Tag serotonin
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Konkrete Mood-Booster (Licht, Vitamin D, Comfort Food) gegen den statistisch traurigsten Tag des Jahres am 19.01.26, um das Stimmungstief zu überwinden.
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Unmoralischer durch Arzneimittel? Mittel gegen Parkinson oder Depression könnten unsere moralischen Entscheidungen beeinflussen. Darauf deutet ein Experiment britischer Forscher hin. In diesem waren gesunde Probanden eher bereit, für ihren Profit leichte Stromschläge auszuteilen, wenn sie unter Einfluss eines Parkinson-Mittels standen. Mit einem An... mehr auf brightsblog.wordpress.com
Lebensmittel können unser ganz persönliches Glücksempfinden steigern. Sie hellen die Stimmung auf, lassen uns unseren Stress besser meistern und sorgen sogar für ausgeglichenen Schlaf. Durch einzelne Mahlzeiten - oder auch dauerhaft! Das Buch »Mood-Food - Glücksnahrung« verrät wie das geht und worauf man achten muss. Das man mit allen Sinnen genieß... mehr auf fuereinebesserewelt.info
Gelassenheit steigert unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Aus diesem Grund ist es hilfreich zu wissen, was man selber tun kann, um in gewissen Situationen gelassener zu bleiben. Es gibt Umstände in denen wir automatisch gelassener sind als sonst, zum Beispiel im Urlaub oder an einem Wochenende, an dem Freitags schon… ... mehr auf diegesundeseite.com
Wir alle wissen, dass Essen nicht nur der Energiegewinnung dient, sondern auch viel mit Genuss und Glück zu tun hat. Das Geheimnis von „Happy Food“ liegt in seiner Wirkung auf unsere Stimmung und unser Wohlbefinden. Ein köstliches Mahl mit gesunden und leckeren Lebensmitteln ist ideal, um unser Wohlbefinden und unsere Stimmung zu verbes... mehr auf lifestyletrends24.de
Die Hot-Stone-Massage ist weit mehr als ein Wellness-Trend – sie ist eine uralte Methode, die Körper und Geist in Einklang bringt. Bei dieser besonderen Technik werden glatte, erhitzte Basaltsteine auf den Körper gelegt und in fließenden Bewegungen zur Massage verwendet. Doch was macht die Hot-Stone-Massage eigentlich so gesund? Zunächst ist die... mehr auf wellnessino.ch
Mit „Die Reise des Höhlenmenschen ins fremde Paradies“ erzählt After Skool gemeinsam mit Neurowissenschaftler Tj Power eine eindringliche Parabel über unser heutiges Verhältnis zu Dopamin, Serotonin, Oxytocin und Endorphinen – den vier chemischen Säulen unserer Stimmung. Das Video verpackt diese komplexe Biochemie in eine bildstarke Science-Fiction... mehr auf whudat.de
Nun ist es für die, die immer noch dunkle Gedanken mit sich tragen, an der Zeit, das Tryptopan durch die kleine Blut-Hirn-Schranke zu leiten, für Spaß am Leben!!! Ich empfehle da Bewegung, Sport, Bewegung, Sport…..und alles an der frischen Luft, was ja jetzt absolut möglich ist! Das Wetter ist uns wohlgesonnen!!! Und dann ist da... ... mehr auf derbrustkrebsundich.wordpress.com
Der Ratgeber „Autismus verstehen – Ratgeber für Hilfesuchende“ startet in die 3. Auflage auch mit neuem B... mehr auf inar.de
Varianten: „Wart’s ab, bist du ein Kind bekommst, DAS sind Schlafstörungen.“, „Ich kann auch oft nicht einschlafen, mir hilft Lavendel!“, „Jeder schläft mal schlecht.“, „Schlafstörungen? Gibt es etwas, was Sie gerade sehr beschäftigt?“ Ach ja, der Schlaf. Schlafen tut jeder. Darum ist das wieder mal so ein Thema, bei dem jede*r meint Experte zu ... mehr auf fibrofee.de
Eine endogene Depression kommt von innen aus dem Organismus heraus. Bisher ohne erkennbare beziehungsweise nachweisbaren körperlichen Ursachen. Erbliche sowie konstiutionelle Faktoren spielen bei der endogenen Depression eine wichtige Rolle. Typische Symptome extreme Stimmungschwankungen erhöhte Agressivität und Reizbarkeit Gewichtsverlust / Essstö... mehr auf lautloseschreie.wordpress.com
Schokolade ohne Zucker genießen? Naschen ohne Reue? Von BRAINEFFECT darf ich Produkte probieren, die ketogen, gesund und lecker sind. Nebenbei machen sie mich wacher und heben meine Laune.
