Tag selbstoptimierung
Letztens hab ich einen interessanten Beitrag gelesen, darin handelte es sich ums Alter und dass es besser und passender wäre, sein Alter in Level-Anzahl auszudrücken. Meines wäre Level 33 und das Positive daran: Wir würden uns wohler dabei fühlen, je höher, die Zahl. Seit ich 30 geworden bin, ist das Alter auch für mich ein […]... mehr auf naturepoetryweb.wordpress.com
Wenn wir Kinder sind, beschäftigen wir uns nicht mit den großen Fragen des Lebens – es geht nicht darum, wer wir sind, was wir vom Leben möchten oder was die anderen von uns erwarten. Wir SIND einfach – ohne es zu hinterfragen. Beobachte ich heute Kinder, stelle ich immer wieder fest, wie ehrlich sie sind […]... mehr auf naturepoetryweb.wordpress.com
Was ist unser Wert? Ist der Wert der Seele denn nicht unbezahlbar? Und noch viel wichtiger, was sind wir uns selbst wert? Das sind essenzielle Fragen für mich. Viel zu oft im Leben hab ich mich selbst nicht so behandelt, als würde ich mich als etwas Wertvolles einstufen. Und das Schlimme daran, wir merken es […]... mehr auf naturepoetryweb.wordpress.com
Die Fahrkarte kaufen, es geht rasch und unkompliziert. Anschließend fällt es mir schwer einen Tag zu wählen. Hektisch blättere ich meine Kalender durch, um einen Tag zu wählen. 2019 oder 2018 oder gar noch einige Jahre zurück? Für welchen Monat soll ich mich entscheiden? Es erscheint mir wie eine einmalige Gelegenheit. Ein Zug, der für […]... mehr auf naturepoetryweb.wordpress.com
Er ist charmant, ein Gewinnertyp, sein Lächeln und seine Ausstrahlung sind phänomenal, fast wie nicht von dieser Welt. Jeder ist gerne in seiner Nähe. Du hast ihn bestimmt auch schon einmal getroffen … Den Flow: ein Zustand, in dem Gedanken, Taten, Glückshormone und Gefühle einfach fließen, und zwar fast wie von Geisterhand. Das Enttäuschende... mehr auf naturepoetryweb.wordpress.com
Unsere Ernährung ist maßgeblich dafür verantwortlich, wie effektiv unser Körper arbeiten kann. Frisches Essen statt Junk- und Fast-Food lautet von daher die Devise. Doch es gibt auch Lebensmittel, die noch viel mehr können. „Du bist, was du isst.“ Sicherlich hast du diesen Spruch schon einmal gehört und weißt bereits selbst, dass es ... mehr auf motivate-yourself.de
Nächstes Jahr wird alles anders, du brauchst nur noch etwas Zeit. Und überhaupt, du musst jetzt noch einiges vorbereiten, um dann in ein paar Jahren durchstarten zu können. Unsinn. Wer wartet, verliert. Es hat viel mit dem menschlichen Hang zu tun, sich stets neue Ausreden aufzutischen oder sich alles schön zu reden, nur um sich […]
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Großes Talent ist eine Sache. Eine Solokarriere eine ganz andere. In der Musikwelt zählt nur Perfektion. Hochbegabten Kindern verlangt das viel ab - aber auch ihren Eltern.... mehr auf sueddeutsche.de
Stolze 88 Mal schauen wir durchschnittlich am Tag auf unser Smartphone. Wir checken Nachrichten, scrollen durch Facebook, warten darauf, dass...
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Dass du deinen Kaffee am besten nicht unmittelbar vor dem Schlafengehen trinken solltest, ist dir bereits bekannt. Aber wusstest du auch, dass das Timing deines Koffein-Konsums auch ganz allgemein einen entscheidenden Einfluss auf deine Produktivität hat? Etwa 200mg Koffein nehmen wir durchschnittlich durch Kaffee, Tee und EnergyDrinks am Tag zu... mehr auf motivate-yourself.de
Dass du deinen Kaffee am besten nicht unmittelbar vor dem Schlafengehen trinken solltest, ist dir bereits bekannt. Aber wusstest du...
