Tag awareness
Eine Marker dafür, dass ich erfolgreich etwas gelernt habe ist, ob ich mich fremd fühle. In meiner Umgebung, aber auch mit mir selbst. Fremdsein ist vielleicht erstmal nicht angenehm, denn es trennt uns auch von anderen und von Sicherheiten. Aber Fremdsein ist eben auch wenn etwas anders oder neu ist. Und wenn wir etwas lernen wollen, uns verändern... mehr auf dernachtwind.de
Als wir die Veranstaltung haben und gut - in wahrsten Sinne der Redewendung - über die Bühne gebracht haben, da erkenne ich wieder, wieviel Freude es mir bereitet Menschen etwas anzubieten, was ihnen erlaubt sich zu entwickeln. Das Wort des "Mutausbruchs" schwingt durch meinen Kopf, weil ich das sehen durfte. Menschen die sich auf eine Bühne trauen... mehr auf dernachtwind.de
Setz dich irgendwo aufrecht hin. Stell sicher, dass du gerade nichts tun musst und nichts beachten musst. Dann atmest du tief ein und hältst den Atem. Dann atmest du nochmal ein und hältst den Atem ganz kurz. Danach atmest du aus. Das wiederholst du mehrfach. Es ist ein kleiner Moment Entspannung, aber diverse Blockaden kön... mehr auf dernachtwind.de
Es ist der typische Anfang für das Format SubwayTakes. Kareem fragt "So what's your take?" und ganz unüblich zu sonst, geht es dem Gast um Kareem selbst. "You are to quick to disagree", sagt Ayoade Bamgboye und ich finde sie hat nicht nur bei Kareem recht. Swipen, Liken, Teilen, aber auch in der Realität, wir sind schnell g... mehr auf dernachtwind.de
Vergleiche sind Diebe der Freude, so sagt mensch es. Ich wurde von meiner Mitbewohnerin daran erinnert, dass das aber auch an der Qualität der Vergleiche liegen kann. Denn als ich eine Frustration darüber teile, dass bei mir etwas nicht klappt, bei anderen aber schon, hat sie mir nochmal die Fakten präsent gemacht. Und die sagen, dass andere zwei E... mehr auf dernachtwind.de
Einige meiner Mentor*innen kommen zu dem Ergebnis, dass unsere Identität vorallem dann entsteht, wenn wir etwas tun. Besonders in der Art und Weise zeigt es sich. Wir haben Vorstellungen davon wie bestimmte Personen sein könnten, nur weil wir ihre Musik hören, sehen wie sie ihren Sport machen, wie sie sich in der Öffentlichkeit verhalten. Natürlich... mehr auf dernachtwind.de
Was kann ich tun, wenn ich beim Feiern gegen meinen Willen angemacht oder angefasst werde, oder sonstiges übergriffiges Verhalten erlebe?
Der Beitrag NO-GO!: für mehr Awareness und Sicherheit beim Feiern erschien zuerst auf ... mehr auf neustadt-ticker.de
"Such dir genau ein Selbsthilfebuch, halte dich an das was drin steht und es wird sich was ändern.", sagt jemand in einem Interview, leider weiß ich nicht mehr wer und wo. Mein Hausarzt sagt etwas ähnliches in einem anderen Bereich: "Jede Diät hilft für den Moment, wenn mensch sich dran hält.", gleichzeitig sagt er aber auch, dass die meisten Diäte... mehr auf dernachtwind.de
Gepaart mit dem Bodennebel dieses Morgens, durchschneiden Lichtstrahlen den Stoff des Zeltes auf dem Hügel. Wie Dachbalken hängen sie dort, geben den ersten Gedanken die Gelegenheit auch erkannt werden zu können. Die Schritte ohne Unterbrechungen direkt hintereinander gelegt, kommt jemand den schmalen eingelaufenden Pfad hinauf. Ein Finger kreist a... mehr auf dernachtwind.de
Da meine Blog-Zugriffe gerade ein bisschen explodieren, weil der Tumblr „Perlen aus Freital„, den ich gestern im linkischen Mittwoch hatte, freundlicherweise zurück gelinkt hat (DANKE! + HALLO NEUE BESUCHER! ♥) und mir das Thema Flüchtlinge persönlich sehr am Herzen liegt, möchte ich Euch … ... mehr auf verenas-welt.com
Zu den größten Albträumen, die ein Mensch sich vorstellen kann, gehört mit Sicherheit das plötzliche Aufwachen während einer Operation. Bei vollem Bewusstsein miterleben zu müssen, wie Chirurgen am
eigenen, geöffneten Körper mit Sk... mehr auf 9things.blog.de
It’s been a long while since I’ve posted much of anything besides quotes and paintings. That’s mainly my way of coping with stress, distracting myself with beautiful images and wise words. Tim has been ill with recurring bouts of diverticulitis for several years now, getting more frequent and more severe this fall, and so the R... mehr auf ingebrita.net