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Ihr kennt das ganz sicher: Da gibt es solche Tage, an denen man Bäume ausreißen, eine Weltreise machen und überhaupt die kühnsten Träume wahrmachen könnte...
Und es gibt solche, an denen es schon schwer fällt, morgens aus dem Bett zu kommen. Dann scheint schon der Haushalt, der Weg zur Arbeit eigentlich zu viel zu sein...... mehr auf elinaherrmann.com
Inhaltsverzeichnis Optimieren Sie Ihre Ernährung Zusammenhang zwischen Ernährung und Depressionen ist wissenschaftlich belegt Die Ernährung
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Wie viele der Figuren in seinen Romanen ist auch Florent-Claude Labrouste ein Mann am Scheideweg; der Job öde, der Sex ohne Kick, die Depression der Dauerzustand der Seele und der Körper an der Schwelle zur 50 im freien Verfall. Nur ein gut gefülltes Bankkonto und seine tägliche Dosis Antidepressivum lassen diesen Typus des Mitteleuropäers noch übe... mehr auf meiersworld.de
Die Bearbeitung eines Transkripts zur ARTE-Sendung "Der kluge Bauch - Unser zweites Gehirn". Über das Enterische Nervensystem, Reizdarm, Parkinson, Akkupunktur, Hypnose, das Mikrobiom und seine Wirkungen auf das Verhalten.... mehr auf w3punkt.de
Was ist Mood Food und was hat es mit meinem Gefühlszustand zu tun? Gibt es tatsächlich Essen, das meine Stimmung hebt? Bio-Doping über die Ernährung, aber wie? Liebe geht durch den Magen, das Auge isst mit und wenn es uns nicht gut geht, schlägt uns etwas auf den Magen. Unser […]
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Veganes Nahrungsergänzungsmittel mit Enteramin aus Deutschland Enteramin Naturalis – die vegane Lösung für eine bessere Stimmung Veganer Lifestyle ist in. Und das gilt auch für Stimmungsaufheller in Form von Nahrungsergänzungsmitteln. Ein neues veganes Produkt ist
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Mit dem Code ELI20 erhältst du 20 % Rabatt auf alle BRAINEFFECT Produkte*. Somit kannst du dauerhaft sparen, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden gezielt zu unterstützen.
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„Gepäck wie dieses, ob nun Zadig & Voltaire oder eben Pascal & Blaise draufstand, hatte nur in einer Gesellschaft Sinn, in der noch der Beruf des Trägers existierte. Das war offenbar nicht mehr so, das heißt, eigentlich doch, dachte ich, … ... mehr auf bersarin.wordpress.com
Wenn die Laune so mies ist wie das Wetter: Wasser und Wärme verbessern das Wohlbefinden Wenn alles Grau in Grau ist, können Whirlpool-Bäder unser Wohlbefinden verbessern. “Der November ist einfach ein furchtbarer Monat. Irgendwie bin ich dauermüde und kann mich zu nichts mehr aufraffen. Und dann ist es noch so früh dunkel!” So wie Julia... mehr auf pr-echo.de
Priv.-Doz. Dr. med. Andreas Jähne von der Rhein-Jura Kl... mehr auf inar.de
nuseed Brainfood Riegel: 40 Prozent weniger Zucker, vegan, plastikfrei verpackt nuseed Brainfood Riegel (Bildquelle: thenucompany) Wer sich gesund ernährt, kann auch mehr leisten – soweit die Theorie. Dennoch fällt es den meisten Deutschen schwer, sich im Arbeitsalltag daran zu halten. Zu viel Stress und zu wenige Pausen in Kombination mit ei... mehr auf pr-echo.de
Die Tage werden kürzer, dunkler und grauer – und da ist sie wieder: die Winterzeit! Während die einen jetzt die heimeligen Stunden Zuhause genießen, schlagen den anderen das schlechte Wetter und das fehlende Sonnenlicht so sehr auf’s Gemüt, dass sie unter einem echten „Winterblues“ leiden. Hier meine Tipps, welche Lebensmittel echtes „Mood... mehr auf goodfood-blog.de
