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Genau das wurde mir heute gesagt. Und ja, ich vergleiche mich zu sehr mit anderen Menschen, aber nicht mit mir selbst. Dadurch stürze ich mich oft in eine Depression, habe schlechte Laune und verzweifle an mir selbst. Ich mache es immer wieder, obwohl ich weiß, dass es mir nicht gut tut. Ob es nun im... mehr auf anjaliebt.de

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Es gibt so Tage, an denen will nichts gelingen. Und während du da sitzt und entweder gar nicht in die Gänge kommst oder aber probierst und probierst und alles versandet, zerrinnen die Stunden und die Selbstzweifel kommen. Wie böse Dämonen sitzen sie in deinem Hirn und sprechen zu dir: „Was machst du da überhaupt?“ „Du […]... mehr auf denkzeiten.com

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… fühle ich mich immer wieder an eine Begebenheit erinnert, die jetzt ungefähr ein Jahr zurück liegt:… … Der Schutz- und Sicherheitsdienst, für den ich arbeite, hatte aufgrund einer Öffentlichen Ausschreibung ein größeres Objekt eingebüßt. Weil die Geschäftsleitung niemanden, der dort als Aufsicht tätig gewesen war, auf die Straße... mehr auf shelkagari.wordpress.com

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an manchen tagen weiß man einfach, dass er scheiße wird. man ist sich nur noch nicht wirklich darüber im klaren, wie beschissen. scheiße ja, aber in welchem braunton nur? als ich heute morgen das haus verließ, wusste ich schon, dass der tag kacke wird. ich hatte schon meine nur allzu bekannten inneren ängste, die ich früher täglich hatte. wenn eine... mehr auf fenzas.de

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Heute schreibe ich einmal nicht hier, sondern auf BrigitteMOM für Euch. Über meine ersten Jahre als hochsensible Mutter, vom Baby- bis hin zum Klein... mehr auf mamamiez.de

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Okay, wahrscheinlich nicht für immer. Aber zumindest bin ich nun für die nächsten Wochen erstmal „nur“ Schülerin und Blogger. Obwohl genau dass ja das Ziel war, beschleichen mich so kurz nach der letzten Schicht schon die ersten Zweifel. Bisher hatte ich eigentlich immer eine Doppel oder Dreifach Belastu... mehr auf justinewynnegacy.blogspot.com

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Wer nicht weiß, was Pro Ana und Pro Mia bedeutet: *Klickt hier*... mehr auf justinewynnegacy.blogspot.com

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Hör auf zu flennen! Aus Furcht denkst du, du seist wertlos und andere wären bedeutsam; du heulst und sorgst dich um kleine Dinge, und wenn es einmal gut läuft, flippst du vor Freude aus. aus „Die Zen-Lehre des Landstreichers Kodo“ von Kodo Sawaki & Kosho Uchiyama, ISBN: 978-3-936018-51-6. S.47 Löcher können wirklich verlockend sein. In ... mehr auf weltenpfad.net

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Wann ist man liebenswert? Was bestimmt den (Liebens-)Wert eines Menschen? Hat man das in sich oder wird man das erst dadurch, dass einen jemand liebt oder einen wenigstens dafür hält? Und kann man – wenn man als Kind nicht geliebt wurde – irgendwann und -wie als Erwachsene so sehr heilen, dass man ohne diese Bestätigung […]... mehr auf wawuschel.wordpress.com

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Das neue Projekt von Anne Heintze, der DEEP TALK auf Facebook , - wir haben darüber bereits hier im Blog berichtet -, setzt sich ab sofort auch in den Webinaren fort, die Anne anbietet. Die Webinare, in denen Du Anne bisher kennengelernt hast, gibt es nicht mehr, aber keine Sorge ... Die DEEP TALK-Webinare Es [...]Der Beitrag ... mehr auf open-mind-akademie.de

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„Andere sind besser als ich.“ „Mir fehlt die Übung.“ „Ich brauche noch mehr Zeit, damit es perfekt wird.“ Ich bin sicherlich nicht die Einzige, die sich mit derartigen Gedanken und Ausreden plagt. Zweifel und Ängste versuchen bei mir oft genug Hoffnung und Zuversicht zum Schweigen zu bringen. Aber muss das sein? Nein. Natürlich gibt es ... mehr auf weltenpfad.net

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Das neue Konstrukt aus (und du merkst, wie die Finger an dieser Stelle auf den Tasten zögern, denn was ist das überhaupt, wofür dir der passende Name und Begriff noch fehlt? also irgendetwas in Richtung) Selbstannahme / Selbst(wert)bewusstsein ist noch unfassbar wacklig, wie ein hoch aufgetürmtes Jenga, bei dem die unteren Klötzchen schon alle entf... mehr auf wawuschel.wordpress.com

