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Tag selbstvertrauen

Warum ich mich traue, meine Musik zu machen und mich damit gerne mitteile 07.07.2025 13:52:43

selbstvertrauen persönliches selbstverwirklichung selbstwertgefã¼hl stärkung, selbsthilfe, selbsterfahrung affirmation zur stärkung schã¶pferischer selbstausdruck affirmation zur stã¤rkung mut zur unzulã¤nglichkeit ganzheitlich helen kunterbunte themen schöpferischer selbstausdruck wenn ich musiziere musik kreativer selbstausdruck mut zu sich selbst zu stehen mut machen mut mut zur unzulänglichkeit selbstwertgefühl
Ihr Lieben, heute möchte ich Euch wieder was Persönliches mitteilen. Musik ist meine Leidenschaft, und sie hat eine Geschichte. Ich hab ja immer schon ganz gerne Klavier gespielt, aber so wie es heute ist, schien es noch vor einigen Jahren nicht so besonders wichtig zu sein. Als ich 2018 mit dem Harfespielen begann, dachte ich,… ... mehr auf farbenreich.wordpress.com

Sei kein Schatten Deiner selbst … 04.06.2025 00:00:00

licht sein leben leben identität berufung selbstwert identitã¤t potenzial selbstvertrauen
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Ein Satz, der mich trägt – Worte, die Mut machen 25.05.2025 20:08:20

freiheit stärke blogparaden selbstvertrauen selbststã¤ndigkeit starke frauen unabhängigkeit frauen selbstständigkeit mut worte psychologie stã¤rke unabhã¤ngigkeit trauma
Sylvia Tornau fragt in Ihrer Blogparade nach einem Satz, der mich trägt. Falls Du mit dem Begriff der „Blogparade“ nichts anfangen kannst, schau Dir bitte diesen Beitrag von mir an. Ich habe das etwas bebrütet. Es ist so, dass ich mir nahestehende Personen begleiten und beerdigen mußte, seit ich 14 Jahre alt gewesen bin. Und jeder diese... mehr auf sam-schreibt-buecher.de

Das magische Kinderbuch von Daniela Landgraf, wie man als 7-Jährige die Herausforderungen des Lebens meistert 19.05.2025 08:44:44

herodot-verlag elbprinzessin internationale pressemitteilungen kinderbuch mädchenbuch abenteuer daniela landgraf selbstvertrauen magie fantasiegeschichte vorlesebuch
Die Elbprinzessin – Wahrheit oder Traum? (Band 1) Die Elbprinzessin (Band 1) von Daniela Landgraf Magisches Kinderbuch von Daniela Landgraf: Die Elbprinzessin – Band 1 Mit “Die Elbprinzessin – Band 1” legt Daniela Landgraf ein liebevoll gestaltetes Kinderbuch vor, das junge Leserinnen und Leser in eine zauberhafte Para... mehr auf pr-echo.de

Gedankenkarussell – Sinn und Aufgabe 16.12.2013 11:29:44

wahrnehmung gedankenkarussell selbstvertrauen selbstverantwortung ziele lieben motivation blickwinkel philosophieren leben chance sinn werte nächster schritt menschen liebe
Jeder hat im Leben seine eigene spezifische Mission oder Berufung… Weder ist er in dieser zu ersetzen, noch lässt sich sein Leben wiederholen. Daher ist die Aufgabe eines jeden so einzigartig wie seine spezifische Möglichkeit, sie zu erfüllen.[…] Letzten Endes … ... mehr auf andreakording.wordpress.de

a perfect day 06.12.2013 11:26:04

blickwinkel visualisieren lieben motivation freiheit dankbarkeit ziele gedankenkarussell selbstvertrauen herz wahrnehmung faszination freude liebe der liebste menschen lachen werte leben glück wertschätzung musik
Heute ist so ein Tag, ein perfekter Tag, ich bin glücklich und fröhlich, dankbar und zufrieden, optimistisch, voll von Liebe und Freude und Gelassenheit – kurzum, ich bin so richtig „bei mir“. Und dafür gibt es nicht nur einen Grund, … Weiterlesen ... mehr auf andreakording.wordpress.de