Veganes Nahrungsergänzungsmittel mit Enteramin aus Deutschland ENTERAMIN Naturalis Enteramin Naturalis – die vegane Lösung für eine bessere Stimmung Veganer Lifestyle ist in. Und das gilt auch für Stimmungsaufheller in Form von Nahrungsergänzungsmitteln. Ein neues veganes Produkt ist ENTERAMIN mit 5-HTP. Immer mehr Menschen setzen auf die nat... mehr auf pr-echo.de
Tryptophan ist eine ganz besondere Aminosäure. Fehlt sie uns, dann ist das oft mit schlechter Laune und Schlafstörungen verbunden.... mehr auf primal-state.de
Ein Experten-Blick hinter die Kulissen von psychischen Störungen am Beispiel von Zwangs- und Angsstörungen – die im Grunde größte Gruppe solcher Störungen hierzulande! Die Forschung hat noch Bedarf und selbst die modernsten bildgebenden Verfahren haben ihre Grenzen (Bildquelle: Foto von Anna Shvets von Pexels) Im Gehirn arbeiten viele Systeme... mehr auf pr-echo.de
ARAG Experten über einen viel belächelten Gedenktag am ersten Sonntag im Mai Der Blutdruck steigt, die Atmung wird schneller, der Brustkorb wird eng, das Blut staut sich im Gehirn, der Bauch krampft sich zusammen, dass
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ARAG Experten über einen viel belächelten Gedenktag am ersten Sonntag im Mai Der Blutdruck steigt, die Atmung wird schneller, der Brustkorb wird eng, das Blut staut sich im Gehirn, der Bauch krampft sich zusammen, dass man nicht mehr aufrecht stehen kann. Klingt ungesund, oder? Doch dieser Vorgang nennt sich Lachen und ist ein ungemein gesundes [&#... mehr auf pr-echo.de
Von Kurtis Frank | Benötigte Lesezeit: 19 Minuten | Von Stress geplagt sind wir heutzutage nahezu alle. Früher war das Leben noch einfacher und Stress gab es nur, wenn „die Kacke am dampfen“ war (auf der Jagd, auf der Flucht) oder wenn man(n) mal wieder ohne Beute in die heimische Höhle zurückkehrte und die Höhlenfrau [...]
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Die Tage werden kürzer, dunkler und grauer – und da ist sie wieder: die Winterzeit! Während die einen jetzt die heimeligen Stunden Zuhause genießen, schlagen den anderen das schlechte Wetter und das fehlende Sonnenlicht so sehr auf’s Gemüt, dass sie unter einem echten „Winterblues“ leiden. Hier meine Tipps, welche Lebensmittel echtes „Mood... mehr auf goodfood-blog.de
Du leidest unter Schlafproblemen? Dann lese hier meine Tipps für Entspannung am Abend. Außerdem stelle ich dir natürliche Produkte von ahead® vor, die beim Einschlafen helfen.
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Vor ein paar Monaten gab es mal den Hashtag #isjairre auf Twitter. Dort konnten Betroffene darüber reden, welche Erfahrungen sie mit dem Gesundheitssystem und der Gesellschaft wegen ihrer psychischen Erkrankungen gemacht haben. Ich will mich jetzt nicht an einzelnen Krankheiten … ... mehr auf blogblume.de
Wie kann ich lange fit und jung bleiben? Lese in meinem Artikel die Tipps von Frau Dr. Andrea Flemmer aus ihrem Buch *Gesunde Ernährung ab 40* und erfahre, wie du dich... mehr auf elischeba.de
Zack! Und plötzlich sind sie da. Diese verd****** Glüschtli auf Schokolade und fettigen Junk-Food! Wahrscheinlich kannst du den Wecker danach stellen und weisst sofort, was los ist. Heisshunger vor der Periode und monatlich grüsst das PMS. Das PMS (prämenstruelles Syndrom) schlägt mit voller Wucht zu […]
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Asperger-Menschen zeigen meist wiederkehrende Verhaltensmuster und haben S... mehr auf inar.de
