Tag awareness
Im Rahmen meiner Therapie, jeglicher Selbthilfe und Selbstfindung, habe ich mich immer wieder auch mit dem Thema von Süchten beschäftigt. Meine Eltern haben beide auf Bundeliganiveau geraucht, auch da blieb eine Beschäftigung damit nicht aus. Sozialisiert als Cis-Mann und damals auch sehr nach Anerkennung in diesem Bereich bestrebt, war auch in ... mehr auf jaynightwind.blogspot.com
Komischerweise wird es mir klar, als ich mit einem Freund zusammen sitze und Videospiele spiele. Es ist anders als früher, wie ich diesen Moment gerade erlebe. Wir haben Spaß, wir lernen Beide das Spiel, weil es für uns neu ist, aber mein Erleben des Ganzen ist irgendwie anders als früher. Gemerkt habe ich es schon vorher ganz oft, weil ich viel... mehr auf jaynightwind.blogspot.com
"Der Tod ist nichts für uns, denn wenn wir leben, ist er nicht da und wenn er gekommen ist, sind wir nicht mehr da." ... mehr auf jaynightwind.blogspot.com
Erst achte ich nur auf die Nase und atme lange ein. Ein paar mal. Dann achte ich auf meinen Brustkorb. Je länger ich darauf achte, desto öfter machen sich auch andere Bereiche bemerkbar. Schultern deren Spannung sich verändert. Kiefer. Nacken. Wenn sich das eingependelt hat, versuche ich nach dem Brustkorb in den Bauch weiter zu atmen. Das ma... mehr auf jaynightwind.blogspot.com
"Freiheit heißt nicht, alles zu tun, sondern nicht gezwungen zu sein.", ein Zitat aus dem Buch "Beziehungsweise Anarchie" von BeA. Und eines das ich über den Kontext von Beziehungen heraus als Fragestellung jeder unserer Freiheiten mitnehmen mag. Denn der Freiheitsbegriff wird als Mittel für sehr (moralisch) unterschiedliche Zwecke zum Werkzeug gem... mehr auf jaynightwind.blogspot.com
Viele Kreative haben einen besonderen Gegenspieler wenn es darum geht etwas zu tun: Das Anfangen. Wenn wir dann aber erstmal angefangen haben, dann ist oft etwas anderes schwer: Das Abbrechen. Aufhören gelingt uns oft gut, aber Aufhören tun wir auch meist, wenn wir gerade fertig mit dem sind, was wir tun wollten. Abbrechen ist aber nochmal ander... mehr auf jaynightwind.blogspot.com
Gerne und mit Begeisterung schreibe ich darüber, wie mensch Kunst machen kann und für sich auch darin besser werden kann. Wo viele Menschen sich gerne auf das Handwerkliche fokussieren, bin ich mir sehr sicher, dass es eine Ganzheitlichkeit braucht, die mensch nicht erreicht, wenn nur das Handwerk verbessert wird. Zumal "besser werden" nicht für... mehr auf jaynightwind.blogspot.com
Als mir ein schönes Bild von einem See geschickt wird, freue ich mich, fühle mich sogar berührt. Es ist nicht so gut wie selbst in der Natur zu sitzen, aber es weckt ganz schnell unterbewusste und bewusste Erinnerungen an schöne Momente am Wasser. Und auch einfach an die Haltung in mir, dass die Natur einfach wunderschön ist. Motiviert davon mac... mehr auf jaynightwind.blogspot.com
Parasoziale Verbindungen sind seltsam. Das ist, wenn wir uns in Verbindung mit einer Person sehen, die wir nicht kennen, oft geht es dabei um Prominente, um Figuren des Internets. Der Begriff ist von den Psychologen Horton und Wohl geprägt worden. Beim Aufkommen der Massenmedien haben sie untersucht, wie es auf Menschen wirkt, dass diese Medien ein... mehr auf dernachtwind.de
Von so vielen Stellen im Leben bin ich gewohnt, dass etwas zu viel ist. Menschen haben Angst zu viel zu sein. Reize können zu viel sein. Herausforderungen können zu viel sein. Überfordert. Überstimuliert. Reizüberflutung. Eine Freundin schreibt mir und fragt mich ob ich das "Window of Tolerance" kennen würde als Konzept. Ic... mehr auf dernachtwind.de
Das Blatt hängt an einem dünnen Ast, der an einem dicken Ast, der am Stamm, der auf Wurzeln und die im Boden. Mein Fingerknochen hängt an der Hand, am Unterarm, am Oberarm, in der Schulter, am Rückgrat. Und dann sind da auch die Muskeln. Und dann sind da auch die Blutbahnen. Und dann sind da auch die Nerven. ... mehr auf dernachtwind.de
Meine Freund*innen haben gerade gute Erfolge. Da werden Bücher geschrieben, Jobs bekommen, Gelegenheiten entstehen. Natürlich gibt es daneben auch Stress, Alltag und Probleme, aber die Erfolge sind da und sie haben eine wirklich hohe Qualität. Auch andere Menschen die ich mitbekomme haben Erfolge. Und ich freue mich für sie, auch wenn ich gerne ähn... mehr auf dernachtwind.de
