Tag laufprojekt
Im Februar und März hatte ich immer nur ein bis maximal 3 Läufe. Ständig war ich erkältet und im März hatte ich noch einen Harnwegsinfekt. Da hat das analysieren nicht wirklich Spaß gemacht.Tatsächlich ging es mit der Kondition bergab und ich war schon richtig traurig, dass die erarbeitete Fitness sich verabschiedet. Im März ging es … ... mehr auf goldenworkerdiscoverydelphin.wordpress.com
Nachdem zu Beginn des Jahres sehr schnell die Luft raus war aus meinem Laufprojekt, hat es nun in den vergangenen 11 Wochen richtig an Fahrt aufgenommen. Meine Laufpartnerin und ich treffen uns 2 – 3 Mal die Woche und traben durch den Wald. Ich war nicht untätig. Sobald das Freibad geöffnet hatte, habe ich die … ... mehr auf goldenworkerdiscoverydelphin.wordpress.com
Der erste Monat ist geschafft. Von einer Laufroutine oder gar einem Glücksgefühl nach dem Laufen bin ich meilenweit entfernt.Es ist einfach anstrengend. Ich schnaufe wie eine Dampflok und einzig in der Tatsache, dass ich eine Hunderunde damit verbinden kann, sehe ich derzeit als Gewinn. Ich war nicht untätig. Sobald das Freibad geöffnet hatte, habe... mehr auf goldenworkerdiscoverydelphin.wordpress.com
An manchen Dingen sollte ich beharrlich dran bleiben. Ich werde also mein Jahresprojekt vom letzten Jahr fortführen. Zwar habe ich zum Ende des Jahres etwas geschwächelt und durch Krankheit, Urlaub und die Weihnachtszeit wieder etwas zugenommen, aber das ist kein Grund sich nicht wieder zu berappeln. Im Laufe des Jahres ist mir aufgefallen, dass mi... mehr auf goldenworkerdiscoverydelphin.wordpress.com
musst Schrittgeschwindigkeit fahren XD 
glaube ich...
