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Ich habe mal wieder etwas auf workoutoftheday.de veröffentlicht. Viel Spaß beim lesen 🙂... mehr auf carolawirdfit.wordpress.com

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6.30 Uhr am Schwimmbadeingang. Um zu dieser Zeit hier zu stehen, bin ich noch früher aufgestanden als sonst, schließlich liegt dazwischen auch noch eine etwas längere Fahrt. Gestern Abend fand mein Kopf, dass einschlafen noch nicht sein muss und das ziemlich lange. Deswegen bin ich heute müde. Sehr müde. So müde, dass ich gerne meinen … ... mehr auf carolawirdfit.wordpress.com

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Varianten: „Wenn du wüsstest, wie anstrengend so ein Training ist!“, „Du kannst ja keine Ahnung haben. Was machst du denn schon für eine Arbeit/einen Sport?!“ NEUES JAHR, NEUES GLÜCK Bevor es mit dem nächsten Bullshit-Bingo-Text losgeht möchte ich euch allen von Herzen ein gutes Neues Jahr 2018 wünschen! Auf einen Jahresrückblick verzichte ich. ... mehr auf fibrofee.de

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ARAG Experten über Verletzungen im Sport und die PECH-Regel Egal, ob im Einzel- oder im Mannschaftssport, als Freizeit- oder Profisportler: Kleine Blessuren und größere Verletzungen bleiben bei körperlichen Aktivitäten nicht aus, wenn der Körper stark beansprucht wird. Der Fußball führt mit fast 50 Prozent die Rangliste der Sportunfälle an. Grund g... mehr auf pr-echo.de

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In mir beginnt es zu ziehen, zu zwicken und zu ziepen. Ganz langsam aber beständig wächst der Schmerz in meinen Muskeln und den Sehnen durch das Radon an. Es ist dieser dumpfe, drückende oder auch reißende und ganz typische Fibromyalgie-Schmerz. Es ist, als würde eine zähe, klebrige Masse unter meiner Haut in Bewegung kommen und das Gefühl noch ... mehr auf fibrofee.de

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Varianten: „Wart’s ab, bist du ein Kind bekommst, DAS sind Schlafstörungen.“, „Ich kann auch oft nicht einschlafen, mir hilft Lavendel!“, „Jeder schläft mal schlecht.“, „Schlafstörungen? Gibt es etwas, was Sie gerade sehr beschäftigt?“ Ach ja, der Schlaf. Schlafen tut jeder. Darum ist das wieder mal so ein Thema, bei dem jede*r meint Experte zu ... mehr auf fibrofee.de

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DER GERUCH VON STEINEN Es herrscht schummeriges Licht und die warme, feuchte Luft legt sich wie Watte um mich und die zwanzig anderen Frauen. Hier drin scheint die Zeit still zu stehen. Nicht der leiseste Laut der Welt da draußen dringt zwischen diese Wände. Wer wissen will, ob Steine nach etwas riechen, sollte hier anfangen zu suchen. Ein winzi... mehr auf fibrofee.de

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Muskelzerrung, Bänderriss oder das Sprunggelenk: Egal welche Verletzung, Physiotherapeuten und Ärzte scheinen Profifußballer im Handumdrehen zu heilen. Warum Amateure bei ihrer Genesung geduldiger sein sollten Noch ein beliebter Kniff bei Sportlern: Das Bein mit Frischhaltefolie umwickeln, damit die aufgetragene Salbe länger ... mehr auf jleibach-gesundheit.com

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Wer lange nicht laufen geht, muss sich vielleicht nicht wundern, wenn einem der Körper das heimzahlt irgendwie. Denkt sich zumindest scheinbar gerade mein rechts Sprunggelenk und ein wenig auch meine rechte Wade. Mit der hab ich beim Laufen aber immer … Weiterles... mehr auf durchhaltenistalles.de

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„JEIN!!! Soll ich’s wirklich machen – oder lass‘ ich’s lieber sein?“ Ich muss zugeben, seit ungefähr dreißig Stunden bin ich durch den Wind! Gar nicht richtig ansprechbar, gereizt, nervös – und am Dauer-Wäsche-waschen. Trotz Rauhnächte – oder vielleicht sogar ein klein wenig deswegen? Vielleicht lä... mehr auf mamastehtkopf.de

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Der Sportmediziner Dr. Waldemar Komorek setzt auf Individual-Implantologie Dr. Komorek Sportmediziner aus Pfäffikon (Schweiz) Rund 160.000 Kniegelenke werden in Deutschland jährlich eingesetzt. Der Anstieg ist zum Teil auf den höheren Verschleiß durch aktiveres Freizeitverhalten zurückzuführen, auf Übergewicht und auf die höhere Lebenserwartung der... mehr auf pr-echo.de

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Wir brauchen 2 Dinge um ohne grippale Infekte durch die kühle Übergangszeit zu kommen: Abwehrkräfte und Elan! Jetzt Bewegung! Bewegung hält uns fit, auch wennweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Die Fähigkeit, einen Fuß vor den anderen zu setzen, besitze ich seit einigen Jahren - mal mehr oder weniger stolperfrei. Und das Stolpern ist eigentlich genau der Ausschlag, warum ich Schritt für Schritt (man beachte dieses grandiose Wortspiel) zum Laufen kam.Ständig knickte ich mit meinem rechten Fuß um. Nein, das lag nicht an zu hohen H... mehr auf bauchspeckmade.blogspot.com

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Wie eine frühfunktionelle Behandlung bei Sportverletzungen helfen kann Der Vario Stabil Therapieschuh von Orthotech Der Schmerz ist stechend und heftig. Oft folgt eine Schwellung, dann ein Bluterguss, “normales” Gehen ist nicht mehr möglich. Die Achillessehnenruptur, der Riss der Achillessehne, tritt oft durch eine plötzliche Überlastun... mehr auf pr-echo.de

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Die kurze Antwort? Es hängt davon ab, ob! Ihre Vorsorge ist einzigartig – Ihre Behandlung also auch (Bildquelle: copyright: Pexels.com) Egal, ob Sie gerade Ihren... ... mehr auf pr-echo.de

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Dieser Beitrag enthält eine Rezension (Rezensionsexemplar erhalten) und Affiliate Links Mehr dazu hier. Auf dieses Buch habe ich mich schon lange gefreut. Wie Millionen anderer Menschen auch, nahm ich mir nämlich pünktlich zum Jahresbeginn wieder zahlreiche gute Vorsätze vor. Und einer davon lautete (wie bei Millionen anderer Menschen auch), mehr z... mehr auf eigenerweg.com

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Eine Fraktur könne er definitiv ausschließen verkündete heute der Orthopäde nach erneuter Röntgenuntersuchung meines linken Fußes. Soweit die gute und erleichternde Nachricht! 😀 Gute 14 lauffreie Tage sind schon vorbei. Die Schmerzen sind auch schon erheblich weniger geworden, aber noch nicht weg. So zirbelt es immer noch bei unbedachten oder zu fo... mehr auf deichlaeufer.de

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Tapen ist ein Trend, der irgendwann gekommen und zum Erstaunen vieler einfach mal geblieben ist. Und das ist, für mich zumindest, eine coole Sache. Denn ich finde Kinesiologisches Tapen einfach […]... mehr auf rcpkirsch.wordpress.com

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