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Online-Selbstcheck für Unternehmer: 80/20-Score plus individuelle nächste Schritte auf Basis evidenzbasierter Grundlagen. Paretofit Gründer Tobias Burkhardt Köln, 02. März 2026 – Viele Selbstständige und Unternehmer wissen grundsätzlich, dass sie etwas für ihre Gesundheit tun sollten. Was sie ausbremst, ist nicht fehlende Motivation, sonde... mehr auf pr-echo.de

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16.-17. April 2026, Confex | Koelnmesse Der FIBO Congress 2026 setzt am 16. und 17. April im Confex der Koelnmesse erneut Maßstäbe für die Zukunft der Fitness- und Gesundheitsbranche. Parallel zur FIBO vereint der zweitägige Fachkongress über 40 praxisnahe Vorträge, renommierte Referierende und interdisziplinären Austausch. Im Fokus stehen ... mehr auf pr-echo.de

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ARAG Experten erklären, wie körperliche Leistungsfähigkeit im Alter gestärkt werden kann ARAG Experten erklären, wie körperliche Leistungsfähigkeit im Alter gestärkt werden kann Viele Menschen möchten auch im höheren Alter aktiv bleiben und ihre Lebensqualität erhalten. Gerade im Alter ist regelmäßige körperliche Aktivität für die Gesundheit und... mehr auf pr-echo.de

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Warum immer mehr Menschen nur funktionieren, aber innerlich am Limit arbeiten Oliver M. Jacob, Experte für Change und Transformation, Foto: Birgit Roschach Deutschlands Büroetagen stehen unter Dauerstrom. Transformation, Digitalisierung, Personalmangel, Kostendruck: Die Liste der Herausforderungen wächst, die Erholungsphasen schrumpfen. Was nach... mehr auf pr-echo.de

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Für viele sind Anerkennung und Wertschätzung die größten Treiber im Job. Aber auch daheim brauchen wir sie. Warum sind sie so wichtig und was kann man tun, um das Geben von Anerkennung und Wertschätzung stärker auszuüben? ... mehr auf tomoff.de

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Schüler, Studenten und Bürotätige teilen ein gemeinsames Schicksal. Diese Gruppe fällt unter die sitzend Tätigen und verbringt, gemeinsam mit der Kassiererin in Supermärkten und Kraftfahrern, mehr Zeit des Tages im Sitzen als jede andere Berufsgruppe. Während Kassiererinnen und Kraftfahrer ihrem Arbeitsplatz relativ ausgeliefert sind, also keinen e... mehr auf fachwirt-blog.de

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Die PORR Deutschland bestätigt ihre Spitzenposition und wird für ‚Höchste Qualität‘ ausgezeichnet. (Bildquelle: © PORR/Harry Schiffer) Die PORR in Deutschland hat auch im Jahr 2025 ihre herausragende Stellung in der Baubranche eindrucksvoll unter Beweis gestellt und wurde erneut als Branchensieger mit der Auszeichnung “Höchste Qualität 202... mehr auf pr-echo.de

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Das Frühstück ist das Fundament für einen gelungenen Tag, ein Sprungbrett in die Aktivitäten, die vor uns liegen. Es ist nicht nur eine Mahlzeit, sondern ein Auftakt, der dem Körper Energie verleiht und den Stoffwechsel in Schwung bringt. Betrachten wir die süßliche Pracht der Süßkartoffel. Diese orangefarbene Wurzelknolle bringt nicht… ... mehr auf diegesundeseite.com

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Eine gesunde Ernährung bringt viel Energie und viel Energie heißt Konzentration und Leistungsfähigkeit. Wissenschaftler stellten fest, dass zirka 15 Pro... mehr auf inar.de

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Vorwort ie Wissenschaften bewegen sich fort und damit finden sich viele ihrer Befunde und Bewertungen im Wandel. In der Vergangenheit galten andere Empfehlungen für eine gesunde Ernährung als heute. Beschränkung der Nahrungsaufnahme auf ein Minimum führt in Tiermodell-Untersuchungen zu deutlicher Lebensverl... mehr auf w3punkt.de

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Es gibt Neuigkeiten von Hübner und ich bekam netterweise ein Testexemplar zugesendet. Vorstellen darf ich euch die Vitamin B12 Direktsticks. Hier findet ihr auch meine anderen Testberichte zu Produkten der Marke Silicea, welche zu Hübner gehört. Über Hübner: Hübner bietet …... mehr auf mirellas-testparadies.de