Heute habe ich eigentlich nur eine Frage an dich. Wenn du Musik hörst und mitsingst, verstellst du deine Stimme um so zu klingen wie die Person die singt oder singst du in deiner Stimme ohne sie zu verstellen?Das hat auch möglicherweise was mit deiner Kunst und deinem Bewusstsein für dich selbst zu tun. ... mehr auf dernachtwind.de
-OpenArt- in Örebro: 2009 war ich das erste mal mit meiner Freundin dort. Und letztes mal war ich zur OpenART 2015, aber leider nur kurz. – Ich werde versuchen auch dieses Jahr 2017 zur –OpenArt– in… Mehr... mehr auf promocia.wordpress.com
I love the deep silence of the midwinter woods. It is a stillness you can rest your whole weight against. Not the light silence of summer, constantly broken by the sound of leaves, bird-song, the scurry of little beasts, the hum of insects. This stillness is so profound you are sure it will hold and … ... mehr auf ingebrita.net
“Awareness, or the practice of being in communion with this moment and my present environment, is the key.” –Don Miguel Ruiz Jr.Filed under: Morning Trip Tagged: "Elisa's Spot", awareness, choice, communion, Don Miguel Ruiz Jr, elisa, elisabeth connelley, focus, grounding, Life of Sin, merge, MitiS, moment, Morning Trip, noticing,... mehr auf elisasspot.wordpress.com
Maybe that is the purest and most radical kind of religion – simple attention. Present-moment awareness. Instead of a belief system, awareness sees through all beliefs. ~ Joan Tollifson (Painting the Sidewalk with Water)... mehr auf ingebrita.net
Quantum physics shows us the universe as a dynamic web of connection. ~ Robert Moss (The Three “Only” Things) Technology is destructive only in the hands of people who do not realize that they are one and the same process as the universe. ~ Alan Watts (Zen and the Art of Making a Living: A … ... mehr auf ingebrita.net
Es ist an einem Neubaukomplex in meinem Stadtteil, andem ich mich wieder über den Begriff ärgere. Da werden Wohnungen als barrierefrei beschrieben und zeitgleich kann ich sehen, wie eine Person mit Kinderwagen Schwierigkeiten hat das Haus zu betreten, weil die schwere Eingangstür keine Automatik hat oder anderes feststeht und einfach eingang gew... mehr auf dernachtwind.de
Meer aandacht voor het milieu, het kan niet vaak genoeg herhaald worden. Diverse acties worden georganiseerd om zwerfafval op te ruimen en de omvang van de ‘plastic soup’ in de oceanen wordt steeds duidelijker.Dagelijks worden we op de social media op de hoogte gehouden op het account van @Tientje van Stientje wat de stand van […]... mehr auf missjackyzblogdotcom.wordpress.com
Neulich bin ich auf einem Gehöft, welches zu „Kunst offen“ geöffnet hatte, auf diesen Medizinball gestoßen. Ein alter Ledermedizinball, wie ihn Generationen von Schülern im Sportunterricht zur Körperertüchtigung geworfen, gehoben und geschwungen haben. Und er, er lag da einfach so rum. In einem provisorisch aufgestellten Pavillion im Ga... mehr auf allesistgut.wordpress.com
What we overlook is that underneath the ground of our beliefs, opinions, and concepts is a boundless sea of uncertainty. The concepts we cling to are like tiny boats tossed about in the middle of a vast ocean. We stand on our beliefs and ideas thinking they’re solid, but in fact, they (and we) are … ... mehr auf ingebrita.net
Rezension von „Der Fibromyalgie-Ratgeber – Trotz Dauerschmerz ein gutes Leben führen“ AHNUNGSLOSIGKEIT MACHT ABHÄNGIG VON HILFE Im Herbst 2014, ein dreiviertel Jahr nach meiner Fibromyalgie-Diagnose, saß ich in einem Stuhlkreis mit rund 15 anderen Erkrankten in einem Therapieraum einer Rheuma-Klinik. Vor uns stand unsere Stationsärztin, mit Flip... mehr auf fibrofee.de
Es wird keine Belohnung geben. Machst du es trotzdem? Kein Ruhm. Kein Geld. Keine Beförderung. Kein Lob. Kein Dankeschön. Keine Karte. Machst du es trotzdem? Keine Anerkennung. Kein Geschenk. Keine Erwähnung im Abspann. Machst du es trotzdem? Niemand wird es erstmal erfahren. Außer dir. Machst du es trotzdem? Kein Posting. ... mehr auf dernachtwind.de
Just Nuts!