15 Gründe, warum Sie bei der Arbeit auf Ihre Stärken fokussieren sollten 29.05.2015 12:00:00

kreativität produktivität führungskraft jobzufriedenheit mitarbeiter engagement gesundheit führung glücklich vitalität arbeit selbstakzeptanz effektivität leistung selbstwirksamkeit stress leistungsstärke unternehmen zufällig selbstbewusstsein resilienz job selbstvertrauen ziele freude profitabilität erfolg sinn zufriedenheit sinnhaftigkeit teamleistung berufung positive psychologie beruf
Es gibt Gründe genug, warum Sie oder ihr Chef bei der Arbeit den Fokus auf Stärken legen sollte. Hier sind 15 wissenschaftlich belegte, die auch Ihre Führungskraft überzeugen dürften. ... mehr auf tomoff.de

Selbstliebe Kunst 30.07.2015 10:40:28

selbstliebe die liebe zu sich selbst ängste sich selbst lieben lernen die kunst sich selbst zu lieben zukunft selbstliebe lernen liebe dich sich selbst finden genießen selbstvertrauen selbstliebe. herz liebe zu sich selbst loslassen lernen achtsamkeit neuanfang glücklich sein vertrauen
Selbstliebe Kunst Selbstliebe KunstDie Kunst sich selbst zu lieben!Die Kunst sich selbst zu lieben, ist ein Weg den man tanzender weise gehen lernen darf. Es ist ein Tanz der für jeden von uns anders aussieht. Um diesen Tanz formvollendet vollbringen z... mehr auf sich-leben.com

all the plans that ended in disaster. 02.05.2018 17:35:38

partner angst selbstzweifel job traurigkeit selbstvertrauen boss streit besprechung liebeskummer meeting verliebt in chef ads mutter gespräch uncategorized beruf eltern verliebt kollegen kollege phobie arbeitsalltag schlaganfall ängste leiter chef adhs trauer verliebt in den chef teambesprechung arbeit arbeitstag büro vater kritik selbstwertgefühl beziehung liebe sozialphobie depression herzinfarkt trennung
an manchen tagen weiß man einfach, dass er scheiße wird. man ist sich nur noch nicht wirklich darüber im klaren, wie beschissen. scheiße ja, aber in welchem braunton nur? als ich heute morgen das haus verließ, wusste ich schon, dass der tag kacke wird. ich hatte schon meine nur allzu bekannten inneren ängste, die ich früher täglich hatte. wenn eine... mehr auf fenzas.de

Stell dir eine Frau vor, die sich selbst liebevoll annimmt und wertschätzt… 02.01.2016 18:44:31

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Stell dir eine Frau vor Stell dir eine Frau vor, die daran glaubt, dass es richtig und gut ist, eine Frau zu sein. Eine Frau, die ihre Erfahrungen teilt und ihre Geschichten erzählt. Die sich weigert, die Sünden anderer in ihrem Körper und in ihrem Leben zu tragen. Stell dir eine Frau vor, die sich […]... mehr auf farbenreich.wordpress.com

Hypnose-Uebung für mehr Selbstsicherheit 14.11.2012 14:19:08

hypnose angst selbstvertrauen
Gratis-Entspannungshypnose – einfach Stress überwinden und den Geist beruhigen, jetzt! Ich habe diese  Hypnose Übung zur Stärkung des Selbstvertrauen und der eigenen Selbstsicherheit aufgezeichnet. Es kann sein, dass du durch diese Hypnose-Übung dein vegetatives Nervensystem und Körper positiv beeinflussen kannst. Es kann aber auch sein, d... mehr auf ausdauer-erfolg.ch

Von der mangelnden Zeit zur erFÜLLEnden FreiZEIT 07.11.2015 15:54:41

kreative selbsterfahrung anders sein freizeit artikel leben allgemeines zu sich selbst finden authentisch sein selbstheilung selbstfindung kunterbunte themen verantwortung für sich selbst zeit lebenszeit urvertrauen selbstvertrauen bewusst leben selbstannnahme lebenssinn selbstbewusstsein selbstachtung lebensweg sabina boddem selbsterkenntnis selbstbesinnung mut zum glücklichsein
und zu deinem sinnlichen DaSEIN     Verplante Zeiten Es gibt Menschen, die können einfach kaum alleine sein. Sie sind unentwegt beschäftigt und geben vor Stress zu haben. Manche haben ihn tatsächlich. Andere wiederum glauben nur im Stress zu sein, weil sie äußerlich gar nicht verplant, aber innerlich gehetzt sind. Erst, wenn sie mit Termi... mehr auf farbenreich.wordpress.com

