streß menschen selbsthilfe psychosomatik symptome freizeit
Manchen meiner Klienten oder Patienten stelle ich die Frage: “Wie war das denn damals zur Zeit, als Sie geboren wurden?” Viele können mir auch darauf antworten. Doch es gibt immer wieder diejenigen, die mir sagen: “Darüber weiß ich nichts. Meine Mutter sprach noch nie mit mir darüber und sie wird es auch nicht tun.” Mit [... mehr auf shivanireutlingen.wordpress.com

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Den sechsten Tag versuche ich nun diesen Artikel fertig zu schreiben!! Ich weiß gar nicht wo anfangen. Bin nur noch …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

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Heute Morgen stand also das wöchentliche Wiegen an. War vorher auf Toilette, weil es nicht anders ging. Habe sicherheitshalber 300ml …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

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Die Gezeiten Haus Gruppe hat Schloss Eichholz in Wesseling bei Bonn für 20 Jahre gepachtet. Sie will dort ab Mitte 2016 eine Klinik für traumatisierte Patienten einrichten. Das berichten Bonner Rundschau und General-Anzeiger. Aufgenommen werden sollen hier Menschen, die unter den Folgen eines psychischen Schocks leiden, ausgelöst z.B. durch einen s... mehr auf burgerbe.de

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Bin morgens wieder früh mit Schmerzen aufgewacht. Es nervt so. Gefrühstückt hab ich allein am Tisch, die Neue war noch …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

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Ich hatte wirklich ein bisschen Bammel vor dem Wiegen. Schließlich hatte die Psychologin neulich gemeint, dass sie bei Gewichtsabnahme nochmals …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

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Vor einigen Wochen hat mich  Claudia angefragt. In ihrem Blog gab es ein Motto, zu dem sie annahm, dass ich etwas zu sagen hätte. Einen Beitrag zur Yoni-Woche wünschte sie sich. “Über die Yoni?”, dachte ich. “Jetzt bin ich gerade froh, dass ich durch die Bücher von Diana Richardson so einiges über Bord werfen konnte, […]... mehr auf shivanireutlingen.wordpress.com

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Gestern Abend bin ich mit meiner Tischnachbarin nochmals zur Liegewiese gegangen. Und wir haben die letzten Sonnenstrahlen gemeinsam genossen und …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

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Dienstag: Heute Morgen hatte ich Einzeltherapie. Ich musste mit Bauklötzen eine Konstellation meiner Familie nachstellen. Habe mich zu meinem Freund …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

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Das Wochenende war relativ langweilig. Während den Mahlzeiten habe ich mich gut mit der neuen Tischnachbarin unterhalten. Ansonsten war ich …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

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Unser Körper ist klug – oft klüger als wir uns vorstellen können. Zumindest ist das meine Erfahrung wenn ich einen Klienten oder Patienten begleite. Oft scheint es während einer Leidenszeit so, als würde unser Körper uns ein Schnippchen schlagen oder... ... mehr auf shivanireutlingen.wordpress.com

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Wenn ich weiß, dass andere mich vollstopfen wollen, rebelliere ich innerlich. Und wenn jemand unsensibel ist bzgl. meinen Narben und …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

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Ich war bei der Ärztin. Meine Blutwerte waren alle gut. Wobei die da glaube ich hier nicht all zu viel …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

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Das Wochenende war ruhig. Ich habe mich die letzten Tage viel mit Anja und den anderen Mädels getroffen. Wir haben …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

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Gestern war der erste Tag, an dem ich die Hälfte meiner bisherigen Schmerzmitteldosis bekommen habe. Die größte Veränderung bemerkte ich …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

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Vor einigen Tagen hatte ich das vorletzte Gespräch mit meiner Bezugstherapeutin. Irgendwie hatte ich erwartet, dass sie nochmals auf meine …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

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9.30 Uhr: Dass mich alle vollstopfen wollen und sie mich heute Morgen nochmals zusätzlich gewogen haben, ist mir ordentlich auf …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

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Kaum ist Montag und schon wieder ist es nicht mein Tag… Das Wochenende war ruhig. Ab und zu war ich …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

