weisheiten - zitate mein frankenland gärten jahreszeiten narzissen wetterexperten eduard friedrich mörike zugvögel frühlings-freude glückshormone sonnenlicht allergiker auge meeresfische märzenbecher botenstoffe parks gewässer meteorologen ostseehering erlen laichen astronomen lächelnde verliebte kalender februar nasen frühlingsanfang pollenflug klimadaten gerötete augen endorphine klappernde störche störche kiebitz nachtigall winterurlaub süden boten weidenpollen nacht singdrossel kraniche natur blühende krokusse farbe lenz stimmung flüsse volle fischernetze was mich berührt hauptblüte vergleichbarkeit nester
Denn heute ist meteorologischer Frühlingsanfang ☀ ✿ ♫  … so sah es jedoch über Nacht plötzlich wieder bei uns aus🙄 Am 1. März ist für Meteorologen bereits der Lenz da. Man spricht dann auch vom meteorologischen Frühlingsanfang. Wetterexperten berechnen die Jahreszeiten wegen der besseren statistischen Vergleichbarkeit von Klimadaten nach voll... mehr auf ann53.wordpress.com

endorphine motivation sport positive effekte training selbstbewusstsein fitness
Kennst du den Scheißegal-Effekt? Wenn du eine Diät machst, kennst du ihn bestimmt. Aber auch, wenn du langfristig etwas an deiner Ernährung oder deinem Sport-Verhalten ändern möchtest, könntest du ihm schon begegnet sein. Stell dir vor, du hast deine Ernährung … ... mehr auf lilalummerland.wordpress.com

endorphine endorphinausschüttung beim singen road rage allgemein porscheblog carrera fahren unter substanzeinfluss
Wenn ich schreibe, dass ich gestern Abend vollgepumpt mit Drogen am Steuer saß, ist das vermutlich besorgniserregend. Der Hinweis, dass ich die Drogen alle selbst gemacht habe, klingt als hätte ich neben dem Porsche in der Garage, ein Crack-Labor im … Weit... mehr auf nurnichtausliebeweinen.com

uncategorized angst jahreswechsel beziehung burn out antidepressiva sport schlaf motivation einsamkeit depression endorphine
Ich werde mich nun auch in die Reihe der Gedanken-zum-Jahreswechsel-Aufschreiber einreihen… Jedoch möchte ich dabei das vergangene Jahr ausblenden. Viel mehr Schicksalsschläge als 2013 kann man nicht erleben und zu verlieren gibt es langsam auch nichts mehr. Über ein online-dating-portal habe ich tatsächlich jemanden kennen gelernt. Es war ga... mehr auf epicmed.wordpress.com

rauchen abhängigkeit leben gesundheit belohnung allgemeines endorphine rauchfreie zone sucht
Frust vergeht am sichersten durch kleine Belohnungen. Sie können auch groß sein, aber das ist keine Bedingung. Meist genügt eine Zigarette, ein Schokoriegel oder ein Glas Wein, denn sie bewirken alle das Gleiche: ein paar Minuten lang verkriechen wir uns in uns selbst. Wir vergessen das lästige Drumherum und wenden uns nur dem zu, was […]... mehr auf anhora.wordpress.com

selfconfidence valentinstag endorphine selbstliebe erfahrungen lächeln pärchen personal lifestyle gesellschaft füreinander da sein vorbild komplimente love lächeln schenken valentinesday care couple selfcare miteinander valentin selbstbewusstsein valentina
1 – LÄCHELN SCHENKEN ♥ Lächelt. Geht nicht immer, wenn man zum Beispiel echt mal mies drauf ist. Aber oft....... mehr auf resiiilein.com

glückshormone serotonin omega-3-fettsäuren stimmungsverbesserung antioxidantien mentale gesundheit nahrungsmittel endorphine happy food ballaststoffe dopamin lifestyle
Wir alle wissen, dass Essen nicht nur der Energiegewinnung dient, sondern auch viel mit Genuss und Glück zu tun hat. Das Geheimnis von „Happy Food“ liegt in seiner Wirkung auf unsere Stimmung und unser Wohlbefinden. Ein köstliches Mahl mit gesunden und leckeren Lebensmitteln ist ideal, um unser Wohlbefinden und unsere Stimmung zu verbes... mehr auf lifestyletrends24.de

aufgelesen sport endorphine ludwig reicherstorfer kraftwerk grammy runner‘s high schweiß autobahn tour de france fitness glücksgefühl musik non-stop schweinehund fitness-studio laufband joggen
Ich habe meinen inneren Schweinehund überwunden und habe etwas neues ausprobiert. Ich bin gelaufen. Nun, vielleicht genauer: Ich bin auf einem Laufband gelaufen und es hat mir Spaß gemacht. Für viele ist das eine Selbstverständlichkeit, für mich war es etwas neues. Andere gehen in Fitness-Studios oder joggen am Morgen. Ich habe dagegen noch nie so ... mehr auf redaktion42.wordpress.com