Der Klick-Moment 10.03.2017 21:25:03

angst selbstvertrauen motivation die kleine durchhaltevermögen geduld stolz fahrrad fahren mut hartnäckigkeit lernen schwimmen ehrgeiz radfahren der große meilenstein liebe
... mehr auf mamamiez.de

15 Gründe, warum Sie bei der Arbeit auf Ihre Stärken fokussieren sollten 29.05.2015 12:00:00

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15 Gründe, warum Sie bei der Arbeit auf Ihre Stärken fokussieren sollten 29.05.2015 12:00:00

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Es gibt Gründe genug, warum Sie oder ihr Chef bei der Arbeit den Fokus auf Stärken legen sollte. Hier sind 15 wissenschaftlich belegte, die auch Ihre Führungskraft überzeugen dürften.... mehr auf tomoff.de

Wie viel bist du dir selbst wert? 08.06.2015 10:59:37

selbstbestimmung geld honorar wertschätzung affirmation zur schönheit und größe verantwortung für sich selbst mut zu sich selbst zu stehen eigenliebe sabina boddem schatz selbstannnahme selbstbewusstsein ganzheitliche persönlichkeitsentwicklung farbenreich selbstvertrauen energiefluss energie selbstwertgefühl positive affirmation anerkennung ganzheitliche persönlichkeitsberatung selbstliebe kunterbunte themen dankbarkeit allgemeines selbstwert wert
  Ob  das, was du beispielsweise einer Person geben möchtest, des Preises wert ist, hängt von dir ab. Also stelle ich folgende Fragen. Wie viel bist du dir selbst wert? Und schaust du genau hin, was individuell für dich einen Nährwert hat, was dich nicht arm macht, was dir nichts entzieht, sondern was dich nährt? […]... mehr auf farbenreich.wordpress.com

Lasse Dich nicht verbiegen, 02.11.2015 00:32:35

selbstvertrauen eigen-art-fotografie eigenliebe selbstachtung bewusst leben selbstannnahme selbstbesinnung blumenfotografie mut zu sich selbst zu stehen stärkung des selbstwertgefühls treue grußkarten lebensphilosophien lebenswerte authentisch sein lebensweisen eigen-art-poesie liebe rose selbstwertgefühl rosenfotos
sondern sei und bleibe Dir treu!   www.farben-reich.com  Einsortiert unter:EIGEN-ART-FOTOGRAFIE, EIGEN-ART-POESIE, Grußkarten, Lebensphilosophien Tagged: authentisch sein, bewusst leben, blumenfotografie, eigenliebe, lebensweisen, lebenswerte, Liebe, mut zu sich selbst zu stehen, rose, rosenfotos, selbstachtung, selbstannnahme, selbstbesi... mehr auf farbenreich.wordpress.com

Psychology2go: Warum sind Ziele so wichtig? 11.10.2016 10:23:00

karriere frage gemeinschaft augen selbstvertrauen ziele familie verbundenheit nachmittag mann erfolgserlebnisse text date menschen ratgeber psychohygiene psyche tipps wichtig antwort sprichwort ehe hilfe selbsthilfe lebendig wissen stadt vereine hoffnungen visionen reaktioin wünsche gefühle treffen selbstsicherheit horizont ratschlag familien psychologie jugendlicher hoffnung zukunft leben
Ich werde nie den Nachmittag vergessen, an dem ich mit meinem Date (es war das 3. oder so) durch die Stadt schlenderte. Nach ein paar Treffen und einer vorangegangen Beleidigung seinerseits, hielt ich es für angemessen ihn nach seiner Zukunft zu befragen. Denn die Antwort auf diese Frage würde nicht nur für seine Zukunft entscheidend […]... mehr auf nicoleinez.wordpress.com

Mut für eine bessere Welt 21.10.2015 12:06:03

ilona koglin nachhaltigkeit & umweltschutz konsumverzicht selbstermutigung selbstverantwortung konsum sozialer mut mut umweltschutz energie & umwelt klimaschutz klimawandel minimalismus & einfachheit selbstvertrauen gesellschaft & soziales
Dieser Artikel ist ein Gastbeitrag von Ilona Koglin. Sie berichtet zusammen mit Marek Rohde in dem Online-Magazin Für eine bessere Welt, wie wir unseren Planeten lebenswerter machen können. In Beiträgen, Workshops und Konferenzen decken Ilona und Marek Handlungsspielräume auf, ermutigen durch Vorbilder sowie Vorreiter, und unterstützen konkret bei ... mehr auf einfachbewusst.de

