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Krafttraining, Ausdauer und Beweglichkeit gehören zusammen – doch gerade die Beweglichkeit kommt im Trainingsalltag häufig zu kurz. In einer neuen Folge des Podcasts „Dombo bewegt“ geht es deshalb nicht nur um Theorie. Barbara und Norman Dombo demonstrieren im Zentrum für Gesundheit in Maisach, wie sogenanntes Muskellängentraining funktioniert und ... mehr auf redaktion42.wordpress.com

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Tja.. jede Bewegung ist gut für mich. Konditionsmässig befinde ich mich im negativen Bereich. Den ganzen Tag nur sitzende Tätigkeiten, da schlafen sämtliche Muskeln ein. Bis auf die Finger: Meine Schreibmaschinenlehrerin aus der Realschule wäre stolz auf mich; denn ich tippe schneller, als mit den Kugelschreiber. Aber zurück zum Thema. Vor 14 Tagen... mehr auf peterpanch.wordpress.com

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Mit Fort Fantastic sicher nach Kennzahlen steuern Im Mai hatte unser Trainer Marc Weißel die Chance, ein Fort Fantastic Demo-Seminar für interessierte Mitglieder der Creditreform zu veranstalten. Am schönen Phönix-See in Dortmund gab es für die 18 Teilnehmer die Gelegenheit, in unser beliebtes Unternehmensplanspiel hinein zu schnuppern. Damit nu... mehr auf bugasi.de

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Wie ich bereits an mehreren Stellen angedeutet habe, nehme ich mir dieses Jahr endgültig vor, abzunehmen. Das Ziel sind 30 kg und fitter zu werden. Um dabei voranzukommen, habe ich die letzten Tage einiges gemacht. Die Vorbereitungen fürs Fitnessstudio Mein Freund und ich haben abgesprochen, dass wir im neuen Jahr ins Fitnessstudio gehen. Aber es&#... mehr auf seeleswelt.com

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Herr Zwackelmann sagte immer, dass er gerne läuft und springt. Da kam die Idee auf, ihn mal die Leichtathletik zu zeigen. Deswegen sind wir heute bei uns ins Station gefahren und haben ihn eine Art Probetraining mitmachen lassen. Bisschen Spiele, Weitsprung und 400 m laufen. Was soll ich sagen? Er war total begeistert am Ende. […]... mehr auf wortman.wordpress.com

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Zahlreiche Menschen nutzen ihre Freizeit, um in einem Sportverein Sport zu betreiben und da es eine große Auswahl an Sportarten gibt, besteht die Möglichkeit, sich sportlich äußerst vielseitig aktiv zu zeigen, wobei jedoch immer der Gedanke im Hinterkopf behalten werden sollte, dass das Training in einem Sportverein Geld kostet. Meistens treten ... mehr auf geizkopf.de

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Im Rahmen der zweiten Podcast-Folge „Dombo bewegt“ sprach ich mit Norman Dombo, dem Leiter des Zentrums für Gesundheit Dombo in Maisach. Das Gespräch fand im Büro des Leiters statt, das den organisatorischen Mittelpunkt des Unternehmens bildet. Dombo erläutert darin die Struktur der Öffnungszeiten und Buchungsmöglichkeiten der verschiedenen Bereich... mehr auf redaktion42.com

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In der neuen Folge des Podcasts Dombo bewegt spreche ich mit Norman Dombo, dem Inhaber des Zentrums für Gesundheit Dombo in Maisach, über ein Thema, das vor allem zum Jahreswechsel an Bedeutung gewinnt: Verträge im Fitness- und Gesundheitsbereich. Während viele Menschen im Winter mangels Outdoor-Aktivitäten neue Sportmöglichkeiten suchen und ab Jan... mehr auf redaktion42.wordpress.com

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Auch in diesem Jahr findet bei den Giborim Footballern wieder ein offe... mehr auf windeck24.info

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