schlafstörungen massageöl burnout gesundheit muskelverspannung selbstheilung serotonin heilwärme regeneration naturheilkunde entspannung immunsystem erholung wellness hot-stone-massage lymphfluss stressabbau endorphine rückenschmerzen durchblutung körpertherapie basaltsteine schmerztherapie tiefenwärme
Die Hot-Stone-Massage ist weit mehr als ein Wellness-Trend – sie ist eine uralte Methode, die Körper und Geist in Einklang bringt. Bei dieser besonderen Technik werden glatte, erhitzte Basaltsteine auf den Körper gelegt und in fließenden Bewegungen zur Massage verwendet. Doch was macht die Hot-Stone-Massage eigentlich so gesund? Zunächst ist die... mehr auf wellnessino.ch

laufschuhe joggen training sportglück die kleinen dinge me-time lautipps für einsteiger corona-pfunde me time glücklichmacher sport laufen outdoor-sport trainingsplan endorphine
Es gab drei Dinge, die ich früher aus vollem Herzen verabscheut habe: Wassermelone, meinen Mitschüler Patrick und Laufen. Erstere, weil ich danach mal eine ganze Nacht rot mit schwarzen Kernen gespuckt habe. Zweiteren, weil er einen miesen Charakter hatte. Und Laufen – ja, warum eigentlich…? Ich war sportlich, ging mehrmals Mal die Woche zum Lei... mehr auf wasfuermich.de

kaffee menschen individuell bewegung kümmern fitnessstudio erreichen müsli besser gelaunt libellchen persönlich ausflüge training single kollege stressen plan selbst bemitleiden trailruns laufen natur sport sportveranstaltungen veranstaltungen fitter spaß priorität endorphine
Ach immer diese Menschen die nie genug von Sport kriegen können… Mein lieber Kollege ist ein Sportler durch und durch. Ich glaube der macht jeden Tag irgendetwas. Laufen, Trainings abhalten, Sportveranstaltungen abhalten, an Trailruns teilnehmen, Marathon laufen,… Im Fitnessstudio gibt es auch ein paar davon. Egal wann ich trainieren ge... mehr auf libellchen.wordpress.com

aufgeräumt gehirn fitnessstudio nascherei gut tun libellchen persönlich trainieren wohlbefinden rhythmus überwinden austricksen infrarot überwindung ordentlich blockieren endorphine verhandeln wissen unwohl verstand couch
Wieso ist es nur soooo schwer Dinge zu tun, die einem gut tun? Da läuft doch echt was schief in meinem Gehirn. Es gibt Dinge die mein Wohlbefinden erhöhen und doch kann ich mich nur sehr schwer dazu überwinden. Punkt 1: Sport Wenn ich im Fitnessstudio beim vierten Gerät angekommen bin, schiessen mir regelmäßig die […]... mehr auf libellchen.wordpress.com

nahrung gemüse depression kühlschrank ernährung tipp magnesium endorphine gesund ernã¤hrungstipps schokolade psyche verdauung stimmung ernã¤hrung vitamine gesundheit stimmungsaufhellend serotonin lebensmittel mood food kã¼hlschrank balance ernährungstipps psychische hygiene tipps gemã¼se obst hausmittel haushaltstipps mittelalter
Was ist Mood Food und was hat es mit meinem Gefühlszustand zu tun? Gibt es tatsächlich Essen, das meine Stimmung hebt? Bio-Doping über die Ernährung, aber wie? Liebe geht durch den Magen, das Auge isst mit und wenn es uns nicht gut geht, schlägt uns etwas auf den Magen. Unser […] Der Beitrag ... mehr auf tipp-helden.de

bewegung ernährungsinformation muskelmasse grundumsatz couch-potato übergewicht abnehmen gewichtsreduktion dopamin adrenalin cortisol gewicht reduzieren sport endorphine
Oft werde ich gefragt, ob denn Sport zum Abnehmen unbedingt notwendig ist. Ich antworte dann immer: "Es geht auch so, aber ein bisschen Bewegung ist gut und fördert das Abnehmen. Außerdem tut Bewegung der Seele gut." Darum geht's in diesem Artikel Bist Du auch ein Sportmuffel? Wieder mal aus dem Nähkästchen geplaudert Meine sitzenden Hobbies [&#... mehr auf essenbelebt.at

endorphine klick handyabhängigkeit niedergeschlagenheit aggressivität handyverbot smartphone glã¼cklich aggressivitã¤t ãœbellaunigkeit computer und telekommunikation information nutzer handysucht glücklich übellaunigkeit suchtmittel handyabhã¤ngigkeit experten filter-bubble.algorithmus arag handynutzung
Die ARAG Experten mit Tipps gegen die Handysucht Das Mobiltelefon ist aus dem Alltag nicht mehr wegzudenken. Ohne das kleine smarte Gerät fühlen sich viele Nutzer mittlerweile hilflos. Natürlich hat es ungemein nützliche Funktionen. Zudem Der Artikel Smartpho... mehr auf inar.de