... mehr auf aguycalledbloke.wordpress.com
Nicht alles muss einen Nutzen haben. Wir dürfen auch Dinge tun, weil wir sie einfach tun wollen. Genau wie mit dem Sinn, findet sich der Nutzen von Dingen auch gerne nachdem wir sie gemacht haben. In der Erzieher*innen-Ausbildung habe ich gelernt, dass ein Teil des Lernens die Reflektion einer Sache oder Situation ist. Eine... mehr auf dernachtwind.de
Viele Redewendungen und Floskeln benutzen wir über den Tag verteilt recht unterbewusst. Wir haben sie mal aufgeschnappt und behalten, wir haben vielleicht eigene Worte für etwas gefunden und verwenden die dann immer wieder, weil es uns am besten vertritt. Manches verwenden alle Menschen, manches ist unser eigenes. Wer uns gut kennt, kann sogar b... mehr auf dernachtwind.de
One morning you might wake up to realize that the knot in your stomach had loosened itself and slipped away, and that the pit of unfilled longing in your heart had gradually, and without your really noticing, been filled in — patched like a pothole, not quite the same as it was, but good enough. … ... mehr auf ingebrita.net
Nature isn’t dualistic. It isn’t merely a collection of separate parts. It doesn’t throw anything away. It recycles everything. And it doesn’t operate out of a desire to improve things. While we fixate on the parts, nature acts out of the Whole. ~ Steve Hagen (Buddhism Is Not What You Think: Finding Freedom Beyond Beliefs)... mehr auf ingebrita.net
Ich von froh, dass ich gelernt habe die Arbeit zu machen. Unangenehme Gespräche mit mir selbst und anderen. Schemata verändern. Abläufe lernen und entlernen. Schlechte Gewohnheiten als Fundament für neue gute Gewohnheiten zu nehmen. Einflüsse zu erkennen, zu hinterfragen. Gefühle fühlen. Nicht ausweichen, nicht betäuben. Außer es braucht eine Art d... mehr auf dernachtwind.de
In October my sister and I spent a couple of nights at the Nauset Knoll Motor Lodge in Orleans on Cape Cod. The big draw was that the motel had a short path to Nauset Beach, a ten mile stretch of seashore facing the open Atlantic. We could hear the waves from our motel room. Pure … ... mehr auf ingebrita.net
DIE 3-WETTER-FORMEL Bad Gastein, 8:30 Uhr, Schneegestöber, die Gelenke laufen rund. Zwischenstopp München, 14 Uhr, Nieselregen, die Muskeln bleiben warm. Weiterfahrt nach Freiburg, recht windig aber perfekter Schutz, Energiereserven immer noch vorhanden. Alles dank der 3-Wetter-Formel des Gasteiner Heilstollens. So könnte ich die Wirkung bei mir... mehr auf fibrofee.de
David Manheim, von dem ich wirklich nichts weiß, außerdem was er in dem Interview mit Rich Roll erzählt hat, welches ich gehört habe, erklärt es so, dass wer ein mal in seinem Leben Süchtige*r war, nicht wieder zurück kann zu dem davor. Wer Alkoholiker*in war im Leben, ist danach ehemalige Alkoholiker*in, aber niemals kein*e Alkoholiker*in. Und ... mehr auf dernachtwind.de
Der Witz an FOMO ist, dass wir manchmal von unserem Hirn vorgegaukelt bekommen was wohl passiert ist und dann denken wir verpassen es, während die Realität ganz anders aussieht. Wie bei jeder Angst haben wir also Probleme mit einem Gedankenkonstrukt. Es braucht keine echte Spinne um Angst vor einer Spinne zu haben. Trotzdem hilft es heraus zu finde... mehr auf dernachtwind.de
Eine weitere App die ich in 2025 kennengelernt habe ist "how we feel". Eine App die Menschen helfen soll genauer beschreiben zu können, wie sie sich fühlen. Der Grund: Wir benutzen ungenaue Wörter. Wer ein typisch deutsches Gespräch kennt, weiß das. Auch wenn ich sicher bin, dass das auch in anderen Ländern so ist. "Wie geht es dir?" "Gut"/"schlech... mehr auf dernachtwind.de
Eine Abweichung von 0.5% ist sehr wenig. Im Vergleich zu dem wieviel Abweichung es noch geben könnte. Wenn ich aber dazu Graphen aufzeichne, einer regulär und einer mit 0.5% Abweichung, dann wird der Abstand zwischen den beiden immer größer. Beim Kunst machen können wir uns nie ganz präzise bewegen. Nicht jeder Schritt kann... mehr auf dernachtwind.de
He smiled and rolled his eyes in the direction of the boys.... mehr auf kenfales.wordpress.com
They are not long, the days of wine and roses: Out of a misty dream Our path emerges for a while, then closes Within a dream. ~ Ernest Dowson (The Poems of Ernest Dowson)... mehr auf ingebrita.net
