Tag aufmerksam
Die aktuelle Ausgabe der Zeitschrift „Aktivieren“ präsentiert meinen Artikel über Buttermilch, um hochaltrige Menschen an heißen Tagen das Trinken zu erleichtern. Darin teile ich Informationen […]... mehr auf wisperwisper.de
Wenn ich Lilien sehe, muss ich immer sofort an die Bibel denken. Einerseits, weil das in Kindheits- und Jugendtagen der einzige Moment war, in dem […]... mehr auf wisperwisper.de
Heute mal ganz kurz ein Hinweis zu meinen nächsten Kursen und Frauengruppen: Wellnesstag für Frauen im Garten am 22.08.2026 Wir treffen uns in meinem großen […]... mehr auf wisperwisper.de
Unterwegs zum Küchengarten im Eutiner Schlosspark: Den Fahrradanhänger doppelt beladen, beide Körbe vorn und hinten voller Taschen und einen Rucksack mit Leckereien umgeschnallt, kam ich […]... mehr auf wisperwisper.de
Heute habe ich diverse Stifterollen sowie eine Pinselrolle genäht: Der Aquarellkurs am Sonntag im Eutiner Schlosspark will gut vorbereitet sein! Außerdem mag ich es selbst […]... mehr auf wisperwisper.de
Mich erreichte mal wieder die Bestellung eines Lachyoga-Buchs. Darin enthalten sind 35 Seiten in Din A 4 komplett gefüllt mit von mir entworfenen Lachyoga-Übungen für […]... mehr auf wisperwisper.de
Für den Geburtstag einer Nachbarin gestaltete ich diese Karte. Eigentlich dachte ich, dass ich dabei einer amerikanischen Anleitung als Video folgen würde. Tatsächlich übersprang ich […]... mehr auf wisperwisper.de
Gerade bereite ich mich auf einen Aquarellkurs Ende Juli/ Anfang August vor, den ich im Küchengarten des Eutiner Schlossparks halten werde. Noch warte ich auf […]... mehr auf wisperwisper.de
Prächtige Kirschbäume laden derzeit in Ostholstein überall am Wegesrand zum Ernten ein. Für diejenigen, die gerade unterwegs oder im Garten die Fülle an Früchten genießen, […]... mehr auf wisperwisper.de
Wer einen Garten besitzt, schwankt häufig zwischen Lust und Frust: Lust, sich ins Grüne zu setzen und die Atmosphäre zu genießen. Lust, Freund:innen einzuladen und […]... mehr auf wisperwisper.de
Der Basstölpel (Morus bassanus) ist ein gänsegroßer Meeresvogel aus der Familie der Tölpel. Innerhalb dieser Familie ist er die am weitesten im Norden brütende Art und die einzige, die auch in Europa brütet. Seit 1991 ist der Basstölpel auch Brutvogel auf Helgoland. Typisch für den Basstölpel sind große Kolonien, in der mehrere tausend Brutpaare ih... mehr auf hellboy2503.wordpress.com
Die Nashörner (Rhinocerotidae) oder auch Rhinozerosse bilden eine Familie der Unpaarhufer (Perissodactyla) mit heute noch fünf lebenden Arten. Sie sind charakterisiert durch einen kräftigen Körper und kurze Gliedmaßen mit drei Zehen sowie einen großen Kopf, der bei allen heute lebenden Vertretern eine markante Bildung bestehend aus einem oder zwei ... mehr auf hellboy2503.wordpress.com
Der Basstölpel (Morus bassanus) ist ein gänsegroßer Meeresvogel aus der Familie der Tölpel. Innerhalb dieser Familie ist er die am weitesten im Norden brütende Art und die einzige, die auch in Europa brütet. Seit 1991 ist der Basstölpel auch Brutvogel auf Helgoland. Typisch für den Basstölpel sind große Kolonien, in der mehrere tausend Brutpaare ih... mehr auf hellboy2503.wordpress.com
Die Libellen (Odonata) bilden eine Ordnung innerhalb der Klasse der Insekten (Insecta). Von den 5680 bekannten Arten (Stand: 2008)[1] treten in Mitteleuropa etwa 85 auf. Die Flügelspannweite der Tiere beträgt in der Regel zwischen 20 und 110 mm, die Art Megaloprepus coerulatus (Zygoptera, Pseudostigmatidae; also eine „Kleinlibelle“) kann allerdings... mehr auf hellboy2503.wordpress.com
Die Schmetterlinge (Lepidoptera) oder Falter bilden mit knapp 160.000 beschriebenen Arten (Stand: 2011)[1] in 127 Familien und 46 Überfamilien[2] nach den Käfern (Coleoptera) die an Arten zweitreichste Insekten-Ordnung. Jährlich werden etwa 700 Arten neu entdeckt. Schmetterlinge sind auf allen Kontinenten außer Antarktika verbreitet. In Mitteleurop... mehr auf hellboy2503.wordpress.com
Die Tüpfelhyäne oder Fleckenhyäne (Crocuta crocuta) ist eine Raubtierart aus der Familie der Hyänen (Hyaenidae). Sie ist die größte Hyänenart und durch ihr namensgebendes geflecktes Fell gekennzeichnet; ein weiteres Charakteristikum ist die „Vermännlichung“ des Genitaltraktes der Weibchen. Die Art besiedelt weite Teile Afrikas und ernährt sich vorw... mehr auf hellboy2503.wordpress.com