glücksgefühl körper kreislauf bewegung event stretchen musklen muskelverletzung laufschuhe muskelkater risiko gehirn gesundheit kalt stretching muskel hitze sport gehen laufen glück streß endorphine glaube verletzng zerrung
Viele Menschen haben das Laufen für sich entdeckt. Es scheint einfach, bis auf ein paar gute Laufschuhe brauchen wir dazu nicht viel. Das ist der große Glaube dahinter. Doch wer einfach nur so drauf los läuft, der macht einfach schon viel falsch. Um das Laufen zu einem wirklich befreienden und […] Der Beitrag ... mehr auf tipp-helden.de

glã¼cklich aggressivitã¤t handyverbot smartphone computer und internet handyabhängigkeit niedergeschlagenheit aggressivität endorphine klick handyabhã¤ngigkeit experten filter-bubble.algorithmus arag handynutzung suchtmittel glücklich übellaunigkeit ãœbellaunigkeit nutzer handysucht
Die ARAG Experten mit Tipps gegen die Handysucht Das Mobiltelefon ist aus dem Alltag nicht mehr wegzudenken. Ohne das kleine smarte Gerät fühlen sich viele Nutzer mittlerweile hilflos. Natürlich hat es ungemein nützliche Funktionen. Zudem versprechen Unterhaltungs-Apps Abwechslung, falls es mal langweilig wird. Affine Nutzer verbringen oft mehr Stu... mehr auf pr-echo.de

tanzen endorphine fun disko glückshormone gesundheit bewegung glã¼ckshormone
Was ist Tanzen? Tanzen ist eine der ältesten und universellsten Formen der menschlichen Selbstexpression. Aber ist es nur eine Übung oder gibt es noch etwas tieferes dahinter? Viele Leute denken [weiterlesen] Der Beitrag ... mehr auf heute-erlebt.de

emotion kã¶rper fitness körper kã¶rperlich berliner tanzkurs gesundheit selbstbewusst stressbewã¤ltigung stressbewältigung entspannung sport gesund psyche körperlich stress entspannt tanz mental endorphine tanzen berlin
Ein gesunder Geist und ein gesunder Körper sind wesentliche Bestandteile eines erfüllten Lebens. Während es viele Möglichkeiten gibt, diese beiden Aspekte zu verbessern, hat sich Tanz als eine besonders effektive Methode erwiesen. Tanzen ist nicht nur eine kreative und unterhaltsame Aktivität, sondern bietet auch eine Reihe von Vorteilen für die... mehr auf blog-pirat.com

bewegung schmerzen wohlbefinden orgasmus frauen frau entspannung massage selbermachen orgasmen gesundheit dysmenorrhoe krampf muskeln weiblich rã¼ckenschmerzen durchblutung gebärmutter gebã¤rmutter muskulatur rückenschmerzen krämpfe endorphine magnesium wã¤rme regel krã¤mpfe hygiene wärme regelschmerzen blut menstruation wehen tampon
Mich hat es immer hart getroffen, was die Regelschmerzen angeht! Wirklich! Schon in der Schule war ich oft ausgeknockt, konnte kaum laufen und hatte schnell mit dem Kreislauf Probleme. Auch in den Mid-20er hat sich daran nichts geändert. Wenn ich meine Periode bekam, ging es mir körperlich nie gut. Bei […] Der Beitrag ... mehr auf tipp-helden.de

endorphine gewicht reduzieren sport gewichtsreduktion cortisol adrenalin dopamin abnehmen übergewicht couch-potato muskelmasse ernährungsinformation bewegung grundumsatz
Oft werde ich gefragt, ob denn Sport zum Abnehmen unbedingt notwendig ist. Ich antworte dann immer: "Es geht auch so, aber ein bisschen Bewegung ist gut und fördert das Abnehmen. Außerdem tut Bewegung der Seele gut." Darum geht's in diesem Artikel Bist Du auch ein Sportmuffel? Wieder mal aus dem Nähkästchen geplaudert Meine sitzenden Hobbies [&#... mehr auf essenbelebt.at

autotests & fahrberichte 100 oktan texas gt viertürer america v8 mercedes-amg gt sportwagen michelin pilot sport erste ausfahrt testfahrt mercedes-amg autotests & fahrberichte glück cota mercedes-benz circuit endorphine hot-v
Erste Kurve, Turn 1, oben auf dem höchsten Punkt der Rennstrecke – hartes Anbremsen den Berg hinauf, zusammen stauchen aus … ... mehr auf mein-auto-blog.de

kaffee ãœberstunden mai arbeit büro endorphine wirtschaft humor überstunden tag der arbeit bã¼ro cartoons
Mai 2021. Corona hin oder her: Heute ist Tag der Arbeit! Also, Leute: Arbeiten, arbeiten, arbeiten!... mehr auf uliwood.wordpress.com