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Wellness für das Immunsystem! Es gibt daher für mich nichts besseres als einen selbst gemachten Ingwer-Shot, um über die kalten Wintertage hinwegzukommen.… Der Beitrag Ingwer-Shot erschien zuerst auf Lissi's Passion. ... mehr auf lissis-passion.de

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​Stärke Deine Immunabwehr​​Mit diesen Steakstreifen auf Mie-Nudeln aus dem Wok stärkst Du nicht nur Deine Immunabwehr, sondern tust auch Deiner Seele und dem Genuss etwas Gutes. Daneben enthält das Gericht auch noch jede Menge Vitamin K und B12 und Pak Choi und frischer Koriander liefern uns jede Menge Vitamin C und Zink. Also gehe nicht […... mehr auf essenbelebt.at

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​Corona - ein Virus erorbert die Welt?Corona, die Zeitungen und Medien - egal ob online oder offline - sind voll davon. Ich wollte eigentlich gar nichts dazu schreiben, denn das tut eh schon jeder. Aber aufgrund der Entwicklungen der letzten Tage kann ich einfach nicht anders. Ich war so schockiert, als ich am Dienstag einfach […] D... mehr auf essenbelebt.at

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Einer meiner Lieblingssätze in der Ernährungsberatung ist: Essen muss Spaß machen und schmecken!Ich bin ein totaler Genussmensch und ich esse für mein Leben gerne. Genau das möchte ich auch meinen Klienten vermitteln. Denn wenn Essen keinen Spaß macht und nicht schmeckt, wirst Du keine Ernährungsumstellung machen und schon gar nicht durchha... mehr auf essenbelebt.at

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Die heilende Wirkung der echten Aloe Vera – Kumari ist schon weit über 5000 Jahren bekannt – Im Ayurveda aber auch in anderen Regionen der Welt. Die Aloe hat schon die ganze Welt bereist, fernen Der Artikel Kumari – Aloe Ver... mehr auf inar.de

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Eine bunte Grünkohlsuppe schmeckt nicht nur traumhaft, sie ist eine Variante der Krautsuppe, die Du unbedingt ausprobieren solltest. Ganz abgesehen vom Geschmack hat sie auch jede Menge gesundheitlicher Vorteile.    Genau vor zwei Jahren, am 18. Februar 2019 habe ich diesen Artikel bereits veröffentlicht. Und lustig, genau um diese Jah... mehr auf essenbelebt.at

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​Über den Knoblauch, über Fakten, über Mythen und Geschichten​Im Herbst vorigen Jahres war ich, wie schon einige Male, am Weg nach Berlin zu einer Sendung Leichter Leben. Wie so oft habe ich am Flughafen noch etwas Zeit gehabt und einen Abstecher in die Buchhandlung gemacht. Dort habe ich das Magazin Speisekammer entdeckt und mir sind […]... mehr auf essenbelebt.at

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Shiitake, oder auch manchmal Shii-Take geschrieben, was auf Japanisch so viel heißt wie, „der Pilz der am Pansaniabaum wächst“, ist ein Blätterpilz mit rundem Hut, der auf verschiedenen Laubbäumen, wie eben beispielsweise den Scheinkastanien (= Pansaniabäumen) natürlich wächst. Das hat ihm auch den Namen Pansaniabaumpilz eingebracht. Der Pilz ha... mehr auf essenbelebt.at

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​Keine Zeit zum Frühstück kochen?​Seit Jahren habe ich für die Morgenmuffel, die bis zur letzten Sekunde im Bett bleiben und dann direkt in die Arbeit hetzen, meinen Blitz-Getreidebrei als schnelles Frühstück und diesen Artikel dazu habe ich bereits im Frühjahr 2014 geschrieben. Es war einer meiner ersten Blogartikel und zwei Fotos stammen noch ... mehr auf essenbelebt.at