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Gestern Abend habe ich natürlich mal wieder Migräne vom Feinsten bekommen. Die Mutter meines Freundes wollte unbedingt wissen, wo ich …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

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Morgen geht’s los. Klinik. Keine Ahnung wie ich das überstehen soll. Es fängt schon damit an, dass meine Eltern und …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

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Der Aufnahmetermin steht fest…😦 Und mein Freund ist mal wieder so vergesslich, dass es weh tut…😦 Mehr dazu gibt es …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

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"Sie wissen doch, dass es psychisch ist, warum gehen Sie trotzdem noch zu den somatischen Ärzten?" Das fragte mich meine Psychiaterin vor ein paar Jahren. (Ich muss dazu sagen, ich verdanke ihr sehr viel, sie ist äusserst fähig, aber an diesem Punkt war ich nicht mit ihr einig und an einigen anderen auch nicht).... mehr auf planet112.blogspot.com

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Wir sind echt seltsame Wesen! Da forschen die Wissenschafter schon seit Jahrhunderten an uns herum, da wurden und werden Irrtümer über Irrtümer ‚entdeckt‘, da tappen wir, trotz aller gegenteiliger Medizin- Propaganda noch immer im Dunke… äh, Kranken. Selbst Alternativdenker und -praktiker experimentieren lieber im Materiellen heru... mehr auf payoli.wordpress.com

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Hier gehts zu Teil 1- - -(Bitte P.S. beachten!) Die Stressmedizinerin hatte ich im Internet gefunden, wobei das mit der Stressmedizin habe ich da noch nicht wirklich wahrgenommen. Mir ging es in erster... mehr auf planet112.blogspot.com

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Im Rahmen einer (selbstbezahlten) Stressuntersuchung wurde bei mir festgestellt, dass ich eine leichte Nebennierenschwäche habe, Cortisol ist zu niedrig, Serotonin ist zu niedrig usw. Dagegen ist die Herzratenvariabilität ausgezeichnet, sogar überdurchschnitlich gut.*Vorgeschlagen wurde von der Ärztin für die Nebennieren eine ganz leich... mehr auf planet112.blogspot.com

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“Guck ma!”, ihr Blick flitzt zwischen dem Teich in der Morgensonne und dem kalten Dunkel des Innen hin und her. Ihre Rattenschwänze fliegen durch die Luft um ihren kleinen Kopf und sie vergisst die Peinlichkeit ihrer umherflatternden Hände. “Es sinds diese Gänse mit den Küken – guck ma!”. Dicht unter der Haut springt der Puls, […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

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Bisher führt sie meinst ein Leben im Untergrund. Scham treibt sie an, sich zu verstecken, sich zu tarnen, dass sie ungesehen bleibt. Wo sie sich aufhält, ist sie begleitet von Schmerz und Abwertung –  ein Teufelskreis. Entsprechend ist die Motivation,... ... mehr auf shivanireutlingen.wordpress.com

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Medizinischer StresstestAus Neugier und Interesse habe ich mich einem medizinischen Stresstest unterzogen. Im Rahmen dieser (voll von mir bezahlten) Stressuntersuchung wurde bei mir festgestellt, dass ich eine leichte Nebennierenschwäche habe, Cortisol ist zu niedrig, Serotonin ist zu niedrig usw. Dagegen ist die Herzratenvariabilität ... mehr auf planet112.blogspot.com

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Inzwischen ist der Termin in der kardiologischen Praxis, wieder das, was es ist: ein Termin Daneben brechen sich Wundbrand und Eiterherde ihre Bahn aus Zeiten , die so vergangen und vergessen worden sind, wie jeder Schritt ins Heute genommen wurde. Einer nach dem anderen. Der Gedanke, dass sich andere Menschen an andere Menschen anlehnen könnten, [... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

kinder selbstbewußtsein authentizität beobachtet familienbande lernen psychosomatik psychologie
Manche Klienten oder Patienten, die zu mir kommen fragen sich, wo im Laufe ihres Lebens ihre Authentizität verloren gegangen ist. In ihrer Kindheit drückten sie sich ganz selbstverständlich aus und liessen sich weder unterdrücken – noch hatten sie die Verbindung... ... mehr auf shivanireutlingen.wordpress.com