Der Beitrag Wann Kaffee trinken? Die perfekte Zeit für maximale Wirkung erschien zuerst auf ... mehr auf motivate-yourself.de
Wollten Sie nicht immer schon eine neue Sprache, das Klavierspielen oder Malen lernen? Wie sieht es mit ihrer Fitness oder ihren Muskeln aus? Ist doch ein Kinderspiel! Nur fünf Minuten täglich und Sie sind ein besserer Mensch!... mehr auf weltderkultur.wordpress.com
Wie man effektiv etwas Neues lernt
Kennst du das auch? Du möchtest etwas können, glaubst aber, dass du es niemals lernen wirst? Weil...
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Zeitgeist ist was Tolles! Jede Zeit hat ihre lustigen (oder nicht so lustigen) Auswüchse und Stilblüten. Das Leben wäre ja langweilig, gäbe es nicht Trends, Strömungen und Moden, die wir alle bewusst oder unbewusst mitmachen, der Mensch ist nun mal ein Herdentier, ob man nun will oder nicht. Im Zeitalter von Instagram und Co ist […]... mehr auf konsumkaiser.com
Stolze 88 Mal schauen wir durchschnittlich am Tag auf unser Smartphone. Wir checken Nachrichten, scrollen durch Facebook, warten darauf, dass etwas passiert. Doch warum eigentlich? Und wovor haben wir überhaupt so Angst? Die empirisch erfassten Zahlen der Forscher sind ein Paukenschlag. Bis zu 88x entsperren wir am Tag unser Handy, aktiv nutzen ... mehr auf motivate-yourself.de
Wir alle kennen diese Tage, an denen wir derart aus dem Tiefschlaf gerissen werden, dass wir den ganzen Tag über...
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Selbstoptimierung, Digitalisierung und Change scheinen die drei wichtigsten Themenbereiche zu sein mit denen man sich als Mensch, der sich in der Berufswelt orientiern und erfolgreich sein möchte, beschäftigen sollte. Haben Sie ein Karriekonzept in dem Sie Ihr Haltung zu diesen Kernthemen definiert haben?
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Wir Männer und Väter haben es zum Glück ziemlich leicht. Wir müssen nicht viel nachdenken, wir sind nicht mehr in der Pubertät. Wir wissen genau was wir wollen. Wenn wir irgendeinen Zweifel hegen, dann gehen wir einfach an das Zeitschriftenregal im nächstbesten Supermarkt oder an einen Bahnhofskiosk. Dann sagt man uns ganz genau wer wir … ... mehr auf meinpapabloggt.wordpress.com
Wir alle kennen diese Tage, an denen uns der Wecker so unsanft aus den Träumen reißt, dass wir scheinbar den ganzen Tag über nicht mehr richtig klar kommen. Der Grund liegt in unseren Schlafzyklen. Wir zeigen dir, wie sie funktionieren und vor allem, wie du sie wirksam für deine Zwecke nutzen kannst. Sicher hast du […]
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„Wie stellst Du Dir eine zukunftsfähige Gesellschaft von Morgen vor?“ Diese und andere elementare Fragen werfen die Köpfe hinter living utopia auf. Das Projekt- und Aktionsnetzwerk möchte sog. „Mitmachräume“ für den gesellschaftlichen Wandel schaffen – und nicht nur theoretisch über alternative Lebensformen philosophieren. Ihre Mission: Außer... mehr auf minimalismus21.de
Du hast den Arsch voll Arbeit, kommst aber einfach nicht aus den Pantoffeln? Woran das liegt und wie das produktiver...