"Je leiser du wirst, desto mehr kannst du hören" Und Wahrnehmen ist sehr wichtig für uns. Sitzen und hören. Nicht selbst Reize drauf stürzen. Nur hören was da ist. Fühlen was da ist. Erleben was da ist. ... mehr auf dernachtwind.de
Der Deal ist so: Ich halte an meinen Routinen fest und meine Routinen halten mich fest. Wenn es einfach ist und ich eigentlich Lust auf was anderes hätte, dann mache ich sie trotzdem, in irgendeiner Form. Denn wenn es mir dann schlecht geht und ich einen kleinen Erfolg brauchen könnte, wenn mir etwas Routine helfen könnte einen Weg in den Tag zu fi... mehr auf dernachtwind.de
Im Pool der sogenannten Kennenlernspiele, gibt es das Verbindungsdreieck. Dabei setzen sich drei Personen zusammen, zeichnen ein Dreieck auf und schreiben auf die Ecken ihre Namen. Aufgabe ist es Gemeinsamkeiten zu finden. Unterschiede tauchen dabei auch auf. Haben alle drei etwas gemeinsam, wird es in die Mitte des Dreiecks geschrieben. Haben nur ... mehr auf dernachtwind.de
Es gibt Waldeinsamkeit, Schadenfreude oder auch Weltschmerz. Es gibt im schwedischen ein Wort dafür sich in Unterhose zu betrinken. Für Ehren- und Familientitel gibt es im japanischen sehr viele Begriffe, bei denen es bei uns mindestens einen ganzen Satz bräuchte. Es gibt in meinem Kopf diesen Moment, wenn mich ein Kunstwerk richtig ergreift und ic... mehr auf dernachtwind.de
Da meine Blog-Zugriffe gerade ein bisschen explodieren, weil der Tumblr „Perlen aus Freital„, den ich gestern im linkischen Mittwoch hatte, freundlicherweise zurück gelinkt hat (DANKE! + HALLO NEUE BESUCHER! ♥) und mir das Thema Flüchtlinge persönlich sehr am Herzen liegt, möchte ich Euch … ... mehr auf verenas-welt.com
Zu den größten Albträumen, die ein Mensch sich vorstellen kann, gehört mit Sicherheit das plötzliche Aufwachen während einer Operation. Bei vollem Bewusstsein miterleben zu müssen, wie Chirurgen am
eigenen, geöffneten Körper mit Sk... mehr auf 9things.blog.de
It’s been a long while since I’ve posted much of anything besides quotes and paintings. That’s mainly my way of coping with stress, distracting myself with beautiful images and wise words. Tim has been ill with recurring bouts of diverticulitis for several years now, getting more frequent and more severe this fall, and so the R... mehr auf ingebrita.net
-OpenArt- in Örebro: 2009 war ich das erste mal mit meiner Freundin dort. Und letztes mal war ich zur OpenART 2015, aber leider nur kurz. – Ich werde versuchen auch dieses Jahr 2017 zur –OpenArt– in… Mehr... mehr auf promocia.wordpress.com
I love the deep silence of the midwinter woods. It is a stillness you can rest your whole weight against. Not the light silence of summer, constantly broken by the sound of leaves, bird-song, the scurry of little beasts, the hum of insects. This stillness is so profound you are sure it will hold and … ... mehr auf ingebrita.net
“Awareness, or the practice of being in communion with this moment and my present environment, is the key.” –Don Miguel Ruiz Jr.Filed under: Morning Trip Tagged: "Elisa's Spot", awareness, choice, communion, Don Miguel Ruiz Jr, elisa, elisabeth connelley, focus, grounding, Life of Sin, merge, MitiS, moment, Morning Trip, noticing,... mehr auf elisasspot.wordpress.com
Maybe that is the purest and most radical kind of religion – simple attention. Present-moment awareness. Instead of a belief system, awareness sees through all beliefs. ~ Joan Tollifson (Painting the Sidewalk with Water)... mehr auf ingebrita.net
Quantum physics shows us the universe as a dynamic web of connection. ~ Robert Moss (The Three “Only” Things) Technology is destructive only in the hands of people who do not realize that they are one and the same process as the universe. ~ Alan Watts (Zen and the Art of Making a Living: A … ... mehr auf ingebrita.net
Es ist an einem Neubaukomplex in meinem Stadtteil, andem ich mich wieder über den Begriff ärgere. Da werden Wohnungen als barrierefrei beschrieben und zeitgleich kann ich sehen, wie eine Person mit Kinderwagen Schwierigkeiten hat das Haus zu betreten, weil die schwere Eingangstür keine Automatik hat oder anderes feststeht und einfach eingang gew... mehr auf dernachtwind.de