Perfektion – die Klette der Hochbegabten und Hochsensiblen 02.02.2015 08:05:00

hochbegabung familie & kinder hochsensitiv hochsensitivität hochbegabt persönlichkeitsentwicklung hochsensibilität wahrnehmung perfektionismus selbstwert gefühle & emotionen beruf & karriere selbstvertrauen perfektion außergewöhnliche menschen karriere hsp anne heintze
Perfektion und Hochbegabung Hochbegabte und hochsensible Menschen streben danach und sind doch Individuen, die sehr unterschiedlich im Leben stehen. Was sie eint, sind bestimmte Thematiken, mit denen sie konfrontiert werden. Dazu gehört für viele das eigene Streben nach Perfektionismus. Denn während es für Hochbegabte und Hochsensible oft selbst... mehr auf open-mind-akademie.de

Was ist dir eigentlich wirklich wichtig? 25.03.2016 09:15:16

bedürfnisse selbstvertrauen fähigkeiten anne heintze achtsamkeit wahrnehmung selbstwert persönlichkeitsentwicklung impulse & inspirationen
Ganz unbemerkt verbringt ein Großteil der Menschen die meiste Zeit des Tages mit unwichtigen Dingen. Doch was sind eigentlich die wirklich wichtigen Dinge im Leben? Woran erkennt man sie und wie schafft man es, den unwichtigen Dingen im alltäglichen Leben weniger Zeit zu widmen und sich stattdessen mehr auf das zu konzentrieren, was wirklich wic... mehr auf open-mind-akademie.de

Über den Werdegang des Menschen | Zitat von Gogol 15.06.2016 09:08:00

nikolai post mensch verirrungen unverstand aventin zitate nachkommen selbstvertrauen gogol vorfahren verstand blog
Der heutige Mensch lacht über den Unverstand der Vorfahren und beginnt mit stolzem Selbstvertrauen eine Reihe von neuen Verirrungen, über die dann wieder die Nachkommen lachen werden. Nikolai Wassiljewitsch Gogol Sparen mit täglich neuen ebay Sonder-Angeboten ... mehr auf aventin.blogspot.com

Sag JA zu dir! 23.01.2017 14:56:59

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Bild © SonJa Ziemann www.sonja-ziemann.de   Tanze DEINE FARBEN und nicht die anderer Frauen.   Erkenne DEINE TÖNE und pfeife nicht nach anderen. Schaue, was DEINER NATUR entspricht und vergleiche dich nicht mit anderen. Denn DU BIST EINZIGARTIG!   Deshalb sag JA ZU DIR!   Text © Sabina Boddem  www.farben-reich.com  Einsortiert unter:... mehr auf farbenreich.wordpress.com

Was soll Schule leisten? 12.06.2016 11:36:00

silicon valley schule lernziele gute schule selbstvertrauen chancengleichheit
"Nach einem Jahr Silicon Valley gehören für mich Programmieren und Technikversiertheit auf den Stundenplan einer jeden Grundschule. Jedes Jahr, i... mehr auf fontanefan.blogspot.com

Ein Versuch: Die Sätze meiner Kindheit (gesprochener Blogtext) 27.09.2015 14:33:28

depressionen angst selbstvertrauen mut angststörung schweinehunde und andere innere schätzchen versuch gedankenpurzelbäume gesprochener blogtext soundcloud mangelndes selbstvertrauen
Bitte seid gnädig mit mir. Ich hasse meine Stimme, aber ich glaube, der Text braucht die gesprochene Form. Und mich an so etwas ranzuwagen ist ja auch eines der Dinge, vor denen ich nicht mehr zurückschrecken möchte.)   Die Sätze meiner Kindheit hallten laut: Spiel nicht mit dem Hund, der beißt. Kletter da nicht hoch, […]... mehr auf wawuschel.wordpress.com

