerzenständer montag blumenornamenten led-lämpchen gefunden fotos minipackung: "honey wheat" rote augen smartwatch q11 aufhã¤ngen anhã¤nger stein: "bergkristall" samstag hinz & kunzt-kalender 2026 ringgröße: "19" frucht: „kirschen“ wechseln motiven gutschein freundin: „bettyx“ blumenblätter donnerstag schatztruhe für ringe augenform stirn 4 armbã¤nder putzleuten schlã¼sselanhã¤nger mit kirschen vom 29.09.2025 bis 05.10.2025 3 schatztruhen küchenschrank flã¼gelpaar drachenauge verschiedene verkã¤ufer- und verkã¤uferinnen kreuzritter 49+fuckfinger parfum: „creed 1760“ led-lã¤mpchen stein: „tiegerauge“ totenkã¶pfe pflanze: „bauernhortensie“ kã¼chenschrank selbstgedruckt tier: "pinguin" 3-d-drucker silber parfumproben stein: „diamant“ krone andreaskreuz stein: "diamant" süßes: "vollmilch-goldtaler" minipackung: "schoko balls" parfum: "creed 1760" stein: "perle" stein: „horn“ schmuckschrank mit licht verzierungen freundin: „regina“ girlanden stein: „bergkristall“ bunt anmalen firma: "isana" schwarz-gold obdachlosenzeitschrift: "hinz&kunzt" gesucht freundin: "bettyx" wei㟠firma: „isana“ pflanze: "bauernhortensie" augenpads: "hydro gel" tier: "eulen" nicht aufgeben schatztruhen armspange aktion: "diese woche", schwarz freitag glitzersteinen ringgrã¶ãŸe: „19“ 90ern durchsichtig tier: „biene“ musterkante herbstblumenstrauß tier: "katze" vier schienen tier: „katze“ minikerzenstã¤nder stein: „tã¼rkis“ armbã¤nder freundin: „tatjana“ schwert golden dienstag hinz & kunzt-kalender 2026 mittwoch schmal andreas smartwatch reginas eltern post freund: „ulf“ fahne halskette mit ewigkeitsknoten stein: „perle“ sonnenhut blumenstengel aufschieben parfum: „diptyque paris“ dreieck glitzerherz schlafen zusammenstoãŸen gut befunden tier: „pinguin“ firma: "laxasfit" frühstück auseinandergespreizt stein: "horn" freundin: "regina" firma: "hutschenreuther" freund: „klaus“ totenkopfring geburtstag stein: "türkis" klappte nicht so gut eltern anekdoten aus dem leben. verstellen aktuelle ausgabe zieheltern eulenfamilie orange muschelhalskette ja enden goldene kette cappuchinotasse offenen mund flügelpaar 4 armbänder rosa freund: "klaus" getroffen eulenlampe herbstblumenstrau㟠geld sã¼ãŸes: „vollmilch-goldtaler“ zusammenstoßen sonntag essen: „avocado mousse kerzen minen in 3 verschiedenen größen stift kuchenrezept firma: „laxasfit“ großes stück stoff drehen morgens tattoos "jeden tag adventskalender" totenköpfe holz
Getroffen: - Regina mit ihren Eltern- Bettyx- Ulf- den Boten von REWE- Andreas- Tatjana und meine Eltern per Telefon- Verkäuferinnen bei Netto, EDEKA Heitmann und im DRK-SHOP.- Andreas- 2 von den Putzleuten hier in der Schule und ein paar Lehrer.Gesucht:- die Kerzen und Minikerzenständer für den Kuchen und die Girlanden zum dekorieren und unsere Pl... mehr auf anneeuliasblog.wordpress.com

schweiß cool-down-tipps schwei㟠schwitzen schlafen
Tropische Nächte sind wunderbar – am Strand, unter Palmen und mit Blick in den Sternenhimmel. Heiße Nächte im Schlafzimmer – auch das macht Spaß. Aber wehe, wenn die Temperaturen die ganze Nacht über nicht mehr sinken. Dann nervt die Hitze, wir kommen ins Schwitzen und wälzen uns stundenlang in den Laken. Irgendwann nicken wir für ein p... mehr auf warmup-cooldown.de

der rubbelbatz mama sein familienzimmer schlafen erwachsenenkram allgemein grübelecke
Ein Beistellbettchen für mein Baby – Ja oder Nein? So ein Beistellbettchen gehört mittlerweile mit Sicherheit bei nicht wenigen zur Grundausstattung. Wie das bei uns war? Viele Dinge, die wir während meiner Schwangerschaft für den Rubbelbatz angesammelt haben, haben wir von Familie und Freunden geschenkt bekommen. Zum Schlafen hat meine Ma... mehr auf er-ist-schwanger.de