Meer aandacht voor het milieu, het kan niet vaak genoeg herhaald worden. Diverse acties worden georganiseerd om zwerfafval op te ruimen en de omvang van de ‘plastic soup’ in de oceanen wordt steeds duidelijker.Dagelijks worden we op de social media op de hoogte gehouden op het account van @Tientje van Stientje wat de stand van […]... mehr auf missjackyzblogdotcom.wordpress.com
Neulich bin ich auf einem Gehöft, welches zu „Kunst offen“ geöffnet hatte, auf diesen Medizinball gestoßen. Ein alter Ledermedizinball, wie ihn Generationen von Schülern im Sportunterricht zur Körperertüchtigung geworfen, gehoben und geschwungen haben. Und er, er lag da einfach so rum. In einem provisorisch aufgestellten Pavillion im Ga... mehr auf allesistgut.wordpress.com
"Such dir genau ein Selbsthilfebuch, halte dich an das was drin steht und es wird sich was ändern.", sagt jemand in einem Interview, leider weiß ich nicht mehr wer und wo. Mein Hausarzt sagt etwas ähnliches in einem anderen Bereich: "Jede Diät hilft für den Moment, wenn mensch sich dran hält.", gleichzeitig sagt er aber auch, dass die meisten Diäte... mehr auf dernachtwind.de
What we overlook is that underneath the ground of our beliefs, opinions, and concepts is a boundless sea of uncertainty. The concepts we cling to are like tiny boats tossed about in the middle of a vast ocean. We stand on our beliefs and ideas thinking they’re solid, but in fact, they (and we) are … ... mehr auf ingebrita.net
Rezension von „Der Fibromyalgie-Ratgeber – Trotz Dauerschmerz ein gutes Leben führen“ AHNUNGSLOSIGKEIT MACHT ABHÄNGIG VON HILFE Im Herbst 2014, ein dreiviertel Jahr nach meiner Fibromyalgie-Diagnose, saß ich in einem Stuhlkreis mit rund 15 anderen Erkrankten in einem Therapieraum einer Rheuma-Klinik. Vor uns stand unsere Stationsärztin, mit Flip... mehr auf fibrofee.de
Es wird keine Belohnung geben. Machst du es trotzdem? Kein Ruhm. Kein Geld. Keine Beförderung. Kein Lob. Kein Dankeschön. Keine Karte. Machst du es trotzdem? Keine Anerkennung. Kein Geschenk. Keine Erwähnung im Abspann. Machst du es trotzdem? Niemand wird es erstmal erfahren. Außer dir. Machst du es trotzdem? Kein Posting. ... mehr auf dernachtwind.de
Just Nuts!
... mehr auf aguycalledbloke.wordpress.com
Nicht alles muss einen Nutzen haben. Wir dürfen auch Dinge tun, weil wir sie einfach tun wollen. Genau wie mit dem Sinn, findet sich der Nutzen von Dingen auch gerne nachdem wir sie gemacht haben. In der Erzieher*innen-Ausbildung habe ich gelernt, dass ein Teil des Lernens die Reflektion einer Sache oder Situation ist. Eine... mehr auf dernachtwind.de
Vor einiger Zeit hatte ich mir ein Tablett gekauft. Die Idee war, ein Gerät zu haben, mit dem ich schnell PC Aufgaben machen kann, ohne den Rechner anschmeißen zu müssen. Ich wollte es auch auf Veranstaltungen nutzen und dann auch mich am digitalen Zeichnen versuchen. Als ich das Gerät dann hatte, habe ich es kurz versucht, dann aber nichts damit g... mehr auf dernachtwind.de
Viele Redewendungen und Floskeln benutzen wir über den Tag verteilt recht unterbewusst. Wir haben sie mal aufgeschnappt und behalten, wir haben vielleicht eigene Worte für etwas gefunden und verwenden die dann immer wieder, weil es uns am besten vertritt. Manches verwenden alle Menschen, manches ist unser eigenes. Wer uns gut kennt, kann sogar b... mehr auf dernachtwind.de
One morning you might wake up to realize that the knot in your stomach had loosened itself and slipped away, and that the pit of unfilled longing in your heart had gradually, and without your really noticing, been filled in — patched like a pothole, not quite the same as it was, but good enough. … ... mehr auf ingebrita.net
Nature isn’t dualistic. It isn’t merely a collection of separate parts. It doesn’t throw anything away. It recycles everything. And it doesn’t operate out of a desire to improve things. While we fixate on the parts, nature acts out of the Whole. ~ Steve Hagen (Buddhism Is Not What You Think: Finding Freedom Beyond Beliefs)... mehr auf ingebrita.net
Ich von froh, dass ich gelernt habe die Arbeit zu machen. Unangenehme Gespräche mit mir selbst und anderen. Schemata verändern. Abläufe lernen und entlernen. Schlechte Gewohnheiten als Fundament für neue gute Gewohnheiten zu nehmen. Einflüsse zu erkennen, zu hinterfragen. Gefühle fühlen. Nicht ausweichen, nicht betäuben. Außer es braucht eine Art d... mehr auf dernachtwind.de
