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Wer im Job seinen Mann oder seine Frau stehen muss… der weiß, wie wichtig ein guter Schlaf in der Nacht ist. Jeder kennt das und hat das auch mal… einen schlechten und unruhigen Schlaf in der Nacht und jeder kennt auch die Auswirkungen am nächsten Tag. Man ist nicht ganz auf der Höhe, macht Flüchtigkeitsfehler, […]... mehr auf karriere-impulse.info

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Vor 20 Jahren litten 20 Millionen Menschen in Deutschland an Schlafstörungen. Bis heute hat sich die Zahl der Betroffenen auf 34 Mio erhöht. Schlafstörungen bei Berufstätigen im Alter zwischen 35 und 65 Jahren sind seit 2010 um 66 Prozent angestiegen. Jeder zehnte Erwerbstätige leidet sogar unter schweren Schlafstörungen. Fast die Hälfte der Beschä... mehr auf pr-echo.de

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Mein Schlaf ist im Moment grauenhaft und Männe schläft wegen Überlastung Beruf und Solar Projekte mit der Genossenschaft auch schlecht. Daher bin ich jetzt nach dem Tag völlig gerädert. Dabei war es früh morgens nur einmal 15 Minuten durch die Kälte ins Büro wackeln für ein Meeting, eine Stunde später bei nicht mehr sooo kalt…... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com

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Gesunder Schlaf mit einer Aktivmeditation Schlechter Schlaf und Schlafstörungen müssen nicht sein! Aktivmeditation – entstanden aus Meditation & Wissenschaft Das Ziel: Gesundheit – Freude – Freiheit – Zufriedenheit – gesund ein- und durchschlafen. Erholt aufwachen. Nutzen auch Sie die neuesten Erkenntnisse aus Wiss... mehr auf pr-echo.de

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Schlafstörungen was tun? – Unruhiger Schlaf Kennen Sie das? Es ist schon spät und Sie müssen früh morgens raus. Sie legen sich ins Bett, aber Sie können einfach nicht einschlafen. Sobald Sie eingeschlafen sind werden Sie ständig wach und drehen sich nur von links nach rechts. Unruhiger Schlaf macht sich breit. Amerikanische Forscher haben nun [&... mehr auf innere-unruhe24.de

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Wie moderne Mikrobiomforschung neue Wege für Energie, Fokus und nachhaltige Gesundheit eröffnet Mirko Colombo ist Gesundheitscoach, Ernährungsberater und Experte für funktionelle Medizin. “Nach Jahren erfolgloser Diäten kommen viele zu uns mit der Überzeugung, nichts mehr tun zu können”, berichtet Mirko Colombo. “Dabei liegt da... mehr auf pr-echo.de