firsts lernen schlafen stehen babyleben baby
der 8. Monat. Rund um die 7./8.-Monatsschwelle hat das Babymädchen zum einen beschlossen, durchzuschlafen, und zum anderen, dass sie jetzt genug gekrabbelt sei und in Zukunft lieber steht. Das erste Mal (und wieder ein “first”) Und so sieht’s jetzt täglich aus. Stundenlang. Inklusive Wippen, Stampfen – und leider aktuell noch inklusive “ich komm ni... mehr auf die-paule.de

kneipp naturkind schlafen ferienprogramm kinder ausflugstipp nacht kneipp familienleben traumfahrer
Gestern ging unser letzter Ferientag in Thüringen zu Ende. Nachdem das Vogtland mit dem ersten Schnee der Saison von einer Schneedecke bedeckt wurde,  konnten wir wohl eher von Winter- als von Herbstferien sprechen. Jedenfalls musste bei uns das Indoor-Programm her, denn draußen war es viel zu nass und zu kalt für irgendwelche Aktivitäten.... mehr auf so-is-des.de

schlafen gesundheit matratze bett rücken
„Wie man sich bettet, so liegt man“, sagt gemeinhin der Volksmund. Um gut zu liegen, ist weniger das Bett in Ihrem Schlafzimmer von Bedeutung. Vielmehr ist die richtige Matratze wichtig, denn nur sie sorgt für ... mehr auf gesundheit-apotheken.de

schlaf wut aggression sport wohnung rückzug wichsen lärm grübeln unterwegs schlafen verdrängung 9 - wieder in berlin familie boxen
5:30 Uhr: die Party in der Kneipe in meiner Straße ist zu Ende, aber bevor die Besoffenen entschieden haben, wo sie nun hin wollen und wer mit wem fährt, dauert es seine Zeit. Schallschutz für mein Fenster hat oberste Priorität. … Weiterlesen ... mehr auf unterwegsnachafrika.wordpress.com

hund fortschritte laufen lernen schlafen laufen rund ums essen kleinkindzeit zwillinge nahrung baby mittagsschlaf kleinkind entwicklung
Das  Laufen beginnt Es geht voran, die Zeit steht nicht still. Basti und Alex entdecken ihre Welt. Das Laufen kommt mit kleinen Schritten auf uns zu. Es begann damit, dass zuerst Basti und dann kurze Zeit später auch Alex immer länger freihändig irgendwo rumstanden. Meist unbewusst, weil sie im Spiel vertieft waren und einen Gegenstand […... mehr auf blog.connys-welt.com

kinder gefühlsduseliges 3 jahre erziehung kindliches schlafen
Ich hätte es wissen können. Sie hat schon im Bauch selten Ruhe gegeben. Ich weiß noch, ich hab sie gerade erst zu spüren begonnen – es fühlte es sich an, als würden Seifenblasen innen an meiner Bauchwand zerplatzen. So zart. Nur Wochen später hätte ich schwören können, ich trage Muhammad Alis Tochter unterm Herzen. Aber … ... mehr auf ichjetztauch.wordpress.com

reha 9 - wieder in berlin schlafen soziale kontakte verdrängung wade persönlichkeit vernünftig magen neid anspannung druck wut sport
5:00 Uhr: ich wache auf mit dem Gedanken, dass ich ab jetzt wieder verantwortungsvoll handeln muss, was allerdings übersetzt nichts anderes heisst, als dass ich ab sofort wieder meine Wut unterdrücken soll. Das kommt natürlich nicht in Frage, auch wenn … We... mehr auf unterwegsnachafrika.wordpress.com

durchschlafen schoppen schlafen hanna nacht
Mama und Papa sind doof! Sie geben mir nachts wenn ich aufwache überhaupt keinen Schoppen mehr! Dann schrei‘ ich immer ganz laut, damit sie es sich anders überlegen. Klappt irgendwie nicht. Muss mir was anderes einfallen lassen.... mehr auf daa-guggsch.de

wunderbar weihnachten das einfache weihnachtsfest weihnachten und advent ja das kindliche würdigen das „böse“ stall maria inneres kind engel schlafen auf dem weg weihnachten feiern gefühle bereit weihnachtliches das“ gute“ das irdische heilig abend das mütterliche joseph sterne das erwachsene das fremde christus weihnachtsgeschichte weihnachtsengel gefühlt das väterliche feiern sein das strahlende
Sei herzlich gegrüßt an diesem Tag, den 23. Tag im Advent! Einmal noch schlafen, dann ist der heilige Abend – so haben wir es in Kinderzeiten am 23.Dezember oft gehört. Und irgendwie haben die meisten als Kinder sich ja auf … ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