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Nach Regen kommt Sonne kommt Gewitter. Manchmal ist das so. Manchmal – und da setzt die radikale Akzeptanz an – kommen auch gewittrige Zeiten. Sich über diese Zeiten aufzuregen, zu ärgern oder sie als Zeichen dafür zu sehen, dass man gescheitert ist, ist vollkommen dysfunktional. Das steigert nur die Frustration, das wiederum die Gedank... mehr auf meersinnblog.wordpress.com

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praxissachen persönliches praxis psychosomatik
Eigentlich hatte ich mir vorgenommen, das im hohen Alter (… no comment) abzulegen, aber leider geht es mir heute immer noch wie zu Schulzeiten: Jeden Morgen habe ich Bauchgrimmen, bevor ich zur Arbeit gehe. Ob das der normale Schulbesuch war, von Klassenarbeiten ganz zu schweigen, im Studium vor Seminaren oder Prüfungen (weniger in den Vorles... mehr auf kinderdoc.wordpress.com

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Ja, manchmal gibt es diese Momente der plötzlichen Befreiung, auch Spontanheilung genannt! Sowas habe ich diese Tage erlebt. Und brauchte erst Mal Zeit, um die Entlastung wirklich zu realisieren. Es geht um extremen Juckreiz, der mich die letzten Wochen begleitet hat, und nun weitgehend verschwunden ist. Ich glaube es langsam und freu mich wirklich... mehr auf unterdeinehaut.wordpress.com

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So, wie Arbeitsamt- Berater den Jobsuchenden nicht sagen, dass sie eh keine Chance auf einen Job haben, weil wir die letzten Jahrzehnte so hemmungslos ausgelagert und rationalisiert und es politisch vergeigt haben, dass der Fruchtgenuss dieser Maßnahmen auf alle Gekündigten aufgeteilt wird, so verhält es sich auch in der Medizin. Anstatt den Mensch... mehr auf payoli.wordpress.com

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Die unsichtbare Bedrohung: Chronischer Stress als Vorbote von Long COVID Am 16. September 2025 veröffentlichte die Medizinische Universität Graz eine alarmierende Studie, die die Bedeutung von chronischem Stress im Hinblick auf den Verlauf von COVID-19-Erkrankungen beleuchtet. Die Ergebnisse könnten die Art und Weise, wie wir mit der Pandemie um... mehr auf newspartner.at

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All die Jahre wieder wiederholen sich die Ereignisse. Vor kurzem hat sich mein Geburtstag wiederholt… Eigentlich ein Datum, auf dass ich noch nie wirklich Lust hatte. Ich mein, wie kann man einen Tag feiern, den man am liebsten verhindert hätte in dem ich meinem Vater damals ein Kondom gereicht hätte!? Zudem hatte ich Anfang des … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Der heutige Sonntag ist in einer Klinik immer ruhig. Für meine Verhältnisse zu ruhig… Man hat viel Zeit zum nachdenken. In meinem Fall kann ich mich an meine Hausaufgaben machen, die mir mein Therapeut aufgegeben hat. Viel hab ich zwar nicht erledigen können, aber ein paar Dinge gingen ganz gut. Eine dieser Aufgaben werde ich … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Ich versuch mal die letzten Wochen zusammen zu fassen. Mit meinen Mitpatienten habe ich mittlerweile einen recht guten Kontakt… Komme mit immer mehr Menschen ins Gespräch. Meist über belangloses Zeug… In meinen Einzelgesprächen mit dem Therapeuten bekomme ich viele neue Eindrücke und jede Menge Hausaufgaben um meine soziale Phobie zu ve... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Wie ich bei meinem letzten Beitrag schon erwähnt hatte, versuche ich ein bisschen mehr Zeit an meinem Blog zu verbringen. Dazu gehört auch ein neues Logo (ist wahrscheinlich noch nicht final), eine feste Domain (ist in Arbeit), generell mehr präsent sein… Ich möchte mich nicht neu erfinden. Allerdings habe ich seit meinem letzten Klinik Aufen... mehr auf mybbdblog.wordpress.com