Neben der Tierwelt der Nationalparks bietet die kenianische Küste mit traumhaften Stränden, Riffs und Inseln eine weitere Attraktion des Landes. Insbesondere südlich und nördlich von Mombasa hat sich eine Hochburg des internationalen Badetourismus entwickelt – mit ganzjährig stabilen Wetterbedingungen. Auch Kreuzfahrten laufen den Hafen von M... mehr auf hellboy2503.wordpress.com
Neben der Tierwelt der Nationalparks bietet die kenianische Küste mit traumhaften Stränden, Riffs und Inseln eine weitere Attraktion des Landes. Insbesondere südlich und nördlich von Mombasa hat sich eine Hochburg des internationalen Badetourismus entwickelt – mit ganzjährig stabilen Wetterbedingungen. Auch Kreuzfahrten laufen den Hafen von M... mehr auf hellboy2503.wordpress.com
Die Massai-Giraffe (Giraffa camelopardalis tippelskirchi) ist eine Unterart der Giraffe. Männchen werden bis zu 6 Meter hoch und erreichen eine Schulterhöhe von bis zu 3,5 Meter. Die Weibchen sind in der Regel etwas kleiner und leichter. Das Muster des Haarkleids besteht aus dunklen Flecken, die sich von der helleren Grundfarbe abheben. Die Flecken... mehr auf hellboy2503.wordpress.com
Der Löwe (Panthera leo, veraltet/poetisch/mundartlich Leu) ist eine Art der Katzen. Er lebt im Unterschied zu anderen Katzen in Rudeln, ist durch die Mähne des Männchens gekennzeichnet und ist heute in Afrika sowie im indischen Bundesstaat Gujarat beheimatet.... mehr auf hellboy2503.wordpress.com
Der Afrikanische Elefant (Loxodonta africana) ist eine Art der Familie der Elefanten. Er ist das größte gegenwärtig lebende Landsäugetier. Der früher als Unterart des Afrikanischen Elefanten betrachtete Waldelefant (Loxodonta cyclotis) wird heute als selbstständige Art angesehen. Der Afrikanische Elefant zählt zu den sogenannten „Big Five“ von Groß... mehr auf hellboy2503.wordpress.com
Der Löwe (Panthera leo, veraltet/poetisch/mundartlich Leu) ist eine Art der Katzen. Er lebt im Unterschied zu anderen Katzen in Rudeln, ist durch die Mähne des Männchens gekennzeichnet und ist heute in Afrika sowie im indischen Bundesstaat Gujarat beheimatet.... mehr auf hellboy2503.wordpress.com
Die Masai Mara (auch Maasai Mara) ist ein Naturschutzgebiet in Kenia. Sie ist Teil der Serengeti und schließt sich nördlich direkt an den Serengeti-Nationalpark (Tansania) an und hat eine Fläche von ungefähr 1510 Quadratkilometern[1]. Das Gebiet liegt auf einer Höhe von 1500 bis 1650 Meter über dem Meeresspiegel, im Südosten desselben liegen zwei B... mehr auf hellboy2503.wordpress.com
Immer wieder wert, es für sich selbst und für andere zu wiederholen: “Achte auf das Kleine in der Welt, das macht das Leben reicher und zufriedener.” (Carl Hilty) Euch allen ein schönes und erholsames Wochenende mit vielen kleinen Freuden :-)Einsortiert unter:spruch zum wochenende Tagged: achten, achtsam, aufmerksam, carl hilty, klein, ... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com
Diese Woche hat mir eine liebe Freundin diesen Text als kleines Dankeschön fürs Zuhören geschickt. Ich freu mich so, dass ich das hier teilen muss – und es erinnert mich immer wieder daran, wie glücklich es mich macht, wenn ich auf einen Menschen treffe, der mir zuhört, mich raushört und spürt, offen für alles ist, was … ... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com
Was für eine Frage: Was ist wichtig im Leben, was wünschst du dir? Die Antwort hängt ganz von der Lebenssituation ab. Ein aufrüttelndes Video:Einsortiert unter:besonders Tagged: AAACancerAsociación española de Adolescentes y Adultos jóvenes con cáncer, angehöriger, aufmerksam, krankheit, krebs, Las respuestas de estos jóvenes con cáncer os va a cam... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com
… es ist Sommer. Die Sonne scheint von morgens bis abends über den üppigen Feldern, alles grünt, unterschiedliche Nuancen, von saftig bis trocken. Alles schimmert, weich, gelbe Sprenkel. Darüber der Himmel. Sommer, Gefühle, Durchatmen, Freiheit. … vor dem buddhistischen Tempel an der großen Straße eine Begegnung, eine Prozession. Ganz v... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com