biomüll haushalt neato botvac d85 neato staubsaugerroboter kinder garten haus & hof & garten laub alltag schlafen eve mattress saugi wochenende produkttests & werbung
Bevor ihr jetzt alle wieder Angst habt, dass das hier ein schnöder Werbepost wird: Nein! Ich erzähl Euch nur etwas von unserem Tag, den beiden cools... mehr auf mamamiez.de

schlafreduktion studie schlafen news & facts grafik tipps weniger schlafen schlaf
Mit Müdigkeit haben wir nicht nur zum Wochenauftakt zu kämpfen. Oft fühlen wir uns allgemein den Tag über matt und nicht richtig fit. Doch der Grund ist oft nicht zu wenig Schlaf, sondern eher viel zu viel. Wie viele Stunden schläfst Du im Schnitt und wie viele Stunden Schlaf brauchst Du, um ausgeschlafen und „ein […] Der Beit... mehr auf motivate-yourself.de

schlafen sommerzeit erschöpfung müdigkeit stunde müde jetlag jammern winterzeit einfach so wohlfühlen zeitumstellung
Schon mal vom Mini-Jetlag durch die Zeitumstellung gehört? Während andere ganz begeistert von der “geschenkten Stunde” sind bin ich langsam, komme nur schwer in die Gänge, fühle mich trotz ausreichend Schlaf einfach nur müde und erschöpft. Und das mit dem Denken … Dauert. Zu. Lang. Genug gejammert! Ich hoffe, das dauert dieses Mal... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com

therm-a-rest schlafsack quilt wissen schlafen isomatte
Die Grundlage für mein Schlafsystem besteht meistens aus zwei Komponenten. Einer Isolierung nach unten und einer nach oben bzw. auch zu den Seiten. Warum ich hier nicht einfach Schlafsack und Isomatte sage ist ganz einfach: Wie immer führen viele Wege nach Rom bzw. zu einem erholsamen Schlaf. Meiner Meinung nach arbeitet man sich bei der […]... mehr auf outdoor-blog.com

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Steckbrief: Alter: 16 Monate und 13 Tage (uuups) Größe: 80cm Gewicht:  9,8 kg Schuhgröße: 20 Worte die ich schon sage: Mama, Ball, ja, zu, aus, Papa, dasda!,  mjamjam (=essen) , nomehr (=nochmehr), nomal (=nochmal), Tette (=Toilette), tite (=trinken), Wauwau (=Hund), Bappap (=Vogel),  Sis (Mäuschen), heiß, MauMau (Katze), Bää (Schaf), Milch, Auto, ... mehr auf kdreier4.wordpress.com

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Gute Nacht! Das Thema Schlaf beschäftigt eine junge Familie wohl kaum wie ein anderes. Kein Wunder, wer kennt es nicht, komplett am Ende, nach einer durchwachten Nacht in den anstrengenden Tag zu müssen…. Horror. Für viele Babys und Kleinkinder sind feste Rituale wichtig: jeden Abend rechtzeitig mit dem Baden und Kuscheln beginnen, das Licht ... mehr auf diekleinebotin.at

der zwuggel monatsbericht zwuggel alltag schlafen essen
Zur Zeit läuft es mit dem Kindergarten seeeeeehr viel besser, als noch vor ein paar Wochen. Am Wochenende fragt er teilweise sogar mal nach, wann denn wieder Kindergarten ist und morgens sagt er nur noch"Ich vermiss' Dich!", klammert sich aber nicht mehr an einem fest und weint. Sehr sehr sehr viel entspannter und ... mehr auf kugelfisch-blog.de

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… weckt mich … … wenn … … Winter ist.... mehr auf elsoron.wordpress.com

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Weihnachten auf dem Gnadenhof Sonnenuntergang am Heiligen Abend So schön – wenn das kein Zeichen ist? Dazu eine Bauernregel: Ist´s Heiligabend hell und klar, folgt ein höchst fruchtbares Jahr. 1. Weihnachtsfeiertag Mary fragt: “Wo gehst du hin?” Ich geh auf … ... mehr auf hilfefuermiranda.wordpress.com

freizeit schlafen kooperation empfehlungen: ausstattung
... mehr auf muttis.wordpress.com

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In den letzten Monaten war ja hier viel von Startschwierigkeiten und Problemen die Rede. Als Erstlingseltern ist das wahrscheinlich ganz normal. Mittlerweile ist der Rubbelbatz 15 Wochen alt und ich möchte heute und in den nächsten Tagen mal ein paar „Probleme“ aufgreifen und erzählen, was daraus geworden ist. Dauerstillen bzw. Still... mehr auf er-ist-schwanger.de