Selbstvertrauen. 14.09.2015 10:08:55

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Selbstvertrauen. Selbstvertrauen lässt sich erlernenGesundes Selbstvertrauen kann erlernt werden, wenn wir bereit sind auf uns selbst zuzugehen und uns selbst so annehmen wie wir sind.Vieles von dem, was wir von uns denken, entspringt nicht unserem wirklichen Sein, bz... mehr auf sich-leben.com

Selbstwert und Selbstliebe 21.09.2015 08:07:03

liebe selbstliebe selbstfürsorge selbstwert anne heintze selbstvertrauen
Hast Du heute schon in den Spiegel geschaut und Dir selbst gesagt, dass Du Dich magst? Für viele Menschen ist es nicht selbstverständlich, Selbstwert und Selbstliebe zu besitzen und zu empfinden. Erziehung prägt den Menschen von Kindheit an und er ist ihr sozusagen erst einmal kritiklos ausgeliefert. Aber nicht etwa nur durch das Elternhaus, son... mehr auf open-mind-akademie.de

Ich hätte gern… 28.03.2016 20:03:42

selbsterkenntnis die eigene mitte aus berlin und brandenburg selbstvertrauen lyrisches wünsche ich sorge gut für mich
Ich hätte gern… Ich hätte gern mehr Stille in mir, doch „das Draußen“ ist so laut. Ich hätte gern mehr Ruhe in mir, doch es gibt zuviel zu tun. Ich hätte gern mehr Frieden in mir, doch „draußen“ toben die … Weiterlesen →... mehr auf annalenaslesestuebchen.wordpress.com

Beim Surfen gestolpert 07.01.2017 14:31:34

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Gestern, beim Surfen auf Youtube – ihr kennt das? Man guckt etwas und schon switcht man von Film zu Film – bin ich auf dem Video einer jungen Frau, die über ihren Minimalismuslebensstil youtubet, über einen interessanten Gedanken gestolpert. Es ging ums Haarerasieren. Keine Dogmen, die sie da verkündete. Nur Erfahrungen. Mittendrin ihr Satz: Jedes ... mehr auf sofasophia.wordpress.com

Attraktiv mit grauen Haaren! – Eine Frau beschreibt ihre innere und äußere Wandlung 01.05.2017 15:55:55

mut zur veränderung graue haare nicht immer eine alterserscheinung innere und äußere schönheit im einklang portraitfotos farbtyp und ergrauen mut zur natürlichkeit typveränderung graue haare mut zu grauen haaren ganzheitliche farb- und stilberatung selbstannnahme selbstbewusstsein du bist schön natürlichkeit allerlei zur farbe farbenreich selbstvertrauen portraitfoto sommertyp selbstliebe farbtyp sommer mut zum individuellen stil im alter farbberatung, stilberatung - tipps und trends sommertyp selbstwert selbstfindung
Eine Kundin (57J.) schickte mir heute eine Mail mit Fotografien, um Frauen Mut zu machen, zu sich selbst zu stehen. Besonders diejenigen, die sich vielleicht auch gerne zu ihren grauen Haaren bekennen würden, es sich aber nicht trauen, weil die Umwelt leider immer noch suggeriert, dass graue oder weiße Haare bei Männern attraktiv sind, aber […... mehr auf farbenreich.wordpress.com

Die Göttin lebt in dir – von SonJa Ziemann 21.02.2017 12:33:06

eigenliebe selbstannnahme selbstbewusstsein nächstenliebe selbstbesinnung selbsterkenntnis persönliches selbstvertrauen frauen selbstheilungsprozess selbstbestimmung schöpfergabe energiebilder mantra selbstliebe kunterbunte themen allgemeines selbstheilung selbstfindung liebe selbstwertgefühl artikel kreative selbsterfahrung hingabe göttin
Wir Frauen brauchen ab und zu nur mal einen Anstupser, damit wir uns daran erinnern, wie farbenreich (=facettenreich) wir sind. SonJa Ziemann hat dafür ein wunderbares Kartendeck kreiert, das 44 GÖTTINNEN, die in uns mehr oder weniger schlummern oder auch schon sichtbar gelebt werden, präsentiert. Jede Göttin teilt eine Botschaft mit, eine Art Mant... mehr auf farbenreich.wordpress.com