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Eigentlich ... Tja, eigentlich weiß ich genau, was ich will. Aber wie soll es wirklich weitergehen?... mehr auf weltenpfad.net

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Hey … Und leise klopf der Regen gegen das Fenster… Oft sitze ich auf der Fensterbank und sehe zu dem Baum, welcher gegenüber vom meinem Fenster steht. Meist kuscheln zwei Tauben auf einem der Äste und geben sich die Liebe... ... mehr auf yasmiiina.wordpress.com

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Diese Tage, an denen man so in die altvertrauten Muster des Selbstzweifels und Selbsthasses zurückfällt, weil sie immer noch so dicht unter der Oberfläche lauern und diese sofort durchbrechen, wenn sie wittern, dass das endlich wieder mal eine Chance für sie ist, weil man gerade zu schwach ist, das im Kopf laut bohrende „was ist […]... mehr auf wawuschel.wordpress.com

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Mein letzter Ausflug in meinen Garten ist ein paar Tage her. Seitdem stand mein Leben aber nicht still. Neue Träume wurden geboren und alte auf den Weg geschickt, in Erfüllung zu gehen. Also ein guter Zeitpunkt, um dir meinen Traumbaum vorzustellen. Doch zunächst eine Frage an mich selbst: Was sind Träume für mich? Immer, wenn ... mehr auf weltenpfad.net

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Heute stiess ich im Netz auf die Aktion der wunderbaren Künstlerin Ute Bescht (ihr erinnert euch vielleicht an ihr Porträt HIER): Sie spricht damit ein Thema an, das mich schon viele Jahre begleitet: Du bist nicht gut genug! Sprich: Ich bin nicht gut genug. Ich hatte dieses Gefühl in vielen Varianten – teilweise kriegte ich […]... mehr auf denkzeiten.com

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„Man muss sich eben anpassen, wenn man etwas werden will“, sagen sie mir immer und immer wieder und lösen damit den Brechreiz aus, den ich schon solange zurück halte. Ich habe keine Lust, mich anzupassen, denn ehrlich gesagt habe ich das ber... mehr auf justinewynnegacy.blogspot.com

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Immer öfter höre oder lese ich, wie unzufrieden Fotografen mit ihren Arbeiten sind. Voller Selbstzweifel geißeln sie sich und suchen nach einem An... mehr auf kwerfeldein.de

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so, es ist samstagnachmittag, kurz nach drei, ich sitze im wohnzimmer, habe die ganze zeit gerade gebügelt und irgendwie vorher auch bissl was schlechtes wohl gegessen, zumindest hab ich so ein bisschen bauchschmerzen. naja. eigentlich auch keine lust tagebuch zu schreiben, aber ich hatte mir für heute vorgenommen, auf jeden fall zu schreiben. ich ... mehr auf fenzas.de

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es ist ganz selten, dass ich mal einen tag lang durchgehend die gleiche laune habe. es ist schon nicht ganz so häufig, dass ich mal eine stunde lang die gleiche laune habe, geschweige denn mehrere am stück. aber heute war es so.   begonnen hat es beim frühstück. ich habe mich extra neben holgers platz gesetzt, diagonal von meinem eigentlichen,... mehr auf fenzas.de

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Mein erster Schreibtag: Mit Grummeln im Magen ging es los, aber dann platzte der Knoten.... mehr auf weltenpfad.net

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Du kannst das nicht. Sagt leise eine Stimme. In dir. Du bist nicht gut genug. Spricht sie weiter. Du würdest sie gerne stoppen, aber du denkst: Irgendwo hat sie recht. Es reicht wirklich nicht. Du siehst so viel um dich, das du nicht kannst. Wie sollte das, was du tust (und du redest noch nicht […]... mehr auf denkzeiten.com

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Bis vor ein paar Tagen hatte ich für eine ziemlich lange Zeit die beiden Sätze Denkt (zu) viel. Fühlt (zu) viel. als Charakterisierung in meiner Twitter-Kurzbeschreibung stehen. Für eine noch viel, viel, viel […] längere Zeit waren genau das zwei meiner Grundgedanken/-gefühle und über das Gefühl stets irgendetwas ZU zu sein, habe ich hier min... mehr auf wawuschel.wordpress.com

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Vor einer Woche haben wir DIE Wohnung entdeckt. Nachdem wir jetzt seit Anfang des Jahres die Augen offen halten, waren wir uns bisher noch bei keinem Inserat so schnell einig. Dabei gab es nicht mal viele Fotos, von innen gar keines, nur je eines, das das Haus von vorne und eines, das das Haus von […]... mehr auf wawuschel.wordpress.com