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Schlaf ist eine grundlegende menschliche Notwendigkeit, die oft vernachlässigt wird, wenn es um die Optimierung der Leistung im Beruf geht. Doch immer mehr Studien zeigen, dass ausreichender und qualitativ hochwertiger Schlaf einen entscheidenden Einfluss auf die berufliche Leistungsfähigkeit hat. In diesem Artikel werden wir die Bedeutung des S... mehr auf talerwelt.de

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Altersschwach oder fit wie ein Turnschuh? Das ist kaum eine Frage des Alters als vielmehr eine Frage von trainierten Faszien. Möchtest du schmerzfrei, beweglich und leistungsfähig älter werden? Dann ist dieser Artikel etwas für dich! Denn ich erkläre dir, wozu Faszientraining gut ist. Du wirst erfahren, > warum deine Faszien trainiert werden... mehr auf christinehector-pt.de

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Unsere Gesellschaft misst einem gesunden, fitten Körper immer mehr Bedeutung bei. Aktuelle Trends im Bereich Lifestyle und auf Social Media fördern diese Entwicklung. Und auch im Berufsleben gewinnt der Körper an Wichtigkeit. Laura Korock beleuchtet in ihrem im Februar bei Studylab erschienenen Buch Körperliche Fitness im Human Resource Management.... mehr auf pr-echo.de

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ARAG Experten informieren, warum Sport gerade im Alter wichtig ist Körperlich fit bleiben, Krankheiten vorbeugen, soziale Kontakte knüpfen, sich einfach gut fühlen – es gibt viele gute Gründe, regelmäßig Sport zu treiben. Und zwar unabhängig vom Alter. Je früher man damit beginnt, desto besser. Wer in jungen Jahren den sportlichen Anschluss v... mehr auf pr-echo.de

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Verbrauchen Kartoffel-Püree während längerer übung funktioniert genauso gut wie eine kommerzielle Kohlenhydrat-gel in die Aufrechterhaltung der Blutzuckerspiegel und der Steigerung der Leistungsfähigkeit von trainierten Athleten, Wissenschaftler berichten. „Die Forschung hat gezeigt, dass die Einnahme von konzentrierten Kohlenhydrat-Gele währ... mehr auf jleibach-gesundheit.com

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Wer im Job seinen Mann oder seine Frau stehen muss… der weiß, wie wichtig ein guter Schlaf in der Nacht ist. Jeder kennt das und hat das auch mal… einen schlechten und unruhigen Schlaf in der Nacht und jeder kennt auch die Auswirkungen am nächsten Tag. Man ist nicht ganz auf der Höhe, macht Flüchtigkeitsfehler, […]... mehr auf karriere-impulse.info

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Schlafentzug, im Englischen sleep deprivation (SD), verursacht eine Verschlechterung der Kognition, die Mechanismen sind jedoch weiterhin noch nicht vollständig etabliert. Schwefelwasserstoff (H2S) spielt eine wichtige Rolle bei der Ausbildung der Kognition, während eine übermäßige und verlängerte Autophagie im Hippocampus eine kognitive Störung au... mehr auf w3punkt.de

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Richtiges Trinken gehört auf den Stundenplan Bildquelle IDM Sankt Augustin, 05. März 2024. Seit zwei Jahrzehnten setzt sich die Informationszentrale Deutsches Mineralwasser (IDM) mit der Initiative “Trinken im Unterricht” dafür ein, dass Schülerinnen und Schüler während der Schulstunden trinken dürfen. Studienergebnisse haben nämlich ge... mehr auf pr-echo.de

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Treten auf der goFit Matte regt Fuß-Reflexpunkte an, aktiviert Prozesse im Körper und bewährt sich seit vielen Jahren in der medizinischen Praxis. goFit Gesundheitsmatte, Fußreflexzonenmassage Heilsame Massage für Ihre Fußsohlen Die Produktion der goFit Gesundheitsmatte musste im Sommer 2018 eingestellt werden, nachdem die Herstellerin Dietlinde Ha... mehr auf pr-echo.de

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Berichte zur Forschung um die Wirkung künstlicher Süßstoffe auf den Organismus... mehr auf w3punkt.de

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(Bildquelle: Informationszentrale Deutsches Mineralwasser) Sankt Augustin, 12. September 2018. In dieser Woche beginnt auch in Süddeutschland wieder der Unterricht, während die Schüler in den übrigen Teilen Deutschlands schon fleißig lernen.... ... mehr auf hotellerie-nachrichten.de

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Guter Schlaf trägt nicht nur entscheidend zur Erholung bei, sondern kann auch gezielt eingesetzt werden um deine Leistung zu steigern!... mehr auf primal-state.de