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Seit längerem beschäftigt mich schon der Wunsch nach einem neuen Bett. Lange mein absoluter Favorit und nun doch in die Jahre gekommen, hat unser Wasserbett kürzlich das zeitliche gesegnet. Und wenn man dann auch noch auf den Stromverbrauch schaut und sich generell nach etwas anderem umschauen möchte, passiert manchmal ein schöner Zufall. Das ni... mehr auf elmasuite.de

song des tages musik hitzewelle wrong schlafen schweiss gewitter music everything but the girl walking woundet
Es kam in den letzten Jahren selten vor, dass eine CD eine ganze Woche den dazugehörigen Player besetzen durfte. Walking Wounded von Everything But The Girl hat dieses Kunststück nun geschafft. Nicht ganz unschuldig dürften wohl auch die hiesigen Temperaturen in den … ... mehr auf callmeappetite.wordpress.com

schulkind schule working mom schlafen
Mein Kind (11) klagte in den vergangenen Wochen immer wieder über Kopfschmerzen und Müdigkeit. Nachdem medizinische Gründe ausgeschlossen werden konnten, stellte sich die Frage: Geht mein Kind rechtzeitig ins Bett? Wann sollen Schulkinder am Abend eigentlich ins Bett gehen? Hier die Ergebnisse meiner Recherche:  Unsere Kinder, acht und elf Jahre... mehr auf muttis-blog.net

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Levocetirizin, besser gesagt Cetirizin und der Sommer sind ein fester Zusammenhang für mich als jemand der mit Pollenallergie seit ungefähr der frühen Jugendzeit zu kämpfen hat. Denn mitunter ist das ein wahrer Kampf das passende Medikament zu finden, dessen Nebenwirkungen einen nicht total sowie vollends aus den Latschen hauen für den Großteil des... mehr auf zeichenweber.de

teufel schmusen dosies gewitter alltägliches engel schlafen katzen
…sind die Dosies um den Schlaf gebracht :-D Heute Nacht hat es bei uns gedonnert und geblitzt – das fand ich nicht so toll, also bin ich mit eingeschaltetem Schnurrgetriebe (höchste Stufe – damit ich das Donnern nicht höre) zu den Dosies ins Bett :-) Da wollte ich dann erst mal beschmust werden :mrgreen: Die […]... mehr auf engelundteufel.wordpress.com

müdigkeit schlafstörungen schlafstörung gesundheit schlafen
Allein in den USA leben schätzungsweise 60 – 80 Millionen Menschen mit Schlafstörungen. Und die Zahl der Betroffenen wächst. Es gibt verschieden Gründe für diese wachsende Zahl: das zunehmende Alter, Änderungen in der Lebensweise und immer mehr extremes Übergewicht. Natürlich können auch andere Faktoren, wie Stress, Schichtarbeit, Krankheiten und g... mehr auf gesundes-hobby.de

reisetipps flug reisen flugzeug bahn einschlafen bus zug schlafen
Mein großes Problem auf Reisen: In fast allem, was sich bewegt, bekomme ich kein Auge zu. Ich kann weder im Sitzen noch auf dem Rücken schlafen. Wenn es viele Geräusche gibt, hilft auch kein Ohropax. Ich versuche es zu trainieren und werde besser. Ich schlafe mittlerweile schneller ein. Auch in Zügen kann ich schon besser nächtigen. Folgende Tip... mehr auf rooksack.de

fernsehen schlafen zeit 08/15
What, so everyone’s supposed to sleep every single night now? You realize that nighttime makes up half of all time? – Rick Sanchez (im »Rick & Morty« Piloten)... mehr auf eayz.net

basteln vorlesen hören kaufrausch spielen gesellschaftsspiele stempeln produkttests & werbung hörspiele hörbücher bücher erstleser malen schlafen
Der letzte Spielen, Hören, Basteln-Beitrag ist schon wieder 5 Monate her. Natürlich sind in der Zwischenzeit wieder eine Menge Bücher, Hörspiele und... mehr auf mamamiez.de

schlafen babyblog mamablog federwiege elternblog uncategorized baby nonomo mumblogger die kleine botin kleinkind
    Babyschlaf ist immens wichtig, davon können alle Eltern ein Lied singen! Ich habe im Lauf der letzten Jahre festgestellt, dass der Tagschlaf wichtig ist für den Nachtschlaf – bei uns war es oft zu beobachten, dass die Nacht nicht besser verlief, wenn die Kinder übermüdet waren. Darum wird hier tagsüber viel geschlafen. Bei [R... mehr auf diekleinebotin.at