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Heute war ein toller Tag! Ich war auch in einer ausgezeichneten Verfassung. Das kristallisiert sich bereits vor dem Verlassen des Hauses heraus. Wenn ich frei aus meinem Schrank wähle und mich ohne hunderte Blicke in den Spiegel wohlfühle, dann bin ich bei mir. Ich fühl mich wohl und genauso wird dann auch der Tag. Alles … ... mehr auf stefflonunddermond.wordpress.com

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ich war eben wieder laufen. seit ewigkeiten. okay, das letzte mal war am dienstag, aber davor war ich ewigkeiten nicht. das letzte mal kurz vor der messe, kurz vor meinem geburtstag im juni. danach hatte ich eine fußverletzung, weil ich zuhause an der treppe abgerutscht bin und mir dabei meinen zeh kaputtgeschlagen hatte und danach hatte ich gürtel... mehr auf fenzas.de

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Ich bin schön, intelligent, kreativ und unglaublich selbstbewusst. Ich habe zwei phantastische Kinder und nach dem Scheitern meiner Ehe einen Mann gefunden, der mich glücklich macht. Mein Leben ist perfekt. Ist das so? Definitiv! Bin ich dankbar? Selbstverständlich! Habe ich Angst? Ständig. Ich habe lange überlegt, ob ich darüber schreiben kann, ob... mehr auf sunnymoeller.wordpress.com

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Was tun, wenn nichts läuft, wie es soll? Jedes Wort fließt nur zäh aufs Papier und am Ende findet man doch alles doof?... mehr auf weltenpfad.net

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Es gibt keine Kurzfassung, da dies ein geschützter Beitrag ist.... mehr auf fenzas.de

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Jedes Mal, wenn er seine leeren Bierflaschen zur Altglassammelstelle bringt, tut er doch eigentlich etwas Gutes, etwas Wertvolles, er rettet die Welt im Kleinen, er übernimmt Verantwortung, er beweist Achtsamkeit, doch er fühlt sich nicht achtsam, fühlt sich nicht wertvoll. An guten Tagen fühlt er gar nichts. Doch die guten Tage sind selten geworde... mehr auf disputnik.wordpress.com

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Hallo meine Lieben, lange ist es her, dass ich etwas von mir hören ließ. Viel Zeit ist ins Land gegangen. Zeit, die ich verloren habe und nun aufholen muss. Am 11. Februar ist der siebte Jahrestag meiner Zeit als Schreiberling... Der Beitrag 2018 wird mein Jahr e... mehr auf jeanparkersworld.de

zukunft selbstzweifel hirngespinste depression gedankenkarussell pläne
Nun ist es also soweit. Der letzte Abend, bevor morgen früh um 5 Uhr wieder der Wecker klingelt und mich in den Alltag katapultiert. Drei Wochen war ich jetzt zu Hause und ich bin mir nicht sicher, ob ich mich großartig anders fühle oder nicht. Einerseits schon, denn ich habe aktuell definitiv mehr Energie als noch vor ein paar Wochen. Es ist nicht... mehr auf frlmonk.de

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Hier in der Uniklinik trifft man unter anderem jede Menge Studenten. Ärzte und Therapeuten in Spe… Ich wurde von meiner Therapeutin gefragt, ob ich nicht mal vor einer Klasse meinen Fall vortragen möchte. Ein mal hab ich schon mal so einen Studentenunterricht als quasi Gastdozent besucht. Ewig ist es her. Aber ich kann mich noch … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Zugegeben, der Titel ist etwas plump. Und dieser Titel bezieht sich nur auf mich und meine eigene Einstellung zu mir und meinem Leben. Die Tage vergehen wahnsinnig schnell. Seit zwei Wochen nun in der Tagesklinik. Mittlerweile bin ich lange genug auf solchen Stationen um selbst zu erkennen, wo aktuell meine Probleme liegen. Bei mir übernimmt …... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Ich, die SchattenFrau//Leise Zweifel an MIR//MICH hinterfragen Moinsen. Ich bin in erster Linie Frau. Mit allem was dazu gehört. Mit allem Zipp und Zapp. Hormone. Gefühle. Ratio. Unvernunft. Das ganze Drumherum. Ich bin die SchattenFrau. Ich bin diskret, was SEINE Identität angeht. Werde diese auch niemals preisgeben. Nur meine BFF und mein Therape... mehr auf skrollans.wordpress.com

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Seit einer Woche bin ich nun teilstationär in der psychosomatischen Tagesklinik. Der Plan besagt, weiterhin stabil bleiben. Viel Programm ist es zwar nicht, aber für mich zählt in erster Linie die tägliche Routine. Zumindest hat sich mein Schlafrhythmus schon mal verbessert. Um spätestens um halb elf ist es Zeit zum schlafen, denn um halb sechs ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com