JEDER TROPFEN ZÄHLT! Tröpfchenweise ist eine Vorgehensweise oder Strategie! Wenn gefühlt nichts mehr geht, habe ich diese Option für mich entdeckt: Tropfen für Tropfen, denn JEDER TROPFEN ZÄHLT! Wenn sich Schritt für Schritt vorgehen, für mich überwältigend und lähmend anfühlt, schalte ich auf den Tröpfchenweise-Modus um. Diese Herangehensweise ... mehr auf jutta-held-impulseblog.de
Die ersten Schritte fallen etwas schwer… Aber schaut mal, was Bachus für einen schönen Trab hat!... mehr auf hilfefuermiranda.wordpress.com
Wide space You, God, give my feet a firm footing. You set me on an impregnable rock and let me look far. You, God, show me the freedom that awaits me. Before me you spread a wide scope that reaches to the horizon. You, God, have my back and give me courage to discover the… ... mehr auf wisperwisper.de
Heute morgen waren 3 Autofahrer mit mir unterwegs, jeder auf sich selbst bezogen, unaufmerksam. Alle 3 haben mich massiv gefährdet. Gut Nummer eins musste telefonieren, das war wichtiger, als darauf zu achten, dass er mir erst die Vorfahrt genommen und mich dann auf der zweispurigen Zufahrt abgedrängt hat. Mein Problem, eh klar. Nummer zwei hatte &... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com
Oasentag: „Vergnügt wie ein Fisch im Wasser“ Mehr Kraft und Orientierung im (Berufs)alltag finden durch frische und neue Perspektiven! Lebe fröhlich, frisch und munter, wie ein Fisch und geh nicht unter: Wie sorgen wir Berufsalltag für das eigene Wohlbefinden? Ein kreativer Mitmach-Tag für Angestellte der Sozialen Betreuung sowie PflegerInnen in st... mehr auf wisperwisper.de
Bei kinderspruch.de (Quelle) bin ich über diese kleine Merkliste gestolpert, die ich mit freundlicher Genehmigung hier teilen darf. Und die mich einmal mehr zum Nachdenken bringt, denn: Irgendwann auf dem Weg verlieren wir Menschen das Bewusstsein, was unsere Kindheit so leicht und einfach macht. Ich würde die Liste deshalb für mich gerne umbenenne... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com
Diese Grußkarte ist mit einem Satinband verschlossen und beinhaltet eine Tasche für einen Gutschein oder eine „Geheimbotschaft“. Wird die Schleife gelöst, kommt neben der gestempelten Qualle ein Spruch zum Vorschein… …der sich im Inneren der Karte fortsetzt. Eine Tasche aus violetter Pappe, mit einer Muschel verziert, lässt ... mehr auf wisperwisper.de
Neulich berichtete ich von der Tea-Time bei mir zu Hause, hier zeigte ich die Tischdeko und hier teilte ich die Anleitung für Blumengestecke. Heute möchte ich die Wanddeko dazu vorstellen: Für den mittigen Rahmen bastelte ich eine Collage aus alten Buchseiten und diversen Motivpapieren. Rundherum arrangierte ich diverse Schätze aus meinem Deko-Fund... mehr auf wisperwisper.de
Heute war ein langer Arbeitstag, der vorletzte für diese Woche und vor dem Urlaub. Das Perfektionisten-Ich hat das gechillte Sommer-Ich ausgestochen … deshalb sitze ich, pappsatt nach einer großen Portion Pasta randvoll mit abendlichen Glücks-Kohlenhydraten, auf meinem lauschigen Balkon. Zur Abwechslung bin ich nicht allein, tatsächlich zähle... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com
Ein Dankeschön an den LKW-Fahrer, unbekannterweise, der mit gestern abend auf der A96 „geholfen“ hat. Vielleicht hat er mir sogar das Leben gerettet? Ich weiß es nicht, vermute aber, dass er und meine Schutzengelschar ganz gut zusammengeholfen haben. Ich fahre auf der linken Spur, bin der letzte, der eine rechtsfahrende Kolonne überholt... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com
An diesem Freitag werde ich mit einer kreativen Aktion den Fissauer Seniorennachmittag bereichern. Zumindest hoffe ich, dass mein Beitrag gut ankommt und die Gäste sich […]... mehr auf wisperwisper.de
Montag vor einer Woche hab ich ihn das erste Mal bemerkt: ein junger Typ, irgendwie ungepflegt. Lief zum Supermarkt. Es wirkte, als würde er schwanken. Ich hatte ihn längst vergessen, dann ein paar Tage später, selbe Stelle, gleiche Klamotten, als ob er einen Baum umarmte. Gestern muss er stundenlang auf dem Parkplatz gestanden haben. Bewegungslos.... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com
