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Warum dein Serotonin-Spiegel im Februar kapituliert und welche Tech-Tools den Winter-Blues wirklich besiegen. Quelle... mehr auf newsbaron.de

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[Werbung] Tageslicht ist die wichtigste Lichtquelle auf der Erde und für das tägliche Leben der Menschen. Vor allem in den Wintermonaten klagen viele Menschen darüber, dass sie sich müde und schlapp fühlen. In der kalten Jahreszeit fehlt es an Tageslicht und dadurch kann es zu Beeinträchtigungen des Wohlbefindens kommen. Aber auch Depressionen m... mehr auf calistas-traum.de

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Ein perfekt ausgestattetes Gaming-Setup ist mehr als nur leistungsstarke Hardware und komfortable Möbel. Die richtige Beleuchtung spielt eine wesentliche Rolle, um die Atmosphäre zu verstärken und das Spielerlebnis zu optimieren. Während manche Gamer farbige LEDs bevorzugen, schwören andere auf klassische und funktionale Beleuchtungslösungen. Di... mehr auf nils-snake.de

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Fernlicht-Allüren? Kennt Ihr das? Ihr fahrt entspannt durch die Nacht (den frühen Morgen ….), die Straße vor Euch ist ruhig und dunkel. Bis plötzlich ein kleiner Stern in Form eines Autos auftaucht, dessen Fahrer offensichtlich vergessen hat, dass Fernlicht keine … W... mehr auf desasterkreis.de

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Metamorphosa das ganzheitliche Beautykonzept Matrix Cell Repair METAMORPHOSA das ganzheitliche Schönheitskonzept auf Mallorca mit kosmetisch-ästhetischer und emotionaler-mentaler Optimierung. Palma de Malorca, März 2019. Innere Schönheit, äußere Schönheit, innerlich glücklich sein oder äußeres Glück erfahren, all das ist individuell und für jeden e... mehr auf pr-echo.de

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In Deutschland leben rund 1,7 Millionen Menschen ... mehr auf inar.de

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Jetzt, in der dunklen Jahreszeit, ist mir mein Lichttherapiegerät eingefallen, dass ich vor einigen Jahren gekauft habe. Ich habe es jetzt mehrere Winter verwendet. Ob es was bringt? Ich denke schon. Zumindest hatte ich weniger tiefe depressive Episoden (einen Winter überhaupt keine). Ob das an der Lichttherapie liegt, oder an der Tatsache, dass ic... mehr auf misssonderlich.wordpress.com

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ARAG Experten geben Tipps gegen den Winterblues In der kalten Jahreszeit machen die kurzen, dunklen Tage vielen zu schaffen. Nicht nur die Tage werden trüber, die Stimmung wird es auch. In extremen Fällen sprechen Fachleute Der Artikel Winterblues: Schluss mit ... mehr auf inar.de

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ARAG Experten geben Tipps gegen den Winterblues In der kalten Jahreszeit machen die kurzen, dunklen Tage vielen zu schaffen. Nicht nur die Tage werden trüber, die Stimmung wird es auch. In extremen Fällen sprechen Fachleute sogar von einer saisonal abhängigen Depression (SAD, auch Winterblues). Die ARAG Experten geben einige praktische Tipps, wie m... mehr auf pr-echo.de

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Auch zuhause kann man sich Wellness Oasen mit Lichttherapie und Sound Systemen schaffen. Gerade das Bad eignet sich sehr gut, um sich eine Wellness Oase zu schaffen. Von Whirlpools, Dampfduschen, integrierten Saunen bis hin zur Lichttherapie ist auch im heimischen Bad alles möglich. Ein riesiges Badezimmer ist dafür auch nicht… ... mehr auf diegesundeseite.com

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In Deutschland leben rund 1,7 Millionen Menschen mit Demenz. Dabei zählen deren Schlafstörungen zu den häufigsten Gründen für eine Einweisung ins Pflegeheim. In seinem im November beim GRIN Verlag erschienenen Buch Therapeutische Lichtexposition zur Unterstützung der circadianen Rhythmik von Demenzkranken. Evaluation und Wirksamkeit zeigt Klaus Sch... mehr auf pr-echo.de

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Dieser Artikel ist der dritte und letzte Teil der Trologie zum Thema Depression. Den ersten Teil (Wie man eine Depression erkennt) finden Sie hier, den zweiten (Welche Ursachen einer Depression zugrunde liegen) können Sie hier nachlesen. Psychotherapie (und was man selbst schon mal probieren kann) Die Depression als Störung ist sehr gut mittels Psy... mehr auf psycholography.wordpress.com

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Trotz fortgeschrittenen Alters bleibe auch ich nicht von gelegentlichen Hautunreinheiten verschont. Da ich kein Fan von Cremes und Co. in, ... mehr auf mrcrowley.de

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In den letzten zehn Jahren hat sich die professionelle Schönheitsbranche rasant verändert, und da wir in ein neues Jahrzehnt eintreten, hat die Technologie mit Hightech-Modalitäten und -Geräten eine größere Rolle zu spielen begonnen. Darüber hinaus werden die Kunden klüger und ergebnisorientierter, sie erwarten von Salons, Spas und Kliniken eine... mehr auf newspartner.at

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Die dunkle Jahreszeit bringt viele in einen Stimmungstief – erfahre, wie Du mit einem einfachen Programm zum Vorbeugen von Winterdepressionen die Sonne in Deinem Alltag zurückholst. Ein einfaches „Sofort-Programm“ ohne große Vorbereitung zur Unterstützung von Menschen mit erhöhtem Risiko für Winterdepressionen könnte sich auf schnelle, praktikable ... mehr auf lead-conduct.de

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Dieser Artikel ist die Fortsetzung des ersten Teils, in dem ich beschrieben habe, was eine Depression kennzeichnet, wie man sie richtig diagnostiziert und was es mit dem Begriff „Burnout“ auf sich hat. Nun soll es um die Frage gehen, wie eine Depression eigentlich entsteht. Ein hilfreicher Ansatz zur Erklärung, wie eine Depression zusta... mehr auf psycholography.wordpress.com