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Eine bunte Grünkohlsuppe schmeckt nicht nur traumhaft, sie ist eine Variante der Krautsuppe, die Du unbedingt ausprobieren solltest. Ganz abgesehen vom Geschmack hat sie auch jede Menge gesundheitlicher Vorteile.    Genau vor zwei Jahren, am 18. Februar 2019 habe ich diesen Artikel bereits veröffentlicht. Und lustig, genau um diese Jah... mehr auf essenbelebt.at

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Unser Immunsystem hat im vergangenen Jahr für viele eine völlig neue Bedeutung bekommen. Daher habe ich mir den im Oktober 2017 erschienen Artikel mit den 5 wichtigsten Tipps zur Immunstärkung hervorgeholt und ihn im Hinblick auf unsere derzeitige Situation neu überarbeitet.  Denn mit einem guten Immunsystem ist jedenfalls eine gute Ba... mehr auf essenbelebt.at

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Der Herbst ist eine wundervolle Jahreszeit mit seinem vielfältigen Gemüseangebot. Und dieses Herbstgemüse eignet sich für zahlreiche Zubereitungsvarianten. Eine schnelle und wenig aufwändige Variante ist Ofengemüse mit Feta.   Mein mediterranes Herbstgemüse ist entstanden, weil mich meine wöchentliche Gemüsekiste dieses Mal mit Raritäten de... mehr auf essenbelebt.at

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Bärlauchpaste, Frühling für's ganze JahrEinige Jahre ist das schon her, dass ich das Rezept Bärlauchpaste, gleich auf Vorrat, das erste Mal veröffentlicht habe. Es war eines meiner ersten Rezepte auf diesem Blog, im April 2014 war das. Und es ist nach wie vor eines meiner Lieblingsrezepte. Die Bärlauchpaste besteht nämlich nur aus drei Zuta... mehr auf essenbelebt.at

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Der Herbst ist eine wundervolle Jahreszeit mit seinem vielfältigen Gemüseangebot. Mein mediterranes Herbstgemüse ist entstanden, weil mich meine wöchentliche Gemüsekiste dieses Mal mit Raritäten der Roten Rübe versorgt hat. Ich hatte zwar ein Kürbisgemüse aus dem Backrohr geplant, aber ich bin da ja flexibel und das Ergebnis kann sich echt sehen... mehr auf essenbelebt.at

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Die heilende Wirkung der echten Aloe Vera – Kumari ist schon weit über 5000 Jahren bekannt – Im Ayurveda aber auch in anderen Regionen der Welt. Aloe Vera – Kumari Pflanze Die Aloe hat schon die ganze Welt bereist, fernen Osten wie Indien und Sri Lanks, den Orient – die Sumerer und Ägypter, aber auch […]... mehr auf pr-echo.de

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ARAG Experten mit Tipps zum Gesundheits-Trend Eisbaden Gesundheits-Trend Eisbaden Eisbaden ist seit einigen Jahren immer mehr im Kommen. Weniger neuer Hype als vielmehr Tradition verschiedenster Kulturen, ist Eisbaden aber tatsächlich dafür bekannt, unterschiedlichen Krankheiten entgegenzuwirken. Vorausgesetzt, es wird richtig und sinnvoll betriebe... mehr auf pr-echo.de

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​Bärlauchschnecken, das Knabbergebäck gegen den CoronabluesBist Du dem Coronablues schon verfallen? Dann habe ich heute ein tolles Rezept für Dich. Eines was Du ganz schnell gezaubert hast, welches Dir den Frühling in die Wohnung holt und sagenhaft gut zu einem Glas Wein schmeckt, auch alleine: Bärlauchschnecken.  Jetzt sind wir schon ... mehr auf essenbelebt.at

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Ein warmes Frühstück, wie dieses Hirse-Power-Frühstück, ist für viele Menschen mittlerweile gut vorstellbar. So nehme ich das zumindest in meiner Ernährungsberatungspraxis häufig wahr. Seit der englische Porridge oder die Overnight Oats bei uns Einzug gehalten haben, greifen immer mehr Menschen zu einem gekochten und warmen Frühstück. Und wenn D... mehr auf essenbelebt.at