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Ein Projekt von nationaler Bedeutung Das Österreichische Bundesheer hat in Zusammenarbeit mit der Universität Wien und führenden Technologiepartnern ein bahnbrechendes Projekt ins Leben gerufen, das in Europa seinesgleichen sucht. Das sogenannte ‚Human Peak Performance Project‘ (HP³) zielt darauf ab, die Leistungsfähigkeit, Regenerat... mehr auf newspartner.at

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Immer auf Ihrem Fahrrad können Ihnen ein enormes Gefühl von Freiheit und Genuss. Es kann erhöhen Sie Ihre Unabhängigkeit und Kenntnisse der lokalen Bereich, und verbessern Sie Ihren Zugang zu den natürlichen (oder städtischen) Umgebung. Es kann auch sehr nostalgisch – erinnert Euch an Eure kindheit, radeln und die Freude des jung-seins. Aber jen... mehr auf jleibach-gesundheit.com

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Es ist vielfach erwiesen, dass Sport eine große Bedeutung für unsere Gesundheit hat, neben gesunder Ernährung und effektiver Entspannung. Hier soll es nur um den Bereich der Bewegung gehen. Sie ist in vielen Fällen hilfreicher als Medikamente oder klassische Behandlungen. Woran das liegt, will ich in diesem Beitrag zusammenfassend erläutern. War... mehr auf christinehector-pt.de

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Anstieg der psychisch bedingten Krankheitstage von 2010 bis 2012 um nahezu 100 Prozent (lt. BfA): Mit den steigenden Anforderungen der Arbeitswelt wird sich dieser Trend weiter fortsetzen. Ein “gesunder” Arbeitsplatz kann dem entgegen wirken … (Bildquelle: Fotolia #56109898/eyetronic; #56540581/poligonchik) Beziehung zwischen Mens... mehr auf pr-echo.de

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Durch sein herausragendes Zusammenspiel von Design, Funktionalität und Verarbeitungsqualität hat der Luftreiniger IDEAL AP40 PRO die Jury überzeugt. Luftreiniger IDEAL AP40 PRO als “Produkt des Jahres 2019” ausgezeichnet Der Hochleistungs-Luftreiniger IDEAL AP40 PRO wurde anlässlich der Paperworld als “Produkt des Jahres 2019̶... mehr auf pr-echo.de

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​Über den Knoblauch, über Fakten, über Mythen und Geschichten​Im Herbst vorigen Jahres war ich, wie schon einige Male, am Weg nach Berlin zu einer Sendung Leichter Leben. Wie so oft habe ich am Flughafen noch etwas Zeit gehabt und einen Abstecher in die Buchhandlung gemacht. Dort habe ich das Magazin Speisekammer entdeckt und mir sind […]... mehr auf essenbelebt.at

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Du möchtest deine Aufmerksamkeit, Konzentration und Leistungsfähigkeit steigern? Dann gibt es dafür verschiedene Wege. Neben Sport und ausreichend Schlaf, ist auch die Ernährung wichtig. Natürlich kann letzteres auch über Nahrungsergänzungsmittel ergänzt werden. Die „Basis Balance Mineralstoffe Aktiv Dextrosetabletten“ von hübner ... mehr auf mirellas-testparadies.de

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Chronischer Stress verursacht Autophagie in adulten neuronalen Stammzellen des Hippocamps. Dies führt zu einem Rückgang der Hippocampus-Neurogenese. Kognitive Defizite und Stimmungsstörungen, die durch chronischen Stress entstehen, sind das Ergebnis des autophagischen Todes neuraler Stammzellen des Hippokampus.... mehr auf w3punkt.de

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Mehr Leistungsfähigkeit, Ausdauer und Stärke (Bildquelle: David Mark auf pixabay) Leistungsfördernde Methoden und Ansätze gibt es im Sportcoaching wie Sand am Meer. Siddha Sport ist ein Ansatz, der das Beste aus mehreren Kulturkreisen in sich vereinigt. Was ist das Siddha Sport Programm? Das Siddha Sport Programm ist ein mehrstufiges System. Es kom... mehr auf pr-echo.de

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Berliner Unternehmer entwickeln mit QantexX® neue Methode der Gehirnfrequenz-Steuerung 05.03.2021: Jetzt kann jeder meditieren! Die Lifepassion GmbH bringt mit QantexX® eine echte Revolution auf den deutschen Markt: eine moderne Meditationsmethode ermöglicht durch technische Gehirnfrequenz-Führung zuverlässig Der Artikel ... mehr auf inar.de