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Das Originalkonzept von Ryder Carroll findet auf den ersten Seiten des BuJos statt… alles was „hinten“ ist, ist eine Erweiterung, entwickelt von Listenfreaks, die alles in ihrem Leben irgendwie sammeln, oder planen wollen – oder Spaß am Lettering haben. Spaß an der Sache ist übrigens eine Sache, die viele nicht verstehen. We... mehr auf jezabelbotanica.wordpress.com
Das Jahr hat gerade erst begonnen und unsere Vorsätze (falls wir überhaupt welche gefasst haben) sind noch taufrisch. Wir möchten uns verändern, jemand Neues werden – und wenn das nicht, dann zumindest unser altes Ich ein bisschen aufpolieren. Eine Möglichkeit, die derzeit schwer en vouge ist: Ausmisten, Minimalisieren, wegmitdemganzenzeug... mehr auf mehralsgruenzeug.com
Noch eine Woche, dann rutschen wir alle mehr oder wenig vorbereitet ins neue Jahr. Der eine feiert ausgelassen an einem besonders coolen Ort, der andere (ich) hat Angst vor blauen Flecken und verkriecht sich mit seinen Freunden Ben und Jerry ins Bett und guckt alte Filme auf Netflix. Zumindest starte ich mit einem neuen Bullet … ... mehr auf jezabelbotanica.wordpress.com
Und es schließt sich die Tür und diesmal hab ichs im Gespür. Dolch ins Herz, sag mir spürst du ihn, den Abschiedsschmerz? Veränderung, Abschied, Loslassen oder wie auch immer du es nennen magst, kein Wort wird dem unwohlen Gefühl des Verlusts gerecht. Es ist einerseits Erleichterung, die du spürst, wenn etwas Schlechtes dein Leben verlässt, [R... mehr auf naturepoetryweb.wordpress.com
Als hätten sie plötzlich zu schreien begonnen, so hatte ich den Anschein Sonntagmorgen. Meine Yucca stand schief und hielt sich nur noch schwer auf den „Beinen“. Auch der Glücksfeder wurde es immer enger in dem ihr vorgesehenen Topf, die Wurzeln ragten schon aus der Erde hervor und sie hatte keine Ahnung mehr, wie sie sich […]... mehr auf naturepoetryweb.wordpress.com
Nicht real, ein wenig wie im Film, als würde der Bösewicht teuflisch zu lachen beginnen, während er mit den Fingern zu schnippen beginnt. Sekunden später wache ich auf und stelle fest, das Jahr ist um. Wo sind die 12 Monate hin und warum geht die Zeit von Jahr zu Jahr schneller um? Mein Jahr hat... ... mehr auf naturepoetryweb.wordpress.com
Es wächst eine Generation heran, die immerzu das Gefühl hat, sie sei nicht gut genug. Das erzeugt eine Welthaltung, die auf Selbstoptimierung geradezu ausgerichtet ist – allerdings nicht aus Lust, sondern aus Sorge, abgehängt werden. Das kann sie von der Welt entfremden, dabei sind es doch gerade Kinder, die resonante Weltverhältnisse kennen. Sie v... mehr auf valeat.wordpress.com
Das Buch mäandert erstmal vor sich hin. Hippe Studi-Partys, BWLer-Gedöns und noch mehr Kram, der mich nicht interessiert. Social Media-Snippets Weiterlesen →... mehr auf majaschwarz.wordpress.com
Kennst du das Gefühl, langsam kriecht dir ein betörender, frischer und blumiger Duft in die Nase, der sich vertraut anfühlt und dir ein gutes Gefühl vermittelt? Die letzten Wochen habe ich ihn immer mal wieder wahrgenommen, doch so schnell er da war, entwich er mir auch wieder. Bereits im Frühling und im Sommer letzten Jahres […]... mehr auf naturepoetryweb.wordpress.com
Der Kanadier Rob Spence kann mit einer kleinen Kamera im Gesicht filmen. Damit löst er ganz unterschiedliche Reaktionen aus: Manche wollen ihn umbringen, für andere ist er ein Held.... mehr auf sueddeutsche.de