Keine Angst oder: Wir brauchen starke Menschen! 31.01.2016 08:15:32

mensch stoiber merkel berlin flüchtling zuversicht politik lawrow selbstvertrauen angst migranten ethik zeitgeschehen migrant petry flüchtlinge flüchtende philosophie
Die Gefahr für die Demokratie besteht nicht in Menschen, die vor Krieg, Not und Terror fliehen, sondern in Menschen, die aus Angst Politik machen. Georg Diez in Spiegel online, 13.12.2015 Dieser Satz von Georg Diez hat in dieser Woche tragische Aktualität erhalten. In dieser Woche, in der ein 13-jähriges Mädchen verschwindet und völlig unversehrt w... mehr auf valeat.wordpress.com

[sponsored Post] „Long Distance Love“ by Ariel 24.09.2015 13:00:34

heiratsantrag youtube allgemein onlinestudie ariel date outfit selbstvertrauen facebook internetliebe internet liebe eindruck sauber waschmittel
Ariel und die Liebe. Passt das zusammen? Das erste Date und alles muss perfekt sein. Ich weiß noch ganz genau, wie ich bei meinem ersten Date vor dem Schrank stand und das perfekte Outfit heraus gesucht habe. Ich wollte das Beste von mir zeigen und das konnte nur durch ein Outfit geschehen, indem ich mich […]... mehr auf tins-world.de

Rezension zu "Wer hat schon eine normale Familie?" 02.12.2017 10:11:00

kinderbuch vorurteile selbstvertrauen familie rezensionen toleranz 5 sterne rezensionsexemplar
... mehr auf mohini-and-grey.blogspot.com

UR-VERTRAUEN 15.05.2017 06:00:53

schutz sich einem anderen in die hand geben wortbilder sicherheit vertrauen selbstvertrauen
Tagged: Schutz, Selbstvertrauen, sich einem Anderen in die Hand geben, Sicherheit, Vertrauen... mehr auf annalenaslesestuebchen.wordpress.com

Wenn ich ein bisschen größer bin 13.05.2015 13:01:06

selbstvertrauen uncategorized geduld
Gestern fuhr ich mit den Kindern baden. Das heißt bei beiden eigentlich nur, dass sie mit den Füßen in ein Gewässerchen gehen und etwas herumplanschen. Herr Klein sagte, er würde heute bis zum Po ins Wasser gehen. “Weiter darf man … Continue reading ... mehr auf buntraum.at

Auch Chica hat sich entwickelt 14.04.2016 10:00:32

erziehung hund lernen angsthund spanien selbstvertrauen podenco panik entwicklung hunde fuerteventura straßenhund verhalten insel grundkommandos umgang
Chica kam als regelrechter Panikhund auf den Hof. Sie bestand eigentlich nur aus Angst. Alles war zu viel, kaum etwas war auszuhalten für diesen Hund. Chica hatte den Glauben an die Menschen verloren. Zu viele schlimme Dinge mussten ihr auf … Weiterles... mehr auf hilfefuermiranda.wordpress.com

Redewendung: Die Zähne zusammenbeißen 04.05.2015 06:00:41

nicht aufgeben gerade aktuell probleme lösen augen zu und durch redewendungen engpässe bewältigen selbstvertrauen die zähne zusammenbeißen vertreuen haben
Redewendung: Die Zähne zusammenbeißen Man sollte vieles nicht so verbissen sehen, das schadet den Nerven und kann in der Nacht zu einer Verbissenheit führen, die dem gesamten Kopf schadet. Als Folge davon plagt man sich mit  Spannungskopfschmerzen herum. Das Knirschen … ... mehr auf annalenaslesestuebchen.wordpress.com

Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen 30.12.2015 07:35:34

anne heintze selbstbewusstsein selbstvertrauen
Der Mensch wird durch die Erlebnissen in seinem Leben geprägt. Die ersten Erfahrungen beginnen bereits im zarten Kindesalter und in dieser Lebensepoche werden die Weichen für spätere Verhaltensweisen gestellt. Wer als Kind beim Laufen lernen immer wieder schnell aufsteht und die nächsten Schritte probiert, wird energetischer durch das Leben gehe... mehr auf open-mind-akademie.de

In Bremen und bei mir daheim 07.01.2018 18:51:03

amaryllis selbstvertrauen begleiten glücksmomente stadtmusikanten montag friedlich wachstum findorff rot achtsamkeit persönlichkeit januar momentaufnahme © copyright by me hoffnung bremen wünsche 2018
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