Je älter wir werden, desto dicker wird die Haut, manch einer hat begonnen sich Stacheln wachsen zu lassen, die sich ab und an zeigen und meistens dann auch jene Menschen verletzen, die oft nur Gutes im Sinn hatten. Je mehr wir enttäuscht werden und Ungerechtes am eigenen Leib erfahren oder um uns herum wahrnehmen, desto […]... mehr auf naturepoetryweb.wordpress.com
Im Rahmen der agilen und digitalen Transformation unserer Arbeitswelt sprechen wir viel über Selbstorganisation, Eigenverantwortung und iteratives Vorgehen. Ich persönlich liebe es, eigenverantwortlich und selbstorganisiert zu arbeiten. Jedoch habe ich auch den Eindruck, dass dies nicht jedem liegt, manche es vielleicht verlernt haben und manche es... mehr auf katharinanolden.wordpress.com
Es ist ein Klischee und dieses bewahrheitet sich leider viel zu oft. Eine Gruppe von Frauen, die die Köpfe zusammenstecken und mit schneidenden Blicken ihr Opfer begutachten und es regelrecht in Gedanken zerfleischen. „Seht euch die an, die denkt doch sie wäre etwas Besseres“, das sind nur wenige der Sätze, die wir oberflächlich vor uns... mehr auf naturepoetryweb.wordpress.com
„Der größte Verrat ist es, wenn einem etwas klar wird, und man keine Konsequenzen daraus zieht.“ Dieser Satz ihres Mannes verändert für Andrea alles. Zu lange schon hetzt sie mit ihm und ihren drei Kindern täglich durch das Hamsterrad der Gesellschaft. Geld verdienen, um sich Dinge zu kaufen, die Platz benötigen, der wiederum mehr Geld […]... mehr auf buchkolumne.de
Ist denn bei allen der der Selbsterfahrungs-Wahnsinn ausgebrochen? Wir rennen zum Theta Healing, zur schamanischen Massage und konsumieren Medizinpflanzen. Was hat das noch mit Selbstfindung zu tun? Inga hat sich einen Selbstheilungs-Stop verordnet
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Ich schließe die Tür des Yoga Studios hinter mir, mein Körper fühlt sich fit ein, gedehnt und mein Geist so als wurde er gestreichelt und 90 Minuten gut behütet. Am 45-minütigen Heimweg ärgere ich mich weder über Dinge, die mich davor belastet hatten, noch lass ich mich in negative Spiralen fangen. Müsste ich das Gefühl,... ... mehr auf naturepoetryweb.wordpress.com
Ich plauderte mit der Theologin Birgit über ‚#ibes (Für alle Nichtkenner: „Ich bin ein Star, holt mich hier raus!“) Vielleicht nicht unbedingt das, was ihr von einer Notaufnahmeschwester erwartet. So what? Die Reihenfolge „#ibes, Theologie, Liebe und Notaufnahme kommen dennoch... ... mehr auf notaufnahmeschwester.com
In letzter Zeit denke ich öfters über das Älterwerden nach und wie sich unsere Leben ab und an leise und heimlich ändern. Manches Mal passiert das schleichend, ein anderes Mal von heute auf morgen. In vielen Momenten der Vergangenheit hätte ich gerne zuvor gewusst, dass dies das letzte Mal war, dass ich diesen Moment so […]... mehr auf naturepoetryweb.wordpress.com
Wir müssen ständig funktionieren und erreichbar sein, befinden uns kaum im Hier und Jetzt, sondern stecken gedanklich bereits im nächsten Termin oder im Erfüllen der nächsten Aufgabe. Wäre es ein Videospiel, stelle ich mir einen Pacman vor, der Aufgaben frisst – also eine Art „Task Achiever“ der beim Maul Aufreißen, die Aufgabe au... mehr auf naturepoetryweb.wordpress.com
